ফ্লু কি ডায়রিয়া ঘটাতে পারে? হ্যাঁ, এবং এর কারণ হলো

হ্যাঁ, ফ্লু ডায়রিয়া ঘটাতে পারে। এটি শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, তবে প্রাপ্তবয়স্করাও এটি অনুভব করতে পারেন। ফ্লু মূলত একটি শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা, তাই বেশিরভাগ মানুষ কাশি, গলা ব্যথা এবং শরীর ব্যথার প্রত্যাশা করেন। ডায়রিয়া মনে আসা প্রথম উপসর্গ নয়। তবে এটি ঘটে এবং অনেক মানুষকে হতবাক করে দেয়।

কেন ফ্লু পেটের সমস্যা সৃষ্টি করে?

ফ্লু ভাইরাস প্রাথমিকভাবে আপনার নাক, গলা এবং ফুসফুসকে লক্ষ্য করে। তবে ভাইরাসের প্রতি আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অন্যান্য ব্যবস্থাকেও প্রভাবিত করতে পারে, যার মধ্যে আপনার পরিপাকতন্ত্রও রয়েছে।

যখন আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ফ্লুর সাথে লড়াই করে, তখন এটি সাইটোকাইন নামক রাসায়নিক নিঃসরণ করে। এই সাইটোকাইনগুলি আপনার শরীরকে ভাইরাসের সাথে লড়াই করতে সাহায্য করে, তবে এগুলি আপনার অন্ত্রে প্রদাহও ঘটাতে পারে। এই প্রদাহ হজম প্রক্রিয়া দ্রুত করতে পারে, অন্ত্রে আরও বেশি তরল টেনে আনতে পারে এবং শিথিল বা জলীয় মল সৃষ্টি করতে পারে।

কিছু গবেষণাও ইঙ্গিত দেয় যে ফ্লু ভাইরাস নিজেই গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে পৌঁছাতে পারে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথের মাধ্যমে প্রকাশিত গবেষণায় সংক্রমিত রোগীদের, বিশেষ করে শিশুদের মল নমুনায় ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের আরএনএ (RNA) পাওয়া গেছে। এর মানে হলো কিছু ক্ষেত্রে ভাইরাস অন্ত্রের আস্তরণের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করতে পারে।

ডায়রিয়া কি ফ্লুর একটি সাধারণ উপসর্গ?

ডায়রিয়া ফ্লুর সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গগুলির মধ্যে একটি নয়, তবে এটি একটি বাস্তব সম্ভাবনা হিসাবে স্বীকৃত। সিডিসি (CDC) বমি এবং ডায়রিয়াকে ফ্লুর উপসর্গ হিসাবে তালিকাভুক্ত করে, উল্লেখ করে যে এগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে শিশুদের মধ্যে বেশি সাধারণ।

ফ্লু হলে আপনি সাধারণত কী আশা করতে পারেন তা এখানে দেওয়া হলো। সবচেয়ে ঘন ঘন উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে জ্বর বা কাঁপুনি, কাশি, গলা ব্যথা, সর্দি বা নাক বন্ধ, শরীর ব্যথা, মাথাব্যথা এবং ক্লান্তি। বমি এবং ডায়রিয়া এগুলির সাথে দেখা দিতে পারে, তবে এগুলি কম অনুমানযোগ্য।

শিশুদের মধ্যে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল উপসর্গগুলি প্রায়শই দেখা যায়। গবেষণায় দেখা গেছে যে ইনফ্লুয়েঞ্জা আক্রান্ত এক তৃতীয়াংশ পর্যন্ত শিশু ডায়রিয়া বা বমি অনুভব করতে পারে। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, সংখ্যা কম, তবে এটি এখনও ঘটে। ২০০৯ সালের H1N1 মহামারীর সময়, প্রায় ২৫% হাসপাতালে ভর্তি প্রাপ্তবয়স্করা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল উপসর্গের কিছু রূপের কথা জানিয়েছেন।

সুতরাং, যদিও ডায়রিয়া ফ্লুর একটি পরিচিত লক্ষণ নাও হতে পারে, এটি বিরল থেকে অনেক দূরে।

এটি কি ফ্লু নাকি পেট ফ্লু?

এখানে জিনিসগুলি বিভ্রান্তিকর হয়ে যায়। অনেকেই "পেট ফ্লু" শব্দটি এমন অসুস্থতার বর্ণনা দিতে ব্যবহার করেন যা বমি এবং ডায়রিয়া ঘটায়। কিন্তু পেট ফ্লু আসলে একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন অবস্থা যাকে ভাইরাল গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিস বলা হয়।

ভাইরাল গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিস নরোভাইরাস বা রোটোভাইরাসের মতো ভাইরাস দ্বারা ঘটে। এই ভাইরাসগুলি সরাসরি আপনার পাচনতন্ত্রকে সংক্রামিত করে। আসল ফ্লু, যা ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস দ্বারা ঘটে, তা আপনার শ্বাসযন্ত্রকে লক্ষ্য করে। এগুলি বিভিন্ন ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট বিভিন্ন সংক্রমণ।

এগুলিকে আলাদা করার একটি সহজ উপায় এখানে দেওয়া হলো। যদি আপনার প্রধান উপসর্গগুলি কাশি, নাক বন্ধ বা গলা ব্যথা ছাড়াই ডায়রিয়া এবং বমি হয়, তবে সম্ভবত আপনার গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিস হয়েছে। যদি আপনার কাশি, শরীর ব্যথা, জ্বর এবং ক্লান্তি সহ কিছু ডায়রিয়া হয়, তবে এটি সম্ভবত আসল ফ্লু।

যদিও, ফ্লু কখনও কখনও ডায়রিয়াকে সবচেয়ে লক্ষণীয় উপসর্গ হিসাবে উপস্থাপন করতে পারে, বিশেষ করে প্রথম দিকে। বিরল ক্ষেত্রে, ইনফ্লুয়েঞ্জা বি (Influenza B) আক্রান্ত প্রাপ্তবয়স্কদের প্রাথমিকভাবে গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিস বলে ভুলভাবে নির্ণয় করা হয়েছিল কারণ শ্বাসযন্ত্রের উপসর্গ উপস্থিত হওয়ার আগে ডায়রিয়া হয়েছিল।

ফ্লু সহ কার ডায়রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বেশি?

কিছু লোক ফ্লু সংক্রমণের সময় হজমের উপসর্গে ভুগতে বেশি প্রবণ। কে বেশি ঝুঁকিতে রয়েছে তা বোঝা আপনাকে আরও ভালভাবে প্রস্তুত থাকতে সাহায্য করতে পারে।

• শিশু। ছোট বাচ্চারা ফ্লু সহ ডায়রিয়া এবং বমি হওয়ার সবচেয়ে সম্ভাব্য গোষ্ঠী। তাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এখনও বিকশিত হচ্ছে এবং তাদের শরীর ভাইরাল সংক্রমণের প্রতি আরও বিস্তৃতভাবে সাড়া দেয়।

• বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্ক। ৬৫ বছরের বেশি বয়সীরা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সহ বিস্তৃত ফ্লু উপসর্গের সম্মুখীন হতে পারেন। তাদের রোগ প্রতিরোধ প্রতিক্রিয়া কম লক্ষ্যযুক্ত হতে পারে, যা আরও পদ্ধতিগত প্রভাব ফেলে।

• দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তি। যদি আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা, ওষুধ বা অন্য কোনও অসুস্থতার দ্বারা আপোস করা হয়, তবে আপনার শরীর ফ্লুকে কেবল শ্বাসযন্ত্রের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখতে সংগ্রাম করতে পারে।

• নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণকারী ব্যক্তি। ওসেলটামিভির (Oseltamivir) (ট্যামিফ্লু) এর মতো অ্যান্টিভাইরাল ওষুধগুলি, ফ্লুর সাথে লড়াইয়ে সহায়ক হলেও, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে বমি বমি ভাব, বমি এবং ডায়রিয়া ঘটাতে পারে। তাই কখনও কখনও চিকিত্সা নিজেই হজমের অস্বস্তি বাড়িয়ে তোলে।

যদি আপনি এই গোষ্ঠীগুলির মধ্যে পড়েন এবং ফ্লু মরসুমে পেটের উপসর্গগুলি লক্ষ্য করেন, তবে জলয়ोजन এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের প্রতি অতিরিক্ত মনোযোগ দেওয়া উচিত।

ফ্লু সহ ডায়রিয়া হলে কী করবেন?

ফ্লু চলাকালীন ডায়রিয়া পরিচালনা করার মূল বিষয় হল আপনার শরীর যখন ভাইরাসের সাথে লড়াই করছে তখন তাকে সমর্থন করা। এখানে কিছু পদক্ষেপ রয়েছে যা সাহায্য করতে পারে।

জলয়োজিত থাকুন। এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস। ডায়রিয়া এবং বমি দ্রুত আপনার শরীর থেকে তরল এবং ইলেক্ট্রোলাইট বের করে দেয়। জল, পরিষ্কার ঝোল বা ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউশনের ছোট, ঘন ঘন চুমুক পান করুন। মিষ্টি পানীয়, ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলি ডিহাইড্রেশন আরও খারাপ করতে পারে।

যখন পারবেন হালকা খাবার খান। যখন আপনি খেতে প্রস্তুত বোধ করবেন, তখন ক্র্যাকার, সাধারণ ভাত, কলা বা টোস্টের মতো সহজ বিকল্প দিয়ে শুরু করুন। এগুলি পেটে সহজ এবং আপনার মলকে শক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।

যতটা সম্ভব বিশ্রাম নিন। ফ্লুর সাথে লড়াই করার জন্য আপনার শরীরের শক্তির প্রয়োজন। ঘুম এবং বিশ্রাম আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে আরও কার্যকরভাবে কাজ করতে সহায়তা করে।

নির্দেশনা ছাড়া অ্যান্টি-ডায়রিয়াল ওষুধ এড়িয়ে চলুন। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার (OTC) অ্যান্টি-ডায়রিয়াল ওষুধগুলি কখনও কখনও সহায়ক হতে পারে, তবে সেগুলি সাধারণত শিশুদের জন্য সুপারিশ করা হয় না। সেগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন, বিশেষ করে যদি আপনার জ্বর বা মলের সাথে রক্ত ​​থাকে।

অ্যান্টিভাইরাল সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। যদি আপনি আপনার প্রথম উপসর্গের ৪৮ ঘন্টার মধ্যে থাকেন, তবে আপনার ডাক্তার একটি অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ লিখে দিতে পারেন। তাড়াতাড়ি চিকিৎসা শুরু করলে অসুস্থতা ছোট হতে পারে এবং হজমের উপসর্গ সহ সমস্ত উপসর্গের তীব্রতা কমাতে পারে।

কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন?

বেশিরভাগ মানুষ এক থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে ফ্লু থেকে সুস্থ হয়ে ওঠে। তবে এমন কিছু পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে আপনার ডাক্তারের শরণাপন্ন হওয়া উচিত, বিশেষ করে যখন ডায়রিয়া জড়িত থাকে।

• ডায়রিয়া তিন দিনের বেশি স্থায়ী হয় বা উন্নত হওয়ার পরিবর্তে খারাপ হয়।
• আপনি মলের সাথে রক্ত ​​বা গাঢ়, আলকাতরার মতো মল দেখতে পান।
• আপনি ১২ ঘন্টার বেশি কোনো তরল ধরে রাখতে পারছেন না।
• আপনি ডিহাইড্রেশনের লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন যেমন মাথা ঘোরা, খুব গাঢ় প্রস্রাব, শুষ্ক মুখ, বা কান্নার সময় অশ্রু না আসা (শিশুদের ক্ষেত্রে)।
• আপনার জ্বর ১০৩ ডিগ্রি ফারেনহাইটের উপরে চলে যায় বা মনে হওয়ার পর আবার ফিরে আসে।
• আপনার একটি দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য অবস্থা রয়েছে যা আপনাকে জটিলতার উচ্চ ঝুঁকিতে রাখে।

শিশু, বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্ক, গর্ভবতী মহিলা এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পন্ন ব্যক্তিদের বিশেষভাবে নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত। এই গোষ্ঠীগুলিতে ডিহাইড্রেশন দ্রুত হতে পারে এবং চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।

মূল কথা

ফ্লু ডায়রিয়া ঘটাতে পারে, বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে। এটি ঘটে কারণ ভাইরাসের প্রতি আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার প্রতিক্রিয়া আপনার অন্ত্রকে প্রভাবিত করতে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে, ভাইরাস নিজেই আপনার পাচনতন্ত্রে পৌঁছাতে পারে। যদিও ডায়রিয়া ফ্লুর সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ নয়, এটি একটি বাস্তব উপসর্গ যার প্রতি মনোযোগ দেওয়া উচিত।

জলয়োজিত থাকা, বিশ্রাম নেওয়া এবং হালকা খাবার খাওয়া হল বাড়িতে এটি পরিচালনার সেরা উপায়। যদি উপসর্গগুলি গুরুতর হয় বা আপনি তরল ধরে রাখতে না পারেন, তবে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।

ফ্লু উপসর্গ, জটিলতা এবং কখন চিকিৎসা নেওয়া উচিত সে সম্পর্কে আরও বিস্তারিত জানার জন্য, এই উৎসটি স্পষ্টভাবে এটি কভার করে: ফ্লু লক্ষণ ও উপসর্গ। আপনি এখানে গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিস এবং এটি ফ্লু থেকে কীভাবে আলাদা তা সম্পর্কে আরও জানতে পারেন: গ্যাস্ট্রোএন্টারাইটিস ওভারভিউ। ফ্লু কতটা গুরুতর হতে পারে এবং কেন প্রাথমিক চিকিৎসার গুরুত্ব রয়েছে তা আরও ভালোভাবে জানতে, এই আগস্টের ব্লগটি এটি ভালোভাবে ব্যাখ্যা করে: প্রতি বছর ফ্লু থেকে কত মানুষ মারা যায়। এবং যদি আপনি ফ্লুর সাথে পেটের অস্বস্তিতে ভুগছেন, তবে এই আগস্টের ব্লগটি সহায়ক নির্দেশনা প্রদান করে: পেট খারাপ হলে স্প্রাইট কি সাহায্য করে।