Боль у лодыжцы
Што гэта
Косткі, звязкі, сухожыллі і мышцы ўтвараюць шчыкалатку. Яна дастаткова моцная, каб вытрымліваць вагу цела і рухаць целам. Шчыкалатку можа балець пры траўмах або захворваннях. Боль можа быць знутры або звонку шчыкалаткі. Або ён можа быць ззаду ўздоўж ахілава сухожылля. Ахілава сухожылле злучае мышцы галёнкі з пяточнай косткай. Лёгкі боль у шчыкалатцы часта добра рэагуе на хатняе лячэнне. Але можа спатрэбіцца час, каб боль знікнуў. Звярніцеся да медыцынскага работніка пры моцным болі ў шчыкалатцы, асабліва калі ён узнік пасля траўмы.
Прычыны
Пашкоджанне любой з костак, звязкаў або сухожылляў шчыкалаткі, а таксама некалькі тыпаў артрыту могуць выклікаць боль у шчыкалатцы. Частыя прычыны болю ў шчыкалатцы ўключаюць: тэндзініт ахілава сухожылля разрыў ахілава сухожылля аўльсійны пералом зламаная шчыкалаткі зламаная ступня падагра ювенільны ідыяпатычны артрыт чырвоны ваўчанка астэаартроз (найбольш распаўсюджаны тып артрыту) астэахандрыт дысэканс астэаміэліт (інфекцыя ў косці) плантарны фасцыйт псеўдападагра псарыятчны артрыт рэактыўны артрыт рэўматоідны артрыт (захворванне, якое можа паўплываць на суставы і органы) пацягнутая шчыкалаткі стрэсавыя пераломы (невялікія расколіны ў косці) сіндром карпальнага тунэля Вызначэнне Калі звяртацца да лекара
Калі звяртацца да лекара
Любое пашкоджанне шчыкалаткі можа быць даволі балючым, па меншай меры, спачатку. Звычайна бяспечна паспрабаваць хатнія сродкі на працягу пэўнага часу. Звярніцеся па неадкладную медыцынскую дапамогу, калі ў вас: моцны боль або ацёк, асабліва пасля траўмы. Боль, які ўзмацняецца. Адкрытая рана або шчыкалаткі выглядае дэфармаванай. Прыкметы інфекцыі, такія як пачырваненне, цяпло і балючасць у пашкоджанай вобласці або тэмпература вышэй за 100 F (37,8 C). Не можаце абаперціся на нагу. Запішыцеся на прыём да лекара, калі ў вас: устойлівы ацёк, які не паляпшаецца пасля 2-5 дзён хатняга лячэння. Устойлівы боль, які не паляпшаецца на працягу некалькіх тыдняў. Самалячэнне Для многіх траўмаў шчыкалаткі меры самалячэння палягчаюць боль. Прыклады ўключаюць: Адпачынак. Трымаеце нагу без вагі, наколькі гэта магчыма. Зрабіце перапынак у звычайнай дзейнасці. Лёд. Прыкладзеце пакет з лёдам або пакет замарожанага гарошку да шчыкалаткі на 15-20 хвілін тры разы на дзень. Кампрэсія. Абгарніце вобласць кампрэсійным бінтом, каб зменшыць ацёк. Падняцце. Падняміце нагу вышэй за ўзровень сэрца, каб дапамагчы зменшыць ацёк. Балязяслаўныя лекі, якія вы можаце атрымаць без рэцэпту. Лекавыя прэпараты, такія як ібупрофен (Advil, Motrin IB і інш.) і напроксен натрыю (Aleve), могуць палегчыць боль і спрыяць гаенню. Нават пры лепшым доглядзе шчыкалаткі можа набракаць, быць жорсткай або балець на працягу некалькіх тыдняў. Гэта найбольш верагодна раніцай або пасля фізічнай актыўнасці. Прычыны
footer.disclaimer