Какво представлява хриптенето? Симптоми, причини и домашно лечение

Хриптенето е висок свистящ звук, който се появява, когато въздухът преминава през стеснени дихателни пътища в белите ви дробове. Може да го чуете, когато издишвате, вдишвате или и двете. Този звук се появява, защото нещо блокира или стеснява дихателните ви пътища, което затруднява свободното движение на въздуха през дихателната ви система.

Какво представлява хриптенето?

Хриптенето е начинът, по който тялото ви ви казва, че дихателните ви пътища са станали по-тесни от обикновено. Представете си го като опит да духате въздух през сламка, която е частично притисната - въздухът трябва да работи по-усилено, за да премине, създавайки този отличителен свистящ звук.

Този дихателен звук може да се появи в гърлото, гласовата кутия или по-дълбоко в белите дробове. Местоположението и времето на хриптенето могат да дадат на лекарите важни улики за това какво го причинява. Понякога можете да чуете хриптене без стетоскоп, докато друг път то е забележимо само по време на медицински преглед.

Как се усеща хриптенето?

Повечето хора описват хриптенето като музикален или свистящ звук, който идва от гърдите им. Може да забележите, че е по-силен, когато издишвате, въпреки че може да се случи и по време на вдишване. Звукът често се усеща, сякаш идва от дълбоко в гърдите ви.

Заедно със звука може да почувствате стягане в гърдите, сякаш някой ги стиска леко. Много хора също забелязват, че трябва да работят малко по-усилено, за да дишат, особено когато се опитват да изтласкат въздуха от белите си дробове. Някои описват усещането, че не могат да си поемат достатъчно въздух, въпреки че дишат.

Звукът на хриптене може да варира от едва забележим до доста силен. Понякога се случва само по време на физическа активност, докато друг път присъства дори когато си почивате тихо.

Какво причинява хриптенето?

Хрипове се появяват, когато нещо стеснява дихателните ви пътища и има няколко причини, поради които това може да се случи. Най-честата причина е възпаление, което кара стените на дихателните ви пътища да се подуят, намалявайки пространството за преминаване на въздух.

Ето основните причини, поради които дихателните ви пътища могат да се стеснят, като се започне от най-честата:

• Астма - дихателните ви пътища се възпаляват и свиват в отговор на дразнители
• Респираторни инфекции като бронхит или пневмония
• Алергични реакции към неща като полени, прах или пърхот от домашни любимци
• Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)
• Натрупване на слуз, което блокира дихателните ви пътища
• Тютюнопушене или излагане на дразнещи пари
• Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) - стомашна киселина, връщаща се в гърлото ви

По-рядко хрипове могат да бъдат резултат от чужд предмет, заседнал в дихателните ви пътища, определени лекарства или сърдечни проблеми, които причиняват натрупване на течност в белите ви дробове.

От какво е знак или симптом хрипове?

Хрипове често насочват към състояния, които засягат дихателната ви система. Най-честият виновник е астмата, при която дихателните ви пътища стават чувствителни и реагират силно на определени дразнители, като се подуват и произвеждат допълнителна слуз.

Ето състоянията, които обикновено причиняват хрипове:

• Астма - засяга около 25 милиона американци и причинява повтарящи се епизоди на хрипове
• Остър бронхит - временно възпаление на бронхите, често от настинка или грип
• Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) - дългосрочно увреждане на белите дробове, обикновено от тютюнопушене
• Пневмония - инфекция, която възпалява въздушните торбички в белите ви дробове
• Алергични реакции - имунната ви система реагира прекомерно на безвредни вещества
• Респираторен синцитиален вирус (RSV) - особено често срещан при малки деца

Някои по-редки, но сериозни състояния също могат да причинят хрипове. Те включват застойна сърдечна недостатъчност, при която сърцето ви не може да изпомпва кръв ефективно, което води до натрупване на течност в белите дробове. Белодробна емболия, която е кръвен съсирек в белия дроб, също може да причини внезапни хрипове заедно с болка в гърдите и задух.

Много рядко хриповете могат да показват тумор или образувание, което блокира дихателните ви пътища, или състояние, наречено дисфункция на гласните струни, при което гласните ви струни не се отварят правилно, когато дишате.

Могат ли хриповете да отминат от само себе си?

Понякога хриповете могат да отшумят от само себе си, особено ако са причинени от временно дразнене или лека респираторна инфекция. Ако сте били изложени на дим, силни парфюми или студен въздух, хриповете могат да избледнеят, след като се отдалечите от дразнителя и дихателните ви пътища имат време да се успокоят.

При леки случаи, свързани с настинка или инфекция на горните дихателни пътища, хриповете често се подобряват, тъй като тялото ви се бори с инфекцията и възпалението намалява. Това обикновено отнема от няколко дни до седмица.

Въпреки това, хрипове, които продължават, влошават се или идват с други тревожни симптоми, не трябва да се игнорират. Състояния като астма или ХОББ обикновено изискват постоянно лечение и хриповете вероятно ще се върнат без подходящо лечение.

Как могат да се лекуват хрипове у дома?

Ако хриповете ви са леки и нямате затруднено дишане, има няколко нежни подхода, които можете да опитате у дома. Тези методи са насочени към намаляване на дразненето на дихателните пътища и подпомагане на по-комфортното дишане.

Ето някои безопасни домашни средства, които могат да помогнат за облекчаване на леки хрипове:

• Останете хидратирани, като пиете топла вода, билков чай или бистри бульони, за да помогнете за разреждането на слузта
• Използвайте овлажнител или дишайте пара от горещ душ, за да добавите влага към сухите дихателни пътища
• Избягвайте известни причинители като дим, силни миризми или алергени
• Практикувайте бавни, дълбоки дихателни упражнения, за да помогнете за отпускането на дихателните пътища
• Седете изправени, вместо да лежите по гръб, за да улесните дишането
• Опитайте да пиете топли течности като чай с мед, което може да помогне за успокояване на раздразнените дихателни пътища

Тези домашни средства действат най-добре при леко хриптене, причинено от временна иритативност. Те не са заместители на медицинско лечение, особено ако имате диагностицирано състояние като астма.

Какво представлява медицинското лечение на хриптене?

Медицинското лечение на хриптене зависи от причината за него. Вашият лекар първо трябва да идентифицира основното състояние, преди да препоръча най-ефективния подход на лечение.

При хриптене, свързано с астма, лекарите обикновено предписват бронходилататори, които са лекарства, които отпускат и отварят дихателните пътища. Те се предлагат в инхалатори за бързо облекчение при незабавни симптоми и лекарства за дългосрочен контрол за предотвратяване на епизоди на хриптене.

Ето често срещани медицински лечения въз основа на различни причини:

• Бронходилататорни инхалатори (като салбутамол) за бързо облекчаване на стягането на дихателните пътища
• Кортикостероидни лекарства за намаляване на възпалението в дихателните пътища
• Антибиотици, ако бактериална инфекция причинява хриптенето
• Антихистамини при алергични реакции
• Кислородна терапия при тежки случаи, когато нивата на кислород в кръвта са ниски
• Небулизаторни процедури, които доставят лекарства директно в белите дробове

При хронични състояния като ХОББ, лечението може да включва дългосрочни лекарства, белодробна рехабилитация и промени в начина на живот. Вашият лекар може също да препоръча алергични тестове, ако причинителите не са ясни.

Кога трябва да посетя лекар при хриптене?

Трябва да потърсите медицинска помощ, ако хриповете са нови, постоянни или придружени от други симптоми, които ви тревожат. Докато леките хрипове от настинка може да не изискват незабавна грижа, определени ситуации изискват незабавна медицинска оценка.

Ето признаци, които налагат посещение при лекар:

• Хрипове, които пречат на ежедневните ви дейности или сън
• Затруднено дишане или усещане, че не можете да си поемете дъх
• Хрипове, които идват с болка или стягане в гърдите
• Температура заедно с хрипове, което може да показва инфекция
• Хрипове, които не се подобряват след няколко дни
• Първи хрипове без очевидна причина

Потърсете спешна медицинска помощ незабавно, ако почувствате сериозни затруднения в дишането, сини устни или нокти или усещате, че се задушавате. Тези симптоми предполагат, че нивата на кислород може да са опасно ниски.

Също така се обадете на 112, ако хриповете се появят внезапно и силно, особено ако са придружени от подуване на лицето, езика или гърлото, тъй като това може да показва сериозна алергична реакция.

Какви са рисковите фактори за развитие на хрипове?

Няколко фактора могат да увеличат вероятността от поява на хрипове. Някои от тях можете да контролирате, докато други са свързани с вашата генетика или медицинска история.

Разбирането на тези рискови фактори може да ви помогне да предприемете стъпки за предотвратяване на епизоди на хрипове:

• Наличие на астма или фамилна анамнеза за астма
• Тютюнопушене или редовно излагане на пасивно пушене
• Алергии към околната среда към полени, акари или пърхот от домашни любимци
• Чести респираторни инфекции, особено в детството
• Излагане на замърсяване на въздуха или професионални дразнители
• Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
• Наднормено тегло, което може да окаже допълнителен натиск върху белите дробове

Децата са по-склонни да хриптят от възрастните, защото дихателните им пътища са по-малки и по-лесно се запушват. Недоносените бебета и тези с анамнеза за тежки респираторни инфекции също са изправени пред по-висок риск.

Какви са възможните усложнения от хрипове?

Повечето епизоди на хрипове отшумяват, без да причиняват дългосрочни проблеми, особено когато се лекуват правилно. Въпреки това, упоритите или тежки хрипове понякога могат да доведат до усложнения, ако основното състояние не се управлява добре.

Ето потенциални усложнения, за които трябва да внимавате:

• Хронична умора от по-усилена работа за дишане
• Нарушения на съня, водещи до дневна умора
• Намалена способност за упражнения или физическа активност
• Респираторни инфекции, които са по-трудни за преодоляване
• Безпокойство относно затрудненията в дишането
• В тежки случаи, опасно ниски нива на кислород в кръвта

За хора с астма, слабо контролираните хрипове могат да доведат до трайни промени във функцията на белите дробове с течение на времето. Ето защо е важно да работите със своя доставчик на здравни грижи, за да разработите ефективен план за лечение.

Много рядко, тежките епизоди на хрипове могат да доведат до дихателна недостатъчност, при която белите дробове не могат да осигурят достатъчно кислород на тялото ви. Това е спешен медицински случай, изискващ незабавно болнично лечение.

За какво може да се обърка хриптенето?

Хриптенето понякога може да се обърка с други дихателни звуци или състояния. Високочестотният свистящ звук е доста отличителен, но други респираторни симптоми могат да изглеждат подобни, особено за необучени уши.

Ето състояния, които могат да бъдат объркани с хрипове:

• Стридор - груб, висок звук от обструкция на горните дихателни пътища
• Ронхи - нискочестотни, дрънкащи звуци от слуз в по-големите дихателни пътища
• Рали (пукания) - фини пукащи звуци от течност в малките въздушни торбички
• Хъркане - вибрации от отпуснати тъкани на гърлото по време на сън
• Дисфункция на гласните струни - ненормално затваряне на гласните струни по време на дишане

Понякога хората бъркат усещането за стягане в гърдите с хрипове, дори когато няма звук. Други могат да объркат нормалните дихателни звуци, които стават по-забележими по време на заболяване, с истински хрипове.

Здравните специалисти използват стетоскопи и понякога допълнителни изследвания, за да разграничат тези различни звуци и да идентифицират точната причина за вашите затруднения в дишането.

Често задавани въпроси за хрипове

Винаги ли хриповете са признак на астма?

Не, хриповете не винаги са причинени от астма, въпреки че астмата е една от най-честите причини. Респираторните инфекции, алергиите, ХОББ и дори сърдечните проблеми могат да причинят хрипове. Вашият лекар ще трябва да оцени вашите симптоми и медицинска история, за да определи точната причина.

Може ли стресът да причини хрипове?

Самият стрес не причинява директно хрипове, но може да предизвика симптоми на астма при хора, които имат това състояние. Стресът може също да доведе до бързо, плитко дишане, което може да влоши съществуващите респираторни проблеми. Обучението в техники за управление на стреса може да помогне, ако забележите, че дихателните ви проблеми се влошават по време на стресови моменти.

Заразни ли са хриповете?

Самите хрипове не са заразни, но основната причина може да бъде. Ако вашите хрипове са причинени от вирусна или бактериална респираторна инфекция, можете да разпространите тази инфекция на другите. Въпреки това, състояния като астма или ХОББ, които причиняват хрипове, не са заразни.

Могат ли децата да надраснат хриповете?

Много деца, които хрипат при респираторни инфекции, надрастват тази тенденция, тъй като дихателните им пътища стават по-големи и имунната им система се развива. Въпреки това, децата с истинска астма могат да продължат да имат симптоми и в зряла възраст, въпреки че те често могат да бъдат добре контролирани с подходящо лечение.

Дали хриповете винаги означават, че имам нужда от инхалатор?

Не непременно. Докато инхалаторите са често срещани лечения за хрипове, причинени от астма или ХОББ, други причини могат да изискват различни лечения. Например, хрипове от бактериална инфекция може да се нуждаят от антибиотици, докато алергичните хрипове може да реагират по-добре на антихистамини. Вашият лекар ще определи най-доброто лечение въз основа на това, което причинява вашите симптоми.