আপনার রক্তশূন্যতা পরীক্ষার ফলাফল বোঝা: রোগ নির্ণয় এবং পরবর্তী পদক্ষেপের জন্য একটি সম্পূর্ণ নির্দেশিকা

যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে বলেন যে আপনার রক্ত ​​পরীক্ষায় রক্তশূন্যতা ধরা পড়েছে, তবে আপনি উদ্বেগ এবং বিভ্রান্তির মিশ্রণ অনুভব করতে পারেন। রক্তশূন্যতা মানে আপনার রক্তে পর্যাপ্ত সুস্থ লোহিত রক্তকণিকা নেই যা আপনার সারা শরীরে অক্সিজেন বহন করতে পারে। এটি বিশ্বের অন্যতম সাধারণ রক্ত ​​সম্পর্কিত রোগ, এবং সুসংবাদ হল যে আমরা একবার বুঝতে পারি আপনার কোন ধরণের রক্তশূন্যতা আছে, বেশিরভাগ ধরণ নিয়ন্ত্রণ করা বা এমনকি সম্পূর্ণভাবে নিরাময় করা সম্ভব।

রক্তশূন্যতার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা আসলে কি পরিমাপ করে?

আপনার রক্ত ​​পরীক্ষা আপনার লোহিত রক্তকণিকাগুলি কতটা ভাল কাজ করছে তা বোঝার জন্য কয়েকটি মূল চিহ্নিতকারী পরীক্ষা করে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরিমাপ হল আপনার হিমোগ্লোবিন স্তর, যা লোহিত রক্তকণিকার ভিতরে থাকা প্রোটিন যা অক্সিজেন বহন করে। যখন হিমোগ্লোবিন স্বাভাবিকের নিচে নেমে যায়, তখন আপনি ক্লান্ত বোধ করেন কারণ আপনার শরীর পর্যাপ্ত অক্সিজেন পাচ্ছে না।

আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ সংখ্যা হল আপনার হেমাটোক্রিট, যা বলে যে আপনার রক্তের কত শতাংশ লোহিত রক্তকণিকা দ্বারা গঠিত। এটিকে স্মুদিতে তরলের তুলনায় ফলের পরিমাণ পরিমাপ করার মতো মনে করুন। একটি কম হেমাটোক্রিট মানে আপনার স্বাভাবিকের চেয়ে কম লোহিত রক্তকণিকা রয়েছে।

আপনার ডাক্তার Mean Corpuscular Volume (MCV) নামেও কিছু পরীক্ষা করেন। এই পরিমাপটি আমাদের আপনার লোহিত রক্তকণিকার আকার বলে। রক্তশূন্যতার কিছু ধরণ কোষকে খুব ছোট করে তোলে, আবার কিছু ধরণ সেগুলোকে খুব বড় করে তোলে। এই একটি সংখ্যা আমাদের অন্তর্নিহিত কারণ সনাক্ত করতে সাহায্য করে।

লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা কেবলমাত্র বলে যে প্রতি ইউনিট রক্তে আপনার কতগুলি লোহিত রক্তকণিকা রয়েছে। আপনার পর্যাপ্ত কোষ থাকতে পারে তবে সেগুলি ছোট হতে পারে বা পর্যাপ্ত হিমোগ্লোবিন বহন করতে পারে না। এই কারণেই ডাক্তাররা কেবল একটি সংখ্যা নয়, সমস্ত সংখ্যা একসাথে দেখেন।

আপনার রক্ত ​​পরীক্ষা কোন ধরণের রক্তশূন্যতা প্রকাশ করতে পারে?

আপনার রক্ত ​​পরীক্ষার ফলাফলগুলি আপনাকে কোন ধরণের রক্তশূন্যতা আছে তা সনাক্ত করতে সহায়তা করে এবং এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ বিভিন্ন ধরণের চিকিৎসার জন্য বিভিন্ন চিকিৎসা প্রয়োজন। আপনার পরীক্ষার ফলাফলের ধরণ একটি আঙুলের ছাপের মতো কাজ করে যা নির্দিষ্ট কারণগুলির দিকে নির্দেশ করে।

লোহার অভাব জনিত রক্তশূন্যতা বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে সাধারণ ধরণ। আপনার রক্ত ​​পরীক্ষায় কম MCV এবং কম হিমোগ্লোবিন সহ ছোট লোহিত রক্তকণিকা দেখা যায়। এটি ঘটে যখন আপনার শরীরে হিমোগ্লোবিন তৈরির জন্য পর্যাপ্ত লোহা থাকে না। ভারী মাসিকের মহিলারা, গর্ভবতী মহিলারা এবং হজম সংক্রান্ত সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিরা তাদের গ্রহণ করার চেয়ে বেশি লোহা হারায় বা তাদের প্রয়োজন হয়।

ভিটামিন বি১২ এর অভাব জনিত রক্তশূন্যতা রক্ত ​​পরীক্ষায় ভিন্নভাবে দেখা দেয়। আপনার MCV বেশি থাকবে, যার মানে আপনার লোহিত রক্তকণিকা স্বাভাবিকের চেয়ে বড়। আপনার শরীরকে সঠিকভাবে লোহিত রক্তকণিকা তৈরির জন্য বি১২ প্রয়োজন, এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে না থাকলে, এটি কম পরিমাণে oversized কোষ তৈরি করে যা ভালভাবে কাজ করে না। এই ধরণের রক্তশূন্যতা প্রায়শই বছরের পর বছর ধরে ধীরে ধীরে তৈরি হয়।

ফোলেট deficiency anemia রক্ত ​​পরীক্ষায় বি১২ deficiency anemia এর মতো দেখায়, বড় লোহিত রক্তকণিকা এবং উচ্চ MCV সহ। ফোলেট হল আরেকটি বি ভিটামিন যা সুস্থ লোহিত রক্তকণিকা তৈরির জন্য অপরিহার্য। যারা পর্যাপ্ত সবুজ শাকসবজি, শিম বা ফোর্টিফাইড শস্য খান না তাদের এই ধরণের রক্তশূন্যতা হতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী রোগের রক্তশূন্যতা দেখা দেয় যখন আপনার দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যগত অবস্থা থাকে যেমন কিডনি রোগ, ক্যান্সার বা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস। আপনার রক্ত ​​পরীক্ষায় স্বাভাবিক বা সামান্য কম MCV দেখা যেতে পারে। আপনার অন্তর্নিহিত অবস্থার প্রদাহ আপনার শরীরের লোহা ব্যবহার এবং লোহিত রক্তকণিকা তৈরির পদ্ধতিকে প্রভাবিত করে।

হেমোলাইটিক অ্যানিমিয়া ঘটে যখন আপনার লোহিত রক্তকণিকা খুব দ্রুত ভেঙে যায়। আপনার অস্থি মজ্জা পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রতিস্থাপন করতে পারে না। রক্ত ​​পরীক্ষায় কোষ ধ্বংসের লক্ষণ দেখা যায়, এবং আপনার ডাক্তার উচ্চ বিলিরুবিন দেখতে পারেন, যা লোহিত রক্তকণিকা ভেঙে যাওয়ার পরে অবশিষ্ট থাকে।

অ্যাপ্লাস্টিক অ্যানিমিয়া বিরল কিন্তু গুরুতর। আপনার অস্থি মজ্জা কোনো ধরণের নতুন রক্তকণিকা পর্যাপ্ত পরিমাণে তৈরি করে না। রক্ত ​​পরীক্ষায় শুধু লোহিত রক্তকণিকা নয়, সমস্ত রক্তকণিকার সংখ্যা কম দেখা যায়। এই অবস্থার জন্য রক্ত ​​বিশেষজ্ঞ, হেমাটোলজিস্টের বিশেষ যত্নের প্রয়োজন।

সিকল সেল অ্যানিমিয়া এবং থ্যালাসেমিয়া হল উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত রক্ত ​​ব্যাধি যা রক্ত ​​পরীক্ষায় নির্দিষ্ট নিদর্শন দেখায়। সিকল সেলের কারণে চাঁদ আকৃতির লোহিত রক্তকণিকা তৈরি হয় যা রক্তনালীতে আটকে যায়। থ্যালাসেমিয়ার কারণে আপনার শরীর অস্বাভাবিক হিমোগ্লোবিন তৈরি করে। উভয় অবস্থাই সাধারণত শৈশবে নির্ণয় করা হয়, তবে হালকা ধরণগুলি পরে লক্ষণ নাও দেখাতে পারে।

আপনার ডাক্তার আরও কি কি রক্ত ​​পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন?

আপনার প্রাথমিক রক্ত ​​পরীক্ষা গুরুত্বপূর্ণ সূত্র দেয়, তবে আপনার ডাক্তারকে ঠিক কী কারণে রক্তশূন্যতা হচ্ছে তা চিহ্নিত করার জন্য প্রায়শই আরও নির্দিষ্ট পরীক্ষার প্রয়োজন হয়। এই ফলো-আপ পরীক্ষাগুলি আপনার রক্ত ​​যা বলছে তার গভীরতর কাহিনী অনুসন্ধান করে।

একটি ফেরিটিন পরীক্ষা পরিমাপ করে আপনার শরীরে ভবিষ্যতের ব্যবহারের জন্য কত লোহা সঞ্চিত আছে। আপনার রক্তে এখনই স্বাভাবিক লোহা থাকতে পারে কিন্তু সঞ্চয়স্থান খালি। কম ফেরিটিন হিমোগ্লোবিন খুব বেশি কমে যাওয়ার আগে লোহার অভাব নিশ্চিত করে।

সিরাম লোহা এবং মোট লোহা বাইন্ডিং ক্ষমতা পরীক্ষা একসাথে কাজ করে দেখায় যে আপনার রক্ত ​​প্রবাহে কত লোহা ভ্রমণ করছে এবং আপনার রক্ত ​​কতটা বহন করতে পারে। এই সংখ্যাগুলি প্রকৃত লোহার অভাব এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের রক্তশূন্যতার মধ্যে পার্থক্য করতে সাহায্য করে, যা প্রথম নজরে একই রকম দেখতে পারে।

আপনার MCV বেশি থাকলে ভিটামিন বি১২ এবং ফোলেট স্তর পরীক্ষা করা হয়। এই সাধারণ রক্ত ​​পরীক্ষাগুলি আপনাকে ঠিক কোন ভিটামিনের অভাব হচ্ছে তা বলে দেয়। কখনও কখনও উভয় ভিটামিনেরই অভাব হতে পারে, এবং ভাল বোধ করার জন্য আপনাকে উভয়ই পূরণ করতে হবে।

রেটিকুলোসাইট গণনা পরিমাপ করে যে আপনার রক্ত ​​প্রবাহে কতগুলি তরুণ, অপরিপক্ক লোহিত রক্তকণিকা রয়েছে। এটি আপনার ডাক্তারকে বলে যে আপনার অস্থি মজ্জা নতুন কোষ তৈরি করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করছে নাকি উৎপাদন ধীর হয়ে গেছে। একটি উচ্চ গণনা রক্তপাত বা কোষ ধ্বংসের ইঙ্গিত দেয়, যখন একটি নিম্ন গণনা উৎপাদন সমস্যা নির্দেশ করে।

আপনার ডাক্তার একটি পেরিফেরাল ব্লাড স্মিয়ার-এর আদেশ দিতে পারেন, যেখানে একজন ল্যাব টেকনিশিয়ান মাইক্রোস্কোপের নিচে আপনার রক্তকণিকা পরীক্ষা করেন। তারা আপনার কোষগুলির সঠিক আকৃতি, আকার এবং রঙ দেখতে পারেন। এই পরীক্ষাটি সিকল কোষ, ম্যালেরিয়ার মতো পরজীবী বা অন্যান্য অস্বাভাবিক ফলাফলগুলি সনাক্ত করতে পারে যা স্বয়ংক্রিয় মেশিনগুলি মিস করতে পারে।

হিমোগ্লোবিন ইলেক্ট্রোফোরেসিস পরীক্ষাগুলি আপনার রক্তে বিভিন্ন ধরণের হিমোগ্লোবিনকে আলাদা করে। এই বিশেষ পরীক্ষাটি সিকল সেল ডিজিজ, থ্যালাসেমিয়া এবং অন্যান্য উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত হিমোগ্লোবিন ব্যাধি নির্ণয় করে। এটি স্পষ্টভাবে দেখায় যে আপনি কোন ধরণের অস্বাভাবিক হিমোগ্লোবিন বহন করেন।

আপনার রক্ত ​​পরীক্ষার সংখ্যাগুলি আসলে কী বোঝায়?

সমস্ত সংখ্যা, ইউনিট এবং রেফারেন্স রেঞ্জ সহ আপনার ল্যাব রিপোর্ট দেখাটা বেশ কঠিন মনে হতে পারে। আমি আপনাকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো এবং ডাক্তাররা এই মানগুলি কীভাবে ব্যাখ্যা করেন তা জানাতে চাই।

হিমোগ্লোবিন প্রতি ডেসিলিটার গ্রামে পরিমাপ করা হয়। প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের জন্য, স্বাভাবিক সাধারণত ১৩.৫ থেকে ১৭.৫ এবং প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের জন্য, এটি ১২.০ থেকে ১৫.৫। আপনার নির্দিষ্ট ল্যাবের কিছুটা ভিন্ন রেঞ্জ থাকতে পারে। এই সীমাগুলির নিচের সংখ্যাগুলি মানে আপনার রক্তশূন্যতা আছে।

আপনার রক্তশূন্যতার তীব্রতা চিকিৎসার সিদ্ধান্তের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। হালকা রক্তশূন্যতা মানে আপনার হিমোগ্লোবিন স্বাভাবিকের চেয়ে কিছুটা কম তবে ১০ এর উপরে। মাঝারি রক্তশূন্যতা ৮ থেকে ১০ এর মধ্যে থাকে। গুরুতর রক্তশূন্যতা ৮ এর নিচে, এবং এই স্তর প্রায়শই লক্ষণীয় উপসর্গ সৃষ্টি করে যা আপনার দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে।

আপনার MCV স্বাভাবিক পরিসীমা ৮০ থেকে ১০০ femtoliters এর মধ্যে থাকে। ৮০ এর নিচে মাইক্রোসাইটিক অ্যানিমিয়া বোঝায়, যা প্রায়শই লোহার অভাবের কারণে হয়। ১০০ এর উপরে ম্যাক্রোসাইটিক অ্যানিমিয়া নির্দেশ করে, যা বি১২ বা ফোলেটের অভাবের দিকে ইঙ্গিত করে। এই কাটঅফগুলি দ্রুত কারণ চিহ্নিত করতে সাহায্য করে।

লোহিত রক্তকণিকার বিতরণ প্রস্থ, RDW সংক্ষেপে, আমাদের বলে যে আপনার লোহিত রক্তকণিকাগুলির আকার একই রকম নাকি ব্যাপকভাবে ভিন্ন। উচ্চ RDW মানে আপনার বিভিন্ন আকারের কোষের মিশ্রণ রয়েছে। এটি প্রায়শই লোহার অভাবের শুরুতে ঘটে বা যখন আপনার একসাথে দুটি ধরণের রক্তশূন্যতা থাকে।

আপনার ডাক্তার কীভাবে আপনার রক্তশূন্যতার কারণ নির্ধারণ করেন?

আপনার রক্ত ​​পরীক্ষার ফলাফলগুলি শুরু করার জন্য একটি বিষয়, তবে আপনার ডাক্তারকে আপনার স্বাস্থ্যের পুরো চিত্র বুঝতে হবে। তারা আপনার ল্যাব নম্বরগুলিকে আপনার চিকিৎসার ইতিহাস, উপসর্গ এবং কখনও কখনও অতিরিক্ত পরীক্ষার সাথে একত্রিত করে মূল কারণ খুঁজে বের করেন।

পুষ্টির অভাবের জন্য পরীক্ষাগুলি ইঙ্গিত করলে আপনার ডাক্তার আপনার খাদ্য সম্পর্কে বিস্তারিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন। তারা জানতে চান যে আপনি মাংস, সবুজ শাকসবজি, ফোর্টিফাইড সিরিয়াল এবং অন্যান্য লোহা-সমৃদ্ধ বা ভিটামিন-সমৃদ্ধ খাবার খান কিনা। নিরামিষাশী এবং ভেগানরা বি১২ অভাবের উচ্চ ঝুঁকিতে থাকে কারণ এই ভিটামিনটি প্রধানত প্রাণীজ পণ্য থেকে আসে।

রক্তপাত রক্তশূন্যতার একটি প্রধান কারণ, তাই আপনার ডাক্তার ভারী মাসিক পিরিয়ড, মলের রক্ত, ঘন ঘন নাক ডাকা বা সাম্প্রতিক আঘাত সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেন। কখনও কখনও হজমতন্ত্রে ধীরে ধীরে রক্তপাত ঘটে এবং স্পষ্ট লক্ষণ দেখা যায় না। কালো, আলকাতরার মতো মল বা উজ্জ্বল লাল রক্ত ​​সতর্ক সংকেত যা অবিলম্বে মনোযোগ প্রয়োজন।

আপনার ওষুধের তালিকা গুরুত্বপূর্ণ কারণ কিছু ওষুধ রক্তকণিকা তৈরিতে বাধা দেয় বা রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়ায়। সাধারণ দোষীগুলির মধ্যে অ্যাসপিরিন, রক্ত ​​পাতলা করার ওষুধ, কিছু অ্যান্টিবায়োটিক এবং অটোইমিউন অবস্থার জন্য ওষুধ অন্তর্ভুক্ত। ডাক্তারের সাথে কথা না বলে কখনোই ওষুধ বন্ধ করবেন না।

পারিবারিক ইতিহাস গুরুত্বপূর্ণ সূত্র প্রদান করে, বিশেষ করে সিকল সেল ডিজিজ বা থ্যালাসেমিয়ার মতো উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত রক্তশূন্যতার জন্য। যদি আত্মীয়দের রক্ত ​​সঞ্চালনের প্রয়োজন হয়, প্লীহা অপসারণ করা হয় বা পরিচিত রক্ত ​​ব্যাধি থাকে, তবে এই তথ্য আপনার ডাক্তারের সাথে ভাগ করুন।

আপনার ডাক্তার আপনাকে শারীরিকভাবে পরীক্ষা করবেন, ফ্যাকাশে ত্বক, দ্রুত হৃদস্পন্দন, জন্ডিসের ইঙ্গিত donnant হলুদ ছোপ বা বড় প্লীহা দেখবেন। তারা অন্তর্নিহিত অবস্থা যেমন থাইরয়েড সমস্যা বা অটোইমিউন রোগগুলির লক্ষণগুলি পরীক্ষা করবেন যা আপনার রক্তশূন্যতা ব্যাখ্যা করতে পারে।

কিছু ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার হাড় মজ্জা বায়োপসির সুপারিশ করতে পারেন। এটি ভয়ঙ্কর শোনায়, তবে এটি অস্থি মজ্জার সমস্যা নির্ণয়ের জন্য স্বর্ণমান। আপনার নিতম্বের হাড় থেকে নেওয়া একটি ছোট নমুনা আপনার মজ্জা কতটা ভালভাবে রক্তকণিকা তৈরি করছে তা স্পষ্টভাবে দেখায়। এই পরীক্ষাটি জটিল ক্ষেত্রে বা যখন অ্যাপ্লাস্টিক অ্যানিমিয়া সন্দেহ করা হয় তখন সংরক্ষিত থাকে।

আপনার রক্তশূন্যতা নির্ণয়ের পরে কী হয়?

একবার আপনার ডাক্তার জানতে পারেন আপনার কোন ধরণের রক্তশূন্যতা আছে, তারা অন্তর্নিহিত কারণের জন্য একটি উপযুক্ত চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করেন। বেশিরভাগ ধরণের রক্তশূন্যতা চিকিৎসার প্রতি ভাল সাড়া দেয়, যদিও ভাল বোধ করার সময়কাল পরিবর্তিত হয়।

আয়রন ডেফিসিয়েন্সি অ্যানিমিয়ার জন্য, চিকিৎসা আয়রন সাপ্লিমেন্ট দিয়ে শুরু হয়। আপনার ডাক্তার সাধারণত প্রতিদিন নেওয়া ফেরাস সালফেট বা ফেরাস গ্লুকেট ট্যাবলেট লিখে দেন। এই সাপ্লিমেন্টগুলি খালি পেটে সবচেয়ে ভাল কাজ করে, তবে সেগুলি আপনার পেটকে খারাপ করতে পারে, তাই আপনাকে খাবারের সাথে নিতে হতে পারে।

আয়রন সাপ্লিমেন্টেশন কাজ করতে সময় লাগে কারণ আপনার শরীরকে ধীরে ধীরে তার সঞ্চয় পুনর্গঠন করতে হবে। কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনি আরও শক্তি অনুভব করতে শুরু করতে পারেন, তবে আপনার রক্ত ​​পরীক্ষা দুই থেকে তিন মাস পর্যন্ত স্বাভাবিক নাও হতে পারে। এখানে ধৈর্য অপরিহার্য।

খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন আপনার চিকিৎসাকে সমর্থন করে তবে যদি আপনার ইতিমধ্যেই অভাব থাকে তবে সেগুলি একা রক্তশূন্যতা ঠিক করতে পারে না। লাল মাংস, পোল্ট্রি, মাছ, শিম, মসুর ডাল এবং ফোর্টিফাইড সিরিয়াল লোহা সরবরাহ করে। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার যেমন সাইট্রাস ফল বা টমেটো লোহার-সমৃদ্ধ খাবারের সাথে খেলে আপনার শরীর আরও লোহা শোষণ করতে সাহায্য করে।

যদি আপনার ভিটামিন বি১২ এর অভাব থাকে, তাহলে চিকিৎসা কারণের উপর নির্ভর করে। যারা খাবার থেকে বি১২ শোষণ করতে পারে না তাদের ইনজেকশন প্রয়োজন, সাধারণত প্রথমে সাপ্তাহিক এবং তারপরে আজীবন মাসিক। অন্যরা উচ্চ-ডোজ ওরাল সাপ্লিমেন্ট বা জিহ্বার নিচে থাকা ট্যাবলেট নিতে পারে যা শোষণ সমস্যা এড়িয়ে যায়।

ফোলেট deficiency সাধারণত ওরাল ফলিক অ্যাসিড সাপ্লিমেন্টের প্রতি দ্রুত সাড়া দেয়। আপনার ডাক্তার একটি দৈনিক ডোজ লিখে দেন, এবং আপনার রক্ত ​​গণনা সাধারণত এক থেকে দুই মাসের মধ্যে উন্নত হয়। আপনি যদি গর্ভবতী হন বা গর্ভধারণের পরিকল্পনা করেন, তবে জন্মগত ত্রুটি প্রতিরোধের জন্য পর্যাপ্ত ফোলেট গুরুত্বপূর্ণ।

দীর্ঘস্থায়ী রোগের রক্তশূন্যতা অন্তর্নিহিত অবস্থা নিরাময় হলে উন্নত হয়। কখনও কখনও আপনার ডাক্তার ইরিথ্রোপোয়েটিন ইনজেকশন লিখে দেন, যা আপনার অস্থি মজ্জাকে আরও লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করতে উৎসাহিত করে। এই চিকিৎসা কিডনি রোগ বা ক্যান্সার-সম্পর্কিত রক্তশূন্যতাযুক্ত ব্যক্তিদের সাহায্য করে।

গুরুতর ক্ষেত্রে বা যখন রক্তশূন্যতা দ্রুত বিকশিত হয়, তখন আপনার রক্ত ​​সঞ্চালনের প্রয়োজন হতে পারে। এটি একজন দাতার কাছ থেকে সুস্থ লোহিত রক্তকণিকা দিয়ে তাৎক্ষণিক উপশম প্রদান করে। রক্ত ​​সঞ্চালন দীর্ঘমেয়াদী সমাধান নয় তবে জরুরী পরিস্থিতিতে বা অন্তর্নিহিত অবস্থার চিকিৎসার সময় জীবন রক্ষাকারী হতে পারে।

রক্ত ​​পরীক্ষায় কোন বিরল কারণগুলি রক্তশূন্যতা প্রকাশ করতে পারে?

যদিও বেশিরভাগ রক্তশূন্যতা লোহার অভাব বা দীর্ঘস্থায়ী রোগের মতো সাধারণ কারণ থেকে আসে, তবে কখনও কখনও রক্ত ​​পরীক্ষা কম সাধারণ রোগ প্রকাশ করে। এই বিরল ধরণের রক্তশূন্যতার জন্য বিশেষ যত্ন প্রয়োজন এবং প্রায়শই হেমাটোলজিস্টের কাছে রেফারেলের প্রয়োজন হয়।

পারনিসিয়াস অ্যানিমিয়া একটি অটোইমিউন অবস্থা যেখানে আপনার শরীর পেটের কোষগুলিতে আক্রমণ করে যা ভিটামিন বি১২ শোষণ করতে সাহায্য করে। রক্ত ​​পরীক্ষায় বড় লোহিত রক্তকণিকা এবং কম বি১২ স্তর দেখা যায়। অতিরিক্ত পরীক্ষাগুলি ইনট্রিনসিক ফ্যাক্টরের বিরুদ্ধে অ্যান্টিবডি সনাক্ত করে, যা বি১২ শোষণের জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিন।

সীসা বিষক্রিয়া হিমোগ্লোবিন উৎপাদনে বাধা দিয়ে রক্তশূন্যতা ঘটাতে পারে। আপনার রক্ত ​​স্মিয়ারে স্বতন্ত্র বেসোফিলিক স্টিপলিং দেখা যায়, যা লোহিত রক্তকণিকার ভিতরে ছোট ছোট বিন্দুর মতো দেখায়। পুরানো পেইন্ট থেকে সীসা বিষক্রিয়াযুক্ত শিশু এবং পেশাগত সংস্পর্শে থাকা প্রাপ্তবয়স্করা এই ঝুঁকিতে পড়ে।

প্যারোক্সিসমাল নকচার্নাল হিমোগ্লোবিনুরিয়া (PNH) একটি বিরল অর্জিত ব্যাধি যেখানে আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা লোহিত রক্তকণিকা ধ্বংস করে। রাতের বেলা ধ্বংস হওয়া কোষগুলি হিমোগ্লোবিন নির্গত করার কারণে লোকেরা প্রায়শই সকালে গাঢ় প্রস্রাব লক্ষ্য করে। আপনার রক্তের উপর বিশেষ ফ্লো সাইটোমেট্রি পরীক্ষা এই রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করে।

পিওর রেড সেল অ্যাপ্লাসিয়া মানে আপনার অস্থি মজ্জা নির্দিষ্টভাবে লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করা বন্ধ করে দেয় যখন অন্যান্য রক্তকণিকা স্বাভাবিক থাকে। এই বিরল অবস্থা নির্দিষ্ট ভাইরাস, ওষুধ বা থাইমোমা দ্বারা ট্রিগার হতে পারে, যা আপনার বুকে একটি টিউমার। অস্থি মজ্জা বায়োপসি রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করে।

সাইডেরোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া হল ব্যাধির একটি গোষ্ঠী যেখানে আপনার শরীরে লোহা থাকে কিন্তু হিমোগ্লোবিন তৈরি করার জন্য এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে পারে না। রক্ত ​​পরীক্ষায় স্বাভাবিক বা উচ্চ লোহার স্তর সহ রক্তশূন্যতা দেখা যায়। অস্থি মজ্জা পরীক্ষা কোরের চারপাশে লোহা জমা সহ রিং সাইডেরোব্লাস্ট দেখায়।

আপনার কত ঘন ঘন ফলো-আপ রক্ত ​​পরীক্ষা প্রয়োজন?

রক্তশূন্যতার জন্য চিকিৎসা শুরু করার পরে, আপনার ডাক্তার থেরাপি কাজ করছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য ফলো-আপ রক্ত ​​পরীক্ষা নির্ধারণ করেন। এই পরীক্ষাগুলির সময়কাল আপনার রক্তশূন্যতার ধরণ এবং প্রাথমিকভাবে এটি কতটা গুরুতর ছিল তার উপর নির্ভর করে।

আয়রন ডেফিসিয়েন্সি অ্যানিমিয়ার জন্য, আপনার ডাক্তার সাধারণত সাপ্লিমেন্টেশন এর চার থেকে আট সপ্তাহ পরে আপনার রক্ত ​​গণনা পুনরায় পরীক্ষা করেন। তারা চান আপনার হিমোগ্লোবিন নিয়মিত বাড়তে দেখুক। আপনার স্তরগুলি স্বাভাবিক হয়ে গেলে, আপনি আপনার আয়রন স্টোরগুলি সম্পূর্ণভাবে পুনর্গঠন করার জন্য আরও কয়েক মাস ধরে সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করতে থাকেন।

আপনার রক্ত ​​গণনা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার পরে, আপনার ডাক্তার আপনার সঞ্চয়গুলি পূর্ণ আছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য ফেরিটিন স্তর পরীক্ষা করেন। যদি আপনি খুব তাড়াতাড়ি সাপ্লিমেন্ট বন্ধ করেন, তবে রক্তশূন্যতা ফিরে আসতে পারে। বেশিরভাগ মানুষের মোট তিন থেকে ছয় মাস চিকিৎসা প্রয়োজন।

যদি আপনার রক্তশূন্যতা রক্তপাতের কারণে হয়ে থাকে, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে আরও নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করবেন। তাদের নিশ্চিত করতে হবে যে রক্তপাতের উৎস চিহ্নিত এবং নিরাময় করা হয়েছে। ক্রমাগত রক্তক্ষরণ সাপ্লিমেন্টেশন সত্ত্বেও আপনার রক্তশূন্যতা উন্নত হতে বাধা দেবে।

ভিটামিন বি১২ বা ফোলেট deficiency-তে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ছয় থেকে আট সপ্তাহ সাপ্লিমেন্টেশনের পরে পুনরায় পরীক্ষা করা হয়। আপনার ডাক্তার আপনার লোহিত রক্তকণিকা স্বাভাবিক আকারে ফিরে আসার সাথে সাথে হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধি এবং MCV হ্রাস খুঁজবেন। বি১২ deficiency থেকে স্নায়বিক উপসর্গগুলি রক্ত ​​গণনার চেয়ে উন্নত হতে বেশি সময় নিতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যার জন্য অবিরাম চিকিৎসার প্রয়োজন হয় তার জন্য নিয়মিত পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন। আপনি যদি ইরিথ্রোপয়েটিন ইনজেকশন গ্রহণ করেন, আপনার ডাক্তার আপনার ডোজ সামঞ্জস্য করার জন্য প্রাথমিকভাবে প্রতি এক থেকে দুই সপ্তাহে আপনার রক্ত ​​গণনা পরীক্ষা করবেন। একবার স্থিতিশীল হলে, পরীক্ষা কম ঘন ঘন হয়।

আপনার রক্তশূন্যতা পরীক্ষার ফলাফল নিয়ে কখন চিন্তিত হওয়া উচিত?

বেশিরভাগ রক্তশূন্যতা ধীরে ধীরে বিকশিত হয় এবং চিকিৎসার মাধ্যমে উন্নত হয়, তবে কিছু নির্দিষ্ট পরিস্থিতি জরুরি মনোযোগের প্রয়োজন। সতর্কীকরণ লক্ষণগুলি জানা আপনাকে জানতে সাহায্য করে কখন আপনার ডাক্তারের সাথে অবিলম্বে যোগাযোগ করতে হবে।

হিমোগ্লোবিন ৭ এর নিচে থাকা গুরুতর রক্তশূন্যতা আপনার হার্টের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে। আপনার হৃদয় দ্রুত স্পন্দিত হয় কম লোহিত রক্তকণিকা সহ পর্যাপ্ত অক্সিজেন সরবরাহ করার চেষ্টা করে। যদি আপনার বুকে ব্যথা, গুরুতর শ্বাসকষ্ট, বিভ্রান্তি বা মাথা ঘোরা হয়, অবিলম্বে জরুরী যত্ন নিন।

যদি আপনার রক্তশূন্যতার সাথে ভারী রক্তপাত হয়, তবে আপনার দ্রুত মূল্যায়ন প্রয়োজন। রক্ত ​​বমি করা, মলে প্রচুর পরিমাণে উজ্জ্বল লাল রক্ত ​​প্রসব করা, বা প্রতি ঘন্টায় মাসিক পণ্য ভিজিয়ে ফেলা জরুরী মূল্যায়নের প্রয়োজন। এই লক্ষণগুলি দ্রুত রক্ত ​​ক্ষয় নির্দেশ করে।

চিকিৎসার সময় উপসর্গের হঠাৎ অবনতি হলে আপনার ডাক্তারকে ফোন করা উচিত। যদি আপনার নতুন বুকে ব্যথা, দৈনন্দিন কার্যকলাপ প্রতিরোধকারী চরম ক্লান্তি, বা অজ্ঞান হওয়ার উপক্রম হয়, তবে কিছু পরিবর্তন হতে পারে। আপনার ডাক্তারকে আপনার পরিস্থিতি পুনরায় মূল্যায়ন করতে হবে।

রক্তশূন্যতার সাথে হলুদ ত্বক বা চোখ দেখা দেওয়া হিমোলাইসিস নির্দেশ করে, যেখানে লোহিত রক্তকণিকা খুব দ্রুত ভেঙে যাচ্ছে। এটি বিলিরুবিনের buildup তৈরি করে যা জন্ডিস সৃষ্টি করে। গাঢ় প্রস্রাব এবং ফ্যাকাশে মলের সাথে মিলিত, এই লক্ষণগুলি শীঘ্রই তদন্তের প্রয়োজন।

উপযুক্ত থেরাপির দুই থেকে তিন মাস পর আপনার রক্ত ​​গণনা উন্নত না হলে, গভীরতর পরীক্ষা প্রয়োজন। আপনার একটি অনাবিষ্কৃত অন্তর্নিহিত অবস্থা থাকতে পারে বা একাধিক কারণ অবদান রাখতে পারে।

রক্তশূন্যতা তৈরি হওয়া কি প্রতিরোধ করা যায়?

যদিও আপনি উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত রক্তশূন্যতা প্রতিরোধ করতে পারবেন না, আপনি খাদ্য পছন্দ এবং সচেতনতার মাধ্যমে পুষ্টিজনিত রক্তশূন্যতার ঝুঁকি কমাতে পারেন। প্রতিরোধ সবসময় চিকিৎসার চেয়ে সহজ।

লোহা সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্য খাওয়া স্বাস্থ্যকর রক্ত ​​বজায় রাখতে সাহায্য করে। লাল মাংস সবচেয়ে সহজে শোষণযোগ্য লোহা সরবরাহ করে, যাকে হিম আয়রন বলা হয়। পালং শাক, শিম এবং ফোর্টিফাইড সিরিয়ালের মতো উদ্ভিজ্জ উৎসগুলিতে নন-হিম আয়রন থাকে, যা আপনার শরীর কম দক্ষতার সাথে শোষণ করে তবে এখনও অর্থপূর্ণভাবে অবদান রাখে।

উদ্ভিজ্জ-ভিত্তিক আয়রন উত্সের সাথে ভিটামিন সি একত্রিত করলে শোষণ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। শিমের সাথে টমেটো যোগ করুন, পালং শাকের উপর লেবু চিপে নিন, বা ফোর্টিফাইড সিরিয়ালের সাথে কমলার রস পান করুন। এই সহজ সংমিশ্রণ নিরামিষাশী এবং ভেগানদের পর্যাপ্ত আয়রন স্তর বজায় রাখতে সাহায্য করে।

যদি আপনার ভারী মাসিক পিরিয়ড হয়, তবে প্রতিরোধের কৌশল সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। কিছু মহিলাদের তাদের প্রজনন বছরগুলিতে মাসিক ক্ষতি পূরণ করার জন্য আয়রন সাপ্লিমেন্টের প্রয়োজন হয়। পিরিয়ড হালকা করে এমন জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতিও আয়রন ডেফিসিয়েন্সি অ্যানিমিয়া প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।

গর্ভবতী মহিলাদের তাদের শরীর এবং তাদের ক্রমবর্ধমান শিশুর সহায়তার জন্য অতিরিক্ত লোহা এবং ফোলেট প্রয়োজন। প্রসবকালীন ভিটামিনগুলিতে এই পুষ্টিগুলির উচ্চ পরিমাণে থাকে। গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় প্রসবকালীন ভিটামিন শুরু করলে বর্ধিত চাহিদা শুরু হওয়ার আগে সঞ্চয় তৈরি করতে সাহায্য করে।

নিয়মিত চেক-আপগুলি রক্তশূন্যতা তাড়াতাড়ি সনাক্ত করতে সাহায্য করে যখন এটি নিরাময় করা সহজ। আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা থাকে যা রক্তশূন্যতার ঝুঁকি বাড়ায়, আপনার ডাক্তার পর্যায়ক্রমে আপনার রক্ত ​​গণনা পরীক্ষা করতে পারেন। প্রাথমিক সনাক্তকরণ গুরুতর রক্তশূন্যতা এবং এর জটিলতা প্রতিরোধ করে।

আপনি যদি রিফ্লাক্সের জন্য প্রোটন পাম্প ইনহিবিটরগুলির মতো আপনার পেটকে প্রভাবিত করে এমন ওষুধ গ্রহণ করেন, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে রক্তশূন্যতার ঝুঁকি নিয়ে আলোচনা করুন। এই ওষুধগুলি সময়ের সাথে সাথে বি১২ শোষণ হ্রাস করতে পারে। আপনার পর্যায়ক্রমে পর্যবেক্ষণ বা সাপ্লিমেন্টেশনের প্রয়োজন হতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী রক্তশূন্যতা নিয়ে বাঁচার ব্যাপারে আপনার কী জানা উচিত?

কিছু লোকের দীর্ঘস্থায়ী রক্তশূন্যতা থাকে যা সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায় না, বিশেষ করে যখন এটি দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ, ক্যান্সার বা উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত রক্ত ​​ব্যাধির সাথে সম্পর্কিত। জীবনযাত্রার মান বজায় রেখে উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে শেখা গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।

দৈনন্দিন কাজকর্মের মাধ্যমে নিজেকে ছন্দবদ্ধ করা দীর্ঘস্থায়ী রক্তশূন্যতা থাকলে শক্তি সংরক্ষণ করতে সাহায্য করে। আপনার শরীর কম অক্সিজেন নিয়ে কাজ করছে, তাই আপনি সহজে ক্লান্ত হয়ে পড়েন। ছোট ছোট কাজগুলিকে বিরতি সহ ছোট ছোট অংশে ভাগ করা অত্যাধিক ক্লান্তি প্রতিরোধ করে।

পর্যাপ্ত জল পান করা আপনার কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে সমর্থন করে কারণ এটি কম লোহিত রক্তকণিকা সহ আরও কঠোর পরিশ্রম করে। আপনার হার্ট ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য দ্রুত স্পন্দিত হয়, এবং পর্যাপ্ত তরল রক্ত ​​আয়তন বজায় রাখতে সাহায্য করে। ডিহাইড্রেশন রক্তশূন্যতার উপসর্গগুলিকে আরও খারাপ করে তোলে।

অক্সিজেন সরবরাহ হ্রাস তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণকে প্রভাবিত করার কারণে ঠান্ডা সংবেদনশীলতা প্রায়শই রক্তশূন্যতার সাথে থাকে। স্তরে স্তরে পোশাক পরা এবং আপনার বাড়িকে আরামদায়ক উষ্ণ রাখা সাহায্য করে। আপনার হাত এবং পা আগের চেয়ে সহজে ঠান্ডা বোধ করতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী রক্তশূন্যতা পরিচালনার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে নিয়মিত যোগাযোগ গুরুত্বপূর্ণ। নতুন উপসর্গ, ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা আপনার অবস্থার পরিবর্তনগুলি অবিলম্বে রিপোর্ট করুন। সময়ের সাথে সাথে আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনার সমন্বয় করার প্রয়োজন হতে পারে।

সাপোর্ট গ্রুপ, ব্যক্তিগতভাবে বা অনলাইনে, আপনাকে অনুরূপ চ্যালেঞ্জ মোকাবেলাকারী অন্যদের সাথে সংযুক্ত করে। অভিজ্ঞতা এবং মোকাবেলা করার কৌশল ভাগ করে নেওয়া বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি হ্রাস করে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের স্থানীয় সম্পদ সম্পর্কে জানা থাকতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্তদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্যের মনোযোগ দেওয়া উচিত। ক্লান্তি এবং সীমাবদ্ধতা মেজাজ এবং জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করতে পারে। একজন কাউন্সেলর বা থেরাপিস্টের সাথে কথা বললে শারীরিক চিকিৎসার পাশাপাশি মানসিক মোকাবিলার সরঞ্জাম সরবরাহ করা হয়।

আপনার রোগ নির্ণয়ের পরে আত্মবিশ্বাসের সাথে এগিয়ে যান

রক্তশূন্যতার রোগ নির্ণয় এবং আপনার রক্ত ​​পরীক্ষার ফলাফল পর্যালোচনা করা আপনার আরও ভাল বোধ করার পথের শুরু। যদিও প্রক্রিয়াটি প্রথমদিকে জটিল মনে হতে পারে, মনে রাখবেন যে বেশিরভাগ ধরণের রক্তশূন্যতা সঠিক যত্ন এবং মনোযোগের সাথে নিরাময়যোগ্য।

আপনার রক্ত ​​পরীক্ষার ফলাফল একটি রোডম্যাপ সরবরাহ করে যা আপনার চিকিৎসাকে পরিচালিত করে। প্রতিটি সংখ্যা আপনার গল্পের একটি অংশ বলে এবং আপনার ডাক্তারকে ঠিক আপনার শরীরের কী প্রয়োজন তা বুঝতে সাহায্য করে। এই প্রক্রিয়াটিতে বিশ্বাস রাখুন এবং আপনার যত্নের দলের সাথে যুক্ত থাকুন।

চিকিৎসার জন্য সময় লাগে, এবং উন্নতি ধীরে ধীরে ঘটে। আপনার শরীরকে সুস্থ লোহিত রক্তকণিকা পুনর্গঠন করতে এবং depleted পুষ্টি পুনরায় পূরণ করতে সপ্তাহ থেকে মাস প্রয়োজন। আপনার শক্তি ধীরে ধীরে ফিরে আসার সাথে সাথে নিজের প্রতি ধৈর্য ধরুন।

আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনা ধারাবাহিকভাবে অনুসরণ করা আপনাকে পুনরুদ্ধারের সেরা সুযোগ দেয়। নির্দেশ অনুযায়ী সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করুন, ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলিতে অংশ নিন এবং আপনি কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে খোলাখুলিভাবে যোগাযোগ করুন। আপনার সক্রিয় অংশগ্রহণ ফলাফলের উপর একটি বাস্তব পার্থক্য তৈরি করে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, জানুন যে আপনি এই অভিজ্ঞতায় একা নন। লক্ষ লক্ষ মানুষ সফলভাবে রক্তশূন্যতা পরিচালনা করেন এবং তাদের স্বাভাবিক কার্যক্রমে ফিরে আসেন। রক্ত ​​পরীক্ষার মাধ্যমে সঠিক রোগ নির্ণয় এবং উপযুক্ত চিকিৎসার সাথে, আপনি আবার নিজেকে অনুভব করার অপেক্ষায় থাকতে পারেন।