Што такое квазепам: выкарыстанне, дазоўка, пабочныя эфекты і іншае

Квазепам - гэта лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце, якія адносяцца да класа лекаў, якія называюцца бензадыазепінамі. Ён спецыяльна распрацаваны, каб дапамагчы людзям, якія з цяжкасцю засынаюць або не могуць заснуць на працягу ночы. Гэты прэпарат дзейнічае, супакойваючы актыўнасць вашага мозгу, палягчаючы вашаму арганізму пераход да спакойнага сну.

Калі вы маеце справу з пастаяннымі праблемамі са сном, ваш лекар можа разгледзець квазепам як частку вашага плана лячэння. Звычайна яго прызначаюць для кароткачасовага выкарыстання, калі іншыя стратэгіі сну не былі дастаткова эфектыўнымі самі па сабе.

Што такое квазепам?

Квазепам - гэта седатыўна-гіпнатычны прэпарат, які дапамагае рэгуляваць ваш цыкл сну. Ён уваходзіць у сямейства бензадыазепінаў, што азначае, што ён дзейнічае, узмацняючы эфекты натуральнага хімічнага рэчыва мозгу пад назвай ГАМК, якое спрыяе расслабленню і сну.

Гэты прэпарат адрозніваецца ад некаторых іншых сродкаў для сну тым, што мае больш працяглую працягласць дзеяння. Гэта азначае, што ён можа дапамагчы вам не толькі заснуць, але і заставацца ў сне на працягу ўсёй ночы. Аднак гэта больш працяглае дзеянне таксама азначае, што яго трэба выкарыстоўваць асцярожна, каб пазбегнуць дрымотнасці на наступны дзень.

Квазепам выпускаецца ў форме таблетак і прымаецца ўнутр, як правіла, непасрэдна перад сном. Ён даступны толькі па рэцэпце вашага лекара, які вызначыць, ці з'яўляецца ён правільным выбарам для вашых канкрэтных праблем са сном.

Для чаго выкарыстоўваецца квазепам?

Квазепам у першую чаргу прызначаюць пры бессані, што з'яўляецца медыцынскім тэрмінам для ўзнікнення праблем з засынаннем або засынаннем. Ваш лекар можа рэкамендаваць гэты прэпарат, калі ў вас узнікаюць пастаянныя цяжкасці са сном, якія ўплываюць на ваша паўсядзённае жыццё і самаадчуванне.

Гэты прэпарат асабліва карысны для людзей, якія часта прачынаюцца ноччу або прачынаюцца занадта рана раніцай. Яго больш працяглае дзеянне робіць яго эфектыўным для падтрымання сну на працягу ўсёй ночы, а не толькі для дапамогі пры першапачатковым засынанні.

Часам лекары прызначаюць квазепам для кароткачасовых праблем са сном, звязаных са стрэсавымі жыццёвымі падзеямі, зменамі ў раскладзе або часовымі парушэннямі звычайнага рэжыму сну. Важна разумець, што гэты прэпарат звычайна прызначаны для кароткачасовага прымянення, звычайна не больш за некалькі тыдняў за раз.

Як працуе квазепам?

Квазепам працуе, узмацняючы актыўнасць ГАМК, натуральнага хімічнага рэчыва ў вашым мозгу, якое дапамагае супакоіць нервовую дзейнасць. Думайце пра ГАМК як пра натуральную «педаль тармазу» вашага мозгу, якая запавольвае імклівыя думкі і фізічнае напружанне, якое можа не даваць вам заснуць.

Гэты прэпарат лічыцца ўмерана моцным сродкам для сну ў сямействе бензадыазепінаў. Ён мацнейшы за некаторыя безрэцэптурныя сродкі для сну, але можа быць больш мяккім, чым некаторыя іншыя лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце. Эфект звычайна пачынаецца на працягу 15-30 хвілін пасля прыёму прэпарата.

Што робіць квазепам унікальным, дык гэта яго доўгі перыяд паўраспаду, што азначае, што ён застаецца актыўным у вашай сістэме на працягу працяглага перыяду. Гэта можа быць карысным для падтрымання сну на працягу ўсёй ночы, але гэта таксама азначае, што вам трэба планаваць дастатковы час для сну, каб пазбегнуць адчування дрымотнасці на наступны дзень.

Як я павінен прымаць квазепам?

Прымайце квазепам дакладна ў адпаведнасці з указаннямі лекара, звычайна адзін раз у дзень непасрэдна перад сном. Вы павінны планаваць мець не менш за 7-8 гадзін для сну пасля прыёму гэтага прэпарата, каб пазбегнуць дрымотнасці на наступны дзень.

Вы можаце прымаць квазепам з ежай або без яе, але прыём яго з вялікай або высокакаларыйнай ежай можа затрымаць хуткасць яго дзеяння. Калі вы мала елі на працягу дня, падумайце аб тым, каб з'есці лёгкую закуску перад прыёмам прэпарата, каб прадухіліць засмучэнне страўніка.

Праглыніце таблетку цалкам, запіваючы шклянкай вады. Не здрабняйце, не разжоўвайце і не ламайце таблетку, бо гэта можа паўплываць на тое, як лекі ўсмоктваюцца і вызваляюцца ў вашым арганізме. Пераканайцеся, што вы гатовыя да сну, калі прымаеце яго, бо седатыўны эфект можа пачацца хутка.

Пазбягайце алкаголю цалкам падчас прыёму квазепаму, бо іх спалучэнне можа быць небяспечным і павялічыць рызыку сур'ёзных пабочных эфектаў. Таксама пазбягайце грэйпфрутавага соку, які можа павялічыць узровень лекаў у вашай крыві і патэнцыйна выклікаць больш моцныя эфекты, чым меркавалася.

Як доўга я павінен прымаць квазепам?

Квазепам звычайна прызначаюць для кароткачасовага прымянення, звычайна ад некалькіх дзён да некалькіх тыдняў. Большасць лекараў рэкамендуюць выкарыстоўваць яго не больш за 2-4 тыдні, каб мінімізаваць рызыку залежнасці і талерантнасці.

Ваш лекар будзе працаваць з вамі, каб вызначыць правільную працягласць на аснове вашых канкрэтных праблем са сном і таго, як вы рэагуеце на лекі. Некаторым людзям можа спатрэбіцца гэта ўсяго на некалькі начэй падчас асабліва напружанага перыяду, у той час як іншыя могуць выкарыстоўваць яго на працягу некалькіх тыдняў, працуючы над асноўнымі праблемамі са сном.

Важна не спыняць прыём квазепаму раптоўна, калі вы рэгулярна выкарыстоўвалі яго больш за некалькі дзён. Ваш лекар, верагодна, рэкамендуе паступова зніжаць дозу з цягам часу, каб прадухіліць сімптомы адмены, такія як рэцыдыўная бессань, трывога або неспакой.

Падчас вашага лячэння ваш лекар будзе сачыць за тым, наколькі добра дзейнічаюць лекі і ці ўзнікаюць у вас якія-небудзь непажаданыя пабочныя эфекты. Яны таксама дапамогуць вам распрацаваць доўгатэрміновыя стратэгіі для падтрымання здаровага сну без залежнасці ад лекаў.

Якія пабочныя эфекты квазепаму?

Як і ўсе лекі, квазепам можа выклікаць пабочныя эфекты, хоць не ўсе іх адчуваюць. Найбольш распаўсюджаныя пабочныя эфекты звязаны з седатыўнымі ўласцівасцямі лекаў і звычайна паляпшаюцца, калі ваш арганізм адаптуецца да лячэння.

Вось пабочныя эфекты, якія вы можаце адчуць, пачынаючы з найбольш распаўсюджаных, якія многія людзі заўважаюць на працягу першых некалькіх дзён лячэння:

• Дрымотнасць або млявасць на наступны дзень
• Галавакружэнне або адчуванне няўстойлівасці
• Галаўны боль
• Сухасць у роце
• Стамляльнасць або адчуванне незвычайнай стомленасці
• Цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі
• Праблемы з памяццю, асабліва з фарміраваннем новых успамінаў

Гэтыя распаўсюджаныя пабочныя эфекты звычайна становяцца менш прыкметнымі, калі ваш арганізм прывыкае да лекаў. Аднак, калі яны захоўваюцца або істотна перашкаджаюць вашай паўсядзённай дзейнасці, варта абмеркаваць гэта са сваім лекарам.

Некаторыя людзі могуць адчуваць менш распаўсюджаныя, але больш сур'ёзныя пабочныя эфекты, якія патрабуюць медыцынскай дапамогі. Яны могуць уключаць разгубленасць, незвычайныя змены ў паводзінах або пачуццё дэпрэсіі або трывогі, якія здаюцца горшымі, чым да пачатку прыёму лекаў.

У рэдкіх выпадках некаторыя людзі адчуваюць так званыя «парадаксальныя рэакцыі», калі замест таго, каб адчуваць сябе спакойнымі і соннымі, яны могуць адчуваць сябе ўзбуджанымі, агрэсіўнымі або мець праблемы з кантролем сваіх паводзін. Калі вы заўважылі якія-небудзь незвычайныя змены ў вашым настроі або паводзінах, неадкладна звярніцеся да свайго лекара.

Вельмі рэдка некаторыя людзі могуць адчуваць алергічныя рэакцыі, моцнае галавакружэнне або праблемы з дыханнем. Яны патрабуюць неадкладнай медыцынскай дапамогі, і вы павінны спыніць прыём лекаў, калі яны ўзнікаюць.

Каму не варта прымаць квазепам?

Квазепам не бяспечны для ўсіх, і ёсць некалькі важных сітуацый, калі ваш лекар рэкамендуе пазбягаць гэтага лекі. Ваша бяспека з'яўляецца галоўным прыярытэтам, таму вельмі важна абмеркаваць вашу поўную гісторыю хваробы, перш чым пачаць лячэнне.

Вы не павінны прымаць квазепам, калі ў вас ёсць сур'ёзныя праблемы з дыханнем, апноэ сну або пэўныя тыпы расстройстваў мышачнай слабасці. Лекарства можа пагоршыць гэтыя стану, яшчэ больш прыгнятаючы вашу дыхальную сістэму або функцыю цягліц.

Людзі з гісторыяй злоўжывання псіхаактыўнымі рэчывамі або залежнасці павінны выкарыстоўваць квазепам з асаблівай асцярожнасцю, паколькі бензадыазепіны могуць выклікаць прывыканне. Ваш лекар старанна ўзважыць карысць і рызыкі, калі ў вас ёсць такая гісторыя.

Калі вы цяжарныя або плануеце зацяжарыць, квазепам звычайна не рэкамендуецца, паколькі ён можа патэнцыйна нанесці шкоду дзіцяці, які развіваецца. Аналагічным чынам, калі вы корміце грудзьмі, лекі могуць пранікаць у грудное малако і ўплываць на вашага немаўля.

Пажылыя людзі патрабуюць асаблівай увагі пры прыёме квазепаму, таму што яны больш адчувальныя да яго ўздзеяння і маюць больш высокую рызыку падзенняў, разгубленасці і іншых ускладненняў. Ваш лекар можа пачаць з меншай дозы або разгледзець альтэрнатыўныя метады лячэння.

Людзі з цяжкімі захворваннямі печані павінны пазбягаць квазепаму, таму што печань перапрацоўвае гэты прэпарат, а парушэнне функцыі печані можа прывесці да небяспечнага назапашвання лекі ў вашай сістэме.

Гандлёвыя назвы квазепаму

Квазепам даступны пад гандлёвай назвай Doral у некаторых краінах, хоць ён не так шырока даступны, як раней. У многіх месцах ён даступны ў асноўным як агульны прэпарат, які проста называецца квазепам.

Даступнасць квазепаму вар'іруецца ў залежнасці ад краіны і рэгіёну. У Злучаных Штатах яго цяпер прызначаюць радзей, чым калі ён быў упершыню ўведзены, паколькі новыя лекі ад сну сталі больш папулярнымі.

Калі ваш лекар прызначыць квазепам, ён паведаміць вам, якая канкрэтная гандлёвая марка або агульная версія даступная ў вашым рэгіёне. Актыўны інгрэдыент застаецца нязменным незалежна ад вытворцы, хоць могуць быць невялікія адрозненні ў неактыўных інгрэдыентах.

Альтэрнатывы квазепаму

Калі квазепам вам не падыходзіць, ёсць некалькі альтэрнатыўных лекаў ад сну і падыходаў, якія ваш лекар можа разгледзець. Кожны варыянт мае свае перавагі і меркаванні, і тое, што працуе лепш за ўсё, вар'іруецца ад чалавека да чалавека.

Іншыя лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце для сну, уключаюць новыя варыянты, такія як золпідэм (Ambien), эсзопіклон (Lunesta) або залеплон (Sonata). Гэтыя лекі дзейнічаюць інакш, чым квазепам, і могуць мець менш наступных дзённых эфектаў для некаторых людзей.

Некаторыя лекары могуць рэкамендаваць іншыя тыпы лекаў, якія могуць дапамагчы са сном, напрыклад, некаторыя антыдэпрэсанты, такія як тразадон або міртазапін, асабліва калі вы таксама маеце справу з дэпрэсіяй або трывогай разам з праблемамі са сном.

Падыходы без лекаў часта рэкамендуюцца ў якасці першапачатковага лячэння або разам з лекамі. Яны ўключаюць кагнітыўна-паводніцкую тэрапію бессані (CBT-I), якая, як было паказана, вельмі эфектыўная для доўгатэрміновага паляпшэння сну.

Паляпшэнне гігіены сну, метады рэлаксацыі і змены ладу жыцця таксама могуць быць магутнымі інструментамі для лепшага сну. Ваш лекар можа прапанаваць спачатку паспрабаваць гэтыя падыходы або аб'яднаць іх з лекамі для дасягнення найлепшых вынікаў.

Ці лепшы квазепам за золпідэм?

Параўнанне квазепаму з золпідэмам (Ambien) заключаецца не ў тым, што адзін з іх універсальна лепшы за другі, а ў тым, які з лекаў лепш адпавядае вашым канкрэтным патрэбам і абставінам. Абодва з'яўляюцца эфектыўнымі лекамі для сну, але яны дзейнічаюць па-рознаму.

Квазепам, як правіла, мае большую працягласць дзеяння, што можа быць карысным, калі ў вас узнікаюць праблемы з засынаннем на працягу ночы. Аднак гэта больш працяглае дзеянне можа таксама прывесці да большай дрымотнасці на наступны дзень у параўнанні з золпідэмам, які, як правіла, хутчэй выводзіцца з вашай сістэмы.

Золпідэм часта аддаюць перавагу людзям, якія ў першую чаргу маюць праблемы з засынаннем, але не абавязкова прачынаюцца ноччу. Ён таксама радзей выклікае значныя парушэнні на наступны дзень, што можа быць важным, калі вам трэба кіраваць аўтамабілем або працаваць з механізмамі на наступны дзень.

Выбар паміж гэтымі лекамі залежыць ад вашага канкрэтнага рэжыму сну, ладу жыцця, іншых лекаў, якія вы прымаеце, і таго, як вы рэагуеце на кожны варыянт. Ваш лекар улічыць усе гэтыя фактары пры выбары рэкамендацыі.

Абодва лекі нясуць падобныя рызыкі адносна залежнасці і павінны выкарыстоўвацца для кароткачасовага лячэння. Экспертыза вашага лекара ў разуменні вашай індывідуальнай сітуацыі мае вырашальнае значэнне для вызначэння таго, які варыянт можа падысці вам лепш.

Часта задаваныя пытанні пра квазепам

Ці бяспечны квазепам для людзей з трывогай?

Квазепам насамрэч можа дапамагчы пры сімптомах трывогі, таму што ён належыць да сямейства бензадыазепінаў, якое валодае супрацьтрывожнымі ўласцівасцямі. Многія людзі з праблемамі са сном таксама адчуваюць трывогу, і гэта лекі можа вырашыць абедзве праблемы адначасова.

Аднак, калі ў вас моцная трывога або панічнае расстройства, ваш лекар павінен старанна разгледзець найлепшы падыход да лячэння. Хоць квазепам можа забяспечыць часовае палягчэнне, ён звычайна не выкарыстоўваецца ў якасці асноўнага лячэння трывогі, і працяглае ўжыванне часам можа пагоршыць сімптомы трывогі.

Заспакаяльны эфект квазепаму можа быць асабліва карысным, калі вашы праблемы са сном непасрэдна звязаны з трывогай або імклівымі думкамі перад сном. Ваш лекар ацэніць, ці ўпісваецца гэта лекі ў ваш агульны план барацьбы з трывогай.

Што мне рабіць, калі я выпадкова прыму квазепаму занадта шмат?

Калі вы выпадкова прынялі больш квазепаму, чым прадпісана, важна неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу, асабліва калі вы прынялі значна больш, чым звычайная доза. Перадазіроўка можа выклікаць небяспечныя сімптомы, уключаючы моцную дрымотнасць, разгубленасць і праблемы з дыханнем.

Не спрабуйце «выспацца» або чакаць, каб паглядзець, што адбудзецца. Звяжыцеся са сваім лекарам, патэлефануйце ў службу кантролю атручванняў або неадкладна звярніцеся ў аддзяленне хуткай дапамогі. Наяўнасць бутэлечкі з лекамі з сабой можа дапамагчы медыцынскім работнікам зразумець, што і колькі вы прынялі.

Прыкметы патэнцыйнай перадазіроўкі ўключаюць моцную дрымотнасць, разгубленасць, невыразную гаворку, адсутнасць каардынацыі або павольнае або цяжкае дыханне. Гэтыя сімптомы патрабуюць неадкладнага медыцынскага ўмяшання для забеспячэння вашай бяспекі.

Каб прадухіліць выпадковыя перадазіроўкі, заўсёды захоўвайце лекі ў арыгінальным флаконе, ніколі не прымайце дадатковыя дозы, нават калі вы не адчуваеце, што лекі дзейнічаюць, і разгледзьце магчымасць выкарыстання арганайзера для таблетак, калі вы прымаеце некалькі лекаў.

Што мне рабіць, калі я прапусціў дозу квазепаму?

Калі вы прапусцілі сваю вячэрнюю дозу квазепаму, не прымайце яе пазней у ноч ці на наступную раніцу. Прыём яго занадта позна можа прывесці да таго, што вы будзеце адчуваць дрымотнасць на працягу наступнага дня, што можа быць небяспечна для кіравання аўтамабілем або іншых заняткаў.

Проста прапусціце прапушчаную дозу і прыміце наступную дозу ў звычайны час сну на наступную ноч. Не прымайце падвойную дозу, каб кампенсаваць прапушчаную, бо гэта павялічвае рызыку пабочных эфектаў і патэнцыйнай перадазіроўкі.

Калі вы часта забываеце дозы, разгледзьце магчымасць усталявання будзільніка на час сну або захоўвання лекаў у бачным месцы каля вашай ложка. Аднак памятайце, што квазепам прызначаны для кароткачасовага выкарыстання, таму прапуск выпадковай дозы не з'яўляецца сур'ёзнай праблемай.

Калі ў вас узніклі праблемы з памятаннем лекаў або калі вашы праблемы са сном вяртаюцца, калі вы прапускаеце дозы, абмяркуйце гэта са сваім лекарам. Магчыма, ім спатрэбіцца скарэктаваць ваш план лячэння або вывучыць іншыя варыянты.

Калі я магу спыніць прыём квазепаму?

Вы звычайна можаце спыніць прыём квазепаму, калі вашы праблемы са сном палепшыліся, і вы адчуваеце сябе гатовым падтрымліваць добры сон самастойна. Аднак гэта рашэнне заўсёды павінна прымацца пасля кансультацыі з вашым лекарам, які можа дапамагчы вам вызначыць правільны час.

Калі вы прымалі квазепам больш за некалькі дзён, ваш лекар, верагодна, рэкамендуе паступова зніжаць дозу, а не спыняць раптоўна. Гэта дапамагае прадухіліць сімптомы адмены, такія як рэцыдыўная бессань, трывога або неспакой.

Працэс зніжэння дозы звычайна ўключае ў сябе паступовае памяншэнне дозы невялікімі порцыямі на працягу некалькіх дзён ці тыдняў, у залежнасці ад таго, як доўга вы прымалі лекі. Ваш лекар складзе індывідуальны графік, які падыходзіць менавіта для вашай сітуацыі.

Перш чым спыніць прыём квазепаму, карысна мець іншыя стратэгіі сну, такія як добрыя звычкі гігіены сну, метады рэлаксацыі або змены ў паводзінах, якія могуць дапамагчы падтрымліваць палепшаны рэжым сну без лекаў.

Ці можна кіраваць аўтамабілем падчас прыёму квазепаму?

Не варта кіраваць аўтамабілем або працаваць з механізмамі падчас прыёму квазепаму, асабліва ў першыя некалькі дзён лячэння, калі вы яшчэ прывыкаеце да лекаў. Седатыўны эфект можа значна пагоршыць час рэакцыі і здольнасць прымаць рашэнні.

Нават калі вы адчуваеце сябе бадзёрым раніцай пасля прыёму квазепаму, лекі ўсё яшчэ могуць уплываць на вашу каардынацыю і здольнасць прымаць рашэнні. Гэта асабліва важна з квазепамам, таму што ён мае больш працяглы перыяд дзеяння ў параўнанні з некаторымі іншымі снатворнымі.

Пачакайце з кіраваннем аўтамабілем, пакуль не даведаецеся, як лекі ўплываюць на вас асабіста, і пакуль ваш лекар не пацвердзіць, што гэта бяспечна. Некаторым людзям, магчыма, прыйдзецца пазбягаць кіравання на працягу ўсяго перыяду лячэння, у той час як іншыя могуць бяспечна кіраваць аўтамабілем пасля перыяду першаснай адаптацыі.

Калі вы павінны кіраваць аўтамабілем па працы або для іншых важных заняткаў, абмяркуйце гэта са сваім лекарам перад пачаткам прыёму квазепаму. Яны могуць парэкамендаваць альтэрнатыўныя снатворныя з меншай працягласцю дзеяння або розныя падыходы да лячэння, якія не перашкаджаюць вашай здольнасці бяспечна кіраваць аўтамабілем.