Защо ме боли стомахът, когато кашлям? Обяснение на често срещаните причини

Ако стомахът ви боли всеки път, когато кашляте, не си го въобразявате. Кашлицата упражнява реален физически натиск върху корема ви. Всяка кашлица кара коремните мускули да се свиват бързо и остро. Това внезапно свиване може да предизвика болка поради няколко причини, от обикновено мускулно разтежение до нещо, което се нуждае от по-внимателно разглеждане.

Защо кашлицата упражнява натиск върху стомаха ви?

Когато кашляте, диафрагмата, гръдните мускули и коремните мускули се стягат едновременно. Това създава прилив на налягане в корема, известно като интраабдоминално налягане.

За повечето хора това преминава безпроблемно. Но ако нещо в корема ви вече е раздразнено, възпалено или отслабено, това внезапно свиване може да причини забележима болка. Мислете за това като за натискане на синина, за която не сте знаели, че имате.

Може ли просто да са болезнени коремни мускули?

Това е най-честата причина. Ако кашляте много поради настинка, грип или алергии, коремните ви мускули получават истинска тренировка. Всяка кашлица е като мини-коремна преса. След десетки кашлици на ден, тези мускули се чувстват напрегнати и болезнени.

Може да забележите болка повече от едната страна или по предната част на корема ви. Обикновено се чувства като тъпа болка, която се изостря с всяка кашлица. Добрата новина е, че тази болезненост обикновено отзвучава, след като кашлицата намалее. Почивката, нежните разтягания и топла компрес могат да помогнат. За по-задълбочен поглед върху това как кашлицата натоварва ядрото и зоната на ребрата, това покрива добре: Болка в ребрата от кашлица

Може ли киселинен рефлукс да причини болка в стомаха при кашлица?

Да, и тази връзка работи и в двете посоки. Киселинен рефлукс (ГЕРБ) се случва, когато стомашната киселина се връща обратно в хранопровода ви. Това може да раздразни гърлото ви и да предизвика хронична кашлица. Едновременно с това, повтарящата се кашлица избутва повече киселина нагоре, изостряйки дразненето.

Може да почувствате парене в горната част на корема или зад гръдната кост. Някои хора забелязват, че се влошава след хранене или лягане. По-малки порции, оставане изправен след хранене и избягване на кисели храни могат да помогнат за успокояване на нещата.

Хиатална херния, при която част от стомаха се плъзга нагоре през диафрагмата, може да влоши рефлукса. Според Националните здравни институти, хората често откриват хиатална херния, докато ги тестват за киселини или болка в гърдите.

Причина ли херния за болката?

Херния се появява, когато тъкан се пробие през слабо място в мускулната стена. Кашлицата увеличава натиска в корема, което може да избута хернията навън. Това е причината болката често да се засилва, когато кашляте, кихате или се напрягате.

Лекарите могат да ви помолят да кашляте по време на преглед, специално за да проверят за херния. Можете да прочетете повече за видовете хернии и предупредителните знаци тук: Херния Ето някои признаци, че може да става въпрос за херния:

• Видима подутина в слабините, пъпа или близо до стар хирургичен белег

• Болка в областта на подутината, която се влошава при кашлица, вдигане на тежести или навеждане

• Тежко или влачещо усещане в долната част на корема

• Подутината може да се изглади, когато легнете, и да се върне, когато станете

Повечето хернии са лечими. Но ако подутината стане много болезнена, промени цвета си или започнете да повръщате, това може да означава, че тъкан е прищипана. Това се нарича примка на херния и изисква спешна помощ.

Какво ще кажете за апендицит или проблеми с жлъчния мехур?

Ако болката ви е остра и концентрирана в една конкретна област, си струва да се обмислят по-дълбоки причини. Болката от апендицит обикновено започва близо до пъпа и се премества в долната дясна страна. Кашлицата или натискането върху областта я влошава много.

Проблемите с жлъчния мехур обикновено причиняват болка в горната дясна част на корема, особено след мазни храни. И двете състояния изискват медицинска помощ. Ако имате концентрирана, влошаваща се болка с треска или повръщане, потърсете лекар скоро.

Може ли да е нещо рядко, като мускулен хематом?

В редки случаи силна кашлица може да разкъса малък кръвоносен съд в коремната стена. Това създава хематом, джоб с кръв в мускула. Изследвания, публикувани от Националните здравни институти, описват случаи, в които силна кашлица е причинила хематоми в rectus sheath или косите мускули. Можете да разгледате един такъв случай тук: Болка в корема, предизвикана от кашлица – NIH

Това е по-вероятно при по-възрастни хора, хора, приемащи разредители на кръвта, или такива, които кашлят интензивно седмици наред. Симптомите включват внезапна остра болка на едно място, болезненост при допир и понякога синини, които се появяват ден-два по-късно. Обикновен ултразвук или CT сканиране може да го потвърди, а повечето случаи заздравяват с почивка. За повече подробности относно болката в стомаха, свързана с кашлица, този ресурс обхваща допълнителни причини: Болка в стомаха при кашлица

Кога трябва да посетите лекар?

Повечето болки в стомаха, свързани с кашлица, са мускулни и временни. Но определени признаци означават, че трябва да се свържете с вашия лекар.

Обмислете да се прегледате, ако забележите:

• Болката се влошава, вместо да се подобрява в рамките на няколко дни

• Нова подутина или възел в корема или слабините ви

• Треска заедно с коремна болка

• Кръв в изпражненията или повърнатото ви

• Болка, толкова силна, че ограничава движението или съня ви

• Приемате разредители на кръвта и болката се появи внезапно

Вашият лекар може да използва физически преглед, кръвни тестове или образни изследвания, за да изясни нещата. В повечето случаи отговорът е ясен.

Как можете да облекчите болката у дома?

Докато лекувате основната кашлица, няколко прости стъпки могат да помогнат на стомаха ви да се почувства по-добре:

• Притиснете възглавница към корема си, когато ви се прииска да кашляте. Това намалява натоварването на мускулите ви.

• Поддържайте хидратация, за да изтъните секрета и да намалите интензивността на кашлицата.

• Почивайте в леко полулегнало положение, особено ако е засегнат рефлукс.

• Прилагайте топла компрес върху болезнени мускули след дълги епизоди на кашлица.

Тези малки стъпки правят реална разлика, докато тялото ви се лекува.

Заключение

Болката в стомаха при кашлица обикновено е сигнал, че коремните ви мускули са претоварени. Това има смисъл, когато се замислите колко сила упражнява всяка кашлица върху ядрото ви. В повечето случаи тя се подобрява, когато кашлицата сама по себе си се подобри.

Въпреки това, ако болката продължава, усеща се различно от обикновена болезненост или идва с предупредителни знаци, консултирайте се с вашия лекар. Заслужавате ясен отговор, а през повечето време се оказва нещо много лесно за управление.