Што такое боль у вачах? Сімптомы, прычыны і хатняе лячэнне

Боль у вачах - гэта любы дыскамфорт, боль або рэзкія адчуванні, якія вы адчуваеце ў вачах або вакол іх. Яна можа вар'іравацца ад лёгкага раздражнення, якое адчуваецца так, быццам штосьці затрымалася ў вашым воку, да глыбокай, пульсуючай болю, якая ўскладняе засяроджванне на паўсядзённых занятках. Большасць боляў у вачах з'яўляюцца часовымі і праходзяць самі па сабе, але разуменне таго, што выклікае боль, можа дапамагчы вам знайсці палягчэнне і ведаць, калі звярнуцца па медыцынскую дапамогу.

Што такое боль у вачах?

Боль у вачах адносіцца да любога непрыемнага адчування, якое ўзнікае ў вашым воку, стагоддзі або вобласці вакол вачніцы. Вашы вочы - неверагодна адчувальныя органы з мноствам нервовых канчаткаў, што азначае, што нават нязначныя раздражнення могуць выклікаць прыкметны дыскамфорт. Боль можа закранаць адно або абодва вочы і можа з'яўляцца і знікаць або захоўвацца на працягу некалькіх гадзін ці дзён.

Боль у вачах звычайна падзяляецца на дзве асноўныя катэгорыі: боль на паверхні вока і боль, якая адчуваецца глыбей унутры вока. Павярхоўная боль часта адчуваецца як драпанне або паленне, у той час як больш глыбокая боль можа адчувацца як ціск або ныючы боль. Разуменне таго, які тып вы адчуваеце, можа дапамагчы вызначыць верагодную прычыну і найлепшы падыход да лячэння.

Як адчуваецца боль у вачах?

Боль у вачах можа праяўляцца па-рознаму, і адчуванне, якое вы адчуваеце, часта дае падказкі аб тым, што яе выклікае. Некаторыя людзі апісваюць гэта як адчуванне пяску або пяску ў вачах, у той час як іншыя адчуваюць рэзкія, колючыя адчуванні або тупую, ўстойлівую боль.

Павярхоўная боль у вачах звычайна адчуваецца як драпанне, паленне або паколванне. Вы можаце адчуваць, што нешта затрымалася ў вашым воку, або вашы вочы могуць празмерна слязіцца, калі ваша цела спрабуе вымыць раздражненне. Гэты тып болю часта ўзмацняецца, калі вы міргаеце або рухаеце вачыма.

Боль у вачах, якая адчуваецца глыбей, больш падобная на ціск або боль знутры вачніцы. Гэта адчуванне можа распаўсюджвацца на лоб, скронь або бок галавы. Вы таксама можаце заўважыць, што яркае святло пагаршае боль, або што боль пульсуе ў рытме з вашым сэрцабіццем.

Што выклікае боль у вачах?

Боль у вачах можа развіцца з многіх розных крыніц, пачынаючы ад простага раздражнення да больш складаных медыцынскіх станаў. Разуменне розных прычын можа дапамагчы вам вызначыць, што можа выклікаць ваш дыскамфорт, і накіраваць вас да адпаведнага лячэння.

Найбольш распаўсюджанымі прычынамі болю ў вачах з'яўляюцца праблемы з паверхняй вока, і яны звычайна лёгкія і часовыя. Аднак некаторыя прычыны ўзнікаюць глыбей у воку або навакольных структурах і могуць патрабаваць медыцынскай дапамогі.

Вось асноўныя прычыны болю ў вачах, арганізаваныя ад найбольш распаўсюджаных да менш частых:

1. Сухія вочы: Калі вашы вочы не выпрацоўваюць дастаткова слёз або слёзы выпараюцца занадта хутка, што прыводзіць да раздражнення і дыскамфорту
2. Староннія прадметы: Пыл, вейкі або дробныя часцінкі, якія трапляюць у вока і выклікаюць адчуванне драпання
3. Напружанне вачэй: Празмернае выкарыстанне вачэй з-за працяглага знаходжання перад экранам, чытання або засяроджвання на дэталёвай працы
4. Алергія: Сезонныя або экалагічныя алергены, якія выклікаюць запаленне і боль у вачах
5. Інфекцыі: Бактэрыяльныя або вірусныя інфекцыі, такія як кан'юктывіт (чырвонае вока), якія выклікаюць пачырваненне, боль і вылучэнні
6. Падрапаная рагавіца: Невялікія траўмы празрыстай пярэдняй паверхні вока ад расцірання або старонніх прадметаў
7. Ціск у пазухах: Заложенность і запаленне ў пазухах, якія ствараюць ціск вакол вачэй
8. Ячмень або халязион: Заблакаваныя масляныя залозы ў стагоддзі, якія ствараюць пяшчотныя, апухлыя гузы

Менш распаўсюджаныя, але больш сур'ёзныя прычыны ўключаюць глаўкому (павышаны ціск унутры вока), мігрэні або запаленне ўнутраных структур вока. Гэтыя стану, як правіла, выклікаюць больш моцны боль і часта суправаджаюцца дадатковымі сімптомамі, такімі як змены зроку або моцныя галаўныя болі.

Што з'яўляецца прыкметай або сімптомам болю ў вачах?

Боль у вачах можа быць сімптомам розных асноўных станаў, пачынаючы ад нязначных раздражненняў да больш сур'ёзных праблем са здароўем. У большасці выпадкаў боль у вачах сігналізуе пра адносна простую праблему, якую ваша цела спрабуе вырашыць, але важна распазнаць, калі яна можа сведчыць пра нешта больш значнае.

Для болю ў вачах, звязанага з паверхняй, асноўныя стану звычайна простыя і паддаюцца лячэнню. Сіндром сухога вока з'яўляецца адным з найбольш распаўсюджаных вінаватых, асабліва калі вы праводзіце доўгія гадзіны, гледзячы на экраны, або жывяце ў сухім асяроддзі. Алергічныя рэакцыі на пылок, пыл або перхаць хатніх жывёл таксама могуць выклікаць пастаянны боль у вачах разам з свербам і пачырваненнем.

Інфекцыі ўяўляюць сабой яшчэ адну распаўсюджаную катэгорыю асноўных станаў. Каньюнктывіт можа быць выкліканы бактэрыямі, вірусамі або алергенамі, у той час як ячмені з'яўляюцца вынікам бактэрыяльных інфекцый залоз стагоддзя. Гэтыя стану, як правіла, вырашаюцца пры адпаведным лячэнні, але могуць распаўсюджвацца, калі іх не лячыць.

Больш сур'ёзныя асноўныя стану, якія могуць выклікаць боль у вачах, уключаюць:

• Глаукома: Павышаны ціск унутры вока, які можа пашкодзіць глядзельны нерв
• Ірыт: Запаленне каляровай часткі вока (радужкі)
• Аптычны неўрыт: Запаленне нерва, які пераносіць візуальную інфармацыю ў мозг
• Кластарныя галаўныя болі: Моцныя галаўныя болі, якія часта выклікаюць моцны боль у вачах з аднаго боку
• Скроневы артэрыіт: Запаленне сасудаў у скронях, якое можа паўплываць на кроваток у вачах

Гэтыя больш сур'ёзныя станы часта суправаджаюцца дадатковымі папераджальнымі знакамі, такімі як раптоўныя змены зроку, моцныя галаўныя болі, млоснасць або бачанне арэолаў вакол агнёў. Калі вы адчуваеце любы з гэтых сімптомаў разам з болем у вачах, важна неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.

Ці можа боль у вачах прайсці самастойна?

Так, многія тыпы болю ў вачах праходзяць самі па сабе, асабліва калі яны выкліканы нязначнымі раздражненнямі або часовымі станамі. Вашы вочы валодаюць выдатнымі гаючымі здольнасцямі, і простыя праблемы, такія як часцінкі пылу, лёгкая сухасць вачэй або кароткачасовая напружанасць вачэй, часта паляпшаюцца на працягу некалькіх гадзін або дзён без якога-небудзь лячэння.

Раздражненні паверхні звычайна праходзяць, калі вашы натуральныя слёзы змываюць раздражняльнікі, і тканіны вачэй загойваюцца. Калі вы занадта доўга глядзелі на экраны, адпачынак вачам звычайна прыносіць палягчэнне на працягу некалькіх гадзін. Невялікія драпіны на вашай рагавіцы таксама могуць зажыць самі па сабе, хоць ім можа спатрэбіцца некалькі дзён, каб вы адчулі сябе цалкам лепш.

Аднак некаторыя тыпы болю ў вачах патрабуюць умяшання, каб правільна вырашыць праблему. Бактэрыяльныя інфекцыі не палепшацца без адпаведнага лячэння, а такія стану, як глаўкома або сур'ёзныя траўмы, патрабуюць неадкладнай медыцынскай дапамогі. Хранічная сухасць вачэй таксама можа патрабаваць пастаяннага кантролю, каб прадухіліць паўторны боль.

Увогуле, вы можаце чакаць, што нязначны боль у вачах палепшыцца на працягу 24-48 гадзін, калі ён выкліканы простым раздражненнем або напругай. Калі ваш боль захоўваецца даўжэй, чым гэта, узмацняецца або суправаджаецца іншымі трывожнымі сімптомамі, разумна пракансультавацца з медыцынскім работнікам або спецыялістам па догляду за вачыма.

Як можна лячыць боль у вачах дома?

Многія выпадкі лёгкай болю ў вачах можна эфектыўна лячыць дома з дапамогай простых, мяккіх сродкаў. Галоўнае - беражліва ставіцца да вачэй і пазбягаць усяго, што можа выклікаць далейшае раздражненне, пакуль ваша цела гоіцца натуральным шляхам.

Перш чым спрабаваць любое хатняе лячэнне, пераканайцеся, што вы старанна вымылі рукі, каб пазбегнуць траплення бактэрый у вашы ўжо раздражнёныя вочы. Гэты просты крок можа прадухіліць ператварэнне нязначных праблем у больш сур'ёзныя інфекцыі.

Вось бяспечныя і эфектыўныя хатнія сродкі для лячэння лёгкай болю ў вачах:

1. Прыкладвайце цёплы кампрэс: Выкарыстоўвайце чыстую, цёплую анучку на закрытыя вочы на ​​5-10 хвілін, каб супакоіць раздражненне і палепшыць кровазварот
2. Выкарыстоўвайце штучныя слёзы: Змазвальныя кроплі для вачэй, якія адпускаюцца без рэцэпту, могуць дапамагчы палегчыць сухасць і вымыць раздражняльнікі
3. Дайце вачам адпачыць: Рабіце перапынкі ад экранаў, чытання або дэталёвай працы, каб паменшыць напружанне вачэй
4. Зніміце кантактныя лінзы: Дайце вачам адпачыць, перайшоўшы на акуляры, пакуль боль не пройдзе
5. Пазбягайце расцірання вачэй: Гэта можа пагоршыць раздражненне і патэнцыйна занесці бактэрыі
6. Заставайцеся ўвільготненымі: Піць шмат вады дапамагае падтрымліваць здаровую выпрацоўку слёз
7. Выкарыстоўвайце ўвільгатняльнік паветра: Даданне вільгаці ў сухое паветра можа дапамагчы прадухіліць выпарэнне слёз

Халодныя кампрэсы таксама могуць быць карыснымі, асабліва калі вашы вочы апухлі або калі вы маеце справу з алергіяй. Халодная тэмпература можа паменшыць запаленне і забяспечыць здранцвенне. Проста пераканайцеся, што лёд або халодныя пакеты загорнуты ў чыстую тканіну, каб абараніць далікатную вобласць вачэй.

Пазбягайце выкарыстання хатніх сродкаў, такіх як гарбатныя пакуначкі, эфірныя алею або іншыя народныя сродкі, калі гэта не рэкамендавана медыцынскім работнікам. Нягледзячы на ​​тое, што яны могуць здацца натуральнымі, яны часам могуць выклікаць дадатковае раздражненне або алергічныя рэакцыі.

Якое медыцынскае лячэнне болю ў вачах?

Медыцынскае лячэнне болю ў вачах залежыць ад асноўнай прычыны, і медыцынскія работнікі маюць шмат эфектыўных варыянтаў, каб забяспечыць палягчэнне і вырашыць асноўную праблему. Ваш лекар спачатку агледзіць вашы вочы, каб вызначыць, што выклікае боль, перш чым рэкамендаваць канкрэтнае лячэнне.

Пры інфекцыях ваш лекар можа прызначыць антыбіётычныя вочныя кроплі або мазі для ліквідацыі бактэрыяльных прычын, або супрацьвірусныя прэпараты, калі вірус з'яўляецца прычынай. Гэтыя рэцэптурныя метады лячэння працуюць больш эфектыўна, чым безрэцэптурныя варыянты, і могуць прадухіліць развіццё ускладненняў.

Калі сухасць вачэй выклікае боль, ваш лекар можа парэкамендаваць рэцэптурныя вочныя кроплі, якія дапамагаюць вашым вачам выпрацоўваць больш слёз або лепш утрымліваць вільгаць. Яны таксама могуць прапанаваць такія метады лячэння, як пунктальныя коркі, якія ўяўляюць сабой дробныя прылады, якія дапамагаюць даўжэй утрымліваць слёзы ў вачах.

Для больш сур'ёзных станаў лячэнне становіцца больш спецыялізаваным:

• Глаукома: Рэцэптурныя вочныя кроплі для зніжэння ціску, лазернае лячэнне або хірургічнае ўмяшанне ў цяжкіх выпадках
• Ірыт: Стэроідныя вочныя кроплі для памяншэння запалення і кроплі для пашырэння зрэнак для прадухілення ускладненняў
• Пашкоджанні рагавіцы: Антыбіётычныя кроплі для прафілактыкі інфекцыі і спецыяльныя кантактныя лінзы для абароны тканін, якія гояцца
• Моцная алергія: Рэцэптурныя анцігістамінныя кроплі або пероральные прэпараты
• Мігрэнь: Спецыфічныя прэпараты ад мігрэні для ліквідацыі болю ў галаве і вачах

Ваш лекар таксама можа парэкамендаваць пэўныя змены ладу жыцця або ахоўныя меры ў залежнасці ад вашага дыягназу. Гэта можа ўключаць спецыяльныя камп'ютарныя акуляры ад напружання вачэй, змены навакольнага асяроддзя пры алергіі або метады паляпшэння звычак міргання, калі ў вас сухія вочы.

Калі мне варта звярнуцца да лекара з болем у вачах?

У той час як многія выпадкі болю ў вачах можна лячыць дома, пэўныя сітуацыі патрабуюць неадкладнай медыцынскай дапамогі, каб прадухіліць ускладненні або ліквідаваць сур'ёзныя асноўныя захворванні. Веданне таго, калі звярнуцца па дапамогу, можа абараніць ваш зрок і агульны стан здароўя.

Вам варта неадкладна звярнуцца да лекара, калі боль у вачах моцны, раптоўны або суправаджаецца іншымі трывожнымі сімптомамі. Гэтыя папераджальныя знакі часта паказваюць на захворванні, якія патрабуюць тэрміновага лячэння, каб прадухіліць незваротнае пашкоджанне зроку.

Неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу, калі вы адчуваеце любы з гэтых сімптомаў разам з болем у вачах:

• Раптоўныя змены зроку: Размытасць зроку, страта зроку або бачанне ўспышак святла
• Моцны галаўны боль: Асабліва, калі ён з'яўляецца раптоўна або з'яўляецца найгоршым галаўным болем, які вы калі-небудзь адчувалі
• Млоснасць і ваніты: Яны могуць сведчыць аб павышэнні ціску ў вашым воку
• Гало вакол агнёў: Бачанне вясёлкавых кругоў вакол крыніц святла
• Траўма вока: Любая траўма вока ад прадметаў, хімічных рэчываў або няшчасных выпадкаў
• Вылучэнні з ліхаманкай: Густыя, каляровыя вылучэнні разам з нядужаннем
• Святлоадчувальнасць: Моцны дыскамфорт пры ўздзеянні нармальнага асвятлення

Вам таксама варта запісацца на рэгулярную сустрэчу са сваім лекарам, калі боль у вачах доўжыцца больш за 2-3 дні, працягвае вяртацца або не паляпшаецца пры хатнім лячэнні. Хранічны або перыядычны боль часта паказвае на асноўнае захворванне, якое патрабуе прафесійнай ацэнкі і лячэння.

Калі вы носіце кантактныя лінзы і ў вас з'яўляецца боль у вачах, неадкладна зніміце іх і пракансультуйцеся са сваім афтальмолагам. Праблемы, звязаныя з кантактнымі лінзамі, могуць хутка пагоршыцца, калі іх не вырашыць належным чынам.

Якія фактары рызыкі развіцця болю ў вачах?

Некалькі фактараў могуць павялічыць верагоднасць узнікнення болю ў вачах, і разуменне гэтых фактараў рызыкі можа дапамагчы вам прыняць прафілактычныя меры. Некаторыя фактары рызыкі знаходзяцца пад вашым кантролем, у той час як іншыя звязаны з вашай генетыкай, узростам або гісторыяй хваробы.

Фактары ладу жыцця адыгрываюць значную ролю ў развіцці болю ў вачах. Людзі, якія праводзяць доўгія гадзіны, гледзячы на экраны кампутараў, смартфонаў або чытаючы, часцей за ўсё адчуваюць напружанне вачэй і сухасць вачэй. Гэта адбываецца таму, што мы радзей міргаем, калі факусуемся на экранах, што памяншае натуральную змазку вачэй.

Фактары навакольнага асяроддзя таксама могуць спрыяць рызыцы болю ў вачах. Пражыванне ў сухім, пыльным або ветранным клімаце павялічвае вашы шанцы на развіццё сухасці вачэй і раздражнення. Сістэмы кандыцыянавання і ацяплення таксама могуць высушваць паветра і ўплываць на камфорт вачэй.

Вось асноўныя фактары рызыкі развіцця болю ў вачах:

1. Узрост: Людзі старэйшыя за 50 гадоў часцей за ўсё пакутуюць ад сухасці вачэй і іншых узроставых захворванняў вачэй
2. Пол: Жанчыны больш схільныя да сухасці вачэй, асабліва пасля менопаузы з-за гарманальных змен
3. Выкарыстанне кантактных лінзаў: Нашэнне кантактных лінзаў павялічвае рызыку заражэнняў і сухасці вачэй
4. Некаторыя лекі: Анцігістамінныя прэпараты, супрацьзастойныя сродкі і некаторыя лекі ад крывянага ціску могуць знізіць выпрацоўку слёз
5. Медыцынскія захворванні: Дыябет, аутоіммунные захворванні і захворванні шчытападобнай залозы могуць паўплываць на здароўе вачэй
6. Папярэдняя аперацыя на вачах: Некаторыя працэдуры могуць часова павялічыць адчувальнасць і рызыку болю
7. Курэнне: Павялічвае рызыку сухасці вачэй і іншых праблем з вачыма
8. Няправільнае харчаванне: Недахоп амега-3 тоўстых кіслот і вітамінаў А, С і Е можа паўплываць на здароўе вачэй

Разуменне вашых асабістых фактараў рызыкі можа дапамагчы вам прымаць абгрунтаваныя рашэнні аб доглядзе за вачыма і прафілактыцы. Калі ў вас ёсць некалькі фактараў рызыкі, разгледзьце магчымасць абмеркавання прафілактычных стратэгій са сваім лекарам або спецыялістам па доглядзе за вачыма.

Якія магчымыя ўскладненні болю ў вачах?

У той час як большасць боляў у вачах праходзіць без працяглых праблем, некаторыя выпадкі могуць прывесці да ўскладненняў, калі іх не лячыць або калі яны з'яўляюцца вынікам сур'ёзных асноўных захворванняў. Разуменне патэнцыйных ускладненняў можа дапамагчы вам распазнаць, калі звярнуцца па неадкладную медыцынскую дапамогу.

Незначны боль у вачах рэдка выклікае значныя ўскладненні пры правільным лячэнні. Аднак ігнараванне ўстойлівага або моцнага болю ў вачах часам можа дазволіць асноўным праблемам пагоршыцца. Напрыклад, інфекцыі могуць распаўсюджвацца на іншыя часткі вока або нават на навакольныя тканіны, калі іх не лячыць належным чынам.

Найбольш сур'ёзнымі патэнцыйнымі ўскладненнямі з'яўляюцца тыя, якія могуць назаўсёды паўплываць на ваш зрок. Яны часцей узнікаюць пры пэўных асноўных захворваннях, а не пры простым раздражненні або напружанні вачэй.

Вось магчымыя ўскладненні невылечанага болю ў вачах:

• Страта зроку: Пастаяннае пашкоджанне зроку ад невылечанай глаўкомы, цяжкіх інфекцый або траўмаў
• Рубцаванне рагавіцы: Пастаяннае памутненне рагавіцы ад цяжкіх інфекцый або траўмаў
• Хранічная сухасць вачэй: Доўгатэрміновы дыскамфорт і патэнцыйныя праблемы са зрокам ад невылечанага сіндрому сухога вока
• Распаўсюджванне інфекцыі: Бактэрыяльныя інфекцыі могуць распаўсюджвацца на іншыя часткі вока або навакольныя тканіны
• Павышаны ціск у вачах: Невылечаная глаўкома можа выклікаць прагрэсіўнае пашкоджанне глядзельнага нерва
• Адчувальнасць да святла: Пастаянны дыскамфорт у яркіх умовах ад хранічнага запалення

Рэдкія, але сур'ёзныя ўскладненні могуць уключаць у сябе целлюліт (інфекцыя тканак вакол вока) або эндафтальміт (інфекцыя ўнутры вока). Гэтыя стану патрабуюць неадкладнага медыцынскага лячэння для прадухілення незваротнай страты зроку.

Добрая навіна заключаецца ў тым, што большасць ускладненняў можна прадухіліць пры належным лячэнні і доглядзе. Калі вы адчуваеце ўстойлівы або моцны боль у вачах, своечасовае зварот па медыцынскую дапамогу можа дапамагчы прадухіліць гэтыя больш сур'ёзныя наступствы.

З чым можна пераблытаць боль у вачах?

Боль у вачах часам можна пераблытаць з іншымі тыпамі дыскамфорту або станаў, асабліва калі боль распаўсюджваецца за межы вобласці вачэй. Разуменне таго, з чым можна пераблытаць боль у вачах, можа дапамагчы вам больш эфектыўна мець зносіны з медыцынскімі работнікамі і забяспечыць атрыманне адпаведнай дапамогі.

Галаўныя болі з'яўляюцца адным з найбольш распаўсюджаных станаў, якія блытаюць з болем у вачах. Галаўныя болі напружання, мігрэні і галаўныя болі, звязаныя з пазухамі, могуць выклікаць дыскамфорт вакол вачэй, які можа адчувацца так, быццам ён зыходзіць з саміх вачэй. Мадэлі болю могуць перакрывацца, што ўскладняе вызначэнне сапраўднай крыніцы без дбайнай ацэнкі.

Праблемы з пазухамі часта выклікаюць блытаніну, таму што вашы пазухі размешчаны вельмі блізка да вачэй. Калі вашы пазухі запаляюцца або заражаюцца, ціск і боль могуць адчувацца так, быццам яны зыходзяць з вачэй, асабліва вакол верхніх шчок і вобласці ілба.

Вось стану, з якімі боль у вачах звычайна блытаюць:

• Галаўныя болі напружання: Боль вакол скроняў і ілба, які можа адчувацца як ціск на вочы
• Інфекцыі пазух: Ціск і боль у шчоках і ілбе, якія распаўсюджваюцца на вобласць вачэй
• Мігрэні: Моцныя галаўныя болі, якія часта выклікаюць боль вакол аднаго вока
• Кластарныя галаўныя болі: Інтэнсіўныя галаўныя болі, якія звычайна выклікаюць моцны боль вакол аднаго вока
• Дысфункцыя скронева-ніжнечэлюснага сустава (СНС): Праблемы з сківіцай, якія могуць выклікаць адлюстраваны боль вакол вачэй
• Трайнiковая неўралгія: Нервовая боль, якая можа закрануць вобласць вакол вачэй
• Алергічныя рэакцыі: Ацёк асобы і дыскамфорт, які можа адчувацца як боль у вачах

Часам захворванні, якія выклікаюць боль у вачах, таксама можна памылкова прыняць за іншыя праблемы. Напрыклад, моцны галаўны боль, які часта суправаджае вострую глаўкому, першапачаткова можа быць прыпісаны мігрэні, што патэнцыйна затрымлівае жыццёва важнае лячэнне.

Калі вы не ўпэўненыя ў крыніцы вашага болю, звярніце ўвагу на спадарожныя сімптомы і заканамернасці. Боль у вачах часта суправаджаецца візуальнымі сімптомамі, слязлівасцю або святлабояззю, у той час як галаўныя болі могуць суправаджацца млоснасцю, адчувальнасцю да гуку або напругай у шыі.

Часта задаваемыя пытанні аб болі ў вачах

Ці можа стрэс выклікаць боль у вачах?

Так, стрэс можа спрыяць болю ў вачах некалькімі спосабамі. Калі вы знаходзіцеся ў стрэсе, вы можаце несвядома напружваць вочы больш, радзей міргаць або сціскаць сківіцу і мышцы асобы, што можа прывесці да дыскамфорту ў вачах. Стрэс таксама мае тэндэнцыю пагаршаць сухасць вачэй і можа выклікаць галаўныя болі, якія адчуваюцца як боль у вачах. Кіраванне стрэсам з дапамогай метадаў рэлаксацыі, дастатковага сну і рэгулярных перапынкаў ад працы за экранам можа дапамагчы паменшыць боль у вачах, звязаную са стрэсам.

Ці горш боль у вачах раніцай ці ўвечары?

Узоры болю ў вачах могуць адрознівацца ў залежнасці ад асноўнай прычыны. Сухія вочы часта адчуваюць сябе горш раніцай, таму што выпрацоўка слёз памяншаецца падчас сну, пакідаючы вашы вочы менш змазанымі, калі вы прачынаецеся. І наадварот, напружанне вачэй ад выкарыстання кампутара або чытання звычайна ўзмацняецца на працягу дня, калі вашы вочы стамляюцца. Калі вы заўважылі паслядоўныя ўзоры болю ў вачах, гэтая інфармацыя можа дапамагчы вашаму лекару вызначыць найбольш верагодную прычыну і адпаведнае лячэнне.

Ці можа боль у вачах быць прыкметай высокага крывянага ціску?

Толькі боль у вачах звычайна не з'яўляецца прамым прыкметай высокага крывянага ціску, але моцна павышаны крывяны ціск часам можа выклікаць сімптомы вачэй, уключаючы боль, памутненне гледжання або бачанне плям. Часцей за ўсё высокі крывяны ціск уплывае на крывяносныя пасудзіны ў вашай сятчатцы, што можа быць выяўлена падчас агляду вачэй, нават калі ў вас няма сімптомаў. Калі ў вас высокі крывяны ціск і з'яўляецца раптоўная, моцная боль у вачах са зменамі гледжання, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу, бо гэта можа сведчыць аб гіпертанічнай крызі.

Як доўга доўжыцца боль у вачах ад алергіі?

Боль у вачах ад алергіі звычайна доўжыцца столькі, колькі вы падвяргаецеся ўздзеянню алергена, які выклікае вашу рэакцыю. Для сезоннай алергіі гэта можа азначаць некалькі тыдняў на працягу сезону пылка, у той час як уздзеянне пылу або перхаці хатніх жывёл можа выклікаць кароткатэрміновыя сімптомы. Пры адпаведным лячэнні, такім як анцігістамінныя кроплі для вачэй або пазбяганне алергенаў, большасць людзей адчуваюць палягчэнне на працягу некалькіх дзён. Калі ваша алергічная боль у вачах захоўваецца, нягледзячы на лячэнне, вам могуць спатрэбіцца лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце, або тэставанне на алергію, каб вызначыць канкрэтныя трыгеры.

Ці варта працягваць насіць кантактныя лінзы, калі ў мяне баляць вочы?

Не, вы павінны неадкладна зняць кантактныя лінзы, калі адчуваеце боль у вачах падчас іх нашэння. Кантактныя лінзы могуць затрымліваць бактэрыі, зніжаць паток кіслароду да рагавіцы або пагаршаць існуючае раздражненне. Дайце вачам адпачыць, перайшоўшы на акуляры, пакуль боль цалкам не пройдзе. Калі боль працягваецца пасля зняцця кантактных лінзаў, або калі вы заўважылі вылучэнні, пачырваненне або змены зроку, неадкладна звярніцеся да свайго афтальмолага, бо ў вас можа развіцца інфекцыя або траўма, звязаная з кантактнымі лінзамі.