Болка в шията
Какво е това
Болката в шията е често срещан проблем, засягащ много възрастни в някакъв момент от живота им. Болката в шията може да обхваща само шията и раменете, или може да се разпространява надолу по ръката. Болката може да е тъпа или да се усеща като електрически удар в ръката. Някои симптоми, като изтръпване или мускулна слабост в ръката, могат да помогнат за установяване на причината за болката в шията.
Причини
Някои причини за болка във врата включват:
- Цервикална дистония (спазматична тортиколис)
- Цервикална спондилоза
- Дифузна идиопатична скелетна хиперостоза (DISH)
- Фибромиалгия
- Херния на диск
- Менингит
- Навяхвания на мускулите (Нараняване на мускул или на тъкан, която свързва мускулите с костите, наречена сухожилие.)
- Миофасциален болен синдром
- Остеоартрит (най-често срещаният тип артрит)
- Лоша стойка
- Ревматоиден артрит (състояние, което може да засегне ставите и органите)
- Сън в неудобни пози или с твърде много или твърде малко възглавници
- Спинaлен стеноза
- Тензионно главоболие
- Травма от инциденти или падания
- Хлопане
Дефиниция
Кога да се консултирате с лекар
Кога да посетите лекар
Болката в шията, причинена от мускулно напрежение или щам, често отшумява сама за няколко дни. Болката в шията, която продължава повече от няколко седмици, често реагира на упражнения, разтягане, физиотерапия и масаж. Понякога може да се наложи инжектиране на стероиди или дори операция, за да се облекчи болката в шията. Потърсете спешна медицинска помощ Обадете се на 112 или помолете някой да ви закара в спешното отделение, ако имате силна болка в шията, която е свързана с: Травматично нараняване. Примерите включват автомобилни катастрофи, гмуркания или падания. Мускулна слабост. Слабост в ръката или крака или затруднено ходене може да е признак на по-сериозен проблем. Треска. Ако имате силна болка в шията с висока температура, може да имате инфекция на мембраната, покриваща гръбначния ви мозък и мозък. Това се нарича менингит. Запишете си час за преглед Обадете се на вашия медицински специалист, ако имате болка в шията, която: Се влошава въпреки самолечението. Продължава след няколко седмици самолечение. Излъчва се надолу по ръцете или краката. Придружава се от главоболие, слабост, изтръпване или мравучкане. Самолечение За да облекчите дискомфорта, опитайте тези съвети за самолечение: Лед или топлина. Нанесете пакет с лед или лед, увити в кърпа, за до 15 минути няколко пъти на ден през първите 48 часа. След това използвайте топлина. Опитайте да вземете топъл душ или да използвате електрическа подложка за отопление на ниска настройка. Разтягане. Разтегнете мускулите на шията си, като завъртате шията си нежно от едната на другата страна и нагоре и надолу. Масаж. По време на масаж обучен специалист масажира мускулите в областта на шията. Масажът може да помогне на хората с хронична болка в шията да получат облекчение от стегнатите мускули. Правилна стойка. Практикувайте правилна стойка, особено ако седите пред компютър целия ден. Дръжте гърба си подпрян и се уверете, че екранът на компютъра ви е на нивото на очите. Когато използвате мобилни телефони, таблети и други малки екрани, дръжте главата си изправена. Дръжте устройството право, вместо да навеждате шията си, за да гледате надолу към устройството. Причини
Отказ от отговорност: August е платформа за здравна информация и отговорите му не представляват медицински съвет.Винаги се консултирайте с лицензиран лекар близо до вас, преди да правите каквито и да било промени.
Произведено в Индия, за света