Анемия

Анемията е проблем, свързан с липсата на достатъчно здрави червени кръвни клетки или хемоглобин, за да се пренася кислород до тъканите на организма. Хемоглобинът е протеин, намиращ се в червените кръвни клетки, който пренася кислород от белите дробове до всички други органи в тялото. Анемията може да причини умора, слабост и задух.

Има много форми на анемия. Всяка има своя собствена причина. Анемията може да бъде краткосрочна или дългосрочна. Тя може да варира от лека до тежка. Анемията може да бъде предупредителен знак за сериозно заболяване.

Лечението на анемията може да включва приемане на добавки или медицински процедури. Здравословното хранене може да предотврати някои форми на анемия.

Симптомите на анемията зависят от причината и тежестта ѝ. Анемията може да бъде толкова лека, че в началото да не причинява никакви симптоми. Но обикновено симптомите се появяват и се влошават с влошаването на анемията. Ако анемията се причинява от друго заболяване, това заболяване може да маскира симптомите на анемията. Тогава тест за друго състояние може да открие анемията. Някои видове анемия имат симптоми, които сочат към причината. Възможни симптоми на анемията включват: Умора. Слабост. Задух. Бледа или жълтеникава кожа, което може да е по-забележимо при бяла кожа, отколкото при черна или кафява кожа. Неравномерен пулс. Замаяност или световъртеж. Болка в гърдите. Студени ръце и крака. Главоболие. Запишете си час при вашия медицински специалист, ако сте уморени или имате задух и не знаете защо. Ниските нива на протеина в червените кръвни клетки, който пренася кислород, наречен хемоглобин, са основният признак на анемията. Някои хора разбират, че имат нисък хемоглобин, когато даряват кръв. Ако ви кажат, че не можете да дарите кръв поради нисък хемоглобин, насрочете си медицински преглед.

Запишете си час при вашия медицински специалист, ако сте уморени или ви е трудно да дишате, и не знаете защо. Ниските нива на протеина в червените кръвни клетки, който пренася кислород, наречен хемоглобин, е основният признак на анемия. Някои хора разбират, че имат нисък хемоглобин, когато даряват кръв. Ако ви кажат, че не можете да дарите кръв поради нисък хемоглобин, насрочете си медицински преглед.

Анемията възниква, когато кръвта няма достатъчно хемоглобин или червени кръвни клетки.

Това може да се случи, ако:

• Тялото не произвежда достатъчно хемоглобин или червени кръвни клетки.
• Кръвотечението причинява загуба на червени кръвни клетки и хемоглобин по-бързо, отколкото могат да бъдат заменени.
• Тялото разрушава червените кръвни клетки и хемоглобина, който се съдържа в тях.

Тялото произвежда три вида кръвни клетки. Белите кръвни клетки се борят с инфекциите, тромбоцитите спомагат за съсирването на кръвта, а червените кръвни клетки пренасят кислород в цялото тяло.

Червените кръвни клетки имат богат на желязо протеин, който придава на кръвта червения й цвят, наречен хемоглобин. Хемоглобинът позволява на червените кръвни клетки да пренасят кислород от белите дробове до всички части на тялото. И позволява на червените кръвни клетки да пренасят въглероден диоксид от други части на тялото до белите дробове, за да се издишат.

Гъбесто вещество вътре в много от големите кости, наречено костен мозък, произвежда червени кръвни клетки и хемоглобин. За да ги произведе, тялото се нуждае от желязо, витамин В-12, фолиева киселина и други хранителни вещества от храните.

Различните видове анемия имат различни причини. Те включват:

• Анемия от дефицит на желязо. Прекалено малко желязо в организма причинява този най-често срещан тип анемия. Костният мозък се нуждае от желязо, за да произвежда хемоглобин. Без достатъчно желязо тялото не може да произвежда достатъчно хемоглобин за червените кръвни клетки.

Бременните жени могат да получат този тип анемия, ако не приемат железни добавки. Кръвозагубата също може да я причини. Кръвозагубата може да е от обилно менструално кървене, язва, рак или редовна употреба на някои болкоуспокояващи, особено аспирин.

• Анемия от дефицит на витамини. Освен желязо, тялото се нуждае от фолиева киселина и витамин В-12, за да произвежда достатъчно здрави червени кръвни клетки. Диета, която не съдържа достатъчно от тези и други ключови хранителни вещества, може да доведе до това, че тялото не произвежда достатъчно червени кръвни клетки.

Също така, някои хора не могат да абсорбират витамин В-12. Това може да доведе до анемия от дефицит на витамини, наричана още пернициозна анемия.

• Анемия на възпалението. Заболяванията, които причиняват продължително възпаление, могат да попречат на тялото да произвежда достатъчно червени кръвни клетки. Примери са рак, HIV/AIDS, ревматоиден артрит, бъбречно заболяване и болест на Crohn.
• Апластична анемия. Тази рядка, животозастрашаваща анемия възниква, когато тялото не произвежда достатъчно нови кръвни клетки. Причините за апластична анемия включват инфекции, някои лекарства, автоимунни заболявания и контакт с токсични химикали.
• Анемии, свързани с костномозъчно заболяване. Заболявания като левкемия и миелофиброза могат да повлияят на начина, по който костният мозък произвежда кръв. Ефектите от тези видове заболявания варират от леки до животозастрашаващи.
• Хемолитични анемии. Тази група анемии се дължи на това, че червените кръвни клетки се разрушават по-бързо, отколкото костният мозък може да ги замени. Някои кръвни заболявания увеличават скоростта, с която се разрушават червените кръвни клетки. Някои видове хемолитична анемия могат да се предават по наследство, което се нарича наследствена.
• Сърповидно-клетъчна анемия. Това наследствено и понякога сериозно състояние е вид хемолитична анемия. Необичаен хемоглобин принуждава червените кръвни клетки да приемат необичайна форма на полумесец, наречена сърп. Тези неправилни кръвни клетки умират твърде бързо. Това причинява постоянна липса на червени кръвни клетки.

Анемия от дефицит на желязо. Прекалено малко желязо в организма причинява този най-често срещан тип анемия. Костният мозък се нуждае от желязо, за да произвежда хемоглобин. Без достатъчно желязо тялото не може да произвежда достатъчно хемоглобин за червените кръвни клетки.

Бременните жени могат да получат този тип анемия, ако не приемат железни добавки. Кръвозагубата също може да я причини. Кръвозагубата може да е от обилно менструално кървене, язва, рак или редовна употреба на някои болкоуспокояващи, особено аспирин.

Анемия от дефицит на витамини. Освен желязо, тялото се нуждае от фолиева киселина и витамин В-12, за да произвежда достатъчно здрави червени кръвни клетки. Диета, която не съдържа достатъчно от тези и други ключови хранителни вещества, може да доведе до това, че тялото не произвежда достатъчно червени кръвни клетки.

Също така, някои хора не могат да абсорбират витамин В-12. Това може да доведе до анемия от дефицит на витамини, наричана още пернициозна анемия.

Тези фактори могат да увеличат риска от анемия: Диета, която не съдържа достатъчно витамини и минерали. Недостигът на желязо, витамин В-12 и фолиева киселина увеличава риска от анемия. Проблеми с тънкото черво. Състояние, което засяга начина, по който тънкото черво поема хранителни вещества, увеличава риска от анемия. Примери са болестта на Крон и целиакия. Менструален цикъл. Като цяло, обилните менструации могат да създадат риск от анемия. Менструацията причинява загуба на червени кръвни клетки. Бременност. Бременните хора, които не приемат мултивитамини с фолиева киселина и желязо, са изложени на повишен риск от анемия. Хронични заболявания. Наличието на рак, бъбречна недостатъчност, диабет или друго хронично заболяване увеличава риска от анемия на хронично заболяване. Тези състояния могат да доведат до твърде малко червени кръвни клетки. Бавна, хронична загуба на кръв от язва или друг източник в тялото може да изчерпи запасите на желязо в организма, което води до желязодефицитна анемия. Семеен анамнеза. Наличието на член на семейството с вид анемия, предавана по наследство, може да увеличи риска от наследствени анемии, като сърповидно-клетъчна анемия. Други фактори. Анамнеза за определени инфекции, кръвни заболявания и автоимунни състояния увеличава риска от анемия. Прекомерната консумация на алкохол, контактът с токсични химикали и приемането на някои лекарства могат да повлияят на образуването на червени кръвни клетки и да доведат до анемия. Възраст. Хората над 65 години са изложени на повишен риск от анемия.

Ако не се лекува, анемията може да причини много здравословни проблеми, като например:

• Силен уморяемост. Тежката анемия може да направи невъзможно изпълнението на ежедневните задачи.
• Усложнения при бременност. Бременните хора с анемия от дефицит на фолиева киселина може да са по-склонни към усложнения, като преждевременно раждане.
• Сърдечни проблеми. Анемията може да доведе до бърз или нередовен сърдечен ритъм, наречен аритмия. При анемия сърцето трябва да изпомпва повече кръв, за да компенсира твърде малкото кислород в кръвта. Това може да доведе до уголемяване на сърцето или сърдечна недостатъчност.
• Смърт. Някои наследствени анемии, като сърповидно-клетъчната анемия, могат да доведат до животозастрашаващи усложнения. Бързата загуба на много кръв причинява тежка анемия и може да бъде фатална.

Много видове анемия не могат да бъдат предотвратени. Но здравословното хранене може да предотврати желязодефицитната анемия и анемиите от дефицит на витамини. Здравословното хранене включва:

• Желязо. Богати на желязо храни са говеждо и други меса, боб, леща, зърнени храни, обогатени с желязо, тъмнозелени листни зеленчуци и сушени плодове.
• Фолат. Този хранителен елемент и неговата изкуствено създадена форма фолиева киселина се съдържат в плодове и плодови сокове, тъмнозелени листни зеленчуци, грах, боб, фъстъци и обогатени зърнени продукти, като хляб, зърнени храни, паста и ориз.
• Витамин B-12. Храни, богати на витамин B-12, са месо, млечни продукти и обогатени зърнени храни и соеви продукти.
• Витамин C. Храни, богати на витамин C, са цитрусови плодове и сокове, чушки, броколи, домати, пъпеши и ягоди. Те също така помагат на организма да усвоява желязото. Ако се притеснявате, че не получавате достатъчно витамини и минерали от храната, попитайте вашия медицински специалист за прием на мултивитамини.

За да диагностицира анемия, вашият медицински специалист вероятно ще ви попита за вашата медицинска и фамилна анамнеза, ще направи физикален преглед и ще назначи кръвни изследвания. Изследванията може да включват:

• Тест за определяне на размера и формата на червените кръвни клетки. Този тест определя размера, формата и цвета на червените кръвни клетки.

Пълна кръвна картина (ПКК). ПКК се използва за преброяване на броя на кръвните клетки в кръвна проба. При анемия тестът измерва количеството на червените кръвни клетки в кръвта, наречено хематокрит, и нивото на хемоглобина в кръвта.

Типичните стойности на хемоглобина при възрастни са обикновено от 14 до 18 грама на децилитър за мъжете и от 12 до 16 грама на децилитър за жените. Типичните стойности на хематокрита при възрастни варират в различните медицински практики. Но те обикновено са между 40% и 52% за мъжете и между 35% и 47% за жените.

Ако получите диагноза анемия, може да са необходими допълнителни изследвания, за да се открие причината. Понякога може да е необходимо да се изследва проба от костен мозък, за да се диагностицира анемия.