Што такое зялёны крэсла? Сімптомы, прычыны і хатняе лячэнне

Зялёны крэсла - гэта проста кал, які выглядае зялёным замест звычайнага карычневага колеру. Хоць гэта можа здзівіць вас, зялёныя апаражнення кішачніка звычайна бясшкодныя і часта звязаны з тым, што вы з'елі або як хутка ежа праходзіць праз вашу стрававальную сістэму.

Што такое зялёны крэсла?

Зялёны крэсла адносіцца да апаражненняў кішачніка, якія маюць зеленаваты адценне або цалкам зялёны колер. Ваш крэсла атрымлівае свой тыповы карычневы колер ад жоўці, стрававальнай вадкасці, якая пачынаецца зялёнай, але ператвараецца ў карычневую, калі яна праходзіць праз ваш кішачнік.

Калі крэсла выглядае зялёным, гэта звычайна азначае, што ў жоўці не было дастаткова часу, каб цалкам расшчапіцца і змяніць колер. Гэта можа адбыцца па многіх прычынах, большасць з якіх з'яўляюцца цалкам нармальнымі часткамі таго, як працуе ваша стрававальная сістэма.

Як адчуваецца зялёны крэсла?

Зялёны крэсла звычайна адчуваецца гэтак жа, як і вашы звычайныя апаражнення кішачніка. Адзіная розніца, якую вы заўважыце, - гэта змена колеру, які можа вар'іравацца ад светла-зялёнага да цёмна-ляснога зялёнага.

Вы можаце не адчуваць ніякіх іншых сімптомаў з зялёным крэслам, асабліва калі гэта выклікана тым, што вы з'елі. Аднак, калі ёсць асноўная праблема з страваваннем, вы таксама можаце заўважыць змены ў кансістэнцыі крэсла, частаце або спадарожным дыскамфорце.

Што выклікае зялёны крэсла?

Зялёны крэсла можа развіцца па некалькіх прычынах, пачынаючы ад выбару дыеты да праблем з страваваннем. Давайце разбярэм найбольш распаўсюджаныя прычыны, каб вы маглі лепш зразумець, што можа адбывацца.

Найбольш частыя прычыны ўключаюць:

1. Зялёныя прадукты: Ліставыя гародніна, такія як шпінат, капуста і брокалі, утрымліваюць хлорафіл, які можа афарбоўваць ваш крэсла ў зялёны колер
2. Харчовыя фарбавальнікі: Штучныя зялёныя фарбавальнікі ў напоях, цукерках або глазуры могуць праходзіць праз вашу сістэму нязменнымі
3. Дабаўкі жалеза: Яны могуць выклікаць зялёны або цёмны колер крэсла, калі ваша цела перапрацоўвае дадатковае жалеза
4. Хуткі час праходжання: Калі ежа хутка праходзіць праз кішачнік, у жоўці няма часу цалкам расшчапіцца
5. Антыбіётыкі: Гэтыя лекі могуць змяніць баланс бактэрый у кішачніку, уплываючы на колер крэсла
6. Дыярэя: Рыхлы, часты крэсла часта выглядае зялёным, таму што ён занадта хутка праходзіць праз вашу сістэму

Гэтыя распаўсюджаныя прычыны звычайна вырашаюцца самі па сабе, як толькі трыгер выдаляецца або ваша стрававальная сістэма вяртаецца ў норму.

Што з'яўляецца прыкметай або сімптомам зялёнага крэсла?

Зялёны крэсла часам можа сігналізаваць аб асноўных захворваннях стрававання, хоць большасць выпадкаў бясшкодныя. Разуменне гэтых магчымасцей можа дапамагчы вам зразумець, калі варта звярнуць больш увагі на свае сімптомы.

Агульныя захворванні, звязаныя з зялёным крэслам, ўключаюць:

• Гастраэнтэрыт: Страўнікавы грып або харчовае атручэнне могуць выклікаць зялёную дыярэю разам з млоснасцю і спазмамі
• Запаленчае захворванне кішачніка (ЗЗК): Такія захворванні, як хвароба Крона або язвавы каліт, могуць выклікаць зялёны крэсла падчас абвастрэнняў
• Сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК): Гэта распаўсюджанае захворванне стрававання можа выклікаць розныя змены колеру крэсла, у тым ліку зялёны
• Целиакия: Адчувальнасць да глютену можа прывесці да зялёнага, рыхлага крэсла разам з іншымі сімптомамі стрававання

Менш распаўсюджаныя, але больш сур'ёзныя захворванні могуць ўключаць:

• Мальабсорбцыя жоўцевых кіслот: Калі ваш кішачнік не можа належным чынам паглынаць жоўцевыя кіслоты, што прыводзіць да зялёнай, вадзяністай дыярэі
• Бактэрыяльны празмерны рост: Дысбаланс кішачных бактэрый можа паўплываць на страваванне і колер крэсла
• Паразітарныя інфекцыі: Некаторыя паразіты, такія як Giardia, могуць выклікаць зялёную, смярдзючую дыярэю

Большасць з гэтых станаў суправаджаюцца дадатковымі сімптомамі, акрамя зялёнага крэсла, што дапамагае вам і вашаму лекару вызначыць першапрычыну.

Ці можа зялёны крэсла прайсці самастойна?

Так, зялёны крэсла звычайна праходзіць самастойна на працягу некалькіх дзён да тыдня. Калі змяненне колеру было выклікана фактарамі харчавання або часовым расстройствам стрававання, вы, верагодна, ўбачыце, што ваш крэсла вернецца да нармальнага карычневага колеру, як толькі трыгер будзе выдалены.

Напрыклад, калі вы з'елі вялікі салата са шпінату або прымалі дабаўкі жалеза, зялёны колер павінен знікнуць, калі гэтыя рэчывы прайдуць праз вашу сістэму. Аналагічным чынам, калі лёгкі кішачны грып выклікаў зялёную дыярэю, колер звычайна нармалізуецца, калі ваша стрававальная сістэма вылечваецца.

Аднак, калі зялёны крэсла захоўваецца больш за тыдзень або суправаджаецца іншымі трывожнымі сімптомамі, варта пракансультавацца са сваім лекарам, каб выключыць асноўныя захворванні.

Як можна лячыць зялёны крэсла ў хатніх умовах?

Большасць выпадкаў зялёнага крэсла не патрабуюць спецыфічнага лячэння, паколькі яны вырашаюцца натуральным шляхам. Аднак вы можаце зрабіць некалькі мяккіх крокаў, каб падтрымаць сваю стрававальную сістэму, пакуль усё не вернецца ў норму.

Вось некаторыя карысныя падыходы да хатняга сыходу:

1. Заставайцеся ўвільготненымі: Піце шмат вады, асабліва калі ў вас дыярэя разам з зялёным крэслам
2. Ешце мяккую ежу: Прытрымлівайцеся лёгказасваяльных варыянтаў, такіх як бананы, рыс, тосты і простая курыца
3. Пазбягайце прадуктаў, якія выклікаюць: Часова зменшце ўжыванне зялёных гародніны або прадуктаў з штучнымі фарбавальнікамі
4. Прымайце прабіётыкі: Яны могуць дапамагчы аднавіць здаровыя кішачныя бактэрыі, калі антыбіётыкі парушылі вашу сістэму
5. Дайце адпачыць вашай стрававальнай сістэме: Ешце меншымі, больш частымі порцыямі, а не вялікімі

Гэтыя простыя меры могуць дапамагчы вашай стрававальнай сістэме аднавіцца, пакуль вы сочыце за тым, ці паляпшаецца зялёны крэсла сам па сабе.

Якое медыцынскае лячэнне зялёнага крэсла?

Медыцынскае лячэнне зялёнага крэсла цалкам залежыць ад асноўнай прычыны. Ваш лекар засяродзіцца на ліквідацыі любога стану, які выклікае змяненне колеру, а не на лячэнні самога зялёнага колеру.

Калі інфекцыя выклікае зялёную дыярэю, ваш лекар можа прызначыць антыбіётыкі пры бактэрыяльных інфекцыях або супрацьпаразітарныя прэпараты пры паразітах. Пры запаленчых захворваннях, такіх як ВЗК, лячэнне можа ўключаць супрацьзапаленчыя прэпараты або імунасупрэсанты.

У выпадках, калі віной з'яўляецца мальабсорбцыя жоўцевых кіслот, ваш лекар можа парэкамендаваць секвестранты жоўцевых кіслот, якія з'яўляюцца лекамі, якія дапамагаюць вашаму арганізму лепш спраўляцца з жоўцевымі кіслотамі. Пры парушэннях стрававання, такіх як СРК, лячэнне часта ўключае змены ў рацыёне, кіраванне стрэсам, а часам і лекі для рэгулявання апаражнення кішачніка.

Ваш медыцынскі работнік адаптуе план лячэння на аснове вашых канкрэтных сімптомаў, гісторыі хваробы і вынікаў аналізаў, каб эфектыўна ліквідаваць першапрычыну.

Калі мне варта звярнуцца да лекара з нагоды зялёнага крэсла?

Вам варта звярнуцца да свайго лекара, калі зялёны крэсла захоўваецца больш за тыдзень або суправаджаецца іншымі трывожнымі сімптомамі. Хоць большасць выпадкаў бясшкодныя, некаторыя папераджальныя знакі заслугоўваюць медыцынскай увагі.

Звярніцеся па медыцынскую дапамогу, калі вы адчуваеце:

• Моцны боль у жываце або спазмы, якія не паляпшаюцца пасля адпачынку
• Высокая тэмпература (больш за 101°F або 38,3°C) разам з зялёнай дыярэяй
• Кроў у крэсле або чорны, дзёгцепадобны крэсла
• Моцнае абязводжванне з галавакружэннем, сухасцю ў роце або зніжэннем мачавыпускання
• Пастаянная ваніты, якая не дазваляе вам утрымліваць вадкасць
• Невытлумачальная страта вагі разам са зменамі ў страваванні

Вам таксама варта звярнуцца да лекара, калі зялёны крэсла працягваецца больш за два тыдні, нават без іншых сімптомаў, бо гэта можа сведчыць аб асноўным захворванні стрававання, якое патрабуе ацэнкі.

Якія фактары рызыкі развіцця зялёнага крэсла?

Некаторыя фактары могуць павялічыць верагоднасць з'яўлення зялёнага крэсла, хоць гэты сімптом можа з'явіцца ў любога чалавека. Разуменне гэтых фактараў рызыкі можа дапамагчы вам распазнаць патэнцыйныя трыгеры ў вашым жыцці.

Агульныя фактары рызыкі ўключаюць:

• Рацыён з высокім утрыманнем зялёных гародніны: Рэгулярнае ўжыванне вялікай колькасці ліставай зеляніны павялічвае вашы шанцы на зялёны крэсла
• Дабаўкі жалеза: Прыём таблетак жалеза або ўжыванне прадуктаў, узбагачаных жалезам, можа выклікаць змены колеру
• Ужыванне антыбіётыкаў: Нядаўняе лячэнне антыбіётыкамі можа парушыць кішачныя бактэрыі і паўплываць на колер крэсла
• Захворванні стрававання: Наяўнасць СРК, ВЗК або іншых хранічных захворванняў стрававання павялічвае рызыку
• Частыя паездкі: Уздзеянне новых прадуктаў харчавання або крыніц вады можа часова парушыць вашу сістэму стрававання

Менш распаўсюджаныя фактары рызыкі могуць уключаць у сябе наяўнасць праблем з жоўцевым пузыром у анамнезе, прыём пэўных лекаў або нядаўняе хірургічнае ўмяшанне на стрававальнай сістэме. Гэтыя фактары не гарантуюць, што ў вас з'явіцца зялёны крэсла, але яны могуць павялічыць верагоднасць.

Якія магчымыя ўскладненні зялёнага крэсла?

Зялёны крэсла сам па сабе рэдка выклікае ўскладненні, паколькі звычайна з'яўляецца сімптомам, а не хваробай. Аднак асноўныя захворванні, якія выклікаюць зялёны крэсла, часам могуць прывесці да ўскладненняў, калі іх не лячыць.

Патэнцыйныя ўскладненні ад асноўных прычын ўключаюць:

• Абязводжванне: Калі зялёны крэсла суправаджаецца ўстойлівай дыярэяй, вы можаце страціць занадта шмат вадкасці і электралітаў
• Дэфіцыт пажыўных рэчываў: Хранічныя праблемы з страваваннем могуць перашкаджаць здольнасці вашага арганізма засвойваць вітаміны і мінералы
• Дысбаланс электралітаў: Моцная дыярэя можа парушыць баланс натрыю, калію і іншых важных электралітаў у вашым арганізме
• Запаленне: Невылечаныя запаленчыя захворванні кішачніка могуць прывесці да такіх ускладненняў, як стрыктуры або абсцэсы

Добрая навіна заключаецца ў тым, што большасць выпадкаў зялёнага крэсла праходзяць без якіх-небудзь ускладненняў. Калі ўскладненні ўсё ж узнікаюць, яны, як правіла, звязаны з асноўным захворваннем, а не з самім зялёным колерам.

З чым можна зблытаць зялёны крэсла?

Зялёны крэсла часам можна зблытаць з іншымі зменамі колеру крэсла, што прыводзіць да непатрэбных перажыванняў або прапушчаных важных сімптомаў. Разуменне гэтых адрозненняў можа дапамагчы вам лепш апісаць свае сімптомы свайму лекару.

Зялёны крэсла можна зблытаць з:

• Чорны крэсла: Вельмі цёмна-зялёны крэсла можа выглядаць чорным, але сапраўдны чорны крэсла часта сведчыць аб крывацёку ў верхніх аддзелах стрававальнага тракта
• Жоўты крэсла: Светла-зялёны крэсла можа выглядаць жаўтлявым, але жоўты крэсла звычайна сведчыць аб мальабсорбцыі тлушчаў
• Шэры крэсла: Бледна-зялёны крэсла можа здавацца шэраватым, але шэры крэсла, як правіла, сведчыць аб праблемах з жоўцевымі шляхамі
• Слізь у крэсле: Слізь з зялёным адценнем можа быць памылкова прынята за агульны зялёны колер крэсла

Калі вы не ўпэўненыя ў дакладным колеры або заўважаеце іншыя незвычайныя характарыстыкі, карысна як мага больш канкрэтна апісаць тое, што вы бачыце, свайму лекару.

Часта задаваныя пытанні аб зялёным крэсле

Пытанне 1: Ці небяспечны зялёны крэсла?

Зялёны крэсла звычайна не небяспечны і часта з'яўляецца вынікам выбару дыеты або нязначных змяненняў у страваванні. Большасць выпадкаў праходзяць самі па сабе на працягу некалькіх дзён. Аднак, калі зялёны крэсла захоўваецца больш за тыдзень або суправаджаецца цяжкімі сімптомамі, такімі як высокая тэмпература або кроў, вам варта звярнуцца да лекара.

Пытанне 2: Ці можа стрэс выклікаць зялёны крэсла?

Стрэс можа ўскосна выклікаць зялёны крэсла, уплываючы на вашу стрававальную сістэму. Калі вы знаходзіцеся ў стрэсе, ежа можа хутчэй праходзіць праз кішачнік, перашкаджаючы поўнаму расшчапленню жоўці і прыводзячы да зялёнага колеру крэсла. Кіраванне стрэсам з дапамогай метадаў рэлаксацыі можа дапамагчы нармалізаваць ваша страваванне.

Пытанне 3: Як доўга доўжыцца зялёны крэсла?

Зялёны крэсла звычайна доўжыцца ад аднаго да сямі дзён, у залежнасці ад прычыны. Калі гэта з-за таго, што вы з'елі, гэта звычайна праходзіць на працягу 24-48 гадзін. Зялёны крэсла ад расстройства стрававання можа заняць некалькі дзён ці тыдзень, каб вярнуцца ў норму.

Пытанне 4: Ці могуць немаўляты мець зялёны крэсла?

Так, зялёны крэсла сапраўды даволі часта сустракаецца ў немаўлятаў, асабліва ў нованароджаных. Гэта можа быць вынікам груднога малака, сумесі або натуральнай няспеласці іх стрававальнай сістэмы. Аднак, калі ваша дзіця выглядае нязручна або мае іншыя сімптомы, заўсёды лепш пракансультавацца з педыятрам.

Пытанне 5: Ці варта спыніць ужыванне зялёных гародніны, калі ў мяне зялёны крэсла?

Вам не трэба пастаянна пазбягаць зялёных гародніны, бо яны вельмі карысныя для вас. Калі вы занепакоеныя зялёным крэслам, вы можаце часова паменшыць спажыванне ліставай зеляніны, каб паглядзець, ці зменіцца колер. Як толькі ваш крэсла вернецца ў норму, вы можаце паступова зноў уводзіць гэтыя пажыўныя прадукты.