Што такое неалергічны рыніт? Сімптомы, прычыны і лячэнне

Неалергічны рыніт — гэта стан, які выклікае сімптомы, падобныя на прастуду, але не звязаны з алергенамі, такімі як пылок або кляшчы пылу. Ваш нос закладваецца, цячэ або раздражняецца, але алергічныя тэсты даюць адмоўны вынік.

Гэты стан закранае мільёны людзей і можа быць такім жа непрыемным, як алергічны рыніт. Добрая навіна ў тым, што калі вы зразумееце, што выклікае вашы сімптомы, вы зможаце знайсці эфектыўныя спосабы іх лячэння і палепшыць сваё самаадчуванне.

Што такое неалергічны рыніт?

Неалергічны рыніт узнікае, калі тканіны ўнутры вашага носа запаляюцца і апухаюць без алергічнай рэакцыі. Вашы носавыя праходы рэагуюць на розныя раздражняльнікі, але ваша імунная сістэма не ўдзельнічае, як гэта было б пры алергіі.

Уявіце, што ваш нос занадта адчувальны да пэўных раздражняльнікаў у вашым асяроддзі. Гэтыя раздражняльнікі выклікаюць тыя ж нязручныя сімптомы, якія вы адчуваеце пры прастудзе або алергіі, але асноўны механізм іншы.

Гэты стан таксама называецца вазамотарным рынітам, таму што ён звязаны са зменамі ў вашых носавых сасудах. Калі гэтыя сасуды пашыраюцца, яны выклікаюць заложенность і іншыя непрыемныя сімптомы.

Якія сімптомы неалергічнага рыніту?

Сімптомы неалергічнага рыніту могуць быць вельмі падобнымі на прастуду, якая проста не праходзіць. Вы можаце сутыкнуцца з гэтымі праблемамі рэгулярна, асабліва пры ўздзеянні пэўных раздражняльнікаў.

• Заложенность або закаркаванне носа, што ўскладняе дыханне
• Цякучы нос з празрыстымі, вадзяністымі вылучэннямі
• Напады чхання, асабліва пры ўздзеянні моцных пахаў
• Задняя носавая кропля, якая выклікае чышчэнне горла або кашаль
• Зніжэнне паху або густу
• Адчуванне слізі ў задняй частцы горла
• Галаўны боль ад ціску ў пазухах
• Поўнасць у вушах або лёгкі дыскамфорт у вушах

На адрозненне ад алергічнага рыніту, вы звычайна не будзеце адчуваць сверб і слязлівасць вачэй пры гэтым стане. Сімптомы таксама маюць тэндэнцыю быць больш устойлівымі, а не сезоннымі, хоць яны могуць пагоршыцца пры пэўных уздзеяннях.

Якія тыпы неалергічнага рыніту?

Лекары класіфікуюць неалергічны рыніт на некалькі тыпаў у залежнасці ад таго, што выклікае вашы сімптомы. Зразумець ваш канкрэтны тып можа дапамагчы вам і вашаму лекару абраць лепшы падыход да лячэння.

Вазамотарны рыніт — самы распаўсюджаны тып, калі вашы носавыя сасуды занадта рэагуюць на такія раздражняльнікі, як змены тэмпературы, моцныя пахі або стрэс. Ваш нос па сутнасці становіцца занадта адчувальным да звычайных змен у навакольным асяроддзі.

Рыніт, выкліканы лекамі, развіваецца з-за перанасычэння насавымі сродкамі ад заложенности носа або як пабочны эфект пэўных лекаў. Лекавыя прэпараты ад высокага крывянага ціску, антыдэпрэсанты і нават аспірын часам могуць выклікаць гэты тып.

Гарманальны рыніт узнікае падчас цяжарнасці, менструацыі або менапаузы, калі ваганні гармонаў уплываюць на вашы носавыя тканіны. Многія цяжарныя жанчыны адчуваюць заложенность носа, якая паляпшаецца пасля родаў.

Густатарны рыніт узнікае, калі вы ясьце пэўную ежу, асабліва вострую. Ваш нос пачынае цячы неўзабаве пасля ежы, што на самай справе з'яўляецца нармальнай рэакцыяй, якую некаторыя людзі адчуваюць больш інтэнсіўна.

Прафесійны рыніт развіваецца з-за ўздзеяння на працоўным месцы хімічных рэчываў, выпарэнняў або раздражняльнікаў. Гэты тып часта паляпшаецца, калі вы знаходзіцеся па-за працай, і пагаршаецца, калі вы вяртаецеся.

Што выклікае неалергічны рыніт?

Дакладная прычына неалергічнага рыніту цалкам не зразумелая, але яна звязана з тым, што вашы носавыя тканіны становяцца занадта адчувальнымі да розных раздражняльнікаў. Ваш нос па сутнасці занадта рэагуе на раздражняльнікі, якія не турбавалі б большасць людзей.

Некалькі распаўсюджаных раздражняльнікаў могуць выклікаць вашы сімптомы, і вы можаце заўважыць закономерности ў тым, калі ваш нос пачынае працаваць:

• Моцныя пахі, такія як парфумы, сродкі для мыцця або асвяжальнікі паветра
• Змены надвор'я, асабліва халоднае паветра або рэзкія змены тэмпературы
• Цыгарэтны дым або іншыя паветраныя раздражняльнікі
• Вострая ежа, якая выклікае цячэнне носа падчас ежы
• Алкаголь, асабліва віно або піва
• Стрэс або моцныя эмоцыі, якія ўплываюць на рэакцыі вашага арганізма
• Яркое святло, якое выклікае напады чхання
• Забруджванне паветра або задымленыя ўмовы

Часам стан развіваецца пасля віруснай інфекцыі, якая пакідае вашы носавыя тканіны больш адчувальнымі, чым раней. У іншых выпадках ён з'яўляецца паступова без відавочнай пачатковай кропкі, што можа быць расчаравальным, але цалкам нармальна.

Калі звяртацца да лекара пры неалергічным рыніце?

Вам варта звярнуцца да лекара, калі вашы носавыя сімптомы захоўваюцца больш за некалькі тыдняў або значна ўплываюць на ваша паўсядзённае жыццё. Многія людзі пакутуюць без неабходнасці, таму што мяркуюць, што нічога зрабіць нельга.

Запішыцеся на прыём, калі вы адчуваеце частыя галаўныя болі ад ціску ў пазухах, у вас праблемы са сном з-за заложенности або вы выявілі, што лекі, якія адпускаюцца без рэцэпту, не даюць палёгкі. Ваш лекар можа дапамагчы вызначыць, ці маеце вы неалергічны рыніт або іншае захворванне.

Неадкладна звярніцеся да лекара, калі ў вас узнікла ліхаманка, густыя каляровыя вылучэнні з носа або моцны боль у твары. Гэтыя сімптомы могуць сведчыць аб інфекцыі пазух, якая патрабуе лячэння.

Вам таксама варта звярнуцца да лекара, калі вашы сімптомы пачаліся пасля прыёму новага лекавага прэпарата. Рыніт, выкліканы лекамі, лячыцца, і ваш лекар можа прапанаваць альтэрнатывы.

Якія фактары рызыкі неалергічнага рыніту?

Пэўныя фактары могуць павялічыць верагоднасць развіцця неалергічнага рыніту, хоць наяўнасць гэтых фактараў рызыкі не гарантуе, што вы атрымаеце гэта захворванне. Зразумець іх можа дапамагчы растлумачыць, чаму некаторыя людзі больш схільныя да гэтага.

Узрост гуляе ролю, прычым стан часта развіваецца ў дарослых старэйшых за 20 гадоў. На адрозненне ад алергічнага рыніту, які часта пачынаецца ў дзяцінстве, неалергічны рыніт звычайна з'яўляецца пазней у жыцці.

• Быць жанчынай, асабліва падчас гарманальных змен, такіх як цяжарнасць або менапауза
• Мець гісторыю вірусных рэспіраторных інфекцый
• Працаваць у асяроддзі з хімічнымі ўздзеяннямі або моцнымі пахамі
• Жыць у раёнах з высокім узроўнем забруджвання паветра
• Мець іншыя захворванні, такія як гіпатырэоз або сіндром хранічнай стомленасці
• Рэгулярна прымаць пэўныя лекі, асабліва лекі ад высокага крывянага ціску
• Адчуваць высокі ўзровень стрэсу ў паўсядзённым жыцці

Некаторыя рэдкія фактары рызыкі ўключаюць наяўнасць пэўных аўтаімунных захворванняў або генетычных варыяцый, якія ўплываюць на тое, як вашы носавыя тканіны рэагуюць на раздражняльнікі. Аднак у большасці людзей з неалергічным рынітам няма ніякіх незвычайных асноўных захворванняў.

Якія магчымыя ўскладненні неалергічнага рыніту?

Хоць неалергічны рыніт не з'яўляецца небяспечным, ён можа прывесці да некалькіх ускладненняў, калі яго не лячыць. Гэтыя праблемы развіваюцца паступова і могуць значна паўплываць на якасць вашага жыцця.

Самыя распаўсюджаныя ўскладненні звязаны з вашым сном і паўсядзённым функцыянаваннем:

• Хранічнае парушэнне сну з-за начнога заложенности носа
• Інфекцыі пазух з-за закаркаваных шляхоў дрэнажу
• Насавыя паліпы, якія з'яўляюцца невялікімі наростамі ў вашых носавых праходах
• Сярэднія інфекцыі вуха з-за закаркаваных еўстахіевых труб
• Зніжэнне прадукцыйнасці на працы або ў школе з-за стомленасці
• Сацыяльны ўплыў з-за пастаяннага высмарквання або сморкання

Рэдка, устойлівае запаленне можа прывесці да змен у структуры вашага носа з цягам часу. Некаторыя людзі развіваюць пастаянна зменены пах, хоць гэта адносна рэдка пры правільным кіраванні.

Добрая навіна ў тым, што большасць ускладненняў прадухіляецца пры дапамозе адпаведнага лячэння. Ранняе ўмяшанне можа дапамагчы вам пазбегнуць гэтых праблем і падтрымліваць вашу звычайную дзейнасць.

Як можна прадухіліць неалергічны рыніт?

Хоць вы не можаце цалкам прадухіліць неалергічны рыніт, вы можаце зрабіць крокі, каб зменшыць ваша ўздзеянне на раздражняльнікі і мінімізаваць сімптомы. Галоўнае — вызначыць, што выклікае ваш нос, і зрабіць практычныя карэкціроўкі.

Пачніце з вядзення дзённіка сімптомаў, каб адсочваць, калі ваш нос пачынае працаваць. Запісвайце час, месца, дзеянні і любыя моцныя пахі або фактары навакольнага асяроддзя, якія прысутнічаюць, калі ўзнікаюць сімптомы.

Вось практычныя стратэгіі прафілактыкі, якія многія людзі лічаць карыснымі:

• Выкарыстоўвайце прадукты без водару для мыцця, бялізны і асабістай гігіены
• Пазбягайце цыгарэтнага дыму і просіце іншых не паліць каля вас
• Выкарыстоўвайце ачышчальнікі паветра ў вашым доме, асабліва ў спальнях
• Захоўвайце ўзровень вільготнасці паміж 30-50% з дапамогай влагоумягчителя або влагопоглотителя
• Надзеньце шарф на нос у халодную пагоду
• Выбірайце рэстараны з добрай вентыляцыяй, калі вы адчувальныя да пахаў прыгатавання ежы
• Рабіце перапынкі ў працоўным асяроддзі з моцным пахам, калі гэта магчыма

Калі стрэс выклікае вашы сімптомы, разгледзьце метады зняцця стрэсу, такія як глыбокае дыханне, рэгулярныя фізічныя практыкаванні або медытацыя. Гэтыя падыходы могуць дапамагчы вашаму арганізму менш інтэнсіўна рэагаваць на раздражняльнікі навакольнага асяроддзя.

Як дыягнастуецца неалергічны рыніт?

Дыягностыка неалергічнага рыніту ўключае выключэнне алергіі і іншых захворванняў, якія выклікаюць падобныя сімптомы. Ваш лекар пачне з падрабязнага абмеркавання вашых сімптомаў і таго, што, здаецца, іх выклікае.

Працэс звычайна пачынаецца з алергічных тэстаў, каб пацвердзіць, што алергены не выклікаюць вашы сімптомы. Гэта можа ўключаць у сябе скарынкавыя тэсты або аналізы крыві, якія правяраюць наяўнасць канкрэтных алергічных рэакцый.

Ваш лекар агледзіць ваш нос з дапамогай невялікага святла, каб шукаць прыкметы запалення, паліпаў або праблем са структурай. Яны таксама могуць агледзець ваша горла і вушы, паколькі гэтыя вобласці могуць пацярпець ад заложенности носа.

Часам неабходныя дадатковыя тэсты, каб выключыць іншыя захворванні. КТ-сканаванне можа быць прызначана, калі ваш лекар падазрае праблемы з пазухамі, хоць гэта не з'яўляецца руцінна неабходным для большасці людзей.

Дыягназ часта ставіцца шляхам выключэння, калі алергічныя тэсты даюць адмоўны вынік, але вы працягваеце адчуваць устойлівыя носавыя сімптомы. Ваша схема сімптомаў і раздражняльнікі дапамагаюць пацвердзіць дыягназ.

Якое лячэнне неалергічнага рыніту?

Лячэнне неалергічнага рыніту накіравана на кантроль сімптомаў і пазбяганне раздражняльнікаў, паколькі няма лекаў ад гэтага захворвання. Добрая навіна ў тым, што ёсць мноства эфектыўных варыянтаў, якія дапамогуць вам палепшыць самаадчуванне.

Ваш лекар, верагодна, пачне з самых мяккіх падыходаў і будзе карэктаваць іх у залежнасці ад таго, наколькі добра вы рэагуеце. Лячэнне часта ўключае спалучэнне стратэгій, якія падыходзяць да вашых канкрэтных раздражняльнікаў і сімптомаў.

Насавыя кортикостероидные спрэі часта з'яўляюцца лячэннем першай лініі, таму што яны эфектыўна зніжаюць запаленне. Гэтыя рэцэптныя спрэі, такія як флутиказон або будесонід, могуць даць значную палёгку пры рэгулярным выкарыстанні.

Салявыя насавыя паласканні дапамагаюць вымыць раздражняльнікі з вашых носавых праходаў і могуць выкарыстоўвацца так часта, як неабходна. Многія людзі лічаць гэтыя паласканні супакойлівымі і карыснымі для натуральнага зніжэння заложенности.

Антігістамінныя насавыя спрэі, якія змяшчаюць азеластын, могуць дапамагчы, нават калі алергія не ўдзельнічае. Яны дзейнічаюць па-іншаму, чым пероральные антыгістамінныя прэпараты, і могуць быць вельмі эфектыўнымі пры неалергічным рыніце.

Пры цяжкіх выпадках ваш лекар можа рэкамендаваць:

• Пероральныя лекі, якія дапамагаюць знізіць насавыя вылучэнні
• Насавыя антыхалінергічныя спрэі, якія высушваюць цякучы нос
• Кароткія курсы пероральных кортикостероидов пры цяжкіх абвастрэннях
• Насавыя працэдуры пры праблемах са структурай або цяжкіх паліпах

Некаторыя людзі атрымліваюць карысць ад насавога спрэю з капсаіцынам, які вырабляецца з чылі і можа знізіць адчувальнасць нерваў з цягам часу. Гэта лячэнне патрабуе медыцынскага нагляду і не падыходзіць для ўсіх.

Як кіраваць неалергічным рынітам дома?

Кіраванне домам гуляе важную ролю ў кантролі сімптомаў неалергічнага рыніту. Простыя паўсядзённыя звычкі могуць значна паўплываць на тое, як вы сябе адчуваеце і функцыянуеце.

Насавое арашэнне саляным растворам — адно з самых эфектыўных хатніх сродкаў лячэння. Выкарыстоўвайце дыстыляваную або кіпячоную ваду, змешаную з соллю, каб прапаласкаць носавыя праходы адзін або два разы на дзень, асабліва пасля ўздзеяння раздражняльнікаў.

Стварыць чысцейшае хатняе асяроддзе можа зменшыць вашыя сімптомы:

• Выкарыстоўвайце фільтры паветра HEPA і рэгулярна мяняйце іх
• Трымайце вокны зачыненымі ў дні з высокім забруджваннем
• Мыйце пасцельную бялізну ў гарачай вадзе раз на тыдзень, каб выдаліць раздражняльнікі
• Выбірайце цвёрдыя падлогі замест дываноў, калі гэта магчыма
• Добра вентылюйце свой дом, асабліва падчас гатавання або мыцця
• Разгледзьце магчымасць выкарыстання влагоумягчителя, калі паветра ў вашым доме вельмі сухое

Інгіляцыя парай можа даць часовую палёгку, калі сімптомы ўзнікаюць. Дыхайце парай з гарачага душа або нахіліцеся над міскай з гарачай вадой з ручніком над галавой на некалькі хвілін.

Прытрымлівайцеся рэжыму піцця, выпіваючы шмат вады на працягу дня. Гэта дапамагае разрэджваць насавыя вылучэнні і робіць іх лягчэй выдаляць натуральным шляхам.

Як рыхтавацца да прыёму да лекара?

Добрая падрыхтоўка да прыёму можа дапамагчы вашаму лекару лепш зразумець ваш стан і распрацаваць эфектыўны план лячэння. Чым больш канкрэтную інфармацыю вы можаце даць, тым лепш.

Пачніце весці дзённік сімптомаў, прынамсі, за тыдзень да вашага візіту. Запісвайце, калі ўзнікаюць сімптомы, іх цяжар, магчымыя раздражняльнікі і што дае палёгку. Гэтая інфармацыя вельмі важная для дыягностыкі.

Складайце спіс усіх лекаў, якія вы ў цяперашні час прымаеце, уключаючы лекі, якія адпускаюцца без рэцэпту, дабаўкі і насавыя спрэі. Некаторыя лекі могуць спрыяць носавым сімптомам, таму гэтая інфармацыя важная.

Запішыце канкрэтныя пытанні, якія вы хочаце задаць, такія як:

• Які тып неалергічнага рыніту ў мяне, верагодна, ёсць?
• Якіх раздражняльнікаў мне варта больш за ўсё асцерагацца?
• Якія варыянты лячэння лепш за ўсё падыходзяць для майго ладу жыцця?
• Колькі часу мне трэба чакаць паляпшэння?
• Калі мне варта звярнуцца за кансультацыяй, калі сімптомы не паляпшаюцца?

Вазьміце з сабой спіс вашых асноўных сімптомаў і любую сямейную гісторыю носавых або рэспіраторных праблем. Таксама згадайце пра любыя нядаўнія змены ў вашым асяроддзі, працы або жыццёвай сітуацыі, якія могуць быць актуальнымі.

Які галоўны вывад пра неалергічны рыніт?

Неалергічны рыніт — гэта лячэбны стан, які закранае многіх людзей, і вам не трэба пакутаваць у маўчанні. Хоць гэта можа быць расчаравальным змагацца з устойлівымі носавымі сімптомамі, ёсць эфектыўныя метады лячэння.

Самы важны крок — супрацоўніцтва з вашым лекарам, каб вызначыць вашы канкрэтныя раздражняльнікі і распрацаваць індывідуальны план кіравання. Тое, што працуе для аднаго чалавека, можа не працаваць для іншага, таму цярпенне падчас працэсу лячэння важна.

Запомніце, што гэты стан не з'яўляецца небяспечным, нягледзячы на тое, што ён можа значна паўплываць на якасць вашага жыцця. Пры правільным спалучэнні пазбягання раздражняльнікаў, лекаў і хатніх стратэгій догляду большасць людзей дасягаюць добрага кантролю сімптомаў.

Не саромейцеся звяртацца за медыцынскай дапамогай, калі вашы сімптомы захоўваюцца або пагаршаюцца. Многія людзі занадта доўга чакаюць, перш чым атрымаць лячэнне, але ранняе ўмяшанне часта прыводзіць да лепшых вынікаў і прадухіляе ўскладненні.

Часта задаюць пытанні пра неалергічны рыніт

Ці можа неалергічны рыніт ператварыцца ў алергічны рыніт?

Не, неалергічны рыніт не ператвараецца ў алергічны рыніт, таму што яны ўключаюць у сябе розныя механізмы. Аднак некаторыя людзі могуць развіць абодва захворванні адначасова. Калі вашы сімптомы змяняюцца або з'яўляюцца новыя раздражняльнікі, варта абмеркаваць з вашым лекарам, ці можа быць карысным дадатковае алергічнае тэставанне.

Ці з'яўляецца неалергічны рыніт спадчынным?

Няма пераканаўчых доказаў таго, што неалергічны рыніт перадаецца па спадчыне, як алергічныя захворванні. Аднак некаторыя людзі могуць успадкаваць схільнасць да адчувальных носавых тканін або пэўных рэакцый на раздражняльнікі. Фактары навакольнага асяроддзя і асабісты вопыт гуляюць больш важную ролю, чым генетыка ў большасці выпадкаў.

Ці можа цяжарнасць выклікаць неалергічны рыніт?

Так, цяжарнасць часта выклікае неалергічны рыніт з-за гарманальных змен, якія ўплываюць на носавыя сасуды. Гэты стан, які называецца рынітам цяжарнасці, звычайна пачынаецца ў другім трыместры і паляпшаецца пасля родаў. Салявыя паласканні і падняцце галавы падчас сну могуць даць бяспечную палёгку падчас цяжарнасці.

Ці трэба будзе мне прымаць лекі ад неалергічнага рыніту назаўсёды?

Не абавязкова. Некаторым людзям неабходна працяглае лячэнне для кантролю сімптомаў, у той час як іншыя знаходзяць палёгку шляхам пазбягання раздражняльнікаў і выпадковага прыёму лекаў. Вашы патрэбы ў лячэнні могуць змяняцца з цягам часу, і многія людзі могуць зменшыць прыём лекаў, як толькі яны вызначылі і навучыліся эфектыўна пазбягаць сваіх асноўных раздражняльнікаў.

Ці могуць пэўныя прадукты пагоршыць неалергічны рыніт?

Так, вострая ежа часта выклікае густатарны рыніт, тып неалергічнага рыніту, які выклікае неадкладныя носавыя сімптомы пасля ежы. Востры перац, хрэн і моцныя спецыі з'яўляюцца частымі вінаватымі. Алкаголь, асабліва віно і піва, таксама можа выклікаць сімптомы ў адчувальных асоб, уплываючы на носавыя сасуды.