আপনার চোখ কি লাল, জলযুক্ত? এটি কি সংক্রমণ নাকি কেবল জ্বালা?

যদি আপনার চোখ লাল হয়ে যায় এবং স্রাব বের হতে থাকে, তাহলে সম্ভবত আপনি কোনো সংক্রমণ বা সাধারণ জ্বালার সম্মুখীন হচ্ছেন। প্রথম নজরে উভয়ই দেখতে একই রকম হতে পারে, কিন্তু কোনটি আপনার হচ্ছে তা জানা আপনার চিকিৎসার পদ্ধতিতে অনেক পার্থক্য এনে দিতে পারে। আপনার চোখ অত্যন্ত সংবেদনশীল অঙ্গ, এবং যা কিছু তাদের বিরক্ত করে, তা জীবাণু, ধুলিকণার ক্ষুদ্র কণা বা এমনকি শুষ্ক বাতাস যাই হোক না কেন, তার প্রতি তারা দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানায়। কী ঘটছে তা বুঝতে পারলে আপনি আরও নিয়ন্ত্রণে বোধ করবেন এবং কখন চিকিৎসার সাহায্য নিতে হবে তা জানতে পারবেন।

চোখের লালচে ভাব এবং স্রাবের কারণ কী?

যখন কোনো কিছু আপনার চোখের সূক্ষ্ম পৃষ্ঠে জ্বালা সৃষ্টি করে বা সংক্রমণ ঘটায়, তখন চোখের লালচে ভাব এবং স্রাব দেখা দেয়। চোখের সাদা অংশ, যাকে কনজাংটিভা বলা হয়, তাতে ক্ষুদ্র রক্তনালী থাকে যা জ্বালা হলে ফুলে ওঠে। সেই ফোলাভাব আপনার চোখকে গোলাপী বা লাল দেখায়। একই সময়ে, আপনার চোখ নিজেকে রক্ষা করার জন্য অশ্রু বা অন্যান্য তরল তৈরি করার চেষ্টা করে, যা আপনি স্রাব হিসাবে দেখতে পান।

কারণগুলো নিরীহ থেকে গুরুতর হতে পারে। জ্বালার কারণ হতে পারে পরাগ, সুইমিং পুলের ক্লোরিন, ধোঁয়া বা এমনকি কন্টাক্ট লেন্স খুব বেশি সময় ধরে পরা। অন্যদিকে, সংক্রমণ সাধারণত ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা কখনও কখনও ছত্রাক দ্বারা ঘটে। প্রতিটি ধরণের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং সেই সূত্রগুলি সনাক্ত করতে পারলে সঠিক চিকিৎসার দিকে আপনাকে পরিচালিত করতে পারবে।

আপনার চোখ কেন লাল হতে পারে এবং স্রাব তৈরি করতে পারে তার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি আমি আপনাকে বলছি, যাতে আপনি বুঝতে শুরু করতে পারেন কী ঘটছে।

ভাইরাল কনজাংটিভাইটিস

ভাইরাল কনজাংটিভাইটিস, যা প্রায়শই পিঙ্ক আই নামে পরিচিত, চোখের সবচেয়ে সাধারণ সংক্রমণগুলির মধ্যে একটি। এটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়, যার মধ্যে অনেকগুলি একই ভাইরাস যা আপনাকে সর্দি বা গলা ব্যথা দেয়। এই ধরণের কনজাংটিভাইটিস সরাসরি সংস্পর্শে বা দূষিত পৃষ্ঠের মাধ্যমে সহজেই ছড়িয়ে পড়ে, তাই অসুস্থ কারো সংস্পর্শে আসার পরে আপনি এটি লক্ষ্য করতে পারেন।

ভাইরাল কনজাংটিভাইটিসের স্রাব সাধারণত জলযুক্ত এবং পরিষ্কার হয়। আপনার চোখ দানাদার বা অস্বস্তিকর মনে হতে পারে, যেন সেখানে কিছু আটকে আছে। আপনি আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা বা চোখের পাতার চারপাশে হালকা ফোলাভাবও লক্ষ্য করতে পারেন। যেহেতু এটি ভাইরাল, তাই অ্যান্টিবায়োটিক সাহায্য করবে না, তবে সুসংবাদ হল যে এটি সাধারণত এক থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়।

ব্যাকটেরিয়াল কনজাংটিভাইটিস

ব্যাকটেরিয়াল কনজাংটিভাইটিস লাল, আঠালো চোখের আরেকটি সাধারণ কারণ। এই সংক্রমণটি স্টাফিলোকক্কাস বা স্ট্রেপ্টোকক্কাসের মতো ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং এটি ঘন, আঠালো স্রাব তৈরি করে যা হলুদ, সবুজ বা সাদা হতে পারে। আপনি ঘুম থেকে জেগে উঠে দেখতে পারেন যে আপনার চোখের পাতা আঠালো হয়ে বন্ধ হয়ে গেছে, যা উদ্বেগজনক মনে হতে পারে কিন্তু এটি ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের একটি ক্লাসিক লক্ষণ।

ভাইরাল পিঙ্ক আই-এর বিপরীতে, ব্যাকটেরিয়াল কনজাংটিভাইটিস অ্যান্টিবায়োটিক চোখের ড্রপ বা মলমের প্রতি ভালোভাবে সাড়া দেয়। আপনার ডাক্তার সম্ভবত এগুলি লিখে দেবেন যদি তারা সন্দেহ করেন যে ব্যাকটেরিয়া culprit। চিকিৎসার মাধ্যমে, আপনি কয়েক দিনের মধ্যে ভালো অনুভব করতে শুরু করবেন, যদিও সংক্রমণ সম্পূর্ণভাবে সেরে গেছে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিকের সম্পূর্ণ কোর্স শেষ করতে হবে।

অ্যালার্জিক কনজাংটিভাইটিস

অ্যালার্জিক কনজাংটিভাইটিস ঘটে যখন আপনার চোখ পরাগ, পোষা প্রাণীর লোম, ধুলো মাইট বা ছাঁচের মতো অ্যালার্জেনের প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখায়। এটি কোনও সংক্রমণ নয়, বরং আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা অ্যালার্জেনকে আক্রমণকারী হিসাবে গণ্য করে। এর ফলে চোখ লাল, চুলকানিযুক্ত, জলযুক্ত হতে পারে এবং ফোলা বা ভারীও লাগতে পারে।

স্রাব সাধারণত পরিষ্কার এবং জলযুক্ত হয়, ভাইরাল কনজাংটিভাইটিসের মতো, তবে মূল পার্থক্য হল তীব্র চুলকানি। আপনি একই সময়ে উভয় চোখে লক্ষণ লক্ষ্য করতে পারেন এবং প্রায়শই হাঁচি, নাক দিয়ে পানি পড়া বা অ্যালার্জির অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে এটি দেখা দেয়। অ্যান্টিহিস্টামিন চোখের ড্রপ বা মৌখিক অ্যালার্জি ঔষধগুলি অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

জ্বালানি এক্সপোজার

কখনও কখনও আপনার চোখ শুধু জ্বালা হওয়ার কারণে লাল এবং জলযুক্ত হয়ে যায়। এটি সুইমিং পুলের ক্লোরিন, সিগারেটের ধোঁয়া, শক্তিশালী সুগন্ধি বা এমনকি একটি আলগা চোখের পাপড়ি থেকে যেকোনো কিছু হতে পারে। রাসায়নিক স্প্ল্যাশ, যদিও কম সাধারণ, তাৎক্ষণিক লালচে ভাব এবং জল বের হতে পারে।

পরিষ্কার জল দিয়ে চোখ ধুয়ে এবং বিরক্তিকর পরিবেশ থেকে নিজেকে সরিয়ে নেওয়ার পরে জ্বালা-সম্পর্কিত লালচে ভাব সাধারণত দ্রুত উন্নত হয়। যদি জ্বালা অব্যাহত থাকে বা আপনার দৃষ্টি পরিবর্তিত হয়, তবে আরও গুরুতর আঘাতের সম্ভাবনা বাতিল করার জন্য আপনার অবিলম্বে চিকিৎসার সাহায্য নেওয়া উচিত।

শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোম

শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোম শুনতে এমন মনে হতে পারে যেন এতে স্রাব হবে না, তবে এটি আসলে হতে পারে। যখন আপনার চোখ পর্যাপ্ত পরিমাণে অশ্রু তৈরি করে না, বা অশ্রু খুব দ্রুত বাষ্পীভূত হয়ে যায়, তখন আপনার চোখ জ্বালা করে। প্রতিক্রিয়ায়, তারা অতিরিক্ত জলযুক্ত অশ্রু তৈরি করতে পারে যা আপনার গালে গড়িয়ে পড়ে।

শুষ্ক চোখ প্রায়শই খসখসে, জ্বলন্ত বা ক্লান্ত বোধ করে, বিশেষ করে পড়ার পরে বা স্ক্রিনের দিকে তাকানোর পরে। লালচে ভাব হালকা তবে অবিরাম থাকে। কৃত্রিম অশ্রু ব্যবহার করা, স্ক্রিন ব্রেক নেওয়া এবং হাইড্রেটেড থাকা শুষ্ক চোখের লক্ষণগুলি কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে।

কন্টাক্ট লেন্স সমস্যা

কন্টাক্ট লেন্স খুব বেশি সময় ধরে পরা, সেগুলিতে ঘুমিয়ে পড়া বা সেগুলিকে সঠিকভাবে পরিষ্কার না করা লালচে ভাব এবং স্রাবের কারণ হতে পারে। আপনার চোখের অক্সিজেনের প্রয়োজন, এবং লেন্সগুলি বায়ুপ্রবাহকে বাধা দিতে পারে, বিশেষ করে যদি সেগুলি পুরানো বা অতিরিক্ত ব্যবহার করা হয়। ব্যাকটেরিয়াও লেন্সগুলিতে জমা হতে পারে, যা সংক্রমণের কারণ হতে পারে।

যদি আপনি কন্টাক্ট লেন্স পরেন এবং লালচে ভাব বা স্রাব লক্ষ্য করেন, তবে সেগুলি অবিলম্বে খুলে ফেলুন এবং আপনার চোখকে বিশ্রাম দিন। আপনার লেন্সগুলি ভালভাবে পরিষ্কার করুন এবং আপনার চোখ ভালো বোধ না হওয়া পর্যন্ত চশমায় ফিরে যাওয়ার কথা বিবেচনা করুন। যদি একদিন বা দুই দিনের মধ্যে লক্ষণগুলি উন্নত না হয়, তবে আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন।

কম সাধারণ কিন্তু গুরুতর কারণগুলি কী কী?

যদিও চোখের লালচে ভাব এবং স্রাবের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সহজ এবং চিকিৎসাযোগ্য, কিছু বিরল অবস্থা রয়েছে যা মনোযোগের দাবি রাখে। এগুলি এমন কিছু নয় যে আপনি আতঙ্কিত হবেন, তবে সেগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি কখন জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন তা জানতে পারেন।

কর্নিয়াল আলসার

কর্নিয়াল আলসার হল কর্নিয়ার একটি খোলা ঘা, যা আপনার চোখের স্বচ্ছ সামনের অংশ। এটি অনিয়ন্ত্রিত সংক্রমণ, আঘাত বা গুরুতর শুষ্ক চোখের কারণে বিকশিত হতে পারে। আপনি তীব্র ব্যথা, ঝাপসা দৃষ্টি, ঘন সাদা বা ধূসর স্রাব এবং আলোর প্রতি চরম সংবেদনশীলতা লক্ষ্য করতে পারেন।

এই অবস্থার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন কারণ এটি দ্রুত চিকিৎসা না করা হলে স্থায়ী দৃষ্টিশক্তি হারাতে পারে। আপনার ডাক্তার সম্ভবত শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক বা অ্যান্টিফাঙ্গাল ড্রপ লিখে দেবেন এবং নিরাময়ের সময় আপনার চোখ নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করবেন।

ইউভাইটিস

ইউভাইটিস হল চোখের মধ্য স্তরের প্রদাহ, যাকে ইউভিয়া বলা হয়। এটি অটোইমিউন রোগ, সংক্রমণ বা আঘাতের কারণে হতে পারে। লক্ষণগুলির মধ্যে লালচে ভাব, ব্যথা, ঝাপসা দৃষ্টি, ফ্লোটার এবং কখনও কখনও আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা অন্তর্ভুক্ত।

ইউভাইটিস কনজাংটিভাইটিসের চেয়ে কম সাধারণ, তবে এটি আরও গুরুতর। চিকিৎসা না করা হলে, এটি রেটিনা এবং অপটিক নার্ভের ক্ষতি করতে পারে। যদি আপনি চোখের গভীর ব্যথা বা হঠাৎ দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন অনুভব করেন, তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

অশ্রুস্রোত নালী বন্ধ হয়ে যাওয়া

অশ্রুস্রোত নালী বন্ধ হয়ে গেলে অশ্রু সঠিকভাবে নিষ্কাশন হতে পারে না, যার ফলে চোখ জলযুক্ত হওয়া, শ্লেষ্মা জমা হওয়া এবং কখনও কখনও সংক্রমণ দেখা দেয়। এটি নবজাতকদের মধ্যে বেশি ঘটে, তবে প্রাপ্তবয়স্কদেরও এটি হতে পারে, বিশেষ করে আঘাত বা দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিসের পরে।

আপনি আপনার চোখের ভিতরের কোণার কাছে ফোলাভাব এবং বারবার সংক্রমণ লক্ষ্য করতে পারেন। উষ্ণ সংকোচন এবং আলতো ম্যাসাজ কখনও কখনও সাহায্য করতে পারে, তবে দীর্ঘস্থায়ী ব্লকেজের জন্য নালী খোলার জন্য একটি ছোট অস্ত্রোপচার পদ্ধতির প্রয়োজন হতে পারে।

ছত্রাকজনিত কেরatitis

ছত্রাকজনিত কেরatitis হল কর্নিয়ার একটি বিরল কিন্তু গুরুতর সংক্রমণ যা ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট হয়। এটি প্রায়শই উদ্ভিদ উপাদান জড়িত চোখের আঘাতের পরে ঘটে, যেমন গাছের ডাল আঁচড়। লক্ষণগুলির মধ্যে ব্যথা, লালচে ভাব, স্রাব এবং দৃষ্টি সমস্যা অন্তর্ভুক্ত যা কয়েক দিন বা সপ্তাহে খারাপ হয়।

এই সংক্রমণটি ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের চেয়ে চিকিৎসা করা কঠিন এবং এটির জন্য বিশেষায়িত অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধের প্রয়োজন। দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি প্রতিরোধ করার জন্য প্রাথমিক রোগ নির্ণয় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তাই যদি আপনার জৈব পদার্থ জড়িত চোখের আঘাত হয় তবে অবিলম্বে চিকিৎসা নিন।

আপনি কীভাবে বুঝবেন যে এটি সংক্রমণ নাকি কেবল জ্বালা?

আপনি সংক্রমণ নাকি জ্বালার সম্মুখীন হচ্ছেন তা বোঝা কয়েকটি মূল সূত্রের উপর নির্ভর করে। সংক্রমণগুলি সাধারণত ঘন, রঙিন স্রাব যেমন হলুদ, সবুজ বা সাদা তৈরি করে, যখন জ্বালা পরিষ্কার, জলযুক্ত জল বের হওয়ার কারণ হয়। সংক্রমণগুলি প্রায়শই ব্যথার সাথে আসে, কয়েক দিন ধরে লক্ষণগুলি খারাপ হয় এবং কখনও কখনও জ্বর বা ফোলা লিম্ফ নোড দেখা দেয়।

অন্যদিকে, জ্বালা সাধারণত উৎস সরিয়ে ফেলার বা চোখ ধুয়ে ফেলার পরে উন্নত হয়। এটি গভীর ব্যথার চেয়ে হালকা অস্বস্তি হিসাবে বেশি মনে হয়। যদি উভয় চোখ সমানভাবে আক্রান্ত হয় এবং আপনার চুলকানি হয়, তবে অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। যদি কেবল একটি চোখ জড়িত থাকে এবং লক্ষণগুলি খারাপ হতে থাকে, তবে সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

সন্দেহের ক্ষেত্রে, আপনার স্বজ্ঞা বিশ্বাস করুন। যদি কিছু ভুল মনে হয় বা আপনার দৃষ্টি প্রভাবিত হয়, তবে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর কাছে পরীক্ষা করানো সর্বদা নিরাপদ।

কখন আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত?

লাল, জলযুক্ত চোখের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই নিজে থেকে বা সাধারণ ঘরোয়া চিকিৎসার মাধ্যমে উন্নত হয়। তবে, এমন কিছু সময় আছে যখন আপনার দৃষ্টিশক্তি এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য রক্ষা করার জন্য পেশাদার মূল্যায়ন প্রয়োজন।

এখানে কিছু লক্ষণ রয়েছে যেগুলি আপনার শীঘ্রই ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। এই লক্ষণগুলি বোঝায় যে আরও গুরুতর কিছু ঘটছে, এবং তাড়াতাড়ি চিকিৎসা করালে অনেক পার্থক্য হতে পারে।

• তীব্র চোখের ব্যথা বা মাথাব্যথা যা বিশ্রাম দিয়েও কমে না
• হঠাৎ দৃষ্টি পরিবর্তন, ঝাপসা দেখা বা দৃষ্টি হারানো
• ঘন হলুদ, সবুজ বা সাদা স্রাব যা বারবার ফিরে আসে
• আলোর প্রতি চরম সংবেদনশীলতা যার কারণে চোখ খুলতে অসুবিধা হয়
• কয়েক দিন পরে ঘরোয়া চিকিৎসা সত্ত্বেও লক্ষণগুলি খারাপ হওয়া
• চোখের আঘাত বা রাসায়নিক এক্সপোজারের পরে লালচে ভাব এবং স্রাব
• চোখের উপসর্গের সাথে জ্বর, ফোলা গ্রন্থি বা সাধারণ অসুস্থতা বোধ করা

এই লক্ষণগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে বোঝায় না যে খারাপ কিছু ঘটছে, তবে এটি বোঝায় যে আপনার চোখের পেশাদার মনোযোগ প্রয়োজন। আপনার ডাক্তার আপনার চোখ নিবিড়ভাবে পরীক্ষা করতে পারেন, কারণ চিহ্নিত করতে পারেন এবং সঠিক চিকিৎসা সুপারিশ করতে পারেন।

ভালো বোধ করার জন্য আপনি বাড়িতে কী করতে পারেন?

আপনি যখন কী ঘটছে তা বোঝার চেষ্টা করছেন, বা লক্ষণগুলি সেরে ওঠার জন্য অপেক্ষা করছেন, তখন অস্বস্তি কমাতে এবং নিরাময়কে সমর্থন করার জন্য আপনি বাড়িতে কিছু সহজ পদক্ষেপ নিতে পারেন। এই ব্যবস্থাগুলি লালচে ভাব এবং স্রাবের বেশিরভাগ কারণের জন্য নিরাপদ এবং আরামদায়ক।

প্রথমত, আপনার হাত ঘন ঘন ধুয়ে নিন এবং আপনার চোখ স্পর্শ করা বা ঘষা থেকে বিরত থাকুন। ঘষা সংক্রমণ ছড়াতে পারে বা জ্বালা বাড়াতে পারে। স্রাব থেকে আপনার চোখের পাতা আলতো করে মুছে ফেলার জন্য একটি পরিষ্কার, ভেজা কাপড় ব্যবহার করুন, সবসময় ভিতরের কোণ থেকে বাইরের দিকে মুছুন। জীবাণু পুনরায় প্রবেশ এড়াতে প্রতিটি মোছার জন্য কাপড়ের একটি তাজা অংশ ব্যবহার করুন।

একটি উষ্ণ সংকোচন প্রয়োগ করলে আঠালো স্রাব আলগা হতে পারে এবং জ্বালা কমাতে পারে। একটি পরিষ্কার ওয়াশক্লথ উষ্ণ জলে ভিজিয়ে নিন, নিংড়ে নিন এবং কয়েক মিনিটের জন্য আপনার বন্ধ চোখের পাতার উপর আলতো করে রাখুন। প্রয়োজনে দিনে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।

যদি আপনি কন্টাক্ট লেন্স পরেন, তবে সেগুলি খুলে ফেলুন এবং আপনার চোখ স্বাভাবিক না হওয়া পর্যন্ত চশমায় ফিরে যান। আপনার লেন্সগুলি ভালোভাবে পরিষ্কার করুন বা আপনার লক্ষণগুলি সেরে গেলে একটি নতুন জোড়া ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন। এই সময়ে চোখের মেকআপ পরা এড়িয়ে চলুন এবং দূষিত হতে পারে এমন কোনও পণ্য ফেলে দিন।

ওভার-দ্য-কাউন্টার কৃত্রিম অশ্রু জ্বালা দূর করতে এবং আপনার চোখকে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করতে পারে। আপনি যদি সেগুলি ঘন ঘন ব্যবহার করার পরিকল্পনা করেন তবে প্রিজারভেটিভ-ফ্রি ড্রপগুলি বেছে নিন। যদি অ্যালার্জি সমস্যা হয়, তবে অ্যান্টিহিস্টামিন চোখের ড্রপ বা মৌখিক ঔষধগুলি উপশম আনতে পারে।

অবশেষে, আপনার চোখ নিরাময় হচ্ছে যখন ধোঁয়া, শক্তিশালী সুগন্ধি বা ধুলোময় পরিবেশের মতো পরিচিত জ্বালা এড়াতে চেষ্টা করুন। স্ক্রিন থেকে বিরতি নিয়ে এবং পর্যাপ্ত ঘুমিয়ে আপনার চোখকে বিশ্রাম দিন।

চোখের সংক্রমণ চিকিৎসা কিভাবে করা হয়?

চিকিৎসা সম্পূর্ণভাবে আপনার উপসর্গের কারণের উপর নির্ভর করে। একবার আপনার ডাক্তার সনাক্ত করলে যে আপনার ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাল বা ছত্রাক সংক্রমণ আছে কিনা, অথবা আপনার উপসর্গগুলি অ্যালার্জি বা জ্বালার কারণে হচ্ছে কিনা, তবে তারা সেই অনুযায়ী চিকিৎসা করবেন।

ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ অ্যান্টিবায়োটিক চোখের ড্রপ বা মলম দিয়ে চিকিৎসা করা হয়। আপনাকে প্রায় পাঁচ থেকে সাত দিনের জন্য দিনে কয়েকবার এগুলি প্রয়োগ করতে হবে। আপনি তাড়াতাড়ি ভালো অনুভব করতে শুরু করলেও সম্পূর্ণ কোর্স শেষ করা নিশ্চিত করুন।

ভাইরাল সংক্রমণ অ্যান্টিবায়োটিকের প্রতি সাড়া দেয় না, তাই চিকিৎসা আরামের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। আপনার ডাক্তার লুব্রিকেটিং ড্রপ, ঠান্ডা সংকোচন এবং আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভাইরাস পরিষ্কার করার সময় ধৈর্যের পরামর্শ দিতে পারেন। কিছু ক্ষেত্রে, যদি সংক্রমণ গুরুতর হয় বা হার্পিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় তবে অ্যান্টিভাইরাল ঔষধের প্রয়োজন হতে পারে।

অ্যালার্জিক কনজাংটিভাইটিস অ্যান্টিহিস্টামিন ড্রপ, মৌখিক অ্যালার্জি ঔষধ বা মাস্ট সেল স্ট্যাবিলাইজার দিয়ে উন্নত হয়। অ্যালার্জেন এড়িয়ে চলা এবং ঠান্ডা সংকোচন ব্যবহার করলে ফোলাভাব এবং চুলকানি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

জ্বালার জন্য, স্যালাইন দিয়ে চোখ ধুয়ে ফেলা এবং জ্বালা এড়ানো সাধারণত কাজ করে। যদি রাসায়নিক এক্সপোজার লালচে ভাবের কারণ হয়, তবে আপনার ডাক্তারকে আপনার চোখ আরও পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলতে হতে পারে এবং ক্ষতির জন্য পর্যবেক্ষণ করতে হতে পারে।

কর্নিয়াল আলসার, ইউভাইটিস বা ছত্রাক সংক্রমণের মতো বিরল অবস্থাগুলির জন্য বিশেষায়িত যত্নের প্রয়োজন হয়, যার মধ্যে শক্তিশালী ঔষধ, নিবিড় পর্যবেক্ষণ এবং কখনও কখনও চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছে রেফারেল অন্তর্ভুক্ত। আপনার ডাক্তার যদি এর কোনওটি আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয় তবে প্রতিটি ধাপে আপনাকে গাইড করবেন।

আপনি কি চোখের লালচে ভাব এবং স্রাব প্রতিরোধ করতে পারেন?

যদিও আপনি চোখের লালচে ভাব বা স্রাবের প্রতিটি ক্ষেত্রে প্রতিরোধ করতে পারবেন না, তবে কিছু ব্যবহারিক অভ্যাস রয়েছে যা আপনার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে। ভালো স্বাস্থ্যবিধি আপনার প্রথম প্রতিরক্ষার লাইন। আপনার হাত ঘন ঘন ধুয়ে নিন, বিশেষ করে আপনার মুখ স্পর্শ করার আগে বা কন্টাক্ট লেন্স পরিচালনা করার আগে।

যদি আপনি কন্টাক্ট লেন্স পরেন, তবে আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞের নির্দেশাবলী সাবধানে অনুসরণ করুন। আপনার লেন্সগুলি সঠিকভাবে পরিষ্কার করুন এবং সংরক্ষণ করুন, সময়সূচী অনুযায়ী সেগুলি প্রতিস্থাপন করুন এবং যদি সেগুলি রাতারাতি পরার জন্য অনুমোদিত না হয় তবে সেগুলিতে কখনও ঘুমাবেন না। সাঁতার কাটার সময় বা স্নান করার সময় কন্টাক্ট লেন্স পরবেন না।

যদি আপনার অ্যালার্জি থাকে, তবে ট্রিগারগুলির সংস্পর্শে আসা কমানোর চেষ্টা করুন। উচ্চ পরাগ দিনে জানালা বন্ধ রাখুন, নিয়মিত বিছানার চাদর ধুয়ে ফেলুন এবং প্রয়োজনে এয়ার পিউরিফায়ার ব্যবহার করুন। বাইরে সানগ্লাস পরলে পরাগ এবং জ্বালা থেকে আপনার চোখ রক্ষা করা যেতে পারে।

তোয়ালে, বালিশের কভার বা চোখের মেকআপ অন্যের সাথে শেয়ার করা এড়িয়ে চলুন, কারণ সংক্রমণ এই জিনিসগুলির মাধ্যমে সহজেই ছড়িয়ে পড়তে পারে। যদি আপনার পরিবারের কেউ পিঙ্ক আই-তে আক্রান্ত হয়, তবে ঘন ঘন হাত ধোয়ার জন্য উৎসাহিত করুন এবং তাদের মুখ বা ব্যক্তিগত জিনিসগুলির সাথে সরাসরি যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।

আপনার সামগ্রিক চোখের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়াও সাহায্য করে। হাইড্রেটেড থাকুন, ভিটামিন এ এবং সি সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্য খান এবং স্ক্রিন থেকে আপনার চোখকে নিয়মিত বিরতি দিন। আপনি যদি ধুলোময় বা রাসায়নিক-ভারী পরিবেশে কাজ করেন, তবে প্রতিরক্ষামূলক আইওয়্যার পরুন।

আত্মবিশ্বাসের সাথে এগিয়ে যান

লাল, জলযুক্ত চোখের সাথে মোকাবিলা করা অস্বস্তিকর এবং উদ্বেগজনক মনে হতে পারে, তবে সঠিক যত্নের সাথে বেশিরভাগ কারণ পরিচালনাযোগ্য। আপনি সামান্য জ্বালা বা চিকিৎসাযোগ্য সংক্রমণের মুখোমুখি হন না কেন, কী ঘটছে তা বোঝা আপনাকে শান্ত এবং কার্যকরভাবে পদক্ষেপ নেওয়ার ক্ষমতা দেয়।

আপনার উপসর্গের দিকে মনোযোগ দিন, ভালো স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করুন এবং যখন কিছু ভুল মনে হয় তখন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না। আপনার চোখ অমূল্য, এবং তাদের যত্ন নেওয়া আপনার সামগ্রিক সুস্থতার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে একটি। তথ্য খুঁজছেন এবং আপনার স্বাস্থ্যের জন্য সক্রিয় থাকার মাধ্যমে আপনি সঠিক কাজটি করছেন।