Как да спрем стомашна болка от ибупрофен

НАКРАТКО:

• Ибупрофен причинява стомашна болка, тъй като блокира химикал, който предпазва лигавицата на стомаха от киселини.

• Приемането му с храна, използването на най-ниската възможна доза и ограничаването на продължителността на употреба са най-добрите начини за предотвратяване на стомашно дразнене.

• Ако стомашната болка е силна, упорита или е придружена от кръв в изпражненията, спрете да приемате ибупрофен и незабавно се консултирайте с лекар.

Приели сте ибупрофен за главоболие или мускулни болки и сега стомахът ви боли. Това е разочароващо, но и много често срещано. Ибупрофенът е едно от най-широко използваните болкоуспокояващи средства в света, а стомашното дразнене е неговият най-известен страничен ефект.

Защо ибупрофенът причинява стомашна болка?

Ибупрофенът принадлежи към група лекарства, наречени НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства). Той действа чрез блокиране на ензими, наречени COX-1 и COX-2. Тези ензими произвеждат химикали, наречени простагландини, които предизвикват болка и възпаление. Ето защо ибупрофенът е ефективен за намаляване и на двете.

Проблемът е, че COX-1 произвежда и простагландини, които предпазват лигавицата на стомаха. Тези защитни простагландини помагат на стомаха да произвежда мукус и бикарбонат, които действат като бариера между стената на стомаха и киселината в него. Когато ибупрофенът блокира COX-1, този защитен слой изтънява. Стомашната киселина след това може директно да раздразни лигавицата, причинявайки болка, парене, гадене или подуване.

Това може да се случи в рамките на 30 до 60 минути след прием на ибупрофен на празен стомах. А ако използвате ибупрофен редовно в продължение на седмици или месеци, рискът се увеличава. Федералната лекарствена информация отбелязва, че сериозни стомашно-чревни събития като язви и кървене се случват при около 1% от хората, които приемат НСПВС в продължение на три до шест месеца, и при 2 до 4% от тези, които ги приемат една година.

Какво можете да направите веднага, ако стомахът ви боли?

Ако ибупрофенът вече е причинил стомашен дискомфорт, ето няколко неща, които могат да помогнат веднага.

Спрете да приемате ибупрофен засега. Дайте на стомаха си шанс да се възстанови. Приемете антиацид на калциева основа, като калциев карбонат. Той може бързо да неутрализира стомашната киселина, обикновено в рамките на около 15 минути. Яжте нещо леко. Обикновени храни като хляб, крекери, ориз или банани помагат за абсорбирането на киселината и успокояват лигавицата на стомаха. Пийте малки глътки вода. Поддържането на хидратация подпомага храносмилането и помага за разреждане на стомашната киселина. Избягвайте кафе, алкохол и пикантни храни. Всички те могат да влошат дразненето, докато стомахът ви е вече възпален.

Ако стомашната болка от ибупрофен продължава от известно време и общият стомашен дискомфорт е нещо, с което често се справяте, може да ви е полезно да прочетете за прости начини за успокояване на разстроен стомах.

Как да предотвратим стомашна болка от ибупрофен?

Превенцията винаги е по-лесна от лечението. Ако трябва да приемате ибупрофен, тези стъпки могат да намалят вероятността от стомашно дразнене.

Приемайте ибупрофен с храна или веднага след хранене. Храната създава буфер между лекарството и лигавицата на стомаха. Протеините и мазнините са особено полезни, тъй като забавят абсорбцията и намаляват директния контакт с киселината. Чаша мляко също помага, ако не можете да ядете пълноценно хранене.

Използвайте най-ниската ефективна доза. Стандартната доза без рецепта е 200 до 400 mg. Избягвайте да надвишавате това, което наистина ви е необходимо. По-високите дози отстраняват повече от защитните простагландини на стомаха.

Ограничете продължителността. Колкото по-дълго използвате ибупрофен, толкова по-голям е рискът за стомаха ви. Опитайте се да го ограничите до няколко дни наведнъж, освен ако Вашият лекар не Ви е казал друго.

Разпределете дозите правилно. Приемането на ибупрофен на всеки 6 до 8 часа дава на стомаха ви време да се възстанови частично между дозите. Приемането му по-често от предписаното натрупва щети.

Избягвайте смесването му с други НСПВС. Приемането на ибупрофен заедно с аспирин, напроксен или други НСПВС увеличава риска многократно. Придържайте се към едно лекарство наведнъж.

Ограничете алкохола. Алкохолът сам по себе си дразни лигавицата на стомаха. Комбинирането му с ибупрофен значително увеличава вероятността от стомашно кървене. Федералната лекарствена информация изрично предупреждава хората, които консумират три или повече алкохолни напитки на ден, да не използват ибупрофен.

Трябва ли да преминете към друго болкоуспокояващо?

Ако ибупрофенът редовно причинява стомашни проблеми, преминаването към парацетамол (Tylenol) може да бъде по-добър вариант за лека до умерена болка. Парацетамолът действа по различен начин. Той не блокира COX-1, което означава, че не намалява защитния мукус в стомаха ви. Обикновено е много по-лек за храносмилателната система.

Въпреки това, парацетамолът не намалява възпалението по начина, по който го прави ибупрофенът. Така че за неща като подуване на ставите, мускулно възпаление или менструални спазми, ибупрофенът или друго НСПВС може все още да бъде по-добър избор. Трябва да сте наясно с този компромис.

Ако обмисляте парацетамол вместо това и се чудите за времето на прием или дали се нуждаете от храна с него, ето полезен преглед на приемането на Tylenol на празен стомах.

Кога трябва да говорите с лекар?

Повечето стомашни болки, свързани с ибупрофен, са леки и изчезват, след като спрете да го приемате или започнете да го приемате правилно с храна. Но има някои предупредителни знаци, които не бива да се пренебрегват.

Посетете лекар, ако забележите някое от следните:

• Силна или упорита стомашна болка, която не изчезва в рамките на ден-два

• Черни или катранноподобни изпражнения, които могат да показват кървене в храносмилателния тракт

• Повръщане на кръв или материал, който изглежда като утайка от кафе

• Чувство на слабост или замаяност заедно със стомашни симптоми

• Стомашна болка, която продължава да се появява всеки път, когато приемате ибупрофен, дори с храна

Това могат да бъдат признаци на стомашна язва или вътрешно кървене. И двете състояния изискват бърза медицинска помощ.

Ако сте над 60 години, имате анамнеза за стомашни язви, приемате антикоагуланти или кортикостероиди, рискът ви от стомашни проблеми, свързани с НСПВС, е значително по-висок. В тези случаи вашият лекар може да препоръча инхибитор на протонната помпа (PPI) или H2 блокер, които да приемате заедно с ибупрофен, за да предпазите лигавицата на стомаха си.

Има ли редки, но сериозни стомашни усложнения?

В редки случаи продължителната употреба на ибупрофен може да доведе до стомашна язва, която перфорира, което означава, че създава дупка в стената на стомаха. Това е медицинска спешност и изисква незабавно лечение. Перфорацията може да настъпи без никакви предварителни симптоми.

Друго рядко усложнение е състояние, наречено НСПВС ентеропатия, при което увреждането се разпространява от стомаха към тънките черва. Това може да причини хронично нискостепенно кървене, желязодефицитна анемия и загуба на протеини. По-често се среща при хора, които приемат НСПВС ежедневно в продължение на месеци или години.

Тези усложнения са редки при нормални дози без рецепта, използвани за кратки периоди. Но си струва да знаете за тях, особено ако често разчитате на ибупрофен.

Заключение

Ибупрофенът причинява стомашна болка, тъй като блокира химикалите, които предпазват лигавицата на стомаха от киселини. Най-простият начин да го предотвратите е да приемате ибупрофен с храна, да използвате най-ниската работеща доза и да ограничите употребата му до възможно най-кратък период. Ако стомахът ви вече боли, спрете ибупрофен, приемете антиацид, яжте нещо леко и дайте на тялото си време да се възстанови. И ако болката е силна или е придружена от признаци като черни изпражнения или повръщане на кръв, консултирайте се с лекар без да чакате.