Синдром На Неспокойните Крака

Синдром на неспокойните крака (СНК) е състояние, което причинява много силно желание за движение на краката. Желанието за движение обикновено се причинява от неприятно усещане в краката. Обикновено се появява вечер или през нощта, когато седите или лежите. Движението облекчава дискомфорта за кратко време.

Синдромът на неспокойните крака може да започне на всяка възраст и има тенденция да се влошава с възрастта. Може да наруши съня, което пречи на ежедневните дейности. СНК е известен също като болест на Willis-Ekbom.

Простите мерки за самообгрижване и промените в начина на живот могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Лекарствата също помагат на много хора със СНК.

Главният симптом на синдрома на неспокойните крака е желанието да се движат краката. Често се изпитват:

• Дискомфортни усещания, които започват по време на почивка. • Усещане в краката, което обикновено започва, след като сте лежали или седели продължително време. Може да се случи, докато седите в кола, самолет или кино. • Облекчение с движение. Усещането за СНК намалява с движението. Разтягането, потрепването на краката, ходенето на място или ходенето може да подобри симптомите. • Влошаване на симптомите вечер. Симптомите се появяват главно през нощта. • Нощно потрепване на краката. СНК може да е свързано с друго, по-често срещано състояние, наречено периодично движение на крайниците по време на сън. Това състояние причинява потрепване и ритане на краката по време на сън, евентуално през цялата нощ.

Хората обикновено описват симптомите на СНК като настойчиви, неприятни усещания в краката или стъпалата. Те обикновено се появяват от двете страни на тялото. По-рядко усещанията засягат ръцете. Усещанията се изпитват в крака, а не по кожата. Те се описват като:

• Пълзене. • Лазене. • Теглене. • Пулсиране. • Болка. • Сърбеж. • Електрически. Понякога усещанията на СНК са трудни за обяснение.

Хората със СНК обикновено не описват състоянието като мускулен спазъм или изтръпване. Те обаче последователно описват желанието да движат краката си. Често симптомите се подобряват и влошават. Понякога симптомите изчезват за определени периоди от време, след което се връщат. Говорете с вашия медицински специалист, ако имате симптоми на синдром на неспокойните крака. СНК може да пречи на съня ви, да причини дневна сънливост и да повлияе на качеството ви на живот.

Говорете с вашия медицински специалист, ако имате симптоми на синдром на неспокойните крака. СИНК може да пречи на съня ви, да причинява дневна сънливост и да повлияе на качеството ви на живот.

Често няма известна причина за синдрома на неспокойните крака. Изследователите предполагат, че състоянието може да е причинено от дисбаланс на мозъчния химикал допамин. Допаминът изпраща съобщения за контрол на мускулните движения.

Понякога СНК се среща в семействата, особено ако състоянието започне преди 40-годишна възраст. Изследователите са идентифицирали места на хромозомите, където могат да присъстват гени за СНК.

Бременността или хормоналните промени могат да влошат симптомите на СНК. Някои хора получават СНК за първи път по време на бременност, особено през последния триместър. Симптомите обаче обикновено изчезват след раждането.

Синдромът на неспокойните крака може да се развие на всяка възраст, дори и в детството. Състоянието е по-често срещано с увеличаване на възрастта. То е по-често срещано при жените, отколкото при мъжете. СНН обикновено не е свързан със сериозно основно медицинско състояние. Въпреки това, понякога се появява с други състояния, като например: Периферна невропатия. Това увреждане на нервите в ръцете и краката понякога се дължи на хронични заболявания като диабет и алкохолна зависимост. Дефицит на желязо. Твърде малко желязо в организма, известно като дефицит на желязо, може да причини или да влоши СНН. Хората, които имат анамнеза за кървене от стомаха или червата, може да имат дефицит на желязо. Дефицитът може да засегне и хора, които имат обилни менструални цикли или често даряват кръв. Бъбречна недостатъчност. Ако имате бъбречна недостатъчност, може да имате и дефицит на желязо, често с анемия. Когато бъбреците не функционират правилно, запасите от желязо в кръвта могат да намалеят. Това и други промени в химичния състав на организма могат да причинят или да влошат СНН. Състояния на гръбначния мозък. Увреждането или травмата на гръбначния мозък са свързани със СНН. Използването на анестезия на гръбначния мозък, като например спинална блокада, също увеличава риска от развитие на СНН. Болест на Паркинсон. Хората, които имат болест на Паркинсон и приемат лекарства, наречени допаминергични агонисти, имат повишен риск от развитие на СНН.

Симптомите на синдрома на неспокойните крака могат да варират от леки до сериозно въздействие върху живота на хората. Много хора със СНК изпитват затруднения да заспят или да останат заспали.

За да диагностицира синдром на неспокойните крака, вашият медицински специалист ще вземе медицинската ви история и ще ви попита за вашите симптоми. Диагнозата на СНК се основава на следните критерии, установени от Международната група за изследване на синдрома на неспокойните крака: Имате силен, често непреодолим порив да движите краката си. Това обикновено се случва с неприятни усещания в краката. Симптомите ви започват или се влошават, когато почивате, например седите или лежите. Симптомите ви се облекчават частично или временно с активност, като ходене или разтягане. Симптомите ви са по-лоши през нощта. Симптомите не могат да се обяснят само с друго медицинско или поведенческо състояние. Вашият медицински специалист може да проведе физикален и неврологичен преглед. Могат да бъдат назначени кръвни изследвания, особено за дефицит на желязо, за да се изключат други възможни причини за вашите симптоми. Може да бъдете насочени към специалист по съня. Това може да включва нощувка и изследване в клиника за сън, ако се подозира друго състояние на съня, като например сънна апнея. Обаче, диагнозата на СНК обикновено не изисква изследване на съня. Грижи в клиника Майо Нашият грижовен екип от експерти от клиника Майо може да ви помогне с вашите здравословни проблеми, свързани със синдрома на неспокойните крака. Започнете от тук

Симптомите на синдрома на неспокойните крака понякога изчезват след лечение на основно заболяване, като например дефицит на желязо. Коригирането на дефицита на желязо може да включва приемане на железен суплемент през устата. Или може да ви бъде даден железен суплемент чрез вена в ръката ви. Приемайте железни добавки само под лекарски надзор и след проверка на нивото на желязото в кръвта. Ако имате СНК без свързано заболяване, лечението се фокусира върху промените в начина на живот. Ако те не са ефективни, вашият медицински специалист може да ви предпише лекарства. Лекарства Няколко лекарства с рецепта са на разположение за намаляване на безпокойството в краката. Много от лекарствата са разработени за лечение на други заболявания, но могат да помогнат при СНК. Лекарствата включват: Лекарства, които увеличават допамина в мозъка. Тези лекарства влияят на нивата на химическия пратеник допамин в мозъка. Ротиготин (Neupro), прамипексол (Mirapex ER) и ропинирол са одобрени от Администрацията по храните и лекарствата за лечение на умерено до тежко СНК. Краткосрочните странични ефекти на тези лекарства обикновено са леки и включват гадене, световъртеж и умора. Въпреки това, те също могат да причинят проблеми с контрола на импулсите, като например компулсивно хазарт. Те също могат да причинят сънливост през деня. Понякога лекарствата с допамин, които са работили известно време за облекчаване на СНК, спират да работят. Или може да забележите, че симптомите ви се връщат по-рано през деня или включват ръцете ви. Това се нарича аугментация. Ако това се случи, вашият медицински специалист може да замести друго лекарство. На хора с периодични симптоми на СНК може да бъде предписан карбидопа-леводопа (Duopa, Rytary, други), за да се приема при нужда. Но медицинските специалисти не препоръчват приемането на това лекарство ежедневно или почти ежедневно. Ежедневната употреба на това лекарство може да причини аугментация. Лекарства, влияещи на калциевите канали. Лекарства като габапентин (Neurontin, Gralise), габапентин енакарбил (Horizant) и прегабалин (Lyrica) действат за някои хора със СНК. Мускулни релаксанти и лекарства за сън. Тези лекарства ви помагат да спите по-добре през нощта, но не елиминират усещанията в краката. Те също могат да причинят сънливост през деня. Тези лекарства могат да се използват само ако друго лечение не осигурява облекчение. Опиоиди. Тези лекарства се използват главно за облекчаване на сериозни симптоми, но могат да създадат пристрастяване, ако се използват в високи дози. Някои примери включват трамадол (ConZip, Qdolo), кодеин, оксикодон (Oxycontin, Roxicodone, други) и хидрокодон (Hysingla ER). Може да са необходими няколко опита, за да се намери правилното лекарство или комбинация от лекарства, които работят най-добре за вас. Повечето лекарства, предписани за лечение на СНК, не се препоръчват по време на бременност. Вместо това могат да се препоръчат техники за самообслужване за облекчаване на симптомите. Но ако симптомите са досадни през последния ви триместър, вашият медицински специалист може да одобри употребата на определени лекарства. И някои лекарства могат да влошат симптомите на СНК. Те включват някои антидепресанти, някои антипсихотични лекарства, някои лекарства против гадене и някои лекарства против настинка и алергии. Вашият медицински специалист може да ви препоръча да не приемате тези лекарства, ако е възможно. Въпреки това, ако трябва да ги приемате, говорете за лечения, които да ви помогнат да управлявате СНК. Повече информация Грижи за синдрома на неспокойните крака в Mayo Clinic Масажен терапевт Заявка за среща Има проблем с информацията, маркирана по-долу, и изпратете формуляра отново. От Mayo Clinic до вашата поща Абонирайте се безплатно и бъдете в крак с новостите в изследванията, съветите за здраве, актуалните теми за здраве и експертни знания за управление на здравето. Кликнете тук за визуализация на имейла. Имейл адрес 1 Грешка Полето за имейл е задължително Грешка Въведете валиден имейл адрес Научете повече за използването на данни от Mayo Clinic. За да ви предоставим най-подходящата и полезна информация и да разберем коя информация е полезна, ние можем да комбинираме вашата информация за имейл и използване на уебсайта с друга информация, която имаме за вас. Ако сте пациент на Mayo Clinic, това може да включва защитена информация за здравето. Ако комбинираме тази информация с вашата защитена информация за здравето, ние ще третираме цялата тази информация като защитена информация за здравето и ще използваме или разкриваме тази информация само както е посочено в нашето уведомление за практиките за поверителност. Можете да се откажете от имейл комуникациите по всяко време, като кликнете върху връзката за отписване в имейла. Абонирайте се! Благодарим ви, че се абонирахте! Скоро ще започнете да получавате най-новата информация за здравето от Mayo Clinic, която сте поискали във вашата поща. Съжаляваме, нещо се обърка с вашето абонамент Моля, опитайте отново след няколко минути Опитайте отново

Синдромът на неспокойните крака най-често е доживотно състояние. Може да ви помогне да разработите справящи се стратегии, които работят за вас, като например: Кажете на другите за вашето състояние. Споделянето на информация за СНК помага на вашето семейство, приятели и колеги да разберат по-добре какво преживявате. Може да помогне да се обясни защо може да се разхождате из залите или да стоите отзад в театъра. Може да помогне на колегите ви да разберат по-добре, ако ви видят да ходите до охладителя за вода много пъти през деня. Не се съпротивлявайте на нуждата си от движение. Ако се опитате да потиснете желанието си да се движите, може да откриете, че симптомите ви се влошават. Водете дневник на съня си. Записвайте лекарствата и стратегиите, които помагат за симптомите. Отбележете също какво влошава симптомите. Споделете тази информация с вашия медицински специалист. Разтягане и масаж. Започнете и завършете деня си с разтягащи упражнения или нежен масаж. Потърсете помощ. Групите за подкрепа събират членове на семействата и хора със СНК. Чрез участие в група, вашите прозрения не само могат да ви помогнат, но и могат да помогнат на някой друг.