Што такое павялічаныя лімфавузлы? Сімптомы, прычыны і лячэнне

Павялічаныя лімфавузлы — гэта павялічаныя залозы ў вашым целе, якія сталі больш, чым звычайна, звычайна таму, што яны старанна змагаюцца з інфекцыяй або хваробай. Уявіце сабе лімфавузлы як маленькія фільтры, раскіданыя па ўсім целе, якія дапамагаюць ачысціць вашу кроў і змагацца з мікробамі.

У большасці выпадкаў павялічаныя лімфавузлы — гэта насамрэч добры знак. Яны паказваюць, што ваша імунная сістэма выконвае сваю працу. У вас сотні лімфавузлоў па ўсім целе, але вы можаце адчуць толькі тыя, якія знаходзяцца блізка да паверхні скуры, напрыклад, у шыі, падпахавых западзінах і паху.

Якія сімптомы павялічаных лімфавузлоў?

Галоўны сімптом — гэта адчуванне павялічаных, балючых шышак пад скурай, якіх не было раней. Гэтыя шышкі могуць быць памерам з гарошыну і да памераў вішні або нават больш у некаторых выпадках.

Калі ў вас павялічаныя лімфавузлы, вы можаце заўважыць некалькі змен у тым, як яны выглядаюць і адчуваюцца. Давайце разбярэмся, што звычайна, а што можа патрабаваць увагі:

• Павялічаныя шышкі, якія вы можаце адчуць пад скурай, найбольш часта ў шыі, за вушамі, пад рукамі або ў паху
• Балючасць або лёгкі боль, калі вы дакранаецеся да іх або рухаеце галавой і шыяй
• Адчуванне паўнаты або ціску ў пацярпелай вобласці
• Скура, якая выглядае крыху чырвонай або адчуваецца цёплай над павялічаным вузлом
• Трудны праглынанне або паварот галавы, калі павялічаныя вузлы знаходзяцца ў шыі

Вы таксама можаце адчуваць сімптомы, звязаныя з тым, што выклікае ацёк. Сярод іх можа быць ліхаманка, боль у горле, цякучы нос або проста дрэннае самаадчуванне.

У рэдкіх выпадках павялічаныя лімфавузлы могуць суправаджацца больш небяспечнымі сімптомамі, такімі як незразумелая страта вагі, начныя паты, якія прамачаюць бялізну, або працяглая ліхаманка без відавочнай прычыны. Гэтыя сімптомы патрабуюць неадкладнай медыцынскай дапамогі.

Што выклікае павялічаныя лімфавузлы?

Інфекцыі — гэта далёка найбольш распаўсюджаная прычына павелічэння лімфавузлоў. Імунная сістэма вашага арганізма ўключаецца на поўную магутнасць пры барацьбе з мікробамі, выклікаючы павелічэнне бліжэйшых лімфавузлоў і іх павелічэнне.

Вось асноўныя прычыны павелічэння лімфавузлоў, пачынаючы з самых распаўсюджаных:

• Вірусныя інфекцыі, такія як прастуда, грып або COVID-19, якія ўплываюць на вашыя верхнія дыхальныя шляхі
• Бактэрыйныя інфекцыі, такія як ангина або інфекцыі скуры
• Інфекцыі вушэй, асабліва ў дзяцей
• Праблемы са зубамі або інфекцыі ротавай паражніны
• Разразы, драпіны або інфекцыі скуры ў вобласці, якая дрэніруецца ў гэтыя лімфавузлы
• Дзіцячыя хваробы, такія як ветраная воспа або корь

Рэдка, пэўныя лекі могуць выклікаць павелічэнне лімфавузлоў у якасці пабочнага эфекту. Некаторыя супрацьсутаргавыя прэпараты і пэўныя антыбіётыкі адносяцца да гэтай катэгорыі.

Аўтаімунныя захворванні прадстаўляюць яшчэ адну групу прычын, хоць яны сустракаюцца радзей. Такія захворванні, як рэўматоідны артрыт або чырвоная ваўчанка, часам могуць выклікаць павелічэнне лімфавузлоў, калі ваша імунная сістэма становіцца занадта актыўнай.

У рэдкіх сітуацыях павялічаныя лімфавузлы могуць сігналізаваць пра нешта больш сур'ёзнае, напрыклад, лімфому або іншыя віды раку. Аднак гэта складае вельмі невялікі працэнт выпадкаў, і павялічаныя вузлы, звязаныя з ракам, звычайна маюць пэўныя характарыстыкі, якія адрозніваюцца ад ацёку, звязанага з інфекцыяй.

Калі вам варта звярнуцца да лекара з нагоды павялічаных лімфавузлоў?

Вам варта звярнуцца да лекара, калі вашы павялічаныя лімфавузлы не паляпшаюцца на працягу двух-чатырох тыдняў або калі яны працягваюць расці. Большасць ацёкаў, звязаных з інфекцыяй, знікае самастойна, калі ваш арганізм аднаўляецца.

Пэўныя папярэджвальныя знакі азначаюць, што вам варта звярнуцца за медыцынскай дапамогай раней, чым пазней. Гэтыя чырвоныя сцягі дапамагаюць адрозніць нармальныя імунныя рэакцыі ад сітуацый, якія патрабуюць прафесійнай ацэнкі:

• Лимфавузлы, якія адчуваюцца цвёрдымі, гумовымі або не рухаюцца, калі вы націскаеце на іх
• Вузлы, якія хутка павялічыліся за некалькі дзён
• Ацёк, які з'яўляецца без якіх-небудзь прыкмет інфекцыі, такіх як ліхаманка або боль у горле
• Лимфавузлы больш за 2,5 см у папярочніку
• Працяглая ліхаманка вышэй за 38,3°C на працягу больш чым некалькіх дзён
• Незразумелая страта вагі ў 4,5 кг або больш
• Начныя паты, якія прамачаюць ваш адзенне або бялізну
• Трудны дыханне або праглынанне

Не хвалюйцеся, калі ў вас ёсць толькі адзін або два з гэтых сімптомаў. Ваш лекар можа дапамагчы вызначыць, ці патрэбныя дадатковыя аналізы. У многіх выпадках тое, што здаецца бяспокойным, мае простае тлумачэнне.

Для дзяцей дзейнічаюць тыя ж агульныя правілы, але дзеці схільныя да павелічэння лімфавузлоў часцей, чым дарослыя, таму што іх імунная сістэма яшчэ развіваецца і рэгулярна сутыкаецца з новымі мікробамі.

Якія фактары рызыкі павялічаных лімфавузлоў?

Любы чалавек можа развіць павялічаныя лімфавузлы, але пэўныя фактары робяць гэта больш верагодным. Узрост гуляе значную ролю, пры гэтым дзеці і маладыя людзі часцей сутыкаюцца з павялічанымі вузламі, чым людзі старэйшага ўзросту.

Вашы штодзённыя заняткі і стан здароўя могуць уплываць на ваш рызыка. Людзі, якія працуюць у ахове здароўя, дзіцячых садках або іншых умовах з частым кантактам з мікробамі, схільныя да інфекцый часцей, што прыводзіць да больш частых эпізодаў павялічаных лімфавузлоў.

Некалькі фактараў, звязаных са здароўем, могуць павялічыць верагоднасць развіцця павялічаных лімфавузлоў:

• Слабая імунная сістэма з-за лекаў, хваробы або медыцынскіх працэдур
• Нядаўнія паездкі ў раёны з рознымі інфекцыйнымі захворваннямі
• Цесны кантакт з чалавекам, які мае інфекцыю
• Недастатковае гігіены паражніны рота, што прыводзіць да інфекцый рота або дзёсен
• Частыя разразы, драпіны або траўмы скуры
• Пражыванне ў перапоўненых умовах, дзе інфекцыі лёгка распаўсюджваюцца

Пэўныя метады лячэння, такія як хіміятэрапія або лекі, якія прыгнятаюць вашу імунную сістэму, могуць зрабіць вас больш схільнымі да інфекцый і наступнага павелічэння лімфавузлоў.

Аднак памятайце, што павялічаныя лімфавузлы звычайна паказваюць, што ваша імунная сістэма працуе правільна, а не тое, што нешта сур'ёзна не так.

Якія магчымыя ўскладненні павялічаных лімфавузлоў?

Большасць павялічаных лімфавузлоў цалкам знікаюць без якіх-небудзь доўгатэрміновых праблем. Ацёк звычайна знікае, калі ваш арганізм змагаецца з асноўнай інфекцыяй або хваробай.

Ускладненні рэдкія, але яны могуць узнікнуць, калі асноўная прычына не лячыцца належным чынам або калі ацёк становіцца сур'ёзным. Вось што можа здарыцца ў рэдкіх сітуацыях:

• Утварэнне абсцэсу, калі інфікаваныя лімфавузлы развіваюць кішэні гною, якія могуць патрабаваць дрэнажу
• Хранічны ацёк, які захоўваецца на працягу месяцаў, хоць гэта рэдка выклікае сур'ёзныя праблемы
• Рубацоўка або зацвярдзенне лімфавузлоў пасля сур'ёзных інфекцый
• Блакаванне лімфатычнага дрэнажу, што прыводзіць да назапашвання вадкасці ў тканінах

У вельмі рэдкіх выпадках нелячаныя бактэрыйныя інфекцыі ў лімфавузлах могуць распаўсюджвацца на бліжэйшыя тканіны або трапляць у кроваток. Менавіта таму важна звярнуцца за медыцынскай дапамогай, калі ў вас з'яўляюцца прыкметы сур'ёзнай інфекцыі, такія як высокая ліхаманка, чырвоная паласа ад павялічанай вобласці або дрэннае самаадчуванне.

Добрая навіна заключаецца ў тым, што пры належным медыцынскім абслугоўванні, калі гэта неабходна, сур'ёзныя ўскладненні вельмі прадухіляльныя. Лімфатычная сістэма вашага арганізма дзіўна добра самааднаўляецца.

Як дыягнастуюцца павялічаныя лімфавузлы?

Ваш лекар пачне з таго, што спытае пра вашы сімптомы і агледзіць павялічаныя вобласці, асцярожна абмацуючы іх рукамі. Гэта фізічнае абследаванне паказвае яму шмат пра памер, тэкстуру і рухомасць вашых лімфавузлоў.

Падчас абследавання ваш лекар правярае некалькі вобласцей лімфавузлоў, а не толькі тыя, якія вы заўважылі. Ён таксама будзе шукаць прыкметы інфекцыі, такія як ліхаманка, боль у горле або праблемы са скурай, якія могуць тлумачыць ацёк.

У большасці выпадкаў дадатковыя аналізы не патрэбныя, калі вашы сімптомы і абследаванне сведчаць пра звычайную інфекцыю. Ваш лекар можа парэкамендаваць назіранне і чаканне падчас лячэння асноўнай прычыны.

Аднак, калі вашаму лекару патрэбна больш інфармацыі, ён можа прызначыць некаторыя дадатковыя аналізы:

• Аналізы крыві, каб праверыць прыкметы інфекцыі або іншых захворванняў
• Культура з горла або хуткі тэст на стрептакок, калі ў вас баліць горла
• Метады візуалізацыі, такія як ультрагук або КТ, каб лепш разгледзець лімфавузлы
• У рэдкіх выпадках невялікі ўзор тканіны (біяпсія) для даследавання пад мікраскопам

Ваш лекар растлумачыць, чаму патрэбны той ці іншы аналіз і што яны шукаюць. Большасці людзей з павялічанымі лімфавузламі не спатрэбіцца шырокае тэставанне.

Якое лячэнне павялічаных лімфавузлоў?

Лячэнне накіравана на вырашэнне таго, што выклікае павелічэнне лімфавузлоў, а не на сам ацёк. У большасці выпадкаў вузлы вернуцца да нармальнага памеру, калі асноўная праблема будзе вырашана.

Калі ў вас бактэрыйная інфекцыя, ваш лекар можа прызначыць антыбіётыкі, каб дапамагчы вашаму арганізму больш эфектыўна змагацца з мікробамі. Вірусныя інфекцыі, з іншага боку, звычайна патрабуюць толькі часу і падтрымліваючага догляду для вырашэння.

Вось асноўныя падыходы да лячэння, якія ваш лекар можа парэкамендаваць:

• Антыбіётыкі для бактэрыйных інфекцый, такіх як ангина або інфекцыі скуры
• Знебальвальныя прэпараты, такія як ацетамінофен або ібупрофен, для зніжэння дыскамфорту і ліхаманкі
• Падтрымліваючае лячэнне, уключаючы адпачынак, вадкасць і добрае харчаванне
• Лячэнне канкрэтных захворванняў, такіх як праблемы са зубамі або інфекцыі скуры
• У рэдкіх выпадках лекі для лячэння аўтаімунных захворванняў або іншых асноўных захворванняў

Для большасці людзей ацёк пачынае паляпшацца праз некалькі дзён пасля пачатку адпаведнага лячэння. Поўнае выздараўленне можа заняць некалькі тыдняў, і гэта цалкам нармальна.

Ваш лекар паведаміць вам, ці патрэбны вам кантрольныя візіты для маніторынгу вашага прагрэсу або ці трэба карэктаваць план лячэння.

Як вы можаце клапаціцца пра сябе дома пры павялічаных лімфавузлах?

Пакуль ваш арганізм выздараўляецца, некалькі простых хатніх сродкаў могуць дапамагчы вам адчуваць сябе камфортней і падтрымліваць аднаўленне. Гэтыя падыходы добра працуюць разам з любым медыцынскім лячэннем, якое прызначыў ваш лекар.

Адпачынак — адна з самых важных рэчаў, якія вы можаце зрабіць. Ваша імунная сістэма працуе найбольш эфектыўна, калі вы не пераштурхоўваеце сябе, таму паспрабуйце высыпацца і пазбягайце напружаных заняткаў.

Вось практычныя крокі, якія вы можаце зрабіць дома, каб адчуваць сябе лепш:

• Прыкладвайце цёплыя, вільготныя кампрэсы да павялічаных вобласцей на 10-15 хвілін некалькі разоў на дзень
• Прымайце безрэцэптныя знебальвальныя прэпараты, такія як ацетамінофен або ібупрофен, як паказана на ўпакоўцы
• Піце шмат вадкасці, асабліва вады, каб дапамагчы вашаму арганізму змагацца з інфекцыяй
• Паласкайце горла цёплай салёнай вадой, калі ў вас баліць горла (змяшайце 1/2 чайнай лыжкі солі ў кубку цёплай вады)
• Высыпайцеся, каб падтрымліваць вашу імунную сістэму
• Ешце пажыўную ежу, нават калі ваш апетыт зніжаны

Лёгкі масаж вакол павялічаных вобласцей можа даць некаторы камфорт, але пазбягайце націску непасрэдна на балючыя лімфавузлы, так як гэта можа павялічыць дыскамфорт.

Сачыце за сваімі сімптомамі і звяртайцеся да лекара, калі стан пагоршыцца або не палепшыцца, як чакалася. Здымкі павялічаных вобласцей могуць дапамагчы вам кантраляваць змены з цягам часу.

Як вам варта рыхтавацца да прыёму да лекара?

Перад прыёмам знайдзіце час, каб падумаць, калі вы ўпершыню заўважылі павялічаныя лімфавузлы і якія іншыя сімптомы вы адчувалі. Гэтая інфармацыя дапамагае вашаму лекару зразумець, што можа выклікаць праблему.

Запішыце свае сімптомы і калі яны пачаліся, бо лёгка забыць дэталі, калі вы дрэнна сябе адчуваеце. Уключыце любыя нядаўнія хваробы, траўмы або змены ў вашым распарадку дня, якія могуць быць актуальнымі.

Вось што трэба падрыхтаваць перад візітам:

• Спіс усіх лекаў, якія вы ў цяперашні час прымаеце, уключаючы безрэцэптныя лекі і дабаўкі
• Інфармацыя пра нядаўнія паездкі, асабліва ў іншыя краіны
• Дэталі пра любыя нядаўнія хваробы, нават нязначныя, такія як прастуда
• Пытанні, якія вы хочаце задаць свайму лекару
• Ваша страхавая карта і дакумент, які пацвярджае асобу

Падумайце, ці хварэў хто-небудзь у вашым доме або на працы нядаўна, так як гэта можа даць падказкі пра тое, што выклікае вашы сімптомы.

Не саромейцеся задаваць пытанні падчас прыёму. Ваш лекар хоча дапамагчы вам зразумець, што адбываецца і чаго чакаць у будучыні.

Які галоўны вывад пра павялічаныя лімфавузлы?

Павялічаныя лімфавузлы — гэта звычайна нармальная рэакцыя вашай імуннай сістэмы на барацьбу з інфекцыямі або іншымі праблемамі для вашага здароўя. У пераважнай большасці выпадкаў яны не небяспечныя і вернуцца да нармальнага памеру, калі вы аднавіцеся.

Найважнейшае, што трэба памятаць, гэта тое, што павелічэнне лімфавузлоў часта азначае, што ваш арганізм працуе правільна, каб абараніць вас. Хоць гэта можа быць нязручна і выклікаць занепакоенасць, гэта звычайна знак таго, што ваша імунная сістэма эфектыўна выконвае сваю працу.

Звяртайце ўвагу на тое, як вы сябе адчуваеце ў цэлым, і давярайце сваім інстынктам адносна таго, калі звяртацца за медыцынскай дапамогай. Большасць павялічаных лімфавузлоў знікаюць з часам і пры асноўным доглядзе, але ваш лекар можа даць парады, калі вы не ўпэўненыя.

Пры належным увазе і доглядзе, калі гэта неабходна, павялічаныя лімфавузлы рэдка прыводзяць да сур'ёзных ускладненняў. Засяродзьцеся на падтрымцы натуральнага працэсу выздараўлення вашага арганізма праз адпачынак, добрае харчаванне і выкананне рэкамендацый вашага лекара.

Часта задаюць пытанні пра павялічаныя лімфавузлы

Як доўга звычайна трымаюцца павялічаныя лімфавузлы?

Большасць павялічаных лімфавузлоў вяртаюцца да нармальнага памеру на працягу 2-4 тыдняў, калі ваш арганізм аднаўляецца ад асноўнай інфекцыі або хваробы. Некаторыя могуць заняць да 6 тыдняў, каб цалкам знікнуць, і гэта таксама лічыцца нармальным. Калі ацёк захоўваецца больш за 4-6 тыдняў або працягвае расці, варта пракансультавацца з лекарам.

Ці можа стрэс выклікаць павелічэнне лімфавузлоў?

Сам па сабе стрэс не выклікае павелічэнне лімфавузлоў, але ён можа аслабіць вашу імунную сістэму і зрабіць вас больш схільнымі да інфекцый, якія выклікаюць ацёк. Хранічны стрэс таксама можа абцяжарыць барацьбу вашага арганізма з мікробамі, што можа прывесці да больш частых эпізодаў павялічаных лімфавузлоў.

Ці нармальна, калі павялічаны толькі адзін лімфавузел?

Так, цалкам нармальна, калі павялічаны толькі адзін лімфавузел або адна група вузлоў. Лимфавузлы звычайна павялічваюцца ў вобласці, бліжэйшай да інфекцыі або траўмы. Напрыклад, калі ў вас інфекцыя горла, лімфавузлы ў шыі могуць павялічыцца, а тыя, што ў падпахавых западзінах, застануцца нармальнымі.

Ці варта масажаваць павялічаныя лімфавузлы?

Лёгкі, асцярожны масаж вакол павялічанай вобласці можа даць некаторы камфорт, але пазбягайце націску непасрэдна на балючыя лімфавузлы, так як гэта можа павялічыць боль і дыскамфорт. Замест гэтага паспрабуйце прыкласці цёплыя кампрэсы або вельмі асцярожныя кругавыя рухі вакол вобласці. Калі масаж выклікае больш болю, спыніцеся і прытрымлівайцеся іншых мер камфорту.

Ці можна прадухіліць павялічэнне лімфавузлоў?

Хоць вы не можаце прадухіліць усе выпадкі павялічэння лімфавузлоў, вы можаце знізіць рызыку, выконваючы правілы гігіены, часта мыючы рукі, пазбягаючы цеснага кантакту з хворымі людзьмі, калі гэта магчыма, і падтрымліваючы здаровую імунную сістэму праз добрае харчаванне, дастатковы сон і рэгулярныя фізічныя практыкаванні. Аднак некаторы ацёк — гэта проста частка нармальнай рэакцыі вашага арганізма на штодзённыя мікробы і яго нельга цалкам пазбегнуць.