Health Library
March 3, 2026
Question on this topic? Get an instant answer from August.
যদি আপনার কিডনি স্টোন ধরা পড়ে, তবে এখন কী হবে এবং কিভাবে আত্মবিশ্বাসের সাথে এগিয়ে যাবেন তা নিয়ে আপনি হয়তো ভাবছেন। সুসংবাদ হল যে বেশিরভাগ কিডনি স্টোন কার্যকরভাবে চিকিৎসা করা যেতে পারে এবং নিরাময় এবং অন্য কোনও স্টোন হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে আপনি স্পষ্ট পদক্ষেপ নিতে পারেন। এই গাইডটি আপনাকে আপনার চিকিৎসার বিকল্পগুলি, পুনরুদ্ধারের সময় কী আশা করবেন এবং আগামী মাসগুলিতে নিজের যত্ন কীভাবে নিবেন সে সম্পর্কে বিস্তারিত জানাবে।
আপনার চিকিৎসা মূলত আপনার স্টোনের আকার, মূত্রনালীর কোন অংশে এটি অবস্থিত এবং আপনি কতটা অস্বস্তি অনুভব করছেন তার উপর নির্ভর করে। ছোট পাথরগুলি প্রায়শই সহায়ক যত্নের মাধ্যমে নিজে থেকেই বেরিয়ে যায়, যখন বড় বা আরও কঠিন পাথরগুলির জন্য চিকিৎসা বা অস্ত্রোপচার হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে এমন একটি পথ বেছে নিতে সাহায্য করবেন যা আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।
আমি আপনাকে সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতিগুলির মাধ্যমে নিয়ে যাব, সহজতম থেকে শুরু করে আরও জটিল বিকল্পগুলিতে যাব।
চার মিলিমিটারের চেয়ে ছোট পাথরগুলি সাধারণত কোনও চিকিৎসা পদ্ধতি ছাড়াই বেরিয়ে যায়। আপনার শরীর প্রায়শই এটি স্বাভাবিকভাবে পরিচালনা করতে পারে, যদিও এটি কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ সময় নিতে পারে। এই সময়ে, আপনার ডাক্তার সম্ভবত প্রচুর পরিমাণে জল পান করার এবং ওষুধের মাধ্যমে ব্যথা নিয়ন্ত্রণের পরামর্শ দেবেন।
এই পদ্ধতিটিকে রক্ষণশীল ব্যবস্থাপনা বা watchful waiting বলা হয়। এর অর্থ হল আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল আপনার উপসর্গগুলি পর্যবেক্ষণ করবে যখন আপনার শরীর কাজটি করবে। পাথরটি ধরতে আপনাকে আপনার প্রস্রাব ছেঁকে নিতে বলা হবে যাতে এটি ল্যাবে বিশ্লেষণ করা যায়।
এই প্রক্রিয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল ব্যথা উপশম। আপনার ডাক্তার প্রয়োজন হলে ibuprofen বা আরও শক্তিশালী বিকল্পগুলির মতো ওষুধ লিখে দিতে পারেন। কিছু লোক আলফা ব্লকার নামক ওষুধও গ্রহণ করে, যা আপনার মূত্রনালীর পেশী শিথিল করে এবং পাথরটিকে আরও সহজে সরানোর সাহায্য করতে পারে।
এই চিকিৎসাটি শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে আপনার কিডনি স্টোনকে ছোট ছোট অংশে ভেঙে দেয় যা সহজে বেরিয়ে যেতে পারে। এটিকে প্রায়শই ESWL হিসাবে সংক্ষেপিত করা হয়। পদ্ধতিটি অ-আক্রমণকারী, যার অর্থ আপনার ত্বকে কোনও কাটা হয় না।
আপনি একটি কুশনযুক্ত টেবিলের উপর শুয়ে থাকবেন যখন একটি মেশিন আপনার শরীরের মাধ্যমে পাথর পর্যন্ত ফোকাস করা শক তরঙ্গ পাঠাবে। তরঙ্গগুলি পাথরকে ছোট ছোট অংশে বিভক্ত করে। বেশিরভাগ লোক একই দিনে বাড়িতে ফিরে যায় এবং কয়েক দিনের মধ্যে সুস্থ হয়ে ওঠে।
ESWL কিডনি বা উপরের মূত্রনালীতে অবস্থিত দুই সেন্টিমিটারের চেয়ে ছোট পাথরের জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে। আপনি গর্ভবতী হলে, নির্দিষ্ট রক্তপাতজনিত ব্যাধি থাকলে বা পাথর খুব শক্ত হলে এটি উপযুক্ত নাও হতে পারে। আপনার ডাক্তার আলোচনা করবেন যে এই বিকল্পটি আপনার ক্ষেত্রে উপযুক্ত কিনা।
পদ্ধতির পরে, আপনি আপনার প্রস্রাবে রক্ত দেখতে পারেন বা আপনার পিঠ বা পেটে কিছু ব্যথা অনুভব করতে পারেন। এই উপসর্গগুলি সাধারণত দ্রুত বিবর্ণ হয়ে যায়। অতিরিক্ত জল পান করা আগামী কয়েক দিন বা সপ্তাহে পাথরের অংশগুলি বের করতে সাহায্য করে।
Ureteroscopy একটি পদ্ধতি যেখানে একটি ক্যামেরা সহ একটি পাতলা, নমনীয় টিউব আপনার মূত্রনালী এবং মূত্রাশয় দিয়ে মূত্রনালীতে প্রবেশ করানো হয়। এটি আপনার ডাক্তারকে সরাসরি পাথর দেখতে এবং লেজার ব্যবহার করে এটি অপসারণ বা ভেঙে দিতে দেয়। কোনও বাহ্যিক ছেদকের প্রয়োজন হয় না।
এই পদ্ধতিটি মূত্রনালী বা কিডনির নীচের অংশে পাথরের জন্য ভাল কাজ করে। এটি বিশেষত বড় পাথর বা যেগুলি অপেক্ষা করার পরেও বের হয়নি তাদের জন্য সহায়ক। পদ্ধতিটি অ্যানেস্থেশিয়ার অধীনে করা হয়, তাই আপনি এটি চলাকালীন কোনও ব্যথা অনুভব করবেন না।
Ureteroscopy-এর পরে, আপনার ডাক্তার আপনার মূত্রনালী খোলা রাখতে একটি ছোট টিউব রাখতে পারেন যা স্টেন্ট নামে পরিচিত। স্টেন্টটি অস্থায়ী এবং সাধারণত এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে একটি ফলো-আপ ভিজিটে সরিয়ে ফেলা হবে। কিছু লোক স্টেন্টটি থাকা অবস্থায় সামান্য অস্বস্তি বা প্রস্রাবের তাগিদ অনুভব করে, তবে এটি স্বাভাবিক।
পুনরুদ্ধার সাধারণত দ্রুত হয়। বেশিরভাগ লোক কয়েক দিনের মধ্যে স্বাভাবিক কার্যকলাপে ফিরে আসে। আপনি প্রাথমিকভাবে আপনার প্রস্রাবে কিছু রক্ত দেখতে পারেন, যা আপনার শরীর সুস্থ হওয়ার সাথে সাথে পরিষ্কার হয়ে যাবে।
এই পদ্ধতিটি বড় পাথরগুলির জন্য সংরক্ষিত, সাধারণত দুই সেন্টিমিটারের বেশি, বা জটিল আকৃতি বা অবস্থানের পাথরগুলির জন্য। এতে সরাসরি কিডনিতে প্রবেশাধিকারের জন্য আপনার পিঠে একটি ছোট ছেদ করা জড়িত। ছেদের মাধ্যমে একটি টিউব প্রবেশ করানো হয় এবং পাথর অপসারণ বা ভাঙার জন্য সরঞ্জাম ব্যবহার করা হয়।
Percutaneous nephrolithotomy, যা প্রায়শই PCNL নামে পরিচিত, এটি অন্যান্য বিকল্পগুলির চেয়ে বেশি আক্রমণাত্মক, তবে এটি বড় বা কঠিন পাথরগুলির জন্য খুব কার্যকর। আপনি পদ্ধতিটির পরে একদিন বা দুদিন হাসপাতালে থাকতে পারেন যাতে সঠিক নিরাময় এবং ব্যথা ব্যবস্থাপনা নিশ্চিত করা যায়।
আপনার ডাক্তার সাময়িকভাবে প্রস্রাব নিষ্কাশন এবং নিরাময়ে সহায়তা করার জন্য আপনার কিডনিতে একটি ছোট টিউব রেখে যেতে পারেন। এই টিউবটি সাধারণত আপনি বাড়িতে যাওয়ার আগে বা একটি ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টে সরিয়ে ফেলা হয়। পুনরুদ্ধারে কম আক্রমণাত্মক চিকিৎসার চেয়ে কিছুটা বেশি সময় লাগে, তবে বেশিরভাগ লোক এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে অনেক ভাল অনুভব করে।
কিছু ক্ষেত্রে, কিডনি স্টোন অন্যান্য অবস্থার সাথে ঘটে যার জন্য বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার পাথরের সাথে মূত্রনালীর সংক্রমণ থাকে, তবে আপনার ডাক্তার পাথর অপসারণের চেষ্টা করার আগে অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে সংক্রমণটি চিকিৎসা করবেন। সংক্রামিত পাথরগুলি আরও বিপজ্জনক হতে পারে এবং দ্রুত যত্নের প্রয়োজন।
বিরল ক্ষেত্রে, সিস্টিনুরিয়ার মতো নির্দিষ্ট জেনেটিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে পাথর তৈরি হতে পারে, যেখানে শরীর নির্দিষ্ট অ্যামিনো অ্যাসিডের অতিরিক্ত উৎপাদন করে। এই পাথরগুলির জন্য একটি আরও নির্দিষ্ট চিকিৎসা পরিকল্পনা এবং চলমান পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে পাথর এবং অন্তর্নিহিত অবস্থা উভয় পরিচালনা করার জন্য আপনার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করবেন।
আরেকটি অস্বাভাবিক পরিস্থিতি হল অন্ত্রের অস্ত্রোপচার বা ক্রোনস রোগের মতো অবস্থার সম্মুখীন হওয়া ব্যক্তিদের মধ্যে পাথর তৈরি হওয়া। এই পরিস্থিতিগুলি আপনার শরীর পুষ্টি এবং ফ্লুইড শোষণ করার পদ্ধতি পরিবর্তন করতে পারে, যা পাথর গঠনে প্রভাব ফেলে। চিকিৎসা এবং প্রতিরোধ কৌশলগুলি সেই অনুযায়ী সামঞ্জস্য করার প্রয়োজন হতে পারে।
আপনি কোন চিকিৎসা পেয়েছেন তার উপর নির্ভর করে পুনরুদ্ধার ভিন্ন হয়, তবে বেশিরভাগ লোক কয়েক দিন থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে ভাল বোধ করতে শুরু করে। আপনার শরীরের নিরাময়ের জন্য সময় প্রয়োজন, এবং নিজেকে বিশ্রাম দেওয়া এবং আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা সেই প্রক্রিয়াটিকে সমর্থন করবে।
আপনাকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি জল পান করার জন্য উৎসাহিত করা হবে। এটি কোনও অবশিষ্ট পাথরের অংশগুলি ধুয়ে ফেলতে সাহায্য করে এবং আপনার মূত্রনালীকে পরিষ্কার রাখে। সারাদিন আপনার প্রস্রাব হালকা হলুদ বা পরিষ্কার থাকে এমন পরিমাণ জল পান করার লক্ষ্য রাখুন।
ব্যথা এবং অস্বস্তি ধীরে ধীরে হ্রাস হওয়া উচিত। যদি আপনি গুরুতর ব্যথা, জ্বর, ঠান্ডা লাগা, বা প্রস্রাব করতে অসুবিধা লক্ষ্য করেন, অবিলম্বে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন। এগুলি জটিলতার লক্ষণ হতে পারে যেমন সংক্রমণ বা মূত্রনালীতে বাধা, যার জন্য দ্রুত মনোযোগ প্রয়োজন।
একবার আপনার কিডনি স্টোন হয়ে গেলে, ভবিষ্যতে অন্যটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। কিন্তু সুসংবাদ হল যে আপনার খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে অনেক পাথর প্রতিরোধ করা যেতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার পাথরের প্রকারের উপর ভিত্তি করে একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করবেন।
পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা হল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। পর্যাপ্ত জল পান করলে আপনার প্রস্রাবের পদার্থগুলি পাতলা হয় যা পাথর তৈরি করে। বেশিরভাগ ডাক্তার প্রতিদিন কমপক্ষে আট থেকে দশ গ্লাস জল পান করার পরামর্শ দেন, তবে আপনার কার্যকলাপের স্তর এবং জলবায়ুর উপর নির্ভর করে আপনার প্রয়োজন ভিন্ন হতে পারে।
আপনার ডাক্তার খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের পরামর্শও দিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, সোডিয়াম হ্রাস করলে আপনার প্রস্রাবে ক্যালসিয়ামের মাত্রা কমে যেতে পারে, যা ক্যালসিয়াম পাথর প্রতিরোধে সাহায্য করে। অক্সালেট সমৃদ্ধ খাবার, যেমন পালং শাক, বাদাম এবং চকলেট সীমিত করাও সুপারিশ করা হতে পারে যদি আপনার ক্যালসিয়াম অক্সালেট পাথর হয়ে থাকে।
পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যালসিয়াম গ্রহণও গুরুত্বপূর্ণ। এটি বিভ্রান্তিকর মনে হতে পারে, তবে খাবার থেকে পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম গ্রহণ আপনার পাথরের ঝুঁকি আসলে কমাতে পারে। ক্যালসিয়াম আপনার অন্ত্রে অক্সালেটের সাথে আবদ্ধ হয়, এটি আপনার কিডনিতে পৌঁছাতে বাধা দেয়। আপনার ডাক্তার পরামর্শ না দিলে উচ্চ-ডোজ ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন।
যদি আপনার পাথর উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের কারণে হয়ে থাকে, তবে লাল মাংস, শেলফিশ এবং অ্যালকোহল কম খেলে সাহায্য করতে পারে। আপনার ডাক্তার প্রয়োজন হলে ইউরিক অ্যাসিড উৎপাদন কমাতে ওষুধও লিখে দিতে পারেন। প্রতিটি পাথরের প্রকারের নিজস্ব প্রতিরোধ কৌশল রয়েছে, তাই আপনার পাথর পরীক্ষা করা খুব সহায়ক।
ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি আপনার নিরাময় যাত্রার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আপনার ডাক্তার নিশ্চিত করতে চাইবেন যে পাথরটি বেরিয়ে গেছে বা সম্পূর্ণভাবে অপসারণ করা হয়েছে এবং আপনার মূত্রনালী ভালভাবে সেরে উঠছে। এই পরিদর্শনগুলি আপনাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার এবং আপনার প্রতিরোধ পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করার সুযোগ দেয়।
আপনার প্রথম ফলো-আপ সাধারণত চিকিৎসার কয়েক সপ্তাহের মধ্যে হয়। আপনার ডাক্তার কোনও পাথরের অংশ অবশিষ্ট নেই তা নিশ্চিত করতে আল্ট্রাসাউন্ড বা এক্স-রে-এর মতো ইমেজিং পরীক্ষা অর্ডার করতে পারেন। যদি একটি স্টেন্ট লাগানো হয়, তবে এটি এই ভিজিটগুলির মধ্যে একটিতে সরানো হবে।
পাথর বিশ্লেষণ আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। যদি আপনি একটি পাথর বের করে থাকেন বা একটি অপসারণ করা হয়, তবে ল্যাবটি এর গঠন নির্ধারণের জন্য এটি পরীক্ষা করবে। এটি আপনার ডাক্তারকে ঠিক কী ধরণের পাথর আপনার ছিল তা বলে দেবে, যা আপনার দীর্ঘমেয়াদী প্রতিরোধ পরিকল্পনাকে নির্দেশ করে।
রক্ত এবং প্রস্রাবের পরীক্ষাও আপনার ফলো-আপ যত্নের অংশ হতে পারে। এই পরীক্ষাগুলি রাসায়নিক ভারসাম্যহীনতা বা অন্তর্নিহিত অবস্থাগুলির জন্য পরীক্ষা করে যা আপনার পাথরের কারণ। ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, আপনার ডাক্তার পাথরগুলি পুনরায় তৈরি হওয়া থেকে রোধ করার জন্য ওষুধ বা নির্দিষ্ট খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনগুলি সুপারিশ করতে পারেন।
বেশিরভাগ পুনরুদ্ধার মসৃণভাবে হয়, তবে কখন কিছু চিকিৎসার প্রয়োজন তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার প্রবৃত্তিকে বিশ্বাস করুন এবং কিছু ভুল মনে হলে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না।
এখানে কিছু লক্ষণ রয়েছে যা আপনার অবিলম্বে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা উচিত, আপনার নির্ধারিত ফলো-আপের জন্য অপেক্ষা না করে। এই উপসর্গগুলি একটি জটিলতা নির্দেশ করতে পারে যার জন্য দ্রুত যত্নের প্রয়োজন।
এই উপসর্গগুলি সাধারণ নয়, তবে তাদের দ্রুত মূল্যায়ন প্রয়োজন। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল পুনরুদ্ধারের সময় আপনাকে সহায়তা করার জন্য রয়েছে, তাই তাদের ফোন করে বিরক্ত বোধ করবেন না।
বেশিরভাগ লোক দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব ছাড়াই কিডনি স্টোন থেকে সম্পূর্ণরূপে সুস্থ হয়ে ওঠে। তবে, বারবার পাথর বা চিকিৎসায় বিলম্ব কখনও কখনও জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। এই সম্ভাবনাগুলি বোঝা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের বিষয়ে সক্রিয় থাকতে সাহায্য করে।
যদি পাথরগুলি দীর্ঘ সময় ধরে বারবার বাধা বা সংক্রমণের কারণ হয় তবে দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ হতে পারে। প্রতিটি বাধার পর্ব আপনার কিডনিতে চাপ ফেলে, এবং বছরের পর বছর ধরে, এটি কিডনির কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে। এই কারণেই প্রতিরোধ এবং সময়মত চিকিৎসা এত গুরুত্বপূর্ণ।
বিরল ক্ষেত্রে, একটি পাথর পাইলোনেফ্রাইটিস নামক একটি গুরুতর সংক্রমণ সৃষ্টি করতে পারে, যা কিডনির টিস্যুকে প্রভাবিত করে। যদি চিকিৎসা না করা হয়, তবে এটি স্থায়ী কিডনি ক্ষতি বা এমনকি সেপসিস, একটি জীবন-হুমকির সংক্রমণ যা রক্ত প্রবাহের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। অ্যান্টিবায়োটিক এবং পাথর অপসারণের সাথে দ্রুত চিকিৎসা এই ফলাফল প্রতিরোধ করে।
কিছু লোক বারবার পাথর বা পদ্ধতির পরে মূত্রনালীতে স্কার টিস্যু তৈরি করে। এটি মূত্রনালীকে সংকীর্ণ করতে পারে এবং প্রস্রাব নির্গমনকে আরও কঠিন করে তুলতে পারে। আপনার ডাক্তার এটি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন এবং প্রয়োজনে এটি চিকিৎসা করতে পারেন, প্রায়শই মূত্রনালী প্রশস্ত করার জন্য একটি পদ্ধতির মাধ্যমে।
কিডনি স্টোন নিয়ে কাজ করা শারীরিকভাবে বেদনাদায়ক এবং মানসিকভাবে ক্লান্তিকর হতে পারে। আপনার স্বাস্থ্য এবং ভবিষ্যতের পাথর হওয়ার সম্ভাবনা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন, হতাশ বা উদ্বিগ্ন বোধ করা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। এই অনুভূতিগুলিকে স্বীকার করা নিরাময়ের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
নিজেকে আপনার নিজস্ব গতিতে বিশ্রাম এবং সুস্থ হওয়ার অনুমতি দিন। আপনার শরীর অনেক কিছুর মধ্য দিয়ে গেছে এবং নিরাময়ের জন্য সময় লাগে। আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলার জন্য যদি আপনার কাউকে প্রয়োজন হয় তবে বন্ধু, পরিবার বা সহায়তা গোষ্ঠীর উপর নির্ভর করুন।
তথ্য জেনে রাখা উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে। আপনার চিকিৎসা এবং প্রতিরোধ পরিকল্পনা বোঝা আপনাকে নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি দেয়। আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে প্রশ্নগুলি লিখে রাখুন যাতে আপনি আপনার মনে থাকা সবকিছু জিজ্ঞাসা করতে মনে রাখেন।
মনে রাখবেন যে বেশিরভাগ কিডনি স্টোন পরিচালনাযোগ্য এবং অনেকে জীবনযাত্রার পরিবর্তন করার পরে আর কখনও অন্যটি পান না। আপনার অবস্থা সম্পর্কে জেনে এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে কাজ করে আপনি সঠিক পদক্ষেপ নিচ্ছেন। আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি এই প্রতিশ্রুতি প্রশংসা করার মতো কিছু।
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.