Што такое пірыдаксін: выкарыстанне, дазоўка, пабочныя эфекты і іншае

Пірыдаксін - гэта проста вітамін B6, адзін з найважнейшых вітамінаў, неабходных вашаму арганізму для нармальнага функцыянавання. Вы можаце ведаць яго лепш як вітамін, які дапамагае вашаму арганізму перапрацоўваць бялкі і падтрымлівае вашу нервовую сістэму.

Гэты вадараспушчальны вітамін адыгрывае вырашальную ролю ў больш чым 100 ферментных рэакцыях у вашым арганізме. Ваша цела не можа самастойна вырабляць пірыдаксін, таму вам трэба атрымліваць яго з ежы або дабавак, каб заставацца здаровым.

Для чаго выкарыстоўваецца пірыдаксін?

Пірыдаксін лечыць дэфіцыт вітаміна B6 і некаторыя канкрэтныя захворванні. Ваш лекар можа прызначыць яго, калі ваш арганізм не атрымлівае дастаткова гэтых жыццёва важных пажыўных рэчываў толькі з дыеты.

Найбольш распаўсюджаныя медыцынскія паказанні ўключаюць лячэнне моцнай млоснасці падчас цяжарнасці, некаторых відаў анеміі і праблем з нервамі. Ён таксама выкарыстоўваецца для прафілактыкі сутаргаў у нованароджаных і лячэння некаторых рэдкіх генетычных захворванняў.

Вось асноўныя захворванні, пры якіх дапамагае пірыдаксін:

• Дэфіцыт вітаміна B6
• Таксікоз і моцная млоснасць пры цяжарнасці
• Сімптомы перадменструальнага сіндрому (ПМС)
• Некаторыя віды анеміі
• Перыферычная неўрапатыя (пашкоджанне нерваў)
• Сутарга ў нованароджаных з пэўным генетычным захворваннем

Некаторыя людзі таксама прымаюць пірыдаксін пры сіндроме запясцевага канала, хоць доказы гэтага выкарыстання ўсё яшчэ вывучаюцца. Ваш лекар вызначыць, ці падыходзіць пірыдаксін для вашай канкрэтнай сітуацыі.

Як працуе пірыдаксін?

Пірыдаксін дапамагае вашаму арганізму ператвараць ежу ў энергію і падтрымлівае правільную працу нерваў. Ён лічыцца мяккім, добра пераносімым лекамі, якое працуе з натуральнымі працэсамі вашага арганізма.

Пасля таго, як вы прымеце пірыдаксін, ваш арганізм пераўтворыць яго ў актыўную форму, званую пірыдоксальфасфатам. Гэтая актыўная форма затым дапамагае больш чым 100 розным ферментам выконваць сваю працу па ўсім вашым целе.

Уявіце сабе пірыдаксін як памочніка, які сочыць за бесперабойнай працай бялковай фабрыкі вашага арганізма. Ён дапамагае ў выпрацоўцы нейрамедыятараў, якія з'яўляюцца хімічнымі пасланцамі, якія дапамагаюць вашаму мозгу і нервам правільна мець зносіны.

Як я павінен прымаць пірыдаксін?

Прымайце пірыдаксін дакладна ў адпаведнасці з указаннямі лекара, звычайна адзін ці два разы на дзень з ежай. Прыём з ежай дапамагае паменшыць любы дыскамфорт у страўніку і паляпшае засваенне арганізмам.

Вы можаце прымаць таблеткі або капсулы пірыдаксіну, запіваючы поўнай шклянкай вады. Калі вы атрымліваеце ін'екцыі, іх будзе рабіць медыцынскі работнік у медыцынскай установе.

Вось што вам варта ведаць аб правільным прыёме пірыдаксіну:

• Прымайце яго з ежай, каб прадухіліць засмучэнне страўніка
• Выпівайце шмат вады з кожнай дозай
• Старайцеся прымаць яго ў адзін і той жа час кожны дзень
• Не здрабняйце і не разжоўвайце таблеткі з падоўжаным вызваленнем
• Захоўвайце яго пры пакаёвай тэмпературы ўдалечыні ад святла і вільгаці

Калі вы прымаеце яго ад ранішняй млоснасці, лекар можа прапанаваць прымаць яго перад сном. Гэты час можа дапамагчы паменшыць млоснасць на наступную раніцу.

Як доўга я павінен прымаць пірыдаксін?

Працягласць лячэння залежыць ад таго, чаму вы прымаеце пірыдаксін і як рэагуе ваш арганізм. Пры недахопе вітамінаў вам можа спатрэбіцца некалькі тыдняў ці месяцаў, пакуль вашы паказчыкі не нармалізуюцца.

Калі вы прымаеце пірыдаксін ад ранішняй млоснасці, вы звычайна будзеце выкарыстоўваць яго толькі на працягу першага трыместра цяжарнасці. Пры іншых захворваннях, такіх як ПМС, вы можаце прымаць яго цыклічна з менструальным цыклам.

Ваш лекар будзе сачыць за вашым станам і карэктаваць працягласць на аснове вашых сімптомаў і вынікаў аналізаў крыві. Ніколі не спыняйце прыём пірыдаксіну раптоўна, не пагаварыўшы спачатку са сваім лекарам.

Якія пабочныя эфекты пірыдаксіну?

Пірыдаксін звычайна вельмі бяспечны пры прыёме ў адпаведнасці з інструкцыямі, і ў большасці людзей назіраецца мала пабочных эфектаў або іх зусім няма. Найбольш распаўсюджаныя пабочныя эфекты лёгкія і звычайна праходзяць па меры адаптацыі вашага арганізма.

Вось найбольш распаўсюджаныя пабочныя эфекты, якія вы можаце адчуць:

• Невялікае засмучэнне страўніка або млоснасць
• Галаўны боль
• Дрымотнасць або стомленасць
• Страта апетыту
• Лёгкія рэакцыі скуры ў месцах ін'екцый

Гэтыя пабочныя эфекты звычайна часовыя і лёгкія. Прыём пірыдаксіну з ежай часта дапамагае паменшыць пабочныя эфекты, звязаныя са страўнікам.

Аднак прыём вельмі высокіх доз на працягу доўгага перыяду можа выклікаць больш сур'ёзныя пабочныя эфекты. Вось рэдкія, але сур'ёзныя пабочныя эфекты, на якія варта звярнуць увагу:

• Здранцвенне або паколванне ў руках і нагах
• Страта каардынацыі
• Цяжкасці пры хадзе
• Сур'ёзнае пашкоджанне нерваў (пры вельмі высокіх дозах)
• Адчувальнасць скуры да сонечнага святла

Калі вы адчуваеце здранцвенне або паколванне, неадкладна звярніцеся да лекара. Гэтыя сімптомы могуць сведчыць аб пашкоджанні нерваў, якое з'яўляецца зваротным, калі яго выявіць на ранняй стадыі.

Каму не варта прымаць пірыдаксін?

Большасць людзей можа бяспечна прымаць пірыдаксін, але ёсць некаторыя важныя выключэнні. Ваш лекар прааналізуе вашу гісторыю хваробы, каб пераканацца, што гэта бяспечна для вас.

Не варта прымаць пірыдаксін, калі ў вас алергія на вітамін B6 або любыя інгрэдыенты ў леках. Людзям з пэўнымі рэдкімі генетычнымі захворваннямі таксама можа спатрэбіцца пазбягаць яго.

Вось сітуацыі, калі варта выкарыстоўваць пірыдаксін з асцярожнасцю:

• Калі вы прымаеце левадопу пры хваробе Паркінсана
• Калі ў вас захворванне печані
• Калі вы прымаеце пэўныя лекі ад сутаргаў
• Калі вы цяжарныя або корміце грудзьмі (толькі пад наглядам лекара)
• Калі ў вас праблемы з ныркамі

Некаторыя лекі могуць узаемадзейнічаць з пірыдаксінам, таму заўсёды паведамляйце свайму лекару пра ўсе лекі і дадаткі, якія вы прымаеце. Гэта ўключае лекі, якія адпускаюцца без рэцэпту, і травяныя дадаткі.

Гандлёвыя назвы пірыдаксіну

Пірыдаксін даступны пад некалькімі гандлёвымі назвамі, хоць многія людзі выкарыстоўваюць агульную форму. Найбольш распаўсюджаныя гандлёвыя назвы ўключаюць Pyri-500, Neuro-K і розныя дадаткі вітаміна B6.

Вы таксама знойдзеце пірыдаксін у многіх полівітамінных дадатках і вітамінах групы B. Гэтыя камбінаваныя прадукты часта ўтрымліваюць іншыя вітаміны групы B разам з пірыдаксінам.

Незалежна ад таго, выбіраеце вы гандлёвую назву або агульны пірыдаксін, гэта не мае вялікага значэння для эфектыўнасці. Агульныя версіі працуюць гэтак жа добра і звычайна танней.

Альтэрнатывы пірыдаксіну

Калі пірыдаксін не вельмі добра дзейнічае на вас, ёсць некалькі альтэрнатыў у залежнасці ад вашага стану. Ваш лекар можа прапанаваць іншыя вітаміны групы B або зусім іншыя лекі.

Для ранішняй млоснасці альтэрнатывамі з'яўляюцца доксіламін, ондансетрон або дадаткі імбіра. Для сімптомаў ПМС варыянтамі могуць быць кальцый, магній або гарманальнае лячэнне.

Вось некаторыя распаўсюджаныя альтэрнатывы, якія варта разгледзець:

• Іншыя вітаміны групы B (напрыклад, B12 або фалійная кіслата)
• Імбір ад млоснасці
• Магній ад ПМС і цягліцавых спазмаў
• Лекарскія прэпараты супраць млоснасці па рэцэпце
• Змены ў рацыёне харчавання для павелічэння натуральнага спажывання B6

Ваш лекар дапаможа вам знайсці лепшую альтэрнатыву, зыходзячы з вашых канкрэтных патрэб і гісторыі хваробы. Не мяняйце лекі без медыцынскіх рэкамендацый.

Ці лепшы пірыдаксін, чым іншыя вітаміны групы B?

Пірыдаксін не абавязкова лепшы за іншыя вітаміны групы B, але ён служыць розным мэтам у вашым арганізме. Кожны вітамін групы B мае сваю унікальную ролю, і вам патрэбны ўсе яны для аптымальнага здароўя.

У параўнанні з іншымі вітамінамі групы В, пірыдаксін асабліва добра дапамагае ў метабалізме бялкоў і функцыянаванні нервовай сістэмы. Вітамін B12 лепш для фарміравання эрытрацытаў, у той час як фалат мае вырашальнае значэнне для сінтэзу ДНК.

Для пэўных станаў, такіх як ранішняя млоснасць, пірыдаксін часта працуе лепш, чым іншыя вітаміны групы В. Аднак для агульнага здароўя, прыём дадатку B-комплексу, які ўключае ўсе вітаміны групы В, звычайна з'яўляецца найлепшым падыходам.

Часта задаваныя пытанні пра пірыдаксін

Ці бяспечны пірыдаксін для цяжарных жанчын?

Так, пірыдаксін звычайна бяспечны падчас цяжарнасці, калі прымаць яго ў адпаведнасці з указаннямі лекара. На самай справе, яго часта прызначаюць для дапамогі пры ранішняй млоснасці, і ён лічыцца бяспечным як для маці, так і для дзіцяці.

Рэкамендуемая доза падчас цяжарнасці звычайна складае 10-25 мг штодня, хоць ваш лекар можа прызначыць большую колькасць пры моцнай млоснасці. Прыём занадта вялікай колькасці патэнцыйна можа выклікаць праблемы, таму заўсёды дакладна выконвайце інструкцыі лекара.

Што мне рабіць, калі я выпадкова прыму занадта шмат пірыдаксіну?

Калі вы выпадкова прынялі занадта шмат пірыдаксіну, не панікуйце, але звяжыцеся са сваім лекарам або ў цэнтр па кантролі за атручваннямі для атрымання рэкамендацый. Прыём адной вялікай дозы наўрад ці выкліча сур'ёзную шкоду.

Асноўная праблема пры перадазаванні пірыдаксіну - пашкоджанне нерваў, але гэта звычайна адбываецца толькі пры вельмі высокіх дозах, якія прымаюцца на працягу доўгага перыяду часу. Сімптомы перадазіроўкі ўключаюць здранцвенне, паколванне і праблемы з каардынацыяй.

Што мне рабіць, калі я прапусціў дозу пірыдаксіну?

Калі вы прапусцілі дозу, прыміце яе, як толькі ўспомніце, калі толькі не набліжаецца час прыёму наступнай дозы. У гэтым выпадку прапусціце прапушчаную дозу і працягвайце прымаць па звычайным графіку.

Ніколі не прымайце дзве дозы адначасова, каб кампенсаваць прапушчаную дозу. Гэта можа павялічыць рызыку пабочных эфектаў, не забяспечваючы дадатковых пераваг.

Калі я магу спыніць прыём пірыдаксіну?

Вы можаце спыніць прыём пірыдаксіну, калі ваш лекар скажа, што гэта бяспечна, звычайна пасля таго, як вашы сімптомы палепшацца і ўзровень вітамінаў нармалізуецца. Пры млоснасці, звязанай з цяжарнасцю, гэта звычайна пасля першага трыместра.

Не спыняйце прыём пірыдаксіну самастойна, асабліва калі вы прымаеце яго пры дэфіцыце. Ваш лекар можа захацець зрабіць аналізы крыві, каб пераканацца, што ўзровень вітамінаў у вас дастатковы, перш чым спыніць прыём.

Ці можна прымаць пірыдаксін з іншымі вітамінамі?

Так, пірыдаксін звычайна добра спалучаецца з іншымі вітамінамі і часта ўваходзіць у полівітамінныя дабаўкі. Прыём яго з іншымі вітамінамі групы В можа быць нават карысным, паколькі яны дзейнічаюць разам у вашым арганізме.

Аднак некаторыя спалучэнні могуць паўплываць на ўсмоктванне або эфектыўнасць. Заўсёды паведамляйце свайму лекару аб усіх дадатках, якія вы прымаеце, каб пазбегнуць патэнцыйных узаемадзеянняў або дысбалансу пажыўных рэчываў.