স্ট্রেপ গলার জন্য সেরা লজেঞ্জ: আরামের জন্য একটি সহজ নির্দেশিকা

যখন আপনার গলা শিরিষ কাগজের মতো অনুভব করে এবং ঢোক গিলতে কষ্ট হয়, তখন আরাম খুঁজে পাওয়াই আপনার প্রধান অগ্রাধিকার হয়ে ওঠে। স্ট্রেপ গলার সংক্রমণ থেকে সেরে ওঠার সময় লজেঞ্জগুলি আরামদায়ক অনুভূতি দিতে পারে, যদিও এগুলো নির্ধারিত অ্যান্টিবায়োটিকের পাশাপাশি কাজ করে, সেগুলোকে প্রতিস্থাপন করার পরিবর্তে।

স্ট্রেপ গলার জন্য একটি লজেঞ্জকে কী কার্যকর করে তোলে?

স্ট্রেপ গলার জন্য সেরা লজেঞ্জগুলিতে সাধারণত এমন উপাদান থাকে যা ব্যথা উপশম করে, প্রদাহ কমায় বা উভয়ই করে। এই ছোট দ্রবণীয় ট্যাবলেটগুলি আপনার গলার টিস্যুগুলিকে আচ্ছাদিত করে এবং সক্রিয় উপাদানগুলি সরাসরি যেখানে আপনার সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন সেখানে পৌঁছে দেয়। এগুলিকে ব্যথার স্থানে থাকা উপশম হিসাবে ভাবুন।

সবচেয়ে কার্যকর লজেঞ্জগুলিতে সাধারণত বেনজোকেন বা মেন্থল তাদের প্রধান সক্রিয় উপাদান হিসাবে থাকে। বেনজোকেন একটি স্থানীয় অ্যানেস্থেটিক হিসাবে কাজ করে, যার অর্থ এটি অস্থায়ীভাবে আপনার গলার স্নায়ু থেকে ব্যথার সংকেত ব্লক করে। মেন্থল একটি শীতল অনুভূতি তৈরি করে যা ব্যথা থেকে মনোযোগ সরাতে পারে এবং একই সাথে একটি হালকা অসাড়কারী এজেন্ট হিসাবেও কাজ করে।

কিছু লজেঞ্জ বিভিন্ন ধরনের গলার অস্বস্তি দূর করার জন্য একাধিক উপাদানকে একত্রিত করে। আপনি ব্যথা উপশমকারী, পেকটিন বা গ্লিসারিনের মতো আরামদায়ক এজেন্ট এবং ছোট ফোলাভাব কমাতে পারে এমন উপাদানগুলির সমন্বয় খুঁজে পেতে পারেন। লক্ষ্য হল আপনার সুস্থতার সময়কালে ব্যাপক আরাম প্রদান করা।

লজেঞ্জগুলি কি সত্যিই স্ট্রেপ গলা নিরাময় করে?

লজেঞ্জগুলি উপসর্গ উপশম করে তবে স্ট্রেপ গলা নিরাময় করে না। এই পার্থক্য গুরুত্বপূর্ণ কারণ স্ট্রেপ গলা হল গ্রুপ এ স্ট্রেপটোকক্কাস ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট একটি ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ, এবং কেবল অ্যান্টিবায়োটিকই এই ব্যাকটেরিয়াগুলিকে আপনার শরীর থেকে নির্মূল করতে পারে। লজেঞ্জগুলি অ্যান্টিবায়োটিকগুলির জন্য সহায়ক হিসাবে কাজ করে, প্রতিস্থাপন হিসাবে নয়।

আপনার ডাক্তার স্ট্রেপ গলার জটিলতা প্রতিরোধ করতে এবং সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়া বন্ধ করতে অ্যান্টিবায়োটিক নির্ধারণ করেন। এই ওষুধগুলি আপনার অসুস্থতার কারণ ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করার জন্য আপনার পুরো শরীরে কাজ করে। অন্যদিকে, লজেঞ্জগুলি আপনার গলার স্থানীয়ভাবে অস্বস্তি কমাতে কাজ করে যখন অ্যান্টিবায়োটিক তাদের গভীর কাজ করে।

আপনার নির্ধারিত চিকিৎসার পাশাপাশি লজেঞ্জ ব্যবহার করলে আপনি সেরে ওঠার সময় আরও আরামদায়ক বোধ করতে পারেন। এগুলি আপনাকে সহজে খেতে, পান করতে এবং বিশ্রাম নিতে সাহায্য করে, যা আপনার শরীরের প্রাকৃতিক নিরাময় প্রক্রিয়াগুলিকে সমর্থন করে। শুধু মনে রাখবেন যে এগুলি একটি সম্পূর্ণ চিকিৎসা পদ্ধতির অংশ, একক সমাধান নয়।

আপনার কোন লজেঞ্জ উপাদানগুলির সন্ধান করা উচিত?

গলার ব্যথা উপশমের জন্য বেশ কয়েকটি মূল উপাদান প্রমাণিত হয়েছে। প্রতিটি কী করে তা জানা আপনাকে আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজন এবং পছন্দের জন্য সঠিক পণ্য বেছে নিতে সাহায্য করে।

এখানে সবচেয়ে কার্যকর উপাদানগুলি রয়েছে যা আপনি স্ট্রেপ গলার জন্য লজেঞ্জ নির্বাচন করার সময় দেখতে পারেন:

• বেনজোকেন: এই টপিকাল অ্যানেস্থেটিক আপনার গলার টিস্যুকে সরাসরি অসাড় করে দেয়, দ্রুত কিন্তু অস্থায়ী ব্যথানাশক প্রদান করে যা সাধারণত এক থেকে দুই ঘন্টা স্থায়ী হয়।

• মেন্থল: পুদিনা গাছ থেকে প্রাপ্ত, মেন্থল একটি শীতল অনুভূতি তৈরি করে যা জ্বালা প্রশমিত করে এবং বেনজোকেনের মতো শক্তিশালী না হয়ে হালকা অসাড়তা প্রদান করে।

• পেকটিন: এই প্রাকৃতিক ফাইবার জ্বালাযুক্ত গলার টিস্যুর উপর একটি প্রতিরক্ষামূলক আবরণ তৈরি করে, একটি বাধা তৈরি করে যা আপনি যখন খান তখন কাঁচা অংশগুলিকে আরও জ্বালা থেকে রক্ষা করে।

• মধু: এর প্রাকৃতিক আরামদায়ক বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত, মধু আপনার গলাকে ঢেকে দিতে পারে এবং হালকা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব ফেলে, যদিও এগুলি স্ট্রেপ সংক্রমণ নিরাময়ের জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী নয়।

• জিঙ্ক: কিছু লজেঞ্জে জিঙ্ক অন্তর্ভুক্ত থাকে, যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে সমর্থন করতে পারে, যদিও স্ট্রেপ গলার ক্ষেত্রে এর কার্যকারিতার প্রমাণ সীমিত।

• ভিটামিন সি: প্রায়শই সামগ্রিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে সমর্থন করার জন্য যোগ করা হয়, লজেঞ্জে ভিটামিন সি সরাসরি ব্যথানাশক প্রদানের পরিবর্তে সাধারণ সুস্থতার সহায়তা প্রদান করে।

প্রতিটি উপাদান বিভিন্ন পদ্ধতির মাধ্যমে কাজ করে, তাই আপনি আপনার শরীরের প্রতিক্রিয়া অনুসারে অন্যটির চেয়ে একটি পছন্দ করতে পারেন। কিছু লোক অসাড়কারী এজেন্টগুলিকে সবচেয়ে সহায়ক মনে করে, অন্যরা পেকটিন-ভিত্তিক পণ্যগুলির হালকা আচ্ছাদন পছন্দ করে।

কোন লজেঞ্জ ব্র্যান্ডগুলি সবচেয়ে বেশি সুপারিশ করা হয়?

বেশ কয়েকটি সুপ্রতিষ্ঠিত ব্র্যান্ড গলার ব্যথা উপশমের জন্য কার্যকর লজেঞ্জ সরবরাহ করে। এই পণ্যগুলি লক্ষ লক্ষ মানুষ ব্যবহার করেছেন এবং ফার্মেসী এবং গ্রোসারি স্টোরগুলিতে ব্যাপকভাবে উপলব্ধ।

সেপাকল লজেঞ্জগুলি বেনজোকেন ধারণ করে এবং শক্তিশালী অসাড়কারী উপশম প্রদান করে যা অনেক লোক গুরুতর গলার ব্যথার সময় সহায়ক মনে করে। অসাড়কারী প্রভাব দ্রুত কাজ করে, সাধারণত কয়েক মিনিটের মধ্যে, তীব্র অস্বস্তির সময় এগুলিকে একটি জনপ্রিয় পছন্দ করে তোলে। এগুলি আরও মনোরম করার জন্য বিভিন্ন স্বাদে পাওয়া যায়।

ক্লোরাসেপটিক লজেঞ্জগুলি বেনজোকেন এবং মেন্থলকে দ্বৈত-কর্ম উপশমের জন্য একত্রিত করে। এই সমন্বয় অসাড়তা এবং শীতল অনুভূতি উভয়ই প্রদান করে, দুটি দিক থেকে ব্যথা মোকাবেলা করে। অনেকে পুদিনার স্বাদকে প্রশংসা করে, যা শ্বাস সতেজ করতেও সাহায্য করে যখন অসুস্থতার কারণে আপনার মুখ অস্বস্তিকর মনে হয়।

হালস লজেঞ্জগুলি প্রাথমিকভাবে মেন্থল ব্যবহার করে এবং বেনজোকেন-ভিত্তিক বিকল্পগুলির চেয়ে হালকা। আপনি যদি কম আক্রমনাত্মক অসাড়তা পছন্দ করেন বা শক্তিশালী অ্যানেস্থেটিকের প্রতি সংবেদনশীল হন তবে এগুলি আপনার জন্য ভাল হতে পারে। এগুলি ব্যাপকভাবে উপলব্ধ এবং অসংখ্য স্বাদ এবং শক্তি সহ আসে।

রিকোলা লজেঞ্জগুলি ভেষজ নির্যাস এবং মেন্থল ব্যবহার করে একটি প্রাকৃতিক পদ্ধতি গ্রহণ করে। এই সুইস-নির্মিত লজেঞ্জগুলি যারা উদ্ভিদ-ভিত্তিক উপাদান পছন্দ করেন তাদের কাছে আবেদন করে। যদিও তারা বেনজোকেন-ভিত্তিক পণ্যগুলির মতো তীব্র অসাড়তা প্রদান নাও করতে পারে, অনেকে সেগুলিকে আরামদায়ক এবং মনোরম স্বাদযুক্ত মনে করে।

থ্রোট কোট লজেঞ্জগুলিতে স্লিপারি এলম এবং অন্যান্য ভেষজ থাকে যা একটি প্রতিরক্ষামূলক আবরণ তৈরি করে। এগুলি অসাড়কারী এজেন্টগুলির থেকে ভিন্নভাবে কাজ করে, পরিবর্তে জ্বালাযুক্ত টিস্যুগুলির উপর একটি বাধা তৈরির উপর ফোকাস করে। যারা অ্যানেস্থেটিক এড়াতে চান তারা প্রায়শই এই বিকল্পটি বেছে নেন।

আপনি কত ঘন ঘন নিরাপদে লজেঞ্জ ব্যবহার করতে পারেন?

বেশিরভাগ লজেঞ্জ প্রয়োজন অনুসারে প্রতি দুই থেকে চার ঘন্টা পর পর ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে আপনার পণ্যের প্যাকেজিংয়ে নির্দিষ্ট নির্দেশাবলী সর্বদা অনুসরণ করা উচিত। লজেঞ্জগুলির অতিরিক্ত ব্যবহার, বিশেষ করে বেনজোকেন যুক্তগুলির, অনাকাঙ্ক্ষিত প্রভাব ফেলতে পারে বা তাদের কার্যকারিতা কমাতে পারে।

প্রতিদিন সর্বোচ্চ লজেঞ্জের সংখ্যা পণ্য এবং শক্তির উপর নির্ভর করে। বেনজোকেন পণ্যগুলিতে সাধারণত দিনে প্রায় ৬ থেকে ৮ টি লজেঞ্জ সীমাবদ্ধ থাকে, যখন কেবল মেন্থলযুক্ত পণ্যগুলি একটু বেশি ঘন ঘন ব্যবহারের অনুমতি দিতে পারে। এই সীমা বিদ্যমান কারণ অতিরিক্ত অসাড়তা আপনার স্বাভাবিক গিলে ফেলার রিফ্লেক্সে হস্তক্ষেপ করতে পারে বা অন্যান্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

একাধিক পরপর ব্যবহারের পরিবর্তে সারা দিন ধরে আপনার লজেঞ্জগুলির মধ্যে ব্যবধান রাখুন। এই পদ্ধতিটি সক্রিয় উপাদান দিয়ে আপনার শরীরকে অভিভূত না করে ধারাবাহিক উপশম বজায় রাখে। আপনি যদি প্রস্তাবিত ফ্রিকোয়েন্সির চেয়ে বেশি ঘন ঘন লজেঞ্জের প্রয়োজন অনুভব করেন, তবে আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করার প্রয়োজন আছে কিনা তা আলোচনা করার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।

কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা ঝুঁকি আছে কি?

বেশিরভাগ লোক গলার লজেঞ্জগুলি ভালভাবে সহ্য করে, তবে কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ঘটতে পারে। সম্ভাব্য সমস্যাগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকলে আপনি এই পণ্যগুলি নিরাপদে ব্যবহার করতে পারবেন এবং কখন নির্দেশিকা চাইতে হবে তা জানতে পারবেন।

সাধারণ হালকা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যা মাঝে মাঝে ঘটে তার মধ্যে রয়েছে লজেঞ্জ প্রথম আপনার গলায় স্পর্শ করার সময় সামান্য জ্বালা বা পোড়া অনুভূতি, সাময়িক অসাড়তা যা আপনার জিহ্বা বা মুখে ছড়িয়ে পড়ে এবং আপনি যদি খুব দ্রুত ওষুধ গিলে ফেলেন তবে সামান্য পেট খারাপ। এই প্রভাবগুলি সাধারণত দ্রুত সমাধান হয় এবং উদ্বেগের কারণ হয় না।

আরও গুরুতর প্রতিক্রিয়া বিরল তবে জানার যোগ্য। বেনজোকেনের মতো উপাদানগুলির প্রতি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া ফুসকুড়ি, চুলকানি, ফোলাভাব, গুরুতর মাথা ঘোরা বা শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে। আপনি যদি এই লক্ষণগুলির কোনটি অনুভব করেন তবে অবিলম্বে লজেঞ্জ ব্যবহার বন্ধ করুন এবং চিকিৎসার সহায়তা নিন।

বেনজোকেন-ভিত্তিক পণ্যগুলির সাথে মেথেমোগ্লোবিনেমিয়া নামক একটি খুব বিরল কিন্তু গুরুতর অবস্থা ঘটতে পারে। এই অবস্থাটি আপনার রক্ত ​​কীভাবে অক্সিজেন বহন করে তা প্রভাবিত করে এবং নীল ত্বক, শ্বাসকষ্ট, ক্লান্তি এবং বিভ্রান্তির কারণ হয়। অত্যন্ত বিরল হলেও, এটি একটি মেডিকেল জরুরি অবস্থা যার জন্য তাৎক্ষণিক যত্নের প্রয়োজন।

নির্দিষ্ট বয়সের কম বয়সী শিশুদের কিছু ধরণের লজেঞ্জ ব্যবহার করা উচিত নয়। বেনজোকেন-ভিত্তিক পণ্যগুলি দুই বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য সুপারিশ করা হয় না, এবং এমনকি বড় শিশুদের জন্যও বয়স-উপযুক্ত পণ্য এবং ডোজ প্রয়োজন। সর্বদা প্যাকেজিংয়ে বয়সের বিধিনিষেধ পরীক্ষা করুন এবং অল্প বয়স্ক শিশুদের লজেঞ্জ দেওয়ার আগে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

আপনার যদি অন্য স্বাস্থ্যগত অবস্থা থাকে তবে কি আপনি লজেঞ্জ ব্যবহার করতে পারেন?

কিছু স্বাস্থ্যগত অবস্থার জন্য গলার লজেঞ্জগুলির সাথে অতিরিক্ত সতর্কতা প্রয়োজন। আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, তবে লজেঞ্জগুলিতে চিনির পরিমাণ পরীক্ষা করুন কারণ অনেকগুলি স্বাদের উন্নতি করতে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে রয়েছে। চিনি-মুক্ত বিকল্প বিদ্যমান এবং উপসর্গ উপশমের জন্য সমানভাবে কার্যকর।

G6PD অভাবযুক্ত ব্যক্তিরা, একটি জিনগত অবস্থা যা লোহিত রক্তকণিকাগুলিকে প্রভাবিত করে, তাদের বেনজোকেন-ভিত্তিক পণ্যগুলি সম্পূর্ণরূপে এড়ানো উচিত। এই এনজাইমের অভাব আপনাকে মেথেমোগ্লোবিনেমিয়ার প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তোলে, যা পূর্বে উল্লিখিত বিরল অক্সিজেন বহনকারী সমস্যা। আপনার যদি এই অবস্থা থাকে তবে আপনার ডাক্তার নিরাপদ বিকল্পগুলির সুপারিশ করতে পারেন।

আপনি যদি গর্ভবতী হন বা বুকের দুধ খাওয়ান, তবে ওষুধযুক্ত লজেঞ্জ ব্যবহার করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন। যদিও অনেকে নিরাপদ বলে মনে করা হয়, কিছু উপাদানের গর্ভাবস্থার জন্য সীমিত সুরক্ষা ডেটা রয়েছে। আপনার ডাক্তার আপনার পরিস্থিতির জন্য সবচেয়ে নিরাপদ বিকল্পগুলির দিকে আপনাকে গাইড করতে পারেন।

স্থানীয় অ্যানেস্থেটিকের প্রতি পরিচিত অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের বেনজোকেন এবং অনুরূপ উপাদানগুলি এড়ানো উচিত। পরিবর্তে মেন্থল-ভিত্তিক বা ভেষজ লজেঞ্জগুলি সন্ধান করুন। উপাদান তালিকা সাবধানে পড়া আপনাকে এমন পদার্থগুলি এড়াতে সাহায্য করে যা অতীতে আপনার জন্য সমস্যা সৃষ্টি করেছে।

লজেঞ্জের পাশাপাশি আর কি সাহায্য করতে পারে?

স্ট্রেপ গলার জন্য সহায়ক ব্যবস্থাগুলির সাথে একত্রিত হলে লজেঞ্জগুলি সর্বোত্তম কাজ করে। একটি ব্যাপক আরাম পরিকল্পনা একাধিক দিক থেকে আপনার উপসর্গগুলি মোকাবেলা করে এবং আপনার সামগ্রিক সুস্থতা ত্বরান্বিত করতে পারে।

এখানে অতিরিক্ত কৌশল রয়েছে যা লজেঞ্জ ব্যবহারের সাথে কার্যকরভাবে পরিপূরক হয়:

• দিনে কয়েকবার গরম লবণ জল দিয়ে গার্গল করলে ফোলাভাব কমাতে এবং আপনার গলা থেকে শ্লেষ্মা পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, যদিও এটি লজেঞ্জগুলির বিকল্প হওয়া উচিত নয়।

• ভালোভাবে হাইড্রেটেড থাকা আপনার গলা আর্দ্র রাখে এবং আপনার শরীরকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে আরও কার্যকরভাবে লড়াই করতে সাহায্য করে।

• একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করলে বাতাসে আর্দ্রতা যোগ হয়, আপনার গলা শুষ্ক হওয়া থেকে রক্ষা করে, বিশেষ করে রাতে ঘুমোনোর সময়।

• পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিলে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শক্তিকে কেন্দ্রীভূত করতে পারে।

• নরম, ঠান্ডা খাবার যেমন দই, স্মুদি এবং আইসক্রিম খেলে পুষ্টি সরবরাহ করে অতিরিক্ত গলার জ্বালা সৃষ্টি না করে।

• অ্যাসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেনের মতো ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী ওষুধ সেবন করলে টপিকাল লজেঞ্জগুলির থেকে ভিন্নভাবে ব্যথা এবং জ্বর মোকাবেলা করা যায়।

এই পরিপূরক পদ্ধতিগুলি আপনার লজেঞ্জ এবং অ্যান্টিবায়োটিকগুলির সাথে কাজ করে আপনার সুস্থতার সময়কালকে আরও সহনীয় করে তোলে। কোনও একক কৌশল সবকিছু সমাধান করে না, তবে একাধিক কৌশল একত্রিত করলে নিরাময়ের জন্য একটি সহায়ক পরিবেশ তৈরি হয়।

কখন আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত?

বেশিরভাগ স্ট্রেপ গলার ক্ষেত্রে অ্যান্টিবায়োটিক শুরু করার কয়েক দিনের মধ্যে উন্নতি হয়, তবে কিছু সতর্কতামূলক লক্ষণগুলির জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন। কখন যোগাযোগ করতে হবে তা জানা জটিলতা প্রতিরোধ করে এবং আপনার চিকিৎসা সঠিকভাবে কাজ করছে কিনা তা নিশ্চিত করে।

যদি ৪8 ঘন্টার জন্য নির্ধারিত অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ সত্ত্বেও আপনার উপসর্গগুলি আরও খারাপ হয় তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি দুই দিনের মধ্যে আপনার অবস্থার উন্নতি করতে শুরু করবে, তাই ক্রমাগত খারাপ হওয়া নির্দেশ করে যে চিকিৎসার সামঞ্জস্যের প্রয়োজন হতে পারে। এর মানে এই নয় যে কিছু গুরুতর ভুল হয়েছে, তবে এটি আপনার ডাক্তারের সাথে একটি আলোচনার যোগ্য।

শ্বাসকষ্ট, গুরুতর ঢোক গিলতে অসুবিধা যা আপনাকে তরল গ্রহণ করতে বাধা দেয়, বা অতিরিক্ত লালা ঝরানো জরুরি উপসর্গ। এই লক্ষণগুলি নির্দেশ করতে পারে যে আপনার গলা উল্লেখযোগ্যভাবে ফুলে যাচ্ছে বা একটি ফোড়া তৈরি হচ্ছে। এই পরিস্থিতিগুলির জন্য তাৎক্ষণিক চিকিৎসা মূল্যায়ন প্রয়োজন, কখনও কখনও জরুরি সেটিংয়ে।

103 ডিগ্রি ফারেনহাইটের উপরে খুব বেশি জ্বর যা ওষুধের সাথে উন্নতি হয় না, গুরুতর মাথাব্যথা, ঘাড় শক্ত হওয়া, বা সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়া ফুসকুড়ি জটিলতার ইঙ্গিত দিতে পারে। বিরল হলেও, স্ট্রেপ সংক্রমণ কখনও কখনও রিউম্যাটিক জ্বর বা স্কারলেট জ্বরের মতো অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে যার জন্য অতিরিক্ত চিকিৎসার প্রয়োজন।

যদি আপনার ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ দেখা দেয় যেমন গাঢ় প্রস্রাব, মাথা ঘোরা, বা চরম তৃষ্ণা, তাহলে সহায়তার জন্য যোগাযোগ করুন। গলার ব্যথা কখনও কখনও মানুষকে পর্যাপ্ত তরল পান করা থেকে বিরত রাখে, যার ফলে ডিহাইড্রেশন হয় যা আপনার সুস্থতাকে জটিল করে তুলতে পারে। আপনার ডাক্তার হাইড্রেটেড থাকার কৌশলগুলির পরামর্শ দিতে পারেন বা গুরুতর ক্ষেত্রে, শিরায় তরল সরবরাহ করার সুপারিশ করতে পারেন।

প্রাকৃতিক বা ঘরে তৈরি লজেঞ্জ কি কাজ করে?

অনেকে বাণিজ্যিক লজেঞ্জের প্রাকৃতিক বিকল্পগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেন। মধু, ভেষজ এবং প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করে ঘরে তৈরি প্রতিকারগুলির ঐতিহ্যবাহী ব্যবহার রয়েছে এবং আরাম দিতে পারে, যদিও সেগুলি গুরুত্বপূর্ণ উপায়ে ঔষধি লজেঞ্জগুলি থেকে আলাদা।

প্রাকৃতিক লজেঞ্জগুলি সাধারণত অসাড় করার মাধ্যমে সক্রিয় ব্যথানাশক প্রদানের পরিবর্তে আরামদায়ক এবং আচ্ছাদনকারী প্রভাব সরবরাহ করে। মধু, আদা এবং লাইকোরাইস রুটের মতো উপাদানগুলি আপনার গলাকে ঢেকে দিতে পারে এবং হালকা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি সুবিধা প্রদান করতে পারে। এগুলি মনোরম অনুভূতি দেয় এবং জ্বালা কমাতে পারে, তবে এগুলি ফার্মাসিউটিক্যাল অসাড়কারী এজেন্টগুলির চেয়ে হালকাভাবে কাজ করে।

প্রাকৃতিক লজেঞ্জের প্রধান সুবিধা হল তাদের কোমলতা এবং সিন্থেটিক রাসায়নিকের অভাব। কৃত্রিম উপাদানগুলির প্রতি সংবেদনশীলতাযুক্ত ব্যক্তিরা বা যারা সামগ্রিক পদ্ধতির পছন্দ করেন তারা প্রায়শই এই বিকল্পগুলি বেছে নেন। যেহেতু এগুলিতে খাদ্য-ভিত্তিক উপাদান থাকে, তাই ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সির উপর তাদের সাধারণত কম বিধিনিষেধ থাকে।

তবে, প্রাকৃতিক মানেই স্বয়ংক্রিয়ভাবে ভাল বা আরও কার্যকর নয়। স্ট্রেপ গলার উল্লেখযোগ্য ব্যথার জন্য, ফার্মাসিউটিক্যাল লজেঞ্জগুলি প্রায়শই শক্তিশালী, দ্রুত উপশম সরবরাহ করে। প্রাকৃতিক বিকল্পগুলি হালকা অস্বস্তির জন্য বা অন্যান্য চিকিৎসার পাশাপাশি হালকা সহায়তার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে।

আপনি যদি ঘরে তৈরি লজেঞ্জ চেষ্টা করতে চান, তবে মধু, লেবু এবং ভেষজ ব্যবহার করে সহজ রেসিপি পাওয়া যায়। শুধু মনে রাখবেন যে এগুলি নির্ধারিত অ্যান্টিবায়োটিকগুলিকে প্রতিস্থাপন করার পরিবর্তে পরিপূরক করে। নিশ্চিত করুন যে সেগুলি আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনার সাথে নিরাপদে খাপ খায় তা নিশ্চিত করার জন্য সর্বদা আপনার ডাক্তারকে আপনি যে সমস্ত প্রতিকার ব্যবহার করছেন, সেগুলি প্রাকৃতিক হোক বা অন্য কোনও, সে সম্পর্কে অবহিত করুন।

আপনার জন্য সঠিক লজেঞ্জ কীভাবে চয়ন করবেন?

সেরা লজেঞ্জ নির্বাচন আপনার ব্যথার মাত্রা, উপাদানের পছন্দ এবং আপনার কোনো সংবেদনশীলতার উপর নির্ভর করে। একটি সাধারণ দিনে আপনার গলার ব্যথা কতটা তীব্র অনুভব করে তা মূল্যায়ন করে শুরু করুন।

তীব্র ব্যথার জন্য যা ঢোক গিলতে খুব কঠিন করে তোলে, সেপাকল বা ক্লোরাসেপটিকের মতো বেনজোকেন-যুক্ত লজেঞ্জগুলি সবচেয়ে শক্তিশালী অসাড়কারী উপশম প্রদান করে। এই পণ্যগুলি দ্রুত কাজ করে এবং উল্লেখযোগ্য অস্থায়ী ব্যথা হ্রাস প্রদান করে। স্ট্রেপ গলার প্রথম কয়েক দিনে এগুলি সবচেয়ে বেশি সাহায্য করে যখন উপসর্গগুলি সাধারণত সবচেয়ে খারাপ মনে হয়।

যদি আপনার ব্যথা মাঝারি হয় বা আপনি হালকা বিকল্প পছন্দ করেন, তবে হালসের মতো মেন্থল-ভিত্তিক লজেঞ্জগুলি শক্তিশালী অসাড়তা ছাড়াই আরামদায়ক উপশম প্রদান করে। এগুলি এমন লোকদের জন্য উপযুক্ত যারা সম্পূর্ণ অসাড়তাকে অস্বস্তিকর মনে করে বা যাদের সংবেদনশীল ব্যবস্থা রয়েছে। এগুলি ঔষধির মতো কম অনুভূত হলেও অস্বস্তি কার্যকরভাবে সহজ করে।

যারা প্রাকৃতিক পদ্ধতি পছন্দ করেন বা সিন্থেটিক উপাদানগুলির প্রতি সংবেদনশীল তাদের জন্য, রিকোলা বা থ্রোট কোটের মতো ভেষজ লজেঞ্জগুলি উদ্ভিদ-ভিত্তিক আরাম প্রদান করে। এগুলি অসাড় করার পরিবর্তে আচ্ছাদন এবং হালকা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাবের মাধ্যমে কাজ করে। সম্ভব হলে ফার্মাসিউটিক্যাল উপাদানগুলি এড়াতে ইচ্ছুক ব্যক্তিদের জন্য এগুলি ভাল পছন্দ।

স্বাদের পছন্দগুলিও বিবেচনা করুন, কারণ আপনি দিনে একাধিকবার এই পণ্যগুলি ব্যবহার করবেন। বেশিরভাগ ব্র্যান্ড বিভিন্ন স্বাদ সরবরাহ করে এবং আপনি যা মনোরম মনে করেন তা বেছে নেওয়া অভিজ্ঞতাকে কম ক্লান্তিকর করে তোলে। কিছু লোক এমনকি বিভিন্ন ধরণের হাতের কাছে রাখে এবং দিনের সময় বা নির্দিষ্ট প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে সেগুলির মধ্যে পরিবর্তন করে।

উপসংহার

তীব্র ব্যথার উপশমের জন্য বেনজোকেনযুক্ত পণ্যগুলি দিয়ে শুরু করুন, বা হালকা সহায়তার জন্য মেন্থল-ভিত্তিক বিকল্পগুলি বেছে নিন। প্যাকেজের নির্দেশাবলী সাবধানে অনুসরণ করুন, বিশ্রাম এবং হাইড্রেটেড থাকার সহ একটি বৃহত্তর যত্ন পরিকল্পনার অংশ হিসাবে লজেঞ্জগুলি ব্যবহার করুন এবং আপনার উপসর্গগুলি কীভাবে অগ্রগতি হচ্ছে তা ট্র্যাক রাখুন। বেশিরভাগ লোক অ্যান্টিবায়োটিক শুরু করার কয়েক দিনের মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে ভাল অনুভব করে।