Болка в мускулите
Какво е това
Почти всеки изпитва болки в мускулите от време на време. Болката в мускулите може да обхване малка област или цялото тяло. Болката може да варира от лека до силна и да ограничава движението. Болката в мускулите може да започне внезапно или да се влошава с времето. Тя може да е по-силна след физическа активност или в определени часове на денонощието. Може да усещате болка, възпаление, спазми, болки, скованост или парене. Повечето мускулни болки отшумяват сами за кратко време. Понякога болката в мускулите може да продължи с месеци. Болката в мускулите може да се усети почти навсякъде в тялото, включително в шията, гърба, краката, ръцете и дори в дланите.
Причини
Най-честите причини за болки в мускулите са напрежение, стрес, претоварване и леки травми. Този тип болка обикновено е ограничена само до няколко мускула или малка част от тялото ви. Болката в мускулите, която се усеща в цялото тяло, най-често се причинява от инфекция, като например грип. Други причини включват по-сериозни състояния, като някои заболявания или здравословни проблеми, които засягат мускулите. Болката в мускулите може да е и страничен ефект от някои лекарства. Чести причини за болки в мускулите включват: Хроничен екзерционален компартментен синдром Миалгичен енцефаломиелит/хроничен синдром на умора (ME/CFS) Клаудикация Дерматомиозит Дистония Фибромиалгия Хипотиреоидизъм (недоактивна щитовидна жлеза) Грип и други вирусни заболявания (грипоподобни заболявания) Ниски нива на определени витамини, като витамин D Лупус Лаймска болест Лекарства, особено лекарствата за холестерол, известни като статини Мускулни крампи Мускулни навяхвания (Травма на мускул или на тъкан, която свързва мускулите с костите, наречена сухожилие.) Миофасциален болен синдром Полимиалгия ревматика Полимиозит (Това състояние възпалява тъканите на тялото, причинявайки мускулна слабост.) Ревматоиден артрит (състояние, което може да засегне ставите и органите) Изкълчвания (Разтягане или разкъсване на тъканна лента, наречена лигамент, която свързва две кости в става.) Прекалено много или прекалено малко електролити, като калций или калий Определение Кога да се консултирате с лекар
Кога да посетите лекар
Болката в мускулите от леки травми, леки заболявания, стрес или физически упражнения обикновено се облекчава с домашни грижи. Болката в мускулите от тежки травми или здравословни проблеми често е сериозна и изисква медицинска помощ. Обърнете се незабавно към лекар или отидете в спешното отделение, ако имате болка в мускулите, придружена от: Затруднено дишане или световъртеж. Изключителна мускулна слабост с проблеми при извършване на рутинни ежедневни дейности. Висока температура и скованост на врата. Тежка травма, която ви пречи да се движите, особено ако имате кървене или други наранявания. Запишете си час при вашия медицински специалист, ако имате: Известна ухапване от кърлеж или е възможно да сте били ухапани от кърлеж. Обрив, особено обрив „бичи око“ при лаймска болест. Болка в мускулите, особено в прасците, която се появява при физически упражнения и изчезва при почивка. Признаци на инфекция, като зачервяване и подуване около възпален мускул. Болка в мускулите, след като започнете да приемате или увеличите дозата на лекарство — особено статини, които са лекарства, използвани за контрол на холестерола. Болка в мускулите, която не се подобрява с домашни грижи. Домашни грижи Болката в мускулите, която се появява по време на дейност, обикновено сигнализира за „нараняване“ или разтягане на мускул. Тези видове наранявания обикновено реагират добре на RICE терапия: Почивка. Направете почивка от обичайните си дейности. След това започнете лека употреба и разтягане, както е препоръчано от вашия медицински специалист. Лед. Поставете пакет с лед или торбичка с замразени грах върху болезнената област за 20 минути три пъти на ден. Компресия. Използвайте еластична превръзка, ръкав или бинт, за да намалите подуването и да осигурите опора. Повдигане. Повдигнете травмираната област над нивото на сърцето си, особено през нощта, което позволява на гравитацията да помогне за намаляване на подуването. Опитайте болкоуспокояващи, които можете да си купите без рецепта. Продуктите, които нанасяте върху кожата си, като кремове, пластири и гелове, могат да помогнат. Някои примери са продукти, които включват ментол, лидокаин или диклофенак натрий (Voltaren Arthritis Pain). Можете също така да опитате перорални болкоуспокояващи като ацетаминофен (Tylenol и други), ибупрофен (Advil, Motrin IB и други) или напроксен натрий (Aleve). Причини
Отказ от отговорност: August е платформа за здравна информация и отговорите му не представляват медицински съвет.Винаги се консултирайте с лицензиран лекар близо до вас, преди да правите каквито и да било промени.
Произведено в Индия, за света