প্রতি বছর ফ্লুতে কত মানুষ মারা যায়?

শরৎকালে যখন প্রথম কাশি এবং সর্দি শুরু হয়, তখন অনেকের মনেই এই প্রশ্নটি আসে: ফ্লু আসলে কতটা গুরুতর? আমরা সবাই ফ্লুতে আক্রান্ত হয়েছি—জ্বর, শরীর ব্যথা এবং ক্লান্তি যা আপনাকে এক সপ্তাহের জন্য কাবু করে ফেলে। কিন্তু কারও কারও জন্য, এটি একটি যন্ত্রণাদায়ক অভিজ্ঞতার চেয়ে অনেক বেশি। তাহলে, প্রতি বছর ফ্লুতে কত মানুষ মারা যায়?

এর উত্তর একটি নির্দিষ্ট সংখ্যা নয়। এটি এক ঋতু থেকে অন্য ঋতুতে নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়। শুধুমাত্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (CDC) অনুমান করে যে গত দশকে ইনফ্লুয়েঞ্জা বার্ষিকভাবে ১২,০০০ থেকে ৫২,০০০ মৃত্যুর কারণ হয়েছে। বিশ্বব্যাপী, চিত্রটি আরও ভয়াবহ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) রিপোর্ট করে যে মৌসুমি ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রতি বছর আনুমানিক ২৯০,০০০ থেকে ৬৫০,০০০ শ্বাসযন্ত্রের মৃত্যুর কারণ হয়।

এগুলো ছোট সংখ্যা নয়। এগুলো একটি গুরুত্বপূর্ণ বাস্তবতাকে তুলে ধরে: ফ্লু একটি গুরুতর এবং কখনও কখনও মারাত্মক সংক্রামক রোগ। এই নিবন্ধে, আমরা ডেটা বিশ্লেষণ করব, কেন এই পরিসংখ্যানগুলি এত ওঠানামা করে তা অন্বেষণ করব এবং আপনি এবং আপনার প্রিয়জনকে রক্ষা করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলি আলোচনা করব।

---

সংখ্যার দিকে এক ঝলক: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ও বিশ্বব্যাপী ফ্লুতে মৃত্যুর সংখ্যা

ফ্লুর প্রভাবকে সত্যিই বোঝার জন্য, সময়ের সাথে সাথে ডেটা দেখা সহায়ক। প্রতি বছর ফ্লুতে মৃত্যুর পরিসংখ্যান একটি প্রতিনিয়ত পরিবর্তনশীল চিত্র প্রকাশ করে, যেখানে কিছু ঋতু অন্যদের চেয়ে অনেক বেশি গুরুতর।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বার্ষিক ফ্লুতে মৃত্যু

CDC একটি পরিসংখ্যানগত মডেলিং সিস্টেম ব্যবহার করে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ইনফ্লুয়েঞ্জার বোঝা ট্র্যাক করে। এটি কেবল ল্যাব-নিশ্চিত কেস গণনা করার চেয়ে একটি আরও সঠিক চিত্র প্রদান করে। এখানে গত দশকের জন্য বার্ষিক ফ্লুতে মার্কিন মৃত্যুর আনুমানিক পরিসংখ্যানের একটি চিত্র দেওয়া হলো, যা ঋতু থেকে ঋতুতে পরিবর্তনের চিত্র পরিষ্কারভাবে দেখায়।

ফ্লু ঋতু	মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আনুমানিক মৃত্যু
২০১০-২০১১	৩৭,০০০
২০১১-২০১২	১২,০০০
২০১২-২০১৩	৪৩,০০০
২০১৩-২০১৪	৩৮,০০০
২০১৪-২০১৫	৫১,০০০
২০১৫-২০১৬	২৩,০০০
২০১৬-২০১৭	৩৮,০০০
২০১৭-২০১৮	৫২,০০০
২০১৮-২০১৯	২৮,০০০
২০১৯-২০২০	২০,০০০
২০২১-২০২২*	৫,০০০

উৎস: CDC: Past Seasons Estimated Influenza Disease Burden। ২০২০-২০২১ ঋতুতে ঐতিহাসিক সর্বনিম্ন (মূল টেবিলে চরম ব্যতিক্রম হওয়ায় তালিকাভুক্ত নয়) এবং ২০২১-২০২২ সালে কম সংখ্যাটি লক্ষণীয়, যা মূলত COVID-19 মহামারীর সময় জনস্বাস্থ্য ব্যবস্থার কারণে ঘটেছিল।

যেমন আপনি দেখতে পাচ্ছেন, ২০১৭-২০১৮ ঋতুটি বিশেষভাবে গুরুতর ছিল, আনুমানিক ৫২,০০০ মৃত্যুর সাথে, যেখানে ২০১১-২০১২ ঋতুটি অনেক হালকা ছিল। এই পরিবর্তনশীলতাই ইনফ্লুয়েঞ্জার একটি মূল বৈশিষ্ট্য।

বিশ্বব্যাপী ফ্লুতে মৃত্যুর একটি চিত্র

যখন আমরা বৃহত্তর চিত্র দেখি, তখন বিশ্বব্যাপী ফ্লুতে মৃত্যুর স্কেল বিশাল। WHO-এর ২৯০,০০০ থেকে ৬৫০,০০০ মৃত্যুর অনুমান প্রধানত শ্বাসযন্ত্র-সম্পর্কিত মৃত্যুর হিসাব রাখে। তবে, অন্যান্য গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে প্রকৃত সংখ্যা আরও বেশি হতে পারে। The Lancet-এ প্রকাশিত এবং Our World in Data দ্বারা হাইলাইট করা একটি সমীক্ষা অনুসারে, যখন ইনফ্লুয়েঞ্জা-সম্পর্কিত কার্ডিওভাসকুলার মৃত্যুগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয়, তখন বিশ্বব্যাপী ফ্লুতে মোট মৃত্যুর সংখ্যা প্রতি বছর ৭০০,০০০-এর কাছাকাছি হতে পারে। এটি তুলে ধরে যে ফ্লু কীভাবে কেবল ফুসফুস নয়, পুরো শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে।

---

ফ্লুতে মৃত্যুর সংখ্যা এত পরিবর্তিত হয় কেন?

উপরের সারণীটি দেখে, আপনি অবাক হতে পারেন কেন এক বছরে মৃত্যুর হার অন্য বছরের তুলনায় পাঁচ গুণ বেশি হতে পারে। মৌসুমি ইনফ্লুয়েঞ্জা মৃত্যুর হারের এই নাটকীয় ভিন্নতার পেছনে বেশ কয়েকটি আন্তঃসংযুক্ত কারণ রয়েছে।

১. প্রচলিত ফ্লু স্ট্রেন: কেবল একটি 'ফ্লু' নেই। প্রতি বছর একাধিক ধরণের এবং উপ-প্রকারের ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস (যেমন A/H1N1 এবং A/H3N2) প্রচলিত থাকে। কিছু স্ট্রেন স্বাভাবিকভাবেই অন্যদের চেয়ে বেশি মারাত্মক বা গুরুতর। উদাহরণস্বরূপ, H3N2 ভাইরাস দ্বারা প্রভাবিত ঋতুগুলি ঐতিহাসিকভাবে উচ্চ হারে হাসপাতালে ভর্তি এবং মৃত্যুর সাথে যুক্ত হয়েছে, বিশেষ করে বয়স্কদের মধ্যে (উৎস)।

২. টিকার কার্যকারিতা: প্রতি বছর, বিজ্ঞানীরা একটি নতুন ফ্লু টিকা তৈরি করেন যা তাদের ভবিষ্যদ্বাণী করা সবচেয়ে সাধারণ স্ট্রেনগুলির সাথে মিলানোর জন্য ডিজাইন করা হয়। কখনও কখনও এই মিল খুব ভালো হয়, এবং টিকা অত্যন্ত কার্যকর হয়। অন্য বছরগুলিতে, টিকা তৈরি হওয়ার পরে ভাইরাস 'পরিবর্তিত' বা পরিবর্তিত হতে পারে, যার ফলে এর কার্যকারিতা হ্রাস পায়। এমনকি কম মিলের বছরগুলিতেও, টিকা গুরুতর অসুস্থতা, হাসপাতালে ভর্তি এবং মৃত্যু থেকে উল্লেখযোগ্য সুরক্ষা প্রদান করে (উৎস)।

৩. টিকাকরণের হার: যত বেশি লোক টিকা গ্রহণ করবে, ভাইরাস তত কম ছড়াতে পারবে। এই গোষ্ঠীগত প্রতিরোধ ক্ষমতা (বা 'হার্ড ইমিউনিটি') সবচেয়ে দুর্বলদের সহ সকলকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। যখন টিকাকরণের হার বেশি থাকে, তখন রোগের সামগ্রিক বোঝা, মৃত্যুর সংখ্যা সহ, কম থাকে।

৪. জনস্বাস্থ্য ব্যবস্থা (The “COVID Effect”): ২০২০-২০২১ ফ্লু ঋতুটি ঐতিহাসিকভাবে হালকা ছিল, যেখানে মামলার সংখ্যা এবং মৃত্যুর হার নাটকীয়ভাবে কম ছিল। এটি ফ্লু ভাইরাসের অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার কারণে হয়নি; বরং COVID-19 এর জন্য গৃহীত জনস্বাস্থ্য ব্যবস্থা—যেমন মাস্ক পরা, সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা এবং হাত ধোয়া—ফ্লু থামাতেও অত্যন্ত কার্যকর ছিল (উৎস)। এই সময়কাল একটি শক্তিশালী বাস্তব-বিশ্বের পরীক্ষা হিসাবে কাজ করেছে যে এই আচরণগুলি ফ্লুর সংক্রমণকে কীভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এটি ফ্লু বনাম COVID মৃত্যুর অনেক তুলনাও নিয়ে এসেছে, যা তুলে ধরেছে যে উভয়ই গুরুতর শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাস যা অনুরূপ জনস্বাস্থ্য কৌশল দ্বারা হ্রাস করা যেতে পারে।

---

গণনার চ্যালেঞ্জ: ফ্লুতে মৃত্যু আসলে কীভাবে গণনা করা হয়?

এটি একটি সত্য যা অনেককে অবাক করে: আপনি যে সংখ্যাগুলি দেখেন তা প্রায় সবসময়ই অনুমান, সরাসরি গণনা নয়। মৃত্যুর শংসাপত্রে 'ইনফ্লুয়েঞ্জা' কে মৃত্যুর প্রাথমিক কারণ হিসাবে তালিকাভুক্ত করা বিরল। তাহলে, ফ্লুতে মৃত্যু কীভাবে গণনা করা হয়?

প্রক্রিয়াটি জটিল। ফ্লু ভাইরাস অফিসিয়াল রেকর্ডের ক্ষেত্রে ছদ্মবেশ ধারণে অত্যন্ত পারদর্শী। এটি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে দেয়, যা মৃত্যুর অন্যান্য, আরও তাৎক্ষণিক কারণগুলির জন্য মঞ্চ তৈরি করে। এটি ফ্লু দ্বারা মৃত্যু এবং ফ্লু সম্পর্কিত মৃত্যুর মধ্যে পার্থক্য।

এভাবে ভাবুন: * একজন বয়স্ক ব্যক্তি ফ্লুতে আক্রান্ত হন। * ফ্লু ভাইরাস তাদের ফুসফুসকে মারাত্মকভাবে প্রদাহযুক্ত করে, যা ব্যাকটেরিয়াল নিউমোনিয়ার দিকে পরিচালিত করে। * রোগী মারা যান, এবং মৃত্যুর শংসাপত্রে মৃত্যুর কারণ হিসাবে 'নিউমোনিয়া' তালিকাভুক্ত করা হয়।

অন্য একটি পরিস্থিতিতে, ফ্লু সংক্রমণের প্রদাহজনিত চাপ পূর্ব-বিদ্যমান কার্ডিওভাসকুলার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির মধ্যে একটি মারাত্মক হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোককে ট্রিগার করতে পারে। উভয় ক্ষেত্রেই, ফ্লু ছিল অনুঘটক, কিন্তু এটি অফিসিয়াল রেকর্ডে 'ক্রেডিট' পায় না। প্রকৃতপক্ষে, ফ্লু এবং নিউমোনিয়ার মৃত্যু প্রায়শই মৃত্যুর পরিসংখ্যানে একসাথে গোষ্ঠীভুক্ত করা হয় কারণ তাদের সম্পর্ক এতটাই অঙ্গাঙ্গীভাবে জড়িত।

এই কম রিপোর্টিং কাটিয়ে উঠতে, CDC-এর মতো সংস্থাগুলি অত্যাধুনিক পরিসংখ্যান মডেল ব্যবহার করে। তারা 'অতিরিক্ত মৃত্যু'—ফ্লু ঋতুর সময় প্রত্যাশিত বেসলাইনের উপরে মৃত্যুর সংখ্যা—পর্যবেক্ষণ করে এবং রোগের প্রকৃত বোঝা অনুমান করতে হাসপাতালে ভর্তির হার এবং ল্যাব-নিশ্চিত ফ্লুর ডেটার সাথে এটিকে একত্রিত করে (উৎস)। এই মডেলিং আমাদের 'প্রতি বছর ফ্লুতে কত মানুষ মারা যায়?' এই প্রশ্নের আরও সঠিক উত্তর দেয়।

---

ফ্লুর জটিলতার জন্য সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ কারা?

যদিও যে কেউ ফ্লুতে গুরুতর অসুস্থ হতে পারে, ভাইরাসটি সবার জন্য সমান হুমকি নয়। 'ফ্লু কি বিপজ্জনক? মৃত্যুর হার কত?' এই প্রশ্নের উত্তর অনেকটাই ব্যক্তির বয়স এবং অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে। কিছু গোষ্ঠী নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিস এবং সাইনাস সংক্রমণের মতো গুরুতর জটিলতা বিকাশের সম্ভাবনা বেশি, যা হাসপাতালে ভর্তি বা মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

এখানে ফ্লুর জটিলতার জন্য সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ কারা তার একটি তালিকা দেওয়া হলো:

• ৬৫ বছর বা তার বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্ক: বার্ধক্যজনিত রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সংক্রমণের প্রতি ততটা শক্তিশালীভাবে সাড়া দেয় না, যার ফলে বয়স্করা ফ্লু-সম্পর্কিত হাসপাতালে ভর্তি এবং মৃত্যুর সর্বোচ্চ হারে পৌঁছেছে।
• ৫ বছরের কম বয়সী শিশু, বিশেষ করে ৬ মাসের কম বয়সী শিশুরা: ছোট শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা অপরিপক্ক। শিশুরা বিশেষভাবে দুর্বল কারণ তারা টিকা দেওয়ার জন্য খুব ছোট।
• গর্ভবতী মহিলা: গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনগুলি রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা, হৃদয় এবং ফুসফুসকে প্রভাবিত করে, যা গর্ভবতী ব্যক্তিদের ফ্লু থেকে গুরুতর অসুস্থতার জন্য বেশি সংবেদনশীল করে তোলে (উৎস)।
• দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যাযুক্ত ব্যক্তি: ফ্লু দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যা আরও খারাপ করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে যাদের:
  • হাঁপানি এবং অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগ
  • হৃদরোগ এবং স্ট্রোক
  • ডায়াবেটিস
  • কিডনি বা লিভারের সমস্যা
  • স্নায়বিক অবস্থা
• দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পন্ন ব্যক্তি: এর মধ্যে রয়েছে এইচআইভি/এইডস, কেমোথেরাপি গ্রহণকারী ক্যান্সার রোগী এবং দীর্ঘমেয়াদী স্টেরয়েড বা অন্যান্য রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দমনকারী ওষুধ গ্রহণকারী ব্যক্তিরা।

এই ব্যক্তিদের জন্য, ফ্লুর একটি সাধারণ কেস দ্রুত একটি পরিচালনাযোগ্য অসুস্থতা থেকে জীবন-হুমকির জরুরি অবস্থায় রূপান্তরিত হতে পারে।

---

ফ্লুতে মৃত্যু প্রতিরোধে আপনি কীভাবে সাহায্য করতে পারেন

পরিসংখ্যানগুলি অপ্রতিরোধ্য মনে হতে পারে, তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে আমাদের ফ্লুতে মৃত্যু প্রতিরোধের জন্য শক্তিশালী সরঞ্জাম রয়েছে। এগুলো সহজ, প্রমাণিত পদক্ষেপ যা আপনাকে, আপনার পরিবার এবং আপনার সম্প্রদায়কে রক্ষা করে।

১. আপনার বার্ষিক ফ্লু শট নিন (সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সরঞ্জাম)

ফ্লু প্রতিরোধের সেরা উপায় হলো প্রতি বছর টিকা নেওয়া। ফ্লু শট নিরাপদ এবং কার্যকর। এটি আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে ভাইরাসকে চিনতে এবং লড়াই করতে প্রস্তুত করে। যদিও এটি ১০০% অভ্রান্ত নয়, টিকা দেওয়ার ফলে অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কমে যায়। এবং যদি আপনি একটি ব্রেকথ্রু সংক্রমণ পান, তবে অসুস্থতা প্রায় সবসময়ই হালকা হয়, যা হাসপাতালে ভর্তি এবং মৃত্যুর ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে (উৎস)।

২. ভালো স্বাস্থ্য অভ্যাস অনুশীলন করুন

এগুলো হল সেই সব শিক্ষা যা আমরা সবাই মহামারী চলাকালীন শিখেছি (বা পুনরায় শিখেছি): * নিয়মিত আপনার হাত ধুয়ে নিন সাবান ও জল দিয়ে বা অ্যালকোহল-ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন। * আপনার চোখ, নাক এবং মুখ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি জীবাণু শরীরে প্রবেশের একটি প্রধান উপায়। * আপনার কাশি এবং হাঁচি ঢাকুন টিস্যু বা আপনার কনুই দিয়ে। * অসুস্থ অবস্থায় বাড়িতে থাকুন যাতে অন্যদের মধ্যে ভাইরাস ছড়ানো এড়ানো যায়।

৩. অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ বিবেচনা করুন

যদি আপনি ফ্লুতে অসুস্থ হয়ে পড়েন, বিশেষ করে যদি আপনি উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ দলের অন্তর্ভুক্ত হন, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। তারা ওসেলটামিভির (টামিফ্লু) এর মতো একটি অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ প্রেসক্রাইব করতে পারেন। এই ওষুধগুলি আপনার প্রথম লক্ষণগুলির ৪৮ ঘণ্টার মধ্যে শুরু করা হলে সবচেয়ে ভাল কাজ করে—যার মধ্যে প্রায়শই হঠাৎ জ্বর, শরীর ব্যথা, কাঁপুনি এবং ক্লান্তি দেখা দেয়। অ্যান্টিভাইরালগুলি আপনার অসুস্থতাকে হালকা করতে পারে, আপনার অসুস্থ থাকার সময়কাল কমাতে পারে এবং গুরুতর জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারে (উৎস)।

---

উপসংহার: ফ্লুকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া

তাহলে, প্রতি বছর ফ্লুতে কত মানুষ মারা যায়? অনেক। একটি সাধারণ ঋতুতে বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে হাজার হাজার। এটি একটি গুরুতর ভাইরাস যার উল্লেখযোগ্য কিন্তু অত্যন্ত পরিবর্তনশীল প্রভাব রয়েছে, এবং ফ্লু-সম্পর্কিত জটিলতার কারণে প্রকৃত সংখ্যা পরিমাপ করা কঠিন।

পরিসংখ্যানগুলি ভয় তৈরি করার জন্য নয়, বরং ভাইরাসকে সম্মান জানানোর এবং পদক্ষেপ গ্রহণের জন্য ক্ষমতায়িত করার জন্য। যদিও আমরা কোন ফ্লু স্ট্রেন পরের শীতে প্রচলিত হবে তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না, আমরা আমাদের প্রস্তুতি নিয়ন্ত্রণ করতে পারি। আমরা জানি ফ্লুর জটিলতার জন্য সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ কারা, এবং তাদের রক্ষা করার জন্য আমাদের কাছে একটি নিরাপদ, কার্যকর সরঞ্জাম রয়েছে।

ফ্লুকে অবমূল্যায়ন করবেন না। আপনার বার্ষিক ফ্লু শট নিয়ে নিজেকে এবং আপনার সম্প্রদায়কে রক্ষা করুন।