Што такое прафесійная астма? Сімптомы, прычыны і лячэнне

Прафесійная астма — гэта тып астмы, які развіваецца, калі вы ўдыхаеце рэчывы на працы, якія раздражняюць або запаляюць вашы дыхальныя шляхі. На адрозненне ад звычайнай астмы, якая часта пачынаецца ў дзяцінстве, гэты стан узнікае выключна з-за ўздзеяння на працы.

Гэта больш распаўсюджана, чым вы маглі б падумаць, і закранае каля 15% усіх выпадкаў астмы ў дарослых. Добрая навіна ў тым, што калі вы вызначыце і ліквідуеце прафесійны фактар, многія людзі адзначаюць значнае паляпшэнне сваіх сімптомаў.

Якія сімптомы прафесійнай астмы?

Сімптомы прафесійнай астмы вельмі падобныя на сімптомы звычайнай астмы, але яны маюць выразную заканамернасць, звязаную з вашым працоўным графікам. Вы можаце заўважыць, што праблемы з дыханнем узмацняюцца ў працоўныя дні і паляпшаюцца на выхадных або ў адпачынку.

Вось асноўныя сімптомы, на якія варта звярнуць увагу:

• Свіст або хрыпы пры дыханні
• Задышка, асабліва падчас фізічнай актыўнасці
• Сцісканне ў грудзях, якое адчуваецца як папружка вакол грудной клеткі
• Упарты кашаль, які можа быць сухім або вылучаць празрыстую слізь
• Цякучы або закладзены нос, які пачынаецца або ўзмацняецца на працы
• Вадзяністыя, свербныя вочы
• Замарочванне з-за дрэннага сну з-за цяжкасцей з дыханнем

Тое, што робіць прафесійную астму унікальнай, — гэта час. Вашы сімптомы, як правіла, паляпшаюцца, калі вы доўга адсутнічаеце на працы, і вяртаюцца, калі вы вяртаецеся на сваё працоўнае месца.

Якія тыпы прафесійнай астмы?

Існуе два асноўных тыпы прафесійнай астмы, і разуменне розніцы дапамагае растлумачыць, наколькі хутка могуць развівацца сімптомы. Кожны тып мае розныя прычыны і тэрміны.

Першы тып называецца алергічнай прафесійнай астмай. Гэта адбываецца, калі ваша імунная сістэма з часам становіцца сэнсібілізаванай да рэчыва на працы, звычайна гэта займае месяцы або гады. Ваша цела, па сутнасці, вучыцца перабольшваць рэакцыю на рэчыва.

Другі тып — астма, выкліканая раздражняльнікамі. Гэта адбываецца, калі вы падвяргаецеся ўздзеянню высокіх канцэнтрацый раздражняльных хімічных рэчываў або рэчываў, якія непасрэдна пашкоджваюць вашы дыхальныя шляхі. На адрозненне ад алергічнага тыпу, гэта можа адбыцца адразу пасля адной моцнай экспазіцыі.

Існуе таксама звязаны стан, які называецца астмай, якая ўзмацняецца на працы. Гэта азначае, што ў вас ужо была астма, але ўздзеянне на працы ўзмацняе вашыя існуючыя сімптомы. Нягледзячы на падабенства, гэта тэхнічна адрозніваецца ад сапраўднай прафесійнай астмы.

Што выклікае прафесійную астму?

Прафесійная астма развіваецца, калі вы ўдыхаеце пэўныя рэчывы на працы, якія выклікаюць імунную рэакцыю або непасрэдна раздражняюць вашы дыхальныя шляхі. Больш за 400 розных рэчываў на працы былі вызначаны як патэнцыйныя фактары.

Найбольш распаўсюджанымі прычынамі з'яўляюцца:

• Бялкі ад жывёл, раслін або насякомых (напрыклад, лабараторныя жывёлы, мука або латекс)
• Хімічныя рэчывы, якія выкарыстоўваюцца ў вытворчасці (у тым ліку ізацыянаты ў фарбах і пластыках)
• Мэталы і солі металаў (напрыклад, плаціна, хром або нікель)
• Пыл дрэва, асабліва ад кедра, дуба або махагані
• Ферменты, якія выкарыстоўваюцца ў мыйных сродках або перапрацоўцы прадуктаў харчавання
• Фармацэўтычныя інгрэдыенты і лекі
• Мыйныя сродкі і дэзінфікуючыя сродкі

Некаторыя працы нясуць большы рызыка, чым іншыя. Медыцынскія работнікі, пякары, фермеры, маляры і работнікі вытворчасці адносяцца да ліку тых, хто найбольш часта пакутуе. Нават канцэлярскія работнікі могуць развіць прафесійную астму з-за дрэннай якасці паветра ў памяшканні або мыйных сродкаў.

Рэдка прафесійная астма можа развіцца з-за ўздзеяння такіх рэчываў, як рэактыўныя фарбавальнікі, якія выкарыстоўваюцца ў тэкстылі, пэўныя пластыкі або нават некаторыя прадукты, якія перапрацоўваюцца ў прамысловых умовах. Галоўнае — паўторнае ўздзеянне з часам дазваляе вашаму арганізму развіць адчувальнасць.

Калі звяртацца да лекара па прычыне прафесійнай астмы?

Вам варта звярнуцца да лекара, калі вы заўважыце праблемы з дыханнем, якія, здаецца, звязаны з вашым працоўным графікам. Не чакайце, пакуль сімптомы не стануць цяжкімі, бо ранняя дыягностыка і лячэнне прыводзяць да лепшых вынікаў.

Звярніцеся па медыцынскую дапамогу, калі вы адчуваеце хрыпы, упарты кашаль або сцісканне ў грудзях, якія паляпшаюцца на выхадных або ў адпачынку. Гэтыя заканамернасці моцна сведчаць аб сувязі з працоўным месцам, якая патрабуе прафесійнай ацэнкі.

Звярніцеся па неадкладную медыцынскую дапамогу, калі ў вас ёсць цяжкія сімптомы, такія як цяжкасці з гаворкай з-за задышкі, хуткі пульс або сіняватыя вусны або пазногці. Гэтыя прыкметы сведчаць аб тым, што ваша астма не кантралюецца і патрабуе тэрміновай увагі.

Нават калі вашы сімптомы здаюцца лёгкімі, варта абмеркаваць іх з вашым лекарам. Ранняе ўмяшанне можа прадухіліць ператварэнне стану ў пастаяннае і дапамагчы вам падтрымліваць лепшую функцыю лёгкіх у доўгатэрміновай перспектыве.

Якія фактары рызыкі прафесійнай астмы?

Некалькі фактараў могуць павялічыць вашы шанцы на развіццё прафесійнай астмы, хоць наяўнасць фактараў рызыкі не гарантуе, што вы развіваеце гэты стан. Разуменне гэтага дапамагае вам заставацца ў курсе вашай уразлівасці.

Персанальныя фактары здароўя, якія павялічваюць рызыку, ўключаюць:

• Наяўнасць алергіі або сямейнай гісторыі астмы або алергіі
• Ужо існуючая астма, якую ўздзеянне на працы можа пагоршыць
• Курэнне, паколькі курэнне пашкоджвае дыхальныя шляхі і павялічвае адчувальнасць
• Рэспіраторныя інфекцыі падчас уздзеяння прафесійных фактараў

Фактары працоўнага асяроддзя таксама гуляюць значную ролю. Больш высокія ўзроўні ўздзеяння на выклікальныя рэчывы павялічваюць ваш рызыка, як і больш працяглы час уздзеяння з часам.

Цікава, што некаторыя людзі развіваюць прафесійную астму нават пры мінімальным уздзеянні, у той час як іншыя працуюць гадамі на працах з высокім узроўнем уздзеяння без праблем. Гэта сведчыць аб тым, што індывідуальная схільнасць моцна адрозніваецца ад чалавека да чалавека.

Якія магчымыя ўскладненні прафесійнай астмы?

Без належнага лячэння прафесійная астма можа прывесці да некалькіх сур'ёзных ускладненняў, якія ўплываюць як на ваша здароўе, так і на якасць жыцця. Найбольш трывожным з'яўляецца тое, што стан можа стаць пастаянным нават пасля таго, як вы пакінеце працоўнае месца, якое выклікае гэты стан.

Распраўсюджанымі ўскладненнямі з'яўляюцца:

• Пастаяннае пашкоджанне дыхальных шляхоў і пастаянныя сімптомы астмы
• Павышаны рызыка рэспіраторных інфекцый
• Парушэнне сну, што прыводзіць да хранічнай стомленасці
• Зніжэнне талерантнасці да фізічных нагрузак і фізічнай актыўнасці
• Трывожнасць і дэпрэсія, звязаныя з цяжкасцямі з дыханнем
• Фінансавы стрэс з-за магчымых змен працы або медыцынскіх выдаткаў

Рэдка цяжкая прафесійная астма можа прывесці да пагрозлівых для жыцця прыступаў астмы або значнага рубцавання лёгкіх. Некаторыя людзі развіваюць хранічную абструктыўную хваробу лёгкіх (ХАЛ), калі стан не лячыцца гадамі.

Добрая навіна ў тым, што многіх ускладненняў можна пазбегнуць дзякуючы ранняму выяўленню і належнаму лячэнню. Супрацоўніцтва з вашым лекарам па вызначэнні фактараў і кіраванні сімптомамі дапамагае абараніць ваша здароўе лёгкіх у доўгатэрміновай перспектыве.

Як можна прадухіліць прафесійную астму?

Прафілактыка прафесійнай астмы засяроджана на скарачэнні або ліквідацыі ўздзеяння выклікальных рэчываў на працы. Найбольш эфектыўны падыход спалучае меры бяспекі на працы з персанальнымі ахоўнымі стратэгіямі.

Стратэгіі прафілактыкі на працы ўключаюць выкарыстанне належных вентыляцыйных сістэм, замену больш бяспечных матэрыялаў, калі гэта магчыма, і ўкараненне інжынерных кантрольных мер для мінімізацыі ўздзеяння паветра. Рэгулярны маніторынг якасці паветра на працоўным месцы таксама дапамагае выяўляць патэнцыйныя праблемы на ранніх этапах.

Асабістая ахова ўключае ў сябе выкарыстанне адпаведнага дыхальнага абсталявання пры неабходнасці, выкананне правілаў бяспекі і падтрыманне добрага агульнага здароўя. Калі вы знаходзіцеся ў групе рызыкі з-за алергіі або сямейнай гісторыі, абмеркуйце гэта з камандай па ахове працы вашага працадаўцы.

Даследаванні здароўя перад прыёмам на працу часам могуць выявіць людзей, якія знаходзяцца ў групе большага рызыкі, хоць гэта трэба рабіць асцярожна, каб пазбегнуць несправядлівай дыскрымінацыі. Увага павінна быць засяроджана на бяспечным падборы людзей на працу, а не на іх поўным выключэнні.

Як дыягнастуецца прафесійная астма?

Дыягностыка прафесійнай астмы патрабуе звязвання вашых сімптомаў з уздзеяннем на працы, што можа быць складаным, але неабходна для правільнага лячэння. Ваш лекар павінен выключыць іншыя тыпы астмы і пацвердзіць сувязь з працай.

Працэс дыягностыкі, як правіла, пачынаецца з падрабязнага анамнезу, засяроджанага на вашым працоўным асяроддзі, сімптомах і заканамернасцях часу. Ваш лекар спытае аб канкрэтных рэчывах, якім вы падвяргаецеся, і аб тым, калі ўзнікаюць сімптомы.

Функцыянальныя праверкі лёгкіх маюць вырашальнае значэнне для дыягностыкі. Яны могуць ўключаць спіраметрыю для вымярэння таго, наколькі добра вы дыхаеце, маніторынг пікавага патоку на працы і дома, а часам і прабы з метахалінам для ацэнкі рэактыўнасці дыхальных шляхоў.

Спецыялізаваныя тэсты могуць ўключаць імуналагічныя тэсты на канкрэтныя прафесійныя алергены або прафесійныя прабы, калі вас назіраюць падчас уздзеяння падазраваных фактараў у кантраляваных умовах. Гэтыя тэсты дапамагаюць канчаткова пацвердзіць дыягназ.

Якое лячэнне прафесійнай астмы?

Лячэнне прафесійнай астмы засяроджана на двух асноўных задачах: кантролі вашых цяперашніх сімптомаў і прадухіленні далейшага ўздзеяння фактараў. Найважнейшым крокам з'яўляецца вызначэнне і пазбяганне рэчываў на працы, якія выклікаюць вашы сімптомы.

Медыкаментознае лячэнне падобна да лячэння звычайнай астмы і ўключае ў сябе:

• Інгалятары хуткага дзеяння (бронхадылатары) для неадкладнага палягчэння сімптомаў
• Доўгатэрміновыя кантралюючыя лекі, такія як інгаляцыйныя корцікостероіды
• Камбінаваныя інгалятары, якія ўключаюць абодва тыпы лекаў
• Пераносныя лекі ў цяжкіх выпадках
• Антыгістамінныя прэпараты, калі вызначаюцца алергічныя фактары

Мадыфікацыі на працоўным месцы таксама маюць важнае значэнне. Гэта можа ўключаць у сябе паляпшэнне вентыляцыі, выкарыстанне сродкаў індывідуальнай абароны або змену працоўных абавязкаў для скарачэння ўздзеяння. Часам, на жаль, для поўнага кантролю сімптомаў неабходна змяніць працу.

Ваш лекар будзе працаваць з вамі над распрацоўкай плана дзеянняў па астме, які ўключае штодзённыя лекі, лячэнне прыступаў і ясныя інструкцыі па кіраванні абвастрэннямі. Рэгулярныя кансультацыі дапамагаюць забяспечыць эфектыўнасць вашага лячэння.

Як кіраваць прафесійнай астмай дома?

Кіраванне прафесійнай астмай дома ўключае стварэнне асяроддзя, якое спрыяе здароўю вашых лёгкіх, і паслядоўнае выкананне вашага плана лячэння. Ваш дом павінен быць месцам, дзе вашы дыхальныя шляхі могуць аднавіцца пасля ўздзеяння на працы.

Трымаеце сваё хатняе асяроддзе чыстым і свабодным ад дадатковых фактараў, якія выклікаюць астму, такіх як кляшчы, лупа хатніх жывёл або моцныя хімічныя пахі. Выкарыстоўвайце ачышчальнікі паветра, калі гэта карысна, і забяспечце добрую вентыляцыю ў вашым жылым памяшканні.

Прымайце лекі менавіта так, як прызначана, нават калі вы адчуваеце сябе добра. Трымаеце інгалятары хуткага дзеяння пад рукой дома, на працы і ў машыне. Кантралюйце свае сімптомы з дапамогай пікавага патокаметра, калі ваш лекар рэкамендуе гэта.

Займайцеся метадамі кіравання стрэсам, такімі як практыкаванні глыбокага дыхання або медытацыя, паколькі стрэс можа пагоршыць сімптомы астмы. Рэгулярныя лёгкія фізічныя практыкаванні, у залежнасці ад талерантнасці, могуць дапамагчы падтрымліваць функцыю лёгкіх і агульнае здароўе.

Як рыхтавацца да прыёму да лекара?

Падрыхтоўка да прыёму да лекара дапамагае забяспечыць атрыманне найбольш дакладнага дыягназу і эфектыўнага плана лячэння. Вазьміце з сабой падрабязную інфармацыю аб вашым працоўным асяроддзі і заканамернасцях сімптомаў.

Перад прыёмам вядзіце дзённік сімптомаў на працягу прынамсі двух тыдняў. Запісвайце, калі ўзнікаюць сімптомы, іх цяжар і тое, чым вы займаліся або якім уздзеянню падвяргаліся на працы. Уключыце выхадныя і дні адпачынку, каб паказаць заканамернасць.

Сабраць інфармацыю аб вашым працоўным месцы, у тым ліку паказанні бяспекі матэрыялаў для хімічных рэчываў, з якімі вы працуеце, апісанне вашай працы і любыя справаздачы аб бяспецы на працы. Фотаздымкі вашага працоўнага асяроддзя таксама могуць быць карыснымі.

Падрыхтуйце спіс усіх лекаў, якія вы прымаеце, у тым ліку безрэцэптныя прэпараты і дабаўкі. Вазьміце з сабой любыя папярэднія праверкі функцыі лёгкіх або рэнтгенаграмы грудной клеткі, калі яны ў вас ёсць. Запішыце пытанні, якія вы хочаце задаць, каб не забыць іх падчас прыёму.

Асноўны вывад аб прафесійнай астме

Прафесійная астма — гэта прадухіляльны і лячэбны стан, які развіваецца з-за ўздзеяння на працы. Найважнейшае, што трэба памятаць, — гэта тое, што ранняе выяўленне і ўмяшанне прыводзяць да лепшых вынікаў для здароўя вашых лёгкіх у доўгатэрміновай перспектыве.

Калі вы заўважылі праблемы з дыханнем, якія, здаецца, звязаны з вашым працоўным графікам, не ігнаруйце іх. Своечасовае медыцынскае абследаванне можа дапамагчы прадухіліць ператварэнне стану ў пастаяннае і захаваць вашу здольнасць бяспечна працаваць.

Дзякуючы правільнай дыягностыцы, лячэнню і мадыфікацыям на працоўным месцы многія людзі з прафесійнай астмай могуць працягваць працаваць, эфектыўна кіруючы сваімі сімптомамі. Галоўнае — супрацоўнічаць з вашай медыцынскай камандай і працадаўцам для стварэння бяспечнага і здаровага працоўнага асяроддзя.

Памятаеце, што вы маеце права на бяспечнае працоўнае месца, і ёсць рэсурсы, якія дапамогуць вам вырашыць праблемы аховы здароўя на працы. Ваша здароўе і дабрабыт заўсёды павінны быць галоўным прыярытэтам.

Часта задаюць пытанні аб прафесійнай астме

Ці можа прафесійная астма прайсці, калі я пакіну працу?

Сімптомы прафесійнай астмы часта значна паляпшаюцца, калі вы перастаеце падвяргацца ўздзеянню выклікальнага рэчыва, але поўнае аздараўленне не гарантуецца. Некаторыя людзі адчуваюць доўгатэрміновую адчувальнасць дыхальных шляхоў нават праз гады пасля пакідання праблемнага працоўнага месца. Чым хутчэй вы вызначыце і ліквідуеце ўздзеянне, тым лепшыя вашы шанцы на поўнае аздараўленне. Ранняе ўмяшанне мае вырашальнае значэнне для прадухілення пастаяннага пашкоджання лёгкіх.

Колькі часу патрабуецца для развіцця прафесійнай астмы?

Тэрміны значна адрозніваюцца ў залежнасці ад тыпу ўздзеяння і вашай індывідуальнай адчувальнасці. Алергічная прафесійная астма, як правіла, развіваецца паступова на працягу месяцаў або гадоў уздзеяння, у той час як астма, выкліканая раздражняльнікамі, можа ўзнікнуць адразу пасля адной моцнай экспазіцыі. Большасць выпадкаў развіваюцца на працягу першых некалькіх гадоў уздзеяння на выклікальнае рэчыва, хоць некаторыя людзі працуюць дзесяцігоддзямі, перш чым развіць сімптомы.

Ці магу я атрымаць кампенсацыю за прафесійную астму?

Так, прафесійная астма, як правіла, пакрываецца заканадаўствам аб кампенсацыі работнікам, паколькі яна лічыцца прафесійным захворваннем. Вам спатрэбіцца медыцынская дакументацыя, якая паказвае сувязь паміж вашым працоўным уздзеяннем і сімптомамі астмы. Працэс можа быць складаным, таму варта пракансультавацца з адвакатам, які спецыялізуецца на выпадках аховы здароўя на працы, каб дапамагчы арыентавацца ў сістэме і забяспечыць атрыманне адпаведных выплат.

Ці прадухіліць ахоўная маска на працы прафесійную астму?

Належная ахова дыхальных шляхоў можа значна знізіць рызыка развіцця прафесійнай астмы, але гэта не гарантуе поўную абарону. Маска павінна быць правільнага тыпу для вашых канкрэтных прафесійных уздзеянняў і правільна падыходзіць, каб быць эфектыўнай. Некаторыя рэчывы ўсё яшчэ могуць выклікаць праблемы нават пры абароне, а маскі не ліквідуюць кантакт са скурай або шляхі паглынання. Інжынерныя кантрольныя меры, такія як лепшая вентыляцыя, часта больш эфектыўныя, чым сродкі індывідуальнай абароны.

Ці варта мне паведаміць свайго працадаўцу аб дыягназе прафесійнай астмы?

Звычайна рэкамендуецца паведаміць свайго працадаўцу аб вашым дыягназе, паколькі ён мае юрыдычнае абавязацельства забяспечваць бяспечнае працоўнае месца і можа неабходна зрабіць змены. Гэтая размова можа прывесці да паляпшэнняў на працоўным месцы, якія карысныя не толькі вам, але і іншым супрацоўнікам. Дакументуйце свае зносіны і разгледзьце магчымасць звярнуцца да каманды па ахове працы вашай кампаніі або аддзела кадраў. Калі вы турбуецеся аб бяспецы працы, пракансультуйцеся з адвакатам па пытаннях занятасці адносна вашых правоў і абароны.