Created at:1/13/2025
Залпідэм арамукозныя або сублінгвальныя таблеткі - гэта спецыяльная форма лекаў для сну, якая раствараецца пад языком або ў роце. Гэтая хуткадзейная версія дапамагае вам зноў заснуць, калі вы прачынаецеся сярод ночы і маеце праблемы з вяртаннем да сну. У адрозненне ад звычайных таблетак залпідэму, якія вы глытаеце, гэтыя таблеткі, якія раствараюцца, дзейнічаюць значна хутчэй, таму што яны ўсмоктваюцца непасрэдна ў ваш крываток праз тканіны ў роце.
Залпідэм арамукозныя і сублінгвальныя таблеткі - гэта спецыялізаваныя формы лекаў для сну, якія раствараюцца ў роце, а не праглынаюцца. «Арамукозная» версія раствараецца ў любым месцы ў роце, у той час як «сублінгвальная» версія канкрэтна раствараецца пад языком.
Гэтыя таблеткі ўтрымліваюць той жа актыўны інгрэдыент, што і звычайны залпідэм, але прызначаны для больш хуткай працы. Калі вы кладзеце іх у рот, яны раствараюцца на працягу некалькіх секунд, і лекі трапляюць у ваш крываток непасрэдна праз крывяносныя пасудзіны рота, цалкам абыходзячы вашу стрававальную сістэму.
Гэта хуткае ўсмоктванне азначае, што лекі могуць пачаць дзейнічаць на працягу 15-30 хвілін у параўнанні са звычайнымі таблеткамі, якія могуць заняць 45-60 хвілін. Больш хуткае дзеянне робіць гэтыя формы асабліва карыснымі для абуджэння сярод ночы, калі вам трэба хутка вярнуцца да сну.
Гэтыя формы залпідэму, якія раствараюцца, спецыяльна распрацаваны для праблем са сном сярод ночы. Іх прызначаюць, калі вы прачынаецеся ноччу і не можаце зноў заснуць, стан, які лекары называюць «інсамія падтрымання сну».
Асноўнае патрабаванне заключаецца ў тым, што ў вас павінна застацца не менш за 4 гадзіны сну, перш чым вам трэба будзе прачнуцца. Гэта гарантуе, што ў лекаў будзе дастаткова часу, каб пачаць дзейнічаць і спыніць дзеянне, каб вы не адчувалі сябе сонным раніцай.
У адрозненне ад звычайнага золпідэму, які прымаюць перад сном, гэтыя хуткарастваральныя версіі прымаюцца толькі пры неабходнасці падчас начных абуджэнняў. Яны не прызначаны для таго, каб дапамагчы вам першапачаткова заснуць перад сном або пры дзённых праблемах са сном.
Золпідэм адносіцца да класа лекаў, якія называюцца седатыўна-гіпнатычнымі, і лічыцца ўмерана моцным сродкам для сну. Ён дзейнічае, узмацняючы актыўнасць ГАМК, натуральнага хімічнага рэчыва мозгу, якое спрыяе расслабленню і дрымотнасці.
Растваральныя формы дзейнічаюць хутчэй, чым звычайныя таблеткі, таму што яны цалкам абыходзяць вашу стрававальную сістэму. Калі вы кладзеце таблетку ў рот, яна раствараецца, і лекі ўсмоктваюцца непасрэдна праз крывяносныя пасудзіны ў тканінах вашага рота, трапляючы ў крываток на працягу некалькіх хвілін.
Гэта прамое ўсмоктванне азначае, што вы звычайна будзеце адчуваць дрымотнасць на працягу 15-30 хвілін замест таго, каб чакаць да гадзіны са звычайнымі таблеткамі. Лекі дапамагаюць супакоіць ваш розум і расслабіць цела, што палягчае натуральнае вяртанне да сну.
Эфекты звычайна доўжацца 3-4 гадзіны, што менш, чым звычайны золпідэм. Гэтая меншая працягласць дапамагае прадухіліць ранішнюю млявасць, забяспечваючы пры гэтым дастатковую падтрымку сну на працягу ночы.
Гэтыя таблеткі варта прымаць толькі тады, калі вы прачынаецеся сярод ночы і ў вас застаецца не менш за 4 гадзіны сну. Ніколі не прымайце іх перад сном або калі ў вас засталося менш за 4 гадзіны да таго, як вам трэба прачнуцца.
Для сублінгвальных таблетак пакладзеце таблетку пад язык і дайце ёй цалкам растварыцца, не разжоўваючы, не здрабняючы і не глытаючы яе. Не піце ваду або любую іншую вадкасць, пакуль таблетка раствараецца, бо гэта можа перашкодзіць ўсмоктванню.
Для арамукальных таблетак вы можаце змясціць іх у любым месцы ў роце і даць ім растварыцца. Зноў жа, пазбягайце піць што-небудзь, пакуль таблетка цалкам не растворыцца. Таблетка павінна растварыцца на працягу 1-2 хвілін.
Не ешце і не піце нічога як мінімум за 30 хвілін да прыёму лекаў, бо ежа або вадкасці могуць запаволіць ўсмоктванне і знізіць эфектыўнасць. Пасля прыёму таблеткі заставайцеся ў ложку і засяродзьцеся на расслабленні, каб дапамагчы лекам працаваць.
Гэтыя лекі прызначаны для кароткачасовага прымянення, як правіла, не больш за 7-10 дзён без кансультацыі з лекарам. Яны прызначаны для таго, каб дапамагчы вам перажыць часовыя парушэнні сну, а не як доўгатэрміновае рашэнне.
Ваш лекар вызначыць адпаведную працягласць, зыходзячы з вашых канкрэтных праблем са сном і агульнага стану здароўя. Некаторым людзям яны могуць спатрэбіцца ўсяго на некалькі начэй у стрэсавы перыяд, у той час як іншыя могуць выкарыстоўваць іх перыядычна на працягу некалькіх тыдняў.
Доўгатэрміновае прымяненне можа прывесці да талерантнасці, калі вам спатрэбіцца больш высокія дозы, каб атрымаць той жа эфект, і залежнасці, калі вы адчуваеце, што не можаце спаць без лекаў. Калі вы выявіце, што вам рэгулярна патрэбныя гэтыя таблеткі больш за два тыдні, важна абмеркаваць гэта са сваім лекарам.
Ваш лекар можа парэкамендаваць паступова зніжаць дозу або частату, а не спыняць рэзка, асабліва калі вы рэгулярна іх выкарыстоўвалі. Гэта дапамагае прадухіліць рэцыдыў бессані, калі праблемы са сном часова пагаршаюцца пасля спынення прыёму лекаў.
У той час як гэтыя формы золпідэму, якія раствараюцца, звычайна добра пераносяцца, яны могуць выклікаць пабочныя эфекты, як і любыя лекі. Большасць людзей адчуваюць лёгкія эфекты, якія паляпшаюцца па меры таго, як іх арганізм прыстасоўваецца да лекаў.
Разуменне таго, чаго чакаць, можа дапамагчы вам адчуваць сябе больш падрыхтаваным і ведаць, калі звяртацца да лекара. Давайце разгледзім найбольш распаўсюджаныя пабочныя эфекты, якія вы можаце адчуць:
Гэтыя распаўсюджаныя пабочныя эфекты звычайна паляпшаюцца на працягу некалькіх дзён, калі ваш арганізм прыстасоўваецца да лекаў. Аднак некаторыя людзі могуць адчуваць больш сур'ёзныя эфекты, якія патрабуюць неадкладнай медыцынскай дапамогі.
Наступныя сур'ёзныя пабочныя эфекты сустракаюцца радзей, але патрабуюць неадкладнай медыцынскай дапамогі, калі яны ўзнікаюць:
У рэдкіх выпадках некаторыя людзі могуць адчуваць парадаксальныя рэакцыі, калі лекі выклікаюць узбуджэнне, трывогу або агрэсію замест дрымотнасці. Гэта больш верагодна ў пажылых пацыентаў або ў тых, хто мае пэўныя захворванні.
Гэтыя формы залпідэму, якія раствараюцца, небяспечныя не для ўсіх, і пэўныя захворванні або сітуацыі робяць іх непрыдатнымі або патэнцыйна небяспечнымі. Ваш лекар старанна прааналізуе вашу гісторыю хваробы, перш чым прызначыць іх.
Не варта прымаць гэтыя лекі, калі ў вас ёсць вядомая алергія на золпідэм або любыя неактыўныя інгрэдыенты ў таблетках. Прыкметы алергіі могуць уключаць сып, сверб, ацёк, моцнае галавакружэнне або цяжкасці з дыханнем.
Некалькі медыцынскіх станаў робяць гэтыя лекі небяспечнымі або патрабуюць спецыяльных мер засцярогі:
Цяжарнасць і грудное гадаванне патрабуюць асаблівай увагі, паколькі золпідэм можа пранікаць да вашага дзіцяці і патэнцыйна нанесці шкоду. Ваш лекар ацэніць карысць у параўнанні з рызыкамі і можа парэкамендаваць больш бяспечныя альтэрнатывы.
Узрост таксама адыгрывае ролю ў бяспецы. Пажылыя людзі больш адчувальныя да ўздзеяння золпідэму і могуць часцей адчуваць падзенні, разгубленасць або праблемы з памяццю. Дзеці і падлеткі не павінны ўжываць гэтыя лекі, калі яны не прызначаны педыятрычным спецыялістам.
Найбольш распаўсюджаныя гандлёвыя назвы для гэтых формаў золпідэму, якія раствараюцца, ўключаюць Edluar для сублінгвальных таблетак і Zolpimist для версіі аральнага спрэю. Гэтыя гандлёвыя назвы дапамагаюць адрозніць іх ад звычайных таблетак золпідэму.
Edluar спецыяльна распрацаваны для растварэння пад языком, у той час як Zolpimist - гэта аральны спрэй, які вы распырскваеце непасрэдна ў рот. Абодва працуюць хутчэй, чым звычайныя таблеткі золпідэму, таму што яны ўсмоктваюцца непасрэдна праз тканіны рота.
Агульныя версіі гэтых формаў, якія раствараюцца, таксама могуць быць даступныя, часта з пазнакай «золпідем сублінгвальны» або «золпідем арамакузальны». Яны ўтрымліваюць той жа актыўны інгрэдыент і дзейнічаюць гэтак жа, як і фірмовыя версіі.
Ваш фармацэўт можа дапамагчы вам зразумець, якую канкрэтную форму вы атрымліваеце, і даць інструкцыі па правільным выкарыстанні. Заўсёды выкарыстоўвайце лекі дакладна ў адпаведнасці з прызначэннем, незалежна ад таго, фірмовая гэта назва або агульная версія.
Калі таблеткі золпідэму, якія раствараюцца, вам не падыходзяць, ёсць некалькі іншых варыянтаў, якія могуць дапамагчы з праблемамі са сном у сярэдзіне ночы. Ваш лекар можа дапамагчы вам выбраць лепшую альтэрнатыву, зыходзячы з вашых канкрэтных патрэб і стану здароўя.
Іншыя хуткадзейныя лекі ад сну ўключаюць доксепін у нізкай дозе, які спецыяльна ўхвалены для праблем з падтрыманнем сну. У адрозненне ад золпідэму, ён не нясе той жа рызыкі складаных паводзін падчас сну і можа быць больш бяспечным для працяглага выкарыстання.
Мелатонін або агоністы рэцэптараў мелатоніну, такія як рамелтэон, таксама могуць дапамагчы з падтрыманнем сну, хоць яны дзейнічаюць больш мякка і могуць запатрабаваць больш часу, каб праявіць эфект. Гэтыя варыянты звычайна лічацца больш бяспечнымі для працяглага выкарыстання і маюць менш пабочных эфектаў.
Падыходы без лекаў часта вельмі эфектыўныя пры абуджэнні ў сярэдзіне ночы. Кагнітыўна-паводніцкая тэрапія бессані (КПТ-I) вучыць вас метадам, як натуральна заснуць зноў, не абапіраючыся на лекі.
Паляпшэнне гігіены сну, метады рэлаксацыі і кіраванне стрэсам таксама могуць значна палепшыць вашу здольнасць вярнуцца да сну, калі вы прачынаецеся ноччу. Многія людзі лічаць, што гэтыя падыходы працуюць лепш у доўгатэрміновай перспектыве, чым лекі.
Растваральныя формы золпідэму маюць пэўныя перавагі перад звычайнымі таблеткамі золпідэму, але яны не абавязкова "лепшыя" для ўсіх. Выбар залежыць ад вашых канкрэтных праблем са сном і патрэб.
Асноўнай перавагай растваральных формаў з'яўляецца іх больш хуткі пачатак дзеяння. Яны пачынаюць дзейнічаць на працягу 15-30 хвілін у параўнанні з 45-60 хвілінамі для звычайных таблетак. Гэта робіць іх ідэальнымі для абуджэнняў сярэдзіны ночы, калі вам трэба хутка заснуць зноў.
Растваральныя формы таксама маюць меншую працягласць дзеяння, звычайна 3-4 гадзіны ў параўнанні з 6-8 гадзінамі для звычайнага золпідэму. Гэтая меншая працягласць зніжае рызыку ранішняй дрымотнасці, якая з'яўляецца распаўсюджанай скаргай пры звычайным золпідэме.
Аднак звычайны золпідэм можа быць лепшым, калі вам патрэбна дапамога, каб заснуць першапачаткова перад сном, або калі вам патрэбна больш працяглая падтрымка сну на працягу ночы. Выбар залежыць ад вашага канкрэтнага рэжыму сну і праблем.
Ваш лекар будзе ўлічваць такія фактары, як калі ў вас праблемы са сном, як доўга вам патрэбна падтрымка сну, рызыка пабочных эфектаў і ваша агульнае здароўе, пры вырашэнні таго, якая форма лепш для вас.
Растваральныя таблеткі золпідэму звычайна лічацца бяспечнымі для людзей са стабільнымі сардэчнымі захворваннямі, але вашаму лекару трэба будзе ацаніць вашу канкрэтную сітуацыю. Лекарства не аказвае непасрэднага ўздзеяння на ваша сэрца, але можа злёгку знізіць крывяны ціск і выклікаць галавакружэнне.
Калі ў вас ёсць праблемы з сардэчным рытмам, сардэчная недастатковасць або вы прымаеце некалькі сардэчных лекаў, ваш лекар можа захацець больш уважліва назіраць за вамі або разгледзець альтэрнатыўныя метады лячэння. Рызыка падзенняў з-за галавакружэння таксама выклікае занепакоенасць, асабліва калі вы прымаеце прэпараты для разрэджвання крыві.
Заўсёды інфармуйце свайго лекара аб усіх вашых сардэчных леках, бо некаторыя з іх могуць узаемадзейнічаць з золпідэмам або павялічваць рызыку пабочных эфектаў. Ваш кардыёлаг і лекар па медыцыне сну павінны каардынаваць ваша лячэнне, каб гарантаваць, што ўсе вашы лекі працуюць бяспечна разам.
Калі вы выпадкова прынялі больш, чым прызначаная вам доза, неадкладна звяжыцеся са сваім лекарам або ў цэнтр па кантролі за атручваннямі, нават калі вы адчуваеце сябе добра. Прыём занадта вялікай колькасці золпідэму можа выклікаць небяспечнае заспакаенне, разгубленасць і праблемы з дыханнем.
Прыкметы перадазіроўкі ўключаюць моцную дрымотнасць, разгубленасць, цяжкасці з дыханнем, павольнае або нерэгулярнае сэрцабіцце і страту свядомасці. Калі вы адчуваеце любы з гэтых сімптомаў, неадкладна звярніцеся па неадкладную медыцынскую дапамогу.
Не спрабуйце заставацца ў свядомасці або піць каву, каб супрацьдзейнічаць эфектам, бо гэта можа быць небяспечна. Замест гэтага папрасіце каго-небудзь застацца з вамі і сачыць за вашым станам, пакуль вы чакаеце медыцынскай дапамогі. Трымайце бутэльку з лекамі пры сабе, каб медыцынскія работнікі дакладна ведалі, што і колькі вы прынялі.
Калі вы прачынаецеся сярод ночы і забываецеся прыняць сваю дозу, прымайце яе толькі ў тым выпадку, калі ў вас засталося не менш за 4 гадзіны сну. Калі ў вас засталося менш за 4 гадзіны да таго, як вам трэба прачнуцца, цалкам прапусціце дозу.
Ніколі не прымайце падвойную дозу, каб кампенсаваць прапушчаную, і не прымайце лекі раніцай або на працягу дня. Прыём яго занадта блізка да часу вашага абуджэння можа выклікаць небяспечную дрымотнасць і пагоршыць вашу здольнасць бяспечна функцыянаваць.
Калі вы пастаянна забываецеся прымаць лекі, калі прачынаецеся ноччу, падумайце аб тым, каб трымаць іх на тумбачцы са шклянкай вады і гадзіннікам, каб вы маглі лёгка праверыць час і прыняць іх, калі гэта неабходна.
Звычайна вы можаце спыніць прыём гэтых лекаў, калі вашы праблемы са сном паляпшаюцца або калі вы і ваш лекар вырашыце, што гэта дарэчы. Паколькі яны прызначаны для кароткачасовага выкарыстання, многія людзі спыняюць іх прыём усяго праз некалькі дзён ці тыдняў.
Калі вы прымалі іх рэгулярна больш за тыдзень ці два, пагаворыце са сваім лекарам, перш чым спыніць прыём. Магчыма, вам спатрэбіцца паступова зніжаць дозу, каб прадухіліць рэцыдыў бессані, калі вашы праблемы са сном часова пагоршацца пасля спынення прыёму.
Ваш лекар можа парэкамендаваць спыніць прыём, калі ў вас узнікаюць непажаданыя пабочныя эфекты, калі лекі перастаюць эфектыўна дзейнічаць або калі вашы праблемы са сном вырашаюцца. Яны таксама могуць дапамагчы вам перайсці да нелекарскіх падыходаў для кіравання праблемамі падтрымання сну.
Не, не варта ўжываць алкаголь падчас прыёму гэтых лекаў. Алкаголь і золпідэм прыгнятаюць вашу цэнтральную нервовую сістэму, і іх спалучэнне можа выклікаць небяспечнае заспакаенне, праблемы з дыханнем і парушэнне каардынацыі.
Нават невялікая колькасць алкаголю можа значна павялічыць рызыку сур'ёзных пабочных эфектаў, такіх як складаныя паводзіны падчас сну, падзенні і няшчасныя выпадкі. Спалучэнне таксама можа павялічыць рызыку праблем з памяццю і пагаршэння стану на наступны дзень.
Калі вы рэгулярна ўжываеце алкаголь, абмяркуйце гэта са сваім лекарам, перш чым пачаць прыём золпідэму. Яны могуць парэкамендаваць пачакаць некалькі гадзін пасля ўжывання алкаголю, перш чым прымаць лекі, або прапанаваць альтэрнатыўныя метады лячэння вашых праблем са сном.