হেমোরয়েডস বোঝা: উপসর্গ, উপশম এবং চিকিৎসার একটি সহজ নির্দেশিকা

যদি আপনি আপনার মলদ্বারের আশেপাশে অস্বস্তি, চুলকানি বা রক্তপাত লক্ষ্য করেন, তবে আপনি একা নন। হেমোরয়েডস, যা পাইলস নামেও পরিচিত, অত্যন্ত সাধারণ এবং জীবনের কোনো না কোনো সময় লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। এগুলি মলদ্বার এবং পায়ুপথের ভিতরে এবং আশেপাশে ফোলা রক্তনালী, অনেকটা আপনার পায়ে দেখা ভ্যারিকোজ শিরার মতো। যদিও এগুলি সম্পর্কে কথা বলা অস্বস্তিকর বা বিব্রতকর হতে পারে, তবে এগুলি মানব জীবনের একটি স্বাভাবিক অংশ এবং সাধারণত খুব নিরাময়যোগ্য।

হেমোরয়েডস আসলে কী?

হেমোরয়েডস হল রক্তনালী পূর্ণ টিস্যুর কুশন যা আপনার মলদ্বার এবং পায়ুপথের সর্বনিম্নে অবস্থিত। প্রত্যেকেরই স্বাভাবিকভাবে এই টিস্যু থাকে। এটি মলত্যাগ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং আপনি যখন বাথরুমে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত না হন তখন সবকিছু সিল করে রাখে।

সমস্যা শুরু হয় যখন এই কুশনগুলি ফুলে যায় বা প্রদাহযুক্ত হয়। যখন এটি ঘটে, তখন সেগুলি হালকা বিরক্তিজনক থেকে বেশ অস্বস্তিকর পর্যন্ত উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। সুসংবাদ হল যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সাধারণ ঘরোয়া যত্নে ভাল সাড়া পাওয়া যায়।

গঠনের স্থানের উপর ভিত্তি করে দুটি প্রধান প্রকার রয়েছে। অভ্যন্তরীণ হেমোরয়েডস মলদ্বারের ভিতরে তৈরি হয় যেখানে আপনি সেগুলি দেখতে পান না বা সাধারণত অনুভব করতে পারেন না। বাহ্যিক হেমোরয়েডস পায়ুপথের চারপাশের ত্বকের নিচে তৈরি হয় এবং আরও লক্ষণীয় এবং বিরক্তিকর হতে থাকে।

হেমোরয়েডস হলে কেমন অনুভূত হয়?

উপসর্গগুলি প্রকার এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। অভ্যন্তরীণ হেমোরয়েডস প্রায়শই মলত্যাগের সময় ব্যথাহীন রক্তপাতের কারণ হয়। আপনি টয়লেট পেপার বা টয়লেট পাত্রে উজ্জ্বল লাল রক্ত ​​লক্ষ্য করতে পারেন।

কখনও কখনও অভ্যন্তরীণ হেমোরয়েডস পায়ুপথের opening দিয়ে বাইরে বেরিয়ে আসতে পারে। এটি prolapse নামে পরিচিত, এবং যখন এটি ঘটে, তখন আপনি একটি নরম পিণ্ড বা ফোলা অনুভব করতে পারেন। এটি অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে বসার সময় বা মলত্যাগের পরে।

বাহ্যিক হেমোরয়েডস আরও অস্বস্তিকর হতে থাকে কারণ পায়ুপথের চারপাশের ত্বকে অনেক স্নায়ু প্রান্ত রয়েছে। আপনি সেই এলাকায় চুলকানি, জ্বালা বা ফোলা অনুভব করতে পারেন। ব্যথা সাধারণত তখনই ঘটে যখন বাহ্যিক হেমোরয়েডের ভিতরে একটি রক্ত ​​জমাট বেঁধে যায়, যা ডাক্তাররা thrombosed hemorrhoid বলে।

আমি আপনাকে সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্য দিয়ে নিয়ে যাব যা আপনি লক্ষ্য করতে পারেন, যাতে আপনি জানেন যে কী খুঁজতে হবে এবং কখন জিনিসগুলির মনোযোগের প্রয়োজন হতে পারে।

• মলত্যাগের পরে টয়লেট পেপারে, মলে বা টয়লেট পাত্রে উজ্জ্বল লাল রক্ত ​​ঝরে পড়া
• পায়ুপথের আশেপাশে চুলকানি বা জ্বালা যা হালকা থেকে বেশ বিরক্তিকর হতে পারে
• ব্যথা বা অস্বস্তি, বিশেষ করে বসার সময়, যা নির্দিষ্ট অবস্থানে আরও খারাপ হতে পারে
• আপনার পায়ুপথের কাছে ফোলা বা পিণ্ড যা স্পর্শ করলে কোমল বা বেদনাদায়ক হতে পারে
• মলদ্বার এলাকায় পূর্ণতা বা চাপ অনুভব করা, যেন মলত্যাগ করার পরেও আপনার এখনও মলত্যাগ করার প্রয়োজন আছে
• শ্লেষ্মা নিঃসরণ যা চারপাশের ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে এবং আরও অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে
• মলত্যাগের সময় কিছু বের হয়ে আসার বা প্রসারিত হওয়ার অনুভূতি যা নিজের থেকে ভিতরে যেতে পারে বা নাও যেতে পারে

এই উপসর্গগুলি সাধারণত ধীরে ধীরে বিকশিত হয় এবং বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে আসতে ও যেতে পারে যেমন খাদ্যাভ্যাস এবং কার্যকলাপের স্তর। বেশিরভাগ মানুষই লক্ষ্য করে যে সাধারণ পরিবর্তন এবং ঘরোয়া যত্নে উপসর্গগুলি পরিচালনা করা যায়।

প্রথম স্থানে হেমোরয়েডস কেন হয়?

আপনার শ্রোণী এবং মলদ্বার অঞ্চলে রক্তনালীগুলিতে চাপ বাড়লে হেমোরয়েডস তৈরি হয়। এই চাপ রক্তনালীগুলিকে ফুলে এবং প্রসারিত করে, অবশেষে উপসর্গ সৃষ্টি করে। এই চাপ কী সৃষ্টি করে তা বোঝা আপনাকে ভবিষ্যতের পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।

মলত্যাগের সময় কোঁথানো হল সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি। যখন আপনি খুব বেশি চাপ দেন বা দীর্ঘ সময়ের জন্য টয়লেটে বসেন, তখন আপনি সেই সূক্ষ্ম রক্তনালীগুলিতে চাপ বাড়ান। দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য এটিকে আরও খারাপ করে কারণ শক্ত মলত্যাগের জন্য আরও বেশি প্রচেষ্টা প্রয়োজন।

গর্ভাবস্থা নিজস্ব চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে। বর্ধিত জরায়ু শ্রোণী শিরার উপর চাপ সৃষ্টি করে এবং হরমোনের পরিবর্তনগুলি অন্ত্রের নিয়মিততাকে প্রভাবিত করতে পারে। অনেক মহিলা গর্ভাবস্থায় বা প্রসবের পরে হেমোরয়েডস তৈরি করে, বিশেষ করে শ্রমের সময় ঠেলার সময়।

অতিরিক্ত ওজন আপনার শ্রোণী ফ্লোরের উপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে। একইভাবে, নড়াচড়া ছাড়াই দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা বা দাঁড়িয়ে থাকা রক্ত ​​সঞ্চালন ধীর করতে পারে এবং শরীরের নীচের অংশে চাপ বাড়াতে পারে। ভারী উত্তোলন, বিশেষ করে খারাপ ফর্মের সাথে, পেটের চাপে হঠাৎ স্পাইক তৈরি করে অবদান রাখে।

বয়সও একটি ভূমিকা পালন করে। আমরা যত বেশি বয়স্ক হই, মলদ্বার এবং পায়ুপথের শিরাগুলিকে সমর্থনকারী টিস্যুগুলি দুর্বল এবং প্রসারিত হতে পারে। কম ফাইবারযুক্ত খাদ্য এবং পর্যাপ্ত জল না খাওয়া শক্ত মলের কারণ হয় এবং আরও বেশি কোঁথানোর প্রয়োজন হয়।

এখানে কিছু কম সাধারণ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ কারণ রয়েছে যা হেমোরয়েডস তৈরিতেও অবদান রাখতে পারে:

• দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া, যা সময়ের সাথে সাথে পায়ুপথের অঞ্চলকে জ্বালাতন করে এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে
• কাজ বা ব্যায়ামের রুটিন হিসাবে নিয়মিত ভারী উত্তোলন
• লিভার রোগ, যা মলদ্বার অঞ্চল সহ শরীরের সর্বত্র শিরার চাপ বাড়াতে পারে
• মলদ্বার সহবাস, যা টিস্যুগুলিকে টানতে এবং আঘাত করতে পারে
• ক্রোহন রোগ বা আলসারেটিভ কোলাইটিসের মতো প্রদাহজনক পেটের রোগ

এই কারণগুলি জানা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করে যে হেমোরয়েডস দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি বা আপনি ভুল কিছু করেছেন এমন বিষয়ে নয়। সেগুলি শারীরিক চাপ এবং কখনও কখনও আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরের পরিস্থিতির কারণে ঘটে।

কখন জটিলতা নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত?

বেশিরভাগ হেমোরয়েডস অস্থায়ী অস্বস্তি সৃষ্টি করে এবং ঘরোয়া যত্নে সেরে যায়। তবে, বিরল ক্ষেত্রে, জটিলতা তৈরি হতে পারে যার জন্য চিকিৎসা মনোযোগ প্রয়োজন। এগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকা আপনাকে কখন সাহায্যের জন্য পৌঁছাতে হবে তা জানতে সহায়তা করে।

দীর্ঘস্থায়ী রক্তপাত হলে অ্যানিমিয়া হতে পারে। যদিও প্রতিটি ঘটনায় অল্প পরিমাণে রক্ত ​​থাকতে পারে, সপ্তাহ বা মাস ধরে নিয়মিত রক্ত ​​হারানো আপনার লোহিত রক্ত ​​কণিকার সংখ্যা কমাতে পারে। আপনি ক্লান্ত, দুর্বল বা শ্বাসকষ্ট অনুভব করতে পারেন।

একটি strangulated hemorrhoid ঘটে যখন একটি অভ্যন্তরীণ হেমোরয়েড prolapse হয় এবং পায়ুপথের পেশীগুলি তার রক্ত ​​সরবরাহ বন্ধ করে দেয়। এটি গুরুতর ব্যথা সৃষ্টি করে এবং টিস্যু মৃত্যু প্রতিরোধের জন্য জরুরি চিকিৎসা মনোযোগ প্রয়োজন।

বাহ্যিক হেমোরয়েডসে রক্ত ​​জমাট বাঁধে শক্ত, বেদনাদায়ক পিণ্ড তৈরি করে। বিপজ্জনক না হলেও, এগুলি অত্যন্ত অস্বস্তিকর হতে পারে এবং কখনও কখনও উপশমের জন্য অপসারণের প্রয়োজন হয়। ব্যথা সাধারণত প্রথম দুই দিনের মধ্যে সর্বোচ্চ হয় তারপর ধীরে ধীরে উন্নতি হয়।

সংক্রমণ বিরল তবে সম্ভব, বিশেষ করে যদি অঞ্চলটি খুব বেশি জ্বালাতন হয় বা আপনি খুব বেশি আঁচড়ান। লক্ষণগুলির মধ্যে বর্ধিত ব্যথা, উষ্ণতা, লালচে ভাব যা অবিলম্বে অঞ্চলের বাইরে ছড়িয়ে পড়ে বা জ্বর অন্তর্ভুক্ত।

নিজেকে ভাল অনুভব করার জন্য আপনি বাড়িতে কী করতে পারেন?

প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হল আপনার মল নরম এবং নিয়মিত রাখা। এটি কোঁথানো হ্রাস করে এবং প্রদাহযুক্ত টিস্যুগুলিকে নিরাময়ের জন্য সময় দেয়। ফাইবার এখানে আপনার সেরা বন্ধু।

ফল, সবজি, গোটা শস্য এবং ডাল দিয়ে আপনার খাদ্যে ধীরে ধীরে ফাইবার যোগ করুন। প্রতিদিন 25 থেকে 30 গ্রাম লক্ষ্য করুন। সারাদিন প্রচুর জল পান করুন, কমপক্ষে আট গ্লাস, ফাইবার কার্যকরভাবে কাজ করতে সাহায্য করার জন্য।

উষ্ণ সিটজ বাথ তাৎক্ষণিক আরাম প্রদান করে। দিনে কয়েকবার 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য সাধারণ উষ্ণ জলে বসুন, বিশেষ করে মলত্যাগের পরে। এটি জ্বালাতন উপশম করে, ফোলা কমায় এবং নিরাময়কে উৎসাহিত করে।

পায়ুপথের অঞ্চলটি পরিষ্কার রাখুন তবে আলতোভাবে। নরম, গন্ধহীন টয়লেট পেপার বা আরও ভাল, অ্যালকোহল বা পারফিউম ছাড়া ভেজা ওয়াইপস ব্যবহার করুন। ঘষার পরিবর্তে শুকানোর জন্য আলতো করে চাপুন। কিছু লোক মলত্যাগের পরে জল দিয়ে আলতো করে ধোওয়া সবচেয়ে আরামদায়ক মনে করে।

ঠান্ডা সংকোচন ফোলা কমাতে এবং ব্যথা অসাড় করতে পারে। একবারে 10 মিনিটের জন্য একটি পাতলা কাপড়ে মোড়ানো বরফের প্যাক লাগান। সারাদিন উপশমের জন্য ঠান্ডা প্যাক এবং উষ্ণ সিটজ বাথের মধ্যে পালা করে ব্যবহার করুন।

আপনার নিরাময় এবং আরামকে সমর্থন করার জন্য এখানে আরও কিছু ব্যবহারিক পদক্ষেপ রয়েছে:

• যদি আপনি কেবল খাবার থেকে পর্যাপ্ত পরিমাণে ফাইবার পেতে সংগ্রাম করেন তবে psyllium বা methylcellulose এর মতো ফাইবার সাপ্লিমেন্ট নিন
• দীর্ঘ সময় ধরে বসা এড়িয়ে চলুন, এবং যদি আপনার চাকরি দীর্ঘক্ষণ বসার প্রয়োজন হয় তবে হাঁটার জন্য বিরতি নিন
• বসার সময় সরাসরি প্রভাবিত অঞ্চলে চাপ কমাতে একটি কুশন বা ইনফ্ল্যাটেবল রিং ব্যবহার করুন
• চুলকানি এবং প্রদাহ উপশম করতে ওভার-দ্য-কাউন্টার হেমোরয়েড ক্রিম বা উইচ হ্যাজেল প্যাড লাগান
• মলত্যাগ করার তাগিদ অনুভব করলে দেরি না করে সাড়া দিন
• টয়লেটে কোঁথানো বা অতিরিক্ত সময় ব্যয় করা এড়িয়ে চলুন, এমনকি যদি আপনার মনে হয় যে আপনার সম্পূর্ণ খালি করার প্রয়োজন আছে

এই সাধারণ ব্যবস্থাগুলি বেশিরভাগ মানুষের জন্য ভাল কাজ করে এবং কয়েক দিন থেকে এক সপ্তাহের মধ্যে উপশম আনতে পারে। ধারাবাহিকতা কোনও একক কাজের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের কাছ থেকে কী কী চিকিৎসার বিকল্প উপলব্ধ?

যদি এক বা দুই সপ্তাহ পরে ঘরোয়া প্রতিকার পর্যাপ্ত উপশম না দেয়, তবে আপনার ডাক্তারের কাছে বেশ কয়েকটি কার্যকর বিকল্প রয়েছে। বেশিরভাগ চিকিৎসাই ন্যূনতম আক্রমণাত্মক এবং একটি অফিস সেটিংয়ে করা যেতে পারে।

অভ্যন্তরীণ হেমোরয়েডের জন্য সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হল রাবার ব্যান্ড লিগেশন। আপনার ডাক্তার হেমোরয়েডের গোড়ায় একটি ক্ষুদ্র রাবার ব্যান্ড স্থাপন করে তার রক্ত ​​সরবরাহ বন্ধ করে দেয়। হেমোরয়েড shrinks এবং এক সপ্তাহের মধ্যে পড়ে যায়।

Sclerotherapy involves injecting a chemical solution into the hemorrhoid tissue. This causes it to shrink and eventually disappear. The procedure is quick, relatively painless, and works well for small to medium internal hemorrhoids.

Coagulation therapy uses infrared light, laser, or heat to harden and shrivel internal hemorrhoids. These techniques cause the hemorrhoid to dry up and retract. They work best for smaller hemorrhoids without prolapse.

For more severe cases, surgical options may be necessary. Hemorrhoidectomy is the surgical removal of hemorrhoids and provides the most complete relief for large, external, or severely prolapsed hemorrhoids. Recovery takes longer but recurrence rates are low.

Stapled hemorrhoidopexy is a less painful alternative that blocks blood flow to hemorrhoidal tissue. Instead of removing the hemorrhoid, the surgeon repositions it and staples it in place. Recovery is faster than traditional surgery.

Your doctor will recommend treatment based on the severity of your symptoms, the type of hemorrhoids you have, and your overall health. Most people start with the least invasive options and progress only if needed.

বিরল জটিলতা বা অস্বাভাবিক উপস্থাপনা কি জানার আছে?

যদিও বেশিরভাগ হেমোরয়েডস অভিজ্ঞতাই পূর্বাভাসযোগ্য প্যাটার্ন অনুসরণ করে, তবে মাঝে মাঝে অস্বাভাবিক পরিস্থিতি দেখা দেয়। এই বিরল সম্ভাবনাগুলি সম্পর্কে জানা আপনাকে অপ্রয়োজনীয় উদ্বেগ সৃষ্টি না করে কখন কিছু অতিরিক্ত মনোযোগের প্রয়োজন তা চিনতে সহায়তা করে।

কখনও কখনও, হেমোরয়েডস মারাত্মকভাবে থ্রম্বোসড হতে পারে যেখানে একাধিক ক্লট একই সাথে গঠিত হয়। এটি তীব্র ব্যথা এবং উল্লেখযোগ্য ফোলা তৈরি করে যা আপনাকে আতঙ্কিত করতে পারে। নাটকীয় হলেও, এটি এখনও চিকিৎসার প্রতি সাড়া দেয় এবং ক্লটগুলি শেষ পর্যন্ত দ্রবীভূত হয়।

খুব অস্বাভাবিক ক্ষেত্রে, একটি অভ্যন্তরীণ হেমোরয়েড এমন বিন্দুতে prolapse হতে পারে যেখানে এটি ম্যানুয়ালি ভিতরে ঠেলে দেওয়া যায় না। এটি irreducible or incarcerated hemorrhoid নামে পরিচিত এবং শীঘ্রই চিকিৎসার মনোযোগ প্রয়োজন, যদি না strangulation ঘটে।

কিছু লোক যা হেমোরয়েড উপসর্গগুলির মতো অনুভব করে তা অনুভব করে তবে আসলে অন্য অবস্থা থাকে। মলদ্বার prolapse, যেখানে অন্ত্রের একটি অংশ প্রসারিত হয়, হেমোরয়েডস অনুকরণ করতে পারে। পায়ুপথের ফিসার, যা পায়ুপথের টিস্যুতে ছোট ছোট ফাটল, অনুরূপ ব্যথা এবং রক্তপাতের কারণ হয়।

Perianal abscesses or fistulas can develop in the area and be confused with hemorrhoids initially. These require different treatment approaches. Rarely, certain types of polyps or even cancerous growths can present with bleeding that might be mistaken for hemorrhoids.

এই কারণেই ​​স্থায়ী বা পরিবর্তনশীল উপসর্গগুলির জন্য একটি সঠিক পরীক্ষা প্রয়োজন। আপনার ডাক্তার সঠিকভাবে সনাক্ত করতে পারে কী ঘটছে এবং আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির জন্য সঠিক চিকিৎসা নিশ্চিত করতে পারে।

হেমোরয়েডস ফিরে আসা থেকে কীভাবে প্রতিরোধ করবেন?

প্রতিরোধ মলদ্বার অঞ্চলে চাপ এবং টান কমাতে কেন্দ্রীভূত। একই কৌশল যা হেমোরয়েডস নিরাময়ে সহায়তা করে তা নতুনগুলি তৈরি হওয়া বা পুরানোগুলি আবার ফুলে যাওয়া থেকেও প্রতিরোধ করে।

পর্যাপ্ত ফাইবার এবং জল গ্রহণ করে নরম, নিয়মিত মলত্যাগ বজায় রাখুন। এই একক পরিবর্তন বেশিরভাগ মানুষের জন্য সবচেয়ে বড় পার্থক্য তৈরি করে। যখন মল সহজে বের হয়, তখন আপনি হেমোরয়েডস তৈরির প্রধান কারণ দূর করেন।

স্বাস্থ্যকর হজম প্রচার এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে নিয়মিত ব্যায়াম করুন। নড়াচড়া ওজন পরিচালনা এবং শরীরের সর্বত্র রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতেও সাহায্য করে, যার মধ্যে শ্রোণী অঞ্চলও রয়েছে। এমনকি একটি দৈনিক 20 মিনিটের হাঁটাও সাহায্য করে।

আপনার বাথরুমের অভ্যাসের দিকে মনোযোগ দিন। বিলম্ব করার পরিবর্তে যখন আপনার তাগিদ হয় তখন যান। টয়লেটে প্রয়োজনের চেয়ে বেশি সময় ধরে বসা এড়িয়ে চলুন, যার অর্থ আপনার ফোনটি বাথরুমের বাইরে রাখা।

যদি আপনি নিয়মিত ওজন বা ভারী বস্তু তোলেন, আপনার শ্রোণী তলকে রক্ষা করার জন্য সঠিক ফর্ম শিখুন। লিফটের সময় সঠিকভাবে শ্বাস নিন এবং আপনার শ্বাস ধরে রাখা এড়িয়ে চলুন, যা পেটের চাপকে নাটকীয়ভাবে বাড়ায়।

গর্ভাবস্থায়, সক্রিয় থাকা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য পরিচালনা করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। আপনার পাশে শোয়া শ্রোণী শিরাগুলির উপর চাপ কমায়। কেগেল ব্যায়াম শ্রোণী তলকে শক্তিশালী করে এবং রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে।

কখন অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

যদিও হেমোরয়েডস সাধারণত বাড়িতে পরিচালনাযোগ্য, নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে পেশাদার চিকিৎসা মূল্যায়নের প্রয়োজন হয়। এই সাধারণ অবস্থার জন্য সাহায্য চাইতে আপনার লজ্জা বোধ করার দরকার নেই।

আপনার ডাক্তারের কাছে যান যদি আপনি মলদ্বারে রক্তপাত লক্ষ্য করেন, বিশেষ করে যদি আপনার বয়স 40 বছরের বেশি হয় বা আপনার আগে কখনও হেমোরয়েডস হয়নি। যদিও হেমোরয়েডস রক্তপাতের একটি সাধারণ কারণ, অন্যান্য অবস্থাগুলি বাদ দিতে হবে।

গুরুতর ব্যথা যা কয়েক দিনের মধ্যে ঘরোয়া যত্নে উন্নতি হয় না তা মনোযোগের যোগ্য। দীর্ঘস্থায়ী অস্বস্তি যা দৈনিক ক্রিয়াকলাপ বা ঘুমকে ব্যাহত করে তা উপেক্ষা করা উচিত নয়।

যদি আপনার হেমোরয়েডস এক সপ্তাহ ধারাবাহিক ঘরোয়া চিকিৎসার পরেও উন্নতি না হয়, বা যদি সেগুলি ঘন ঘন ফিরে আসে, তবে আপনার একটি সঠিক মূল্যায়ন প্রয়োজন। আপনার ডাক্তার নির্ধারণ করতে পারে যে অতিরিক্ত চিকিৎসা সাহায্য করবে কিনা।

মলত্যাগের অভ্যাসের পরিবর্তন, unexplained ওজন হ্রাস, বা মলের উপর উজ্জ্বল লাল পৃষ্ঠের পরিবর্তে অন্ধকার বা মিশ্রিত রক্ত ​​দ্রুত চিকিৎসা মনোযোগের প্রয়োজন। এই উপসর্গগুলি সাধারণ হেমোরয়েডসের বাইরে কিছু ইঙ্গিত করে।

সংক্রমণের কোনও লক্ষণ যেমন জ্বর, বর্ধিত উষ্ণতা, ছড়িয়ে পড়া লালচে ভাব, বা পুঁজ নিঃসরণ একই দিনের চিকিৎসা মনোযোগের প্রয়োজন। একইভাবে, গুরুতর ক্রমাগত ব্যথা একটি strangulated hemorrhoid ইঙ্গিত করতে পারে যার জন্য জরুরি মনোযোগ প্রয়োজন।

হেমোরয়েডস সহ এবং তার বাইরেও স্বাচ্ছন্দ্যে জীবনযাপন

হেমোরয়েডস অস্বস্তিকর এবং হতাশাজনক হতে পারে, তবে এগুলি একটি নিরাময়যোগ্য অবস্থা যা সাধারণত সাধারণ যত্নে ভাল সাড়া দেয়। বেশিরভাগ মানুষ ঘরোয়া প্রতিকার শুরু করার কয়েক দিনের মধ্যে উল্লেখযোগ্য উপশম খুঁজে পায়।

মনে রাখবেন যে হেমোরয়েডস থাকা আপনার স্বাস্থ্যবিধি, অভ্যাস বা স্বাস্থ্য পছন্দের প্রতিফলন নয়। সেগুলি বিভিন্ন কারণে জীবনের সকল স্তরের মানুষের হয়, যার মধ্যে অনেকগুলি আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে।

দ্রুত সমাধানের চেয়ে আলতো, ধারাবাহিক যত্নের উপর মনোযোগ দিন। জল পান করা, ফাইবার খাওয়া এবং আপনার শরীরের সংকেতগুলিতে সাড়া দেওয়ার মতো ছোট ছোট দৈনিক অভ্যাসগুলি কোনও একক নাটকীয় হস্তক্ষেপের চেয়ে বেশি পার্থক্য তৈরি করে।

যদি আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন হয়, জেনে রাখুন যে আধুনিক বিকল্পগুলি কার্যকর এবং আপনি যা কল্পনা করতে পারেন তার চেয়ে অনেক কম অস্বস্তিকর। ডাক্তাররা নিয়মিত হেমোরয়েডস দেখেন এবং চিকিৎসা করেন, এবং তারা আপনাকে ভাল অনুভব করতে সাহায্য করতে চান।

এই জেনে সান্ত্বনা পান যে বেশিরভাগ মানুষের জন্য, হেমোরয়েডস একটি অস্থায়ী সমস্যা যা সম্পূর্ণভাবে সেরে যায়। সঠিক যত্ন এবং কিছু ধৈর্যের সাথে, আপনি আবার স্বাভাবিক অনুভব করতে পারবেন।