Created at:1/13/2025
Нізкі ўзровень лейкацытаў, таксама званы лейкапеніяй, азначае, што ў вашым арганізме менш клетак, якія змагаюцца з інфекцыямі, чым звычайна. Думайце пра лейкацыты як пра ахоўную каманду вашага арганізма - калі іх колькасць падае ніжэй за 4000 клетак на мікралітр крыві, ваша імунная сістэма становіцца менш эфектыўнай у абароне ад мікробаў і інфекцый.
Гэта захворванне дзівіць мільёны людзей ва ўсім свеце і можа вар'іравацца ад лёгкіх да больш сур'ёзных выпадкаў. Нягледзячы на тое, што гэта можа здацца трывожным, многія людзі з нізкім узроўнем лейкацытаў жывуць здаровым жыццём пры належным наглядзе і доглядзе з боку сваёй медыцынскай каманды.
Нізкі ўзровень лейкацытаў узнікае, калі ў вашай крыві змяшчаецца менш за 4000 лейкацытаў на мікралітр. Вашы лейкацыты - гэта спецыялізаваныя імунныя клеткі, якія патрулююць ваш крываток, тканіны і органы ў пошуках шкодных бактэрый, вірусаў і іншых захопнікаў.
Ёсць некалькі тыпаў лейкацытаў, кожны з якіх выконвае пэўныя ролі ў падтрыманні вашага здароўя. Нейтрофілы змагаюцца з бактэрыяльнымі інфекцыямі, лімфацыты змагаюцца з вірусамі і каардынуюць імунныя рэакцыі, а манацыты ачышчаюць пашкоджаныя клеткі і смецце. Калі любы з гэтых тыпаў клетак падае занадта нізка, здольнасць вашага арганізма змагацца з інфекцыямі пагаршаецца.
Медыцынскі тэрмін «лейкапенія» паходзіць ад грэчаскіх слоў, якія азначаюць «белы» і «беднасць» - па сутнасці, апісваючы недахоп гэтых найважнейшых імунных клетак. Ваш лекар можа выявіць гэта захворванне з дапамогай простага аналізу крыві, які называецца поўным аналізам крыві (CBC).
Многія людзі з нізкім узроўнем лейкацытаў спачатку не адчуваюць відавочных сімптомаў. Само захворванне звычайна не выклікае болю або дыскамфорту - замест гэтага вы можаце заўважыць, што хварэеце часцей, чым звычайна, або вам патрабуецца больш часу на выздараўленне ад інфекцый.
Калі з'яўляюцца сімптомы, яны, як правіла, звязаны з павышанай уразлівасцю да інфекцый. Вы можаце заўважыць, што часцей, чым вашы сям'я і сябры, хварэеце на прастуду, грып ці іншыя захворванні. Гэтыя інфекцыі таксама могуць здавацца больш працяглымі або больш цяжкімі, чым раней.
Некаторыя людзі заўважаюць, што адчуваюць сябе больш стомленымі, чым звычайна, асабліва калі іх арганізм працуе больш напружана, каб змагацца з інфекцыямі з меншай колькасцю імунных клетак. Вы таксама можаце адчуваць перыядычныя язвы ў роце, скурныя інфекцыі або частую ліхаманку, калі ваша цела з усіх сіл стараецца падтрымліваць звычайную абарону.
Нізкі ўзровень лейкацытаў можа развіцца па некалькіх прычынах, пачынаючы ад часовых станаў да больш складаных асноўных праблем. Разуменне гэтых прычын можа дапамагчы вам і вашаму лекару вызначыць найлепшы падыход да вашай канкрэтнай сітуацыі.
Найбольш распаўсюджанымі прычынамі з'яўляюцца лекі, якія прыгнятаюць імунную функцыю, аутоіммунные захворванні, калі ваш арганізм атакуе ўласныя клеткі, і інфекцыі, якія перагружаюць або пашкоджваюць ваш касцяны мозг. Вось асноўныя катэгорыі прычын:
Часам прычына застаецца невядомай, што лекары называюць «ідэапатычнай» лейкапеніяй. Гэта не азначае, што нешта не так з вашым лячэннем - гэта проста азначае, што выпрацоўка лейкацытаў у вашым арганізме знізілася па прычынах, якія не адразу зразумелыя.
Нізкі ўзровень лейкацытаў можа сігналізаваць аб розных асноўных захворваннях, ад часовых эфектаў лекаў да больш сур'ёзных праблем са здароўем. Ваш лекар разгледзіць вашу поўную медыцынскую карціну, каб вызначыць, што можа выклікаць нізкія паказчыкі.
У многіх выпадках нізкі ўзровень лейкацытаў паказвае на тое, што нешта перашкаджае здольнасці вашага касцявога мозгу выпрацоўваць гэтыя важныя імунныя клеткі. Гэта ўмяшанне можа быць часовым, як падчас лячэння рака, або пастаянным, як пры пэўных аутоіммунных захворваннях.
Агульныя асноўныя захворванні, якія могуць выклікаць нізкі ўзровень лейкацытаў, ўключаюць:
Менш распаўсюджана, нізкі ўзровень лейкацытаў можа сведчыць аб рэдкіх генетычных захворваннях, такіх як цяжкая прыроджаная нейтропенія або цыклічная нейтропенія. Гэтыя захворванні, як правіла, з'яўляюцца ў дзяцінстве і выклікаюць паўтаральныя ўзоры нізкага ўзроўню лейкацытаў.
Так, нізкі ўзровень лейкацытаў часам можа прайсці сам па сабе, асабліва калі ён выкліканы часовымі фактарамі, такімі як лекі, вострыя інфекцыі або стрэс. Аднак гэта цалкам залежыць ад таго, што выклікае вашы нізкія паказчыкі ў першую чаргу.
Калі ваш нізкі ўзровень лейкацытаў звязаны з лекамі, вашы паказчыкі часта вернуцца ў норму, як толькі вы спыніце прыём праблемнага прэпарата або завершыце курс лячэння. Напрыклад, у людзей, якія праходзяць хіміятэрапію, узровень лейкацытаў, як правіла, аднаўляецца паміж цыкламі лячэння.
Вострыя інфекцыі могуць часова прыгнятаць выпрацоўку лейкацытаў, але звычайна іх колькасць аднаўляецца па меры выздараўлення арганізма. Аналагічным чынам, моцны фізічны або эмацыйны стрэс можа часова паўплываць на імунную функцыю, пры гэтым узровень нармалізуецца па меры знікнення стрэсу.
Аднак, калі нізкая колькасць лейкацытаў абумоўлена асноўным захворваннем, такім як аутоіммунное захворванне або праблема касцявога мозгу, малаверагодна, што яна палепшыцца без належнага медыцынскага лячэння. Гэтыя стану патрабуюць пастаяннага кантролю, каб дапамагчы аднавіць і падтрымліваць здаровую імунную функцыю.
Хоць вы не можаце непасрэдна павялічыць колькасць лейкацытаў дома, вы можаце зрабіць важныя крокі для падтрымкі вашай імуннай сістэмы і зніжэння рызыкі заражэння. Гэтыя меры найбольш эфектыўныя разам з планам лячэння вашага лекара, а не як замена медыцынскай дапамогі.
Ваш штодзённы выбар можа мець значнае значэнне ў тым, наколькі добра ваш арганізм спраўляецца з меншай колькасцю імунных клетак. Засяродзьцеся на стварэнні асяроддзя, якое падтрымлівае ваша здароўе і мінімізуе ўздзеянне шкодных мікробаў.
Вось практычныя крокі, якія вы можаце зрабіць дома:
Гэтыя дапаможныя меры могуць дапамагчы вам заставацца здаровымі, пакуль ваша медыцынская каманда працуе над ліквідацыяй асноўнай прычыны нізкага ўзроўню лейкацытаў. Памятайце, што гэтыя крокі дапаўняюць, але не замяняюць прафесійнае медыцынскае лячэнне.
Медыцынскае лячэнне пры нізкім узроўні лейкацытаў сканцэнтравана на ліквідацыі асноўнай прычыны і абароне вас ад інфекцый, пакуль ваша імунная сістэма аднаўляецца. Ваш лекар створыць індывідуальны план лячэння, зыходзячы з таго, што выклікае нізкія паказчыкі і наколькі яны сур'ёзныя.
Першы крок звычайна ўключае выяўленне і лячэнне першапрычыны. Калі вінаватыя лекі, ваш лекар можа адрэгуляваць дазоўку, перайсці на альтэрнатывы або часова спыніць прыём пэўных прэпаратаў. Пры аутоіммунных захворваннях імунасупрэсіўныя прэпараты могуць здацца контрпрадуктыўнымі, але яны могуць дапамагчы, спыняючы вашу імунную сістэму ад нападу на сябе.
Канкрэтныя метады лячэння, якія можа рэкамендаваць ваш лекар, ўключаюць:
Ваш лекар таксама будзе рэгулярна кантраляваць паказчыкі крыві, каб адсочваць вашу рэакцыю на лячэнне і пры неабходнасці карэктаваць ваш план лячэння. Гэты пастаянны маніторынг дапамагае гарантаваць, што ваша лячэнне працуе эфектыўна і бяспечна.
Вам варта неадкладна звярнуцца да лекара, калі вы заўважылі прыкметы частых інфекцый або калі вы ўжо лечыцеся ад нізкага ўзроўню лейкацытаў і ў вас з'явіліся новыя сімптомы. Ранняя медыцынская дапамога можа прадухіліць ператварэнне нязначных праблем у сур'ёзныя ўскладненні.
Неадкладна звяжыцеся са сваім лекарам, калі ў вас павысілася тэмпература, асабліва калі яна перавышае 100,4°F (38°C). Калі ў вас нізкі ўзровень лейкацытаў, нават нязначныя інфекцыі могуць хутка стаць сур'ёзнымі, таму ліхаманка часта сігналізуе аб тым, што ваш арганізм змагаецца з чымсьці, з чым ён не можа справіцца самастойна.
Іншыя папераджальныя прыкметы, якія патрабуюць неадкладнай медыцынскай дапамогі, ўключаюць:
Калі вы ўжо праходзіце лячэнне ад нізкага ўзроўню лейкацытаў, падтрымлівайце рэгулярныя наступныя прыёмы ў лекара. Гэтыя візіты дапамагаюць пераканацца, што ваша лячэнне працуе, і дазваляюць рана выявіць любыя ўскладненні.
Некалькі фактараў могуць павялічыць верагоднасць развіцця нізкага ўзроўню лейкацытаў, хоць наяўнасць фактараў рызыкі не гарантуе, што ў вас разов'ецца гэта захворванне. Разуменне гэтых фактараў можа дапамагчы вам і вашаму лекару больш эфектыўна кантраляваць ваша здароўе.
Узрост адыгрывае пэўную ролю, паколькі пажылыя людзі больш схільныя да захворванняў, якія могуць выклікаць нізкі ўзровень лейкацытаў. Аднак некаторыя генетычныя захворванні і лячэнне рака могуць паўплываць на людзей любога ўзросту.
Асноўныя фактары рызыкі ўключаюць:
Некаторыя этнічныя групы таксама маюць больш высокі ўзровень пэўных захворванняў, якія могуць выклікаць нізкую колькасць лейкацытаў. Напрыклад, людзі міжземнаморскага, блізкаўсходняга або афрыканскага паходжання могуць быць больш схільныя да пэўных генетычных варыянтаў, якія ўплываюць на колькасць лейкацытаў.
Асноўным ускладненнем нізкай колькасці лейкацытаў з'яўляецца павышаны рызыка сур'ёзных інфекцый, якія могуць стаць небяспечнымі для жыцця, калі іх не лячыць неадкладна. Зніжэнне здольнасці вашага арганізма змагацца з мікробамі азначае, што нават звычайныя бактэрыі або вірусы могуць выклікаць цяжкія захворванні.
Інфекцыі ў людзей з нізкай колькасцю лейкацытаў могуць хутка прагрэсаваць і могуць не паказваць тыповых папераджальных прыкмет. У вас могуць не з'явіцца звычайныя сімптомы, такія як утварэнне гною або значнае запаленне, што ўскладняе распазнаванне таго, калі вы захворваеце.
Магчымыя ўскладненні ўключаюць:
У рэдкіх выпадках моцна нізкі ўзровень лейкацытаў можа прывесці да такіх ускладненняў, як нейтропенічны энтэракаліт, небяспечнае запаленне кішачніка, або інвазіўныя грыбковыя інфекцыі, якія могуць закрануць некалькі органаў.
Аднак пры належным кантролі і прафілактычным сыходзе большасць людзей з нізкім узроўнем лейкацытаў могуць пазбегнуць сур'ёзных ускладненняў. Ваша медыцынская каманда будзе працаваць з вамі, каб мінімізаваць гэтыя рызыкі, адначасова вырашаючы асноўную прычыну.
Нізкі ўзровень лейкацытаў часам можна зблытаць з іншымі захворваннямі, таму што яго сімптомы супадаюць з многімі распаўсюджанымі праблемамі са здароўем. Стомленасць і частыя інфекцыі, звязаныя з нізкім узроўнем лейкацытаў, першапачаткова могуць здацца стрэсам, няправільным харчаваннем або проста «старэннем».
Многія людзі першапачаткова прыпісваюць свае сімптомы паўсядзённым фактарам, такім як перагрузка на працы, недастатковы сон або сезонныя змены. Гэта цалкам зразумела, бо раннія прыкметы могуць быць даволі тонкімі і падобнымі да таго, што мы ўсе адчуваем ў напружаныя або стрэсавыя перыяды.
Станы, якія могуць быць зблытаныя з нізкім узроўнем лейкацытаў, ўключаюць:
Галоўнае адрозненне заключаецца ў тым, што нізкі ўзровень лейкацытаў у крыві канкрэтна ўключае ў сябе вымерныя змены ў вашай крыві, якія выяўляюцца ў лабараторных аналізах. Калі вы адчуваеце ўстойлівую стомленасць і частыя інфекцыі, просты аналіз крыві можа дапамагчы адрозніць нізкі ўзровень лейкацытаў у крыві і іншыя захворванні з падобнымі сімптомамі.
Так, моцны або хранічны стрэс можа часова знізіць колькасць лейкацытаў у крыві. Калі вы знаходзіцеся ў значным стрэсе, ваша цела выпрацоўвае гармоны стрэсу, такія як кортізол, якія могуць прыгнятаць імунную функцыю. Аднак адзін толькі стрэс рэдка выклікае моцна нізкія паказчыкі, якія патрабуюць медыцынскага лячэння.
Добрай навіной з'яўляецца тое, што зніжэнне колькасці лейкацытаў у крыві, звязанае са стрэсам, звычайна з'яўляецца часовым і паляпшаецца пры зніжэнні ўзроўню стрэсу. Кіраванне стрэсам з дапамогай метадаў рэлаксацыі, фізічных практыкаванняў і адэкватнага сну можа дапамагчы падтрымаць аднаўленне вашай імуннай сістэмы.
Не абавязкова. Слаба нізкі ўзровень лейкацытаў у крыві часам сустракаецца ў здаровых людзей і можа не патрабаваць лячэння. Аднак значна нізкія паказчыкі або паказчыкі, якія працягваюць падаць, сапраўды патрабуюць медыцынскай дапамогі для прадухілення ускладненняў.
Ваш лекар будзе ўлічваць ваш агульны стан здароўя, сімптомы і ступень зніжэння, вызначаючы, ці неабходна лячэнне. Многія людзі з нязначным зніжэннем колькасці лейкацытаў жывуць нармальным, здаровым жыццём з рэгулярным маніторынгам.
У той час як адна толькі дыета не можа вылечыць нізкую колькасць лейкацытаў, ужыванне пажыўных прадуктаў можа падтрымаць вашу імунную сістэму і агульны стан здароўя. Прадукты, багатыя вітамінамі B12, фалійнай кіслатой і цынкам, асабліва важныя для вытворчасці клетак крыві.
Уключыце ў свой рацыён шмат ліставай зеляніны, нятлустага бялку, цытрусавых садавіны і суцэльнага збожжа. Аднак, калі ў вас значна нізкая колькасць лейкацытаў, вам спатрэбіцца медыцынскае лячэнне разам з добрым харчаваннем, каб ліквідаваць асноўную прычыну.
Частата залежыць ад вашай канкрэтнай сітуацыі і таго, што выклікае нізкія паказчыкі. Калі вы атрымліваеце лячэнне, якое ўплывае на лейкацыты, напрыклад, хіміятэрапію, вам можа спатрэбіцца штотыднёвы або нават больш часты маніторынг.
Пры стабільных станах ваш лекар можа парэкамендаваць правяраць паказчыкі кожныя некалькі месяцаў. Калі ў вас адзін раз нізкі вынік без сімптомаў, паўторная праверка праз некалькі тыдняў можа быць дастатковай, каб пераканацца, што ўзровень вяртаецца ў норму.
Прафілактыка залежыць ад асноўнай прычыны. Вы не можаце прадухіліць генетычныя захворванні або аутоіммунные захворванні, але вы можаце знізіць рызыку заражэнняў, якія могуць прыгнятаць выпрацоўку лейкацытаў, выконваючы добрую гігіену і своечасова праходзячы вакцынацыю.
Калі вы прымаеце лекі, якія могуць знізіць колькасць лейкацытаў, цесна супрацоўнічайце са сваім лекарам, каб кантраляваць узровень і пры неабходнасці карэктаваць лячэнне. Падтрыманне здаровага ладу жыцця з добрым харчаваннем, дастатковым сном і кіраваннем стрэсам таксама падтрымлівае агульную імунную функцыю.