Што такое сухасць похвы? Сімптомы, прычыны і хатняе лячэнне

Сухасць похвы ўзнікае, калі тканіны похвы не выпрацоўваюць дастаткова натуральнай вільгаці або змазкі. Гэта цалкам нармальны стан, які закранае мільёны жанчын на розных этапах жыцця, ад маладых дарослых да тых, хто перажывае менапаўзу. Нягледзячы на тое, што гэта можа выклікаць дыскамфорт або занепакоенасць, сухасць похвы паддаецца лячэнню і кіраванню пры правільным падыходзе і доглядзе.

Што такое сухасць похвы?

Сухасць похвы ўзнікае, калі далікатным тканінам унутры похвы не хапае дастатковай вільгаці і змазкі. Ваша похва натуральным чынам выпрацоўвае вадкасці, якія дапамагаюць падтрымліваць здаровае асяроддзе і камфортнае адчуванне. Калі гэтая натуральная вільгаць памяншаецца, вы можаце заўважыць дыскамфорт, раздражненне або боль падчас інтымнай актыўнасці.

Аднак гэты стан не толькі пра сэксуальны камфорт, хоць менавіта тады жанчыны ўпершыню гэта заўважаюць. Тканіны похвы залежаць ад належнага ўзроўню вільгаці, каб заставацца здаровымі, гнуткімі і абароненымі ад інфекцый. Падумайце пра гэта як пра тое, што ваша скура мае патрэбу ў вільгаці, каб заставацца мяккай і здаровай.

Як адчуваецца сухасць похвы?

Сухасць похвы можа выклікаць некалькі непрыемных адчуванняў, якія вар'іруюцца ад чалавека да чалавека. Вы можаце адчуваць агульнае пачуццё сухасці або сцягнутасці ў вобласці похвы, падобна таму, як адчувае сябе ваш рот, калі вы абязводжаны. Некаторыя жанчыны апісваюць гэта як адчуванне «грубасці» або «драпання» ўнутры.

Сімптомы, якія вы можаце адчуваць, уключаюць шэраг фізічных адчуванняў, якія могуць паўплываць на ваш штодзённы камфорт:

• Сверб або паленне вакол адтуліны похвы
• Дыскамфорт або боль падчас сэксуальнай актыўнасці
• Невялікае крывацёк пасля палавога акту
• Паленне пры мачавыпусканні
• Частае мачавыпусканне або тэрміновасць
• Паўторныя інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў
• Агульны дыскамфорт або ціск у вобласці таза

Гэтыя сімптомы могуць вагацца ад лёгкага раздражнення да больш значнага дыскамфорту, які ўплывае на якасць вашага жыцця. Памятайце, што вопыт кожнага чалавека розны, і тое, што адчуваецца як цяжкае для аднаго чалавека, можа быць лёгкім для іншага.

Што выклікае сухасць похвы?

Сухасць похвы развіваецца, калі змяняецца натуральны ўзровень гармонаў у вашым арганізме або калі пэўныя фактары ладу жыцця ўплываюць на здароўе похвы. Найбольш распаўсюджаным вінаватым з'яўляецца зніжэнне эстрагену, які адыгрывае вырашальную ролю ў падтрыманні вільготнасці похвы і здароўя тканак.

Некалькі фактараў могуць спрыяць гэтаму стану, пачынаючы ад натуральных змен у жыцці да медыцынскага лячэння:

• Менопауза і перыменопауза (гады, якія папярэднічаюць менопаузе)
• Грудное гадаванне, якое часова зніжае ўзровень эстрагену
• Некаторыя лекі, такія як анцігістамінные прэпараты, антыдэпрэсанты або таблеткі для кантролю над нараджальнасцю
• Лячэнне рака, уключаючы хіміятэрапію і радыяцыю
• Хірургічнае выдаленне яечнікаў
• Аўтаімунныя захворванні, такія як сіндром Шегрена
• Хранічны стрэс і трывога
• Курэнне, якое памяншае прыток крыві да тканак похвы
• Агрэсіўнае мыла, спрынцаванне або сродкі жаночай гігіены
• Недастатковае ўзбуджэнне перад сэксуальнай актыўнасцю

Разуменне вашых канкрэтных трыгераў можа дапамагчы вам і вашаму лекару распрацаваць найбольш эфектыўны план лячэння. Часам некалькі фактараў працуюць разам, каб стварыць праблему.

Якім знакам або сімптомам з'яўляецца сухасць похвы?

Сухасць похвы часта сігналізуе аб гарманальных зменах у вашым арганізме, асабліва аб зніжэнні ўзроўню эстрагену. Гэта часцей за ўсё звязана з менопаузай, але можа сведчыць і аб іншых станах, якія ўплываюць на ваш гарманальны баланс або агульны стан здароўя.

Асноўныя захворванні, якія могуць выклікаць сухасць похвы, уключаюць як распаўсюджаныя, так і менш частыя праблемы са здароўем:

• Менапаўза і перыменапаўза
• Гарманальныя змены пасля родаў
• Сіндром полікістозных яечнікаў (СПКЯ)
• Захворванні шчытападобнай залозы
• Дыябет
• Аўтаімунныя захворванні, такія як ваўчанка або рэўматоідны артрыт
• Сіндром Шегрэна (уплывае на залозы, якія выпрацоўваюць вільгаць)
• Ліхен склерозус (захворванне скуры, якое дзівіць генітальны ўчастак)
• Эндаметрыёз
• Некаторыя віды раку або лячэнне раку

У больш рэдкіх выпадках сухасць похвы можа быць звязана з генетычнымі захворваннямі, якія ўплываюць на выпрацоўку гармонаў або парушэнні імуннай сістэмы. Ваш лекар можа дапамагчы вызначыць, ці паказваюць вашы сімптомы на асноўнае захворванне, якое патрабуе спецыфічнага лячэння.

Ці можа сухасць похвы прайсці самастойна?

Сухасць похвы часам праходзіць натуральным шляхам, асабліва калі яна выклікана часовымі фактарамі, такімі як стрэс, пабочныя эфекты лекаў або гарманальныя змены пасля родаў. Калі прычынай з'яўляецца грудное гадаванне, ваша натуральная вільгаць звычайна вяртаецца, як толькі вы спыняеце кармленне грудзьмі і ўзровень гармонаў стабілізуецца.

Аднак сухасць, звязаная з менапаўзай або іншымі пастаяннымі гарманальнымі зменамі, звычайна не паляпшаецца без лячэння. Добрая навіна заключаецца ў тым, што многія эфектыўныя метады лячэння могуць аднавіць камфорт і здароўе похвы. Нават калі асноўную прычыну нельга ліквідаваць, вы ўсё роўна можаце знайсці значнае палягчэнне з дапамогай розных варыянтаў лячэння.

Як можна лячыць сухасць похвы ў хатніх умовах?

Некалькі мяккіх, эфектыўных хатніх сродкаў могуць дапамагчы аднавіць вільгаць і камфорт у вобласці похвы. Гэтыя падыходы найбольш эфектыўныя пры лёгкай і ўмеранай сухасці і часта могуць забяспечыць значнае палягчэнне без рэцэптурных лекаў.

Вось бяспечныя, правераныя метады, якія вы можаце паспрабаваць дома, каб справіцца з сухасцю похвы:

• Выкарыстоўвайце высакаякасны вагінальны ўвільгатняльнік з збалансаваным pH 2-3 разы на тыдзень
• Наносіце змазкі на воднай або сіліконавай аснове перад сэксуальнай актыўнасцю
• Падтрымлівайце добрую гідратацыю, выпіваючы шмат вады на працягу дня
• Прымайце цёплыя ванны з чыстай вадой (пазбягайце пенных ваннаў або агрэсіўнага мыла)
• Насіце баваўняную ніжнюю бялізну, якая дыхае, і пазбягайце цеснай адзення
• Выкарыстоўвайце мяккае мыла без паху для вобласці геніталій
• Разгледзьце рэгулярную сэксуальную актыўнасць або мастурбацыю для паляпшэння кровазвароту
• Практыкуйце метады зніжэння стрэсу, такія як медытацыя або ёга
• Пазбягайце спрынцавання, якое можа парушыць ваш натуральны pH-баланс

Гэтыя хатнія сродкі дзейнічаюць паступова, таму дайце ім некалькі тыдняў, каб праявіць поўны эфект. Калі вы не бачыце паляпшэння праз месяц пасля паслядоўнага выкарыстання, прыйшоў час пагаварыць са сваім лекарам аб іншых варыянтах.

Якое медыцынскае лячэнне вагінальнай сухасці?

Медыцынскае лячэнне вагінальнай сухасці накіравана на ліквідацыю асноўных гарманальных прычын і забеспячэнне больш інтэнсіўнага ўвільгатнення. Ваш лекар можа парэкамендаваць лячэнне па рэцэпце, калі безрэцэптурныя варыянты не прынеслі дастатковага палягчэння.

Найбольш эфектыўныя медыцынскія метады лячэння ўключаюць некалькі варыянтаў, адаптаваных да вашай канкрэтнай сітуацыі:

• Вагінальная эстрагенавая тэрапія (крэмы, таблеткі або кольцы), якія наносяцца непасрэдна на тканіны похвы
• Сістэмная гарманальная замяшчальная тэрапія для жанчын з множнымі сімптомамі менопаузы
• Оспеміфен (Osphena), пероральны прэпарат, які дзейнічае як эстраген на тканіны похвы
• Прастэрон (Intrarosa), супазіторый DHEA, які дапамагае аднавіць здароўе похвы
• Лазерная тэрапія або радыёчастотныя працэдуры для стымуляцыі рэгенерацыі тканін
• Ўвільгатняльнікі па рэцэпце са спецыялізаванымі формуламі

Ваш лекар будзе ўлічваць вашу гісторыю хваробы, бягучы стан здароўя і асабістыя перавагі пры рэкамендацыі лячэння. Гэтыя медыцынскія варыянты часта забяспечваюць больш драматычнае і працяглае палягчэнне, чым толькі хатнія сродкі.

Калі мне варта звярнуцца да лекара з нагоды сухасці похвы?

Вам варта запісацца на прыём да лекара, калі сухасць похвы значна ўплывае на ваш штодзённы камфорт або інтымныя адносіны. Не чакайце, пакуль сімптомы стануць цяжкімі – ранняе лячэнне часта працуе лепш і прадухіляе ўскладненні.

Пэўныя сітуацыі, якія патрабуюць медыцынскай дапамогі, уключаюць у сябе ўстойлівыя сімптомы, якія перашкаджаюць вашай якасці жыцця:

• Сухасць, якая не паляпшаецца пасля 4-6 тыдняў хатняга лячэння
• Боль падчас палавой актыўнасці, якая робіць інтымнасць цяжкай або немагчымай
• Крывацёк пасля палавога акту
• Частыя інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў
• Моцны сверб або паленне, якія перашкаджаюць паўсядзённай дзейнасці
• Вылучэнні з незвычайным пахам або колерам
• Боль або ціск у тазе

Акрамя таго, калі ў вас з'яўляюцца іншыя сімптомы, такія як нерэгулярныя месячныя, прылівы або змены настрою, яны могуць сведчыць аб гарманальных зменах, якія прыносяць карысць ад медыцынскага абследавання і лячэння.

Якія фактары рызыкі развіцця сухасці похвы?

Некаторыя фактары павялічваюць верагоднасць узнікнення сухасці похвы, хоць наяўнасць фактараў рызыкі не азначае, што ў вас абавязкова з'явіцца гэта захворванне. Узрост з'яўляецца найбольш значным фактарам рызыкі, паколькі ўзровень эстрагену натуральным чынам зніжаецца па меры набліжэння і праходжання менопаузы.

Асноўныя фактары рызыкі, якія могуць спрыяць сухасці похвы, уключаюць як кантраляваныя, так і некантраляваныя элементы:

• Узрост старэйшы за 40 гадоў, асабліва ў перыяд набліжэння да менапаўзы
• Гісторыя лячэння рака, асабліва рака малочнай залозы або гінекалагічнага рака
• Хірургічнае выдаленне яечнікаў у любым узросце
• Аўтаімунныя захворванні
• Курэнне, якое зніжае прыток крыві да тканак похвы
• Ніколі не нараджала вагінальна
• Хранічны стрэс або дэпрэсія
• Некаторыя лекі, у тым ліку анцігістамінныя прэпараты і антыдэпрэсанты
• Адсутнасць сэксуальнай актыўнасці, што з часам можа знізіць натуральную змазку

Разуменне фактараў рызыкі можа дапамагчы вам прыняць прафілактычныя меры і своечасова звярнуцца па лячэнне пры з'яўленні сімптомаў. Многімі фактарамі рызыкі можна кіраваць або мінімізаваць іх наступствы пры належным сыходзе.

Якія магчымыя ўскладненні сухасці похвы?

Невылечаная сухасць похвы можа прывесці да некалькіх ускладненняў, якія ўплываюць як на ваша фізічнае здароўе, так і на якасць жыцця. Найбольш распаўсюджаныя ўскладненні ўключаюць павышаны рызыка інфекцыі і пашкоджанне тканак ад хранічнага раздражнення.

Патэнцыйныя ўскладненні, якія могуць развіцца, калі сухасць похвы застаецца без лячэння, ўключаюць:

• Частыя інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў з-за змяненняў рн похвы
• Невялікія разрывы ў тканінах похвы ад трэння падчас палавога акту
• Хранічная боль у тазе або дыскамфорт
• Паўторныя дражджавыя інфекцыі або бактэрыяльны вагіноз
• Балючы палавы акт, які прыводзіць да цяжкасцей у адносінах
• Зніжэнне сэксуальнага задавальнення і лібіда
• Трывога або дэпрэсія, звязаныя з праблемамі сэксуальнага здароўя

Добрая навіна заключаецца ў тым, што гэтых ускладненняў у значнай ступені можна пазбегнуць пры належным лячэнні. Ранняе ўмяшанне звычайна прадухіляе сур'ёзныя ўскладненні і дапамагае падтрымліваць як ваша фізічнае, так і эмацыйнае самаадчуванне.

З чым можна зблытаць сухасць похвы?

Сухасць похвы мае сімптомы, падобныя да некалькіх іншых станаў, што часам можа ўскладніць вызначэнне дакладнай прычыны вашага дыскамфорту. Сімптомы, якія перакрываюцца, часта ўключаюць сверб, паленне або боль у вобласці похвы.

Станы, якія могуць быць зблытаныя з сухасцю похвы, уключаюць як інфекцыі, так і іншыя гінекалагічныя праблемы:

• Дражджавыя інфекцыі, якія выклікаюць сверб і паленне
• Бактэрыяльны вагіноз, які можа выклікаць дыскамфорт і незвычайныя вылучэнні
• Інфекцыі, якія перадаюцца палавым шляхам, такія як герпес або хламідіоз
• Інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў, якія выклікаюць паленне падчас мачавыпускання
• Лішай склерозу, захворванне скуры, якое дзівіць вобласць геніталій
• Вульвадынія, хранічная боль у вобласці вульвы
• Алергічныя рэакцыі на мыла, мыйныя сродкі або сродкі асабістай гігіены

Ваш медыцынскі работнік можа правесці аналізы, каб адрозніць гэтыя стану ад сухасці похвы. Атрыманне дакладнага дыягназу важна, таму што лячэнне значна адрозніваецца ў залежнасці ад асноўнай прычыны.

Часта задаваныя пытанні аб сухасці похвы

Ці могуць маладыя жанчыны адчуваць сухасць похвы?

Так, сухасць похвы можа закрануць жанчын усіх узростаў, а не толькі тых, хто перажывае менопаузу. Маладыя жанчыны могуць адчуваць гэта з-за гарманальных супрацьзачаткавых сродкаў, груднога гадавання, пэўных лекаў, стрэсу або недастатковага ўзбуджэння перад сэксуальнай актыўнасцю. Гэты стан паддаецца лячэнню незалежна ад узросту.

Ці нармальна адчуваць сухасць похвы падчас цяжарнасці?

Некаторыя жанчыны адчуваюць сухасць похвы падчас цяжарнасці, асабліва ў першым трыместры, калі ўзровень гармонаў хутка вагаецца. Аднак многія жанчыны насамрэч адчуваюць павышаную вільготнасць похвы падчас цяжарнасці. Калі вы адчуваеце ўстойлівую сухасць, абмяркуйце гэта са сваім медыцынскім работнікам, каб пераканацца, што гэта не звязана з іншым станам.

Ці могуць супрацьзачаткавыя таблеткі выклікаць сухасць похвы?

Так, гарманальныя сродкі кантрацэпцыі часам могуць выклікаць сухасць похвы, змяняючы натуральны ўзровень гармонаў. Гэта часцей сустракаецца з таблеткамі, якія змяшчаюць сінтэтычныя гармоны, якія прыгнятаюць выпрацоўку натуральнага эстрагену ў вашым арганізме. Калі вы падазраяце, што ваш сродак кантрацэпцыі выклікае сухасць, пагаварыце са сваім лекарам аб альтэрнатыўных варыянтах або дадатковым лячэнні.

Як доўга дзейнічаюць метады лячэння сухасці похвы?

Тэрміны вар'іруюцца ў залежнасці ад абранага вамі метаду лячэння. Безрэцэптурныя ўвільгатняльнікі і змазкі забяспечваюць неадкладнае палягчэнне падчас выкарыстання, у той час як рэцэптурныя метады лячэння эстрагенам звычайна паказваюць значнае паляпшэнне на працягу 4-6 тыдняў рэгулярнага выкарыстання. Хатнія сродкі, такія як змены ладу жыцця, могуць заняць 2-3 месяцы, каб паказаць поўны эфект.

Ці можа сухасць похвы паўплываць на маю здольнасць зацяжарыць?

Сама па сабе сухасць похвы не перашкаджае цяжарнасці, але яна можа зрабіць палавы акт нязручным, што можа паўплываць на ваша палавое жыццё і час спробаў зачацця. Акрамя таго, некаторыя асноўныя захворванні, якія выклікаюць сухасць похвы, таксама могуць паўплываць на фертыльнасць. Калі вы спрабуеце зацяжарыць і адчуваеце ўстойлівую сухасць, абмяркуйце гэта са сваім лекарам.