Што такое боль у горле? Сімптомы, прычыны і лячэнне

Боль у горле — гэта скрабучае, балючае адчуванне ў горле, якое робіць праглынанне нязручным. Гэта адна з самых распаўсюджаных прычын, па якіх людзі звяртаюцца да лекара, і добрая навіна заключаецца ў тым, што большасць боляў у горле малазначныя і знікаюць самі па сабе на працягу некалькіх дзён.

Ваша горла можа балець па многіх розных прычынах, ад вірусных інфекцый да навакольных раздражняльнікаў. Нягледзячы на тое, што гэта можа выклікаць занепакоенасць, калі вы адчуваеце гэтае сырое, пякучае адчуванне, разуменне таго, што адбываецца, можа дапамагчы вам адчуваць сябе больш упэўнена ў кіраванні сваімі сімптомамі і ведаць, калі неабходна звярнуцца за дапамогай.

Што такое боль у горле?

Боль у горле — гэта запаленне і раздражненне тканін у горле, у тым ліку міндалін і задняй часткі рота. Калі гэтыя тканіны апухаюць або інфікуюцца, яны пасылаюць сігналы болю, якія робяць размову, праглынанне і нават дыханне нязручнымі.

Уявіце сабе ваша горла як шматлюдную шашу, па якой пастаянна праходзіць паветра, ежа і напоі. Калі нешта раздражняе гэты шлях, ваша цела рэагуе запаленнем, каб абараніць і вылечыць гэтую вобласць. Гэтая натуральная рэакцыя стварае тое знаёмае скрабучае, пякучае адчуванне.

Большасць боляў у горле — гэта на самай справе спосаб вашага арганізма змагацца з невялікімі інфекцыямі або рэагаваць на раздражняльнікі ў навакольным асяроддзі. Нягледзячы на тое, што яны могуць выклікаць у вас часовае дрэннае самаадчуванне, яны звычайна сведчаць аб тым, што ваша імунная сістэма працуе належным чынам.

Якія сімптомы болю ў горле?

Самым відавочным прыкметай з'яўляецца боль або скрабучае адчуванне ў горле, але болі ў горле часта суправаджаюцца іншымі сімптомамі, якія могуць дапамагчы вам зразумець, што выклікае вашу боль. Вось што вы можаце адчуваць:

Да распаўсюджаных сімптомаў адносяцца:

• Боль або пякотка пры глытанні
• Скрабучае або раздражнёнае адчуванне ў горле
• Сціснуты або прыглушаны голас
• Павялічаныя лімфавузлы на шыі або сківіцы
• Чырвоныя або павялічаныя міндаліны
• Белыя плямы або гной на міндалінах
• Невялікая тэмпература або прастуда
• Галаўны боль або боль у целе
• Цякучы або закладзены нос
• Кашаль або чханне

Спалучэнне сімптомаў, якія вы адчуваеце, можа даць вам і вашаму лекару важную інфармацыю аб тым, што выклікае боль у горле. Напрыклад, калі ў вас цякучы нос і кашаль, верагодна, гэта вірусная інфекцыя, у той час як высокая тэмпература з моцным болем у горле можа сведчыць аб бактэрыяльнай інфекцыі.

Якія бываюць віды болю ў горле?

Болі ў горле звычайна падзяляюцца на тры асноўныя тыпы ў залежнасці ад таго, якая частка горла пацярпела. Зразумець гэтыя адрозненні можа дапамагчы вам лепш апісаць свае сімптомы свайму лекару.

Фарынгіт уплывае на глотку, якая знаходзіцца адразу за ротам. Гэта самы распаўсюджаны тып болю ў горле і звычайна адчуваецца як скрабучае або раздражнёнае адчуванне. Большасць вірусных боляў у горле адносяцца да гэтай катэгорыі.

Танзіліт уключае ў сябе запаленне міндалін, гэтых авальны формы тканінных мас па абодва бакі задняй часткі горла. Вы можаце заўважыць, што вашы міндаліны выглядаюць чырвонымі і павялічанымі, часам з белымі або жоўтымі плямамі.

Ларынгіт уплывае на вашу гортань або галасавыя звязкі, якія знаходзяцца ніжэй у горле. Гэты тып часта суправаджаецца ахрыпласцю або поўнай стратай голасу, і вы можаце адчуваць, што вам часта трэба чысціць горла.

Што выклікае боль у горле?

Большасць боляў у горле выклікаюцца віруснымі інфекцыямі, але некалькі іншых фактараў могуць раздражняць тканіны вашага горла. Зразумець прычыну дапамагае вызначыць лепшы падыход да лячэння.

Вірусныя інфекцыі складаюць каля 85-90% выпадкаў балю ў горле ў дарослых. Сярод распаўсюджаных вінаватых — вірусы, якія выклікаюць прастуду, грып і мононуклеоз. Звычайна гэтыя інфекцыі праходзяць самі па сабе, па меры таго як ваша імунная сістэма змагаецца з імі.

Бактэрыйныя інфекцыі складаюць меншы працэнт выпадкаў балю ў горле, але часта патрабуюць антыбіётыкатерапіі. Ангіна, выкліканая бактэрыяй групы А стрэптакока, з'яўляецца найбольш распаўсюджанай бактэрыйнай прычынай і, як правіла, пачынаецца раптоўна з моцным болем і ліхаманкай.

Фактары навакольнага асяроддзя і ладу жыцця таксама могуць выклікаць раздражненне горла:

• Сухое паветра ў памяшканні, асабліва ў зімовыя месяцы
• Курэнне або ўздзеянне на пасіўнае курэнне
• Забруджванне паветра або хімічныя раздражняльнікі
• Крык, спевы або гучная размова на працягу працяглых перыядаў часу
• Алергія на пылок, пыл або лупу хатніх жывёл
• Кіслотны рэфлюкс, які падымае кіслату з страўніка ў горла

Менш распаўсюджаныя, але важныя прычыны ўключаюць пэўныя лекі, парушэнні імуннай сістэмы або пухліны. Нягледзячы на ​​тое, што гэта рэдкасць, устойлівы боль у горле, які не праходзіць, заўсёды павінен ацэньвацца медыцынскім работнікам.

Калі звяртацца да лекара з болем у горле?

Большасць балёў у горле праходзяць самі па сабе на працягу 3-7 дзён, але пэўныя сімптомы патрабуюць медыцынскай дапамогі. Вам не трэба цярпець моцныя сімптомы або турбавацца аб ускладненнях, калі дапамога даступная.

Звярніцеся да лекара неадкладна, калі ў вас назіраюцца:

• Моцны боль у горле, які робіць праглынанне вельмі цяжкім
• Высокая тэмпература (вышэй за 101°F або 38,3°C)
• Павялічаныя лімфавузлы, якія балючыя навобмацак
• Белыя або жоўтыя плямы на міндалінах
• Высып на любым участку цела
• Цяжкасці з поўным адкрыццём рота
• Боль у суставах разам з болем у горле

Звярніцеся за неадкладнай медыцынскай дапамогай, калі ў вас ёсць:

• Праблемы з дыханнем або глытаннем
• Слінацёк з-за немагчымасці праглынуць
• Прыглушаны або «гарачакартофельная» мова
• Моцная скаванасць шыі
• Кроў у сліне або плюўках

Давярайце сваёй інтуіцыі адносна свайго арганізма. Калі ваша балючая горла адрозніваецца ад іншых, якія вы перажылі, або здаецца, што яна пагаршаецца замест таго, каб паляпшацца праз некалькі дзён, заўсёды разумна звярнуцца да свайго лекара.

Якія фактары рызыкі балючай горла?

Хто заўгодна можа развіць балючую горла, але пэўныя фактары робяць вас больш схільнымі да частых або цяжкіх выпадкаў. Веданне вашых фактараў рызыкі можа дапамагчы вам прыняць меры па абароне сябе.

Узрост і імунныя фактары гуляюць значную ролю. Дзеці і падлеткі часцей атрымліваюць балючую горла, таму што іх імунная сістэма яшчэ развіваецца, і яны часта падвяргаюцца ўздзеянню новых мікробаў у школе. Дарослыя са слабай імуннай сістэмай з-за хваробы, лекаў або хранічных захворванняў таксама сутыкаюцца з больш высокім рызыкай.

Экалагічныя і сезонныя фактары, якія павялічваюць ваш рызыка, ўключаюць:

• Холадная, сухая надвор'е, якая можа раздражняць тканіны горла
• Шматлюдныя ўмовы пражывання або працы
• Слабая вентыляцыя ў памяшканнях
• Уздзеянне тытунёвага дыму або забруджвання паветра
• Высокі ўзровень пылку, калі ў вас алергія

Фактары ладу жыцця таксама могуць зрабіць балючую горла больш верагоднай. Частыя нагрузкі на голас ад спеваў, крыку або публічных выступленняў ствараюць стрэс на тканінах горла. Слабая гігіена рук павялічвае ваша ўздзеянне вірусаў і бактэрый, якія выклікаюць інфекцыі горла.

Наяўнасць хранічных захворванняў, такіх як алергія, кіслотны рэфлюкс або дыябет, можа зрабіць вас больш схільнымі да раздражнення і інфекцый горла. Добрая навіна заключаецца ў тым, што многія з гэтых фактараў рызыкі знаходзяцца ў вашым кантролі для мадыфікацыі.

Якія магчымыя ўскладненні балючай горла?

Хаця большасць баляў у горле праходзяць без праблем, разуменне патэнцыйных ускладненняў дапамагае вам распазнаць, калі неабходна звярнуцца за неадкладнай дапамогай. Велізарная большасць баляў у горле ніколі не прыводзіць да ўскладненняў, асабліва пры правільным лячэнні.

Бактэрыяльныя балі ў горле, асабліва ангіна, могуць час ад часу прыводзіць да больш сур'ёзных захворванняў, калі іх не лячыць. Гэтыя ўскладненні рэдкія, але важна пра іх ведаць.

Магчымыя ўскладненні ўключаюць:

• Рэўматычная ліхаманка, якая можа паўплываць на сэрца, суставы і мозг
• Запаленне нырак (паслястрэптакокавы гломеруланефрыт)
• Шкарлятына, якая выклікае характэрную сып
• Утварэнне абсцэсу вакол міндалін або горла
• Распасюджванне інфекцыі на блізкія вобласці, такія як вушы або пазухі

Вельмі рэдкія ўскладненні могуць уключаць моцны ацёк, які ўплывае на дыханне або глытанне, хоць гэта вельмі рэдка. Заражэнне крыві (сепсіс) - яшчэ адна рэдкая, але сур'ёзная магчымасць, калі бактэрыяльныя інфекцыі распаўсюджваюцца па ўсім целе.

Гэтыя ўскладненні гучаць страшна, але іх можна прадухіліць пры неабходнасці правільным лячэннем. Менавіта таму медыцынскія работнікі сур'ёзна ставяцца да бактэрыяльных баляў у горле і прызначаюць антыбіётыкі, калі гэта неабходна.

Як можна прадухіліць боль у горле?

Вы можаце значна знізіць рызыку развіцця баляў у горле, прыняўшы некалькі простых прафілактычных мер. Хоць вы не можаце пазбегнуць кожнага раздражнення горла, гэтыя стратэгіі могуць дапамагчы абараніць вас ад многіх распаўсюджаных прычын.

Добрая гігіена - ваша першая лінія абароны ад інфекцый. Часта мыйце рукі з мылам і вадой на працягу не менш за 20 секунд, асабліва перад ежай і пасля знаходжання ў грамадскіх месцах. Пазбягайце дакранацца да твару, носа і рота немытымі рукамі.

Стратэгіі аховы навакольнага асяроддзя могуць прадухіліць раздражненне, звязанае з балямі ў горле:

• Выкарыстоўвайце влагоумяльчальнік, каб дадаць вільготнасць у сухое паветра ў памяшканні
• Пазбягайце кантакту з цыгарэтным дымам і іншымі раздражняльнікамі
• Пяройце дастаткова вады на працягу дня
• Кіруйце алергіяй з дапамогай адпаведных лекаў або пазбягання
• Адпачніце голас, калі ён адчуваецца перашчапленым

Выбар стылю жыцця, якія спрыяюць здароўю горла, ўключаюць у сябе ўжыванне збалансаванай дыеты, багатай вітамінамі і мінераламі, для падтрымкі вашай імуннай сістэмы. Дастатковы сон дапамагае арганізму змагацца з інфекцыямі, перш чым яны замацуюцца.

Калі ў вас ёсць кіслотны рэфлюкс, правільнае кіраванне ім можа прадухіліць раздражненне горла кіслотай страўніка. Пазбяганне абмену сталовымі прыборамі, напоямі або асабістымі прадметамі таксама памяншае рызыку заражэння.

Як дыягнастуецца боль у горле?

Ваш медыцынскі работнік звычайна можа дыягнаставаць прычыну болю ў горле з дапамогай спалучэння вашых сімптомаў, медыцынскай гісторыі і фізічнага агляду. Працэс просты і дапамагае вызначыць лепшы падыход да лячэння.

Медыцынская гісторыя і сімптомы даюць важную інфармацыю. Ваш лекар спытае пра тое, калі пачаліся вашы сімптомы, наколькі яны сур'ёзныя і якія іншыя сімптомы вы адчуваеце. Яны таксама захочуць даведацца пра нядаўнія захворванні, лекі і магчымы кантакт з хворымі людзьмі.

Фізічны агляд звычайна ўключае агляд горла з дапамогай святла і шпателя, каб праверыць на наяўнасць пачырванення, ацёку або белых плям. Ваш лекар таксама абмацае шыю на наяўнасць павялічаных лімфавузлоў і можа праверыць вушы і нос, паколькі гэтыя вобласці злучаны.

Дадатковыя тэсты могуць спатрэбіцца ў пэўных сітуацыях:

• Хуткі тэст на стрэптакок для хуткага выяўлення стрэптакокавых бактэрый
• Пасеў з зева для вызначэння канкрэтных бактэрый, калі хуткі тэст даў адмоўны вынік
• Аналізы крыві, калі падазраецца манануклеёз
• Тэставанне на алергію, калі верагодныя фактары навакольнага асяроддзя

Большасць дыягназаў болю ў горле ставяцца на аснове сімптомаў і агляду. Дадатковыя тэсты, як правіла, прызначаюцца ў выпадках, калі прычына незразумелая або разглядаюцца канкрэтныя метады лячэння.

Якое лячэнне болю ў горле?

Лячэнне болю ў горле залежыць ад таго, што яго выклікае, але мэта заўсёды заключаецца ў тым, каб дапамагчы вам адчуваць сябе лепш, пакуль ваша цела вылечваецца. Большасць боляў у горле знікаюць з дапамогай простага падтрымліваючага догляду, а бактэрыйныя інфекцыі могуць патрабаваць прыёму антыбіётыкаў.

Пры вірусных болях у горле, якія з'яўляюцца найбольш распаўсюджаным тыпам, лячэнне накіравана на палягчэнне сімптомаў, паколькі антыбіётыкі не дзейнічаюць супраць вірусаў. Ваша імунная сістэма сама ачысціць інфекцыю, звычайна на працягу 3-7 дзён.

Бактэрыйныя болі ў горле, асабліва стрэптакокавы фарынгіт, патрабуюць лячэння антыбіётыкамі, каб прадухіліць ускладненні і знізіць распаўсюджванне інфекцыі на іншых. Ваш лекар, як правіла, прызначае пеніцылін або амоксацылін, хоць іншыя антыбіётыкі таксама даступныя, калі ў вас алергія.

Варыянты палягчэння сімптомаў, якія могуць дапамагчы незалежна ад прычыны, ўключаюць:

• Безрэцэптныя знеболівальныя сродкі, такія як ацэтамінофен або ібупрофен
• Пасцілкі для горла або цвёрдыя цукеркі для стымуляцыі выпрацоўкі сліны
• Цёплыя паласканні салёнай вадой (1/2 чайнай лыжкі солі ў цёплай вадзе)
• Спрэі для горла з абязбольвальнымі інгрэдыентамі
• Мёд (не для дзяцей малодш за 1 год)
• Шмат вадкасці, каб падтрымліваць гідратацыю

Ваш лекар можа рэкамендаваць дадатковыя метады лячэння, калі ў вас ёсць ускладненні або калі ваш боль у горле выкліканы канкрэтнымі захворваннямі, такімі як алергія або кіслотны рэфлюкс. Галоўнае - гэта падбор лячэння ў адпаведнасці з асноўнай прычынай.

Як лячыць балючае горла дома?

Вы можаце зрабіць даволі шмат дома, каб палегчыць сімптомы балючага горла і падтрымаць аднаўленне. Гэтыя мяккія сродкі могуць даць значнае палягчэнне, пакуль ваша цела натуральным чынам вылечваецца.

Адпачынак і гідратацыя з'яўляюцца асноватворнымі для аднаўлення. Высыпайцеся, каб дапамагчы вашай імуннай сістэме змагацца з інфекцыяй, і піце цёплыя або халодныя вадкасці на працягу дня. Вада, травяны чай, цёплы булён і фруктовае марожанае могуць супакоіць ваша горла.

Супакойваючыя сродкі, якія вы можаце паспрабаваць дома:

• Паласкаць горла цёплай салёнай вадой некалькі разоў на дзень
• Піць цёплы чай з мёдам (мёд валодае натуральнымі антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі)
• Выкарыстоўваць халадзільнік з халодным парай або дыхаць парай з гарачага душа
• Ссаць кавалачкі лёду або фруктовае марожанае для абязбольвальнага эфекту
• Паспрабаваць пасцілкі для горла або цвёрдыя цукеркі, каб падтрымліваць вільготнасць горла

Рэчы, якіх варта пазбягаць, пакуль ваша горла зажывае, уключаюць курэнне, алкаголь і вельмі вострыя або кіслыя прадукты, якія могуць яшчэ больш раздражняць ваша горла. Таксама пазбягайце крычаць або шаптаць, бо абодва могуць перашчаміць вашы галасавыя звязкі.

Стварыце камфортную абстаноўку, падтрымліваючы вільготнасць у вашай спальні і пазбягаючы кантакту з дымам або моцнымі хімічнымі рэчывамі. Калі вы прымаеце антыбіётыкі ад бактэрыйнай інфекцыі, прайдзіце поўны курс, нават калі вы пачнеце адчуваць сябе лепш.

Як рыхтавацца да візіту да лекара?

Падрыхтоўка да візіту да лекара дапамагае забяспечыць атрыманне найбольш дакладнага дыягназу і адпаведнага лячэння. Некалькі хвілін, выдаткаваных на арганізацыю вашых думак загадзя, могуць зрабіць прыём больш прадуктыўным.

Сачыце за сваімі сімптомамі перад візітам. Запішыце, калі пачалося ваша балючае горла, наколькі яно моцнае па шкале ад 1 да 10 і якія іншыя сімптомы вы адчуваеце. Запішыце ўсё, што паляпшае або пагаршае стан, напрыклад, пэўныя прадукты або віды дзейнасці.

Збярыце важную інфармацыю, каб падзяліцца з вашым лекарам:

• Спіс бягучых лекавых прэпаратаў, уключаючы лекі без рэцэпту
• Нядаўнія захворванні або кантакт з хворымі людзьмі
• Алергіі на лекі або іншыя рэчывы
• Папярэднія выпадкі ангіны або частых боляў у горле
• Любыя хатнія метады лячэння, якія вы ўжо спрабавалі

Падрыхтуйце пытанні, якія вы хочаце задаць, напрыклад, ці заразны вы, калі вы можаце вярнуцца на працу або ў школу і на якія сімптомы трэба звярнуць увагу. Не саромейцеся пытацца пра ўсё, што вас турбуе.

Вазьміце з сабой спіс вашых сімптомаў, запісаны, бо лёгка забыць дэталі, калі вам дрэнна. Калі вы ідзяце да новага лекара, вазьміце з сабой сваю медыцынскую карту або спіс хранічных захворванняў і рэгулярных лекаў.

Які галоўны вывад пра болі ў горле?

Болі ў горле неверагодна распаўсюджаны і звычайна не выклікаюць сур'ёзнага клопату. Большасць з іх выкліканы віруснымі інфекцыямі, якія праходзяць самі па сабе на працягу тыдня з дапаможнай тэрапіі і адпачынку.

Найважнейшае, што трэба памятаць, гэта тое, што, хоць болі ў горле могуць прымусіць вас часова адчуваць сябе дрэнна, ваша цела прыстасавана справіцца з большасцю з іх натуральным шляхам. Хатнія сродкі, такія як адпачынак, вадкасць і паласкання цёплай салёнай вадой, могуць даць значнае палягчэнне.

Ведайце, калі неабходна звярнуцца да медыцынскай дапамогі, асабліва калі ў вас цяжкія сімптомы, высокая тэмпература або цяжка праглынаць. Бактэрыйныя інфекцыі, такія як ангина, патрабуюць антыбіётыкаў, але ваш медыцынскі работнік можа лёгка праверыць гэта.

Суцешце сябе веданнем таго, што пры належным доглядзе, як дома, так і з медыцынскім лячэннем, ваш боль у горле палепшыцца. Засяродзьцеся на падтрымцы натуральнага працэсу выздараўлення вашага арганізма і не саромейцеся звяртацца да свайго медыцынскага работніка, калі ў вас ёсць пытанні.

Часта задаюць пытанні пра болі ў горле

Пытанне 1: Як доўга звычайна доўжыцца боль у горле?

Большасць вірусных баляў у горле паляпшаюцца на працягу 3-7 дзён без лячэння. Балявыя балі ў горле звычайна пачынаюць адчуваць сябе лепш праз 24-48 гадзін пасля пачатку прыёму антыбіётыкаў. Калі боль у горле доўжыцца больш за тыдзень або здаецца, што ён пагаршаецца, варта звярнуцца да лекара.

Q2: Ці магу я ісці на працу або ў школу з болем у горле?

Гэта залежыць ад прычыны і вашых іншых сімптомаў. Калі ў вас проста лёгкі боль у горле без тэмпературы і вы ў адваротным выпадку адчуваеце сябе добра, вы, верагодна, можаце ісці. Аднак, калі ў вас тэмпература, вы адчуваеце сябе вельмі дрэнна або вам дыягнаставалі ангину, заставайцеся дома, пакуль у вас не будзе тэмпературы на працягу 24 гадзін або вы не прымалі антыбіётыкі на працягу прынамсі 24 гадзін.

Q3: Лепш паласкаць горла цёплай ці халоднай вадой пры балі ў горле?

Цёплая салёная вада, як правіла, больш эфектыўная для паласкання, бо яна дапамагае знізіць ацёк і можа разрэджваць слізь. Змяшайце каля 1/2 чайнай лыжкі солі ў шклянцы цёплай вады. Аднак некаторыя людзі лічаць, што халодныя вадкасці больш супакойваюць для піцця, таму выбірайце тое, што вам больш падабаецца.

Q4: Ці могуць алергіі выклікаць боль у горле?

Так, алергіі сапраўды могуць выклікаць балі ў горле. Калі вы падвяргаецеся ўздзеянню алергенаў, такіх як пылок, пыл або луска жывёл, у выніку паслянасавая кропля можа раздражняць горла. Балі ў горле, звязаныя з алергіяй, звычайна суправаджаюцца іншымі сімптомамі, такімі як чханне, соплі або сверб у вачах.

Q5: Ці патрэбны мне антыбіётыкі пры кожным балі ў горле?

Не, большасць баляў у горле з'яўляюцца віруснымі і не будуць рэагаваць на антыбіётыкі. Толькі бактэрыйныя інфекцыі, такія як ангина, патрабуюць лячэння антыбіётыкамі. Ваш лекар можа вызначыць, ці патрэбны вам антыбіётыкі, на аснове вашых сімптомаў і часам з дапамогай хуткага тэсту. Непатрэбны прыём антыбіётыкаў можа прывесці да пабочных эфектаў і рэзістэнтнасці да антыбіётыкаў.