Што такое транзіторная глабальная амнезія? Сімптомы, прычыны і лячэнне

Транзіторная глабальная амнезія — гэта раптоўная, часовая страта памяці, якая ўплывае на вашу здольнасць ствараць новыя ўспаміны і ўспамінаць нядаўнія падзеі. Уявіце, што сістэма памяці вашага мозгу націснула кнопку «паўза», пакідаючы вас у збянтэжанасці адносна нядаўніх гадзін або дзён, у той час як вашы старыя ўспаміны застаюцца цэлымі.

Гэты стан гучыць страшна, але вось што супакойвае: ён, як правіла, бяскрыўдны і не выклікае доўгатэрміновага пашкоджання. Большасць людзей цалкам аднаўляюцца на працягу 24 гадзін, вяртаючыся да свайго звычайнага стану без успамінаў пра сам эпізод.

Якія сімптомы транзіторнай глабальнай амнезіі?

Галоўны сімптом — раптоўная страта памяці, якая з'яўляецца ніадкуль. Вы можаце выявіць, што паўтаральна задаеце адны і тыя ж пытанні, таму што не можаце ўспомніць адказы, якія вы толькі што атрымалі.

Падчас эпізоду вы, верагодна, будзеце адчуваць наступныя распаўсюджаныя прыкметы:

• Паўторнае задаванне аднолькавых пытанняў, напрыклад: «Які сёння дзень?» або «Як я сюды трапіў?»
• Збянтэжанасць адносна нядаўніх падзей, пры гэтым вы памятаеце сваю асобу і пазнаеце членаў сям'і
• Няздольнасць ствараць новыя ўспаміны падчас эпізоду
• Звычайныя здольнасці да гаворкі, руху і мыслення ў іншых сферах
• Адсутнасць страты свядомасці або асэнсавання навакольнага асяроддзя

Тое, што робіць гэты стан унікальным, — гэта тое, што застаецца нармальным. Вы ўсё яшчэ будзеце пазнаваць блізкіх, памятаць сваё імя і выконваць знаёмыя задачы, такія як ваджэнне аўтамабіля або гатаванне. Ваша асоба і агульныя веды застануцца цалкам нязменнымі.

Некаторыя людзі таксама заўважаюць лёгкія сімптомы, якія могуць суправаджаць страту памяці:

• Лёгкі галаўны боль або галавакружэнне
• Трывога або неспакой
• Нудаўта ў рэдкіх выпадках

Гэтыя дадатковыя сімптомы сустракаюцца радзей і звычайна бываюць лёгкімі, калі яны ўзнікаюць. Праблемы з памяццю амаль заўсёды з'яўляюцца галоўнай прычынай, па якой людзі звяртаюцца па медыцынскую дапамогу.

Што выклікае транзіторную глабальную амнезію?

Дакладная прычына застаецца даволі загадкавай, але даследчыкі лічаць, што гэта звязана з часовым парушэннем у тых участках мозгу, якія адказваюць за фарміраванне памяці. Ваш гіпакамп, цэнтр памяці мозгу, здаецца, перажывае кароткі збой.

Было выяўлена некалькі фактараў, якія могуць выклікаць эпізод:

• Раптоўныя змены тэмпературы, такія як скачок у халодную ваду або прыём гарачага душа
• Фізічнае напружанне ад цяжкай працы, інтэнсіўных фізічных практыкаванняў або палавой актыўнасці
• Эмацыйны стрэс або сітуацыі, якія выклікаюць трывогу
• Медыцынскія працэдуры, асабліва тыя, якія ўключаюць кантрастныя фарбавальнікі
• Пэўныя лекі, асабліва тыя, якія ўплываюць на кровазварот

Некаторыя захворванні могуць павялічыць верагоднасць узнікнення гэтага стану. Гэтыя асноўныя фактары могуць зрабіць ваш мозг больш уразлівым да парушэнняў памяці.

Менш распаўсюджаныя, але магчымыя фактары ўключаюць:

• Мігрэні ў людзей з гісторыяй мігрэні
• Незначныя траўмы галавы або сутарэнні
• Прыпадкі, хоць гэта даволі рэдка
• Змены кровазвароту з-за праблем з рытмам сэрца

У многіх выпадках нельга вызначыць канкрэтны фактар. Ваш мозг можа проста перажыць гэты часовы збой без відавочнай прычыны, што можа здацца расчаравальным, але не сведчыць пра сур'ёзную асноўную праблему.

Калі вам варта звярнуцца да лекара па прычыне транзіторнай глабальнай амнезіі?

Вам варта неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу, калі вы або хтосьці з вашых знаёмых адчувае раптоўную страту памяці. Хоць гэты стан звычайна бяскрыўдны, іншыя сур'ёзныя захворванні могуць выклікаць падобныя сімптомы.

Выклічце хуткую дапамогу, калі страта памяці суправаджаецца:

• Труднасцямі з гаворкай або невыразнай гаворкай
• Слабасцю або аняменнем у руках, нагах або твары
• Моцным галаўным болем, асабліва калі гэта самы моцны галаўны боль, які вы калі-небудзь адчувалі
• Стратай свядомасці або абяззваладаннем
• Прыпадкамі або канвульсіямі
• Высокай тэмпературай або прыкметамі інфекцыі

Гэтыя дадатковыя сімптомы могуць сведчыць пра інсульт, прыпадкі або іншае сур'ёзнае захворванне, якое патрабуе неадкладнага лячэння. Нават калі вы падазраеце транзіторную глабальную амнезію, важна прайсці медыцынскае абследаванне, каб выключыць іншыя прычыны.

Вам таксама варта звярнуцца да лекара, калі праблемы з памяццю захоўваюцца больш за 24 гадзіны або калі вы перажываеце паўторныя эпізоды. Хоць адзінкавыя эпізоды звычайна бяскрыўдныя, паўторная страта памяці патрабуе далейшага расследавання.

Якія фактары рызыкі транзіторнай глабальнай амнезіі?

Гэты стан найбольш часта ўзнікае ў дарослых старэйшых за 50 гадоў, пры сярэднім узросце каля 60 гадоў. Аднак ён можа час ад часу ўзнікаць у маладзейшых людзей, хоць гэта менш тыпова.

Некалькі фактараў могуць павялічыць вашы шанцы на перажыванне эпізоду:

• Узрост старэйшы за 50 гадоў, паколькі мозг становіцца больш уразлівым да часовых парушэнняў
• Гісторыя мігрэні, якія маюць некаторыя агульныя механізмы мозгу
• Высокі крывяны ціск або іншыя сардэчна-сасудзістыя захворванні
• Нядаўні эмацыйны стрэс або значныя змены ў жыцці
• Гісторыя папярэдніх эпізодаў, хоць паўтарэнне рэдкае

Цікава, што гэты стан уплывае на мужчын і жанчын аднолькава. Тым не менш, некаторыя даследаванні паказваюць, што жанчыны могуць быць крыху больш схільнымі да эпізодаў, выкліканых эмацыйным стрэсам.

Рэдкія фактары рызыкі, якія разглядаюцца медыцынскімі работнікамі, ўключаюць:

• Пэўныя генетычныя варыяцыі, якія ўплываюць на рэгуляцыю кровазвароту
• Захворванні сну, якія ўплываюць на функцыю мозгу
• Выкарыстанне лекаў, якія ўплываюць на хімію мозгу
• Нядаўнія хірургічныя аперацыі, асабліва тыя, якія ўключаюць наркоз

У большасці людзей, якія перажываюць гэты стан, няма значных фактараў рызыкі. Ваш мозг можа перажыць гэта часовае парушэнне памяці, нават калі вы ў астатнім цалкам здаровыя.

Якія магчымыя ускладненні транзіторнай глабальнай амнезіі?

Добрая навіна заключаецца ў тым, што сур'ёзныя ускладненні вельмі рэдкія пры гэтым стане. Большасць людзей цалкам аднаўляюцца без доўгатэрміновых наступстваў для іх памяці або функцый мозгу.

Найбольш распаўсюджаныя праблемы, з якімі сутыкаюцца людзі, з'яўляюцца псіхалагічнымі, а не медыцынскімі:

• Трывога з нагоды перажывання яшчэ аднаго эпізоду
• Хваляванне з нагоды асноўных праблем з мозгам, нават пасля нармальных вынікаў тэстаў
• Часовае парушэнне паўсядзённай дзейнасці падчас аднаўлення
• Саром або збянтэжанасць з нагоды эпізоду

Фізічныя ускладненні рэдкія, але могуць ўключаць такія нязначныя праблемы, як стомленасць або лёгкі галаўны боль на наступны дзень пасля эпізоду. Гэтыя сімптомы звычайна хутка знікаюць, калі ваш мозг вяртаецца да нармальнай функцыі.

Вельмі рэдка некаторыя людзі могуць адчуваць:

• Паўторныя эпізоды, хоць гэта адбываецца менш чым у 10% выпадкаў
• Нязначныя цяжкасці з успамінаннем падзей з дня эпізоду
• Часовая трывога або змены настрою, пакуль мозг аднаўляецца

Доўгатэрміновыя ускладненні практычна адсутнічаюць. Даследаванні паказваюць, што людзі, якія перажываюць гэты стан, не маюць павышанай рызыкі дэменцыі, інсульту або іншых сур'ёзных праблем з мозгам у параўнанні з агульнай папуляцыяй.

Як дыягнастуецца транзіторная глабальная амнезія?

Дыягностыка ўключае выключэнне іншых захворванняў, якія могуць выклікаць падобныя праблемы з памяццю. Ваш лекар пачне з падрабязнага анамнезу і фізічнага агляду, каб зразумець, што адбылося падчас вашага эпізоду.

Працэс дыягностыкі звычайна ўключае наступныя этапы:

1. Падрабязныя пытанні пра эпізод і вашы сімптомы
2. Нейралагічнае абследаванне для праверкі функцый мозгу
3. Аналізы крыві для праверкі на інфекцыі, праблемы з цукрам у крыві або іншыя медыцынскія праблемы
4. Візуалізацыя мозгу, звычайна МРТ або КТ, для пошуку структурных праблем
5. Часам ЭЭГ для праверкі на прыпадкі

Ваш лекар будзе шукаць канкрэтныя крытэрыі, якія адрозніваюць гэты стан ад іншых прычын страты памяці. Сюды ўваходзяць раптоўнае пачатак, характар страты памяці і поўнае аднаўленне на працягу 24 гадзін.

У пэўных сітуацыях могуць спатрэбіцца дадатковыя тэсты:

• Маніторынг сэрца, калі ёсць занепакоенасць з нагоды няправільных рытмаў
• Спецыялізаванае тэставанне памяці для дакументавання канкрэтнага характару страты памяці
• Паўторная візуалізацыя мозгу ў рэдкіх выпадках, калі пачатковыя тэсты незразумелыя

Дыягназ часта ставіцца шляхам спалучэння вашых сімптомаў з нармальнымі вынікамі тэстаў. Калі сканаванне мозгу і аналізы крыві паказваюць нармальныя вынікі, а ваша памяць цалкам аднаўляецца, лекары могуць з упэўненасцю дыягнаставаць транзіторную глабальную амнезію.

Якое лячэнне транзіторнай глабальнай амнезіі?

Няма канкрэтнага лячэння, неабходнага для гэтага стану, таму што ён праходзіць самастойна. Галоўны падыход — падтрымлівае лячэнне і маніторынг, каб пераканацца, што вы ў бяспецы і камфорце падчас аднаўлення.

Падчас актыўнага эпізоду ўвага сканцэнтравана на:

• Знаходжанні ў бяспечным, кантраляваным асяроддзі
• Не ваджэнні аўтамабіля і не кіраванні механізмамі
• Наяўнасці кагосьці побач, каб забяспечыць супакаенне
• Маніторынгу любых змен у сімптомах
• Забеспячэнні таго, каб вы пілі дастаткова вады і адпачывалі

Медыцынскія работнікі будуць назіраць за вамі, каб пераканацца, што ваш стан паляпшаецца, як чакалася. Большасць людзей пачынаюць зноў ствараць новыя ўспаміны праз некалькі гадзін, хоць поўнае аднаўленне можа заняць да 24 гадзін.

У рэдкіх выпадках, калі лекары падазраюць іншыя прычыны, канкрэтнае лячэнне можа ўключаць:

• Лекі для прадухілення прыпадкаў, калі падазраюцца прыпадкі
• Рэгуляванне крывянога ціску, калі гіпертанія спрыянне эпізоду
• Лекі для прафілактыкі мігрэні для людзей з частымі мігрэнямі
• Тэхнікі кіравання трывогай, калі стрэс быў значным фактарам

Стратэгіі прафілактыкі, як правіла, не патрэбныя, паколькі паўтарэнне рэдкае. Аднак кіраванне вядомымі фактарамі, такімі як стрэс, або пазбяганне экстрэмальных змен тэмпературы, можа быць карысным для некаторых людзей.

Як кіраваць аднаўленнем дома пасля транзіторнай глабальнай амнезіі?

Аднаўленне адбываецца натуральным чынам, але вы можаце зрабіць крокі, каб падтрымаць свой мозг, пакуль ён вяртаецца да нармальнай функцыі. Адпачынак — ваш самы важны інструмент на працягу першых аднаго-двух дзён пасля эпізоду.

Вось што можа дапамагчы падчас вашага аднаўлення:

• Высыпайцеся, каб даць свайму мозгу аднавіць нармальную функцыю
• Піце шмат вады і пазбягайце алкаголю
• Ешце рэгулярна, пажыўныя стравы, каб падтрымліваць здароўе мозгу
• Пазбягайце напружанай дзейнасці на працягу першых 24-48 гадзін
• Няхай хтосьці застанецца з вамі або правярае вас рэгулярна

Нармальна адчуваць сябе стамленым або крыху «не ў сабе» на працягу аднаго-двух дзён пасля таго, як ваша памяць вернецца. Ваш мозг перажыў часовае парушэнне і патрабуе часу для поўнай стабілізацыі.

Вы павінны паступова вяртацца да звычайнай дзейнасці, калі адчуваеце сябе гатовымі:

• Пачніце з простых, знаёмых задач, перш чым аднаўляць складаную дзейнасць
• Не вадзіце аўтамабіль, пакуль не адчуеце сябе цалкам нармальна
• Вярніцеся на працу, калі адчуеце сябе разумова вострым і ўпэўненым
• Паступова аднаўляйце фізічныя практыкаванні, пазбягаючы канкрэтнага фактару, калі ён быў вызначаны

Большасць людзей адчуваюць сябе цалкам нармальна на працягу 2-3 дзён. Калі вы ўсё яшчэ адчуваеце праблемы з памяццю або збянтэжанасць пасля гэтага часу, звярніцеся да лекара для далейшага абследавання.

Як падрыхтавацца да прыёму да лекара?

Падрыхтоўка да прыёму дапамагае вашаму лекару зразумець, што адбылося, і выключыць іншыя захворванні. Паколькі вы можаце не вельмі добра памятаць эпізод, прывядзіце з сабой каго-небудзь, хто быў сведкам гэтага, калі гэта магчыма.

Перад візітам сабярыце наступную важную інфармацыю:

• Дакладны час і абставіны, калі пачалася страта памяці
• Чым вы займаліся непасрэдна перад пачаткам эпізоду
• Як доўга працягвалася збянтэжанасць
• Якія пытанні вы паўтаральна задавалі
• Якія-небудзь іншыя сімптомы, якія вы адчувалі

Ваш спадарожнік можа даць каштоўныя падрабязнасці пра вашу паводзіны падчас эпізоду. Яны могуць заўважыць тое, чаго вы не памятаеце, напрыклад, як вы паводзілі сябе або што вы паўтаральна казалі.

Падрыхтуйце спіс вашых цяперашніх лекаў і медыцынскай гісторыі:

• Усе рэцэптныя і безрэцэптныя лекі
• Нядаўнія змены ў леках або дазоўках
• Любая гісторыя мігрэні, праблем з сэрцам або неўралагічных захворванняў
• Нядаўнія медыцынскія працэдуры або гаспіталізацыі
• Сямейная гісторыя падобных эпізодаў або неўралагічных захворванняў

Запішыце пытанні, якія вы хочаце задаць свайму лекару. Вы можаце хвалявацца з нагоды паўтарэння, бяспекі ваджэння або таго, што гэта азначае для вашага доўгатэрміновага здароўя. Наяўнасць гэтых запісаных занепакоенасцяў гарантуе, што вы не забудзецеся абмеркаваць іх.

Галоўны вывад пра транзіторную глабальную амнезію

Самае галоўнае, што трэба зразумець, гэта тое, што гэты стан, хоць і страшны, калі ён адбываецца, звычайна бяскрыўдны і не выклікае доўгатэрміновага шкоды. Ваш мозг перажывае часовы збой у сваёй сістэме памяці, а затым вяртаецца да нармальнай функцыі.

Аднаўленне звычайна поўнае на працягу 24 гадзін, і большасць людзей ніколі не перажываюць яшчэ аднаго эпізоду. Гэты стан не павялічвае рызыку дэменцыі, інсульту або іншых сур'ёзных праблем з мозгам.

Хоць гэты вопыт можа быць страшным для вас і вашых блізкіх, паспрабуйце знайсці супакаенне ў веданні таго, што ваш мозг дзіўна ўстойлівы. Гэта часовае парушэнне не адлюстроўвае ніякага пастаяннага пашкоджання і не сведчыць пра прагрэсіўны стан.

У будучыні вы можаце жыць нармальна, не хвалюючыся пастаянна з нагоды паўтарэння. Калі вы перажывеце яшчэ адзін эпізод, вы будзеце ведаць, чаго чакаць, і зможаце звярнуцца па адпаведную медыцынскую дапамогу з меншай трывогай.

Часта задаюць пытанні пра транзіторную глабальную амнезію

Ці буду я памятаць пра транзіторную глабальную амнезію пасля аднаўлення?

Большасць людзей мала што памятаюць пра сам эпізод пасля аднаўлення. Вы можаце ўспомніць фрагменты вопыту, але перыяд збянтэжанасці, як правіла, застаецца белым плямам у вашай памяці. Гэта цалкам нармальна і не сведчыць пра няпоўнае аднаўленне.

Ці можа транзіторная глабальная амнезія адбыцца зноў?

Паўтарэнне рэдкае, адбываецца менш чым у 10% людзей, якія перажываюць эпізод. Калі ў вас адбудзецца яшчэ адзін эпізод, верагодна, ён будзе адпавядаць першаму, і чакаецца поўнае аднаўленне. Множныя эпізоды не мяняюць агульна бяскрыўднай прыроды стану.

Ці бяспечна вадзіць аўтамабіль пасля аднаўлення пасля транзіторнай глабальнай амнезіі?

Вам варта пачакаць, пакуль вы не адчуеце сябе цалкам нармальна, перш чым зноў сесці за руль. Большасць лекараў рэкамендуюць пачакаць не менш за 24-48 гадзін пасля поўнага аднаўлення вашай памяці, каб пераканацца, што функцыя вашага мозгу цалкам стабілізавалася. Калі вы адчуваеце якую-небудзь застаючуюся збянтэжанасць або стомленасць, пачакайце даўжэй, перш чым сесці за руль.

Ці азначае транзіторная глабальная амнезія, што ў мяне развіецца дэменцыя пазней?

Не, наяўнасць гэтага стану не павялічвае рызыку развіцця дэменцыі або хваробы Альцгеймера. Даследаванні паказваюць, што людзі, якія перажываюць транзіторную глабальную амнезію, маюць такое ж доўгатэрміновае кагнітыўнае здароўе, як і тыя, хто ніколі не перажываў эпізоду. Гэтыя станы цалкам не звязаны.

Ці варта мне пазбягаць дзейнасці, якая магла выклікаць мой эпізод?

Калі быў вызначаны ясны фактар, такі як раптоўныя змены тэмпературы або інтэнсіўная фізічная актыўнасць, вы можаце выбраць больш паступовы падыход да гэтых сітуацый у будучыні. Аднак поўнае пазбяганне звычайна не патрабуецца, паколькі паўтарэнне рэдкае. Абмяркуйце канкрэтныя занепакоенасці са сваім лекарам, грунтуючыся на вашай індывідуальнай сітуацыі.