সাঁতার কাটার কান হল আপনার বাইরের কানের নালীর একটি সংক্রমণ। ডাক্তাররা এটিকে ওটিটিস এক্সটার্না বলে। এতে চুলকানি, ব্যথা এবং প্রায়শই কানে পূর্ণতা অনুভূত হয়।
এটি তখন ঘটে যখন সাঁতার কাটার বা স্নান করার পরে জল কানের নালীতে আটকে থাকে। সেই আটকে থাকা আর্দ্রতা ব্যাকটেরিয়া বাড়তে দেয়। সুসংবাদ হল যে সঠিক যত্নে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দ্রুত নিরাময় হয়।
সাঁতার কাটার কান কেমন অনুভব হয়?
এটি সাধারণত এক কানে চুলকানি এবং স্পর্শকাতরতা দিয়ে শুরু হয়। কানের লতিতে টান দিলে ব্যথা প্রায়শই বেড়ে যায়। কান বন্ধ মনে হতে পারে, যেন তুলো দিয়ে ভর্তি করা হয়েছে।
তালিকার আগে, এখানে লক্ষণগুলি রয়েছে যা নজরে রাখা উচিত, প্রাথমিক থেকে আরও অস্বস্তিকর পর্যন্ত:
- কানের নালীর ভিতরে চুলকানি।
- লালভাব এবং হালকা ফোলাভাব।
- স্পর্শ বা কান টানলে ব্যথা বাড়ে।
- পূর্ণতা বা বন্ধ থাকার অনুভূতি।
- স্বচ্ছ বা সামান্য ঘোলাটে স্রাব।
- আক্রান্ত দিকে কানে কম শোনা।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হালকা থাকে এবং চিকিৎসার এক সপ্তাহের মধ্যে সেরে যায়। যদি ব্যথা বেড়ে যায় বা আপনার শ্রবণশক্তি কমে যায়, তবে কাউকে দেখানো উচিত।
সাঁতার কাটার কানের কারণ কী?
আটকে থাকা জল হল সবচেয়ে সাধারণ কারণ। যখন আর্দ্রতা নালীতে বসে থাকে, তখন এটি প্রতিরক্ষামূলক কান মোম ধুয়ে ফেলে। এটি ত্বককে ব্যাকটেরিয়ার সংস্পর্শে উন্মুক্ত করে।
তালিকার আগে, এখানে এমন বিষয়গুলি রয়েছে যা এটি হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে, দৈনন্দিন অভ্যাস থেকে কম সাধারণ ট্রিগার পর্যন্ত:
- প্রায়শই সাঁতার কাটা, বিশেষ করে হ্রদ বা পুকুরে।
- কান না শুকিয়ে গোসল করা বা স্নান করা।
- তুলোর সোয়াব ব্যবহার করা, যা নালী স্ক্র্যাচ করে।
- দীর্ঘ সময় ধরে ইয়ারবাড বা শ্রবণ সহায়ক যন্ত্র ব্যবহার করা।
- চর্মরোগ যেমন একজিমা কানে বা আশেপাশে।
আপনার ট্রিগারগুলি জানা আপনাকে পরবর্তী আক্রমণের প্রতিরোধে সহায়তা করে। ছোট পরিবর্তন, যেমন কান শুকানো, প্রায়শই একটি বাস্তব পার্থক্য তৈরি করে।
সাঁতার কাটার কান সাধারণ কানের সংক্রমণের থেকে কীভাবে আলাদা?
তারা কানের বিভিন্ন অংশকে প্রভাবিত করে। সাঁতার কাটার কান বাইরের নালীতে থাকে, যা আপনি পৌঁছাতে পারেন। মধ্যকর্ণের সংক্রমণ আরও গভীরে, ইয়ারড্রামের পিছনে বসে।
সংকেতগুলিও ভিন্ন। সাঁতার কাটার কানে কান টানলে ব্যথা হয়, যখন মধ্যকর্ণের সংক্রমণে সাধারণত হয় না। মধ্যকর্ণের সংক্রমণ প্রায়শই ঠান্ডার পরে হয়, সাঁতারের পরে নয়।
বাড়িতে সাঁতার কাটার কানের চিকিৎসা কীভাবে করবেন?
হালকা ক্ষেত্রে প্রায়শই সাধারণ যত্ন এবং প্রেসক্রিপশন কানের ড্রপে সাড়া দেয়। প্রধান লক্ষ্য হল ব্যথা উপশম করা এবং সংক্রমণ দূর করা। কান শুকিয়ে রাখা সমান গুরুত্বপূর্ণ।
তালিকার আগে, এখানে একটি মৃদু রুটিন রয়েছে যা নিরাময়কে সমর্থন করে। প্রতিটি ধাপ ধীরে ধীরে নিন এবং কিছু জোর করে করবেন না:
- নিরাময়ের সময় কান সম্পূর্ণ শুষ্ক রাখুন।
- আরামের জন্য কানের উপর গরম সেঁক দিন।
- প্রয়োজনে ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক নিন।
- সোয়াব, ইয়ারবাড এবং কানের ভিতরে কিছু ঢোকানো এড়িয়ে চলুন।
- প্রেসক্রিপশন কানের ড্রপগুলি নির্দেশ অনুসারে ব্যবহার করুন।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রেসক্রিপশন ড্রপগুলি চিকিৎসার মূল অংশ। ঘরের আরামদায়ক ব্যবস্থা সাহায্য করে, কিন্তু ড্রপগুলি আসল কাজ করে।
কোন কানের ড্রপ সাঁতার কাটার কানের চিকিৎসা করে?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দোকান থেকে কেনা ড্রপের পরিবর্তে প্রেসক্রিপশন ড্রপের প্রয়োজন হয়। এগুলি সাধারণত একটি অ্যান্টিবায়োটিক এবং একটি হালকা স্টেরয়েডকে একত্রিত করে। অ্যান্টিবায়োটিক সংক্রমণ মোকাবেলা করে যখন স্টেরয়েড ফোলাভাব কমায়।
তালিকার আগে, এখানে সাধারণ ধরণের ড্রপগুলি রয়েছে যা একজন ডাক্তার বেছে নিতে পারেন, সাধারণ প্রথম পছন্দ থেকে আরও নির্দিষ্টগুলি পর্যন্ত:
- অ্যান্টিবায়োটিক ড্রপ, যা সরাসরি ব্যাকটেরিয়াকে লক্ষ্য করে।
- স্টেরয়েড সহ সমন্বিত ড্রপ, ব্যথা এবং ফোলাভাব কমাতে।
- অ্যান্টিফাঙ্গাল ড্রপ, যদি পরিবর্তে ছত্রাকই কারণ হয়।
- অম্লীয় বা শুষ্ককারী ড্রপ, হালকা বা প্রাথমিক ক্ষেত্রে।
আপনার ডাক্তার যা দেখেন তার উপর ভিত্তি করে ড্রপগুলি নির্বাচন করেন। বেশিরভাগ মানুষ এগুলি শুরু করার কয়েক দিনের মধ্যে ভাল অনুভব করে।
টেলিহেলথ সাঁতার কাটার কানের চিকিৎসা করতে পারে?
হ্যাঁ, অনেক ক্ষেত্রে ভিডিও ভিজিট উপযুক্ত। একজন ডাক্তার আপনার উপসর্গ শুনতে এবং বাইরের কান দেখতে পারেন। তারা প্রায়শই এটি নির্ণয় করতে এবং সেখান থেকে ড্রপ প্রেসক্রাইব করতে পারেন।
যদি অ্যান্টিবায়োটিক ড্রপের প্রয়োজন হয়, তবে সেগুলি একই দিনে আপনার ফার্মেসিতে চলে যায়। আপনার কানের সমস্যাটি ভার্চুয়াল ভিজিটের জন্য উপযুক্ত কিনা তা পরীক্ষা করতে, August AI Symptom Checker কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারে।
সাঁতার কাটার কান নিরাময় হতে কত সময় লাগে?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ড্রপ শুরু করার কয়েক দিনের মধ্যে উন্নতি হয়। সম্পূর্ণ নিরাময় সাধারণত প্রায় সাত থেকে দশ দিন সময় নেয়। পুরো কোর্সের জন্য ড্রপগুলি অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
অকালে বন্ধ করা একটি সাধারণ কারণ যা এটি ফিরে আসে। এমনকি ব্যথা চলে গেলেও, সম্পূর্ণ চিকিৎসা শেষ করুন। এটি নালীকে সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করার সময় দেয়।
এটি আবার ফিরে আসা থেকে কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়?
আপনার কান শুকিয়ে রাখা হল সর্বোত্তম পদক্ষেপ। সাঁতার কাটা বা গোসল করার পরে, আলতো করে শুকিয়ে নিন। কয়েকটি সাধারণ অভ্যাস অনেক দূর পর্যন্ত যায়।
তালিকার আগে, এখানে আপনার কান রক্ষা করার সহজ উপায়গুলি রয়েছে, দৈনন্দিন অভ্যাস থেকে সাঁতারের দিনের টিপস পর্যন্ত:
- সাঁতার কাটার পরে জল বের হওয়ার জন্য আপনার মাথা কাত করুন।
- একটি নরম তোয়ালে দিয়ে আপনার বাইরের কান শুকিয়ে নিন।
- হেয়ার ড্রায়ার কম সেটিংয়ে ব্যবহার করুন, কান থেকে দূরে ধরে রাখুন।
- সাঁতার কাটার জন্য তৈরি ইয়ারপ্লাগ পরুন।
- কান মোম একা ছেড়ে দিন, কারণ এটি নালীকে রক্ষা করে।
এই অভ্যাসগুলি নালীর প্রাকৃতিক প্রতিরোধ ক্ষমতা অক্ষুণ্ণ রাখে। সংক্রমণ চিকিৎসার চেয়ে প্রতিরোধ অনেক সহজ।
কখন আপনার ডাক্তারের সাথে ব্যক্তিগতভাবে দেখা করা উচিত?
কিছু ক্ষেত্রে স্ক্রিনের পরিবর্তে হাতে-কলমে দেখার প্রয়োজন হয়। এগুলি কম সাধারণ, তবে তাদের দ্রুত যত্ন প্রয়োজন। সেগুলি জানা আপনাকে উদ্বেগ ছাড়াই কাজ করতে সহায়তা করে।
তালিকার আগে, এখানে এমন লক্ষণগুলি রয়েছে যা ব্যক্তিগত ভিজিটের জন্য প্রয়োজন, উদ্বেগজনক থেকে আরও জরুরি পর্যন্ত:
- গুরুতর ব্যথা যা ড্রপে কমে না।
- মুখ বা ঘাড়ে ছড়িয়ে পড়া ফোলাভাব।
- কানের ব্যথার সাথে জ্বর।
- ঘন, রক্তযুক্ত বা দুর্গন্ধযুক্ত স্রাব।
- এই উপসর্গগুলির সাথে ডায়াবেটিস বা দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা।
প্রসারিত ফোলাভাব বা কানের ব্যথার সাথে জ্বর হলে দ্রুত যত্ন নিন। বিরল ক্ষেত্রে, সংক্রমণ কাছাকাছি টিস্যুতে পৌঁছাতে পারে এবং দ্রুত চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। ডায়াবেটিস আক্রান্ত যে কারো জন্য, এটি প্রাথমিকভাবে পরীক্ষা করা বিশেষভাবে মূল্যবান।
সাঁতার কাটার কান কি ঠান্ডার সাথে হওয়া কানের সংক্রমণের মতো?
না, এগুলি ভিন্ন স্থানে ভিন্ন সমস্যা। সাঁতার কাটার কান হল বাইরের নালীর সংক্রমণ যা আটকে থাকা জলের সাথে সম্পর্কিত। ঠান্ডা লাগার সাথে যে সংক্রমণ হয় তা মধ্যকর্ণে গভীরে থাকে।
যদি আপনার কান সাঁতার কাটার পরে ব্যথা করতে শুরু করে, তবে সাঁতার কাটার কান হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। যদি এটি একটি নাক বন্ধ ঠান্ডার পরে ঘটে, তবে মধ্যকর্ণের সংক্রমণ বেশি সম্ভাব্য। একজন ডাক্তার নিশ্চিত করতে পারেন আপনার কোনটি আছে এবং এটি চিকিৎসা করতে পারেন। আপনি যদি আজই দ্রুত একটি পরীক্ষা করাতে চান, আপনি August AI Online Urgent Care দিয়ে শুরু করতে পারেন এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন।
