ব্রেস্ট একজিমা: কারণ, লক্ষণ এবং কীভাবে এটি পরিচালনা করবেন

ব্রেস্ট একজিমা হল একজিমা (অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস) এর একটি রূপ যা স্তন বা তার চারপাশে শুষ্ক, চুলকানিযুক্ত এবং প্রদাহযুক্ত ত্বকের কারণ হয়। এটি স্তনবৃন্ত, এরিওলা (স্তনবৃন্তের চারপাশের গাঢ় বৃত্ত), স্তনের নিচে, দুটি স্তনের মাঝে বা বুকে দেখা দিতে পারে। এটি ছোঁয়াচে নয়, এবং এটি যতটা ভাবা হয় তার চেয়ে বেশি সাধারণ।

যদি আপনার স্তনের ত্বক অস্বস্তিকর, খসখসে বা বেদনাদায়ক মনে হয়।

ব্রেস্ট একজিমা দেখতে কেমন?

ব্রেস্ট একজিমা শরীরের অন্য যেকোনো স্থানের একজিমার মতোই দেখতে লাগে। ত্বক লাল বা বিবর্ণ, শুষ্ক এবং আঁশযুক্ত হয়ে যায়। আপনি ছোট ছোট ফোলা, চামড়া ওঠা বা রুক্ষ প্যাচ লক্ষ্য করতে পারেন।

কিছু ক্ষেত্রে, ত্বক ফেটে যেতে পারে, স্বচ্ছ তরল বের হতে পারে বা খসখসে হতে পারে। এটি গুরুতর ফ্লেয়ার-আপের সময় ঘটে থাকে। এই স্থানটি প্রায়শই তীব্র চুলকায় এবং চুলকানোর ফলে অস্বস্তি আরও বেড়ে যেতে পারে।

স্তনবৃন্ত এবং এরিওলাতে, একজিমা চামড়া ওঠা, ফাটল বা জ্বলন্ত সংবেদনের কারণ হতে পারে। এই স্থানের ত্বক বিশেষভাবে পাতলা এবং সংবেদনশীল, তাই এখানে ফ্লেয়ার-আপ বিশেষভাবে অস্বস্তিকর হতে পারে। PubMed-এ প্রকাশিত একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনায় উল্লেখ করা হয়েছে যে স্তনবৃন্তের একজিমা অ্যাটোপিক, ইরিট্যান্ট বা অ্যালার্জিক কন্টাক্ট একজিমা হিসাবে দেখা দিতে পারে এবং এটি প্রায়শই আক্রান্ত ব্যক্তিদের জীবনযাত্রার মান কমিয়ে দেয়।

ব্রেস্ট একজিমা এক বা উভয় স্তনে হতে পারে। স্তনের নীচের অংশও সাধারণ, বিশেষ করে যেখানে ত্বকের ভাঁজ আর্দ্রতা এবং তাপ ধরে রাখে।

ব্রেস্ট একজিমার কারণ কী?

একজিমা ঘটে যখন ত্বকের বাধা (আপনার ত্বকের বাইরের প্রতিরক্ষামূলক স্তর) সঠিকভাবে কাজ করে না। এই বাধা সাধারণত আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং জ্বালাতনকারী পদার্থ বাইরে রাখে। যখন এটি ভেঙে যায়, ত্বক শুষ্ক, সংবেদনশীল এবং প্রদাহের প্রবণ হয়ে ওঠে।

বিভিন্ন কারণ ব্রেস্ট একজিমাতে অবদান রাখতে পারে। এখানে সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি রয়েছে।

• জেনেটিক্স একটি বড় ভূমিকা পালন করে। যদি আপনার একজিমা, হাঁপানি বা হে ফিভারের পারিবারিক ইতিহাস থাকে, তাহলে আপনার এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। NCBI StatPearls ডেটাবেসে প্রকাশিত গবেষণা ব্যাখ্যা করে যে ফিলাগ্রিন জিন (FLG)-এর মিউটেশন ত্বকের বাধাকে দুর্বল করতে পারে এবং একজিমা হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।

• কঠোর সাবান, লন্ড্রি ডিটারজেন্ট, সুগন্ধি এবং নির্দিষ্ট কাপড় (বিশেষ করে উলের এবং সিনথেটিক পদার্থ) এর মতো জ্বালাতনকারী পদার্থ স্তনের অংশে ফ্লেয়ার-আপকে ট্রিগার করতে পারে।

• অ্যালার্জেনও একজিমা সৃষ্টি করতে পারে বা খারাপ করতে পারে। নিকেল (ব্রেসিয়ার আন্ডারওয়্যার বা ছিদ্র থেকে), ল্যানোলিন, সুগন্ধি এবং এমনকি কিছু টপিকাল ক্রিম এর মতো কন্টাক্ট অ্যালার্জেন স্তনে অ্যালার্জিক কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিসের কারণ হতে পারে।

• ঘাম এবং আর্দ্রতা জমে থাকা, বিশেষ করে স্তনের নিচে বা একটি টাইট-ফিটিং ব্রেসিয়ারের ভিতরে, ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে এবং একটি ফ্লেয়ার ট্রিগার করতে পারে।

• মাসিক, গর্ভাবস্থা বা স্তন্যদানের সময় হরমোনের পরিবর্তন ত্বকে প্রভাব ফেলতে পারে এবং সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

• মানসিক চাপ একটি সুপরিচিত ট্রিগার। মানসিক চাপ শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থার প্রতিক্রিয়াকে প্রভাবিত করে একজিমা ফ্লেয়ার-আপকে ট্রিগার বা খারাপ করতে পারে।

আপনার ফ্লেয়ার-আপগুলি কী ট্রিগার করে তা বোঝা হল সবচেয়ে সহায়ক পদক্ষেপগুলির মধ্যে একটি। এর জন্য কিছু ট্রায়াল এবং এরর লাগতে পারে, তবে আপনার নির্দিষ্ট ট্রিগারগুলি শনাক্ত করলে আপনি আরও বেশি নিয়ন্ত্রণ পাবেন।

স্তন্যপান কি ব্রেস্ট একজিমা সৃষ্টি বা বাড়িয়ে তুলতে পারে?

হ্যাঁ, স্তন্যপান স্তনবৃন্ত এবং এরিওলাতে একজিমা ট্রিগার বা বাড়িয়ে তুলতে পারে। দুধ খাওয়ানোর সময় ধ্রুবক ঘর্ষণ, লালা এবং আর্দ্রতার সংস্পর্শে আসার সাথে সাথে ইতিমধ্যেই সংবেদনশীল ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে।

PMC-তে প্রকাশিত একটি কেস রিপোর্টে বয়ঃসন্ধি থেকে গুরুতর স্তনবৃন্ত একজিমা সহ একজন মহিলার বর্ণনা করা হয়েছে যিনি গর্ভাবস্থা এবং প্রসবোত্তরকালে নির্দেশিত যত্ন পেয়েছিলেন। টপিকাল চিকিৎসার সঠিক সমন্বয়, স্তন্যপান সংক্রান্ত নির্দেশনা এবং মানসিক সহায়তার মাধ্যমে, তিনি সফলভাবে স্তন্যপান করাতে সক্ষম হয়েছিলেন।

আপনি যদি স্তন্যপান করান এবং স্তনবৃন্তের চারপাশে ফাটল, লালভাব বা ব্যথা লক্ষ্য করেন, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। টপিকাল কর্টিকোস্টেরয়েড এবং ক্যালসিনিউরিন ইনহিবিটরগুলি স্তন্যদানের সময় সঠিকভাবে ব্যবহার করলে নিরাপদ বলে মনে করা হয়। নার্সিং করার ঠিক পরেই সেগুলি প্রয়োগ করুন এবং পরবর্তী খাওয়ানোর আগে আলতো করে জায়গাটি মুছে দিন।

ব্রেস্ট একজিমা কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী কেবল ত্বকের দিকে তাকিয়ে ব্রেস্ট একজিমা নির্ণয় করতে পারেন। তারা আক্রান্ত স্থানটি পরীক্ষা করবে এবং আপনার লক্ষণ, ট্রিগার এবং চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে।

যদি রোগ নির্ণয় অস্পষ্ট হয়, আপনার ডাক্তার অতিরিক্ত পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন। এর মধ্যে নির্দিষ্ট কন্টাক্ট অ্যালার্জেনের জন্য পরীক্ষা করার জন্য অ্যালার্জি পরীক্ষা, অন্যান্য অবস্থা বাদ দেওয়ার জন্য ত্বকের বায়োপসি, বা সংক্রমণের লক্ষণগুলি পরীক্ষা করার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

একটি গুরুত্বপূর্ণ অবস্থা রয়েছে যা সম্পর্কে সচেতন থাকতে হবে। ব্রেস্টের প্যাজেট ডিজিজ হল স্তন ক্যান্সারের একটি বিরল রূপ যা স্তনবৃন্ত একজিমার চেহারা নকল করতে পারে। এটি স্তনবৃন্তের উপর লালভাব, খসখসেভাব এবং চুলকানির কারণ হয়। তবে, কিছু পার্থক্য রয়েছে। প্যাজেট ডিজিজ সাধারণত শুধুমাত্র একটি স্তনবৃন্তকে প্রভাবিত করে, যেখানে একজিমা উভয়কে প্রভাবিত করার প্রবণতা রাখে। প্যাজেট ডিজিজ একজিমা চিকিৎসার প্রতিও সাড়া দেয় না। যদি আপনার লক্ষণগুলি চিকিৎসার পরেও চলতে থাকে, আপনার ডাক্তার এটিকে বাদ দেওয়ার জন্য ম্যামোগ্রাম বা বায়োপসির সুপারিশ করতে পারেন।

চিকিৎসার বিকল্পগুলি কী কী?

একজিমার কোনও নিরাময় নেই, তবে সঠিক পদ্ধতি লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে এবং ফ্লেয়ার-আপ কমাতে পারে।

প্রথম ধাপ হল দৈনিক ত্বকের যত্ন। সুগন্ধিমুক্ত ইমোলিয়েন্ট বা মলম দিয়ে দিনে অন্তত দুবার স্তনের অংশে ময়েশ্চারাইজ করুন। যত ঘন ময়েশ্চারাইজার, তত ভাল এটি আর্দ্রতা সীল করে। স্নানের কয়েক মিনিটের মধ্যে এটি লাগান যাতে আর্দ্রতা লক হয়।

সক্রিয় ফ্লেয়ার-আপের জন্য, আপনার ডাক্তার একটি টপিকাল কর্টিকোস্টেরয়েড সুপারিশ করতে পারেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হালকা থেকে মাঝারি শক্তির স্টেরয়েড ভাল কাজ করে। এগুলি প্রদাহ কমায় এবং চুলকানি দ্রুত শান্ত করে। স্তনবৃন্তের মতো সংবেদনশীল এলাকার জন্য, একটি টপিকাল ক্যালসিনিউরিন ইনহিবিটর (যেমন ট্যাক্রোলিমাস বা পিমপ্রোলিমাস) পছন্দ করা যেতে পারে কারণ এটি দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারে ত্বককে পাতলা করে না।

যদি একজিমা চুলকানোর কারণে সংক্রমিত হয়, আপনার ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিকের একটি সংক্ষিপ্ত কোর্স নির্ধারণ করতে পারেন। একজিমা আক্রান্ত ব্যক্তিরা ব্যাকটেরিয়াজনিত ত্বকের সংক্রমণের প্রতি বেশি সংবেদনশীল, বিশেষ করে স্ট্যাফিলোকক্কাসের সাথে।

আরও জেদী ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার ডুপিলুমাব এর মতো নতুন বিকল্পগুলি অন্বেষণ করতে পারেন, যা একটি বায়োলজিক ওষুধ যা একজিমার সাথে জড়িত নির্দিষ্ট প্রতিরোধ ব্যবস্থার পথগুলিকে লক্ষ্য করে।

ফ্লেয়ার-আপ প্রতিরোধে আপনি বাড়িতে কী করতে পারেন?

ফ্লেয়ার-আপ প্রতিরোধ করা চিকিৎসার মতোই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার প্রতিদিনের রুটিনে ছোট ছোট পরিবর্তনগুলি একটি বড় পার্থক্য তৈরি করতে পারে।

• তুলোর মতো নরম, শ্বাসপ্রশ্বাসযোগ্য কাপড় পরুন। উল এবং রুক্ষ সিনথেটিক্স এড়িয়ে চলুন যা ত্বকের সাথে ঘষা দেয়।

• একটি ভাল-ফিটিং ব্রেসিয়ার বেছে নিন যা চাপ দেয় না বা আর্দ্রতা আটকে রাখে না। মসৃণ সিম এবং আন্ডারওয়ায়ার বিহীন ব্রেসিয়ারগুলি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য আরও কোমল হতে পারে।

• সুগন্ধিমুক্ত সাবান, লোশন এবং লন্ড্রি ডিটারজেন্ট ব্যবহার করুন। এমনকি "gentle" লেবেলযুক্ত পণ্যগুলিতেও জ্বালাতনকারী পদার্থ থাকতে পারে।

• স্তনের নীচের অংশ শুকনো রাখুন। স্নানের পরে আলতো করে ত্বক মুছুন এবং আর্দ্রতা শোষণ করার জন্য একটি পাতলা সুতির লাইনার ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন।

• গরম জলের পরিবর্তে হালকা গরম জলে স্নান করুন। গরম জল ত্বক থেকে আর্দ্রতা সরিয়ে দেয় এবং চুলকানি সৃষ্টি করতে পারে।

• আপনার জন্য যে কাজ করে এমন ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে চাপ পরিচালনা করুন, তা হাঁটা, গভীর শ্বাস নেওয়া বা বিশ্বস্ত কারো সাথে কথা বলা যাই হোক না কেন।

যদি আপনি চুলকানিযুক্ত, প্রদাহযুক্ত ত্বকের সাথে লড়াই করেন এবং ভাবছেন এটি অন্য ধরণের একজিমা কিনা, প্যাপুলার একজিমা সম্পর্কিত এই নিবন্ধটি আপনাকে আরও স্পষ্টতা দিতে পারে।

ব্রেস্ট একজিমাকে কি অন্য অবস্থার সাথে গুলিয়ে ফেলা যেতে পারে?

হ্যাঁ। বিভিন্ন ত্বকের অবস্থা ব্রেস্ট একজিমার মতো দেখতে হতে পারে, তাই সঠিক রোগ নির্ণয় গুরুত্বপূর্ণ।

স্তনের নিচে ছত্রাক সংক্রমণ (যেমন ক্যান্ডিডিয়াসিস) লালভাব এবং চুলকানির কারণ হতে পারে, তবে এগুলিতে সাধারণত একটি স্বতন্ত্র সীমানা এবং কখনও কখনও একটি ইস্টের মতো গন্ধ থাকে। সোরিয়াসিসও আঁশযুক্ত প্যাচের কারণ হতে পারে, তবে আঁশগুলি সাধারণত ঘন এবং আরও রূপালী হয়।

একটি নির্দিষ্ট পণ্য বা উপাদানের থেকে কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস একজিমার মতোই দেখতে হতে পারে। মূল পার্থক্য হল যে ট্রিগার অপসারণের পরে কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস উন্নত হয়।

এবং যেমন উল্লেখ করা হয়েছে, প্যাজেট ডিজিজ একটি বিরল কিন্তু গুরুতর অবস্থা যা সর্বদা বাতিল করা উচিত যদি স্তনবৃন্তের পরিবর্তনগুলি সাধারণ একজিমা চিকিৎসার প্রতি সাড়া না দেয়।

একজিমা কখনও কখনও অন্যান্য অবস্থার মতো দেখতে পারে, যার মধ্যে রিংওয়ার্মও রয়েছে। যদি আপনি মুদ্রা-আকৃতির প্যাচ লক্ষ্য করেন, নিউমুলার একজিমা বনাম রিংওয়ার্মের এই তুলনা আপনাকে সেগুলি আলাদা করতে সাহায্য করতে পারে।

শেষ কথা

ব্রেস্ট একজিমা একটি সাধারণ, পরিচালনাযোগ্য অবস্থা। এটি বাস্তব অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে, তবে সঠিক ত্বকের যত্নের রুটিন, ট্রিগার এড়ানো এবং চিকিৎসা পরিকল্পনার মাধ্যমে, বেশিরভাগ লোকই উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখতে পায়। যদি আপনার লক্ষণগুলি প্রাথমিক যত্নের প্রতি সাড়া না দেয় বা যদি আপনি শুধুমাত্র একটি স্তনবৃন্তের পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, তবে অন্যান্য অবস্থা বাতিল করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। আপনি এমন ত্বকের অধিকারী যা আরামদায়ক মনে হয়, এবং সেখানে পৌঁছানোর কার্যকর উপায় রয়েছে।