Трыхатыломанія

Трыхатыломанія (трык-а-тыл-а-май-ні-у), якая таксама называецца засмучэннем выцягвання валасоў, з'яўляецца псіхічным захворваннем. Яна характарызуецца частымі, паўторнымі і непераадольнымі патрэбамі вырываць валасы з галавы, броў або іншых частак цела. Вы можаце спрабаваць супраціўляцца гэтым патрэбам, але не можаце спыніцца. Трыхатыломанія ўваходзіць у групу захворванняў, вядомых як паўторныя паводзіны, звязаныя з целам. Выцягванне валасоў з галавы часта пакідае плямістыя лысыя плямы. Гэта можа выклікаць моцны дыстрэс і паўплываць на вашу працу, вучобу і сацыяльнае жыццё. Вы можаце прыкладаць вялікія намаганні, каб схаваць выпадзенне валасоў. У некаторых людзей трыхатыломанія можа быць лёгкай і паддаецца лячэнню. У іншых аўтаматычная або свядомая патрэба вырываць валасы занадта вялікая, каб справіцца з ёй эмацыйна. Некаторыя метады лячэння могуць дапамагчы зменшыць выцягванне валасоў або цалкам спыніць яго.

Прыкметы трыхатыломаніі часта ўключаюць у сябе: Паўторнае выцягванне валасоў, незалежна ад таго, адбываецца гэта аўтаматычна ці наўмысна, звычайна з галавы, броў або вей, але часам і з іншых частак цела. Месцы могуць змяняцца з цягам часу. Узрастаючае пачуццё напружання перад выцягваннем валасоў або калі вы спрабуеце стрымацца ад выцягвання. Пачуццё задавальнення або палёгкі пасля таго, як валасы выцягнуты. Выпадзенне валасоў, якое лёгка заўважна, напрыклад, скарочаныя валасы або парэдзяныя або лысыя ўчасткі на галаве або іншых частках цела. Гэта можа ўключаць у сябе тонкія або адсутныя вейкі або бровы. Выцягванне пэўных тыпаў валасоў, выкананне тых жа дзеянняў кожны раз, калі выцягваюцца валасы, або выцягванне валасоў па пэўных узорах. Кусанне, жаванне або ежа выцягнутых валасоў. Гульня з выцягнутымі валасамі або іх пацёрка па вуснах або твары. Паўторныя спробы спыніць выцягванне валасоў або зрабіць гэта радзей без поспеху. Адчуванне вялікай колькасці дыстрэсу або праблем на працы, у школе або ў сацыяльных сітуацыях, звязаных з выцягваннем валасоў. Часта трыхатыломанія таксама ўключае ў сябе драпанне скуры, кусанне пазногцяў або жаванне вуснаў. Часам выцягванне валасоў у хатніх жывёл або лялек або з матэрыялаў, такіх як адзенне або коўдры, можа быць прыкметай. Выцягванне валасоў звычайна робіцца на самоце. Эпізод можа доўжыцца ад некалькіх секунд да гадзін. Вы можаце спрабаваць схаваць свой стан ад іншых. Пры трыхатыломаніі выцягванне валасоў можа быць: Аўтаматычным. Вы можаце выцягваць валасы, нават не разумеючы, што робіце гэта. Гэта можа адбывацца, напрыклад, калі вы сумна, чытаеце або глядзіце тэлевізар. Сканцэнтраваным. Вы можаце наўмысна выцягваць валасы, каб зняць напружанне або дыстрэс. Вы можаце распрацаваць пэўныя рытуалы для выцягвання валасоў, такія як пошук менавіта патрэбнага валаса. Вы можаце гуляць з выцягнутымі валасамі, кусаць іх або ёсць. Вы можаце рабіць як аўтаматычнае, так і сканцэнтраванае выцягванне валасоў, у залежнасці ад сітуацыі і вашага настрою. Пэўныя пазіцыі або дзеянні могуць выклікаць выцягванне валасоў, такія як абапіранне галавы на руку або расчэсванне валасоў. Трыхатыломанія можа быць звязана з эмоцыямі, у тым ліку: Негатыўнымі пачуццямі. Выцягванне валасоў можа быць спосабам справіцца з негатыўнымі або нязручнымі пачуццямі, такімі як стрэс, трывога, напружанне, нуда, адзінота, крайняя стомленасць або расчараванне. Пазітыўнымі пачуццямі. Вы можаце выявіць, што выцягванне валасоў адчуваецца задавальняльным і дае пэўнае палёгку. У выніку вы можаце працягваць выцягваць валасы, каб захаваць гэтыя пазітыўныя пачуцці. Трыхатыломанія - гэта доўгатэрміновае засмучэнне. Калі не лячыць, сімптомы могуць з'яўляцца і знікаць на працягу тыдняў, месяцаў або гадоў. Акрамя таго, сімптомы могуць вар'іравацца па цяжары з цягам часу. Напрыклад, гарманальныя змены падчас менструальнага цыкла могуць пагоршыць сімптомы ў некаторых жанчын. Рэдка выцягванне валасоў заканчваецца на працягу некалькіх гадоў пасля пачатку. Калі вы не можаце спыніць выцягванне валасоў або вы адчуваеце сарам або сорам з-за вашага выгляду ў выніку, звярніцеся да свайго лекара. Трыхатыломанія - гэта не проста дрэнная звычка, гэта псіхічнае захворванне. Малаверагодна, што яно палепшыцца без лячэння.

Калі вы не можаце перастаць вырываць сабе валасы або адчуваеце сарам ці сорам з-за свайго выгляду, звярніцеся да лекара. Трыхатыламанія — гэта не проста дрэнная звычка, гэта псіхічнае захворванне. Верагоднасць таго, што яно вылечыцца без лячэння, невялікая.

Прычына трыхатыламаніі незразумелая. Але, як і многія складаныя засмучэнні, трыхатыламанія, верагодна, з'яўляецца вынікам спалучэння генетычных і набытых фактараў.

'Гэтыя фактары, як правіла, павялічваюць рызыку трыхатыламаніі: сямейная гісторыя. Генетыка можа гуляць ролю ў развіцці трыхатыламаніі. У вас можа быць больш высокая верагоднасць захварэць, калі ў вас ёсць блізкі сваяк з трыхатыламаніяй.\n\nСтан здароўя. У некаторых людзей могуць быць захворванні валасоў або скуры, якія выклікаюць дыскамфорт. Гэта можа засяродзіць іх увагу на выцягванні валасоў або драпанні скуры галавы.\n\nУзрост. Трыхатыламанія звычайна развіваецца непасрэдна перад або ў пачатку падлеткавага ўзросту — найчасцей у ва ўзросце ад 10 да 13 гадоў. Гэта часта праблема на ўсё жыццё. Малыя могуць выцягваць свае валасы, але гэта звычайна лёгка і праходзіць самастойна без лячэння.\n\nІншыя псіхічныя захворванні. Іншыя захворванні, такія як дэпрэсія, трывожнасць або абсесіўна-кампульсіўнае засмучэнне (АКЗ), могуць узнікаць разам з трыхатыламаніяй.\n\nНапружанне. Вельмі стрэсавыя сітуацыі або падзеі могуць выклікаць трыхатыламанію ў некаторых людзей.\n\nНавакольнае асяроддзе. Нуда, ізаляцыя і прыватнасць часта павялічваюць верагоднасць выцягвання валасоў. Нягледзячы на тое, што жанчыны лячацца ад трыхатыламаніі значна часцей, чым мужчыны, гэта можа быць звязана з тым, што жанчыны часцей звяртаюцца па медыцынскую дапамогу. У раннім дзяцінстве трыхатыламанія сустракаецца аднолькава часта як у хлопчыкаў, так і ў дзяўчынак.'