Што такое аналіз на гемаглабін? Мэта, узровень, працэдура і вынікі

Аналіз на гемаглабін вымярае колькасць гемаглабіну ў вашай крыві. Гемаглабін - гэта бялок у вашых эрытрацытах, які пераносіць кісларод з лёгкіх да астатняй часткі вашага цела. Гэты просты аналіз крыві дапамагае вашаму лекару зразумець, наколькі добра ваша кроў можа транспартаваць кісларод і ці можаце вы мець такія захворванні, як анемія або іншыя захворванні крыві.

Што такое аналіз на гемаглабін?

Аналіз на гемаглабін - гэта просты аналіз крыві, які вымярае, колькі бялку гемаглабіну ў вас у крыві. Уявіце сабе гемаглабін як маленькія грузавікі ў вашым крывацёку, якія забіраюць кісларод з лёгкіх і скідаюць яго там, дзе вашаму арганізму гэта больш за ўсё неабходна.

Вашы эрытрацыты напоўнены гэтым багатым жалезам бялком, які надае вашай крыві чырвоны колер. Калі ў вас патрэбная колькасць гемаглабіну, ваша цела атрымлівае шмат кіслароду для правільнага функцыянавання. Калі вашы ўзроўні занадта нізкія або занадта высокія, гэта можа сігналізаваць аб розных станах здароўя, якія ваш лекар можа дапамагчы вырашыць.

Гэты аналіз часта з'яўляецца часткай поўнага аналізу крыві, што азначае, што яго часта правяраюць падчас звычайных медыцынскіх аглядаў. Добрая навіна заключаецца ў тым, што гэта хутка, адносна бязбольна і дае каштоўную інфармацыю аб вашым агульным стане здароўя.

Навошта робіцца аналіз на гемаглабін?

Ваш лекар можа прызначыць аналіз на гемаглабін, каб праверыць наяўнасць анеміі, якая ўзнікае, калі ў вас недастаткова здаровых эрытрацытаў. Гэта адна з найбольш распаўсюджаных прычын аналізу, асабліва калі вы адчуваеце незвычайную стомленасць або слабасць.

Аналіз таксама дапамагае кантраляваць захворванні крыві, такія як серпападобна-клеткавая анемія або таласемія. Калі ў вас ёсць сямейная гісторыя гэтых захворванняў, ваш лекар можа рэгулярна правяраць узровень гемаглабіну, каб своечасова выявіць любыя змены.

Часам аналіз робіцца перад аперацыяй, каб пераканацца, што ваша кроў можа пераносіць дастатковую колькасць кіслароду падчас працэдуры. Ён таксама выкарыстоўваецца для кантролю за тым, наколькі добра працуе лячэнне захворванняў, звязаных з крывёй.

Вось некаторыя сітуацыі, калі ваш лекар можа парэкамендаваць гэты аналіз:

• У вас назіраюцца такія сімптомы, як стомленасць, слабасць або дыхавіца
• У вас моцныя менструацыі або іншыя крыніцы страты крыві
• Вы праходзіце абследаванне на анемію або іншыя захворванні крыві
• Вы рыхтуецеся да аперацыі
• Вы кантралюеце лячэнне захворванняў, звязаных з крывёй
• Вы цяжарныя і маеце патрэбу ў рэгулярным кантролі крыві
• У вас хранічнае захворванне, якое ўплывае на вашу кроў

Аналіз дапамагае вашай медыцынскай камандзе зразумець, што адбываецца ў вашым целе, і накіроўвае іх да лепшых варыянтаў лячэння ў вашай канкрэтнай сітуацыі.

Якая працэдура аналізу на гемаглабін?

Працэдура аналізу на гемаглабін простая і займае ўсяго некалькі хвілін. Медыцынскі работнік возьме невялікі ўзор крыві з вены на вашай руцэ з дапамогай тонкай іголкі.

Спачатку яны ачысцяць вобласць антысептычнай сурвэткай, каб прадухіліць інфекцыю. Затым яны завяжуць павязку вакол вашай верхняй рукі, каб зрабіць вашы вены больш бачнымі і лёгкадаступнымі. Вы можаце адчуць невялікі ўкол, калі іголка ўвойдзе, але большасць людзей лічаць гэта цалкам пераносна.

Фактычны забор крыві займае менш за хвіліну. Як толькі ў іх будзе дастаткова крыві ў збіральнай трубцы, яны выцягнуць іголку і прыціснуць месца ватовым шарыкам або павязкай. Звычайна вы можаце адразу ж вярнуцца да сваёй звычайнай дзейнасці.

У некаторых выпадках, асабліва ў немаўлятаў або маленькіх дзяцей, кроў можа быць узята з пальца, а не з вены. Гэты метад выкарыстоўвае маленькі ланцэт, каб пракалоць палец і сабраць некалькі кропель крыві.

Узор крыві затым адпраўляецца ў лабараторыю, дзе тэхнікі аналізуюць яго з дапамогай спецыяльнага абсталявання, якое можа дакладна вымераць узровень вашага гемаглабіну. Вынікі звычайна даступныя на працягу дня ці двух.

Як падрыхтавацца да аналізу на гемаглабін?

Выдатная навіна заключаецца ў тым, што вам не патрэбна ніякая спецыяльная падрыхтоўка да аналізу на гемаглабін. Вы можаце нармальна есці і піць перад аналізам, і вам не трэба галадаць або пазбягаць якіх-небудзь пэўных прадуктаў.

Аднак карысна насіць вопратку з рукавамі, якія можна лёгка закатаць або адсунуць у бок. Гэта палягчае медыцынскаму работніку доступ да вашай рукі для ўзяцця крыві.

Калі вы прымаеце якія-небудзь лекі, працягвайце прымаць іх у адпаведнасці з прызначэннем, калі ваш лекар не скажа вам іншае. Большасць лекаў не ўплываюць на вынікі аналізу на гемаглабін, але заўсёды добра паведаміць вашай медыцынскай камандзе, што вы прымаеце.

Некаторым людзям карысна піць шмат вады перад аналізам, бо добрая гідратацыя можа палегчыць пошук вашых вен. Калі вы нервуецеся з-за іголак, не саромейцеся паведаміць пра гэта свайму медыцынскаму работніку. Яны могуць дапамагчы зрабіць гэты досвед больш камфортным для вас.

Як чытаць ваш аналіз на гемаглабін?

Узровень гемаглабіну вымяраецца ў грамах на дэцылітр крыві, што вы ўбачыце напісаным як г/дл у выніках вашага аналізу. Нармальныя дыяпазоны нязначна адрозніваюцца ў залежнасці ад вашага ўзросту, полу і лабараторыі, якая апрацоўвае ваш аналіз.

Для дарослых жанчын нармальны ўзровень гемаглабіну звычайна вагаецца ад 12,0 да 15,5 г/дл. Для дарослых мужчын нармальны дыяпазон звычайна складае ад 13,5 да 17,5 г/дл. Дзеці і падлеткі маюць розныя нармальныя дыяпазоны, якія змяняюцца па меры іх росту.

Калі вашы вынікі апускаюцца ніжэй за нармальны дыяпазон, гэта можа сведчыць аб анеміі. Нізкі гемаглабін азначае, што ваша кроў не пераносіць столькі кіслароду, колькі павінна, што можа растлумачыць такія сімптомы, як стомленасць і слабасць.

Больш высокія за нармальныя ўзроўні часам могуць сведчыць аб такіх станах, як поліцытэмія, калі ваша цела вырабляе занадта шмат эрытрацытаў. Гэта можа зрабіць вашу кроў гусцей і патэнцыйна выклікаць праблемы з кровазваротам.

Ваш лекар заўсёды будзе інтэрпрэтаваць вашы вынікі ў кантэксце вашага агульнага стану здароўя, сімптомаў і іншых вынікаў аналізаў. Адзін ненармальны вынік не абавязкова азначае, што ў вас сур'ёзнае захворванне, і ваш медыцынскі работнік правядзе вас праз тое, што азначаюць лічбы для вашай канкрэтнай сітуацыі.

Як палепшыць узровень гемаглабіну?

Калі ўзровень гемаглабіну нізкі, лячэнне залежыць ад таго, што выклікае праблему. Ваш лекар будзе працаваць з вамі, каб ліквідаваць асноўную прычыну, а таксама дапамагчы павысіць узровень гемаглабіну.

Пры жалезадэфіцытнай анеміі, якая з'яўляецца найбольш распаўсюджанай прычынай нізкага гемаглабіну, ваш лекар можа парэкамендаваць дабаўкі жалеза разам з ужываннем багатай жалезам ежы. Такія прадукты, як нятлустае мяса, бабы, шпінат і ўзбагачаныя крупы, могуць дапамагчы павысіць узровень жалеза натуральным шляхам.

Калі ў вас моцныя менструацыі, якія выклікаюць страту жалеза, ваш лекар можа прапанаваць лячэнне для кантролю крывацёку. Пры іншых прычынах анеміі, такіх як хранічныя захворванні або дэфіцыт вітамінаў, лячэнне сканцэнтравана на ліквідацыі гэтых канкрэтных станаў.

Вось некаторыя падыходы, якія ваш лекар можа парэкамендаваць пры нізкім гемаглабіне:

• Дабаўкі жалеза, якія прымаюцца з вітамінам С для паляпшэння ўсмоктвання
• Змены ў рацыёне, каб уключыць больш багатай жалезам ежы
• Лячэнне асноўных захворванняў, якія выклікаюць страту крыві
• Дабаўкі вітаміна B12 або фалійнай кіслаты, калі яны дэфіцытныя
• Лекарствы для стымуляцыі выпрацоўкі эрытрацытаў у пэўных выпадках
• Пераліванне крыві пры цяжкай анеміі

Для высокага ўзроўню гемаглабіну лячэнне можа ўключаць у сябе ліквідацыю любых асноўных захворванняў або фактараў ладу жыцця, якія выклікаюць павышэнне. Ваш лекар створыць персанальны план, зыходзячы з вашай канкрэтнай сітуацыі і агульнага стану здароўя.

Які найлепшы ўзровень гемаглабіну?

Найлепшы ўзровень гемаглабіну для вас знаходзіцца ў межах нормы для вашага ўзросту і полу. Няма адзінага ідэальнага ліку, якое падыходзіць для ўсіх, паколькі індывідуальныя фактары могуць уплываць на тое, што з'яўляецца аптымальным для вашага арганізма.

Для большасці дарослых ідэальна мець узровень гемаглабіну ў сярэдзіне нармальнага дыяпазону. Гэта азначае, што ваша кроў можа эфектыўна пераносіць кісларод, не будучы занадта густой або занадта вадкай. Ваша цела натуральным чынам падтрымлівае гэты баланс, калі ўсё працуе належным чынам.

Некаторыя людзі могуць добра функцыянаваць ў ніжняй частцы нармальнага дыяпазону, у той час як іншыя лепш сябе адчуваюць у верхняй частцы. Ваш лекар ўлічвае вашу індывідуальную гісторыю хваробы, сімптомы і лад жыцця пры вызначэнні таго, які ўзровень лепшы для вас.

Спартсмены і людзі, якія жывуць на вялікай вышыні, могуць ад прыроды мець крыху больш высокі ўзровень гемаглабіну, паколькі іх арганізмы адаптуюцца да павышаных патрэбаў у кіслародзе. Звычайна гэта нармальна і здарова для іх абставін.

Галоўнае - падтрымліваць стабільны ўзровень у межах нормы, а не спрабаваць дасягнуць пэўнага ліку. Ваш лекар дапаможа вам зразумець, які мэтавы дыяпазон найбольш падыходзіць для вашай індывідуальнай сітуацыі.

Якія фактары рызыкі для нізкага гемаглабіну?

Некалькі фактараў могуць павялічыць рызыку развіцця нізкага ўзроўню гемаглабіну. Разуменне гэтых фактараў рызыкі можа дапамагчы вам і вашаму лекару больш пільна кантраляваць ваш узровень і прымаць прафілактычныя меры, калі гэта магчыма.

Жанчыны падвяргаюцца большай рызыцы з-за страты менструальнай крыві, асабліва тыя, у каго моцныя месячныя. Цяжарнасць таксама павялічвае рызыку, таму што вашаму арганізму патрабуецца дадатковае жалеза для падтрымкі як вас, так і вашага будучага дзіцяці.

Ваша дыета адыгрывае значную ролю ў узроўні гемаглабіну. Людзі, якія прытрымліваюцца вегетарыянскай або веганскай дыеты, могуць мець меншае спажыванне жалеза, хоць гэтым можна кіраваць з дапамогай дбайнага планавання харчавання і дабавак пры неабходнасці.

Вось асноўныя фактары рызыкі, якія могуць прывесці да нізкага ўзроўню гемаглабіну:

• Моцныя менструацыі або частая страта крыві
• Цяжарнасць і грудное гадаванне
• Нізкае спажыванне жалеза з ежай або праблемы з яго засваеннем
• Хранічная хвароба нырак або іншыя хранічныя захворванні
• Запаленчае захворванне кішачніка або целиакия
• Частыя донарства крыві
• Сямейная гісторыя спадчынных захворванняў крыві
• Некаторыя лекі, якія ўплываюць на засваенне жалеза
• Аперацыя на страўніку або страўнікава-кішачныя крывацёкі

Узрост таксама мае значэнне, бо пажылыя людзі часцей маюць хранічныя захворванні, якія ўплываюць на выпрацоўку гемаглабіну. Акрамя таго, некаторыя людзі маюць генетычныя захворванні, якія робяць іх больш схільнымі да анеміі з нараджэння.

Лепш мець высокі ці нізкі гемаглабін?

Ні высокі, ні нізкі гемаглабін не лепш адзін за аднаго, калі яны выходзяць за межы нормы. Самая здаровая сітуацыя - гэта ўзровень гемаглабіну, які камфортна ўкладваецца ў нармальны дыяпазон для вашага ўзросту і полу.

Нізкі гемаглабін азначае, што ваша кроў не можа пераносіць дастатковую колькасць кіслароду для задавальнення патрэб вашага арганізма. Гэта можа прымусіць вас адчуваць стомленасць, слабасць і дыхавіцу падчас звычайнай дзейнасці. Ваша сэрца таксама можа працаваць больш напружана, каб перапампоўваць кроў, бедную кіслародам, па ўсім целе.

Высокі гемаглабін таксама можа быць праблематычным, бо робіць вашу кроў гусцейшай, і сэрцу цяжэй яе перапампоўваць. Гэта можа павялічыць рызыку адукацыі тромбаў, інсульту і праблем з сэрцам. Ваша кровазварот можа працаваць не так эфектыўна, калі ваша кроў занадта густая.

Мэта складаецца ў тым, каб падтрымліваць узровень гемаглабіну ў аптымальным дыяпазоне, дзе ваша кроў можа эфектыўна пераносіць кісларод, не будучы занадта густой або занадта вадкай. Гэта дазваляе вашаму арганізму функцыянаваць аптымальна і дапамагае прадухіліць ускладненні, звязаныя як з высокім, так і з нізкім узроўнем.

Ваш лекар дапаможа вам зразумець, што выклікае любыя ненармальныя ўзроўні, і будзе працаваць з вамі, каб вярнуць іх у здаровы дыяпазон з дапамогай адпаведнага лячэння.

Якія магчымыя ўскладненні нізкага гемаглабіну?

Нізкі гемаглабін можа прывесці да некалькіх ускладненняў, калі яго не лячыць, хоць большасць з іх можна прадухіліць або кантраляваць з дапамогай належнай медыцынскай дапамогі. Ступень цяжкасці ўскладненняў часта залежыць ад таго, наколькі нізкі ваш узровень і як хутка развілася гэтае стан.

Праблемы з сэрцам з'яўляюцца аднымі з найбольш сур'ёзных ускладненняў цяжкай анеміі. Калі ваша кроў не можа пераносіць дастатковую колькасць кіслароду, ваша сэрца працуе больш напружана, каб перапампоўваць тую невялікую колькасць кіслароду, якая ёсць у вашым целе. З часам гэтая дадатковая нагрузка можа прывесці да праблем з рытмам сэрца або нават да сардэчнай недастатковасці.

Ускладненні цяжарнасці могуць узнікнуць, калі ўзровень гемаглабіну падае занадта нізка падчас цяжарнасці. Гэта можа паўплываць як на маці, так і на дзіця, патэнцыйна прыводзячы да заўчасных родаў, нізкай масы цела пры нараджэнні або павышанай рызыкі інфекцый.

Вось асноўныя ўскладненні, якія могуць развіцца з-за нелечанага нізкага гемаглабіну:

• Моцная стомленасць, якая перашкаджае паўсядзённай дзейнасці
• Нерэгулярнасці сардэчнага рытму або павелічэнне сэрца
• Павышаны рызыка інфекцый з-за аслабленай імуннай сістэмы
• Ускладненні цяжарнасці, у тым ліку заўчасныя роды
• Затрымка росту і развіцця ў дзяцей
• Сіндром неспакойных ног і парушэнні сну
• Кагнітыўныя праблемы, у тым ліку цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі
• Павышаны рызыка падзенняў з-за слабасці і галавакружэння

Добрая навіна заключаецца ў тым, што большасць з гэтых ускладненняў можна прадухіліць пры належным лячэнні. Ранняе выяўленне і кіраванне нізкім узроўнем гемаглабіну можа дапамагчы вам пазбегнуць гэтых сур'ёзных праблем і падтрымліваць якасць вашага жыцця.

Якія магчымыя ўскладненні высокага гемаглабіну?

Высокі ўзровень гемаглабіну можа выклікаць ускладненні, звязаныя з гушчынёй крыві і праблемамі кровазвароту. Калі ваша кроў становіцца занадта густой, яна не цячэ так гладка па крывяносных сасудах, што можа напружваць вашу сардэчна-сасудзістую сістэму.

Тромбы з'яўляюцца адным з самых сур'ёзных патэнцыйных ускладненняў высокага гемаглабіну. Густая кроў часцей за ўсё згусаецца неадпаведна, што можа блакаваць прыток крыві да важных органаў, такіх як мозг, сэрца або лёгкія.

Рызыка інсульту і сардэчнага прыступу павялічваецца, калі ўзровень гемаглабіну значна павышаны. Больш густая кроў абцяжарвае эфектыўную працу сэрца, а тромбы могуць блакаваць крытычныя крывяносныя пасудзіны.

Вось асноўныя ўскладненні, звязаныя з высокім узроўнем гемаглабіну:

• Павышаны рызыка адукацыі тромбаў у венах і артэрыях
• Інсульт з-за блакавання прытоку крыві да мозгу
• Сардэчны прыступ з-за блакавання каранарных артэрый
• Тромбаэмбалія лёгачнай артэрыі ад тромбаў, якія трапляюць у лёгкія
• Высокі крывяны ціск з-за павышэння глейкасці крыві
• Павелічэнне селязёнкі ад больш напружанай працы па апрацоўцы клетак крыві
• Праблемы са зрокам з-за дрэннага кровазвароту ў вачах
• Галаўныя болі і галавакружэнне з-за праблем з кровазваротам

Гэтыя ўскладненні часцей узнікаюць, калі ўзровень гемаглабіну значна павышаны, а не проста крыху вышэй за норму. Ваш лекар будзе кантраляваць ваш узровень і рэкамендаваць лячэнне, каб прадухіліць развіццё гэтых сур'ёзных ускладненняў.

Калі мне варта звярнуцца да лекара для аналізу на гемаглабін?

Вам варта звярнуцца да лекара для аналізу на гемаглабін, калі ў вас ёсць сімптомы, якія могуць сведчыць аб анеміі або іншых захворваннях крыві. Пастаянная стомленасць, якая не паляпшаецца пасля адпачынку, з'яўляецца адным з найбольш распаўсюджаных прыкмет таго, што, магчыма, варта праверыць узровень гемаглабіну.

Незвычайная дыхавіца падчас звычайнай дзейнасці або адчуванне цяжкасці дыхання пры ўздыме па лесвіцы таксама можа сігналізаваць аб нізкім узроўні гемаглабіну. Калі вы заўважылі, што гэтыя сімптомы развіваюцца паступова або становяцца больш сур'ёзнымі, варта праверыць свой узровень.

Змены ў вашым знешнім выглядзе таксама могуць сведчыць аб праблемах з гемаглабінам. Бледная скура, асабліва на пазногцях, унутраных стагоддзях або дзёснах, можа сведчыць аб нізкім узроўні гемаглабіну.

Вось канкрэтныя сітуацыі, калі вам варта разгледзець магчымасць звярнуцца да лекара для аналізу на гемаглабін:

• Пастаянная стомленасць, якая перашкаджае вашай паўсядзённай дзейнасці
• Незвычайная дыхавіца або лёгкае адчуванне цяжкасці дыхання
• Бледная скура, пазногці або ўнутраныя стагоддзі
• Хуткае або нерэгулярнае сэрцабіцце
• Халодныя рукі і ногі, якія здаюцца незвычайнымі для вас
• Незвычайная цяга да лёду, крухмалу або нехарчовых прадуктаў
• Моцныя менструацыі або іншыя крыніцы страты крыві
• Сямейная гісторыя захворванняў крыві
• Хранічныя захворванні, якія могуць паўплываць на вашу кроў

Не чакайце, пакуль сімптомы стануць сур'ёзнымі, перш чым звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Ранняе выяўленне і лячэнне праблем з гемаглабінам можа прадухіліць ускладненні і дапамагчы вам адчуць сябе лепш раней.

Часта задаваныя пытанні аб аналізе на гемаглабін

Пытанне 1. Ці добры аналіз на гемаглабін для выяўлення анеміі?

Так, аналіз на гемаглабін выдатна падыходзіць для выяўлення анеміі і часта з'яўляецца першым аналізам, які лекары выкарыстоўваюць, калі яны падазраюць гэта захворванне. Анемія літаральна вызначаецца як наяўнасць узроўню гемаглабіну ніжэй за нармальны дыяпазон для вашага ўзросту і полу.

Гэты тэст можа выявіць усе тыпы анеміі, у тым ліку жалезадэфіцытную анемію, якая з'яўляецца найбольш распаўсюджаным тыпам. Аднак ваш лекар можа прызначыць дадатковыя аналізы, каб вызначыць прычыну вашай анеміі і распрацаваць найлепшы план лячэння для вашай канкрэтнай сітуацыі.

Пытанне 2. Ці выклікае нізкі гемаглабін выпадзенне валасоў?

Нізкі гемаглабін можа спрыяць выпадзенню валасоў, хоць звычайна гэта не адзіная прычына. Калі ваша цела не атрымлівае дастаткова кіслароду з-за нізкага гемаглабіну, яно аддае перавагу накіраванню кіслароду да жыццёва важных органаў, такіх як сэрца і мозг.

Валасяныя фалікулы не лічацца неабходнымі для выжывання, таму яны могуць не атрымліваць дастаткова кіслароду і пажыўных рэчываў, калі ўзровень гемаглабіну нізкі. Гэта можа прывесці да таго, што валасы стануць тонкімі, ломкімі або выпадаць больш, чым звычайна. Добрая навіна заключаецца ў тым, што выпадзенне валасоў з-за нізкага гемаглабіну звычайна зварачальнае, як толькі ваш узровень вернецца ў норму.

Пытанне 3. Ці можа абязводжванне паўплываць на вынікі аналізу гемаглабіну?

Так, абязводжванне можа паўплываць на вынікі аналізу гемаглабіну, з-за чаго ваш узровень будзе выглядаць вышэй, чым ёсць на самой справе. Калі вы абязводжаны, ваша кроў становіцца больш канцэнтраванай, таму што ў вашым крывацёку менш вадкасці.

Гэты эфект канцэнтрацыі можа прымусіць узровень гемаглабіну выглядаць павышаным, нават калі фактычная колькасць эрытрацытаў у норме. Вось чаму важна падтрымліваць добрую гідратацыю перад аналізам, хоць вам не трэба піць празмерную колькасць вады.

Пытанне 4. Як часта я павінен здаваць аналіз на гемаглабін?

Як часта вам патрэбны аналіз на гемаглабін, залежыць ад вашай індывідуальнай сітуацыі са здароўем і фактараў рызыкі. Для здаровых дарослых без фактараў рызыкі гемаглабін звычайна правяраецца падчас звычайных штогадовых медыцынскіх аглядаў у рамках поўнага аналізу крыві.

Калі ў вас ёсць захворванні, якія ўплываюць на ўзровень гемаглабіну, напрыклад, хранічная хвароба нырак або моцныя менструацыі, ваш лекар можа парэкамендаваць больш частыя аналізы. Цяжарным жанчынам звычайна правяраюць гемаглабін некалькі разоў на працягу цяжарнасці, каб кантраляваць анемію.

Пытанне 5. Ці могуць фізічныя практыкаванні паўплываць на ўзровень гемаглабіну?

Рэгулярныя фізічныя практыкаванні могуць станоўча паўплываць на ўзровень гемаглабіну з цягам часу, паляпшаючы агульны стан сардэчна-сасудзістай сістэмы і эфектыўнасць кіслароду. У спартсменаў часта крыху больш высокі ўзровень гемаглабіну, паколькі іх арганізмы адаптуюцца да павышаных патрэбаў у кіслародзе.

Аднак інтэнсіўныя фізічныя практыкаванні непасрэдна перад аналізам могуць часова паўплываць на вынікі з-за змяненняў канцэнтрацыі крыві ў выніку зрухаў вадкасці. Для атрымання найбольш дакладных вынікаў лепш пазбягаць энергічных практыкаванняў на працягу некалькіх гадзін перад аналізам крыві.