Може ли грипът да причини диария? Да, и ето защо

Да, грипът може да причини диария. По-често е при деца, но възрастните също могат да я изпитат. Грипът е основно респираторно заболяване, така че повечето хора очакват кашлица, болки в гърлото и мускулни болки. Диарията не е първият симптом, който идва на ум. Но се случва и изненадва много хора.

Защо грипът причинява стомашни проблеми?

Грипният вирус основно засяга носа, гърлото и белите дробове. Но имунният отговор на тялото ви към вируса може да засегне и други системи, включително храносмилателния тракт.

Когато имунната ви система се бори с грипа, тя освобождава химикали, наречени цитокини. Тези цитокини помагат на тялото ви да атакува вируса, но могат да причинят и възпаление в червата ви. Това възпаление може да ускори храносмилането, да изтегли повече течност в червата и да доведе до хлабави или воднисти изпражнения.

Има и някои изследвания, които предполагат, че самият грипен вирус може да достигне до стомашно-чревния тракт. Проучвания, публикувани от Националните здравни институти, са открили грипен вирусен РНК в проби от изпражнения на заразени пациенти, особено деца. Това означава, че вирусът може да взаимодейства пряко със лигавицата на червата в някои случаи.

Чест ли е диарията като симптом на грип?

Диарията не е един от най-честите симптоми на грип, но е призната като реална възможност. CDC изброява повръщане и диария като симптоми на грип, отбелязвайки, че те са по-чести при деца, отколкото при възрастни.

Ето какво обикновено можете да очаквате при грип. Най-честите симптоми включват треска или втрисане, кашлица, болки в гърлото, течащ или запушен нос, мускулни болки, главоболие и умора. Повръщането и диарията могат да се появят заедно с тях, но са по-малко предвидими.

При децата стомашно-чревните симптоми се проявяват по-често. Изследванията предполагат, че до една трета от децата с грип могат да изпитат диария или повръщане. При възрастните цифрите са по-ниски, но все пак се случва. По време на пандемията от H1N1 през 2009 г. около 25% от хоспитализираните възрастни съобщават за някаква форма на стомашно-чревни симптоми.

Така че, докато диарията може да не е отличителен белег на грипа, тя далеч не е рядкост.

Грип ли е или стомашен грип?

Тук нещата стават объркващи. Много хора използват термина "стомашен грип" за описание на заболяване, което причинява повръщане и диария. Но стомашният грип всъщност е напълно различно състояние, наречено вирусен гастроентерит.

Вирусният гастроентерит се причинява от вируси като норовирус или ротавирус. Тези вируси засягат директно храносмилателната ви система. Истинският грип, причинен от грипни вируси, засяга дихателната ви система. Те са различни инфекции, причинени от различни вируси.

Ето прост начин да ги различите. Ако основните ви симптоми са диария и повръщане без много кашлица, запушване или болки в гърлото, вероятно имате гастроентерит. Ако имате кашлица, мускулни болки, треска и умора, заедно с известна диария, по-вероятно е това да е истинският грип.

Казано е, че грипът понякога може да се прояви с диария като най-забележимия симптом, особено в началото. В редки случаи възрастни с грип B са били първоначално погрешно диагностицирани с гастроентерит, защото диарията е настъпила преди появата на респираторни симптоми.

Кой е по-вероятно да получи диария от грип?

Някои хора са по-предразположени към развитие на храносмилателни симптоми по време на грипна инфекция. Разбирането кой е в по-висок риск може да ви помогне да бъдете по-добре подготвени.

• Деца. Малките деца са най-вероятната група, която развива диария и повръщане при грип. Имунните им системи все още се развиват и телата им са склонни да реагират по-широко на вирусни инфекции.

• По-възрастни хора. Хората над 65 години могат да изпитат по-широк спектър от симптоми на грип, включително стомашно-чревни. Имунните им реакции могат да бъдат по-малко насочени, което води до по-системни ефекти.

• Хора с отслабена имунна система. Ако имунната ви система е компрометирана от хронично заболяване, лекарства или друго заболяване, тялото ви може да се бори да ограничи грипа само до дихателната система.

• Хора, приемащи определени лекарства. Антивирусни лекарства като оселтамивир (Тамифлу), въпреки че са полезни в борбата с грипа, могат да причинят гадене, повръщане и диария като странични ефекти. Така че понякога самото лечение добавя към храносмилателния дискомфорт.

Ако попадате в някоя от тези групи и забележите стомашни симптоми през грипния сезон, струва си да обърнете допълнително внимание на хидратацията и общия комфорт.

Какво трябва да направите, ако имате диария с грип?

Управлението на диарията по време на грип е предимно свързано с подкрепата на тялото ви, докато то се бори с вируса. Ето някои стъпки, които могат да помогнат.

Останете хидратирани. Това е най-важното. Диарията и повръщането водят до бърза загуба на течности и електролити. Пийте малки, чести глътки вода, бистър бульон или разтвор за орална рехидратация. Избягвайте сладки напитки, кофеин и алкохол, тъй като те могат да влошат дехидратацията.

Яжте леки храни, когато можете. След като се почувствате готови да ядете, започнете с нежни опции като бисквити, обикновен ориз, банани или препечен хляб. Те са леки за стомаха и могат да помогнат за заздравяване на изпражненията.

Почивайте колкото е възможно повече. Тялото ви се нуждае от енергия, за да се бори с грипа. Сън и почивка помагат на имунната ви система да върши работата си по-ефективно.

Избягвайте лекарства против диария без указания. Лекарствата против диария без рецепта понякога могат да бъдат полезни за възрастни, но обикновено не се препоръчват за деца. Говорете с вашия лекар, преди да ги използвате, особено ако имате и треска или кръв в изпражненията си.

Говорете с лекаря си за антивирусни средства. Ако сте в рамките на 48 часа от първите си симптоми, лекарят ви може да предпише антивирусно лекарство. Ранното започване на лечението може да съкрати заболяването и да намали тежестта на всички симптоми, включително храносмилателните.

Кога трябва да посетите лекар?

Повечето хора се възстановяват от грипа самостоятелно в рамките на една до две седмици. Но има ситуации, в които трябва да потърсите медицинска помощ, особено когато е включена диария.

• Диарията продължава повече от три дни или се влошава, вместо да се подобрява.
• Виждате кръв или тъмни, катранени изпражнения.
• Не можете да задържите никакви течности повече от 12 часа.
• Забелязвате признаци на дехидратация като замаяност, много тъмна урина, сухота в устата или липса на сълзи при плач (при деца).
• Треската ви надвишава 39,4 градуса по Целзий или се връща, след като изглежда, че се е подобрила.
• Имате хронично здравословно състояние, което ви излага на по-висок риск от усложнения.

Децата, по-възрастните хора, бременните жени и хората с отслабена имунна система трябва да бъдат наблюдавани особено внимателно. Дехидратацията може да прогресира бързо при тези групи и може да изисква медицинска намеса.

В заключение

Грипът може да причини диария, особено при деца. Това се случва, защото имунният отговор на тялото ви към вируса може да засегне червата ви, а в някои случаи самият вирус може да достигне до храносмилателния ви тракт. Докато диарията не е най-честият симптом на грип, това е реален симптом, който заслужава внимание.

Оставането хидратирани, почивката и лекото хранене са най-добрите начини да го управлявате у дома. Ако симптомите станат тежки или не можете да задържите течности, свържете се с медицински специалист.

За повече подробности относно симптомите на грип, усложненията и кога да потърсите помощ, този ресурс го покрива ясно: Грипни признаци и симптоми. Можете също така да научите повече за гастроентерита и как той се различава от грипа тук: Преглед на гастроентерита. За по-близък поглед върху това колко сериозен може да бъде грипът и защо ранното лечение е важно, този августовски блог го обяснява добре: Колко хора умират от грип всяка година. И ако се справяте с стомашен дискомфорт заедно с грипа, този августовски блог предлага полезни насоки: Успокояване на разстроен стомах.