Какво е лимфоцитоза? Симптоми, причини и домашно лечение

Лимфоцитоза означава, че имате повече лимфоцити (вид бели кръвни клетки) в кръвта си от нормалното. Мислете за лимфоцитите като за специализирания екип за сигурност на тялото ви, който се бори с инфекциите и ви предпазва от заболявания.

През повечето време лимфоцитозата се появява, когато имунната ви система работи усилено, за да се пребори с инфекция или да реагира на стрес. Въпреки че може да звучи тревожно, често това е естественият и здравословен отговор на тялото ви на случващото се около вас.

Какво е лимфоцитоза?

Лимфоцитозата е, когато броят на лимфоцитите ви се повиши над нормалния диапазон в кръвта ви. За възрастни нормалните нива на лимфоцити обикновено варират от 1000 до 4000 клетки на микролитър кръв.

Когато лекарите открият лимфоцитоза в кръвните ви изследвания, те виждат доказателства, че имунната ви система е активна. Вашите лимфоцити включват различни видове клетки като Т-клетки, В-клетки и естествени клетки убийци, всяка със своя собствена работа за поддържане на здравето ви.

Състоянието може да бъде временно (продължаващо дни до седмици) или упорито (продължаващо месеци или повече). Временната лимфоцитоза е много по-често срещана и обикновено отшумява, когато тялото ви се възстанови от това, което я е предизвикало.

Какво се усеща при лимфоцитоза?

Самата лимфоцитоза не причинява специфични симптоми, които можете да почувствате. Няма да се събудите, знаейки, че броят на лимфоцитите ви е висок само от това как се чувства тялото ви.

Въпреки това, може да забележите симптоми от това, което причинява лимфоцитозата. Ако имате инфекция, може да почувствате треска, умора или подути лимфни възли. Ако стресът е спусъкът, може да се почувствате уморени или изтощени.

Много хора откриват, че имат лимфоцитоза само когато им се правят рутинни кръвни изследвания по други причини. Това е напълно нормално и не означава, че нещо е пропуснато или че трябва да сте знаели, че нещо не е наред.

Какво причинява лимфоцитозата?

Лимфоцитозата се случва, когато тялото ви произвежда повече лимфоцити от обичайното или когато тези клетки живеят по-дълго от нормалното. Имунната ви система увеличава производството, когато открие заплахи или стресори.

Ето най-честите причини, поради които броят на лимфоцитите ви може да бъде повишен, като се започне с ежедневните причини, с които е най-вероятно да се сблъскате:

Чести инфекции

• Вирусни инфекции като обикновена настинка, грип или COVID-19
• Бактериални инфекции като коклюш или туберкулоза
• Детски инфекции като варицела или морбили
• Мононуклеоза (моно) от вируса на Epstein-Barr

Тези инфекции са най-честата причина тялото ви да увеличи производството на лимфоцити. Имунната ви система разпознава нашественика и призовава подкрепления, за да помогне за борбата с него.

Физически и емоционален стрес

• Тежка физическа травма или операция
• Интензивен емоционален стрес или тревожност
• Екстремни физически упражнения
• Тютюнопушене или излагане на токсини

Тялото ви третира стреса като сигнал за засилване на имунната защита, дори когато няма инфекция. Този отговор ви помага да се предпазите по време на уязвими периоди.

Лекарства

• Определени антибиотици като бета-лактамни лекарства
• Лекарства против припадъци като фенитоин
• Някои болкоуспокояващи
• Литий за нарушения на настроението

Някои лекарства могат да стимулират производството на лимфоцити като страничен ефект. Това обикновено се разрешава, когато спрете да приемате лекарството, въпреки че никога не трябва да спирате предписаните лекарства, без първо да говорите с Вашия лекар.

По-редки, но важни причини

• Автоимунни заболявания като ревматоиден артрит или лупус
• Заболявания на щитовидната жлеза, особено свръхактивна щитовидна жлеза
• Хронични възпалителни състояния
• Кръвни заболявания или определени видове рак

Тези състояния изискват медицинско наблюдение и продължително лечение. Въпреки че са по-рядко срещани от инфекциите, важно е да бъдат идентифицирани и лекувани правилно.

За какво е симптом или признак лимфоцитозата?

Лимфоцитозата може да сигнализира за различни основни състояния, вариращи от прости инфекции до по-сложни здравословни проблеми. Най-често тя показва, че имунната ви система реагира нормално на предизвикателство.

Нека проучим какво може да ви казва лимфоцитозата за вашето здраве, като започнем с най-често срещаните сценарии:

Активни инфекции

Най-честата причина за лимфоцитоза е борбата на тялото ви с инфекция. Това може да бъде вирусна инфекция, която в момента преживявате, или такава, от която се възстановявате. Вашите лимфоцити остават повишени дни или седмици след като се почувствате по-добре, продължавайки работата си по почистване.

Бактериалните инфекции също могат да предизвикат лимфоцитоза, особено хронични инфекции като туберкулоза или коклюш. Тези инфекции често причиняват постоянно повишаване, защото е по-трудно за тялото ви да ги изчисти напълно.

Състояния на имунната система

Автоимунни заболявания като ревматоиден артрит или възпалително заболяване на червата могат да причинят продължителна лимфоцитоза. При тези състояния имунната ви система остава активирана, защото погрешно атакува здрава тъкан.

Алергичните реакции и нарушенията на свръхчувствителност също могат да поддържат повишен брой на лимфоцитите. Тялото ви поддържа по-високи нива на тези клетки, за да управлява продължаващия възпалителен отговор.

Състояния, свързани с кръвта

Понякога лимфоцитозата показва проблем с начина, по който тялото ви произвежда или управлява кръвните клетки. Хроничната лимфоцитна левкемия е една от възможностите, въпреки че е много по-рядко срещана от причините, свързани с инфекции.

Други кръвни заболявания като лимфоми също могат да причинят лимфоцитоза, но те обикновено идват с допълнителни симптоми като необяснима загуба на тегло, нощни изпотявания или постоянна умора.

Ендокринни нарушения

Проблемите с щитовидната жлеза, особено хипертиреоидизмът, могат да причинят лимфоцитоза. Преактивната ви щитовидна жлеза ускорява много телесни процеси, включително производството на имунни клетки.

Нарушенията на надбъбречната жлеза също могат да повлияят на нивата на лимфоцитите. Тези състояния често причиняват други симптоми като промени в теглото, нивата на енергия или кръвното налягане.

Може ли лимфоцитозата да отшуми от само себе си?

Да, лимфоцитозата често отшумява от само себе си, особено когато е причинена от временни фактори като инфекции или стрес. Повечето случаи, свързани с вирусни инфекции, отшумяват в рамките на 2-6 седмици, докато тялото ви се възстановява.

Броят на лимфоцитите обикновено се връща към нормалното, след като бъде отстранена основната причина. Ако сте имали настинка или грип, нивата ви трябва да се нормализират, когато се почувствате по-добре. Ако стресът е бил спусъкът, овладяването на стреса може да помогне за намаляване на броя на клетките.

Въпреки това, някои причини за лимфоцитоза изискват медицинско лечение за разрешаване. Бактериалните инфекции може да изискват антибиотици, докато автоимунните състояния се нуждаят от постоянно лечение. Вашият лекар може да ви помогне да определите дали вашата лимфоцитоза се нуждае от лечение или ще отшуми естествено.

Как може да се лекува лимфоцитозата у дома?

Тъй като самата лимфоцитоза не е заболяване, а реакция на нещо друго, домашното лечение се фокусира върху поддържането на цялостното ви здраве и справянето с всички основни причини, които можете да управлявате.

Ето нежни начини да подкрепите тялото си, докато нивата на лимфоцитите ви се нормализират:

Почивка и възстановяване

• Спете достатъчно (7-9 часа на нощ) за да помогнете на имунната си система да функционира правилно
• Вземете отпуск от работа или намалете дейностите, ако не се чувствате добре
• Слушайте тялото си и си почивайте, когато се чувствате уморени
• Избягвайте интензивни упражнения, докато не се почувствате по-добре

Почивката дава на тялото ви енергията, от която се нуждае, за да се бори с инфекциите и да се върне към нормалното функциониране. Не се насилвайте твърде много през това време.

Управление на стреса

• Практикувайте техники за релаксация като дълбоко дишане или медитация
• Поддържайте редовен график на съня
• Занимавайте се с леки дейности, които ви доставят удоволствие
• Помислете да поговорите с някого за текущия стрес

Тъй като стресът може да допринесе за лимфоцитоза, управлението на нивата на стрес може да помогне на броя ви да се върне към нормалното по-бързо.

Избор на здравословен начин на живот

• Яжте балансирана диета, богата на плодове и зеленчуци
• Поддържайте добра хидратация с вода през целия ден
• Избягвайте пушенето и ограничавайте консумацията на алкохол
• Мийте ръцете си често, за да предотвратите допълнителни инфекции

Тези прости стъпки поддържат естествения процес на възстановяване на имунната ви система и помагат за предотвратяване на усложнения.

Какво е медицинското лечение на лимфоцитоза?

Медицинското лечение на лимфоцитозата зависи изцяло от това какво причинява повишения ви брой лимфоцити. В много случаи не е необходимо специфично лечение, освен наблюдение и време.

Вашият лекар първо ще работи за идентифициране на основната причина чрез допълнителни изследвания, ако е необходимо. След като разберат какво предизвиква вашата лимфоцитоза, те могат да препоръчат подходящо лечение.

Лечение на инфекции

Ако бактериална инфекция причинява вашата лимфоцитоза, вашият лекар може да предпише антибиотици. При вирусни инфекции лечението обикновено се фокусира върху овладяване на симптомите, докато тялото ви се бори с вируса по естествен начин.

Хронични инфекции като туберкулоза изискват специфични антимикробни лечения, които могат да продължат няколко месеца. Вашият лекар ще наблюдава броя на лимфоцитите ви, за да се увери, че лечението действа.

Управление на основните състояния

Автоимунните състояния, причиняващи лимфоцитоза, може да изискват имуносупресивни лекарства за успокояване на свръхактивната ви имунна система. Тези лекарства се нуждаят от внимателно наблюдение от вашия доставчик на здравни грижи.

Заболяванията на щитовидната жлеза се лекуват с лекарства за нормализиране на хормоналните нива, което често помага за разрешаване на лимфоцитозата. Може да са необходими лекарства за кръвно налягане или други лечения при проблеми с надбъбречната жлеза.

Специализирано лечение

Ако лимфоцитозата е причинена от кръвни заболявания като левкемия или лимфом, лечението става по-сложно. Това може да включва химиотерапия, лъчетерапия или други специализирани лечения на рак.

Вашият лекар ще ви насочи към специалисти като хематолози или онколози за тези състояния. Те ще разработят цялостен план за лечение, съобразен с вашата специфична диагноза.

Кога трябва да посетя лекар при лимфоцитоза?

Трябва да посетите лекар, ако вашата лимфоцитоза е открита при рутинни кръвни изследвания, дори и да се чувствате добре. Въпреки че често е безобидна, важно е да разберете защо броят ви е повишен.

Свържете се незабавно с вашия доставчик на здравни грижи, ако имате някой от тези симптоми заедно с известна лимфоцитоза:

• Упорита треска, която не реагира на лекарства без рецепта
• Необяснима загуба на тегло над 10 килограма
• Тежка умора, която пречи на ежедневните дейности
• Нощни изпотявания, които намокрят дрехите или спалното бельо
• Подути лимфни възли, които са твърди, фиксирани или нарастващи
• Чести инфекции или инфекции, които не зарастват правилно
• Лесно образуване на синини или кървене без очевидна причина

Тези симптоми могат да показват по-сериозно основно състояние, което се нуждае от незабавна медицинска помощ.

Последващи грижи

Вашият лекар вероятно ще иска да провери отново кръвните ви изследвания след няколко седмици, за да види дали броят на лимфоцитите се връща към нормалното. Това им помага да определят дали лечението действа или са необходими допълнителни изследвания.

Ако вашата лимфоцитоза продължава или се влошава, вашият лекар може да назначи допълнителни изследвания като проточна цитометрия или изследвания на костен мозък, за да получите по-ясна картина на случващото се.

Какви са рисковите фактори за развитие на лимфоцитоза?

Няколко фактора могат да увеличат вероятността от развитие на лимфоцитоза, въпреки че всеки може да изпита повишени лимфоцитни стойности, когато са налице правилните причинители.

Разбирането на тези рискови фактори може да ви помогне да разпознаете кога лимфоцитозата може да бъде по-вероятна:

Фактори, свързани с възрастта

• Децата и младите възрастни са по-склонни към вирусни инфекции, които причиняват лимфоцитоза
• Възрастните хора могат да развият лимфоцитоза от хронични заболявания или лекарства
• Кърмачетата имат естествено по-високи лимфоцитни стойности от възрастните
• Възрастните хора могат да имат отслабена имунна система, която реагира по различен начин на инфекции

Възрастта влияе както върху това колко често срещате причинители, така и върху това как имунната ви система реагира на тях.

Фактори, свързани с начина на живот и околната среда

• Високи нива на стрес от работа, взаимоотношения или големи промени в живота
• Често излагане на инфекции в училища, здравни заведения или пренаселени среди
• Тютюнопушене или излагане на пасивно пушене
• Лошо хранене, което отслабва имунната функция
• Липса на адекватен сън или почивка

Тези фактори могат да направят имунната ви система по-реактивна или да ви изложат на повече причинители, които причиняват лимфоцитоза.

Медицински рискови фактори

• Наличие на автоимунни заболявания като ревматоиден артрит или лупус
• Приемане на определени лекарства в дългосрочен план
• Фамилна анамнеза за кръвни заболявания
• Предишна анамнеза за рак или лечение на рак
• Хронични инфекции или повтарящи се заболявания

Тези медицински фактори могат да ви предразположат към развитие на лимфоцитоза или да направят по-вероятно тя да се запази, когато се появи.

Какви са възможните усложнения на лимфоцитозата?

Самата лимфоцитоза рядко причинява директни усложнения, тъй като обикновено е нормален имунен отговор. Въпреки това, основните състояния, причиняващи лимфоцитоза, понякога могат да доведат до усложнения, ако не се лекуват.

Повечето случаи на лимфоцитоза отзвучават без дългосрочни ефекти върху вашето здраве. Броят на лимфоцитите ви се връща към нормалното и имунната ви система продължава да функционира правилно.

Усложнения от основните инфекции

Ако лимфоцитозата е причинена от бактериална инфекция, която не се лекува, инфекцията може да се разпространи или да стане хронична. Това може да доведе до по-сериозни усложнения, специфични за този тип инфекция.

Вирусните инфекции, причиняващи лимфоцитоза, обикновено не водят до усложнения при здрави индивиди. Въпреки това, някои вируси понякога могат да причинят вторични бактериални инфекции, които се нуждаят от лечение.

Усложнения от хронични състояния

Автоимунните състояния, причиняващи постоянна лимфоцитоза, могат да доведат до увреждане на органите, ако не се управляват правилно. Тези усложнения идват от основното заболяване, а не от самото повишено количество лимфоцити.

Кръвните заболявания като левкемия или лимфом могат да имат сериозни усложнения, но те са свързани със самата рак, а не само с лимфоцитозата. Ранното откриване и лечение значително подобряват резултатите.

Редки усложнения

Много рядко, изключително високият брой лимфоцити може да причини сгъстяване на кръвта (хипервискозитет), което може да повлияе на кръвообращението. Това е рядко и обикновено се случва само при определени кръвни ракове.

Някои хора се притесняват, че лимфоцитозата означава, че имунната им система е „претоварена“ и ще се изтощи. Това не е начинът, по който работи вашата имунна система – тя е проектирана да се увеличава и намалява според нуждите.

За какво може да бъде сбъркана лимфоцитозата?

Лимфоцитозата понякога може да бъде объркана с други аномалии в кръвната картина или състояния на имунната система. Разбирането на тези разлики може да ви помогне да разберете по-добре резултатите от изследванията си.

Лабораторните грешки понякога могат да причинят объркване относно броя на лимфоцитите. Ако резултатите ви изглеждат драстично различни от предишни изследвания без очевидна причина, вашият лекар може да препоръча повторно изследване на кръвта.

Други промени в белите кръвни клетки

Лимфоцитозата може да бъде объркана с други повишения на белите кръвни клетки като неутрофилия (висок брой неутрофили) или еозинофилия (висок брой еозинофили). Всеки тип повишение на белите кръвни клетки предполага различни основни причини.

Понякога хората бъркат лимфоцитозата с левкоцитоза (висок общ брой бели кръвни клетки). Въпреки че лимфоцитозата може да допринесе за левкоцитоза, те не са едно и също нещо.

Състояния на имунната система

Симптомите на лимфоцитозата могат да бъдат объркани с общи проблеми на имунната система или синдром на хроничната умора. Тези състояния обаче имат различни диагностични критерии и основни механизми.

Някои хора се притесняват, че лимфоцитозата означава, че имат имунодефицит, но всъщност често е знак, че имунната ви система работи правилно, като реагира на предизвикателствата.

Неразбиране на тежестта

Леката лимфоцитоза понякога се бърка със сериозно състояние, когато всъщност е нормална реакция на често срещани причинители. Степента на повишение и свързаните симптоми помагат да се определи значението.

Обратно, някои хора отхвърлят упоритата лимфоцитоза като „просто малко висока“, когато тя може да показва състояние, което се нуждае от медицинско внимание. Ето защо последващото тестване е важно.

Често задавани въпроси за лимфоцитозата

Винаги ли лимфоцитозата е признак за рак?

Не, лимфоцитозата не винаги е признак за рак. Всъщност, ракът е една от по-редките причини за повишени лимфоцити. Повечето случаи на лимфоцитоза са причинени от инфекции, стрес или други доброкачествени състояния.

Въпреки че някои кръвни ракови заболявания могат да причинят лимфоцитоза, те обикновено са придружени от допълнителни симптоми и лабораторни находки. Вашият лекар може да ви помогне да определите дали са необходими допълнителни изследвания въз основа на вашата конкретна ситуация и симптоми.

Колко дълго продължава лимфоцитозата?

Продължителността на лимфоцитозата зависи от основната причина. Лимфоцитозата, свързана с инфекция, обикновено отшумява в рамките на 2-6 седмици, докато тялото ви се възстановява. Повишенията, свързани със стрес, могат да отшумят по-бързо, след като стресорът бъде отстранен.

Хронични състояния като автоимунни заболявания могат да причинят постоянна лимфоцитоза, която продължава месеци или години. Вашият лекар ще наблюдава нивата ви с течение на времето, за да проследява промените и да определи дали е необходимо лечение.

Може ли упражненията да причинят лимфоцитоза?

Да, интензивните упражнения могат временно да увеличат броя на лимфоцитите. Това е нормална реакция на физически стрес и обикновено се връща към изходното ниво в рамките на часове до дни след тренировка.

Редовните умерени упражнения всъщност поддържат здравословната имунна функция и обикновено не причиняват проблематична лимфоцитоза. Въпреки това, екстремни издръжливи дейности или претрениране понякога могат да доведат до временни повишения.

Трябва ли да избягвам хора, ако имам лимфоцитоза?

Самата лимфоцитоза не ви прави заразни. Въпреки това, ако вашата лимфоцитоза е причинена от инфекциозно заболяване, може да сте заразни в зависимост от конкретната инфекция.

Спазвайте стандартните предпазни мерки като миене на ръцете и оставане вкъщи, когато сте болни, но само лимфоцитозата не изисква изолация. Вашият лекар може да ви посъветва относно предпазните мерки въз основа на това, което причинява повишения ви брой.

Може ли само стресът да причини лимфоцитоза?

Да, тежкият емоционален или физически стрес може да причини лимфоцитоза. Тялото ви реагира на стрес, като активира имунната система, което може да увеличи производството и освобождаването на лимфоцити.

Тази предизвикана от стрес лимфоцитоза обикновено е временна и отшумява с намаляване на нивата на стрес. Управлението на стреса чрез техники за релаксация, адекватен сън и здравословен начин на живот може да помогне за нормализиране на броя на лимфоцитите.