Што такое таблетка "ранішняга дня"? Мэта, тыпы і эфектыўнасць

Таблетка "ранішняга дня" - гэта экстраная кантрацэпцыя, якая можа прадухіліць цяжарнасць пасля неабароненага палавога акту або няўдачы кантрацэпцыі. Яна дзейнічае, затрымліваючы або прадухіляючы авуляцыю, даючы вам бяспечны рэзервовы варыянт, калі ваша звычайная кантрацэпцыя не працуе, як планавалася. Гэты прэпарат дапамог мільёнам людзей пазбегнуць непажаданай цяжарнасці і даступны без рэцэпту ў большасці месцаў.

Што такое таблетка "ранішняга дня"?

Таблетка "ранішняга дня" - гэта форма экстранай кантрацэпцыі, якую можна прыняць пасля неабароненага палавога акту, каб прадухіліць цяжарнасць. Нягледзячы на назву, вам не трэба прымаць яе на наступную раніцу - яна можа быць эфектыўнай на працягу некалькіх дзён у залежнасці ад таго, які тып вы выбіраеце.

Ёсць два асноўныя даступныя тыпы. Першы змяшчае левонаргэстрэл, сінтэтычны гармон, які адпускаецца без рэцэпту пад гандлёвымі маркамі, такімі як Plan B One-Step. Другі тып змяшчае уліпрістал ацэтат, які патрабуе рэцэпту і прадаецца як ella ў Злучаных Штатах.

Абодва тыпы працуюць у асноўным шляхам затрымкі або спынення авуляцыі - вызвалення яйкаклеткі з вашых яечнікаў. Калі няма яйкаклеткі для апладнення спермай, цяжарнасць не можа наступіць. Яны таксама могуць ускладніць імплантацыю аплодненай яйкаклеткі ў вашу матку, хоць гэта менш распаўсюджана.

Навошта прымаюць таблетку "ранішняга дня"?

Вы можаце разгледзець экстраную кантрацэпцыю, калі ваша звычайная кантрацэпцыя не спрацоўвае або калі ў вас неабаронены сэкс. Такія сітуацыі здараюцца часцей, чым вы думаеце, і наяўнасць рэзервовага плана можа забяспечыць спакой.

Агульныя прычыны, па якіх людзі выкарыстоўваюць экстраную кантрацэпцыю, ўключаюць разрыў або саслізгванне прэзерватыва падчас сэксу. Часам прэзерватывы рвуцца, і вы не заўважаеце гэта адразу, або яны могуць саслізнуць цалкам. Супрацьзачаткавыя таблеткі таксама могуць не спрацаваць, калі вы забываеце прымаць іх паслядоўна або калі вас ванітуе неўзабаве пасля прыёму звычайнай дозы.

Іншыя сітуацыі, калі экстраная кантрацэпцыя можа дапамагчы, уключаюць прапушчаныя ін'екцыі кантрацэптываў, зрушаныя дыяфрагмы або шыйныя каўпачкі, або сэксуальны гвалт. Вы таксама можаце выкарыстоўваць яе, калі разумееце, што ваш кантрацэптыўны пластыр або кольца былі знятыя даўжэй, чым рэкамендавана, або калі ў вас быў неабаронены сэкс, не выкарыстоўваючы ніякіх звычайных метадаў кантролю над нараджальнасцю.

Якая працэдура прыёму таблеткі на наступны дзень?

Прыём экстранай кантрацэпцыі просты - гэта адна таблетка, якую вы глытаеце з вадой. Вам не патрэбна ніякая спецыяльная падрыхтоўка або медыцынскія працэдуры. Аднак час мае значэнне для эфектыўнасці.

Для таблетак леваноргестрэлу, такіх як Plan B, вы павінны прыняць лекі як мага хутчэй пасля неабароненага сэксу. Яна найбольш эфектыўная на працягу 72 гадзін (3 дні), але яе можна прымаць да 120 гадзін (5 дзён) пасля палавога акту. Чым раней вы яе прымеце, тым больш эфектыўнай яна стане.

Ацэтат уліпрысталу (ella) дае вам крыху больш часу - ён застаецца высокаэфектыўным на працягу да 120 гадзін пасля неабароненага сэксу. Некаторыя даследаванні паказваюць, што ён можа нават працаваць да 5 дзён з лепшай эфектыўнасцю, чым леваноргестрэл, у гэты працяглы перыяд.

Вы можаце прымаць любы тып з ежай або без яе. Калі вас ванітуе на працягу 2 гадзін пасля прыёму таблеткі, вам варта звярнуцца да лекара, бо вам, магчыма, спатрэбіцца прыняць яшчэ адну дозу. Большасць людзей не адчуваюць сур'ёзных пабочных эфектаў, але некаторая млоснасць - гэта нармальна.

Як падрыхтавацца да таблеткі на наступны дзень?

Вам не патрэбна шырокая падрыхтоўка да экстранай кантрацэпцыі, але веданне таго, чаго чакаць, можа дапамагчы вам адчуваць сябе больш упэўнена. Самы важны крок - дзейнічаць хутка - чым раней вы прымеце таблетку, тым лепш яна будзе працаваць.

Перш чым прыняць экстраную кантрацэпцыю, пераканайцеся, што вы яшчэ не цяжарныя ад папярэдняй сустрэчы. Таблетка «на наступны дзень» не пашкодзіць існуючай цяжарнасці, але і не спыніць яе. Калі ў вас прапушчаны менструальны цыкл або ёсць сімптомы цяжарнасці ад папярэдняй палавой актыўнасці, спачатку падумайце аб тым, каб зрабіць тэст на цяжарнасць.

Падумайце, які тып экстранай кантрацэпцыі падыходзіць для вашай сітуацыі. Калі з моманту неабароненага сэксу прайшло менш за 72 гадзіны, леваноргэстрэл лёгка даступны ў большасці аптэк без рэцэпту. Калі прайшло больш за 3 дні, але менш за 5 дзён, ацэтат уліпрысталу можа быць больш эфектыўным, хоць вам трэба будзе звярнуцца да лекара для атрымання рэцэпту.

Падумайце аб тым, каб мець экстраную кантрацэпцыю пад рукой, перш чым яна вам спатрэбіцца. Вы можаце купіць Plan B або агульныя версіі, каб захоўваць у сваёй аптэчцы. Такім чынам, вам не прыйдзецца спяшацца, каб знайсці аптэку, калі ўзнікне надзвычайная сітуацыя, асабліва ў выхадныя або святочныя дні, калі доступ можа быць абмежаваны.

Як ацаніць эфектыўнасць таблеткі «на наступны дзень»?

Разуменне таго, наколькі добра працуе экстраная кантрацэпцыя, можа дапамагчы вам прымаць абгрунтаваныя рашэнні аб вашым рэпрадуктыўным здароўі. Эфектыўнасць залежыць ад часу, які вы выбіраеце, і ад таго, дзе вы знаходзіцеся ў сваім менструальным цыкле.

Таблеткі леваноргэстрэлу прадухіляюць каля 7 з 8 цяжарнасцяў, калі іх прымаюць на працягу 72 гадзін пасля неабароненага сэксу. Гэта азначае, што калі 100 чалавек прынялі яго правільна ў гэты перыяд часу, каля 87-89 пазбегнуць цяжарнасці. Эфектыўнасць падае прыкладна да 58%, калі прымаць яго праз 72-120 гадзін пасля палавога акту.

Ацэтат уліпрысталу падтрымлівае больш высокую эфектыўнасць на працягу больш доўгага перыяду. Ён прадухіляе прыкладна 85% чаканых цяжарнасцяў, калі яго прымаюць на працягу 120 гадзін, пры гэтым эфектыўнасць застаецца даволі нязменнай на працягу гэтага 5-дзённага акна. Гэта робіць яго лепшым выбарам, калі вы набліжаецеся або перавышаеце 72-гадзінную адзнаку.

Ні адзін з тыпаў экстранай кантрацэпцыі не з'яўляецца 100% эфектыўным, таму іх называюць «экстранымі», а не звычайнымі сродкамі кантрацэпцыі. Яны найбольш эфектыўныя, калі ў вас яшчэ няма авуляцыі, бо іх асноўны механізм - прадухіленне або затрымка вызвалення яйкаклеткі.

Як кіраваць менструацыямі пасля прыёму таблеткі «на наступны дзень»?

Ваш менструальны цыкл можа часова змяніцца пасля прыёму экстранай кантрацэпцыі, і гэта цалкам нармальна. Гармоны ў гэтых таблетках могуць паўплываць на час наступнай менструацыі і на тое, як вы сябе адчуваеце.

Большасць людзей атрымліваюць наступную менструацыю на працягу тыдня пасля таго, як яны звычайна яе чакаюць. Аднак яна можа пачацца на некалькі дзён раней або з затрымкай да тыдня. Вылучэнні могуць быць больш лёгкімі або цяжкімі, чым звычайна, і вы можаце адчуваць больш або менш спазмаў, чым звычайна.

Калі ваша менструацыя затрымліваецца больш чым на тыдзень, або калі яна значна адрозніваецца ад вашага звычайнага цыклу, разгледзьце магчымасць здаць тэст на цяжарнасць. Нягледзячы на тое, што экстраная кантрацэпцыя вельмі эфектыўная, яна не з'яўляецца надзейнай. Затрымка менструацыі можа сведчыць аб цяжарнасці, асабліва калі ў вас зноў быў неабаронены сэкс пасля прыёму таблеткі.

Некаторыя людзі адчуваюць мазню або лёгкія крывацёкі праз некалькі дзён пасля прыёму экстранай кантрацэпцыі, нават да пачатку звычайнай менструацыі. Звычайна гэта не выклікае занепакоенасці і не азначае, што лекі не дзейнічаюць. Аднак, калі крывацёк вельмі моцны або суправаджаецца моцнай болем, звярніцеся да лекара.

Калі лепш за ўсё прымаць таблетку «на наступны дзень»?

Лепшы час для прыёму экстранай кантрацэпцыі - як мага хутчэй пасля неабароненага сэксу. Кожная гадзіна мае значэнне, калі гаворка ідзе пра эфектыўнасць, таму не чакайце, калі вы думаеце, што яна вам спатрэбіцца.

Для дасягнення аптымальных вынікаў з таблеткамі леваноргэстрэлу імкніцеся прыняць іх на працягу 12-24 гадзін пасля неабароненага сэксу. Эфектыўнасць паступова зніжаецца з часам, зніжаючыся прыкладна з 95% пры прыёме на працягу 24 гадзін да прыкладна 85% пры прыёме на працягу 48 гадзін і да прыкладна 58% паміж 48-72 гадзінамі.

Калі вы знаходзіцеся за межамі 72-гадзіннага акна, ацэтат уліпрісталу становіцца лепшым выбарам. Ён падтрымлівае каля 85% эфектыўнасці на працягу ўсяго 120-гадзіннага перыяду, што робіць яго лепшым за леваноргэстрэл для пазнейшага выкарыстання. Аднак вам трэба будзе звярнуцца да медыцынскага работніка для атрымання рэцэпту.

Не дазваляйце ідэальнаму часу перашкодзіць вам прыняць экстраную кантрацэпцыю, калі яна вам патрэбна. Нават калі вы знаходзіцеся на знешніх межах эфектыўнага акна, нейкая абарона лепш, чым ніякай. Таблеткі ўсё яшчэ могуць забяспечыць значную прафілактыку цяжарнасці, нават калі іх прымаюць на 4-ы ці 5-ы дзень пасля палавога акту.

Якія фактары рызыкі няўдачы таблеткі «на наступны дзень»?

У той час як экстраная кантрацэпцыя вельмі эфектыўная, пэўныя фактары могуць знізіць яе здольнасць прадухіляць цяжарнасць. Разуменне гэтых фактараў можа дапамагчы вам прыняць лепшыя рашэнні аб вашым рэпрадуктыўным здароўі.

Найбольш значным фактарам рызыкі з'яўляецца затрымка часу. Чым даўжэй вы чакаеце, каб прыняць экстраную кантрацэпцыю, тым менш эфектыўнай яна становіцца. Гэта адбываецца таму, што таблетка працуе ў першую чаргу, прадухіляючы авуляцыю, і калі вы ўжо авулюеце або вось-вось пачнеце авуляцыю, яна можа не спыніць гэты працэс.

Ваша маса цела таксама можа паўплываць на тое, наколькі добра працуе экстраная кантрацэпцыя. Некаторыя даследаванні паказваюць, што таблеткі леваноргэстрэлу могуць быць менш эфектыўнымі ў людзей, якія важаць больш за 165 фунтаў, і значна менш эфектыўнымі ў тых, хто важыць больш за 175 фунтаў. Ацэтат уліпрісталу, як уяўляецца, падтрымлівае лепшую эфектыўнасць ў розных дыяпазонах вагі.

Некаторыя лекі могуць перашкаджаць экстранай кантрацэпцыі. Лекі, якія ўплываюць на ферменты печані, такія як некаторыя супрацьсутаргавыя прэпараты, лекі ад ВІЧ і раслінныя дабаўкі, такія як святаяннік, могуць знізіць эфектыўнасць таблеткі. Калі вы прымаеце якія-небудзь рэгулярныя лекі, абмяркуйце гэта з фармацэўтам або медыцынскім работнікам.

Паўторны неабаронены сэкс пасля прыёму экстранай кантрацэпцыі таксама можа прывесці да цяжарнасці. Таблетка абараняе толькі ад народкаў, якія ўжо ёсць у вашай сістэме - яна не забяспечвае пастаянную абарону для будучых палавых актаў на працягу гэтага цыклу.

Ці лепш мець запасны план экстранай кантрацэпцыі?

Наяўнасць запаснога плана экстранай кантрацэпцыі заўсёды разумна, асабліва калі вы вядзеце палавое жыццё. Гатоўнасць можа знізіць стрэс і гарантаваць, што ў вас будзе доступ да абароны, калі яна вам спатрэбіцца.

Разгледзьце магчымасць захоўвання экстранай кантрацэпцыі дома, перш чым яна вам спатрэбіцца. Безрэцэптурныя варыянты, такія як Plan B або агульныя версіі, не маюць тэрміну прыдатнасці на працягу некалькіх гадоў, што робіць іх добрымі для таго, каб мець пад рукой. Гэта выключае неабходнасць пошуку адкрытай аптэкі ў надзвычайнай сітуацыі, асабліва ў выхадныя або святочныя дні.

Калі ў вас ёсць фактары рызыкі, якія могуць знізіць эфектыўнасць, такія як большая вага цела або ўзаемадзеянне лекаў, абмяркуйце альтэрнатывы са сваім медыцынскім работнікам. Яны могуць парэкамендаваць пэўныя тыпы экстранай кантрацэпцыі або прапанаваць іншыя варыянты, такія як медная ВМС, якую можна ўвесці да 5 дзён пасля неабароненага сэксу, і яна вельмі эфектыўная незалежна ад вагі цела.

Рэгулярная кантрацэпцыя застаецца больш эфектыўнай, чым экстраная кантрацэпцыя, таму наяўнасць надзейнага асноўнага метаду важная. Такія варыянты, як таблеткі для кантролю над нараджальнасцю, ВМС, імплантаты або бар'ерныя метады, забяспечваюць пастаянную абарону і выключаюць неабходнасць экстранай кантрацэпцыі ў большасці сітуацый.

Якія магчымыя пабочныя эфекты таблеткі на наступны дзень?

Большасць людзей добра пераносяць экстраную кантрацэпцыю, але магчымыя некаторыя пабочныя эфекты. Звычайна яны лёгкія і часовыя, праходзяць на працягу некалькіх дзён без лячэння.

Агульныя пабочныя эфекты ўключаюць млоснасць, якая закранае прыкладна 1 з 4 чалавек, якія прымаюць таблеткі левонаргетрэлу. Звычайна гэта доўжыцца дзень-два і можа быць ліквідавана з дапамогай безрэцэптурных лекаў ад млоснасці. Прыём таблеткі з ежай можа дапамагчы паменшыць засмучэнне страўніка, хоць гэта не абавязкова для таго, каб лекі дзейнічалі.

Вы можаце адчуць змены ў менструальным цыкле, як мы абмяркоўвалі раней. Іншыя магчымыя пабочныя эфекты ўключаюць галаўны боль, галавакружэнне, хваравітасць грудзей, стомленасць і боль у жываце. Некаторыя людзі паведамляюць пра змены настрою або адчуваюць сябе больш эмацыйнымі, чым звычайна, на працягу некалькіх дзён пасля прыёму таблеткі.

Сур'ёзныя пабочныя эфекты сустракаюцца рэдка, але магчымыя. Калі вы адчуваеце моцны боль у жываце, асабліва з аднаго боку, гэта можа сведчыць пра пазаматкавую цяжарнасць і патрабуе неадкладнай медыцынскай дапамогі. Хоць экстраная кантрацэпцыя не павялічвае рызыку пазаматкавай цяжарнасці, яна не можа цалкам яе прадухіліць.

Алергічныя рэакцыі на экстраную кантрацэпцыю сустракаюцца рэдка, але могуць узнікнуць. Прыкметы ўключаюць сып, сверб, ацёк твару або горла або цяжкасць дыхання. Калі вы адчуваеце гэтыя сімптомы, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.

Калі мне варта звярнуцца да лекара з нагоды экстранай кантрацэпцыі?

У той час як экстраная кантрацэпцыя звычайна бяспечная для выкарыстання без медыцынскага нагляду, ёсць сітуацыі, калі прафесійнае кіраўніцтва карыснае або неабходнае. Веданне таго, калі звярнуцца па дапамогу, можа гарантаваць, што вы атрымаеце найлепшы магчымы вынік.

Звяжыцеся з медыцынскім работнікам, калі ваша менструацыя спазняецца больш чым на тыдзень пасля прыёму экстранай кантрацэпцыі. Гэта можа сведчыць аб цяжарнасці, і ранняя дародавая дапамога важная, калі вы вырашыце працягнуць цяжарнасць. Медыцынскі работнік таксама можа абмеркаваць іншыя варыянты кантрацэпцыі, калі вы хочаце прадухіліць будучыя цяжарнасці.

Звярніцеся па медыцынскую дапамогу, калі ў вас з'явяцца сур'ёзныя пабочныя эфекты, такія як моцны боль у жываце, моцнае крывацёк, які прамочвае пракладку кожную гадзіну на працягу некалькіх гадзін, або прыкметы алергічнай рэакцыі. Хоць гэтыя ўскладненні сустракаюцца рэдка, яны патрабуюць неадкладнага медыцынскага абследавання.

Калі вас ванітуе на працягу 2 гадзін пасля прыёму экстранай кантрацэпцыі, звярніцеся да лекара, каб даведацца, ці трэба вам прыняць яшчэ адну дозу. Лекарства, магчыма, не ўсмокталася належным чынам, што зніжае яго эфектыўнасць.

Разгледзьце магчымасць звярнуцца да лекара, калі вы часта карыстаецеся экстранай кантрацэпцыяй. Нягледзячы на тое, што яе можна выкарыстоўваць больш за адзін раз, частае выкарыстанне сведчыць аб тым, што ваш звычайны метад кантрацэпцыі не вельмі падыходзіць для вашага ладу жыцця. Медыцынскі работнік можа дапамагчы вам знайсці больш надзейныя і зручныя варыянты для прафілактыкі цяжарнасці.

Часта задаваныя пытанні аб таблетках пасля сэксу

Пытанне 1. Ці з'яўляецца таблетка пасля сэксу тым жа, што і таблетка для аборту?

Не, таблеткі пасля сэксу і таблеткі для аборту - гэта зусім розныя лекі, якія дзейнічаюць па-рознаму. Экстранная кантрацэпцыя прадухіляе наступ цяжарнасці, у той час як таблеткі для аборту спыняюць існуючую цяжарнасць.

Таблетка пасля сэксу працуе ў першую чаргу шляхам прадухілення або затрымкі авуляцыі, таму няма яйкаклеткі, даступнай для апладнення спермай. Яна таксама можа ўскладніць імплантацыю аплодненай яйкаклеткі ў матку, але гэта сустракаецца радзей. Калі вы ўжо цяжарныя, экстраная кантрацэпцыя не нашкодзіць цяжарнасці, але і не спыніць яе.

Пытанне 2. Ці ўплывае прыём таблеткі пасля сэксу на будучую фертыльнасць?

Прыём экстранай кантрацэпцыі не ўплывае на вашу доўгатэрміновую фертыльнасць або здольнасць зацяжарыць у будучыні. Гармоны ў гэтых таблетках дзейнічаюць часова, каб прадухіліць цяжарнасць, і не выклікаюць пастаянных змен у вашай рэпрадуктыўнай сістэме.

Ваша пладавітасць вяртаецца ў норму вельмі хутка пасля прыёму экстранай кантрацэпцыі. Насамрэч, вы можаце зацяжарыць падчас таго ж менструальнага цыклу, калі зноў будзеце мець неабаронены сэкс пасля прыёму таблеткі, бо яна забяспечвае абарону толькі ад народкаў, якія ўжо былі ў вашай сістэме.

Пытанне 3. Ці можна прымаць таблетку на наступны дзень, калі я кармлю грудзьмі?

Таблеткі леваноргэстрэлу лічацца бяспечнымі для выкарыстання падчас груднога гадавання, хоць невялікая колькасць можа пранікаць у грудное малако. Большасць медыцынскіх работнікаў рэкамендуюць прымаць таблетку адразу пасля кармлення, а затым пачакаць 8 гадзін, перш чым зноў карміць грудзьмі, калі вы хочаце мінімізаваць уздзеянне на вашага дзіцяці.

Ацэтат уліпрысталу патрабуе большай асцярожнасці падчас груднога гадавання. Рэкамендуецца пазбягаць груднога гадавання на працягу аднаго тыдня пасля прыёму гэтага лекі і зцэджваць і выкідваць грудное малако ў гэты час, каб падтрымліваць выпрацоўку малака.

Пытанне 4. Колькі разоў я магу прымаць экстраную кантрацэпцыю?

Няма медыцынскага абмежавання на тое, колькі разоў вы можаце выкарыстоўваць экстраную кантрацэпцыю - яе бяспечна прымаць некалькі разоў, калі гэта неабходна. Аднак частае выкарыстанне сведчыць аб тым, што ваш звычайны метад кантрацэпцыі не вельмі добра падыходзіць для вашага ладу жыцця.

Экстранная кантрацэпцыя менш эфектыўная, чым звычайныя метады кантролю над нараджальнасцю, і можа быць даражэйшай пры паўторным выкарыстанні. Калі вы часта маеце ў ёй патрэбу, падумайце аб тым, каб пагаварыць з медыцынскім работнікам аб больш надзейных і зручных варыянтах для прафілактыкі цяжарнасці.

Пытанне 5. Ці абароніць мяне таблетка на наступны дзень на працягу астатняй часткі майго цыклу?

Не, экстраная кантрацэпцыя забяспечвае абарону толькі ад народкаў, якія ўжо знаходзяцца ў вашай сістэме ад нядаўняга неабароненага сэксу. Яна не забяспечвае пастаянную абарону для будучых сэксуальных кантактаў на працягу гэтага менструальнага цыклу.

Калі ў вас зноў будзе неабаронены сэкс пасля прыёму экстранай кантрацэпцыі, вы можаце зацяжарыць. Вам трэба будзе выкарыстоўваць звычайную кантрацэпцыю або зноў прыняць экстраную кантрацэпцыю, калі гэта неабходна. Разгледзьце магчымасць пачатку рэгулярнага метаду кантролю над нараджальнасцю, каб забяспечыць пастаянную абарону на працягу ўсяго вашага цыклу.