Ларингит

Ларингитът е възпаление на гласовата ви кутия (ларинкса), причинено от прекомерно натоварване, дразнене или инфекция.

Вътре в ларинкса се намират гласните ви струни – две гънки от лигавица, покриващи мускули и хрущяли. Обикновено гласните ви струни се отварят и затварят плавно, образувайки звуци чрез движението и вибрациите си.

В повечето случаи симптомите на ларингит продължават по-малко от няколко седмици и са причинени от нещо незначително, като вирус. По-рядко симптомите на ларингит са причинени от нещо по-сериозно или продължително. Признаците и симптомите на ларингит могат да включват:

• Грапавост на гласа
• Слаб глас или загуба на гласа
• Сърбеж и парене в гърлото
• Болка в гърлото
• Сухота в гърлото
• Суха кашлица

Повечето остри случаи на ларингит могат да се лекуват чрез самолечение, като например почивка на гласа и пиене на много течности. Натоварването на гласа по време на епизод на остър ларингит може да увреди гласните ви струни.

Запишете си час при лекар, ако симптомите на ларингит продължават повече от две седмици.

Остър ларингит

Повечето случаи на ларингит са временни и се подобряват, след като основната причина отшуми. Причините за остър ларингит включват:

• Вирусни инфекции, подобни на тези, които причиняват настинка
• Претоварване на гласа, причинено от крещене или прекомерно използване на гласа
• Бактериални инфекции, въпреки че те са по-рядко срещани

Рисковите фактори за ларингит включват:

• Наличие на респираторна инфекция, като настинка, бронхит или синузит
• Излагане на дразнещи вещества, като цигарен дим, прекомерен прием на алкохол, стомашна киселина или химикали на работното място
• Прекалено натоварване на гласа, чрез прекалено много говорене, говорене прекалено силно, крещене или пеене

В някои случаи на ларингит, причинен от инфекция, инфекцията може да се разпространи и в други части на дихателните пътища.

За да предотвратите сухота или дразнене на гласните си струни:

• Избягвайте тютюнопушенето и стойте далеч от пасивното пушене. Тютюневият дим изсушава гърлото. Той може също да причини дразнене на гласните ви струни.
• Ограничете алкохола и кофеина. Те водят до загуба на телесни течности.
• Пийте много вода. Течностите помагат да се поддържа слузта в гърлото ви рядка и лесна за отхрачване.
• Изключете лютите храни от диетата си. Лютите храни могат да причинят попадане на стомашна киселина в гърлото или хранопровода. Това може да доведе до киселини или гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ).
• Включете в диетата си разнообразие от здравословни храни. Яжте плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Те съдържат редица витамини, като витамини А, Е и С, които са важни за цялостното здраве. Тези храни могат също да помогнат за поддържане на здравето на лигавиците в гърлото.
• Избягвайте да си изчиствате гърлото. Това е по-скоро вредно, отколкото полезно, защото причинява анормални вибрации на гласните ви струни и може да увеличи отока. Изчистването на гърлото също кара гърлото ви да отделя повече слуз и да се чувства по-дразнено, което ви кара да искате да си изчиствате гърлото отново.
• Избягвайте горните респираторни инфекции. Мийте си ръцете често и избягвайте контакт с хора, които имат горни респираторни инфекции, като настинки.

Най-честият симптом на ларингита е дрезгавост. Промените в гласа Ви могат да варират в зависимост от степента на инфекция или дразнене, вариращи от лека дрезгавост до почти пълна загуба на гласа. Ако имате хронична дрезгавост, Вашият лекар може да прегледа Вашата медицинска история и симптоми. Той или тя може да иска да чуе гласа Ви и да прегледа гласните Ви струни, и може да Ви насочи към специалист по уши, нос и гърло.

Тези техники понякога се използват за диагностициране на ларингит:

• Ларингоскопия. При процедура, наречена ларингоскопия, Вашият лекар може визуално да прегледа гласните Ви струни, използвайки светлина и малко огледало, за да погледне в задната част на гърлото Ви. Или Вашият лекар може да използва фиброоптична ларингоскопия. Това включва поставяне на тънка, гъвкава тръба (ендоскоп) с малка камера и светлина през носа или устата Ви и в задната част на гърлото Ви. След това Вашият лекар може да наблюдава движението на гласните Ви струни, докато говорите.
• Биопсия. Ако Вашият лекар види подозрителна област, той или тя може да направи биопсия - вземане на проба от тъкан за изследване под микроскоп.

Острата ларингит често отшумява от само себе си в рамките на седмица. Мерките за самообслужване, като почивка на гласа, пиене на течности и овлажняване на въздуха, също могат да помогнат за подобряване на симптомите.

Лечението на хроничния ларингит е насочено към лечение на основните причини, като например киселини, пушене или прекомерна употреба на алкохол.

В някои случаи се използват лекарства, включително:

Може също да ви бъде назначена логопедична терапия, за да се научите да намалите поведението, което влошава гласа ви.

В някои случаи може да се наложи операция.

• Антибиотици. В почти всички случаи на ларингит антибиотикът няма да помогне, тъй като причината обикновено е вирусна. Но ако имате бактериална инфекция, Вашият лекар може да Ви препоръча антибиотик.
• Кортикостероиди. Понякога кортикостероидите могат да помогнат за намаляване на възпалението на гласните струни. Това лечение обаче се използва само когато има спешна нужда от лечение на ларингит – например в някои случаи, когато малко дете има ларингит, свързан с круп.

Някои методи за самообслужване и домашни лечения могат да облекчат симптомите на ларингит и да намалят натоварването на гласа ви:

• Дишайте влажен въздух. Използвайте овлажнител, за да поддържате въздуха в дома или офиса си влажен. Вдишвайте пара от купа с гореща вода или горещ душ.
• Почивайте гласа си колкото е възможно повече. Избягвайте да говорите или пеете прекалено силно или прекалено дълго. Ако трябва да говорите пред големи групи, опитайте да използвате микрофон или мегафон.
• Пийте много течности, за да предотвратите дехидратацията (избягвайте алкохола и кофеина).
• Овлажнявайте гърлото си. Опитайте да смучете пастили, да гаргарате със солена вода или да дъвчете дъвка.
• Избягвайте деконгестантите. Тези лекарства могат да изсушат гърлото ви.
• Избягвайте шепота. Това натоварва гласа ви още повече, отколкото нормалната реч.