Што такое першасная кашальны галаўны боль? Сімптомы, прычыны і лячэнне

Першасная кашальны галаўны боль — гэта раптоўны, востры боль у галаве, які ўзнікае, калі вы кашляеце, чхаеце або напружваецеся. Гэта спецыфічны тып галаўнога болю, які ўзнікае толькі пры гэтых дзеяннях і хутка праходзіць, як толькі вы спыняецеся.

Хоць гэта можа гучаць трывожна, гэтае захворванне, як правіла, бяскрыўднае і больш распаўсюджанае, чым вы маглі б падумаць. Боль звычайна адчуваецца як рассякаючае адчуванне па ўсёй галаве, працягваючыся ад некалькіх секунд да некалькіх хвілін пасля заканчэння эпізоду кашлю.

Якія сімптомы першаснага кашальнага галаўнога болю?

Галоўны сімптом — гэта раптоўны, інтэнсіўны галаўны боль, які ўзнікае адразу ж, калі вы кашляеце. Гэты боль адрозніваецца ад вашага звычайнага галаўнога болю, таму што ён мае вельмі канкрэтны трыгер і час.

Вось што вы можаце адчуваць падчас гэтых эпізодаў:

• Востры, калючы боль, які распаўсюджваецца па ўсёй галаве
• Боль, які пачынаецца ў той момант, калі вы пачынаеце кашляць
• Інтэнсіўны дыскамфорт, які можа адчувацца так, быццам ваша галава расшчапляецца
• Галаўны боль, які доўжыцца ад некалькіх секунд да 30 хвілін
• Боль, які паступова знікае, як толькі кашаль спыняецца
• Няма іншых неўралагічных сімптомаў, такіх як змены зроку або слабасць

Галаўны боль звычайна не суправаджаецца млоснасцю, ванітамі або адчувальнасцю да святла, што дапамагае адрозніць яго ад мігрэні. Большасць людзей апісваюць адчуванне так, быццам хтосьці моцна сціскае іх галаву падчас кашлю.

Што выклікае першасны кашальны галаўны боль?

Першасныя кашальныя галаўныя болі ўзнікаюць з-за раптоўнага павелічэння ціску ўнутры галавы, калі вы кашляеце. Уявіце сабе паветраную шарык, які хутка расшыраецца — ваш мозг адчувае падобны скачок ціску.

Калі вы моцна кашляеце, у вашым целе адбываецца некалькі працэсаў, якія могуць выклікаць гэты галаўны боль:

• Кроўны ціск часова павышаецца ў галаве
• Ціск павялічваецца ў грудной клетцы і жываце
• Кроўнаносныя пасудзіны ў мозгу хутка расшыраюцца
• Ціск ліквора павялічваецца вакол вашага мозгу
• Мышцы ў галаве і шыі раптоўна напружваюцца

Гэты тып галаўнога болю лічыцца «першасным», таму што няма ніякага асноўнага сур'ёзнага захворвання, якое яго выклікае. Ваш мозг і кроўнаносныя пасудзіны проста рэагуюць на фізічнае напружанне кашлю.

Калі неабходна звяртацца да лекара пры першасным кашальным галаўным болю?

Вам варта звярнуцца да лекара, калі вы адчуваеце кашальныя галаўныя болі ўпершыню, асабліва калі яны сур'ёзныя або частыя. Хоць большасць кашальных галаўных боляў бяскрыўдныя, важна выключыць іншыя захворванні.

Запішыцеся на прыём да свайго лекара, калі вы заўважыце:

• Галаўныя болі, якія доўжацца больш за 30 хвілін пасля кашлю
• Боль, які пагаршаецца з цягам часу
• Галаўныя болі, якія ўзнікаюць пры лёгкім кашлі або без кашлю
• Дадатковыя сімптомы, такія як галавакружэнне, праблемы са зрокам або слабасць
• Ліхаманка разам з кашальнымі галаўнымі болямі
• Праблемы з памяццю або блытанне

Звярніцеся па неадкладную медыцынскую дапамогу, калі вы адчуваеце найгоршы галаўны боль у сваім жыцці, раптоўную страту зроку або цяжкасці з гаворкай. Гэта могуць быць прыкметы больш сур'ёзнага захворвання, якое патрабуе тэрміновага лячэння.

Якія фактары рызыкі першаснага кашальнага галаўнога болю?

Пэўныя фактары могуць павялічыць верагоднасць развіцця кашальных галаўных боляў. Зразумець іх можа дапамагчы вам распазнаць, ці знаходзіцеся вы ў групе большага рызыкі.

Вы можаце быць больш схільныя да гэтых галаўных боляў, калі вы:

• Старэйшыя за 40 гадоў (найбольш распаўсюджаная ўзроставая група)
• Мужчына (мужчыны адчуваюць гэта часцей, чым жанчыны)
• Маеце хранічны бранхіт або частыя рэспіраторныя інфекцыі
• Паліце ​​ці рэгулярна падвяргаецеся ўздзеянню раздражняльнікаў лёгкіх
• Маеце астму або іншыя захворванні дыхальных шляхоў
• Часта адчуваеце алергію, якая выклікае кашаль
• Працуеце ў запыленых або хімічна забруджаных умовах

Наяўнасць гэтых фактараў рызыкі не азначае, што вы абавязкова атрымаеце кашальныя галаўныя болі. Многія людзі з гэтымі захворваннямі ніколі іх не адчуваюць, у той час як іншыя без якіх-небудзь фактараў рызыкі — адчуваюць.

Якія магчымыя ускладненні першаснага кашальнага галаўнога болю?

Самі па сабе першасныя кашальныя галаўныя болі рэдка выклікаюць сур'ёзныя ускладненні, паколькі яны звычайна кароткія і бяскрыўдныя. Аднак асноўны кашаль, які іх выклікае, часам можа прывесці да іншых праблем.

Магчымыя ускладненні, пра якія вы павінны ведаць, уключаюць:

• Трывога з-за кашлю з-за страху выклікаць боль
• Парушэнне сну, калі начны кашаль выклікае галаўныя болі
• Пазбяганне неабходнага кашлю, што можа пагоршыць рэспіраторныя інфекцыі
• Сацыяльнае сарам або адхіленне ад дзейнасці
• Мышачнае напружанне ў шыі і плячах з-за чакання болю

У рэдкіх выпадках тое, што здаецца першасным кашальным галаўным болем, можа быць насамрэч другасным у адносінах да іншага захворвання. Менавіта таму важна медыцынскае абследаванне, асабліва калі сімптомы з'яўляюцца ўпершыню.

Як дыягнастуецца першасны кашальны галаўны боль?

Ваш лекар дыягнастуе першасны кашальны галаўны боль галоўным чынам, слухаючы вашы сімптомы і анамнез. Няма спецыфічнага тэсту для гэтага захворвання, таму дыягностыка заснавана на распазнаванні тыповага ўзору.

Падчас вашага прыёму лекар, верагодна, спытае пра час, інтэнсіўнасць і працягласць вашых галаўных боляў. Яны захочуць даведацца, калі менавіта пачынаецца боль і як доўга ён доўжыцца.

Ваш лекар таксама можа:

• Правесці фізічны агляд галавы і шыі
• Праверыць ваш крывяны ціск падчас і пасля кашлю
• Паслухаць вашы лёгкія і сэрца
• Праверыць вашыя рэфлексы і неўралагічныя рэакцыі
• Агледзець усе лекі, якія вы прымаеце

У некаторых выпадках ваш лекар можа прызначыць візуалізацыйныя даследаванні, такія як КТ або МРТ, каб выключыць іншыя прычыны. Гэта больш верагодна, калі вашы сімптомы незвычайныя або калі ў вас ёсць іншыя трывожныя прыкметы.

Якое лячэнне першаснага кашальнага галаўнога болю?

Лячэнне першаснага кашальнага галаўнога болю накіравана на прадухіленне эпізодаў і лячэнне асноўнага кашлю. Паколькі галаўны боль выклікаецца кашлем, памяншэнне частаты кашлю часта вырашае праблему.

Ваш лекар можа парэкамендаваць некалькі падыходаў:

• Прыгнечальнікі кашлю для памяншэння частаты кашлю
• Супрацьзапаленчыя прэпараты, такія як ібупрофен, якія прымаюцца перад дзеяннямі, якія выклікаюць кашаль
• Рэцэптныя прэпараты, такія як індаметацын, пры частых эпізодах
• Лячэнне асноўных захворванняў, якія выклікаюць кашаль
• Дыхальныя тэхнікі, каб зрабіць кашаль менш моцным

Для многіх людзей лячэнне асноўнай прычыны іх кашлю цалкам ліквідуе галаўныя болі. Гэта можа ўключаць антыбіётыкі для інфекцый, прэпараты ад астмы або лячэнне алергіі.

Як кіраваць першасным кашальным галаўным болем дома?

Вы можаце зрабіць некалькі крокаў дома, каб зменшыць як ваш кашаль, так і звязаныя з ім галаўныя болі. Гэтыя стратэгіі лепш за ўсё працуюць у спалучэнні з правільным медыцынскім лячэннем.

Паспрабуйце гэтыя хатнія метады лячэння:

• Піце шмат вады, каб падтрымліваць слізь вадкай і лягчэй яе выводзіць
• Выкарыстоўвайце вільгатніца, каб дадаць вільготнасць у сухое паветра
• Пазбягайце вядомых раздражняльнікаў, такіх як дым, моцныя духі або пыл
• Практыкуйце мяккія тэхнікі кашлю замест моцных
• Прыкладвайце цёплы кампрэс да галавы і шыі пасля эпізодаў
• Прымайце безрэцэптныя пасцілкі ад кашлю, каб супакоіць раздражненне горла

Калі вы адчуваеце, што пачынаецца кашаль, паспрабуйце мякка яго прыгнечаць або кашляць больш кантралявана. Гэта можа дапамагчы зменшыць скачок ціску, які выклікае галаўны боль.

Як можна прадухіліць першасны кашальны галаўны боль?

Прафілактыка накіравана на памяншэнне непатрэбнага кашлю і лячэнне любых асноўных рэспіраторных захворванняў. Чым менш вы кашляеце, тым менш галаўных боляў вы будзеце адчуваць.

Вось эфектыўныя стратэгіі прафілактыкі:

• Своечасова лячыце рэспіраторныя інфекцыі, перш чым яны пагоршацца
• Лячыце алергію адпаведнымі лекамі
• Пазбягайце курэння і ўздзеяння другаснага дыму
• Трымайце сваё жылое памяшканне чыстым і без пылу
• Выкарыстоўвайце ачышчальнікі паветра, калі вы адчувальныя да паветраных раздражняльнікаў
• Будзьце ў курсе вакцынацыі супраць грыпу і пнеўманіі
• Практыкуйце добрую гігіену рук, каб прадухіліць рэспіраторныя інфекцыі

Калі вы ведаеце, што пэўныя дзеянні або асяроддзе выклікаюць ваш кашаль, паспрабуйце пазбягаць іх, калі гэта магчыма. Калі пазбяганне немагчыма, падумайце пра прыём прыгнечальніка кашлю загадзя.

Як трэба рыхтавацца да прыёму да лекара?

Прыходзячы падрыхтаваным на прыём да лекара, вы дапаможаце забяспечыць найбольш дакладны дыягназ і эфектыўны план лячэння. Добрая падрыхтоўка можа зрабіць розніцу ў атрыманні належнага лячэння.

Перад прыёмам сабярыце інфармацыю пра:

• Калі пачаліся вашы кашальныя галаўныя болі і як часта яны ўзнікаюць
• Што выклікае ваш кашаль (інфекцыі, алергія, раздражняльнікі)
• Як доўга звычайна доўжацца галаўныя болі
• Як адчуваецца боль і дзе вы яго адчуваеце
• Якія лекі вы спрабавалі і іх эфектыўнасць
• Іншыя сімптомы, якія вы заўважылі

Падумайце пра вядзенне дзённіка галаўных боляў на працягу тыдня перад візітам. Запісвайце, калі ўзнікаюць галаўныя болі, што выклікала кашаль і наколькі моцным быў боль.

Што галоўнае ведаць пра першасны кашальны галаўны боль?

Першасны кашальны галаўны боль — гэта распаўсюджанае, звычайна бяскрыўднае захворванне, якое выклікае раптоўны боль у галаве, калі вы кашляеце. Хоць боль можа быць інтэнсіўным, ён звычайна хутка праходзіць і не сведчыць пра сур'ёзную асноўную праблему.

Найважнейшае, што трэба памятаць, гэта тое, што ёсць эфектыўнае лячэнне. Кіруючы сваім кашлем і працуючы са сваім лекарам, вы можаце значна зменшыць або ліквідаваць гэтыя галаўныя болі.

Не дазваляйце страху выклікаць галаўны боль перашкаджаць вам кашляць, калі вам трэба ачысціць дыхальныя шляхі. З правільным лячэннем і стратэгіямі кіравання вы можаце падтрымліваць здароўе дыхальных шляхоў, мінімізуючы эпізоды галаўнога болю.

Часта задаюць пытанні пра першасны кашальны галаўны боль

П1: Ці могуць быць небяспечнымі першасныя кашальныя галаўныя болі?

Самі па сабе першасныя кашальныя галаўныя болі не з'яўляюцца небяспечнымі і не выклікаюць доўгатэрміновага пашкоджання. Аднак важна, каб іх ацаніў лекар, каб пераканацца, што яны сапраўды першасныя, а не выкліканы асноўным захворваннем, якое можа патрабаваць лячэння.

П2: Як доўга звычайна доўжацца першасныя кашальныя галаўныя болі?

Большасць першасных кашальных галаўных боляў доўжацца ад некалькіх секунд да 30 хвілін пасля заканчэння эпізоду кашлю. Калі вашы галаўныя болі доўжацца даўжэй або працягваюцца, калі вы не кашляеце, вам варта звярнуцца да лекара для абследавання.

П3: Ці пройдуць першасныя кашальныя галаўныя болі самі па сабе?

Многія першасныя кашальныя галаўныя болі сапраўды знікаюць самі па сабе, асабліва пасля лячэння асноўнай прычыны кашлю. Аднак некаторым людзям можа спатрэбіцца пастаяннае лячэнне, асабліва калі ў іх ёсць хранічныя захворванні, якія выклікаюць часты кашаль.

П4: Ці могуць дзеці атрымліваць першасныя кашальныя галаўныя болі?

Першасныя кашальныя галаўныя болі значна часцей сустракаюцца ў дарослых старэйшых за 40 гадоў, але дзеці могуць час ад часу іх адчуваць. Калі ваша дзіця скардзіцца на моцныя галаўныя болі пры кашлі, важна, каб яго агледзеў педыятр.

П5: Ці ёсць якія-небудзь прадукты або напоі, якія могуць дапамагчы прадухіліць кашальныя галаўныя болі?

Дастатковая колькасць вады можа дапамагчы падтрымліваць слізь вадкай і знізіць моцны кашаль. Цёплыя напоі, такія як травяны чай або булён, могуць супакоіць раздражненне горла. Аднак няма канкрэтных прадуктаў, якія прадухіляюць кашальныя галаўныя болі — лячэнне накіравана на лячэнне асноўнага кашлю.