Какво представляват подутите лимфни възли? Симптоми, причини и лечение

Подутите лимфни възли са уголемени жлези в тялото ви, които са станали по-големи от нормалното, обикновено защото работят усилено, за да се борят с инфекция или заболяване. Представете си лимфните възли като малки филтри, разпръснати из цялото ви тяло, които помагат за пречистването на кръвта ви и борбата с микробите.

В повечето случаи подутите лимфни възли са всъщност добър знак. Те показват, че имунната ви система си върши работата. Имате стотици лимфни възли в цялото си тяло, но можете да усетите само тези, които са близо до повърхността на кожата ви, като тези във врата, подмишниците и слабините.

Какви са симптомите на подутите лимфни възли?

Основният симптом е усещането за уголемени, нежни бучки под кожата ви, които не са били там преди. Тези бучки могат да варират по размер от грахово зърно до череша или дори по-големи в някои случаи.

Когато имате подути лимфни възли, може да забележите няколко промени в начина, по който се чувстват и изглеждат. Нека ви разкажа какво е нормално и какво може да се нуждае от внимание:

• Уголемени бучки, които можете да усетите под кожата си, най-често във врата, зад ушите, под мишниците или в слабините
• Нежност или лека болка, когато ги докоснете или движите главата и врата си
• Усещане за пълнота или натиск в засегнатата област
• Кожа, която изглежда леко зачервена или се чувства топла над подутия възел
• Трудност при преглъщане или завъртане на главата, ако подутите възли са във врата ви

Може също да изпитате симптоми, свързани с това, което причинява подуването. Те могат да включват треска, възпалено гърло, хрема или просто общо неразположение.

В редки случаи подутите лимфни възли могат да бъдат придружени от по-тревожни симптоми като необяснима загуба на тегло, нощно изпотяване, което намокря чаршафите ви, или постоянна треска без очевидна причина. Тези симптоми заслужават незабавно медицинско внимание.

Какво причинява подутите лимфни възли?

Инфекциите са най-честата причина за подуване на лимфните възли. Имунната система на тялото ви се активира, когато се бори с микроби, което кара близките лимфни възли да работят извънредно и да растат по-големи.

Ето основните причини, поради които лимфните възли се подуват, започвайки с най-честите причини:

• Вирусни инфекции като настинки, грип или COVID-19, които засягат горните дихателни пътища
• Бактериални инфекции като ангина или кожни инфекции
• Ушни инфекции, особено при деца
• Зъбни проблеми или инфекции в устата
• Кожни порязвания, драскотини или инфекции в областта, която се оттича към тези лимфни възли
• Детски болести като варицела или морбили

По-рядко някои лекарства могат да причинят подуване на лимфните възли като страничен ефект. Някои лекарства против гърчове и някои антибиотици попадат в тази категория.

Автоимунните заболявания представляват друга група причини, въпреки че те са по-малко чести. Заболявания като ревматоиден артрит или лупус понякога могат да причинят уголемяване на лимфните възли, тъй като имунната ви система става свръхактивна.

В редки ситуации подутите лимфни възли могат да сигнализират за нещо по-сериозно като лимфом или други видове рак. Това обаче представлява много малък процент от случаите, а подуването на лимфните възли, свързано с рак, обикновено има специфични характеристики, които се различават от подуването, свързано с инфекция.

Кога трябва да се консултирате с лекар за подути лимфни възли?

Трябва да се свържете с Вашия лекар, ако подутите лимфни възли не се подобрят в рамките на две до четири седмици или ако продължават да растат по-големи. Повечето подувания, свързани с инфекция, изчезват сами, докато тялото ви се възстановява.

Някои предупредителни знаци означават, че трябва да потърсите медицинска помощ по-скоро, отколкото по-късно. Тези червени знамена помагат да се разграничат нормалните имунни реакции от ситуациите, които се нуждаят от професионална оценка:

• Лимфни възли, които се чувстват твърди, еластични или не се движат, когато натиснете върху тях
• Възли, които са нарастнали бързо само за няколко дни
• Подуване, което се появява без никакви признаци на инфекция като треска или възпалено гърло
• Лимфни възли по-големи от 2,5 см в диаметър
• Постоянна треска над 38,3°C за повече от няколко дни
• Необяснима загуба на тегло от 4,5 кг или повече
• Нощно изпотяване, което намокря дрехите или чаршафите ви
• Трудност при дишане или преглъщане

Не се притеснявайте, ако имате само един или два от тези симптоми. Вашият лекар може да ви помогне да определите дали са необходими допълнителни изследвания. Много пъти това, което изглежда тревожно, има просто обяснение.

За децата се прилагат същите общи правила, но децата са склонни да получават подути лимфни възли по-често от възрастните, защото имунните им системи все още се развиват и редовно се сблъскват с нови микроби.

Какви са рисковите фактори за подути лимфни възли?

Всеки може да развие подути лимфни възли, но някои фактори го правят по-вероятно. Възрастта играе важна роля, като децата и младите хора изпитват подути възли по-често от възрастните.

Вашите ежедневни дейности и здравословно състояние могат да повлияят на риска ви. Хората, които работят в здравеопазването, детските градини или други среди с често излагане на микроби, са склонни да получават инфекции по-често, което води до повече епизоди на подути лимфни възли.

Няколко фактора, свързани със здравето, могат да увеличат вероятността ви да развиете подути лимфни възли:

• Имате отслабена имунна система от лекарства, заболявания или медицински лечения
• Наскоро пътуване до райони с различни инфекциозни заболявания
• Тесен контакт с някой, който има инфекция
• Лоша хигиена на зъбите, водеща до инфекции на устата или венците
• Чести порязвания, драскотини или кожни наранявания
• Живеене в претъпкани условия, където инфекциите се разпространяват лесно

Някои медицински лечения като химиотерапия или лекарства, които потискат имунната ви система, могат да ви направят по-податливи на инфекции и последващо подуване на лимфните възли.

Казано това, не забравяйте, че подутите лимфни възли обикновено показват, че имунната ви система работи правилно, а не че нещо е сериозно объркано.

Какви са възможните усложнения при подути лимфни възли?

Повечето подути лимфни възли се разрешават напълно без никакви трайни проблеми. Подуването обикновено спада, докато тялото ви се бори с основната инфекция или заболяване.

Усложненията са необичайни, но могат да се появят, ако основната причина не се лекува правилно или ако подуването стане тежко. Ето какво може да се случи в редки ситуации:

• Образуване на абсцес, където инфектираните лимфни възли развиват джобове от гной, които може да се нуждаят от дрениране
• Хронично подуване, което продължава месеци, въпреки че това рядко причинява сериозни проблеми
• Белези или втвърдяване на лимфните възли след тежки инфекции
• Блокиран лимфен дренаж, водещ до натрупване на течности в тъканите

В изключително редки случаи нелекуваните бактериални инфекции в лимфните възли могат да се разпространят в близките тъкани или да попаднат в кръвния поток. Ето защо е важно да потърсите медицинска помощ, ако развиете признаци на сериозна инфекция като висока треска, зачервяване от подутата област или лошо общо състояние.

Добрата новина е, че с подходящо медицинско обгрижване, когато е необходимо, сериозните усложнения са много лесно предотвратими. Лимфната система на тялото ви е забележително добра в самолечението.

Как се диагностицират подутите лимфни възли?

Вашият лекар ще започне, като ви попита за вашите симптоми и ще прегледа подутите области, като нежно ги напипа с ръце. Този физически преглед му казва много за размера, текстурата и подвижността на лимфните ви възли.

По време на прегледа Вашият лекар ще провери множество области на лимфните възли, а не само тези, които сте забелязали. Той също така ще търси признаци на инфекция като треска, възпалено гърло или кожни проблеми, които биха могли да обяснят подуването.

В повечето случаи не са необходими допълнителни тестове, ако симптомите ви и прегледът предполагат често срещана инфекция. Вашият лекар може да препоръча наблюдение и изчакване, докато лекува основната причина.

Ако обаче Вашият лекар се нуждае от повече информация, той може да назначи някои допълнителни тестове:

• Кръвни тестове, за да се проверят признаци на инфекция или други състояния
• Култура на гърло или бърз тест за стрептококи, ако имате възпалено гърло
• Образни изследвания като ултразвук или КТ сканиране, за да се получи по-добър поглед върху лимфните възли
• В редки случаи малка проба от тъкан (биопсия), за да се изследва под микроскоп

Вашият лекар ще обясни защо е необходим даден тест и какво търси. Повечето хора с подути лимфни възли няма да се нуждаят от обширни изследвания.

Какво е лечението на подутите лимфни възли?

Лечението се фокусира върху справянето с това, което причинява подуването на лимфните ви възли, а не върху самото подуване. В повечето случаи възлите ще се върнат към нормалния си размер, след като основният проблем се разреши.

Ако имате бактериална инфекция, Вашият лекар може да Ви предпише антибиотици, за да помогне на тялото Ви да се бори по-ефективно с микробите. Вирусните инфекции, от друга страна, обикновено се нуждаят само от време и поддържащи грижи, за да се разрешат.

Ето основните подходи за лечение, които Вашият лекар може да препоръча:

• Антибиотици за бактериални инфекции като ангина или кожни инфекции
• Болкоуспокояващи като ацетаминофен или ибупрофен за намаляване на дискомфорта и треската
• Поддържащи грижи, включително почивка, течности и добро хранене
• Лечение на специфични състояния като зъбни проблеми или кожни инфекции
• В редки случаи лекарства за справяне с автоимунни заболявания или други основни заболявания

За повечето хора подуването започва да се подобрява в рамките на няколко дни от започване на подходящо лечение. Пълното разрешаване може да отнеме няколко седмици и това е напълно нормално.

Вашият лекар ще Ви уведоми, ако се нуждаете от последващи прегледи, за да следите напредъка си или ако планът за лечение се нуждае от корекции.

Как можете да се грижите за себе си у дома при подути лимфни възли?

Докато тялото ви се лекува, няколко прости домашни средства могат да ви помогнат да се чувствате по-комфортно и да подпомогнат възстановяването ви. Тези подходи работят добре заедно с всяко медицинско лечение, което Вашият лекар е предписал.

Почивката е едно от най-важните неща, които можете да направите. Имунната ви система работи най-ефективно, когато не се натоварвате прекалено, така че се опитайте да спите повече и избягвайте натоварващи дейности.

Ето практически стъпки, които можете да предприемете у дома, за да се почувствате по-добре:

• Нанесете топли, влажни компреси върху подутите области за 10-15 минути няколко пъти на ден
• Приемайте безрецептурни болкоуспокояващи като ацетаминофен или ибупрофен, както е указано на опаковката
• Пийте много течности, особено вода, за да помогнете на тялото си да се бори с инфекцията
• Гаргарайте с топла солена вода, ако имате възпалено гърло (смесете 1/2 чаена лъжичка сол в чаша топла вода)
• Спете достатъчно, за да подкрепите имунната си система
• Яжте храни, богати на хранителни вещества, дори ако апетитът ви е намален

Нежен масаж около подутите области може да осигури известен комфорт, но избягвайте да натискате директно върху нежните лимфни възли, тъй като това може да увеличи дискомфорта.

Следете симптомите си и се свържете с Вашия лекар, ако нещата се влошат или не се подобрят както се очаква. Снимките на подутите области могат да ви помогнат да следите промените с течение на времето.

Как да се подготвите за срещата си с лекаря?

Преди срещата си отделете малко време, за да помислите кога за първи път сте забелязали подутите лимфни възли и какви други симптоми сте изпитали. Тази информация помага на Вашия лекар да разбере какво може да причинява проблема.

Запишете симптомите си и кога са започнали, тъй като е лесно да забравите детайли, когато не се чувствате добре. Включете всички скорошни заболявания, наранявания или промени в рутината си, които биха могли да са от значение.

Ето какво да подготвите преди посещението си:

• Списък на всички лекарства, които приемате в момента, включително безрецептурни лекарства и добавки
• Информация за скорошни пътувания, особено до други страни
• Подробности за всички скорошни заболявания, дори незначителни като настинки
• Въпроси, които искате да зададете на Вашия лекар
• Вашата здравноосигурителна карта и лична карта

Помислете дали някой в домакинството ви или на работното ви място е бил болен наскоро, тъй като това може да даде улики за това, което причинява симптомите ви.

Не се колебайте да задавате въпроси по време на срещата си. Вашият лекар иска да ви помогне да разберете какво се случва и какво да очаквате занапред.

Каква е основната информация за подутите лимфни възли?

Подутите лимфни възли обикновено са нормален отговор на имунната ви система за борба с инфекции или други предизвикателства за вашето здраве. В по-голямата част от случаите те не са опасни и ще се върнат към нормалния си размер, докато се възстановявате.

Най-важното нещо, което трябва да запомните, е, че подуването на лимфните възли често означава, че тялото ви работи правилно, за да ви защити. Макар че може да е неудобно и тревожно, това обикновено е знак, че имунната ви система си върши работата ефективно.

Обърнете внимание на това как се чувствате като цяло и се доверете на инстинктите си кога да потърсите медицинска помощ. Повечето подути лимфни възли се разрешават с времето и основни грижи, но Вашият лекар може да ви даде насоки, когато не сте сигурни.

С подходящо внимание и грижи, когато е необходимо, подутите лимфни възли рядко водят до сериозни усложнения. Фокусирайте се върху подпомагането на естествения лечебен процес на тялото си чрез почивка, добро хранене и следване на съветите на Вашия лекар.

Често задавани въпроси за подутите лимфни възли

Колко време обикновено траят подутите лимфни възли?

Повечето подути лимфни възли се връщат към нормалния си размер в рамките на 2-4 седмици, докато тялото ви се възстановява от основната инфекция или заболяване. Някои може да отнемат до 6 седмици, за да се разрешат напълно, и това все още се счита за нормално. Ако подуването продължава повече от 4-6 седмици или продължава да расте, струва си да се консултирате с Вашия лекар.

Може ли стресът да причини подуване на лимфните възли?

Стресът сам по себе си не причинява директно подуване на лимфните възли, но може да отслаби имунната ви система и да ви направи по-податливи на инфекции, които причиняват подуване. Хроничният стрес може също да затрудни тялото ви да се бори ефективно с микробите, което потенциално може да доведе до по-чести епизоди на подути лимфни възли.

Нормално ли е само един лимфен възел да е подути?

Да, напълно нормално е само един лимфен възел или една група възли да се подуят. Лимфните възли обикновено се уголемяват в областта, най-близка до инфекция или нараняване. Например, ако имате инфекция на гърлото, лимфните възли във врата ви може да се подуят, докато тези в подмишниците ви остават нормални.

Трябва ли да масажирате подутите лимфни възли?

Лекият, нежен масаж около подутата област може да осигури известен комфорт, но избягвайте да натискате директно върху нежните лимфни възли, тъй като това може да увеличи болката и дискомфорта. Вместо това, опитайте да нанесете топли компреси или много нежни кръгови движения около областта. Ако масажът причинява повече болка, спрете и се придържайте към други мерки за комфорт.

Могат ли да се предотвратят подутите лимфни възли?

Докато не можете да предотвратите всички случаи на подути лимфни възли, можете да намалите риска си, като практикувате добра хигиена, миете си ръцете често, избягвате тесен контакт с болни хора, когато е възможно, и поддържате здрава имунна система чрез добро хранене, достатъчно сън и редовни упражнения. Някои подувания обаче са просто част от нормалния отговор на тялото ви към ежедневните микроби и не могат да бъдат напълно избегнати.