Обикновена Настинка

Обикновената настинка е заболяване, засягащо носа и гърлото. Най-често е безобидна, но може да не ви се струва така. Обикновената настинка се причинява от микроби, наречени вируси.

Често възрастните може да имат две или три настинки годишно. Кърмачетата и малките деца може да имат настинки по-често.

Повечето хора се възстановяват от обикновена настинка за 7 до 10 дни. Симптомите може да продължат по-дълго при хора, които пушат. Най-често не е необходимо медицинско лечение за обикновена настинка. Ако симптомите не се подобрят или се влошат, се консултирайте с вашия медицински специалист.

Заболяванията на носа и гърлото, причинени от микроби, се наричат инфекции на горните дихателни пътища.

Създайте персонализиран план за ваксинация.

Най-често симптомите на обикновена настинка започват 1 до 3 дни след контакт с вирус. Симптомите варират. Те могат да включват: Течащ или запушен нос. Болно или дразнещо гърло. Кашлица. Кихане. Общо неразположение. Леки болки в тялото или леко главоболие. Ниска температура. Слузта от носа ви може да започне бистра и да стане по-гъста и жълта или зелена. Тази промяна е нормална. Най-често не означава, че имате бактериално заболяване. За възрастни. Най-често не се нуждаете от медицинска помощ за обикновена настинка. Но се консултирайте с вашия медицински специалист, ако имате: Симптоми, които се влошават или не се подобряват. Температура над 38,5 градуса по Целзий, която продължава повече от три дни. Връщаща се температура след безтемпературен период. Задух. Хрипове. Интензивна болка в гърлото, главоболие или болка в синусите. За деца. Повечето деца с обикновена настинка не се нуждаят от медицински специалист. Потърсете медицинска помощ незабавно, ако детето ви има някое от следните: Температура 38 градуса по Целзий при новородени до 12 седмици. Повишаваща се температура или температура, продължаваща повече от два дни при дете на всяка възраст. По-интензивни симптоми, като главоболие, болка в гърлото или кашлица. Затруднено дишане или хрипове. Болка в ушите. Раздразнителност или сънливост, които не са типични. Липса на интерес към хранене.

За възрастни. В повечето случаи не е необходимо медицинско обгрижване при обикновена настинка. Но се консултирайте с вашия медицински специалист, ако имате:

• Симптоми, които се влошават или не се подобряват.
• Температура над 38,5 градуса по Целзий, която продължава повече от три дни.
• Температура, която се връща след период без температура.
• Затруднено дишане.
• Хрипове.
• Силно болно гърло, главоболие или болка в синусите. За деца. Повечето деца с обикновена настинка не се нуждаят от медицински специалист. Потърсете медицинска помощ незабавно, ако детето ви има някой от следните симптоми:
• Температура 38 градуса по Целзий при новородени до 12 седмици.
• Повишаване на температурата или температура, продължаваща повече от два дни при дете на всяка възраст.
• По-интензивни симптоми, като главоболие, болки в гърлото или кашлица.
• Затруднено дишане или хрипове.
• Болка в ушите.
• Раздразнителност или сънливост, които не са типични.
• Липса на интерес към хранене.

Много вируси могат да причинят обикновена настинка. Риновирусите са най-честата причина.

Вирусът на настинката навлиза в организма през устата, очите или носа. Вирусът може да се разпространява чрез:

• Капки във въздуха, когато болен човек кашля, киха или говори.
• Контакт от ръка на ръка с човек, който има настинка.
• Споделяне на предмети, върху които има вирус, като чинии, кърпи, играчки или телефони.
• Докосване на очите, носа или устата след контакт с вируса.

Тези фактори могат да увеличат вероятността от настинка:

• Възраст. Кърмачетата и малките деца са изложени на по-голям риск от настинки от други хора, особено ако прекарват време в детски заведения.
• Отслабена имунна система. Наличие на дългосрочно заболяване или отслабена имунна система увеличава риска.
• Период от годината. И децата, и възрастните са по-склонни да се разболеят от настинка през есента и зимата.
• Пушене. Пушенето или пребиваването в среда с пасивно пушене увеличава риска от настинка.
• Излагане. Пребиваването на места с много хора, като например в училище или в самолет, увеличава вероятността от настинка.

Тези състояния могат да се появят заедно с вашата настинка:

• Среден отит. Това е подуване и натрупване на течности в пространството зад тъпанчето. Може да е причинено от вирус или бактерия. Типичните признаци и симптоми включват болки в ушите или връщане на треска след обикновена настинка.
• Астма. Настинката може да предизвика хрипове, дори при хора, които нямат астма. При хора с астма, настинката може да я влоши.
• Синузит. При възрастни или деца, обикновена настинка, която продължава известно време, може да доведе до подуване и болка в синусите. Това са изпълнени с въздух пространства в черепа над очите и около носа. Вирус или бактерия може да причини синузит.
• Други заболявания. Обикновената настинка може да доведе до заболявания на белите дробове, като пневмония или бронхит. Хората с астма или отслабена имунна система имат повишен риск от тези състояния.

Няма ваксина за обикновената настинка. Можете да предприемете следните стъпки, за да забавите разпространението на вируса и да предотвратите заболяването:

• Мийте си ръцете. Мийте си ръцете добре и често със сапун и вода за поне 20 секунди. Ако сапун и вода не са налични, използвайте дезинфектант за ръце на алкохолна основа с най-малко 60% алкохол. Научете децата си на значението на миенето на ръцете. Опитайте се да не докосвате очите, носа или устата си с немити ръце.
• Почиствайте и дезинфекцирайте. Почиствайте и дезинфекцирайте повърхностите, които се докосват често. Те включват дръжки на врати, ключове за осветление, електроника и кухненски и бани плотове. Това е особено важно, когато някой от семейството ви има настинка. Мийте често играчките на децата.
• Затваряйте си кашлицата. Кихайте и кашляйте в кърпички. Изхвърлете използваните кърпички веднага и след това си измийте ръцете. Ако нямате кърпичка, кихайте или кашляйте в сгъвката на лакътя си и след това си измийте ръцете.
• Не споделяйте. Не споделяйте чаши за пиене или прибори за хранене с други членове на семейството.
• Стойте далеч от хора с настинки. Избягвайте близък контакт с хора, които имат настинка. Стойте далеч от тълпи, когато е възможно. Опитайте се да не докосвате очите, носа и устата си, когато сте в тълпа.
• Прегледайте правилата на детската си ясла. Потърсете детска ясла с добри хигиенни практики и ясни правила за задържане на болни деца у дома.
• Грижете се за себе си. Хранете се добре, спортувайте и спите достатъчно, за да останете здрави.

Обикновено не се нуждаете от медицинска помощ при обикновена настинка. Но ако симптомите се влошат или не изчезнат, посетете вашия медицински специалист.

Повечето хора с обикновена настинка могат да бъдат диагностицирани по техните симптоми. Вашият медицински специалист може да вземе проба от носа или гърлото, за да изключи други заболявания. Рентгенова снимка на гръдния кош може да бъде назначена, за да се изключи белодробно заболяване.

Създайте вашия персонализиран план за ваксинация.