বুদ্ধির দাঁতের ব্যথা বোঝা: এর অর্থ কী এবং কীভাবে মুক্তি পাবেন

বুদ্ধির দাঁতের ব্যথা আপনার মুখের একদম পিছনের দিকে একটি ভোঁতা যন্ত্রণা বা তীক্ষ্ণ, ধুকপুকানির মতো অনুভূতি হতে পারে। এই অস্বস্তি প্রায়শই আপনার কৈশোরের শেষ দিকে বা বিশের দশকের শুরুতে শুরু হয় যখন এই শেষ মোলারগুলি উঠতে শুরু করে। আপনি আপনার চোয়ালে চাপ, ফোলাভাব বা স্পর্শকাতরতা অনুভব করতে পারেন এবং কখনও কখনও ব্যথা আপনার কান বা ঘাড় পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়ে। কেন এটি ঘটে এবং এটি সম্পর্কে আপনি কী করতে পারেন তা বোঝা আপনাকে পুরো অভিজ্ঞতা সম্পর্কে আরও প্রস্তুত এবং কম উদ্বিগ্ন বোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

বুদ্ধির দাঁত কী এবং কেন তারা সমস্যা তৈরি করে?

বুদ্ধির দাঁত হল আপনার তৃতীয় সেট মোলার যা সাধারণত ১৭ থেকে ২৫ বছর বয়সের মধ্যে দেখা যায়। এগুলি আপনার মুখের একদম পিছনের কোণে বসে, প্রতিটি কোয়াড্রেন্টে একটি করে। বেশিরভাগ মানুষের চারটি বুদ্ধির দাঁত থাকে, যদিও কারও কারও কম বা একেবারেই নাও থাকতে পারে।

এই দাঁতগুলি প্রায়শই সমস্যা সৃষ্টি করে কারণ আমাদের চোয়াল সময়ের সাথে সাথে ছোট হয়ে গেছে। এর মানে হল যে বুদ্ধির দাঁতগুলি সঠিকভাবে আসার জন্য সবসময় পর্যাপ্ত জায়গা থাকে না। যখন জায়গা সীমিত থাকে, তখন তারা অদ্ভুত কোণে বাড়তে পারে বা মাড়ির নিচে আটকে থাকতে পারে।

বুদ্ধির দাঁত ওঠার চেষ্টা করার সময় আপনার অন্যান্য দাঁতগুলি সাধারণত তাদের জায়গায় স্থির থাকে। এই দেরীতে আগমন একটি ভিড়ের পরিস্থিতি তৈরি করে যা ব্যথা, চাপ এবং বিভিন্ন জটিলতার দিকে নিয়ে যেতে পারে। জায়গার অভাবই প্রধান কারণ কেন বুদ্ধির দাঁত এত মানুষের জন্য সমস্যাযুক্ত হয়ে ওঠে।

বুদ্ধির দাঁতের ব্যথা আসলে কেমন লাগে?

বুদ্ধির দাঁতের ব্যথা সাধারণত একটি হালকা ব্যথার মতো শুরু হয় যা আসে এবং যায়। আপনি যখন চিবান বা আপনার চোয়ালের পিছনের দিকে চাপ দেন তখন আপনি এটি বেশি লক্ষ্য করতে পারেন। দাঁতটি বের হওয়ার চেষ্টা চালিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে কয়েক দিন বা সপ্তাহের মধ্যে ব্যথা ধীরে ধীরে তীব্র হতে পারে।

অস্বস্তি প্রায়শই আপনার মুখের পিছনের কোণে কেন্দ্রীভূত থাকে যেখানে বুদ্ধির দাঁত অবস্থিত। তবে, ব্যথা আপনার চোয়াল, কান, বা এমনকি আপনার মাথার পাশে ছড়িয়ে পড়তে পারে। এটি ঘটে কারণ আপনার মুখ এবং চোয়ালের স্নায়ুগুলি একে অপরের সাথে সংযুক্ত থাকে, তাই এক জায়গায় জ্বালা অন্যত্র সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে।

কিছু লোক তাদের চোয়ালে চাপ বা পূর্ণতার অনুভূতি বর্ণনা করে। এই সংবেদনটি দাঁত হাড়, মাড়ির টিস্যু এবং প্রতিবেশী দাঁতগুলিতে ধাক্কা দেওয়ার কারণে হয়। আপনি আপনার শেষ দৃশ্যমান মোলারের পিছনে মাড়ির টিস্যুতে একটি স্পর্শকাতর ফোলা বা ফোলাও অনুভব করতে পারেন।

আপনি যখন খান তখন ব্যথা বাড়তে পারে, বিশেষ করে যদি আংশিকভাবে ওঠা দাঁতের চারপাশে খাবার আটকে যায়। ঠান্ডা বা গরম খাবার তীক্ষ্ণ, হঠাৎ সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করতে পারে। অনেকে লক্ষ্য করেন যে রাতে অস্বস্তি বেশি হয়, সম্ভবত শুয়ে থাকলে মাথায় রক্ত ​​প্রবাহ বেড়ে যায়।

কোন লক্ষণগুলির উপর আপনার নজর রাখা উচিত?

ব্যথা ছাড়াও, বুদ্ধির দাঁত আরও কয়েকটি লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে যা নির্দেশ করে যে কিছু মনোযোগের প্রয়োজন। এই লক্ষণগুলি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করতে পারে যে কী ঘটছে এবং কখন আপনার পেশাদার যত্নের প্রয়োজন হতে পারে। এই লক্ষণগুলি তাড়াতাড়ি চিনতে পারলে পরবর্তীতে আরও গুরুতর জটিলতা প্রতিরোধ করা যেতে পারে।

• বুদ্ধির দাঁতের চারপাশে মাড়ির টিস্যুতে ফোলাভাব, যা স্পর্শে নরম এবং স্পর্শকাতর মনে হতে পারে
• আপনার মুখের পিছনের দিকে প্রভাবিত এলাকার কাছাকাছি লালভাব বা দৃশ্যমান প্রদাহ
• আপনার চোয়াল পুরোপুরি খুলতে অসুবিধা, ট্রিসমাস নামক একটি অবস্থা যা ঘটে যখন প্রদাহ চোয়ালের পেশীগুলিকে প্রভাবিত করে
• মুখের দুর্গন্ধ বা মুখে একটি অপ্রীতিকর স্বাদ, প্রায়শই আংশিকভাবে ওঠা দাঁতের চারপাশে ব্যাকটেরিয়া জমা হওয়ার কারণে ঘটে
• বুদ্ধির দাঁতের কাছে মাড়ি থেকে রক্তপাত, বিশেষ করে ব্রাশ করার সময় বা খাওয়ার সময়
• মাথাব্যথা যা আপনার চোয়ালের অঞ্চল থেকে উদ্ভূত হয় এবং আপনার টেম্পল পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়ে
• আপনার ঘাড়ে ফোলা লিম্ফ নোড, যা নির্দেশ করতে পারে আপনার শরীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করছে
• দাঁতের উপর একটি দৃশ্যমান ফাঁক বা মাড়ির টিস্যুর ফ্ল্যাপ যেখানে খাদ্য কণা এবং ব্যাকটেরিয়া জমা হতে পারে

এই লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে বা কখনও কখনও বেশ হঠাৎ দেখা দিতে পারে। মূল বিষয় হল নিদর্শন এবং আপনার অনুভূতির পরিবর্তনের দিকে মনোযোগ দেওয়া। যদি লক্ষণগুলি কয়েক দিনের বেশি স্থায়ী হয় বা আরও খারাপ হয়, তবে এটি পেশাদার মূল্যায়নের জন্য আপনার সংকেত।

বুদ্ধির দাঁত কেন বেদনাদায়ক হয়?

বুদ্ধির দাঁতের ব্যথার পেছনের কারণগুলি বোঝা আপনাকে আপনার শরীর কী অনুভব করছে তা বুঝতে সাহায্য করতে পারে। বিভিন্ন পরিস্থিতি অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে, এবং কখনও কখনও একাধিক কারণ একত্রিত হয়ে আপনি যে সমস্যাটি অনুভব করছেন তা তৈরি করে।

জায়গার অভাব বা একটি অদ্ভুত কোণের কারণে একটি দাঁত মাড়ির রেখা ভেদ করতে না পারলে ইম্প্যাকশন হল বুদ্ধির দাঁতের ব্যথার সবচেয়ে সাধারণ কারণ। দাঁতটি পাশের দিকে ঝুঁকে থাকতে পারে, আপনার অন্যান্য দাঁতের দিকে বা বিপরীত দিকে কোণাকুণি হতে পারে, অথবা হাড়ের নিচে সম্পূর্ণভাবে আটকে থাকতে পারে।

আংশিক eruption আরেকটি ঘন ঘন সমস্যা তৈরি করে। যখন একটি বুদ্ধির দাঁত কেবল আংশিকভাবে মাড়ি ভেদ করে, তখন এটি একটি খোলা জায়গা ছেড়ে দেয় যেখানে ব্যাকটেরিয়া এবং খাদ্য কণা প্রবেশ করতে পারে। এটি একটি পকেট তৈরি করে যা নিয়মিত ব্রাশ এবং ফ্লসিং দিয়ে পরিষ্কার করা প্রায় অসম্ভব।

পেরিকোরোনিটিস হল আংশিকভাবে ওঠা বুদ্ধির দাঁতের চারপাশের মাড়ির টিস্যুর একটি সংক্রমণ। দাঁতের অংশটি ঢেকে রাখা মাড়ির ফ্ল্যাপটি ধ্বংসাবশেষ এবং ব্যাকটেরিয়া আটকাতে পারে, যা প্রদাহ, ফোলাভাব এবং কখনও কখনও পুঁজ গঠনের দিকে নিয়ে যায়। এই অবস্থাটি তীব্র ব্যথা এবং মুখ খুলতে অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে।

যখন একটি ওঠা বুদ্ধির দাঁত প্রতিবেশী দাঁতগুলিতে ধাক্কা দেয় তখন ভিড় ঘটে। এই চাপ শুধুমাত্র বুদ্ধির দাঁত যেখানে অবস্থিত সেখানে নয়, তার পাশের দাঁতগুলিতেও ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, এই ধাক্কা আপনার অন্য দাঁতগুলিও স্থানচ্যুত করতে পারে।

ক্যান্সারের গঠন একটি কম সাধারণ তবে আরও গুরুতর ব্যথার কারণ। কখনও কখনও একটি ইমপ্যাক্টেড বুদ্ধির দাঁতের চারপাশে একটি তরল-ভরা থলি তৈরি হয়। এই ক্যান্সারগুলি যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে চোয়াল হাড়, দাঁত এবং স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে। তারা প্রথমে উপসর্গ ছাড়াই ধীরে ধীরে বাড়তে পারে, তারপর প্রসারিত হওয়ার সাথে সাথে হঠাৎ ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে।

বুদ্ধির দাঁতগুলিতে ক্ষয় হতে পারে যেমন আপনার মুখের অন্য কোনও দাঁতেও হতে পারে। যেহেতু বুদ্ধির দাঁত ব্রাশ দিয়ে পৌঁছানো কঠিন, তাই তারা ক্যাভিটির প্রতি বেশি সংবেদনশীল। একটি ক্ষয়প্রাপ্ত বুদ্ধির দাঁত আপনার মুখের অন্য কোথাও ক্ষয়ের মতো একই ধুকপুকানি, সংবেদনশীলতা এবং ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে।

বুদ্ধির দাঁতের ব্যথার কি বিরল কারণ আছে?

যদিও বেশিরভাগ বুদ্ধির দাঁতের ব্যথা উপরের বর্ণিত সাধারণ সমস্যাগুলি থেকে আসে, কিছু বিরল অবস্থা এই অঞ্চলে অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। এই পরিস্থিতিগুলি অনেক কম ঘন ঘন তবে সেগুলি বোঝা মূল্যবান যাতে আপনি কী কী সম্ভাবনা রয়েছে তা জানেন।

টিউমার বা অস্বাভাবিক বৃদ্ধি মাঝে মাঝে বুদ্ধির দাঁতের কাছাকাছি বিকশিত হতে পারে। এগুলি সাধারণত সৌম্য, অর্থাৎ ক্যান্সারযুক্ত নয়, তবে তারা বাড়ার সাথে সাথে ব্যথা, ফোলাভাব এবং চাপ সৃষ্টি করতে পারে। যদি আপনার দাঁতের ডাক্তার সাধারণ বুদ্ধির দাঁতের সমস্যাগুলির বাইরে কিছু সন্দেহ করেন তবে ডেন্টাল ইমেজিং এই অস্বাভাবিক বৃদ্ধিগুলি সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।

পূর্ববর্তী ডেন্টাল কাজ বা আঘাত থেকে স্নায়ুর ক্ষতি মাঝে মাঝে বুদ্ধির দাঁতের এলাকায় ব্যথা হিসাবে প্রকাশিত হতে পারে। এই ধরণের ব্যথা সাধারণ বুদ্ধির দাঁতের অস্বস্তি থেকে ভিন্ন হতে পারে, প্রায়শই জ্বলন, টিংলিং বা বৈদ্যুতিক-শক সংবেদনের মতো বর্ণিত হয়। এটি সাধারণ ব্যথা ব্যবস্থাপনা পদ্ধতির প্রতি সাড়া নাও দিতে পারে।

সাইনাস সংক্রমণ বা টিএমজে রোগের রেফারড ব্যথা মাঝে মাঝে বুদ্ধির দাঁতের ব্যথার সাথে ভুল করা যেতে পারে। উপরের বুদ্ধির দাঁত আপনার সাইনাসের কাছাকাছি থাকে, তাই সাইনাসের চাপ এমন সংবেদন তৈরি করতে পারে যা দাঁতের ব্যথার মতো মনে হয়। একইভাবে, চোয়ালের জয়েন্টের সমস্যাগুলি এমন ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে যা আপনার মুখের পিছনের দিকে ছড়িয়ে পড়ে।

আপনি বাড়িতে বুদ্ধির দাঁতের ব্যথা কীভাবে পরিচালনা করতে পারেন?

যদিও বাড়ির যত্ন বুদ্ধির দাঁতের অন্তর্নিহিত সমস্যাগুলি সমাধান করতে পারে না, তবে এটি আপনাকে দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে অস্বস্তি পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে। এই পদ্ধতিগুলি প্রদাহ হ্রাস, ব্যথা অসাড় করা এবং সংক্রমণ আরও খারাপ হওয়া থেকে প্রতিরোধ করে কাজ করে।

আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসিটামিনোফেনের মতো ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক অস্থায়ী মুক্তি দিতে পারে। আইবুপ্রোফেন বিশেষত ভাল কাজ করে কারণ এটি ব্যথা এবং প্রদাহ উভয়ই হ্রাস করে। প্যাকেজে নির্দেশাবলী অনুসারে এই ওষুধগুলি গ্রহণ করুন এবং মনে রাখবেন যে এগুলি পেশাদার যত্নের ব্যবস্থা করার সময় স্বল্প মেয়াদী ব্যবহারের জন্য তৈরি করা হয়েছে।

লবণাক্ত জল দিয়ে ধুয়ে ফেললে প্রদাহযুক্ত মাড়ির টিস্যু শান্ত হতে পারে এবং এলাকা পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। এক কাপ উষ্ণ জলে আধা চা চামচ লবণ মিশিয়ে আপনার মুখের চারপাশে আলতো করে নাড়ুন, বেদনাদায়ক এলাকার উপর মনোযোগ দিন। খাবারের পরে, বিশেষ করে, খাদ্য কণা ধুয়ে ফেলতে এবং ব্যাকটেরিয়া কমাতে দিনে কয়েকবার এটি করুন।

আপনার চোয়ালের বাইরের দিকে ঠান্ডা সংকুচিত প্রয়োগ করলে ব্যথা অসাড় হতে পারে এবং ফোলাভাব কমাতে পারে। বরফ বা একটি ঠান্ডা প্যাক একটি পাতলা তোয়ালেতে জড়িয়ে রাখুন এবং একবারে ১৫ মিনিটের জন্য আপনার গালে ধরে রাখুন। আপনার ত্বকের ক্ষতি এড়াতে অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে কমপক্ষে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন।

যখন বুদ্ধির দাঁত সমস্যা তৈরি করে তখন আপনার মুখ পরিষ্কার রাখা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। বেদনাদায়ক এলাকার চারপাশে আলতো করে ব্রাশ করুন এবং আরও জ্বালা এড়াতে একটি নরম-ব্রিস্টলযুক্ত টুথব্রাশ ব্যবহার করুন। যদি আপনি নিরাপদে এলাকাটি পৌঁছাতে পারেন, তবে ব্যাকটেরিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মাউথওয়াশ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।

নরম খাবার খাওয়া চিবানোর সময় ব্যথা কমাতে পারে। দই, স্মুদি, স্যুপ, ম্যাশড আলু এবং স্ক্র্যাম্বলড ডিমের মতো আইটেমগুলি বেছে নিন। শক্ত, ক্রাঞ্চি বা চটচটে খাবার এড়িয়ে চলুন যা এলাকাটিকে জ্বালাতন করতে পারে বা বুদ্ধির দাঁতের চারপাশে আটকে যেতে পারে।

কখন আপনার দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

কিছু বুদ্ধির দাঁতের ব্যথা নিয়মিত ডেন্টাল অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অপেক্ষা করতে পারে, তবে নির্দিষ্ট লক্ষণগুলির মানে হল আপনার তাড়াতাড়ি যত্ন নেওয়া উচিত। কখন আপনার ডেন্টিস্টকে কল করতে হবে তা জানা জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারে এবং আপনাকে দ্রুত মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে।

যদি আপনার কয়েক দিনের বেশি স্থায়ী বা আরও খারাপ হওয়া ব্যথার পুনরাবৃত্তি হয় তবে আপনার একদিন বা দুদিনের মধ্যে ডেন্টিস্টের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। খাওয়া, ঘুম বা দৈনন্দিন কার্যকলাপকে বাধা দেয় এমন ব্যথা দ্রুত মনোযোগের দাবি রাখে। এমনকি যদি অস্বস্তি পরিচালনাযোগ্য মনে হয়, তবে বুদ্ধির দাঁতের ক্রমাগত ব্যথা সাধারণত একটি সমস্যা নির্দেশ করে যা নিজে থেকে সমাধান হবে না।

আপনি যদি সংক্রমণের লক্ষণগুলি বিকাশ করেন তবে একই দিনে বা জরুরি যত্ন নিন। এর মধ্যে জ্বর, মুখের বা ঘাড়কে প্রভাবিত করে এমন গুরুতর ফোলাভাব, গিলতে বা শ্বাস নিতে অসুবিধা, বা মাড়ির টিস্যু থেকে পুঁজ বের হওয়া অন্তর্ভুক্ত। সংক্রমণ দ্রুত ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং সময়মতো চিকিত্সা না করা হলে গুরুতর হতে পারে।

যদি আপনি আপনার মুখ স্বাভাবিকভাবে খুলতে না পারেন বা ফোলাভাব আপনাকে খেতে বা পান করতে বাধা দেয়, তবে এটি জরুরি মূল্যায়নের দাবি রাখে। গিলতে অসুবিধা বা আপনার গলা বন্ধ হয়ে যাচ্ছে এমন অনুভূতি তাৎক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন, কারণ এটি একটি ছড়িয়ে পড়া সংক্রমণের ইঙ্গিত দিতে পারে।

ডেন্টিস্ট কী করবেন?

আপনার ডেন্টিস্ট আপনার মুখ পরীক্ষা করে এবং আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে শুরু করবেন। তারা বুদ্ধির দাঁতের এলাকাটি দেখবেন, ফোলাভাব বা সংক্রমণের জন্য পরীক্ষা করবেন এবং দাঁতটি কীভাবে অবস্থান করছে তা মূল্যায়ন করবেন। এই প্রাথমিক পরীক্ষাটি তাদের আপনার ব্যথার কারণ কী তা বুঝতে সাহায্য করে।

ডেন্টাল এক্স-রে আপনার মাড়ির নিচে কী ঘটছে সে সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য সরবরাহ করে। এই চিত্রগুলি দেখায় যে দাঁতটি ইমপ্যাক্টেড কিনা, এটি কীভাবে কোণযুক্ত, মূলগুলি কোথায় অবস্থিত এবং কোনও হাড়ের ক্ষতি বা সিস্টের গঠন আছে কিনা। আপনার ডেন্টিস্ট আপনার পুরো চোয়াল ধারণ করে এমন একটি প্যানোরামিক এক্স-রে নিতে পারেন বা প্রয়োজনে আরও বিস্তারিত 3D স্ক্যান নিতে পারেন।

পরীক্ষা এবং চিত্রের উপর ভিত্তি করে, আপনার ডেন্টিস্ট আপনি কী পেয়েছেন তা ব্যাখ্যা করবেন এবং আপনার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করবেন। যদি আপনার সংক্রমণ থাকে, তবে অন্য কোনও চিকিৎসার আগে এটি নিয়ন্ত্রণে আনার জন্য তারা অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দিতে পারে। যদি ওভার-দ্য-কাউন্টার বিকল্পগুলি কাজ না করে তবে তারা শক্তিশালী ব্যথানাশক ওষুধের সুপারিশও করতে পারে।

সংক্রমণ বা ইম্প্যাকশন ছাড়া সামান্য প্রদাহের জন্য, আপনার ডেন্টিস্ট অব্যাহত পর্যবেক্ষণ এবং উন্নত মৌখিক স্বাস্থ্যবিধির পরামর্শ দিতে পারেন। তারা আপনাকে বুদ্ধির দাঁতের চারপাশে আরও কার্যকরভাবে পরিষ্কার করার কৌশল দেখাতে পারে। কখনও কখনও, এলাকার একটি পেশাদার পরিষ্কার আটকে থাকা ধ্বংসাবশেষ অপসারণ করতে পারে এবং মুক্তি দিতে পারে।

বুদ্ধির দাঁত অপসারণের মধ্যে কী জড়িত?

অপসারণ মানে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে বুদ্ধির দাঁত বের করা। এটি একটি সাধারণ পদ্ধতি যা ডেন্টিস্ট এবং ওরাল সার্জনরা নিয়মিতভাবে করেন। যদিও দাঁত তোলার ধারণাটি ভীতিকর মনে হতে পারে, প্রক্রিয়াটি বোঝা আপনার উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

অপসারণের আগে, পদ্ধতির সময় ব্যথা প্রতিরোধ করার জন্য আপনাকে এনেস্থেশিয়া দেওয়া হবে। স্থানীয় এনেস্থেশিয়া দাঁতের চারপাশের অঞ্চলটিকে অসাড় করে তোলে, যেমন আপনি ফিলিংয়ের জন্য পেতে পারেন। কিছু লোক সিডেশনও বেছে নেয়, যা আপনাকে শান্ত থাকতে বা পদ্ধতি চলাকালীন ঘুমাতেও সাহায্য করে যতক্ষণ আপনি নিজের শ্বাস নিচ্ছেন।

অপসারণের সময়, যদি দাঁতটি সম্পূর্ণরূপে না ওঠে তবে ডেন্টিস্ট বা সার্জন মাড়ির টিস্যুতে একটি ছেদ তৈরি করেন। দাঁতটি সহজে বের করার জন্য তাদের কিছু হাড়ের টিস্যু অপসারণ করতে হতে পারে এবং কখনও কখনও তারা দাঁতটিকে ছোট ছোট টুকরো করে ভাগ করে নেয়। আপনি চাপ এবং নড়াচড়া অনুভব করবেন তবে তীক্ষ্ণ ব্যথা অনুভব করবেন না।

একটি বুদ্ধির দাঁতের জন্য পুরো প্রক্রিয়াটি সাধারণত ২০ থেকে ৪০ মিনিট সময় নেয়, যদিও এটি দাঁতের অবস্থানের উপর নির্ভর করে ছোট বা দীর্ঘ হতে পারে। যদি আপনি একাধিক বুদ্ধির দাঁত অপসারণ করেন তবে অ্যাপয়েন্টমেন্ট দীর্ঘ হবে। অনেকে একই সেশনে তাদের চারটি বুদ্ধির দাঁত বের করেন।

অপসারণের পরে, ডেন্টিস্ট ছেদটি বন্ধ করতে এবং মাড়ির টিস্যুকে নিরাময় করতে সাহায্য করার জন্য সেলাই রাখেন। তারা রক্তপাত নিয়ন্ত্রণ করার জন্য গজ দিয়ে এলাকাটি প্যাক করবেন এবং আপনাকে বাড়ির যত্নের জন্য বিস্তারিত নির্দেশাবলী দেবেন। আপনি অফিস ছাড়ার প্রায় ৩০ থেকে ৪৫ মিনিটের জন্য গজের উপর আলতো করে কামড় দেবেন।

কখন অপসারণের প্রয়োজন হয়?

প্রতিটি বেদনাদায়ক বুদ্ধির দাঁত অপসারণের প্রয়োজন হয় না, তবে নির্দিষ্ট পরিস্থিতি আপনার দীর্ঘমেয়াদী মৌখিক স্বাস্থ্যের জন্য অপসারণকে সর্বোত্তম পছন্দ করে তোলে। আপনার ডেন্টিস্ট দাঁত রাখার ঝুঁকির সুবিধার চেয়ে বেশি হলে অপসারণের সুপারিশ করবেন।

বারবার সংক্রমণ বা পেরিকোরোনিটিস পর্ব যা বারবার ফিরে আসে তার মানে দাঁত অপসারণ করা উচিত। যদি আপনার বুদ্ধির দাঁতের চারপাশে সংক্রমণের একাধিক পর্ব হয়ে থাকে, তবে সমস্যাটি সম্ভবত চলতে থাকবে। প্রতিটি সংক্রমণ সম্ভাব্যভাবে আরও গুরুতর হতে পারে এবং স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে।

মারাত্মক ইম্প্যাকশন যা ক্রমাগত ব্যথা সৃষ্টি করে বা প্রতিবেশী দাঁতগুলির জন্য হুমকি দেয় তা অপসারণের একটি স্পষ্ট ইঙ্গিত। যখন একটি বুদ্ধির দাঁত চরম কোণে জন্মায় বা সামনের দাঁতকে ধাক্কা দেয়, তখন অপসারণ সেই সুস্থ দাঁতের ক্ষতি প্রতিরোধ করে। একটি ইমপ্যাক্টেড দাঁত জায়গায় রেখে দিলে শেষ পর্যন্ত সংলগ্ন মোলারের ক্ষতি হতে পারে।

সিস্ট গঠন, হাড়ের ক্ষতি বা প্রতিবেশী দাঁতের ক্ষতি করার মতো চারপাশের কাঠামোতে ক্ষতি হলে অপসারণ প্রয়োজন। সিস্ট এবং টিউমার নিজে থেকে সেরে ওঠে না, এবং এই অবস্থাগুলির চিকিত্সা করার জন্য বুদ্ধির দাঁত অপসারণ করা প্রয়োজন। এই সমস্যাগুলি যত বেশি সময় ধরে থাকে, ক্ষতি তত বেশি বিস্তৃত হতে পারে।

দাঁতের ক্ষয় যা সঠিকভাবে চিকিত্সা করা যায় না তা অপসারণের আরেকটি কারণ। যেহেতু বুদ্ধির দাঁত মুখের পিছনে অনেক দূরে থাকে, ডেন্টিস্টরা কখনও কখনও সেগুলি ভালভাবে পৌঁছাতে পারে না যাতে ফিলিং স্থাপন করা যায় বা অন্যান্য পুনরুদ্ধারমূলক কাজ করা যায়। একটি খারাপ ক্ষয়প্রাপ্ত বুদ্ধির দাঁত কেবল আরও খারাপ হবে এবং সময়ের সাথে সাথে আরও সমস্যা সৃষ্টি করবে।

প্রতিরোধমূলক অপসারণ কখনও কখনও সুপারিশ করা হয় এমনকি যখন আপনার বর্তমান উপসর্গ না থাকে। যদি এক্স-রে দেখায় যে বুদ্ধির দাঁত এমন অবস্থানে বিকশিত হচ্ছে যা প্রায় নিশ্চিতভাবে ভবিষ্যতের সমস্যা সৃষ্টি করবে, তবে সক্রিয়ভাবে সেগুলি অপসারণ করলে পরে ব্যথা এবং জটিলতা প্রতিরোধ করা যেতে পারে। এই পদ্ধতিটি অল্প বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ইমপ্যাক্টেড বুদ্ধির দাঁতের জন্য বিশেষভাবে সাধারণ।

অপসারণের সময় আপনি কী আশা করতে পারেন?

বুদ্ধির দাঁত অপসারণ থেকে পুনরুদ্ধার সাধারণত এক থেকে দুই সপ্তাহ সময় নেয়, যদিও আপনি প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে অনেক ভাল বোধ করবেন। নিরাময় প্রক্রিয়া বোঝা আপনাকে স্বাভাবিক কী এবং কী মনোযোগের প্রয়োজন হতে পারে তা জানতে সাহায্য করে।

অপসারণের প্রথম ২৪ ঘন্টার জন্য রক্তপাত স্বাভাবিক। আপনাকে গজ প্যাডের উপর কামড়াতে হবে এবং সেগুলি ভিজে গেলে পরিবর্তন করতে হবে। রক্তপাত ধীরে ধীরে কমে যাওয়া উচিত এবং হালকা চুঁয়ানোতে পরিণত হওয়া উচিত। প্রথম দিন থুতু ফেলা, স্ট্র ব্যবহার করা বা জোরে ধোয়া এড়িয়ে চলুন, কারণ এই কাজগুলি সকেটে জমা হওয়া রক্ত ​​জমাট বাঁধতে পারে।

ফোলাভাব সাধারণত অস্ত্রোপচারের দ্বিতীয় বা তৃতীয় দিনে সর্বোচ্চ হয়, তারপর ধীরে ধীরে উন্নতি হয়। আপনার মুখ ফোলা দেখাতে পারে, এবং আপনার গাল বা চোয়ালে কিছু কালশিটে থাকতে পারে। এটি নিরাময়ের একটি স্বাভাবিক অংশ। প্রথম ২৪ ঘন্টার মধ্যে বরফ প্যাক ব্যবহার করলে ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে।

ব্যথা সাধারণত প্রথম দুই থেকে তিন দিনের মধ্যে সবচেয়ে খারাপ হয় এবং তারপরে ধীরে ধীরে উন্নত হয়। আপনার ডেন্টিস্ট ব্যথানাশক লিখে দেবেন বা ওভার-দ্য-কাউন্টার বিকল্পগুলির সুপারিশ করবেন। নির্দেশ অনুসারে ব্যথানাশক গ্রহণ করুন, আদর্শভাবে এনেস্থেশিয়া সম্পূর্ণরূপে শেষ হওয়ার আগে, অস্বস্তির আগে থাকতে।

আপনাকে কয়েক দিনের জন্য নরম খাবারে লেগে থাকতে হবে এবং আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার সাথে সাথে ধীরে ধীরে নিয়মিত খাবার আবার চালু করতে হবে। তরল এবং মসৃণ খাবার যেমন পুডিং, আপেলসস এবং ব্রথ দিয়ে শুরু করুন। প্রথম দিন গরম খাবার এবং পানীয় এড়িয়ে চলুন, এবং অপসারণের স্থান নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত শক্ত, ক্রাঞ্চি বা চিবানো খাবার এড়িয়ে চলুন।

সঠিক নিরাময়ের জন্য অপসারণের স্থান পরিষ্কার রাখা অপরিহার্য, তবে আপনাকে অবশ্যই আলতো করে ব্যবহার করতে হবে। প্রথম ২৪ ঘন্টা পরে, আপনি দিনে কয়েকবার উষ্ণ লবণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন, বিশেষ করে খাবারের পরে। প্রথম কয়েক দিনের জন্য অপসারণের স্থানের উপর সরাসরি ব্রাশ করবেন না, তবে আপনার অন্য দাঁতগুলি সাবধানে ব্রাশ করা এবং ফ্লস করা চালিয়ে যান।

অপসারণের পরে কোন জটিলতাগুলির উপর আপনার নজর রাখা উচিত?

বেশিরভাগ মানুষ গুরুতর সমস্যা ছাড়াই বুদ্ধির দাঁত অপসারণ থেকে সুস্থ হয়ে ওঠে, তবে কোন সতর্কীকরণ লক্ষণগুলির দিকে নজর রাখতে হবে তা জানা আপনাকে তাড়াতাড়ি জটিলতা ধরতে সাহায্য করে। আপনার ডেন্টিস্ট আপনাকে নির্দিষ্ট নির্দেশাবলী দেবেন, তবে এই সাধারণ নির্দেশিকাগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।

শুষ্ক সকেট হল বুদ্ধির দাঁত অপসারণের পরে সবচেয়ে সাধারণ জটিলতা। এটি ঘটে যখন অপসারণের স্থানে রক্ত ​​জমাট বাঁধা খুব তাড়াতাড়ি খুলে যায় বা দ্রবীভূত হয়ে যায়, হাড় উন্মুক্ত থাকে। যদি এটি ঘটে তবে আপনি জানবেন কারণ অপসারণের প্রায় তৃতীয় বা চতুর্থ দিনে ব্যথা হঠাৎ বেড়ে যায়, প্রায়শই একটি খারাপ স্বাদ বা গন্ধের সাথে।

সংক্রমণ অপসারণের স্থানে বিকশিত হতে পারে, যদিও এটি তুলনামূলকভাবে বিরল। লক্ষণগুলির মধ্যে অস্ত্রোপচারের কয়েক দিন পরে ক্রমবর্ধমান ব্যথা, ফোলাভাব যা উন্নত হওয়ার পরিবর্তে খারাপ হয়, জ্বর, পুঁজ বা দুর্গন্ধযুক্ত স্রাব এবং মুখ খুলতে অসুবিধা অন্তর্ভুক্ত। যদি আপনি এই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডেন্টিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন।

অতিরিক্ত রক্তপাত যা প্রথম দিনের পরে অব্যাহত থাকে বা বন্ধ হওয়ার পরে ভারীভাবে পুনরায় শুরু হয় তার মনোযোগ প্রয়োজন। কিছু চুঁয়ানো স্বাভাবিক, তবে অবিরাম রক্তপাত যা দ্রুত গজ ভিজিয়ে দেয় বা আপনার মুখ রক্তে ভরে দেয় তার জন্য আপনার ডেন্টিস্টকে কল করা প্রয়োজন।

স্নায়ুর ক্ষতি একটি বিরল তবে গুরুতর জটিলতা। আপনি আপনার জিহ্বা, ঠোঁট, চিবুক বা দাঁতে অসাড়তা, টিংলিং বা পরিবর্তিত সংবেদন অনুভব করতে পারেন। যদিও বেশিরভাগ স্নায়ুর সমস্যা কয়েক সপ্তাহ বা মাসের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়, কিছু স্থায়ী হতে পারে। এনেস্থেশিয়া শেষ হওয়ার সময়কালের পরে অসাড়তা অব্যাহত থাকলে আপনার ডেন্টিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন।

আপনি কি বুদ্ধির দাঁতের সমস্যা প্রতিরোধ করতে পারেন?

আপনার বুদ্ধির দাঁত সমস্যা তৈরি করবে কিনা তা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না, কারণ এটি মূলত আপনার চোয়ালের আকার এবং দাঁতগুলি কীভাবে বিকশিত হয় তার উপর নির্ভর করে। তবে, আপনি সমস্যাগুলি তাড়াতাড়ি ধরতে এবং যথাসম্ভব মৌখিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পদক্ষেপ নিতে পারেন।

নিয়মিত ডেন্টাল চেকআপ আপনার ডেন্টিস্টকে উপসর্গ দেখা দেওয়ার আগে বুদ্ধির দাঁতের বিকাশ পর্যবেক্ষণ করার অনুমতি দেয়। ডেন্টিস্টরা সাধারণত কিশোর বয়সে এক্স-রেতে বুদ্ধির দাঁতগুলি দেখতে শুরু করে। সম্ভাব্য সমস্যাগুলির প্রাথমিক সনাক্তকরণ আপনাকে পরিকল্পনা করার জন্য আরও বেশি সময় দেয় এবং কখনও কখনও জটিলতা বিকাশের আগে এটি সহজে অপসারণের অনুমতি দিতে পারে।

বুদ্ধির দাঁত বের হওয়া শুরু করলে চমৎকার মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। উদীয়মান বুদ্ধির দাঁতের চারপাশে সাবধানে ব্রাশ করুন, এমনকি যদি সেগুলি স্পর্শকাতর হয়। একটি নরম টুথব্রাশ ব্যবহার করুন এবং দুর্গম এলাকায় ব্যাকটেরিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করার জন্য একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মাউথওয়াশ বিবেচনা করুন।

যদি আপনার বুদ্ধির দাঁত আংশিকভাবে উঠেছে, তবে তাদের চারপাশে পরিষ্কার করার দিকে অতিরিক্ত মনোযোগ দিন। আংশিকভাবে ওঠা দাঁতকে আচ্ছাদিত মাড়ির ফ্ল্যাপের নিচে খাদ্য এবং ব্যাকটেরিয়া সহজেই জমা হয়। আপনার ডেন্টিস্ট আপনাকে এই এলাকাগুলি আরও কার্যকরভাবে ধুয়ে ফেলার জন্য কৌশল বা সরঞ্জাম যেমন ইরিগেশন সিরিঞ্জ দেখাতে পারে।

আপনার বুদ্ধির দাঁত রাখা কি কখনও সঠিক পছন্দ?

কিছু লোক সমস্যা ছাড়াই আজীবন তাদের বুদ্ধির দাঁত রাখতে পারে। যদি আপনার বুদ্ধির দাঁত সোজাভাবে বের হয়, পর্যাপ্ত জায়গা থাকে, সঠিকভাবে পরিষ্কার করা যায় এবং ব্যথা বা ক্ষতি না হয়, তবে সেগুলি সরানোর কোনও কারণ নাও থাকতে পারে।

আপনার ডেন্টিস্ট আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবেন যে আপনার বুদ্ধির দাঁত দীর্ঘমেয়াদে সুস্থ থাকবে কিনা। এই সিদ্ধান্তটি আপনার চোয়ালে জায়গার পরিমাণ, দাঁতের কোণ, সেগুলি পরিষ্কার রাখার আপনার ক্ষমতা এবং আপনার ব্যক্তিগত মৌখিক স্বাস্থ্যের ধরণগুলির মতো কারণগুলির উপর নির্ভর করে। কিছু লোকের স্বাভাবিকভাবেই বড় চোয়াল থাকে যেখানে বুদ্ধির দাঁতের জন্য প্রচুর জায়গা থাকে।

এমনকি যদি আপনি প্রাথমিকভাবে আপনার বুদ্ধির দাঁত রাখেন, তবে ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ গুরুত্বপূর্ণ থাকে। বিশের দশকে ঠিক থাকা বুদ্ধির দাঁতগুলি আপনার মৌখিক স্বাস্থ্য চাহিদা পরিবর্তিত হওয়ার সাথে সাথে পরে সমস্যা তৈরি করতে পারে। নিয়মিত ডেন্টাল ভিজিট এবং এক্স-রে নিশ্চিত করতে সাহায্য করে যে আপনার বুদ্ধির দাঁত রাখা সঠিক সিদ্ধান্ত থাকে।

মনে রাখবেন যে আপনি এবং আপনার ডেন্টিস্ট এই সিদ্ধান্তগুলি নেওয়ার অংশীদার। তারা কেন অপসারণ বা পর্যবেক্ষণের সুপারিশ করেন সে সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। সুপারিশের পিছনের যুক্তি বোঝা আপনাকে যে কোনও পথ বেছে নিন তাতে আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সহায়তা করে। আপনার আরাম, আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতি এবং আপনার দীর্ঘমেয়াদী মৌখিক স্বাস্থ্য সবই আপনার জন্য সঠিক পদ্ধতি খুঁজে বের করার জন্য বিবেচনা করা হয়।