যখন বুকে ব্যথা জরুরি মনোযোগের দাবি রাখে: গুরুত্বপূর্ণ বিষয় জানার শান্ত নির্দেশিকা

বুকে ব্যথা ভীতিকর হতে পারে, এবং আপনার চিন্তা করা উচিত কিনা তা নিয়েwonder করা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। সুসংবাদ হল যে অনেক ধরণের বুকে ব্যথা জীবন-হুমকির কারণ নয়, তবে কিছু ক্ষেত্রে তাৎক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। পার্থক্যটি বুঝতে পারলে আপনি সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারবেন এবং আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন। এই নির্দেশিকা আপনাকে কীসের দিকে নজর রাখতে হবে, কখন দ্রুত পদক্ষেপ নিতে হবে এবং আপনার শরীর আপনাকে কী বলছে তা কীভাবে বুঝতে হবে তা ধাপে ধাপে দেখাবে।

কী কারণে বুকে ব্যথা জরুরি হয়ে পড়ে?

বুকে ব্যথা জরুরি হয়ে পড়ে যখন এটি আপনার হার্ট বা অন্য কোনো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের সমস্যা নির্দেশ করে যার জন্য তাৎক্ষণিক যত্নের প্রয়োজন। হার্ট অ্যাটাক, অ্যাওর্টিক ডিসেকশন এবং পালমোনারি এমবোলিজম সবচেয়ে গুরুতর কারণ। এই অবস্থাগুলি কয়েক মিনিট থেকে কয়েক ঘণ্টার মধ্যে আপনার জীবনকে হুমকির মুখে ফেলতে পারে।

চ্যালেঞ্জ হল যে গুরুতর বুকে ব্যথা সবসময় নাটকীয় বা যন্ত্রণাদায়ক মনে হয় না। কখনও কখনও এটি চাপ, টানটান ভাব, বা কেবল অস্বাভাবিক অস্বস্তি হিসাবে দেখা দেয়। আপনার শরীর আপনাকে সূক্ষ্ম সতর্কতামূলক সংকেত দিতে পারে যার জন্য জরুরি মনোযোগ প্রয়োজন, এমনকি যদি ব্যথা সহনীয় মনে হয়।

এখানে সতর্কতামূলক সংকেতগুলি রয়েছে যা আপনাকে জরুরি বিভাগে যেতে বা অবিলম্বে জরুরি পরিষেবা কল করতে উৎসাহিত করবে। এই উপসর্গগুলি নির্দেশ করে যে আপনার হার্ট বা অন্য কোনও গুরুত্বপূর্ণ সিস্টেম তাৎক্ষণিক বিপদে পড়তে পারে:

• বুকে চাপ বা টানটান ভাব যা মনে হয় আপনার বুকের উপর একটি হাতি বসে আছে, যা কয়েক মিনিটের বেশি স্থায়ী হয়
• ব্যথা যা আপনার চোয়াল, ঘাড়, কাঁধ, হাত বা পিঠে ছড়িয়ে পড়ে
• বুকে অস্বস্তি সঙ্গে শ্বাসকষ্ট যা আসে বা একা দেখা যায়
• বুকে ব্যথার সাথে হঠাৎ ঘাম, বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া
• মাথা ঘোরা, হালকা মাথা লাগা, বা অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার মতো অনুভূতি
• বুকে অস্বস্তির সাথে দ্রুত বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন
• কাঁধের ব্লেডের মাঝখানে তীব্র, হঠাৎ, ছেঁড়ার মতো ব্যথা

আপনি যদি এই উপসর্গগুলির কোনও সংমিশ্রণ অনুভব করেন তবে সেগুলি চলে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না। অবিলম্বে জরুরি পরিষেবা কল করুন। দ্রুত কাজ করলে আপনার জীবন বাঁচানো যায় এবং আপনার হার্ট বা অন্যান্য অঙ্গের ক্ষতি সীমিত করা যায়।

হার্ট অ্যাটাক আসলে কেমন অনুভূত হয়?

হার্ট অ্যাটাক ঘটে যখন আপনার হার্টের পেশীর একটি অংশে রক্ত ​​​​প্রবাহ ব্লক হয়ে যায়, সাধারণত একটি করোনারি ধমনীতে একটি ক্লট দ্বারা। প্রচলিত বর্ণনাটিতে বুকে যন্ত্রণাদায়ক ব্যথা জড়িত, তবে অনেকে ভিন্ন কিছু অনুভব করেন।

আপনি আপনার বুকের কেন্দ্রে অস্বস্তিকর চাপ, পূর্ণতা বা টান অনুভব করতে পারেন। এই অনুভূতি সাধারণত কয়েক মিনিটের বেশি সময় ধরে থাকে, অথবা এটি চলে যেতে পারে এবং ফিরে আসতে পারে। এটিকে তীক্ষ্ণ ছুরির মতো না ভেবে একটি ভারী ওজনের মতো ভাবুন যা নিচে চাপ দিচ্ছে।

ব্যথা প্রায়শই আপনার বুক থেকে বাইরে ছড়িয়ে পড়ে। আপনি আপনার এক বা উভয় হাতে, বিশেষ করে বাম হাতে অস্বস্তি ছড়িয়ে পড়তে পারেন। আপনার চোয়াল, ঘাড়, পিঠ বা পেটও ব্যথা করতে পারে। এই প্রসারিত উপসর্গগুলি ঘটে কারণ আপনার হার্ট আপনার শরীরের উপরের অংশের অন্যান্য অংশের সাথে স্নায়ু পথ ভাগ করে নেয়।

অন্যান্য উপসর্গগুলি প্রায়শই বুকে অস্বস্তির সাথে দেখা দেয়। আপনি ঠান্ডায় ঘামতে পারেন, বমি বমি ভাব অনুভব করতে পারেন, বা শ্বাসকষ্ট হতে পারে। কিছু লোক চরম ভয় বা উদ্বেগ অনুভব করে। এই অনুভূতিগুলি আপনার শরীরের স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া যখন কিছু গুরুতর ভুল হয়।

মহিলা, বয়স্ক ব্যক্তি এবং ডায়াবেটিস রোগীরা ভিন্নভাবে হার্ট অ্যাটাক অনুভব করতে পারেন। বুকে ব্যথার পরিবর্তে, আপনি বেশিরভাগ ক্লান্ত, শ্বাসকষ্টে ভুগতে পারেন বা বমি বমি ভাব অনুভব করতে পারেন। আপনার পিঠ বা চোয়াল কোনও বুকে উপসর্গ ছাড়াই ব্যথা করতে পারে। এই অস্বাভাবিক উপস্থাপনাগুলি সমানভাবে গুরুতর এবং একই রকম জরুরি প্রতিক্রিয়া প্রয়োজন।

অন্যান্য কোন গুরুতর অবস্থা বুকে ব্যথার কারণ হতে পারে?

হার্ট অ্যাটাক ছাড়াও, আরও কয়েকটি জরুরি অবস্থা বুকে ব্যথার কারণ হতে পারে। দুটি বিশেষভাবে বিপজ্জনক: অ্যাওর্টিক ডিসেকশন এবং পালমোনারি এমবোলিজম।

একটি অ্যাওর্টিক ডিসেকশন ঘটে যখন আপনার অ্যাওর্টার অভ্যন্তরীণ স্তর, আপনার হার্ট থেকে রক্ত ​​​​বহনকারী বৃহত্তম রক্তনালী, ছিঁড়ে যায়। এই ফাটলের মধ্য দিয়ে রক্ত ​​প্রবাহিত হয়, রক্তনালীর প্রাচীরের স্তরগুলিকে আলাদা করে। এটি হঠাৎ, তীব্র, ছেঁড়ার মতো ব্যথা তৈরি করে, সাধারণত আপনার কাঁধের ব্লেডের মাঝখানে বা আপনার উপরের পিঠে।

একটি অ্যাওর্টিক ডিসেকশন থেকে ব্যথা প্রায়শই হার্ট অ্যাটাকের চেয়ে ভিন্ন অনুভূত হয়। এটি ধীরে ধীরে বাড়ার পরিবর্তে তাৎক্ষণিকভাবে সর্বোচ্চ তীব্রতায় পৌঁছায়। রক্তনালীর সাথে ডিসেকশন বাড়ার সাথে সাথে এটি সরতে পারে। আপনি আপনার বাহুগুলির মধ্যে পালসের পার্থক্যও লক্ষ্য করতে পারেন, বা আপনার শরীরের একপাশে দুর্বলতা দেখা দিতে পারে।

পালমোনারি এমবোলিজম ঘটে যখন একটি রক্ত ​​জমাট আপনার ফুসফুসের একটি ধমনী ব্লক করে। এটি সাধারণত তীক্ষ্ণ বুকে ব্যথা সৃষ্টি করে যা গভীর শ্বাস নেওয়ার সময় বা কাশি করার সময় আরও খারাপ হয়। আপনি সম্ভবত শ্বাসকষ্টে ভুগবেন এবং রক্ত ​​কাশি দিতে পারেন।

পালমোনারি এমবোলিজম প্রায়শই দীর্ঘ সময় ধরে নড়াচড়া না করার পরে দেখা দেয়, যেমন দীর্ঘ ফ্লাইট বা অপারেশনের পরে বিছানা বিশ্রাম। আপনি প্রথমে পায়ে ব্যথা বা ফোলাভাব লক্ষ্য করতে পারেন, যা আপনার ফুসফুসে যাওয়ার আগে ক্লটটি উপস্থাপন করে। দ্রুত হৃদস্পন্দন এবং উদ্বিগ্ন বা হালকা মাথা লাগা এই অবস্থায় প্রায়শই ঘটে।

ফুসফুস ভেঙে যাওয়া, যাকে নিউমোথোরাক্স বলা হয়, জরুরি বুকে ব্যথার কারণ হতে পারে। আপনার ফুসফুস এবং বুকের প্রাচীরের মধ্যেকার জায়গায় বায়ু ফাঁস হয়, যা ফুসফুসকে স্বাভাবিকভাবে প্রসারিত হতে বাধা দেয়। আপনি একপাশে হঠাৎ, তীক্ষ্ণ বুকে ব্যথা অনুভব করবেন এবং শ্বাস নিতে কষ্ট হবে।

কখন বুকে ব্যথা কম জরুরি কিন্তু তা পরীক্ষা করার মতো?

বুকে ব্যথার অনেক কারণ তাৎক্ষণিকভাবে জীবন-হুমকির কারণ নয় তবে এখনও চিকিৎসার প্রয়োজন। এই অবস্থাগুলির জন্য জরুরি পরিষেবার প্রয়োজন নাও হতে পারে, তবে আপনার শীঘ্রই আপনার ডাক্তারের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা উচিত।

এনজাইনা হল বুকে ব্যথা যা আপনার হার্টের পেশীতে রক্ত ​​​​প্রবাহ কমে যাওয়ার কারণে হয়, তবে হার্ট অ্যাটাকের বিপরীতে, এটি স্থায়ী ক্ষতি করে না। ব্যথা সাধারণত পরিশ্রমের সাথে আসে এবং বিশ্রামে চলে যায়। এটি একটি সতর্কতামূলক সংকেত হিসাবে কাজ করে যে আপনার হার্ট কার্যকলাপের সময় পর্যাপ্ত অক্সিজেন পাচ্ছে না।

আপনি যদি নতুন এনজাইনা অনুভব করেন বা আপনার বিদ্যমান এনজাইনার ধরণ পরিবর্তন হয়, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। পরিবর্তনগুলি আপনার অবস্থা আরও খারাপ হচ্ছে বলে বোঝাতে পারে। আপনার হার্ট অ্যাটাকের দিকে অগ্রগতি রোধ করতে আপনার ডাক্তার আপনার চিকিত্সা সামঞ্জস্য করতে পারেন।

পেরিকার্ডাইটিস, আপনার হার্টের চারপাশের থলির প্রদাহ, তীক্ষ্ণ বুকে ব্যথা সৃষ্টি করে যা প্রায়শই আপনি শুয়ে থাকলে বা গভীর শ্বাস নিলে আরও খারাপ হয়। বসার সময় এবং সামনে ঝুঁকলে ব্যথা সাধারণত উন্নত হয়। এই অবস্থাটি সাধারণত একটি ভাইরাল সংক্রমণের পরে ঘটে এবং প্রদাহ-বিরোধী ওষুধের মাধ্যমে চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।

কস্টোকন্ড্রাইটিস হল আপনার পাঁজরের সাথে আপনার স্তনবৃন্তকে সংযুক্তকারী কার্টিলেজের প্রদাহ। ব্যথা তীক্ষ্ণ মনে হয় এবং নড়াচড়া বা গভীর শ্বাস নিলে আরও খারাপ হতে পারে। আপনি আপনার বুকের প্রাচীরে চাপ দিয়ে প্রায়শই ব্যথা তৈরি করতে পারেন। এটি বিপজ্জনক না হলেও, এটি ভীতিকর মনে হতে পারে এবং সঠিক নির্ণয়ের সুবিধা পায়।

গ্যাস্ট্রোএসোফেগাল রিফ্লাক্স ডিজিজ, যা সাধারণত GERD নামে পরিচিত, পাকস্থলীর অ্যাসিডকে আপনার খাদ্যনালীতে ফিরিয়ে পাঠায়। এটি জ্বলন্ত বুকে ব্যথা সৃষ্টি করে যা হার্টের সমস্যা নকল করতে পারে। ব্যথা সাধারণত খাবারের সাথে সম্পর্কিত এবং অ্যান্টাসিড দিয়ে উন্নত হতে পারে। তবুও, কার্ডিয়াক ব্যথা থেকে এটি আলাদা করতে পেশাদার মূল্যায়নের প্রয়োজন।

বুকে ব্যথার বিরল কারণগুলি কী কী?

কিছু অস্বাভাবিক অবস্থা বুকে ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে যা সামান্য উদ্বেগের থেকে সম্ভাব্য গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে। এই সম্ভাবনাগুলি সম্পর্কে জানার মাধ্যমে আপনি আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে জ্ঞাত আলোচনা করতে পারবেন।

মায়োকার্ডাইটিস, হার্টের পেশী নিজেই প্রদাহ, ভাইরাল সংক্রমণের পরে হতে পারে। এটি ক্লান্তি, শ্বাসকষ্ট এবং কখনও কখনও অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের সাথে বুকে ব্যথা সৃষ্টি করে। তরুণ, আগে সুস্থ ব্যক্তিরা মাঝে মাঝে এই অবস্থা তৈরি করে, যার জন্য সতর্ক পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন।

টাকোটসুবো কার্ডিওমায়োপ্যাথি, কখনও কখনও ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম বলা হয়, হার্ট অ্যাটাকের নকল করে তবে কোনও ব্লক ধমনী থাকে না। গুরুতর মানসিক বা শারীরিক চাপ হার্টকে সাময়িকভাবে দুর্বল করে তোলে। বুকে ব্যথা এবং উপসর্গগুলি হার্ট অ্যাটাকের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সাদৃশ্যপূর্ণ, তাই আপনার এখনও জরুরি মূল্যায়ন প্রয়োজন।

এসোফেজিয়াল স্পাসম আপনার খাদ্যনালীর অস্বাভাবিক সংকোচনের সময় হঠাৎ, তীব্র বুকে ব্যথা সৃষ্টি করে। ব্যথা হার্ট অ্যাটাকের মতো তীব্র মনে হতে পারে এবং আপনার পিঠে ছড়িয়ে পড়তে পারে। কখনও কখনও গিলতে এই স্পাসমগুলিকে ট্রিগার করে, যা তাদের কার্ডিয়াক কারণগুলি থেকে আলাদা করতে সহায়তা করে।

প্যানিক অ্যাটাক বুকে ব্যথা, দ্রুত হৃদস্পন্দন, ঘাম এবং শ্বাসকষ্ট সহ খুব বাস্তব শারীরিক লক্ষণ সৃষ্টি করে। উপসর্গগুলি হার্ট অ্যাটাকের মতো একই রকম মনে হতে পারে। এমনকি আপনি যদি উদ্বেগ সন্দেহ করেন, আপনার মূল্যায়ন করা উচিত, বিশেষ করে যদি এটি এই উপসর্গগুলির সাথে আপনার প্রথম অভিজ্ঞতা হয়।

শিঙ্গলস, চিকেনপক্স ভাইরাসের পুনরায় সক্রিয়করণের কারণে হয়, বৈশিষ্ট্যযুক্ত ফুসকুড়ি দেখা দেওয়ার আগে বুকে ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে। ব্যথা সাধারণত একপাশে প্রভাব ফেলে এবং আপনার বুকের চারপাশে একটি স্নায়ুর পথ অনুসরণ করে। কোনও দৃশ্যমান লক্ষণ তৈরি হওয়ার আগে আপনি সেই অঞ্চলে ঝিঁঝি ধরা বা জ্বালাপোড়া অনুভব করতে পারেন।

ডাক্তাররা কীভাবে বের করেন কী কারণে বুকে ব্যথা হয়?

যখন আপনি বুকে ব্যথার জন্য চিকিৎসা সেবা নেন, ডাক্তাররা কারণ শনাক্ত করতে বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করেন। এই প্রক্রিয়াটি বোঝা কী আশা করা যায় সে সম্পর্কে আপনার উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গ সম্পর্কে বিস্তারিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে শুরু করবেন। তারা জানতে চায় ঠিক কেমন ব্যথা অনুভূত হয়, কোথায় অবস্থিত, কতক্ষণ থাকে এবং কী এটিকে আরও ভাল বা খারাপ করে তোলে। তারা অন্যান্য উপসর্গ এবং আপনার চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে।

একটি শারীরিক পরীক্ষা তারপর আসে। আপনার ডাক্তার আপনার হার্ট এবং ফুসফুসের শব্দ শুনবেন, আপনার রক্তচাপ এবং পালস পরীক্ষা করবেন এবং আপনার বুকের প্রাচীর পরীক্ষা করবেন। তারা আপনার বুকে চাপ দিতে পারে আপনার ব্যথা পুনরুৎপাদন করে কিনা তা দেখতে।

একটি ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম, যা প্রায়শই EKG বা ECG নামে পরিচিত, আপনার হার্টের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ রেকর্ড করে। এই দ্রুত, ব্যথাহীন পরীক্ষা হার্ট অ্যাটাক, অস্বাভাবিক ছন্দ এবং অন্যান্য কার্ডিয়াক সমস্যা সনাক্ত করতে পারে। মেডিকেল দলগুলি প্রায়শই জরুরি বুকে ব্যথার জন্য আপনার আগমনের কয়েক মিনিটের মধ্যে এই পরীক্ষাটি সম্পাদন করে।

রক্ত ​​পরীক্ষা হার্ট অ্যাটাক এবং অন্যান্য অবস্থা সনাক্ত করতে সাহায্য করে। হার্টের পেশী ক্ষতিগ্রস্ত হলে ট্রপোনিন স্তর বৃদ্ধি পায়। অন্যান্য রক্ত ​​পরীক্ষা রক্ত ​​জমাট, প্রদাহ বা অন্যান্য সমস্যার লক্ষণ সনাক্ত করতে পারে। পরীক্ষার উপর নির্ভর করে ফলাফল মিনিট থেকে ঘন্টা পর্যন্ত সময় নিতে পারে।

বুকের এক্স-রে আপনার হার্টের আকার এবং আকৃতি দেখায় এবং এটি ফুসফুসের সমস্যা যেমন নিউমোনিয়া, ফুসফুস ভেঙে যাওয়া বা তরল জমাট দেখা দিতে পারে। এই ইমেজিং অধ্যয়ন মাত্র কয়েক মুহূর্ত নেয় এবং মূল্যবান তথ্য প্রদান করে।

প্রাথমিক ফলাফলের উপর নির্ভর করে আরও উন্নত পরীক্ষা অনুসরণ করা হতে পারে। এই পরীক্ষাগুলি আপনার মেডিকেল দলকে আপনার পরিস্থিতি আরও সম্পূর্ণরূপে বুঝতে সাহায্য করে:

• ইকোকার্ডিওগ্রাম আপনার হার্টের চলমান ছবি তৈরি করতে শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে, দেখায় এটি কতটা ভালভাবে পাম্প করে এবং ভালভগুলি সঠিকভাবে কাজ করে কিনা
• সিটি স্ক্যান বিস্তারিত ক্রস-সেকশনাল ছবি সরবরাহ করে যা রক্ত ​​জমাট, অ্যাওর্টিক ডিসেকশন বা অন্যান্য কাঠামোগত সমস্যা সনাক্ত করতে পারে
• স্ট্রেস টেস্ট শারীরিক কার্যকলাপের সময় আপনার হার্ট কেমন পারফর্ম করে তা মূল্যায়ন করে, ব্লকগুলি প্রকাশ করে যা বিশ্রামে দেখা নাও যেতে পারে
• কার্ডিয়াক ক্যাথেটারাইজেশন coronary ধমনীগুলি সরাসরি দেখতে এবং চাপ পরিমাপ করার জন্য আপনার রক্তনালীগুলির মাধ্যমে একটি পাতলা টিউব থ্রেডিং জড়িত

আপনার ডাক্তার আপনার নির্দিষ্ট উপসর্গ এবং পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে পরীক্ষা নির্বাচন করবেন। প্রত্যেকেরই প্রতিটি পরীক্ষার প্রয়োজন হয় না, এবং লক্ষ্য হল আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্যে রেখে দক্ষতার সাথে উত্তর খুঁজে বের করা।

কোন ঝুঁকির কারণগুলি গুরুতর বুকে ব্যথার সম্ভাবনা বাড়ায়?

কিছু কারণ বুকে ব্যথার বিপজ্জনক কারণগুলিকে আরও সম্ভাব্য করে তোলে। এগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকলে আপনি আপনার ব্যক্তিগত ঝুঁকির মাত্রা বুঝতে পারবেন।

বয়স হার্টের রোগের ঝুঁকিতে একটি উল্লেখযোগ্য ভূমিকা পালন করে। 45 বছরের বেশি বয়সী পুরুষ এবং 55 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের উচ্চ ঝুঁকি থাকে, যদিও তরুণ ব্যক্তিরাও অবশ্যই হার্টের সমস্যা তৈরি করতে পারে। পারিবারিক ইতিহাস অনেক গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি ঘনিষ্ঠ আত্মীয়রা অল্প বয়সে হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হন।

উচ্চ রক্তচাপ সময়ের সাথে সাথে আপনার ধমনীগুলিকে ক্ষতিগ্রস্থ করে, ব্লকগুলি আরও সম্ভাব্য করে তোলে। উচ্চ কোলেস্টেরল আপনার করোনারি ধমনীতে প্লাক জমাট বাঁধতে অবদান রাখে। ডায়াবেটিস আপনার রক্তনালী এবং স্নায়ুগুলিকে প্রভাবিত করে, হার্টের রোগের ঝুঁকি বাড়ায় এবং কখনও কখনও সাধারণ উপসর্গগুলিকে লুকিয়ে রাখে।

ধূমপান নাটকীয়ভাবে আপনার হার্ট অ্যাটাক, অ্যাওর্টিক ডিসেকশন এবং রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি বাড়ায়। তামাকের রাসায়নিকগুলি রক্তনালীর প্রাচীরকে ক্ষতিগ্রস্থ করে এবং জমাট বাঁধার প্রচার করে। এমনকি দ্বিতীয় হাতের ধোঁয়ার সংস্পর্শও আপনার ঝুঁকি বাড়ায়, যদিও সরাসরি ধূমপানের মতো নয়।

অতিরিক্ত ওজন বা নিষ্ক্রিয়তা উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং অস্বাভাবিক কোলেস্টেরল সহ একাধিক ঝুঁকির কারণগুলিতে অবদান রাখে। শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা সময়ের সাথে সাথে আপনার কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে দুর্বল করে। নিয়মিত নড়াচড়া আপনার হার্টের স্বাস্থ্য রক্ষায় সাহায্য করে।

পূর্বের হার্টের সমস্যাগুলি ভবিষ্যতের সমস্যাগুলিকে আরও সম্ভাব্য করে তোলে। আপনি যদি হার্ট অ্যাটাক, বাইপাস সার্জারি বা স্টেন্ট লাগিয়ে থাকেন, তবে বুকে ব্যথা বিশেষভাবে দ্রুত মনোযোগের দাবি রাখে। নতুন বুকে ব্যথা দেখা দিলে আপনার ডাক্তারের আপনার কার্ডিয়াক ইতিহাস অবিলম্বে জানা উচিত।

আপনি কীভাবে বলবেন আপনার বুকে ব্যথা অপেক্ষা করতে পারে?

কিছু বুকে ব্যথার পরিস্থিতি স্পষ্টভাবে জরুরি যত্ন নেওয়ার পরিবর্তে ডাক্তারের ভিজিট করার জন্য সময় দেয়। এই পরিস্থিতিগুলি চিনতে শেখা আপনাকে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করে।

বুকে প্রাচীরের ব্যথা যা আপনি একটি আঙুল দিয়ে চিহ্নিত করতে পারেন এবং যা নির্দিষ্ট নড়াচড়া বা অবস্থানের সাথে আরও খারাপ হয় তা সাধারণত একটি পেশী-কঙ্কালিক সমস্যার ইঙ্গিত দেয়। যদি সেই জায়গায় চাপ দিলে আপনার ব্যথা ঠিক একই রকম হয়, এটি হার্টের সমস্যাগুলির পরিবর্তে কস্টোকন্ড্রাইটিস বা পেশী টান নির্দেশ করে।

ব্যথা যা স্পষ্টভাবে খাওয়ার সাথে সম্পর্কিত বা হার্টবার্ন, মুখে অম্লীয় স্বাদ বা ঢেকুর সহ আসে তা হজমের সমস্যা থেকে উদ্ভূত হতে পারে। যদি অ্যান্টাসিডগুলি উপশম সরবরাহ করে, GERD আরও সম্ভাব্য হয়ে ওঠে। তবুও, এই রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য মূল্যায়ন করুন, কারণ হার্ট এবং হজম ব্যথা ওভারল্যাপ করতে পারে।

সংক্ষিপ্ত, ক্ষণস্থায়ী বুকে ব্যথা যা কেবল কয়েক সেকেন্ড স্থায়ী হয় তা বিরলভাবে গুরুতর সমস্যা সংকেত দেয়। আপনার হার্ট এবং ফুসফুস সাধারণত স্থায়ী উপসর্গ তৈরি করে, ক্ষণস্থায়ী অস্বস্তি নয়। তবুও, যদি এই সংক্ষিপ্ত ব্যথাগুলি ঘন ঘন বা অন্যান্য উপসর্গ সহ ঘটে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে উল্লেখ করুন।

বুকে ব্যথা যা কয়েক দিন বা সপ্তাহ ধরে স্থিতিশীল থাকে কোনও খারাপি বা নতুন উপসর্গ ছাড়াই সাধারণত নির্ধারিত মূল্যায়নের অনুমতি দেয়। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার ধরণে হঠাৎ পরিবর্তনগুলি আরও জরুরি মনোযোগের দাবি রাখে। ফ্রিকোয়েন্সি, তীব্রতা বা সংশ্লিষ্ট উপসর্গগুলির কোনও বৃদ্ধি দ্রুত পদক্ষেপের কারণ হওয়া উচিত।

যদি আপনি বুকে ব্যথা অনুভব করেন তবে এখনই আপনার কী করা উচিত?

বুকে ব্যথা হলে সঠিক পদক্ষেপ নেওয়া পার্থক্য তৈরি করতে পারে। আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে তা এখানে:

যদি আপনার বুকে ব্যথায় হার্ট অ্যাটাক বা অন্য কোনও জরুরি অবস্থার সতর্কতামূলক সংকেত অন্তর্ভুক্ত থাকে, তবে অবিলম্বে জরুরি পরিষেবা কল করুন। নিজেকে হাসপাতালে গাড়ি চালাবেন না। জরুরি কর্মীরা পথে চিকিৎসা শুরু করতে পারেন এবং আপনার আগমনের জন্য প্রস্তুত হতে হাসপাতালকে সতর্ক করতে পারেন।

সাহায্যের জন্য অপেক্ষা করার সময়, বসে পড়ুন এবং শান্ত থাকার চেষ্টা করুন। কোনও টাইট পোশাক আলগা করুন। যদি আপনি এনজাইনার জন্য নাইট্রোগ্লিসারিন গ্রহণ করেন তবে এটি নির্ধারিত হিসাবে ব্যবহার করুন। হার্ট অ্যাটাকের সময় অ্যাসপিরিন চিবানো সাহায্য করতে পারে, তবে এটি শুধুমাত্র তখনই গ্রহণ করুন যদি আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করে থাকেন এবং অ্যাসপিরিন অ্যালার্জি না থাকে।

কম জরুরি বুকে ব্যথার জন্য, নির্দেশনার জন্য আপনার ডাক্তারের অফিসের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার উপসর্গগুলি স্পষ্টভাবে বর্ণনা করুন এবং আপনার যে কোনও ঝুঁকির কারণ উল্লেখ করুন। মেডিকেল কর্মীরা আপনাকে আজই আসতে হবে, একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করতে হবে, বা শেষ পর্যন্ত জরুরি যত্ন নিতে হবে কিনা তা সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করতে পারে।

ইতিমধ্যে আপনার উপসর্গগুলির ট্র্যাক রাখুন। ব্যথা কখন শুরু হয়েছিল, আপনি কী করছিলেন, এটি কেমন অনুভূত হয় এবং কী এটিকে ভাল বা খারাপ করে তোলে তা নোট করুন। এই তথ্য আপনার ডাক্তারকে দ্রুত এবং নির্ভুলভাবে কারণ সনাক্ত করতে সহায়তা করে।

আপনার শরীর সম্পর্কে আপনার সহজাত প্রবৃত্তির উপর বিশ্বাস রাখুন। যদি কিছু গুরুতর ভুল মনে হয়, এমনকি আপনি নিশ্চিত না হলেও জরুরি যত্ন নিন। স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা আপনাকে মূল্যায়ন করতে এবং গুরুতর কিছু খুঁজে না পাওয়ার চেয়ে বেশি পছন্দ করবে daripada আপনি একটি বিপজ্জনক অবস্থার জন্য যত্ন বিলম্বিত করেন। আপনার নিরাপত্তা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এবং উদ্বেগজনক উপসর্গগুলি পরীক্ষা করার জন্য কোনও জরিমানা নেই।