Запаветы Асобы

Людзі маюць унікальныя асобы, складзеныя з складанай камбінацыі розных рысаў характару. Рысы характару ўплываюць на тое, як людзі разумеюць і ставяцца да навакольнага свету, а таксама на тое, як яны бачаць сябе.

У ідэале рысы характару дазваляюць людзям гнутка адаптавацца да змяняльнага асяроддзя такім чынам, які прыводзіць да больш здаровых адносін з іншымі і лепшых стратэгій справіцца. Калі людзі маюць рысы характару, якія менш адаптыўныя, гэта прыводзіць да негнуткасці і нездаровага справіцца. Напрыклад, яны могуць кіраваць стрэсам, ужываючы алкаголь або злоўжываючы наркотыкамі, ім цяжка кіраваць сваім гневам, і ім цяжка давяраць і звязвацца з іншымі.

Aсоба складаецца ў раннім узросце. Яна фарміруецца праз спалучэнне вашага:

• Гены — Вашы бацькі могуць перадаць вам некаторыя рысы характару. Часам гэтыя рысы называюцца тэмпераментам.
• Асяроддзе — Сюды ўваходзяць вашыя наваколлі, падзеі, якія адбыліся з вамі і вакол вас, а таксама адносіны і схемы ўзаемадзеяння з членамі сям'і і іншымі.

Разлад асобы - гэта псіхічнае захворванне, пры якім людзі маюць даўгавечны шаблон бачання сябе і рэагавання на іншых такім чынам, які выклікае праблемы. Людзям з разладамі асобы часта цяжка разумець эмоцыі і пераносіць дыстрэс. І яны дзейнічаюць імпульсіўна. Гэта абцяжарвае ім зносіны з іншымі, выклікаючы сур'ёзныя праблемы і ўплываючы на ​​сямейнае жыццё, сацыяльную дзейнасць, працу і вучобу, а таксама на агульную якасць жыцця.

У некаторых выпадках вы можаце не ведаць, што ў вас расстройства асобы. Гэта таму, што тое, як вы думаеце і паводзіце сябе, здаецца вам натуральным. Вы таксама можаце лічыць, што іншыя вінаватыя ў вашых праблемах. Існуе мноства тыпаў расстройстваў асобы, кожны з якіх мае важныя адрозненні. Гэтыя расстройствы арганізаваны ў тры групы, або кластары, з агульнымі рысамі і сімптомамі: Расстройствы асобы групы А маюць паслядоўна дысфункцыянальную мадэль мыслення і паводзін, якая адлюстроўвае падазронасць або адсутнасць цікавасці да іншых. Яны ўключаюць у сябе: Недавер і падазронасць да іншых і прычын іх дзеянняў. Лічыць, што іншыя спрабуюць нанесці шкоду без прычыны для такога пачуцця. Здагадваецца ў лаяльнасці іншых. Не гатовы давяраць іншым. Вагаецца давяраць іншым з-за страху, што іншыя выкарыстаюць гэтую інфармацыю супраць іх. Лічыць невінаватыя заўвагі або сітуацыі, якія не з'яўляюцца пагрозлівымі, асабістымі паклёпамі або атакамі. Становіцца злосным або варожым да таго, што лічыцца паклёпамі або абразамі. Мае звычку трымаць злобу. Часта падазрае, што жонка або сэксуальны партнёр няверны без прычыны для такога пачуцця. Здаецца халодным або не зацікаўленым у іншых. Практчна заўсёды выбірае быць адзін. Абмежаваны ў тым, як выяўляюцца эмоцыі. Не можа атрымліваць задавальненне ад большасці відаў дзейнасці. Не можа зразумець тыповыя сацыяльныя сігналы. Мае мала або зусім не мае цікавасці да сэксу з іншай асобай. Мае незвычайнае мысленне, перакананні, мову або паводзіны. Адчувае або думае пра дзіўныя рэчы, такія як тое, што чуе шэпт свайго імя. Мае плоскія эмоцыі або эмацыйныя рэакцыі, якія з'яўляюцца сацыяльна незвычайнымі. Мае сацыяльную трывожнасць, у тым ліку некамфортнасць у стварэнні цесных сувязяў з іншымі або адсутнасць цесных адносін. Рэагуе на іншых такім чынам, які не з'яўляецца правільным, або паказвае падазронасць або адсутнасць цікавасці. Мае «магічнае мысленне» — вера ў тое, што іх думкі могуць уплываць на іншых людзей і падзеі. Лічыць, што некаторыя выпадковыя інцыдэнты або падзеі маюць схаваныя паведамленні. Расстройствы асобы групы Б маюць паслядоўна дысфункцыянальную мадэль драматычнага, занадта эмацыйнага мыслення або непрадказальнага паводзін. Яны ўключаюць у сябе: Мае моцны страх аднаўлення або пакінутасці. Мае працяглыя пачуцці пустаты. Лічыць сябе няўстойлівым або слабым. Мае глыбокія адносіны, якія не з'яўляюцца стабільнымі. Мае змены настрою, часта з-за стрэсу пры ўзаемадзеянні з іншымі. Пагражае самапашкоджаннем або паводзіць сябе такім чынам, што можа прывесці да самагубства. Часта вельмі злы. Паказвае імпульсіўнае і рызыкоўнае паводзіны, напрыклад, нябяспечны сэкс, азартныя гульні або абжорства. Мае стрэсавую параноію, якая з'яўляецца і знікае. Заўсёды шукае ўвагі. Занадта эмацыйны або драматычны або выклікае сэксуальныя пачуцці, каб атрымаць увагу. Гаворыць драматычна з моцнымі меркаваннямі, але мае мала фактаў або падрабязнасцей, каб іх падтрымаць. Лёгка кіруецца іншымі. Мае павярхоўныя эмоцыі, якія хутка мяняюцца. Вельмі занепакоены знешнім выглядам. Лічыць адносіны з іншымі бліжэйшымі, чым яны ёсць. Мае перакананні аб тым, што ён асаблівы і больш важны, чым іншыя. Мае фантазіі аб уладзе, поспеху і прывабнасці для іншых. Не разумее патрэб і пачуццяў іншых. Выцягвае праўду аб дасягненнях або талентах. Чакае пастаяннай пахвалы і хоча, каб яго захапляліся. Адчувае сябе вышэйшым за іншых і хваліцца гэтым. Чакае ласкаў і пераваг без добрай прычыны. Часта карыстаецца іншымі. Заздросціць іншым або лічыць, што іншыя заздросцяць ім. Мае мала або зусім не мае клопату аб патрэбах або пачуццях іншых. Часта хлусіць, крадзе, выкарыстоўвае фальшывыя імёны і падманвае іншых. Мае паўторныя сутыкненні з законам. Часта парушае правы іншых. Агрэсіўны і часта жорсткі. Мае мала або зусім не мае клопату аб асабістай бяспецы або бяспецы іншых. Паводзіць сябе імпульсіўна. Часта неасцярожны. Мае мала або зусім не мае шкадавання за тое, як яго паводзіны негатыўна ўплываюць на іншых. Расстройствы асобы групы С маюць паслядоўна дысфункцыянальную мадэль трывожнага мыслення або паводзін. Яны ўключаюць у сябе: Вельмі адчувальны да крытыкі або адхілення. Не адчувае сябе дастаткова добрым, важным або прывабным. Не прымае ўдзелу ў працоўнай дзейнасці, якая ўключае кантакт з іншымі. Ізаляваны. Не спрабуе новую дзейнасць і не любіць знаёміцца ​​з новымі людзьмі. Вельмі сарамлівы ў сацыяльных умовах і ў зносінах з іншымі. Баіцца нездавальнення, сарому або высмеяння. Занадта моцна спадзяецца на іншых і адчувае патрэбу ў тым, каб за ім даглядалі. Пакорлівы або прывязлівы да іншых. Баіцца даглядаць за сабой, калі застанецца адзін. Недастаткова ўпэўнены ў сваіх здольнасцях. Патрабуе шмат парад і суцяшэння ад іншых, каб прымаць нават невялікія рашэнні. Цяжка пачынаць або рабіць праекты з-за адсутнасці ўпэўненасці ў сабе. Цяжка не пагаджацца з іншымі, баючыся, што яны не зацвярджаць. Цярпіць дрэннае абыходжанне або гвалт, нават калі ёсць іншыя варыянты. Мае тэрміновую патрэбу пачаць новыя адносіны, калі блізкія заканчваюцца. Занадта засяроджваецца на дэталях, парадку і правілах. Лічыць, што ўсё павінна быць ідэальным і засмучаецца, калі ідэальнасць не дасягаецца. Не можа скончыць праект, таму што дасягненне ідэалу немагчыма. Патрэбна кантраляваць людзей, задачы і сітуацыі. Не можа даручаць задачы іншым. Ігнаруе сяброў і прыемную дзейнасць з-за занадта вялікага засяроджвання на працы або праекце. Не можа выкінуць пабітыя або бясцынныя прадметы. Жорсткі і ўпартая. Не гнуткі ў маралі, этыцы або каштоўнасцях. Вельмі строга кантралюе бюджэт і выдаткі грошай. Асабістаснае расстройства абсесіўна-кампульсіўнага тыпу не з'яўляецца тым жа, што і абсесіўна-кампульсіўнае расстройства, якое з'яўляецца трывожным расстройствам. Многія людзі з адным тыпам расстройства асобы таксама маюць сімптомы, як мінімум, аднаго іншага тыпу. Колькасць сімптомаў, якія мае чалавек, можа вар'іравацца. Калі ў вас ёсць якія-небудзь сімптомы расстройства асобы, звярніцеся да свайго лекара або спецыяліста па псіхічным здароўі. Калі расстройствы асобы не лячацца, яны могуць выклікаць сур'ёзныя праблемы ў адносінах і настроі. Акрамя таго, здольнасць функцыянаваць і імкнуцца да асабістых мэтаў можа пагоршыцца без лячэння.

Калі ў вас ёсць якія-небудзь сімптомы парушэння асобы, звярніцеся да лекара або спецыяліста па псіхічным здароўі. Калі парушэнні асобы не лячацца, яны могуць выклікаць сур'ёзныя праблемы ў адносінах і настроі. Акрамя таго, здольнасць функцыянаваць і імкнуцца да асабістых мэтаў можа пагоршыцца без лячэння.

Лічыцца, што расстройствы асобы выклікаюцца спалучэннем таго, як генетыка і ваша асяроддзе ўплываюць на вас. Вашы гены могуць павялічыць верагоднасць развіцця расстройства асобы, а тое, што адбываецца з вамі ў жыцці, можа прывесці да расстройства асобы.

Хоць канкрэтныя прычыны расстройстваў асобы невядомыя, некаторыя фактары, здаецца, павялічваюць рызыку іх развіцця:

• Канкрэтныя рысы асобы. Сюды ўваходзіць пастаянная спроба пазбягаць небяспекі або процілеглае — моцная патрэба ў пошуку новых дзеянняў, якія выклікаюць выкіды адрэналіну. Сюды таксама ўваходзіць дрэнны кантроль імпульсаў.
• Ранні жыццёвы вопыт. Сюды ўваходзіць нястабільная, непрадказальная або непадтрымліваючая хатняя абстаноўка. Сюды таксама ўваходзіць гісторыя траўмы — фізічнае недбайнае стаўленне або гвалт, эмацыйнае недбайнае стаўленне або гвалт або сексуальнае гвалт.

Захворванні асобы могуць сур'ёзна парушыць ваша жыццё і жыццё тых, хто пра вас клапоціцца. Яны могуць выклікаць праблемы ў адносінах, на працы ці ў школе. І яны могуць прывесці да сацыяльнай ізаляцыі, іншых праблем псіхічнага здароўя з залежнасцямі, а таксама прафесійных і юрыдычных праблем.

Вызначэнне таго, ці ёсць у вас расстройства асобы, можа ўключаць у сябе:

• Фізічны агляд. Ваш лекар можа правесці фізічны агляд і задаць пытанні аб вашым здароўі. У некаторых выпадках ваш лекар можа звязаць вашы сімптомы з праблемай фізічнага здароўя. Ваша ацэнка можа ўключаць лабараторныя аналізы і тэст на выяўленне алкаголю і наркотыкаў.
• Ацэнка псіхічнага здароўя. Ваш лекар можа накіраваць вас да спецыяліста па псіхічным здароўі. Гэтая ацэнка ўключае ў сябе абмеркаванне вашых думак, пачуццяў і паводзін, і яна можа ўключаць у сябе анкету, каб дапамагчы вызначыць дыягназ. З вашага дазволу, інфармацыя ад членаў сям'і або іншых людзей можа дапамагчы.
• Параўнанне вашых сімптомаў са стандартнымі рэкамендацыямі. Ваш спецыяліст па псіхічным здароўі можа параўнаць вашы сімптомы з рэкамендацыямі ў Дыягнастычным і статыстычным дапаможніку па псіхічных расстройствах (DSM-5-TR), апублікаваным Амерыканскай псіхіятрычнай асацыяцыяй.
• Нейропсіхалагічнае тэставанне. Ваш лекар можа накіраваць вас да нейропсіхолага або клінічнага псіхолага для тэставання асобы або кагнітыўных функцый, каб лепш зразумець, як вы бачыце і інтэрпрэтуеце свет вакол вас.