Што такое хаджэнне на пальцах ног? Сімптомы, прычыны і лячэнне

Хаджэнне на пальцах ног азначае хаджэнне на кончыках пальцаў ног, не датыкаючыся пятак да зямлі. Гэта цалкам нармальна для малых, якія толькі вучацца хадзіць, але гэта можа стаць праблемай, калі працягваецца пасля 2 гадоў або часта сустракаецца ў старэйшых дзяцей і дарослых.

Большасць дзяцей натуральным чынам перарастаюць гэтую манеру хады па меры развіцця іх раўнавагі і каардынацыі. Аднак упартыя хаджэнне на пальцах ног можа сігналізаваць пра праблему, якая патрабуе ўвагі медыцынскага работніка.

Якія сімптомы хаджэння на пальцах ног?

Галоўны прыкмета - хаджэнне на кончыках пальцаў большую частку або увесь час. Вы можаце заўважыць, што ваша дзіця рэдка апускае пяткі на зямлю падчас хады або стаяння.

Вось асноўныя сімптомы, на якія варта звярнуць увагу:

• Пастаяннае хаджэнне на кончыках пальцаў ног
• Цяжкасці з апусканнем пятак на зямлю, калі прасіць
• Нацягнутыя цягліцы ікроў або ахілава сухожыллі
• Частыя спатыканні або падзенні
• Скаргі на боль у нагах або стомленасць пасля хады
• Цяжкасці з раўнавагай падчас дзейнасці
• Хаджэнне на пальцах ног, якое пагаршаецца з цягам часу

Гэтыя сімптомы могуць вар'іравацца ад лёгкіх да больш прыкметных. Манера хады часта становіцца больш відавочнай, калі ваша дзіця ходзіць басанож або па цвёрдых паверхнях.

Якія тыпы хаджэння на пальцах ног?

Хаджэнне на пальцах ног падзяляецца на дзве асноўныя катэгорыі: ідыяпатычнае і другаснае. Зразумець розніцу дапамагае вызначыць лепшы падыход да лячэння.

Ідыяпатычнае хаджэнне на пальцах ног азначае, што няма ніякай асноўнай медыцынскай праблемы, якая выклікае яго. Гэта самы распаўсюджаны тып, асабліва ў малых дзяцей. Ваша дзіця проста выпрацавала гэтую манеру хады як звычку, і іх цягліцы і сухожыллі прыстасаваліся да яе з цягам часу.

Другаснае хаджэнне на пальцах ног адбываецца з-за асноўнай праблемы. Гэта можа ўключаць цэрэбральны параліч, мышачную дыстрафію, расстройства аўтыстычнага спектру або затрымкі ў развіцці. У гэтых выпадках лячэнне асноўнай праблемы часта дапамагае палепшыць манеру хады.

Што выклікае хаджэнне на пальцах ног?

Дакладная прычына ідыяпатычнага хаджэння на пальцах ног не цалкам зразумелая. Некаторыя дзеці проста аддаюць перавагу гэтай манеры хады, у той час як іншыя развіваюць яе па меры таго, як іх цягліцы і сухожыллі прыстасоўваюцца да пазіцыі.

Некалькі фактараў могуць спрыяць хаджэнню на пальцах ног:

• Нацягнутыя ахілава сухожыллі або цягліцы ікроў з нараджэння
• Утварэнне звычкі падчас ранніх этапаў развіцця хады
• Сэнсарныя перавагі ад адчування хаджэння на пальцах ног
• Сямейная гісторыя хаджэння на пальцах ног
• Перадчасныя роды або нізкая вага пры нараджэнні

Медыцынскія праблемы, якія могуць выклікаць хаджэнне на пальцах ног, ўключаюць:

• Цэрэбральны параліч, які ўплывае на кантроль цягліц
• Мышачная дыстрафія, якая выклікае слабасць цягліц
• Расстройства аўтыстычнага спектру з сэнсарнай адчувальнасцю
• Затрымка ў развіцці каардынацыі рухаў
• Анамаліі спіннога мозгу

У рэдкіх выпадках хаджэнне на пальцах ног можа сігналізаваць пра такія праблемы, як спіна біфіда або іншыя неўралагічныя захворванні. Ваш медыцынскі работнік можа дапамагчы вызначыць, ці патрэбна далейшае абследаванне.

Калі звяртацца да лекара па прычыне хаджэння на пальцах ног?

Вы павінны звярнуцца да лекара вашага дзіцяці, калі хаджэнне на пальцах ног працягваецца пасля 2 гадоў або калі вы заўважылі іншыя неспакойныя сімптомы. Ранняе абследаванне можа дапамагчы выявіць любыя асноўныя праблемы і прадухіліць ускладненні.

Запішыцеся на прыём, калі вы заўважылі:

• Хаджэнне на пальцах ног, якое захоўваецца пасля 24 месяцаў
• Няздольнасць апусціць пяткі нават па просьбе
• Цяжкасці з хадой або частыя падзенні
• Скаргі на боль у нагах або ступнях
• Рэгрэсія ў здольнасці хадзіць
• Іншыя затрымкі ў развіцці або праблемы

Не хвалюйцеся з нагоды выпадковага хаджэння на пальцах ног у малых дзяцей. Аднак, калі гэта становіцца асноўным спосабам хады вашага дзіцяці, варта абмеркаваць гэта з вашым педыятрам.

Якія фактары рызыкі для хаджэння на пальцах ног?

Некаторыя фактары могуць павялічыць верагоднасць развіцця ўпартога хаджэння на пальцах ног. Азнаёмленне з імі можа дапамагчы вам больш уважліва сачыць за развіццём вашага дзіцяці.

Агульныя фактары рызыкі ўключаюць:

• Перадчасныя роды
• Наяўнасць у члена сям'і, які хадзіў на пальцах ног у дзяцінстве
• Мужчынская палавая прыналежнасць (хлопчыкі часцей хадзяць на пальцах ног)
• Наяўнасць расстройства аўтыстычнага спектру
• Затрымкі ў развіцці
• Нацягнутыя цягліцы або суставы з нараджэння

Наяўнасць гэтых фактараў рызыкі не азначае, што ваша дзіця абавязкова будзе хадзіць на пальцах ног. Многія дзеці з гэтымі фактарамі ходзяць нармальна, у той час як іншыя без якіх-небудзь фактараў рызыкі ўсё роўна могуць хадзіць на пальцах ног.

Якія магчымыя ўскладненні хаджэння на пальцах ног?

Калі не лячыць, упартое хаджэнне на пальцах ног можа прывесці да фізічных праблем з цягам часу. Добрая навіна заключаецца ў тым, што большасць ускладненняў можна прадухіліць з дапамогай правільнага лячэння.

Патэнцыйныя ўскладненні ўключаюць:

• Пастаяннае скарачэнне ахілава сухожылля
• Нацягнутыя, гіпертрафаваныя цягліцы ікроў
• Зніжэнне рухомасці і аб'ёму рухаў у шчыкалатках
• Праблемы з раўнавагай і павышаны рызыка падзення
• Боль і дыскамфорт у ступнях
• Цяжкасці са спортам і фізічнай актыўнасцю
• Сацыяльныя праблемы або сарамлівасць з нагоды хады

У рэдкіх выпадках цяжкае хаджэнне на пальцах ног можа прывесці да дэфармацый костак у ступнях або шчыкалатках. Аднак гэта звычайна адбываецца толькі тады, калі стан не лячыцца на працягу многіх гадоў.

Як можна прадухіліць хаджэнне на пальцах ног?

Хоць вы не заўсёды можаце прадухіліць хаджэнне на пальцах ног, асабліва калі гэта звязана з асноўнай праблемай, ёсць спосабы стымуляваць здаровыя манеры хады ў малых дзяцей.

Вось некаторыя карысныя стратэгіі:

• Стымулюйце хаджэнне басанож па розных паверхнях
• Забяспечце шмат магчымасцей для актыўных гульняў
• Пазбягайце працяглага выкарыстання хадункоў для дзяцей
• Забяспечце правільна падабраную абутак, якая падтрымлівае нармальную хаду
• Займайцеся дзейнасцю, якая спрыяе хадзе з пяткі на носок
• Разбярыцеся з любымі праблемамі ў развіцці на ранніх этапах

Запомніце, што многія дзеці натуральным чынам перарастаюць хаджэнне на пальцах ног па меры таго, як іх нервовая сістэма сталае. Стварыць спрыяльную атмасферу для нармальнага развіцця часта з'яўляецца лепшай прафілактыкай.

Як дыягнастуецца хаджэнне на пальцах ног?

Дыягностыка хаджэння на пальцах ног пачынаецца з назірання за манерай хады вашага дзіцяці і абмеркавання яго гісторыі развіцця. Ваш лекар захоча зразумець, калі пачалося хаджэнне на пальцах ног і ці паляпшаецца яно або пагаршаецца.

Ацэнка звычайна ўключае назіранне за хадой вашага дзіцяці, праверку сілы і гнуткасці яго цягліц, а таксама праверку яго раўнавагі і каардынацыі. Ваш лекар таксама агледзіць яго ступні, шчыкалаткі і ногі на наяўнасць якіх-небудзь структурных праблем.

Калі падазраецца асноўная праблема, могуць спатрэбіцца дадатковыя тэсты. Яны могуць ўключаць аналізы крыві, візуалізацыйныя даследаванні, такія як рэнтген або МРТ, або накіраванні да спецыялістаў, такіх як неўролагі або артопеды.

Часам ваш лекар можа рэкамендаваць перыяд назірання, асабліва ў малых дзяцей, каб паглядзець, ці знікне хаджэнне на пальцах ног самастойна.

Якое лячэнне хаджэння на пальцах ног?

Лячэнне залежыць ад асноўнай прычыны і цяжару хаджэння на пальцах ног. Многія дзеці з лёгкім ідыяпатычным хаджэннем на пальцах ног паляпшаюцца з дапамогай простых мер і часу.

Кансерватыўнае лячэнне часта ўключае:

• Фізіятэрапію для расцяжэння нацягнутых цягліц і паляпшэння манеры хады
• Расцяжкі, якія вы можаце рабіць дома
• Спецыяльную абутак або артотыкі, каб стымуляваць хаду з пяткі
• Паслядоўнае гіпсаванне для паступовага расцяжэння ахілава сухожылля
• Ін'екцыі ботокса для часовага аслаблення нацягнутых цягліц ікроў

У больш цяжкіх выпадках або калі кансерватыўнае лячэнне не дзейнічае, могуць разглядацца хірургічныя варыянты. Яны звычайна ўключаюць падаўжэнне ахілава сухожылля або перасадку сухожылляў для паляпшэння становішча ступні.

Лячэнне найбольш эфектыўна, калі пачаць яго рана, перш чым цягліцы і сухожыллі стануць пастаянна скарочанымі. Ваша медыцынская каманда будзе працаваць з вамі, каб распрацаваць лепшы план для канкрэтнай сітуацыі вашага дзіцяці.

Як кіраваць хаджэннем на пальцах ног дома?

Дамашні догляд гуляе важную ролю ў тым, каб дапамагчы вашаму дзіцяці выпрацаваць лепшыя манеры хады. Паслядоўнасць з практыкаваннямі і дзейнасцю можа значна паўплываць на вынікі.

Штодзённыя расцяжкі могуць дапамагчы падтрымліваць гнуткасць цягліц ікроў і ахілава сухожылля. Ваш фізіятэрапеўт навучыць вас канкрэтным расцяжкам, якія бяспечныя і эфектыўныя для ўзросту і стану вашага дзіцяці.

Стымулюйце дзейнасць, якая спрыяе хадзе з пяткі, напрыклад, хаджэнне па лесвіцы, маршаванне на месцы або гульні, якія ўключаюць прысяданні і ўставанне. Плаванне таксама выдатна падыходзіць для агульнага развіцця цягліц і гнуткасці.

Пераканайцеся, што ваша дзіця носіць абутак, якая добра сядзіць. Пазбягайце абутку на высокіх абцасах або абутку, якая можа стымуляваць хаджэнне на пальцах ног. Часам хаджэнне басанож па бяспечных паверхнях можа дапамагчы палепшыць раўнавагу і ўсведамленне ступні.

Як падрыхтавацца да прыёму да лекара?

Падрыхтоўка да прыёму дапамагае забяспечыць атрыманне найбольш карыснай інфармацыі і кіраўніцтва. Вазьміце з сабой спіс вашых занепакоенасцей і любых пытанняў, якія ў вас ёсць наконт хады вашага дзіцяці.

Сачыце за тым, калі вы заўважаеце хаджэнне на пальцах ног часцей за ўсё, напрыклад, калі ваша дзіця стамленае, узбуджанае або ходзіць па пэўных паверхнях. Запісвайце любую дзейнасць, якая, здаецца, робіць яго лепш або горш.

Вазьміце з сабой спіс этапаў развіцця вашага дзіцяці, у тым ліку калі яно пачало хадзіць і любыя іншыя праблемы з рухавымі навыкамі, якія вы заўважылі. Калі магчыма, здыміце відэа, як ваша дзіця ходзіць, каб паказаць лекару.

Запішыце любую сямейную гісторыю праблем з хадой, мышачных захворванняў або неўралагічных захворванняў. Таксама пералічыце любыя метады лячэння, якія вы ўжо спрабавалі, і наколькі добра яны працавалі.

Асноўны вывад пра хаджэнне на пальцах ног

Хаджэнне на пальцах ног распаўсюджана ў малых, якія вучацца хадзіць, але звычайна знікае самастойна да 2 гадоў. Калі яно захоўваецца пасля гэтага ўзросту або выклікае праблемы, абследаванне і лячэнне могуць дапамагчы прадухіліць ускладненні і палепшыць манеру хады вашага дзіцяці.

Перспектывы для дзяцей з хаджэннем на пальцах ног, як правіла, вельмі добрыя, асабліва калі яны лячацца рана. Большасць дзяцей добра рэагуюць на кансерватыўнае лячэнне, такое як фізіятэрапія і расцяжкі.

Запомніце, што кожнае дзіця развіваецца ў сваім тэмпе. Пры правільнай падтрымцы і лячэнні, калі гэта неабходна, дзеці, якія ходзяць на пальцах ног, могуць выпрацаваць нармальныя манеры хады і цалкам удзельнічаць ва ўсёй дзейнасці, якая ім падабаецца.

Часта задаюць пытанні пра хаджэнне на пальцах ног

Ці заўсёды хаджэнне на пальцах ног з'яўляецца прыкметай аўтызму?

Не, хаджэнне на пальцах ног не заўсёды звязана з аўтызмам. Хоць некаторыя дзеці з расстройствам аўтыстычнага спектру ходзяць на пальцах ног, большасць дзяцей, якія ходзяць на пальцах ног, не маюць аўтызму. Хаджэнне на пальцах ног можа быць проста звычкай або перавагай, асабліва ў малых дзяцей, якія яшчэ развіваюць свае навыкі хады.

Ці перарасце маё дзіця хаджэнне на пальцах ног натуральным чынам?

Многія дзеці сапраўды перарастаюць хаджэнне на пальцах ног натуральным чынам, асабліва калі яно пачынаецца ў гады маляняцтва. Аднак, калі хаджэнне на пальцах ног працягваецца пасля 2 гадоў або становіцца часцей, чым радзей, варта абмеркаваць гэта з вашым педыятрам, каб вызначыць, ці можа быць карысным умяшанне.

Ці можа хаджэнне на пальцах ног выклікаць пастаянныя пашкоджанні?

Калі лячыць правільна, хаджэнне на пальцах ног рэдка выклікае пастаянныя пашкоджанні. Аднак, калі не лячыць на працягу многіх гадоў, гэта можа прывесці да нацягнутых ахілава сухожылляў, зніжэння гнуткасці шчыкалаткі і іншых ускладненняў. Ранняе ўмяшанне звычайна прадухіляе гэтыя доўгатэрміновыя праблемы.

Колькі часу займае лячэнне хаджэння на пальцах ног?

Працягласць лячэння вар'іруецца ў залежнасці ад цяжару і асноўнай прычыны. Некаторыя дзеці паляпшаюцца на працягу некалькіх месяцаў фізіятэрапіі і расцяжак, у той час як іншым можа спатрэбіцца лячэнне на працягу года або больш. Паслядоўнасць з практыкаваннямі і выкананне рэкамендацый вашага медыцынскага работніка дапамагаюць дасягнуць лепшых вынікаў.

Ці варта мне хвалявацца, калі мой 18-месячны дзіця часам ходзіць на пальцах ног?

Выпадковае хаджэнне на пальцах ног у 18-месячнага дзіцяці звычайна не выклікае занепакоенасці, паколькі многія маляняты эксперыментуюць з рознымі манерамі хады па меры развіцця раўнавагі і каардынацыі. Аднак, калі ваша дзіця ходзіць на пальцах ног большую частку часу або не можа апусціць пяткі, калі вы просіце яго, варта згадаць пра гэта свайму педыятру.