Как да премахнете камъни в сливиците, които не виждате

Нещо не е наред в задната част на гърлото ви. Дъхът ви мирише различно, независимо колко старателно си миете зъбите. Може би има лека болка, която не отшумява. Поглеждате сливиците си в огледалото и не виждате нищо.

Ако това ви звучи познато, може би имате работа със скрити камъни в сливиците. Те се образуват дълбоко в гънките на сливиците, където не се виждат с просто око. Това е разочароваща ситуация, но е и много често срещана и напълно управляема. Нека разгледаме какво се случва и как да се справите с това.

Защо някои камъни в сливиците не се виждат?

Камъните в сливиците, или тонзилолити, се образуват, когато парченца храна, бактерии, мъртви клетки и слуз се заклещят в малките джобове и пукнатини на сливиците, наречени крипти. С течение на времето този заклещен материал се втвърдява и калцифицира в малки, подобни на камък бучки.

Когато камъните се образуват близо до повърхността на сливицата, те лесно се забелязват като малки бели или жълтеникави камъчета. Но когато се образуват по-дълбоко в крипти, те могат да бъдат напълно заровени в тъканта на сливицата и невъзможни за виждане, дори с фенерче и огледало.

Хората, които са имали повтарящи се инфекции на сливиците, са склонни да развиват с времето по-дълбоки и по-неправилни крипти. Всеки епизод на подуване създава нови джобове, където се натрупват остатъци. По-големите сливици с по-голяма повърхност също имат повече скривалища.

Как да разберете, че са там, ако не ги виждате?

Дори когато камъните в сливиците са скрити, те обикновено дават сигнали. Разбирането на тези симптоми може да ви помогне да разберете какво се случва, дори без визуално потвърждение.

Ето най-честите признаци, че може да присъстват скрити камъни в сливиците:

• Упорито лош дъх, който не се подобрява дори при старателно миене на зъбите, почистване с конец и вода за уста. Това е най-очевидният знак. Проучвания показват, че около 75% от хората с необичайно високи нива на серни съединения в дъха си също са имали камъни в сливиците. Бактериите, заклещени в камъните, произвеждат тези неприятно миришещи съединения.
• Усещане, че нещо е заседнало в гърлото ви. Това усещане за чуждо тяло е много често при дълбоки камъни в сливиците и може да предизвика често прочистване на гърлото или упорита лека кашлица.
• Лека болка в гърлото или дискомфорт от едната страна. Дразненето има тенденция да идва и да си отива, вместо да остава постоянно, което може да бъде объркващо.
• Болка в ухото. Това изненадва много хора. Сливиците и ушите споделят нервни пътища, така че дълбок камък в сливицата може да причини пренесена болка в ухото, въпреки че реалният проблем е в гърлото.
• Подуване или зачервяване на сливиците. Дори без видими камъни, тъканта около тях може да изглежда възпалена или подута.

Ако изпитвате няколко от тези симптоми едновременно, скритите камъни в сливиците са силна възможност.

Как да премахнете камъни в сливиците, които не виждате, у дома

Тъй като не можете физически да видите или директно да насочите тези камъни, подходът е малко по-различен от премахването на видими такива. Фокусът се измества към методи, които действат индиректно, промивайки, разхлабвайки и изхвърляйки камъните от дълбините на крипти.

Гаргара със солена вода

Това е най-ефективното домашно средство за скрити камъни в сливиците. Гаргарата с топла солена вода помага за разхлабване на остатъците, намаляване на бактериите и успокояване на всяко дразнене в тъканта на сливицата.

Разтворете половин чаена лъжичка сол в чаша топла вода. Наклонете глава назад и гаргарайте за 15 до 30 секунди, като фокусирате гаргарата върху задната част на гърлото си. Изплюйте и повторете, докато чашата се изпразни. Правейки това два до три пъти на ден, особено след хранене, дава най-добри резултати.

Постоянството е по-важно от интензивността тук. Една гаргара вероятно няма да изхвърли дълбок камък, но правенето ѝ ежедневно в продължение на седмица или две може постепенно да разхлаби нещата.

Иригация с вода при ниско налягане

Воден флосер, настроен на ниско налягане, може да помогне за промиване на остатъци от крипти на сливиците, които гаргарата сама по себе си може да не достигне. Насочете струята внимателно към областта на сливицата, без да притискате върха директно към тъканта. Бъдете внимателни да поддържате ниско налягане. Твърде голяма сила може да нарани деликатната тъкан на сливицата и да причини кървене.

Гаргара с ябълков оцет

Леката киселинност на ябълковия оцет може да помогне за разграждането на втвърдения външен слой на камъните в сливиците с течение на времето, като ги направи по-лесни за естествено изхвърляне.

Смесете една супена лъжица ябълков оцет в чаша топла вода. Гаргарайте за 20 до 30 секунди и изплюйте. Изплакнете устата си с обикновена вода след това, за да предпазите зъбния си емайл. Правейки това веднъж или два пъти дневно, може да помогне за омекотяване на камъни, които не можете да достигнете.

Силна кашлица

Звучи просто, но една силна, енергична кашлица понякога може да изхвърли по-малки камъни в сливиците, които са хлабаво разположени в крипти. Поемете дълбоко въздух и кашляйте силно няколко пъти. Може да почувствате или видите камъка да се разхлабва след това. Последвайте с гаргара със солена вода, за да почистите всички останали остатъци.

Поддържане на добра хидратация

Пиенето на много вода през деня поддържа производството на слюнка и помага да се предотврати натрупването на бактерии и остатъци в сливиците. Сухата уста създава перфектна среда за образуване на камъни в сливиците. Водата помага за естественото промиване на нещата.

Добра орална хигиена

Това няма да премахне съществуващ скрит камък самостоятелно, но играе важна поддържаща роля. Миенето на зъби два пъти дневно, редовното почистване с конец, нежното почистване на езика и използването на антимикробна вода за уста без алкохол могат да намалят бактериите в устата ви, които допринасят за образуването на камъни.

Какво да избягвате при работа със скрити камъни в сливиците

Тъй като не можете да видите къде са камъните, съпротивлявайте се на желанието да ровите на сляпо. Използването на остри предмети като клечки за зъби, фиби или дори пръстите си дълбоко в областта на сливиците може да причини кървене, инфекция или увреждане на тъканите. Сливиците имат богато кръвоснабдяване и дори малки наранявания могат да кървят значително.

Ако нежните методи не работят след седмица или две, е време да потърсите професионална помощ, вместо да ставате по-агресивни у дома.

Кога трябва да посетите лекар?

Има ситуации, в които домашните средства няма да са достатъчни, и това е напълно нормално. Посещението при здравен специалист има смисъл, ако:

• Лошият дъх продължава въпреки постоянната орална хигиена и гаргарата
• Изпитвате продължителна болка в гърлото, болка в ухото или затруднено преглъщане
• Сливиците ви изглеждат червени, подути или кървят лесно
• Имате повтарящи се камъни в сливиците, които се появяват отново след премахване
• Подозирате, че камъни има, но нищо, което опитвате у дома, не работи

УНГ (уши, нос и гърло) специалист може да прегледа сливиците ви по-обстойно, отколкото вие можете у дома. За камъни, които са твърде дълбоки, за да се видят с просто око, те могат да използват образни тестове като компютърна томография (CT) или ЯМР, за да ги локализират точно. Те могат също така да използват специализирани инструменти като извити пинсети или всмукателни устройства, за безопасно извличане на камъни от дълбините на крипти.

Какви професионални лечения са налични?

Ако скритите камъни в сливиците са повтарящ се проблем, вашият лекар може да препоръча един от няколко подхода за лечение, в зависимост от тежестта и честотата на проблема.

Премахване на камъни в кабинета. УНГ специалист може да използва стоматологична клечка, засмукване или извити пинсети, за да премахне внимателно камъните по време на посещение в кабинета. Това е лесно и обикновено безболезнено.

Лазерна криптолиза на сливиците. Това е минимално инвазивна процедура, при която CO2 лазер се използва за заглаждане и запечатване на крипти на сливиците, които задържат остатъци. Извършва се под местна анестезия в кабинета, включва минимална болка, а възстановяването е много по-бързо от пълна тонзилектомия. Проучване, преглеждащо 500 случая, установи, че пациентите се нуждаят от средно само 1.16 сесии, с минимални усложнения.

Криптолиза с коблация. Подобно на лазерната криптолиза, тази използва радиовълни за намаляване на крипти на сливиците. Това е друг вариант, извършван в кабинета, с бързо възстановяване.

Тонзилектомия. Пълното отстраняване на сливиците е единственият начин за трайно елиминиране на камъни в сливиците. Обикновено се запазва за тежки, чести случаи, които не реагират на други лечения. Възстановяването включва една до две седмици болка в гърлото, така че лекарите препоръчват това само когато другите възможности са изчерпани.

В заключение

Скритите камъни в сливиците са разочароващи, но не са опасни. Ако не можете да ги видите, най-добрият подход е последователна гаргара със солена вода, нежна иригация с вода, добра хидратация и поддържане на силна орална хигиена. Тези методи могат постепенно да разхлабят и промият дълбоки камъни, без да рискувате нараняване на деликатните тъкани.

Ако домашните методи не дават резултат след няколко седмици, УНГ специалист може да локализира камъните с образни изследвания и да ги премахне безопасно. За хора, които се справят с това многократно, процедури като лазерна криптолиза предлагат дългосрочно облекчение без времето за възстановяване от пълна тонзилектомия.

Важното е да не игнорирате симптомите и да не се разочаровате. Скритите камъни в сливиците са често срещани, лечими и не е нещо, с което трябва да живеете.

Отказ от отговорност: Това съдържание е само за информационни цели и не замества професионален медицински съвет. Ако изпитвате постоянни симптоми като продължително лош дъх, болка в гърлото или затруднено преглъщане, консултирайте се с квалифициран здравен специалист за подходяща оценка и лечение.