Што такое жоўты язык? Сімптомы, прычыны і хатняе лячэнне

Жоўты язык - распаўсюджаны стан, пры якім ваш язык выглядае жоўтым або мае жоўтыя плямы на паверхні. Змена колеру адбываецца, калі бактэрыі, мёртвыя клеткі скуры або часцінкі ежы назапашваюцца на дробных бугарках, якія пакрываюць ваш язык, званых сосочкамі. Хоць гэта можа выглядаць трывожна, жоўты язык звычайна бясшкодны і часта праходзіць пры належнай гігіене паражніны рота.

Што такое жоўты язык?

Жоўты язык узнікае, калі невялікія бугоркі на вашым языку павялічваюцца і затрымліваюць бактэрыі, смецце або пігменты з ежы і напояў. Гэтыя бугоркі, званыя сосочкамі, звычайна рэгулярна скідаюць мёртвыя клеткі, каб захаваць ваш язык чыстым і ружовым.

Калі гэты натуральны працэс лінькі запавольваецца, матэрыял назапашваецца і стварае жаўтлявае пакрыццё або змяненне колеру. Стан можа закрануць частку вашага языка або пакрыць усю паверхню, а жоўты колер можа вар'іравацца ад бледна-жоўтага да глыбокага залаціста-жоўтага.

Як адчуваецца жоўты язык?

Жоўты язык звычайна не выклікае болю, але вы можаце заўважыць некаторыя нязручныя адчуванні. Найбольш распаўсюджанае адчуванне - пухнатая або валасатая тэкстура на паверхні вашага языка, амаль як наяўнасць ваты або валокнаў дывана ў роце.

Вы таксама можаце адчуваць непрыемны пах з рота, які не паляпшаецца пры рэгулярнай чыстцы зубоў і выкарыстанні зубной ніткі. Некаторыя людзі заўважаюць металічны або горкі прысмак у роце, асабліва калі прачынаюцца раніцай.

У некаторых выпадках вы можаце адчуваць, што ваш язык злёгку апухлы або тоўшчы, чым звычайна. Жоўтае пакрыццё можа зрабіць ваш язык шурпатым, калі вы праводзіце ім па даху рота.

Што выклікае жоўты язык?

Некалькі фактараў могуць прывесці да жоўтага языка, пачынаючы ад простых звычак ладу жыцця да асноўных захворванняў. Разуменне гэтых прычын можа дапамагчы вам вызначыць, што можа выклікаць вашы сімптомы.

Найбольш распаўсюджаныя прычыны ўключаюць:

• Дрэнная гігіена паражніны рота, якая дазваляе назапашвацца бактэрыям і смеццю
• Курэнне або ўжыванне тытуню, якое афарбоўвае язык і спрыяе росту бактэрый
• Сухасць у роце з-за абязводжвання, лекаў або дыхання праз рот
• Некаторыя прадукты, такія як кава, чай або кары, якія ўтрымліваюць моцныя пігменты
• Лекі, такія як антыбіётыкі, якія парушаюць нармальную бактэрыяльную флору ў роце
• Апаласквальнікі для паражніны рота, якія змяшчаюць акісляльнікі, такія як перакіс вадароду

Менш распаўсюджаныя, але магчымыя прычыны ўключаюць ліхаманку, якая можа часова змяніць знешні выгляд вашага языка, і некаторыя дабаўкі, такія як жалеза або вісмут. Часам жоўты язык з'яўляецца, калі вы змагаецеся з прастудай або інфекцыяй.

Што з'яўляецца прыкметай або сімптомам жоўтага языка?

Жоўты язык часам можа сведчыць аб асноўных захворваннях, хоць звычайна гэта толькі касметычная праблема. У большасці выпадкаў гэта сігналізуе аб тым, што натуральныя працэсы ачысткі вашага рота патрабуюць дапамогі.

Агульныя захворванні, звязаныя з жоўтым языком, ўключаюць:

• Аральны кандыдоз, асабліва калі жоўтыя плямы з'яўляюцца з белымі плямамі
• Геаграфічны язык, дзе жоўтыя ўчасткі чаргуюцца з чырвонымі плямамі
• Кіслотны рэфлюкс, які можа змяніць pH у роце і паўплываць на колер языка
• Інфекцыі пазух, якія выклікаюць дыханне праз рот і сухасць у роце
• Дыябет, які можа павялічыць рызыку заражэння і змяніць хімію ў роце

Рэдкія захворванні, якія могуць выклікаць жоўты язык, ўключаюць праблемы з печанню, якія могуць стварыць жаўтлявы адценне па ўсім целе, або пэўныя генетычныя захворванні, якія ўплываюць на тое, як ваша цела перапрацоўвае пажыўныя рэчывы. Аднак гэтыя захворванні, як правіла, суправаджаюцца іншымі прыкметнымі сімптомамі.

Ці можа жоўты язык прайсці сам па сабе?

Так, жоўты язык часта праходзіць сам па сабе, асабліва калі ён выкліканы часовымі фактарамі, такімі як афарбоўванне ежай або нязначнае абязводжванне. Ваш язык натуральным чынам скідае свой знешні пласт кожныя некалькі дзён, што дапамагае выдаліць назапашанае смецце і бактэрыі.

Калі жоўтае афарбоўванне выклікана тым, што вы з'елі або выпілі, яно можа знікнуць на працягу дня-двух, калі сліна змые пігменты. Аналагічным чынам, калі лекі або хвароба выклікалі праблему, колер вашага языка павінен вярнуцца ў норму, як толькі гэтыя фактары будуць ліквідаваны.

Аднак, калі віной усяму дрэнная гігіена паражніны рота, жоўты налёт, хутчэй за ўсё, захаваецца, пакуль вы не палепшыце свой рэжым догляду за зубамі. Без належнай чысткі зубоў і ачысткі бактэрыі і смецце будуць працягваць назапашвацца на паверхні вашага языка.

Як можна лячыць жоўты язык дома?

Хатняе лячэнне жоўтага языка сканцэнтравана на паляпшэнні гігіены паражніны рота і выдаленні налёту, які выклікае змяненне колеру. Большасць выпадкаў добра рэагуюць на просты, паслядоўны догляд, які вы можаце лёгка ўключыць у свой штодзённы рэжым.

Вось эфектыўныя хатнія сродкі, якія вы можаце паспрабаваць:

1. Акуратна чысціце язык мяккай зубной шчоткай або скрабком для мовы два разы на дзень
2. Прамывайце цёплай салёнай вадой, каб паменшыць бактэрыі і запаленне
3. Заставайцеся добра увлажненымі, выпіваючы шмат вады на працягу дня
4. Пазбягайце тытунёвых вырабаў і часова абмяжуйце фарбуючыя прадукты, такія як кава
5. Жуйце жуйку без цукру, каб стымуляваць выпрацоўку сліны
6. Выкарыстоўвайце ўвільгатняльнік паветра, калі вы дыхаеце праз рот падчас сну

Будзьце цярплівыя з хатнім лячэннем, бо можа спатрэбіцца некалькі дзён, каб убачыць паляпшэнне. Паслядоўнасць з'яўляецца ключом - прапуск вашага рэжыму гігіены паражніны рота нават на адзін дзень можа запаволіць прагрэс.

Якое медыцынскае лячэнне жоўтага языка?

Медыцынскае лячэнне жоўтага языка залежыць ад асноўнай прычыны, якую вызначыць ваш лекар. Калі прысутнічае бактэрыяльная або грыбковая інфекцыя, ваш лекар можа прызначыць пэўныя лекі для ліквідацыі інфекцыі.

Пры бактэрыяльным разрастанні лекары часам рэкамендуюць антымікробныя растворы для паласкання рота або кароткія курсы антыбіётыкаў. Калі малочніца выклікае жаўтлявае афарбоўванне, супрацьгрыбковыя прэпараты ў выглядзе раствораў для паласкання рота, пасцілак або таблетак могуць дапамагчы аднавіць нармальны колер мовы.

Калі жаўтлявая мова з'яўляецца вынікам кіслотнага рэфлюксу, ваш лекар можа прызначыць прэпараты, якія зніжаюць кіслотнасць, каб прадухіліць уздзеянне страўнікавай кіслаты на баланс pH у роце. Пры жаўтлявай мове, звязанай з лекамі, ваш лекар можа адрэгуляваць дазоўкі або прапанаваць альтэрнатывы, калі гэта магчыма.

У выпадках, калі сухасць у роце спрыяе праблеме, лекары могуць рэкамендаваць заменнікі сліны або лекі, якія стымулююць выпрацоўку сліны. Яны таксама будуць працаваць з вамі, каб вызначыць і змяніць любыя фактары, якія спрыяюць сухасці ў роце.

Калі варта звярнуцца да лекара з нагоды жаўтлявай мовы?

Вам варта звярнуцца да лекара, калі ваша жаўтлявая мова захоўваецца больш за два тыдні, нягледзячы на добрую гігіену паражніны рота, або калі яна суправаджаецца іншымі трывожнымі сімптомамі. Хоць жаўтлявая мова звычайна бясшкодная, стойкія выпадкі могуць сведчыць аб асноўным захворванні, якое патрабуе ўвагі.

Звярніцеся па медыцынскую дапамогу, калі вы адчуваеце:

• Стойкая жаўтлявая мова, якая доўжыцца больш за 2-3 тыдні
• Моцны непрыемны пах з рота, які не паляпшаецца пры гігіене паражніны рота
• Боль, паленне або незвычайная адчувальнасць у мове
• Белыя плямы побач з жаўтлявым афарбоўваннем
• Цяжкасці з глытаннем або змены густу
• Ліхаманка або прыкметы інфекцыі

Вам таксама варта пракансультавацца з лекарам, калі ў вас дыябет, вы прымаеце лекі, якія прыгнятаюць вашу імунную сістэму, або ў вас ёсць іншыя захворванні, якія могуць павялічыць рызыку заражэння паражніны рота.

Якія фактары рызыкі развіцця жаўтлявай мовы?

Некалькі фактараў могуць павялічыць верагоднасць развіцця жоўтага языка, хоць кожны можа сутыкнуцца з гэтым станам незалежна ад узросту або стану здароўя. Разуменне гэтых фактараў рызыкі можа дапамагчы вам прыняць прафілактычныя меры.

Агульныя фактары рызыкі ўключаюць:

• Дрэнныя звычкі гігіены паражніны рота або нячасты догляд за зубамі
• Курэнне або рэгулярнае ўжыванне тытунёвых вырабаў
• Прыём антыбіётыкаў, якія парушаюць нармальную мікрафлору паражніны рота
• Сухасць у роце з-за лекаў або захворванняў
• Частае ўжыванне фарбуючых прадуктаў і напояў
• Дыханне праз рот падчас сну

Людзі з пэўнымі захворваннямі сутыкаюцца з больш высокімі рызыкамі, у тым ліку тыя, хто пакутуе на дыябет, парушэнні імуннай сістэмы або гастраэзафагеальную рэфлюксную хваробу. Узрост таксама можа адыгрываць пэўную ролю, бо пажылыя людзі могуць выпрацоўваць менш сліны і мець больш цяжкасцей з падтрыманнем стараннай гігіены паражніны рота.

Якія магчымыя ўскладненні жоўтага языка?

Жоўты язык рэдка прыводзіць да сур'ёзных ускладненняў, але ігнараванне асноўных прычын часам можа прывесці да больш значных праблем са здароўем паражніны рота. Галоўная праблема заключаецца ў тым, што дрэнная гігіена паражніны рота, якая спрыяе з'яўленню жоўтага языка, таксама можа прывесці да іншых стаматалагічных праблем.

Патэнцыйныя ўскладненні ўключаюць:

• Устойлівы непрыемны пах з рота, які ўплывае на сацыяльныя ўзаемадзеянні
• Павышаны рызыка карыесу і захворванняў дзёсен
• Інфекцыі паражніны рота, калі празмерны рост бактэрый працягваецца некантралявана
• Змены густу, якія ўплываюць на апетыт і харчаванне
• Самасвядомасць з нагоды знешняга выгляду, якая ўплывае на ўпэўненасць

У рэдкіх выпадках невылечаныя асноўныя захворванні, такія як малочніца або кіслотны рэфлюкс, могуць прывесці да больш сур'ёзных праблем са здароўем. Аднак гэтых ускладненняў можна пазбегнуць пры належным медыцынскім абслугоўванні і добрай гігіене паражніны рота.

З чым можна зблытаць жоўты язык?

Жоўты язык часам можна зблытаць з іншымі захворваннямі паражніны рота, якія выклікаюць падобнае змяненне колеру або сімптомы. Разуменне гэтых падобных станаў можа дапамагчы вам даць дакладную інфармацыю вашаму лекару.

Станы, якія могуць нагадваць жоўты язык, уключаюць:

• Аральны кандыдоз з жаўтлява-белымі плямамі
• Геаграфічны язык, які паказвае жоўтыя і чырвоныя ўзоры, падобныя на карту
• Лейкаплакія, якая праяўляецца ў выглядзе жоўта-белых плям
• Плямы ад ежы ад куркумы, гарчыцы або іншых яркіх прадуктаў
• Уздзеянне лекаў ад некаторых антыбіётыкаў або дабавак

Часам абязводжванне можа зрабіць ваш язык больш жоўтым, чым звычайна, асабліва раніцай. Гэта часовае змяненне колеру звычайна хутка знікае пры дастатковым спажыванні вадкасці, у адрозненне ад устойлівага жоўтага языка з іншых прычын.

Часта задаваныя пытанні аб жоўтым языку

Пытанне 1: Ці заразны жоўты язык?

Не, сам па сабе жоўты язык не заразны. Аднак, калі інфекцыя, напрыклад, аральны кандыдоз, выклікае жаўтлявае змяненне колеру, асноўная інфекцыя можа распаўсюджвацца пры цесным кантакце або сумеснага выкарыстання посуду.

Пытанне 2: Ці могуць некаторыя прадукты назаўсёды афарбаваць мой язык у жоўты колер?

Большасць плям ад ежы з'яўляюцца часовымі і знікаюць на працягу дня-двух. Аднак рэгулярнае ўжыванне моцна пігментаваных прадуктаў, такіх як куркума або кары, без належнай гігіены паражніны рота можа з часам спрыяць устойліваму жаўтляваму змяненню колеру.

Пытанне 3: Ці дапаможа вадкасць для паласкання рота ачысціць жоўты язык?

Рэгулярная вадкасць для паласкання рота можа дапамагчы паменшыць колькасць бактэрый і асвяжыць дыханне, але яна не выдаліць фізічнае назапашванне, якое выклікае жоўты язык. Вам трэба будзе фізічна ачысціць язык шчоткай або скрабком для дасягнення найлепшых вынікаў.

Пытанне 4: Колькі часу патрабуецца, каб жоўты язык прайшоў?

Пры паслядоўнай гігіене паражніны рота жоўты налёт на мове звычайна паляпшаецца на працягу 3-7 дзён. Калі ён захоўваецца больш за два тыдні, нягледзячы на добры догляд, варта звярнуцца да медыцынскага работніка, каб выключыць асноўныя прычыны.

Пытанне 5: Ці можа стрэс выклікаць жоўты налёт на мове?

Стрэс непасрэдна не выклікае жоўты налёт на мове, але можа спрыяць фактарам, якія гэта робяць, напрыклад, сухасці ў роце, дрэнным звычкам гігіены паражніны рота або павышанай успрымальнасці да інфекцый. Кіраванне стрэсам і падтрыманне добрага догляду за паражніной рота могуць дапамагчы прадухіліць гэтыя праблемы.