রক্ত পরীক্ষার ফলাফল বোঝা যখন অ্যানিমিয়া একটি উদ্বেগের বিষয়

যদি আপনার ডাক্তার সম্ভাব্য অ্যানিমিয়ার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষার নির্দেশ দেন, তবে সেই সংখ্যাগুলির অর্থ কী হতে পারে তা নিয়ে আপনি কিছুটা উদ্বিগ্ন বোধ করতে পারেন। এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক, এবং সুসংবাদ হল যে রক্ত ​​পরীক্ষা আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলকে আপনাকে ভাল বোধ করতে সাহায্য করার জন্য স্পষ্ট, দরকারী তথ্য সরবরাহ করে। অ্যানিমিয়া সহজভাবে মানে হল আপনার রক্ত ​​আপনার শরীরে পর্যাপ্ত অক্সিজেন বহন করে না, এবং রক্ত ​​পরীক্ষা ঠিক কেন এটি ঘটছে তা শনাক্ত করতে সাহায্য করে যাতে আপনি সঠিক সহায়তা পেতে পারেন।

অ্যানিমিয়ার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা আসলে কী পরিমাপ করে?

অ্যানিমিয়ার জন্য একটি রক্ত ​​পরীক্ষা আপনার রক্ত ​​শরীরের সর্বত্র অক্সিজেন বহন করার ক্ষমতা দেখতে বিভিন্ন উপাদানের দিকে তাকায়। প্রধান পরীক্ষাটিকে একটি কমপ্লিট ব্লাড কাউন্ট, বা সিবিসি বলা হয়, এবং এটি বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ মার্কার পরিমাপ করে। আপনার ডাক্তার এই মার্কারগুলি ব্যবহার করেন যাতে আপনি কোন ধরণের অ্যানিমিয়াতে ভুগছেন এবং এর কারণ কী হতে পারে তা বুঝতে পারেন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সংখ্যা হল আপনার হিমোগ্লোবিন স্তর। হিমোগ্লোবিন হল আপনার লোহিত রক্তকণিকার ভিতরের একটি প্রোটিন যা আপনার ফুসফুস থেকে শরীরের প্রতিটি অংশে অক্সিজেন বহন করে। যখন হিমোগ্লোবিন খুব কম থাকে, তখন আপনার টিস্যুগুলিতে পর্যাপ্ত অক্সিজেন পৌঁছায় না, এবং তখনই আপনি ক্লান্ত, দুর্বল বা শ্বাসকষ্ট অনুভব করতে শুরু করেন।

আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ পরিমাপ হল আপনার লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা। এটি আপনার ডাক্তারকে বলে যে আপনার রক্তে কতগুলি লোহিত রক্তকণিকা সঞ্চালিত হচ্ছে। কখনও কখনও আপনার কোষের সংখ্যা স্বাভাবিক থাকতে পারে কিন্তু হিমোগ্লোবিন কম থাকতে পারে, অথবা সামগ্রিকভাবে কোষের সংখ্যা কম থাকতে পারে, এবং প্রতিটি প্যাটার্ন সম্ভাব্য বিভিন্ন কারণের দিকে নির্দেশ করে।

আপনার হেমাটোক্রিট স্তরও পরীক্ষা করা হয়। এটি আপনার রক্তের শতকরা কত অংশ লোহিত রক্তকণিকা দ্বারা গঠিত তা পরিমাপ করে। যদি এই সংখ্যা কম হয়, তাহলে সাধারণত এর অর্থ হল আপনার লোহিত রক্তকণিকা কম রয়েছে বা সেগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে ছোট, উভয়ই অ্যানিমিয়া নির্দেশ করতে পারে।

লোহিত রক্তকণিকার আকার এবং আকৃতি আমাদের কী বলে?

আপনার রক্ত ​​পরীক্ষা আপনার লোহিত রক্তকণিকার আকার এবং আকৃতিও পরীক্ষা করে, যা আপনি কোন ধরণের অ্যানিমিয়াতে ভুগছেন তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করে। এই পরিমাপগুলিকে রেড ব্লাড সেল ইনডেক্স বলা হয়, এবং এগুলি আপনার ডাক্তারকে কী ভুল হচ্ছে সে সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ সূত্র দেয়।

মিন কর্পাসকুলার ভলিউম, বা এমসিভি, আপনার লোহিত রক্তকণিকার গড় আকার পরিমাপ করে। যদি আপনার কোষগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে ছোট হয়, তবে তাকে মাইক্রোসাইটিক অ্যানিমিয়া বলা হয়, এবং এটি প্রায়শই আয়রনের অভাব বা থ্যালাসেমিয়ার মতো অবস্থার ইঙ্গিত দেয়। যদি আপনার কোষগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে বড় হয়, তবে তাকে ম্যাক্রোসাইটিক অ্যানিমিয়া বলা হয়, যা ভিটামিন বি১২ বা ফোলেটের অভাবের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।

মিন কর্পাসকুলার হিমোগ্লোবিন, বা এমসিএইচ, প্রতিটি লোহিত রক্তকণিকায় কতটা হিমোগ্লোবিন রয়েছে তা পরিমাপ করে। যখন এই সংখ্যা কম থাকে, তখন সাধারণত এর অর্থ হল আপনার শরীরে পর্যাপ্ত আয়রন নেই বা এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করছে না। যখন এটি বেশি থাকে, তখন এটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনার শরীর পুষ্টির অভাবে সুস্থ লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করতে সংগ্রাম করছে।

মিন কর্পাসকুলার হিমোগ্লোবিন কনসেন্ট্রেশন, বা এমসিএইচসি, প্রতিটি কোষে হিমোগ্লোবিন কতটা ঘন তা পরিমাপ করে। কম ঘনত্ব প্রায়শই আয়রনের অভাব নির্দেশ করে, যখন উচ্চ ঘনত্ব কম সাধারণ এবং কিছু বংশগত অবস্থা যেমন বংশগত সাইরোসাইটোসিস-এ দেখা যেতে পারে।

রেড সেল ডিস্ট্রিবিউশন উইডথ, বা আরডিডব্লিউ, আপনার লোহিত রক্তকণিকার আকার একে অপরের থেকে কতটা ভিন্ন তা পরিমাপ করে। উচ্চ আরডিডব্লিউ মানে আপনার লোহিত রক্তকণিকা আকারে অসম, যা আপনার শরীর যখন ক্ষতিগ্রস্ত বা অনুপস্থিত কোষ প্রতিস্থাপন করার জন্য নতুন কোষ তৈরি করার চেষ্টা করে তখন ঘটতে পারে। এটি প্রায়শই আয়রনের অভাবের সময় বা রক্ত ​​ক্ষয় থেকে সেরে ওঠার সময় দেখা যায়।

অ্যানিমিয়া নির্ণয়ে কোন অন্যান্য রক্ত ​​মার্কার সাহায্য করে?

বেসিক লোহিত রক্তকণিকার পরিমাপের বাইরে, আপনার ডাক্তার আপনার অ্যানিমিয়ার কারণ বোঝার জন্য অতিরিক্ত পরীক্ষা চাইতে পারেন। এই পরীক্ষাগুলি আপনার রক্তে পুষ্টি, প্রোটিন এবং অন্যান্য পদার্থগুলি দেখে যা লোহিত রক্তকণিকা তৈরি এবং তাদের কার্যকারিতা প্রভাবিত করে।

একটি সিরাম ফেরিটিন পরীক্ষা আপনার শরীরে কতটা আয়রন সঞ্চিত আছে তা পরিমাপ করে। ফেরিটিন হল একটি প্রোটিন যা আয়রন ধরে রাখে যতক্ষণ না আপনার শরীর এটি হিমোগ্লোবিন তৈরির জন্য প্রয়োজন। হিমোগ্লোবিন কমে যাওয়ার আগেই কম ফেরিটিন আয়রনের অভাবের earliest লক্ষণগুলির মধ্যে একটি।

একটি সিরাম আয়রন পরীক্ষা আপনার রক্তে বর্তমানে সঞ্চালিত আয়রনের পরিমাণ পরিমাপ করে। এই সংখ্যাটি সারাদিন ধরে বাড়তে বা কমতে পারে, তাই সম্পূর্ণ চিত্র পেতে এটি প্রায়শই অন্যান্য পরীক্ষার সাথে যুক্ত করা হয়। কম সিরাম আয়রন সাধারণত আয়রনের অভাবজনিত অ্যানিমিয়া নির্দেশ করে।

টোটাল আয়রন বাইন্ডিং ক্যাপাসিটি, বা টিআইবিসি, আপনার রক্ত ​​কতটা আয়রন বহন করতে পারে তা পরিমাপ করে। যখন আপনার শরীরে আয়রনের অভাব হয়, তখন টিআইবিসি বেড়ে যায় কারণ আপনার রক্ত ​​যে কোনো আয়রন খুঁজে পায় তা ধরার চেষ্টা করে। কম সিরাম আয়রনের সাথে উচ্চ টিআইবিসি আয়রনের অভাবের প্রবল ইঙ্গিত দেয়।

ট্রান্সফারিন স্যাচুরেশন আপনার ডাক্তারকে বলে যে আপনার আয়রন-বহনকারী প্রোটিনের কত শতাংশ আসলে আয়রনে ভরা আছে। কম স্যাচুরেশন মানে আপনার শরীরের চারপাশে পর্যাপ্ত আয়রন নেই, যখন উচ্চ স্যাচুরেশন আয়রন ওভারলোড অবস্থা বা কিছু ধরণের বংশগত অ্যানিমিয়ার দিকে নির্দেশ করতে পারে।

যখন আপনার লোহিত রক্তকণিকা স্বাভাবিকের চেয়ে বড় হয় তখন ভিটামিন বি১২ এবং ফোলেটের মাত্রা পরীক্ষা করা হয়। এই ভিটামিনগুলি সুস্থ লোহিত রক্তকণিকা তৈরির জন্য অপরিহার্য, এবং এগুলির অভাব হলে, আপনার অস্থি মজ্জা oversized, ভঙ্গুর কোষ তৈরি করে যা ভাল কাজ করে না। কম মাত্রা প্রায়শই খাদ্যাভ্যাস, শোষণ সমস্যা বা নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে যুক্ত থাকে।

একটি রেটিকুলোসাইট গণনা পরিমাপ করে যে আপনার রক্ত ​​প্রবাহে কতগুলি তরুণ, অপরিণত লোহিত রক্তকণিকা রয়েছে। রেটিকুলোসাইট হল সদ্য তৈরি কোষ যা আপনার অস্থি মজ্জা মুক্তি দেয় যখন এটি অনুভব করে যে আপনার আরও লোহিত রক্তকণিকা প্রয়োজন। একটি উচ্চ গণনা মানে আপনার অস্থি মজ্জা হারানো বা ক্ষতিগ্রস্ত কোষ প্রতিস্থাপন করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করছে, যখন একটি কম গণনা ইঙ্গিত দেয় যে আপনার অস্থি মজ্জা পর্যাপ্ত নতুন কোষ তৈরি করছে না।

আমার ডাক্তার যদি আরও নির্দিষ্ট কিছু সন্দেহ করেন তবে কী হবে?

কখনও কখনও, প্রাথমিক রক্ত ​​পরীক্ষাগুলি কম সাধারণ ধরণের অ্যানিমিয়া বা একটি অন্তর্নিহিত অবস্থার দিকে নির্দেশ করে যার জন্য আরও তদন্তের প্রয়োজন। আপনার ডাক্তার আপনার রক্ত ​​এবং অস্থি মজ্জাতে কী ঘটছে তা গভীরভাবে দেখতে ফলো-আপ পরীক্ষা চাইতে পারেন। এই পরীক্ষাগুলি ভীতিকর নয়, এগুলি কেবল আরও বিস্তারিত তথ্য সরবরাহ করে যাতে আপনি সঠিক চিকিৎসা পান।

একটি পেরিফেরাল ব্লাড স্মিয়ার-এ অণুবীক্ষণ যন্ত্রের নিচে আপনার রক্তের একটি ফোঁটা দেখা জড়িত। আপনার ডাক্তার বা ল্যাব টেকনিশিয়ান আপনার লোহিত রক্তকণিকার সঠিক আকৃতি, আকার এবং রঙ দেখতে পারেন, এবং সিকেলযুক্ত কোষ, খণ্ডিত কোষ বা অপরিণত কোষের মতো অস্বাভাবিকতাগুলি দেখতে পারেন। এই পরীক্ষাটি বংশগত অ্যানিমিয়া, হেমোলাইটিক অ্যানিমিয়া বা রক্তের রোগ নির্ণয়ের জন্য বিশেষভাবে সহায়ক।

হিমোগ্লোবিন ইলেকট্রোফোরেসিস হল একটি পরীক্ষা যা আপনার রক্তের বিভিন্ন ধরণের হিমোগ্লোবিনকে আলাদা করে। কিছু লোক অস্বাভাবিক হিমোগ্লোবিন প্রকারের সাথে জন্মগ্রহণ করে, যেমন সিকেল সেল রোগ বা থ্যালাসেমিয়াতে। এই পরীক্ষাটি সেই ভিন্নতাগুলি শনাক্ত করে এবং আপনার অক্সিজেন বহন করার ক্ষমতাকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা বুঝতে আপনার ডাক্তারকে সাহায্য করে।

একটি Coombs পরীক্ষা, যাকে অ্যান্টিগ্লোবুলিন পরীক্ষাও বলা হয়, পরীক্ষা করে যে আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুলবশত আপনার নিজের লোহিত রক্তকণিকা আক্রমণ করছে কিনা। এটি অটোইমিউন হেমোলাইটিক অ্যানিমিয়া নামক একটি অবস্থায় ঘটে। পরীক্ষাটি আপনার লোহিত রক্তকণিকার সাথে আটকে থাকা অ্যান্টিবডিগুলি সনাক্ত করে, যা একটি চিহ্ন যে আপনার শরীর সেগুলি খুব দ্রুত ভেঙে ফেলছে।

সিরাম ল্যাকটেট ডিহাইড্রোজেনেজ, বা এলডিএইচ, হল একটি এনজাইম যা কোষগুলি ভেঙে গেলে আপনার রক্তে বেরিয়ে আসে। উচ্চ এলডিএইচ ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনার লোহিত রক্তকণিকা স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত ধ্বংস হচ্ছে, একটি প্রক্রিয়া যাকে হেমোলাইসিস বলা হয়। এটি আপনার ডাক্তারকে বের করতে সাহায্য করে যে আপনার অ্যানিমিয়া রক্ত ​​ক্ষয়, দুর্বল উৎপাদন বা অতিরিক্ত ভাঙনের কারণে হচ্ছে কিনা।

একটি অস্থি মজ্জা বায়োপসি খুব কমই প্রয়োজন হয়, তবে যখন অন্যান্য পরীক্ষাগুলি স্পষ্ট উত্তর সরবরাহ করে না তখন এটি খুব তথ্যপূর্ণ হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার হাড়ের ভিতরের স্পঞ্জি টিস্যুর একটি ছোট নমুনা নেন যেখানে লোহিত রক্তকণিকা তৈরি হয়। এই পরীক্ষাটি রক্ত ​​কোষের উৎপাদন, নির্দিষ্ট ক্যান্সার বা বিরল অস্থি মজ্জার রোগগুলির সমস্যা প্রকাশ করতে পারে।

আপনার রক্ত ​​পরীক্ষা কোন বিরল কারণগুলি প্রকাশ করতে পারে?

বেশিরভাগ অ্যানিমিয়ার কারণ হল আয়রনের অভাব, ভিটামিনের অভাব বা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা, তবে কখনও কখনও রক্ত ​​পরীক্ষা কম সাধারণ অবস্থাগুলি উন্মোচন করে। এগুলি বোঝা মূল্যবান কারণ তাদের বিভিন্ন চিকিৎসা এবং পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন হয়। যদি আপনার ডাক্তার এই সম্ভাবনাগুলির মধ্যে একটি সন্দেহ করেন তবে তিনি কোন পরীক্ষাগুলির প্রয়োজন তা ব্যাখ্যা করবেন।

এখানে কিছু বিরল অবস্থা রয়েছে যা রক্ত ​​পরীক্ষা সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে:

• অ্যাপ্লাস্টিক অ্যানিমিয়া ঘটে যখন আপনার অস্থি মজ্জা পর্যাপ্ত রক্ত ​​কোষ তৈরি করা বন্ধ করে দেয়। আপনার রক্ত ​​পরীক্ষা একযোগে কম লোহিত রক্তকণিকা, শ্বেত রক্তকণিকা এবং প্লেটলেট দেখাবে। এটি একটি গুরুতর অবস্থা যার জন্য বিশেষজ্ঞের যত্নের প্রয়োজন।
• সিডারোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া ঘটে যখন আপনার শরীরে পর্যাপ্ত আয়রন থাকে কিন্তু হিমোগ্লোবিন তৈরি করতে এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে পারে না। রক্ত ​​পরীক্ষা উচ্চ আয়রনের মাত্রা কিন্তু কম হিমোগ্লোবিন দেখায়, এবং একটি অস্থি মজ্জা নমুনা রিংড সিডারোব্লাস্টগুলি প্রকাশ করতে পারে, যা আয়রনের আমানত সহ অস্বাভাবিক লোহিত রক্তকণিকা।
• থ্যালাসেমিয়া একটি বংশগত অবস্থা যেখানে আপনার শরীর অস্বাভাবিক হিমোগ্লোবিন তৈরি করে। রক্ত ​​পরীক্ষা ছোট লোহিত রক্তকণিকা, কম হিমোগ্লোবিন, এবং কখনও কখনও সময়ের সাথে সাথে উচ্চ আয়রনের মাত্রা দেখায়। হিমোগ্লোবিন ইলেকট্রোফোরেসিস রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করে।
• বংশগত সাইরোসাইটোসিস একটি জেনেটিক ব্যাধি যেখানে লোহিত রক্তকণিকা ডিস্ক-আকৃতির পরিবর্তে গোলাকার হয়, যা তাদের ভঙ্গুর এবং ভেঙে পড়ার প্রবণ করে তোলে। রক্ত ​​পরীক্ষা হেমোলাইসিসের লক্ষণ দেখায়, এবং একটি পেরিফেরাল স্মিয়ার গোলাকার কোষগুলি প্রকাশ করে।
• গ্লুকোজ-৬-ফসফেট ডিহাইড্রোজেনেজ অভাব, বা জি৬পিডি অভাব, একটি বংশগত এনজাইম অভাব যা কিছু খাবার, ওষুধ বা সংক্রমণের সংস্পর্শে এলে লোহিত রক্তকণিকা ভেঙে ফেলে। একটি হেমোলাইটিক পর্বের সময় রক্ত ​​পরীক্ষা কোষ ধ্বংসের লক্ষণ দেখায়।
• প্যারোক্সিসমাল নকচার্নাল হিমোগ্লোবিনুরিয়া, বা পিএনএইচ, একটি বিরল অবস্থা যেখানে আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা লোহিত রক্তকণিকা ধ্বংস করে, বিশেষ করে রাতে। রক্ত ​​পরীক্ষা হেমোলাইসিসের লক্ষণ দেখায়, এবং ফ্লো সাইটোমেট্রি, একটি বিশেষ পরীক্ষা, রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করে।
• সীসা বিষক্রিয়া হিমোগ্লোবিন উৎপাদনকে বাধাগ্রস্ত করে অ্যানিমিয়া ঘটাতে পারে। রক্ত ​​পরীক্ষা অস্বাভাবিক স্টিলিং সহ ছোট লোহিত রক্তকণিকা দেখাতে পারে, এবং একটি রক্ত ​​সীসার স্তর পরীক্ষা এক্সপোজার নিশ্চিত করে।

এই অবস্থাগুলি আয়রনের অভাব বা ভিটামিনের অভাবের চেয়ে অনেক কম সাধারণ, তবে সেগুলিকে প্রথমদিকে চিনতে পারলে আপনার যত্নে একটি বড় পার্থক্য তৈরি হয়। আপনার ডাক্তার প্রয়োজনে যেকোনো অতিরিক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে আপনাকে গাইড করবেন, এবং আপনাকে প্রতিটি পদক্ষেপে সমর্থন করা হবে।

আমার রক্ত ​​পরীক্ষার জন্য কীভাবে প্রস্তুত হব?

রক্ত পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি সাধারণত সহজ এবং সরল। বেশিরভাগ অ্যানিমিয়া রক্ত ​​পরীক্ষার জন্য কোনও বিশেষ প্রস্তুতির প্রয়োজন হয় না, তবে আগে থেকে আপনার ডাক্তার বা ল্যাবের সাথে যোগাযোগ করা সর্বদা একটি ভাল ধারণা। তারা আপনাকে জানাবে যদি আপনার উপবাস বা নির্দিষ্ট ওষুধ এড়িয়ে চলার প্রয়োজন হয়।

বেশিরভাগ সিবিসি পরীক্ষার জন্য, আপনার উপবাস করার প্রয়োজন নেই। আপনি আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে স্বাভাবিকভাবে খেতে এবং পান করতে পারেন। তবে, যদি আপনার ডাক্তার আপনার অ্যানিমিয়া পরীক্ষার সাথে ফাস্টিং গ্লুকোজ বা লিপিড প্যানেলের মতো অতিরিক্ত পরীক্ষা অর্ডার করেন, তবে আপনাকে আগে আট থেকে বারো ঘন্টা খাবার এড়িয়ে চলতে হতে পারে।

আপনি যে সমস্ত ওষুধ এবং সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করছেন তার একটি তালিকা আনুন। কিছু ওষুধ এবং ভিটামিন আপনার পরীক্ষার ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে, বিশেষ করে আয়রন সাপ্লিমেন্ট, তাই আপনার ডাক্তারকে জানতে হবে আপনি কী ব্যবহার করছেন। আপনার ডাক্তার নির্দিষ্টভাবে নির্দেশ না দিলে আপনাকে কিছু বন্ধ করতে হবে না।

সহজে গুটিয়ে নেওয়া যায় এমন হাতা সহ আরামদায়ক পোশাক পরুন। রক্ত ​​সংগ্রহ সাধারণত আপনার বাহুর একটি শিরা থেকে করা হয়, এবং সহজ প্রবেশাধিকার প্রক্রিয়াটিকে আপনার জন্য দ্রুত এবং আরও আরামদায়ক করে তোলে। সুঁইয়ের খোঁচা সংক্ষিপ্ত, এবং বেশিরভাগ লোক এটি ভালভাবে সহ্য করে।

আপনার পরীক্ষার আগে হাইড্রেটেড থাকার চেষ্টা করুন। জল পান করলে আপনার শিরাগুলি পূর্ণ থাকে, যা টেকনিশিয়ানকে সুঁইয়ের জন্য একটি ভাল জায়গা খুঁজে পেতে সহজ করে তোলে। এটি আপনাকে ড্রয়ের পরে কম হালকা বোধ করতেও সাহায্য করতে পারে।

রক্ত ​​সংগ্রহের পরে কী আশা করা যায়?

আপনার রক্ত ​​সংগ্রহের পরে, আপনি সুঁইয়ের জায়গায় কিছুটা ব্যথা বা সামান্য কালশিটে দেখতে পারেন। এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে চলে যায়। পরীক্ষার ঠিক পরে নিজের যত্ন নেওয়া আপনাকে আপনার ফলাফলের অপেক্ষার সময় আরামদায়ক থাকতে সাহায্য করে।

আপনাকে কয়েক মিনিটের জন্য একটি তুলা বল বা ব্যান্ডেজ দিয়ে সেই জায়গায় চাপ দিতে বলা হতে পারে। এটি কোনও রক্তপাত বন্ধ করতে এবং কালশিটে পড়ার সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করে। ব্যান্ডেজটি কয়েক ঘন্টা পরে রাখুন, এবং দিনের বাকি দিনের জন্য সেই বাহুতে ভারী জিনিস তোলা এড়িয়ে চলুন।

কিছু লোক রক্ত ​​সংগ্রহের পরে কিছুটা মাথা ঘোরা বা হালকা মাথাযুক্ত বোধ করে, বিশেষ করে যদি তারা না খেয়ে থাকে। যদি এটি ঘটে, তবে বসুন, জল পান করুন এবং একটি ছোট জলখাবার খান। অনুভূতিটি সাধারণত দ্রুত চলে যায়, তবে যদি আপনি অজ্ঞান বোধ করেন তবে কর্মীদের জানান যাতে তারা আপনাকে সাহায্য করতে পারে।

আপনার পরীক্ষার ফলাফল সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে ফিরে আসে। আপনার ডাক্তার সেগুলি পর্যালোচনা করবেন এবং কী খুঁজে পেয়েছেন তা ব্যাখ্যা করার জন্য আপনার সাথে যোগাযোগ করবেন। যদি আপনার ফলাফল অ্যানিমিয়া বা অন্য কোনও উদ্বেগ দেখায়, তবে আপনার ডাক্তার পরবর্তী পদক্ষেপগুলি নিয়ে আপনার সাথে কথা বলবেন, যার মধ্যে আরও পরীক্ষা, খাদ্যতালিকা পরিবর্তন, সাপ্লিমেন্ট বা অন্যান্য চিকিৎসা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

আমার ফলাফল যদি অ্যানিমিয়া দেখায় তবে কী হবে?

যদি আপনার রক্ত ​​পরীক্ষা অ্যানিমিয়া নিশ্চিত করে, তবে আপনার ডাক্তার কারণ খুঁজে বের করতে এবং একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে আপনার সাথে কাজ করবেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অ্যানিমিয়া খুব বেশি চিকিৎসযোগ্য, এবং সঠিক পদ্ধতিটি আপনি কোন ধরণের অ্যানিমিয়াতে ভুগছেন এবং এর কারণ কী তার উপর নির্ভর করে। আপনি একা নন, এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল আপনাকে সমর্থন করার জন্য সেখানে রয়েছে।

আয়রনের অভাবজনিত অ্যানিমিয়ার জন্য, আপনার ডাক্তার আয়রন সাপ্লিমেন্ট এবং আপনার খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তনগুলির সুপারিশ করতে পারেন। লাল মাংস, মটরশুটি, পালং শাক এবং শক্তিশালী সিরিয়ালের মতো আয়রন সমৃদ্ধ খাবার বেশি খেলে আপনার আয়রন সঞ্চয় পুনরায় তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার রক্ত ​​স্তরের উপর নজর রাখবেন যাতে চিকিৎসা কাজ করছে কিনা তা নিশ্চিত করা যায়।

যদি আপনার অ্যানিমিয়া ভিটামিন বি১২ বা ফোলেটের অভাবের কারণে হয়, তবে আপনার ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট বা ইনজেকশনের প্রয়োজন হতে পারে। এই পুষ্টি উপাদানগুলি সুস্থ লোহিত রক্তকণিকা তৈরির জন্য অপরিহার্য, এবং আপনার মাত্রা বাড়ালে সাধারণত কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার লক্ষণগুলি উন্নত হয়। আপনার ডাক্তার আপনার মাত্রাগুলি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে এসেছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য চিকিৎসার পরে আবার পরীক্ষা করবেন।

দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার কারণে অ্যানিমিয়ার জন্য, অন্তর্নিহিত অবস্থার চিকিৎসা করা মূল বিষয়। কিডনি রোগ, প্রদাহজনিত ব্যাধি বা ক্যান্সারের মতো অবস্থাগুলি লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদনকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার অ্যানিমিয়ার লক্ষণগুলি মোকাবেলা করার সময় মূল কারণটি পরিচালনা করার উপর মনোযোগ দেবেন।

কিছু ক্ষেত্রে, আপনার erythropoiesis-stimulating agents-এর মতো লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে এমন ওষুধগুলির প্রয়োজন হতে পারে। এগুলি ব্যবহার করা হয় যখন আপনার অস্থি মজ্জা নিজে থেকে পর্যাপ্ত কোষ তৈরি করে না, প্রায়শই কিডনি রোগ বা কেমোথেরাপির কারণে। আপনার ডাক্তার ব্যাখ্যা করবেন এগুলি কীভাবে কাজ করে এবং কী আশা করা যায়।

বিরল ক্ষেত্রে, যদি আপনার অ্যানিমিয়া গুরুতর হয় এবং বুকের ব্যথা, তীব্র দুর্বলতা বা শ্বাসকষ্টের মতো গুরুতর লক্ষণ সৃষ্টি করে তবে আপনার রক্ত ​​সঞ্চালনের প্রয়োজন হতে পারে। সঞ্চালনগুলি দ্রুত আপনার লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা বাড়িয়ে তাত্ক্ষণিক উপশম সরবরাহ করে যখন আপনার ডাক্তার অন্তর্নিহিত কারণ অনুসন্ধান ও চিকিৎসা করেন।

আমি কীভাবে আমার আরোগ্যকে সমর্থন করতে পারি এবং সুস্থ থাকতে পারি?

একবার আপনি জানতে পারলে আপনার অ্যানিমিয়ার কারণ কী, আপনি আপনার আরোগ্যকে সমর্থন করতে এবং এটি পুনরায় আসা থেকে রোধ করার জন্য পদক্ষেপ নিতে পারেন। ছোট, ধারাবাহিক পরিবর্তনগুলি একটি বড় পার্থক্য তৈরি করে, এবং আপনার ডাক্তার আপনার পরিস্থিতির জন্য কী সেরা কাজ করে সে বিষয়ে আপনাকে গাইড করবেন।

আয়রন, ভিটামিন বি১২ এবং ফোলেট সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্য খাওয়া সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলির মধ্যে একটি যা আপনি করতে পারেন। চর্বিহীন মাংস, মাছ, ডিম, সবুজ শাকসবজি, শিম, বাদাম এবং পুরো শস্যের মতো বিভিন্ন ধরণের খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন। ভিটামিন সি-এর উৎস যেমন কমলা বা বেল মরিচের সাথে আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খেলে আপনার শরীর আয়রন ভালভাবে শোষণ করতে সাহায্য করে।

যদি আপনার ডাক্তার সুপারিশ করেন তবে নির্ধারিত হিসাবে সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। আয়রন সাপ্লিমেন্টগুলি কখনও কখনও পেটের অস্বস্তি বা কোষ্ঠকাঠিন্য ঘটাতে পারে, তাই খাবারের সাথে সেগুলি গ্রহণ করা বা ডোজ সামঞ্জস্য করা সাহায্য করতে পারে। যদি আপনার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হয় তবে আপনার ডাক্তারকে জানান যাতে তারা বিকল্পগুলির সুপারিশ করতে পারে।

আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করার জন্য নিয়মিত আপনার ডাক্তারের সাথে ফলো-আপ করুন। পুনরাবৃত্তি রক্ত ​​পরীক্ষাগুলি নিশ্চিত করতে সাহায্য করে যে আপনার হিমোগ্লোবিন এবং অন্যান্য মার্কারগুলি উন্নত হচ্ছে। যদি সেগুলি না হয়, তবে আপনার ডাক্তার আপনার চিকিৎসা সামঞ্জস্য করতে পারেন বা অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি তদন্ত করতে পারেন।

লক্ষণগুলির দিকে মনোযোগ দিন যা আপনার অ্যানিমিয়া আরও খারাপ হচ্ছে বা উন্নত হচ্ছে না তার ইঙ্গিত দিতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে ক্লান্তি বৃদ্ধি, শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা, বুকের ব্যথা বা ফ্যাকাশে ত্বক। আপনি এই পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করলে আপনার ডাক্তারকে যোগাযোগ করুন যাতে তারা আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনা পুনরায় মূল্যায়ন করতে পারে।

অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য পরিস্থিতি পরিচালনা করা সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার অ্যানিমিয়া অন্য কোনও অসুস্থতার সাথে যুক্ত থাকে, তবে সেই অবস্থাটির উপরে থাকা অ্যানিমিয়া পুনরায় হওয়া রোধ করতে সহায়তা করে। আপনার স্বাস্থ্যের সমস্ত দিক মোকাবেলা করার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে নিবিড়ভাবে কাজ করুন।