Какво е клептомания? Симптоми, причини и лечение

Клептоманията е психично състояние, при което изпитвате непреодолимо желание да крадете вещи, които не ви трябват или не желаете. Това не е свързано с кражба поради липса на средства или гняв. Вместо това, това е истинско психологично разстройство, което създава интензивни импулси, с които се борите да се справите.

Хората с клептомания често се чувстват дълбоко засрамени от поведението си и объркани от собствените си действия. Състоянието засяга по-малко от 1% от населението, но може да причини значителен дистрес и проблеми в личния и професионалния ви живот.

Какви са симптомите на клептоманията?

Основният симптом е непреодолимото желание да крадете предмети, които имат малка лична или парична стойност за вас. Може да се окажете, че вземате малки предмети като бонбони, химикалки или дрънкулки от магазини, дори когато имате пари, за да ги платите.

Преди да откраднете, обикновено ще изпитвате нарастващо напрежение и тревожност, които се чувстват почти непоносими. Този натиск се увеличава, докато единственият начин да се облекчи изглежда е да вземете предмета. Актът на кражба временно намалява това интензивно чувство.

След кражбата може да изпитате кратко чувство на облекчение или удовлетворение, но това бързо се превръща в вина, срам и страх от залавяне. Много хора с клептомания описват чувството си на отвращение към себе си след това.

Ето ключовите признаци, които отличават клептоманията от други причини за кражба:

• Крадете неща, които не ви трябват, не желаете или не можете да използвате
• Откраднатите предмети често имат малка парична стойност
• Изпитвате интензивни подбуди, които се чувстват невъзможни за съпротивление
• Изпитвате напрежение преди кражба и облекчение по време на акта
• Не сте мотивирани от гняв, отмъщение или финансова нужда
• Не крадете като част от група или поради натиск от връстници
• Често раздавате, връщате или изхвърляте откраднатите предмети

Поведението обикновено се случва спонтанно, а не е внимателно планирано. Може да влезете в магазин без намерение да крадете нищо, но след това да изпитате внезапно желание да вземете нещо.

Какво причинява клептоманията?

Точната причина за клептоманията не е напълно изяснена, но изследователите смятат, че тя включва комбинация от мозъчна химия, генетика и психологически фактори. Системата за възнаграждение на вашия мозък може да не функционира типично, което прави по-трудно да се устои на импулсите.

Някои проучвания предполагат, че клептоманията може да е свързана с дисбаланс в мозъчните химикали като серотонин, който помага за регулиране на настроението и импулсите. Ниските нива на серотонин също са свързани с други разстройства на контрола на импулсите и депресия.

Семейната анамнеза изглежда играе роля, тъй като клептоманията понякога се среща в семействата. Ако имате роднини с пристрастяване, обсесивно-компулсивно разстройство или други проблеми с контрола на импулсите, може да имате по-висок риск от развитие на клептомания.

Стресовите събития в живота понякога могат да предизвикат появата на клептоманично поведение. Големите промени, травмите или продължителният стрес могат да ви направят по-уязвими към развитие на проблеми с контрола на импулсите.

Уврежданията на мозъка, особено тези, които засягат областта на челния лоб, която контролира импулсите и вземането на решения, също са свързани с клептомания в някои случаи. Това обаче е сравнително рядко.

Кога да се обърнете към лекар за клептомания?

Трябва да потърсите професионална помощ, ако изпитвате неконтролируеми подбуди да крадете, особено ако това причинява проблеми в живота ви. Много хора чакат, докато бъдат хванати или се сблъскат с правни последици, но получаването на помощ по-рано може да предотврати тези усложнения.

Помислете да се свържете с психичноздравен специалист, ако забележите, че кражбата е станала модел в живота ви, дори ако все още не сте били хванати. Срамът и тайната около клептоманията могат да затруднят търсенето на помощ, но лечението е достъпно и ефективно.

Ако подбудите ви да крадете стават по-силни или по-чести, не чакайте да потърсите подкрепа. Ранната намеса може да ви помогне да разработите стратегии за справяне, преди поведението да ескалира или да причини сериозни проблеми.

Трябва също да помислите за получаване на помощ, ако клептоманията засяга вашите взаимоотношения, работа или цялостното качество на живот. Стресът от криенето на това поведение и животът с постоянна тревога от залавяне могат да окажат значителен ефект върху психичното ви здраве.

Какви са рисковите фактори за клептоманията?

Няколко фактора могат да ви направят по-склонни да развиете клептомания, въпреки че наличието на тези рискови фактори не означава, че определено ще развиете състоянието. Разбирането им може да ви помогне да разпознаете кога може да сте по-уязвими.

Да бъдете жена изглежда увеличава риска ви, тъй като около две трети от хората, диагностицирани с клептомания, са жени. Състоянието обикновено започва през юношеството или ранната зряла възраст, въпреки че може да започне на всяка възраст.

Наличието на други психични състояния значително увеличава риска ви. Тези често съпътстващи състояния включват:

• Депресия и тревожни разстройства
• Проблеми със злоупотребата с вещества
• Хранителни разстройства като булимия или анорексия
• Обсесивно-компулсивно разстройство
• Биполярно разстройство
• Други разстройства на контрола на импулсите

Семейната анамнеза за психични състояния, особено пристрастяване или проблеми с контрола на импулсите, може да увеличи вашата уязвимост. Това предполага, че може да има генетични фактори, които допринасят за клептоманията.

Травми на главата или травми на мозъка, особено тези, които засягат челния лоб, понякога могат да доведат до промени в контрола на импулсите. Въпреки че това е по-рядка причина, си струва да се отбележи, ако сте преживели значителна травма на главата.

Какви са възможните усложнения на клептоманията?

Клептоманията може да доведе до сериозни последици, които се простират далеч отвъд самия акт на кражба. Най-непосредственият риск е правния проблем, включително арест, наказателни обвинения и потенциално затвор, дори за кражба на евтини предмети.

Вашите взаимоотношения често страдат значително, когато клептоманията не се лекува. Членовете на семейството и приятелите могат да се чувстват предадени, объркани или ядосани, когато открият вашето поведение. Тайнствеността, необходима за скриване на кражбата, може да създаде дистанция и недоверие във вашите най-близки взаимоотношения.

Професионалните последици могат да бъдат сериозни и дълготрайни. Може да се сблъскате с загуба на работа, трудности при намирането на нова работа или увреждане на професионалната ви репутация. Много кариери изискват проверка на досието и обвиненията за кражба могат да елиминират възможностите за работа.

Емоционалното бреме на клептоманията често включва:

• Хронична вина и срам от поведението ви
• Постоянна тревожност от залавяне
• Депресия от чувството за липса на контрол
• Социална изолация поради страх от осъждане
• Ниска самооценка и чувства на безполезност

Финансовите проблеми могат да се развият от правни такси, глоби и потенциални граждански искове. Някои хора също развиват пристрастяване към пазаруването заедно с клептоманията, което води до дългове и финансова нестабилност.

В редки случаи клептоманията може да ескалира до по-сериозно престъпно поведение или да доведе до опасни ситуации, ако крадете от грешен човек или място. Получаването на лечение рано помага да се предотвратят тези по-сериозни усложнения.

Как се диагностицира клептоманията?

Диагностицирането на клептоманията изисква задълбочена оценка от психичноздравен специалист, обикновено психиатър или психолог. Няма кръвен тест или сканиране на мозъка, което може да диагностицира състоянието, така че процесът се основава на подробни дискусии за вашите мисли, чувства и поведение.

Вашият лекар ще ви попита за поведението ви при кражба, включително кога е започнало, колко често се случва и какво предизвиква подбудите. Те ще искат да разберат емоционалния ви опит преди, по време и след епизодите на кражба.

Диагностичният процес включва изключване на други причини за кражба. Вашият лекар ще проучи дали крадете поради финансова нужда, гняв, натиск от връстници или като част от друго психично състояние като разстройство на поведението или антисоциално личностно разстройство.

За да отговаряте на критериите за клептомания, поведението ви трябва да отговаря на специфични модели:

1. Повтарящ се неуспех да се устои на импулсите да се крадат ненужни предмети
2. Увеличаване на напрежението преди кражба
3. Облекчение или удовлетворение при извършване на кражбата
4. Кражбата не е мотивирана от гняв, отмъщение или лична нужда
5. Поведението не се обяснява по-добре с други психични състояния

Вашият лекар също ще оцени за други психични състояния, които често се срещат заедно с клептоманията. Тази цялостна оценка помага за създаването на най-ефективния план за лечение за вашата специфична ситуация.

Какво е лечението на клептоманията?

Лечението на клептоманията обикновено комбинира психотерапия с медикаменти и добрата новина е, че много хора виждат значително подобрение с подходящи грижи. Целта не е само да се спре кражбата, а да ви помогне да разберете и управлявате основните подбуди.

Когнитивно-поведенческата терапия често е първолинейният подход към лечението. Този тип терапия ви помага да идентифицирате мислите и чувствата, които предизвикват подбуди за кражба, и ви учи на по-здравословни начини за справяне с тези импулси.

Вашият терапевт може да използва специфични техники като ковертна сензибилизация, където се учите да свързвате кражбата с негативни последици, или систематична десенсибилизация, за да намалите тревожността си около подбудите да крадете.

Лекарствата могат да бъдат полезни, особено ако имате съпътстващи състояния като депресия или тревожност. Вашият лекар може да ви предпише:

• Селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRIs) за депресия и контрол на импулсите
• Настроение-стабилизиращи лекарства, ако имате биполярно разстройство
• Анксиолитици за тежки симптоми на тревожност
• Налтрексон, който може да помогне за намаляване на чувството за награда от кражбата

Груповата терапия може да осигури ценна подкрепа и да ви помогне да осъзнаете, че не сте сами в справянето с това състояние. Чуването от други хора, които разбират вашия опит, може да намали срама и да осигури практични стратегии за справяне.

Лечението обикновено отнема време и неуспехите са нормални. Вашият екип от психично здраве ще работи с вас, за да коригира плана ви за лечение според нуждите и да ви предостави постоянна подкрепа през цялото ви пътуване към възстановяване.

Как да се справите с клептоманията у дома?

Докато професионалното лечение е от съществено значение, има стратегии, които можете да използвате у дома, за да помогнете за управление на вашите подбуди и да подкрепите възстановяването си. Тези техники работят най-добре, когато се комбинират с терапия и медицински грижи, а не като заместители на професионалната помощ.

Ученето да разпознавате вашите тригери е от решаващо значение за управлението на клептоманията. Водете си дневник, отбелязвайки кога изпитвате подбуди да крадете, за какво сте мислили и какво се е случвало в живота ви по това време.

Когато почувствате, че подбудата да крадете се увеличава, опитайте тези незабавни стратегии за справяне:

• Напуснете магазина или ситуацията незабавно
• Обадете се на доверен приятел или член на семейството
• Практикувайте дълбоко дишане или техники за заземяване
• Напомнете си за последиците от кражбата
• Заемете се с различна дейност, която изисква фокус

Избягвайте рискови ситуации, когато е възможно, особено по време на стресови периоди. Това може да означава пазаруване онлайн вместо в магазини, водене на доверен приятел, когато трябва да пазарувате, или избягване на определени магазини, които задействат вашите подбуди.

Изграждането на силна система за подкрепа е изключително важно. Помислете да се присъедините към група за подкрепа за хора с разстройства на контрола на импулсите или да говорите с доверени приятели и членове на семейството, които могат да ви осигурят отговорност и насърчение.

Грижата за вашето общо психично здраве помага да се намали интензивността на подбудите за клептомания. Редовните упражнения, адекватният сън, управлението на стреса и избягването на наркотици и алкохол подкрепят вашите усилия за възстановяване.

Как да се подготвите за срещата си с лекаря?

Подготовката за първата ви среща относно клептоманията може да се почувства смазваща, но да бъдете организирани ще ви помогне да извлечете максимума от посещението си. Не забравяйте, че вашият лекар иска да ви помогне, а не да ви съди, така че се опитайте да бъдете възможно най-честни и подробни.

Преди срещата си запишете специфични подробности за поведението си при кражба. Включете кога е започнало, колко често се случва, какви видове предмети обикновено крадете и какво задейства тези епизоди.

Проследявайте емоционалното си състояние преди, по време и след инцидентите с кражба. Забележете всички модели, които сте забелязали, като например дали стресът, депресията или определени ситуации правят подбудите по-силни.

Носете списък на всички лекарства и добавки, които приемате в момента, включително лекарства без рецепта. Подгответе и информация за вашата медицинска история и всяко предишно лечение на психичното ви здраве, което сте получавали.

Запишете въпросите, които искате да зададете на вашия лекар:

• Какви възможности за лечение са налични за моята ситуация?
• Колко време обикновено отнема лечението?
• Какво мога да очаквам по време на процеса на възстановяване?
• Как мога да управлявам подбудите, докато чакам лечението да подейства?
• Трябва ли членовете на моето семейство да участват в лечението?

Помислете да доведете доверен член на семейството или приятел, за да ви предостави подкрепа и да ви помогне да запомните важна информация, обсъждана по време на срещата. Наличието на някого там може също да помогне за намаляване на тревожността ви относно посещението.

Каква е ключовата информация за клептоманията?

Клептоманията е истинско психично състояние, което причинява истински дистрес и не е нещо, което просто можете да „спрете“ само със сила на волята. Разбирането, че това е лечимо медицинско състояние, а не недостатък на характера или морален провал, е първата стъпка към по-доброто.

Най-важното нещо, което трябва да запомните, е, че има помощ и лечението може да бъде много ефективно. Много хора с клептомания продължават да водят пълноценен живот, след като получат подходящи грижи и развият здравословни стратегии за справяне.

Не позволявайте на срама да ви попречи да потърсите помощ. Специалистите по психично здраве са обучени да лекуват клептоманията със съчувствие и разбиране. Колкото по-рано потърсите подкрепа, толкова по-бързо можете да започнете да работите за възстановяване.

Възстановяването е процес, който отнема време и търпение към себе си. Може да се случат неуспехи, но те не означават, че лечението не работи или че не можете да се подобрите. С правилната подкрепа и подход към лечението можете да се научите да управлявате импулсите си и да си върнете контрола над живота си.

Често задавани въпроси за клептоманията

Клептоманията същото ли е като кражбата от магазини?

Не, клептоманията и кражбата от магазини са доста различни. Кражбата от магазини обикновено се извършва за финансова печалба, за да се получат предмети, които искате, но не можете да си позволите, или понякога като поведение, търсещо тръпката. Клептоманията включва кражба на предмети, които не ви трябват или не желаете, подтикнати от непреодолимо желание, а не от практически мотиви. Хората с клептомания често изпитват силна вина и дори могат да изхвърлят или върнат откраднатите предмети.

Могат ли децата да имат клептомания?

Докато клептоманията обикновено започва в юношеството или ранната зряла възраст, тя може да се появи и при деца, въпреки че е доста рядко. При децата е важно да се прави разлика между нормалното поведенческо развитие, проблемите с поведението и истинската клептомания. Малките деца често вземат неща, без да разбират концепциите за собственост, което е различно от клептоманията. Ако сте загрижени за поведението на детето си при кражба, особено ако е компулсивно и го тревожи, консултирайте се с детски психолог или психиатър.

Клептоманията ще изчезне ли сама?

Клептоманията рядко се разрешава без лечение. Всъщност, състоянието често се влошава с времето, ако не се лекува, което може да доведе до по-чести епизоди на кражба и сериозни правни или лични последици. Подбудите обикновено не изчезват само със сила на волята, защото са задвижвани от основна мозъчна химия и психологически фактори. Професионалното лечение значително подобрява шансовете за успешно управление на състоянието.

Стресът може ли да влоши клептоманията?

Да, стресът често засилва подбудите за клептомания и може да предизвика епизоди на кражба. Много хора с клептомания забелязват, че подбудите им стават по-силни по време на трудни периоди от живота, когато се справят с проблеми във взаимоотношенията, стрес на работното място или големи промени в живота. Ето защо управлението на стреса е важна част от лечението и защо вашият лекар може да се справи с основната тревожност или депресия заедно със самата клептомания.

Колко често се среща клептоманията?

Клептоманията е доста рядка и засяга по-малко от 1% от общото население. Въпреки това, тя може да бъде недооценена, тъй като много хора се срамуват да потърсят помощ или не разпознават поведението си като психично състояние. Сред хората, които крадат от магазини, проучванията показват, че само около 5% имат истинска клептомания, като повечето кражби са мотивирани от други фактори като финансова нужда или търсене на тръпката.