Боль у пятке
Што гэта
Heel pain usually affects the bottom or back of the heel. Heel pain is rarely a symptom of something serious. But it can get in the way of activities, such as walking.
Прычыны
Найбольш распаўсюджанымі прычынамі болю ў пятцы з'яўляюцца плантарны фасцыйт, які ўражае ніжнюю частку пяткі, і ахілавы тэндзініт, які ўражае заднюю частку пяткі. Прычыны болю ў пятцы ўключаюць у сябе: Ахілавы тэндзініт Разрыў ахілава сухожылля Анкілазуючы спіндзіліт Пухліна косткі Бурсіт (захворванне, пры якім невялікія мяшочкі, якія ахоўваюць косткі, сухожыллі і мышцы каля суставаў, запаляюцца) Дэфармацыя Хаглунда Шпора пяткі Астэаміэліт (інфекцыя ў костцы) Хвароба Пейджэта костак Перыферычная неўрапатыя Плантарны фасцыйт Плантарныя бародаўкі Псарыятчны артрыт Рэактыўны артрыт Рэтракальканэальны бурсіт Рэўматоідны артрыт (захворванне, якое можа ўражаць суставы і органы) Саркоідоз (захворванне, пры якім невялікія зборы запаленчых клетак могуць утварацца ў любой частцы цела) Стрэсавыя пераломы (невялікія расколіны ў костцы) Сіндром тарсальнага тунэля Вызначэнне Калі звяртацца да лекара
Калі звяртацца да лекара
Звярніцеся да лекара неадкладна, калі ў вас: моцны боль у пятцы адразу пасля траўмы; моцны боль і ацёк каля пяткі; немагчымасць сагнуць ступню ўніз, узняцца на пальцы ног або хадзіць як звычайна; боль у пятцы з ліхаманкай, аняменнем або паколваннем у пятцы. Запішыцеся на прыём да лекара, калі: боль у пятцы ёсць нават калі вы не ходзіце і не стаіце; боль у пятцы доўжыцца больш за некалькі тыдняў, нават пасля таго, як вы паспрабавалі адпачынак, лёд і іншыя хатнія метады лячэння. Дапамога дома Боль у пятцы часта праходзіць самастойна з дапамогай хатняга лячэння. Пры болі ў пятцы, які не з'яўляецца моцным, паспрабуйце наступнае: Адпачынак. Калі магчыма, не рабіце нічога, што стварае нагрузку на пяткі, напрыклад, бег, працяглае стаянне або хаджэнне па цвёрдых паверхнях. Лёд. Прыкладзеце пакет з лёдам або пакет замарожанага гарошку да пяткі на 15-20 хвілін тры разы на дзень. Новае абутак. Пераканайцеся, што ваша абутак падыходзіць належным чынам і забяспечвае дастатковую падтрымку. Калі вы спартсмен, выбірайце абутак, які прызначаны для вашага віду спорту. Рэгулярна мяняйце яго. Суппорты для ступні. Пяткавыя чашкі або кліны, якія вы можаце купіць без рэцэпту, часта даюць палёгку. Індывідуальна вырабленыя артотыкі звычайна не патрэбны пры праблемах з пяткай. Балявыя лекі. Лекавыя прэпараты, якія вы можаце атрымаць без рэцэпту, могуць дапамагчы зняць боль. Сюды адносяцца аспірын і ібупрофен (Адвіл, Мотрын ІБ і інш.). Прычыны
footer.disclaimer