Што такое бялок у мачы? Сімптомы, прычыны і хатняе лячэнне

Бялок у мачы, таксама званы пратэінурыяй, узнікае, калі вашы ныркі дазваляюць бялку пранікаць у мачу замест таго, каб утрымліваць яго ў крыві, дзе яму і месца. Гэта стан даволі распаўсюджаны і можа вар'іравацца ад часовай, бясшкоднай сітуацыі да прыкметы, якая патрабуе медыцынскай дапамогі. Разуменне таго, што адбываецца ў вашым целе, можа дапамагчы вам адчуваць сябе больш упэўнена ў наступных кроках.

Што такое бялок у мачы?

Бялок у мачы ўзнікае, калі вашы ныркі фільтруюць бялок разам з прадуктамі жыццядзейнасці, а не ўтрымліваюць бялок, неабходны вашаму арганізму. Звычайна вашы ныркі дзейнічаюць як складаны фільтр, утрымліваючы неабходныя вавёркі ў вашым крывацёку, адначасова выдаляючы таксіны і лішнюю ваду.

Калі гэтая сістэма фільтрацыі працуе не ідэальна, невялікая колькасць бялку можа праслізнуць у вашу мачу. Падумайце пра гэта як пра кававы фільтр, у якім з'явіліся малюсенькія дзірачкі - некаторыя кававыя зярняткі могуць прайсці праз яго, нават калі яны павінны застацца ззаду.

Невялікая колькасць бялку ў мачы можа быць цалкам нармальнай, асабліва пасля фізічных практыкаванняў або падчас хваробы. Аднак большая колькасць або бялок, які захоўваецца з цягам часу, можа сведчыць аб тым, што вашым ныркам патрэбна дадатковая падтрымка.

Як адчуваецца бялок у мачы?

Большасць людзей з бялком у мачы зусім не адчуваюць ніякіх сімптомаў, асабліва на ранніх стадыях. Менавіта таму гэта захворванне часта выяўляецца падчас звычайных медыцынскіх аглядаў або пры аналізе мачы па іншых прычынах.

Калі сімптомы з'яўляюцца, яны звычайна развіваюцца паступова па меры павелічэння ўзроўню бялку. Вось што вы можаце заўважыць, калі ўзровень бялку павышаецца:

• Пенная або бурбалкавая мача, якая выглядае як мыльная пена
• Ацёк асобы, рук, ног або шчыкалатак
• Адчуванне большай стомленасці, чым звычайна
• Змены ў частаце мачавыпускання
• Дыхавіца
• Млоснасць або страта апетыту

Пенны выгляд з'яўляецца таму, што бялок стварае бурбалкі ў мачы, падобна таму, як яечныя вавёркі пеняцца пры ўзбіванні. Ацёкі ўзнікаюць таму, што ваша цела губляе бялок, які яму неабходны для падтрымання належнага балансу вадкасці.

Што выклікае бялок у мачы?

Бялок у мачы можа з'явіцца па многіх розных прычынах, пачынаючы ад часовых сітуацый да працяглых захворванняў. Вашы ныркі могуць прапускаць бялок, калі яны працуюць больш напружана, чым звычайна, або калі нешта ўплывае на іх нармальную здольнасць фільтрацыі.

Вось найбольш распаўсюджаныя прычыны з'яўлення бялку ў мачы:

• Высокі крывяны ціск, які аказвае дадатковую нагрузку на нырачныя фільтры
• Дыябет, які ўплывае на дробныя крывяносныя пасудзіны ў нырках
• Інтэнсіўныя фізічныя практыкаванні або эмацыйны стрэс
• Ліхаманка або хвароба, якія выклікаюць часовыя змены ў нырках
• Абязводжванне, якое канцэнтруе вашу мачу
• Інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў, якія раздражняюць ныркі
• Камяні ў нырках, якія блакуюць нармальны адток мачы
• Некаторыя лекі, якія ўплываюць на функцыю нырак

Менш распаўсюджаныя, але больш сур'ёзныя прычыны ўключаюць аутоіммунные захворванні, спадчынныя захворванні нырак або рак, які дзівіць ныркі. Ваш лекар можа дапамагчы вызначыць, да якой катэгорыі адносіцца ваша сітуацыя, з дапамогай дадатковых аналізаў.

Якія прыкметы або сімптомы бялку ў мачы?

Бялок у мачы можа сігналізаваць аб розных асноўных станах, хоць гэта не аўтаматычна азначае, што ў вас ёсць сур'ёзная праблема са здароўем. Ключ заключаецца ў разуменні таго, што ваша цела можа вам паведамляць праз гэтую змену.

Найбольш часта бялок у мачы паказвае на наступныя стану:

• Ранняя хвароба нырак або хранічная хвароба нырак
• Дыябетычная нефропатыя (пашкоджанне нырак пры дыябеце)
• Высокі крывяны ціск, які ўплывае на функцыю нырак
• Гламеруланефрыт (запаленне нырачных фільтраў)
• Полікістоз нырак
• Прээклампсія падчас цяжарнасці

Часам бялок у мачы з'яўляецца разам з іншымі захворваннямі, якія ствараюць нагрузку на вашыя ныркі. Напрыклад, сардэчна-сасудзістыя захворванні могуць паўплываць на прыток крыві да нырак, у той час як захворванні печані могуць змяніць тое, як ваша цела апрацоўвае бялкі.

Рэдкія захворванні, якія могуць выклікаць бялок у мачы, ўключаюць множную міелому, амілаідоз і некаторыя генетычныя парушэнні. Гэтыя сітуацыі, як правіла, ўключаюць іншыя сімптомы і патрабуюць спецыялізаванага тэставання для дыягностыкі.

Ці можа бялок у мачы знікнуць сам па сабе?

Так, бялок у мачы можа знікнуць сам па сабе, асабліва калі гэта выклікана часовымі фактарамі, такімі як фізічныя практыкаванні, стрэс або лёгкая хвароба. Вашы ныркі надзвычай добра аднаўляюцца пасля кароткатэрміновых праблем, калі ім аказваюць належную падтрымку.

Часовы бялок у мачы часта знікае на працягу некалькіх дзён-тыдняў пасля ліквідацыі асноўнай прычыны. Напрыклад, калі абязводжванне выклікала вылучэнне бялку, ужыванне дастатковай колькасці вадкасці звычайна хутка вяртае ўзровень да нормы.

Аднак бялок у мачы, які захоўваецца на працягу некалькіх тыдняў або працягвае павялічвацца, звычайна паказвае на існуючы стан, які патрабуе медыцынскай дапамогі. Вашым ныркам можа спатрэбіцца дапамога ў вырашэнні таго, што выклікае ўцечку бялку.

Лепшы падыход - паўторна праверыць вашу мачу праз некалькі тыдняў, калі бялок быў выяўлены. Гэта дапамагае адрозніць часовыя сітуацыі і ўмовы, якія патрабуюць лячэння.

Як можна лячыць бялок у мачы ў хатніх умовах?

У той час як вы не можаце лячыць асноўнае захворванне нырак дома, некалькі падыходаў да ладу жыцця могуць падтрымаць здароўе вашых нырак і патэнцыйна знізіць узровень бялку. Гэтыя стратэгіі найбольш эфектыўныя ў спалучэнні з медыцынскай дапамогай, а не замяняючы яе.

Вось мяккія спосабы падтрымаць вашыя ныркі дома:

• Заставайцеся добра гідратаванымі, п'ючы ваду на працягу дня
• Знізіце спажыванне натрыю, каб палегчыць ціск на ныркі
• Ешце збалансаваную дыету з умеранай колькасцю бялку
• Рэгулярна займайцеся спортам, але пазбягайце экстрэмальнага фізічнага стрэсу
• Кіруйце стрэсам з дапамогай метадаў рэлаксацыі
• Атрымлівайце дастаткова сну, каб дапамагчы вашаму арганізму аднавіцца
• Пазбягайце абязбольвальных прэпаратаў, якія адпускаюцца без рэцэпту, якія могуць нанесці шкоду ныркам

Гэтыя змены ладу жыцця могуць дапаўняць медыцынскае лячэнне і дапамагаць вашым ныркам функцыянаваць больш эфектыўна. Аднак яны найбольш эфектыўныя як частка ўсебаковага плана, распрацаванага з вашым лекарам.

Якое медыцынскае лячэнне бялку ў мачы?

Медыцынскае лячэнне бялку ў мачы сканцэнтравана на ліквідацыі асноўнай прычыны, адначасова абараняючы вашы ныркі ад далейшага пашкоджання. Ваш лекар адаптуе лячэнне ў залежнасці ад таго, што выклікае ўцечку бялку і колькі бялку прысутнічае.

Агульныя медыцынскія метады лячэння ўключаюць:

• Інгібітары АПФ або БРА для зніжэння ціску на нырачныя фільтры
• Лекі ад крывянага ціску для абароны функцыі нырак
• Лекі ад дыябету для кантролю ўзроўню цукру ў крыві
• Дыўрэтыкі для памяншэння затрымкі вадкасці і ацёкаў
• Лекі, якія зніжаюць халестэрын, для абароны крывяносных сасудаў
• Імунасупрэсіўныя прэпараты пры аутоіммунных захворваннях

Ваш план лячэння таксама можа ўключаць рэгулярны маніторынг з дапамогай аналізаў крыві і мачы, каб адсочваць, наколькі добра рэагуюць вашы ныркі. Гэта дапамагае вашаму лекару карэктаваць лекі і рана выяўляць любыя змены.

Пры рэдкіх захворваннях, такіх як множная міелома або амілаідоз, лячэнне становіцца больш спецыялізаваным і можа ўключаць анкалагічных або іншых спецыялістаў, якія працуюць разам з вашай камандай першаснай медыцынскай дапамогі.

Калі мне варта звярнуцца да лекара з нагоды бялку ў мачы?

Вам варта звярнуцца да лекара, калі бялок з'яўляецца ў вашай мачы падчас руцінных аналізаў, нават калі вы адчуваеце сябе цалкам добра. Ранняе выяўленне і лячэнне могуць дапамагчы прадухіліць пагаршэнне праблем з ныркамі.

Запішыцеся на прыём неадкладна, калі вы заўважылі наступныя прыкметы:

• Пастаянна пеністая або бурбалкавая мача
• Ацёк на твары, руках, ступнях або шчыкалатках
• Невытлумачальная стомленасць або слабасць
• Змены ў мачавыпусканні
• Паказчыкі высокага крывянага ціску
• Сямейная гісторыя захворванняў нырак

Неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу, калі ў вас з'явіўся моцны ацёк, цяжкасць дыхання або рэзкія змены ў вылучэнні мачы. Гэтыя сімптомы могуць сведчыць аб сур'ёзным стане, які патрабуе неадкладнага лячэння.

Нават калі вашы сімптомы здаюцца лёгкімі, варта ацаніць наяўнасць бялку ў мачы. Ваш лекар можа вызначыць, ці з'яўляецца гэта часовай сітуацыяй або чымсьці, што патрабуе пастаяннага назірання і лячэння.

Якія фактары рызыкі развіцця бялку ў мачы?

Некалькі фактараў могуць павялічыць вашы шанцы на развіццё бялку ў мачы, хоць наяўнасць фактараў рызыкі не гарантуе, што ў вас разов'ецца гэта захворванне. Разуменне гэтых фактараў можа дапамагчы вам і вашаму лекару быць напагатове да ранніх прыкмет.

Найбольш распаўсюджаныя фактары рызыкі ўключаюць:

• Дыябет, асабліва калі ўзровень цукру ў крыві дрэнна кантралюецца
• Высокі крывяны ціск, які не лечыцца або дрэнна кантралюецца
• Сямейная гісторыя захворванняў нырак
• Узрост старэйшыя за 65 гадоў
• Афраамерыканская, лацінаамерыканская або карэнная амерыканская этнічная прыналежнасць
• Захворванні сэрца або праблемы з крывяноснымі сасудамі
• Атлусценне, якое стварае дадатковую нагрузку на ныркі
• Цяжарнасць, асабліва з рызыкай преэклампсии

Некаторыя фактары ладу жыцця таксама могуць павялічыць рызыку, у тым ліку курэнне, празмернае ўжыванне алкаголю і рэгулярны прыём пэўных лекаў. Некаторыя людзі нараджаюцца з генетычнымі захворваннямі, якія робяць праблемы з ныркамі больш верагоднымі.

Наяўнасць некалькіх фактараў рызыкі не азначае, што ў вас абавязкова з'явіцца бялок у мачы, але гэта азначае, што рэгулярны маніторынг становіцца больш важным для абароны здароўя вашых нырак.

Якія магчымыя ўскладненні бялку ў мачы?

Калі бялок у мачы застаецца без лячэння, гэта можа прывесці да некалькіх ускладненняў, якія ўплываюць на ваша агульнае здароўе і якасць жыцця. Добрая навіна заключаецца ў тым, што ранняе лячэнне можа прадухіліць развіццё большасці з гэтых праблем.

Магчымыя ўскладненні ўключаюць:

• Хранічная хвароба нырак, якая з часам пагаршаецца
• Затрымка вадкасці, якая выклікае нязручныя ацёкі
• Павышаны рызыка сардэчных захворванняў і інсульту
• Праблемы з косткамі з-за мінеральнага дысбалансу
• Анемія з-за зніжэння выпрацоўкі гармонаў ныркамі
• Высокі крывяны ціск, які цяжка кантраляваць
• Поўная нырачная недастатковасць, якая патрабуе дыялізу або трансплантацыі

Гэтыя ўскладненні развіваюцца паступова на працягу месяцаў ці гадоў, таму рэгулярны маніторынг і ранняе лячэнне вельмі важныя. Большасць людзей, якія атрымліваюць адпаведны догляд, могуць прадухіліць узнікненне сур'ёзных ускладненняў.

Галоўнае - працаваць са сваёй медыцынскай камандай, каб ліквідаваць асноўную прычыну, абараняючы пры гэтым ныркі ад далейшага пашкоджання. Пры належным кіраванні многія людзі з бялком у мачы жывуць нармальным, здаровым жыццём.

З чым можна зблытаць бялок у мачы?

Бялок у мачы часам можна зблытаць з іншымі захворваннямі, якія выклікаюць падобныя сімптомы або змены ў мачы. Разуменне гэтых адрозненняў можа дапамагчы вам больш эфектыўна мець зносіны са сваім лекарам.

Станы, якія могуць здацца падобнымі, ўключаюць:

• Інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў, якія выклікаюць каламутную мачу
• Камяні ў нырках, якія выклікаюць кроў або крышталі ў мачы
• Абязводжванне, якое робіць мачу больш канцэнтраванай
• Вылучэнні з похвы, якія змешваюцца з мачой у жанчын
• Некаторыя прадукты харчавання або лекі, якія змяняюць знешні выгляд мачы
• Разбурэнне цягліц ад інтэнсіўных фізічных нагрузак

Часам тое, што выглядае як пеністая мача ад бялку, насамрэч з'яўляецца бурбалкамі ад моцнага мачавыпускання або ў мыльнай вадзе ў туалеце. Сапраўдная бялковая пена, як правіла, захоўваецца даўжэй і з'яўляецца больш паслядоўна.

Лабараторнае даследаванне - самы надзейны спосаб адрозніць бялок у мачы ад іншых станаў. Просты аналіз мачы можа выявіць узровень бялку, які не бачны няўзброеным вокам, і выключыць іншыя прычыны змяненняў мачы.

Часта задаваныя пытанні аб бялку ў мачы

Пытанне: Ці нармальная невялікая колькасць бялку ў мачы?

Так, невялікая колькасць бялку ў мачы можа быць цалкам нармальнай, асабліва пасля фізічных нагрузак, падчас хваробы або пры абязводжванні. Вашы ныркі, натуральна, дазваляюць невялікай колькасці бялку праходзіць праз іх. Аднак, калі ўзровень бялку пастаянна павышаны або павялічваецца, варта дадаткова пракансультавацца з лекарам.

Пытанне: Ці можа ўжыванне большай колькасці вады паменшыць бялок у мачы?

Ужыванне дастатковай колькасці вады можа дапамагчы, калі абязводжванне канцэнтруе вашу мачу і робіць узровень бялку вышэйшым, чым ёсць на самой справе. Аднак, калі ў вас ёсць асноўнае захворванне нырак або іншае захворванне, якое выклікае ўцечку бялку, адна толькі належная гідратацыя не вырашыць праблему. Хоць гэта ўсё яшчэ карысна для агульнага здароўя нырак.

Пытанне: Ці азначае бялок у мачы заўсёды хваробу нырак?

Не, бялок у мачы не заўсёды сведчыць аб хваробе нырак. Многія часовыя стану, такія як ліхаманка, інтэнсіўныя фізічныя нагрузкі, эмацыйны стрэс або інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў, могуць выклікаць з'яўленне бялку ў мачы. Ключавым момантам з'яўляецца тое, ці захоўваецца бялок з цягам часу і колькі бялку прысутнічае.

Пытанне: Ці можна вылечыць бялок у мачы?

Бялок у мачы часта можна паменшыць або ліквідаваць, асабліва калі яго выявілі на ранняй стадыі і асноўная прычына паддаецца лячэнню. Напрыклад, лепшы кантроль цукру ў крыві пры дыябеце або кантроль артэрыяльнага ціску могуць значна знізіць узровень бялку. Аднак некаторыя пашкоджанні нырак могуць быць пастаяннымі, таму ранняе лячэнне вельмі важнае.

Пытанне: Ці варта пазбягаць бялку ў сваім рацыёне, калі ў мяне ёсць бялок у мачы?

Вам не трэба цалкам пазбягаць бялку ў ежы, але ваш лекар можа рэкамендаваць мадэраваць спажыванне бялку ў залежнасці ад функцыі вашых нырак. Занадта шмат бялку можа стварыць дадатковую нагрузку на пашкоджаныя ныркі, у той час як занадта мала можа прывесці да недаядання. Зарэгістраваны дыетолаг можа дапамагчы вам знайсці правільны баланс для вашай сітуацыі.