কমলা রঙের শ্লেষ্মা মানে কী? শ্লেষ্মার রঙ

আপনার শরীর একটি অসাধারণ যোগাযোগকারী, এবং বিশ্বাস করুন বা না করুন, আপনার শ্লেষ্মার রঙ এবং ঘনত্ব হল কিছু সূত্র যা এটি আপনাকে বলে যে ভিতরে কী ঘটছে। শ্লেষ্মা আপনার শ্বাসযন্ত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ, প্রতিরক্ষামূলক ভূমিকা পালন করে, ধুলো, পরাগ, ব্যাকটেরিয়া এবং অন্যান্য বায়ুবাহিত ধ্বংসাবশেষ আপনার ফুসফুসে পৌঁছানোর আগে সেগুলিকে আটকে ফেলার জন্য একটি আঠালো ফিল্টার হিসাবে কাজ করে। উৎস। যখন আপনি সুস্থ থাকেন, তখন আপনি এটি প্রায় লক্ষ্যই করেন না। কিন্তু যখন পরিস্থিতি পরিবর্তিত হয়, তখন আপনার শ্লেষ্মাও পরিবর্তিত হয়।

কমলা বা বাদামী শ্লেষ্মা মানে কী?

আসুন সরাসরি মূল প্রশ্নে আসা যাক। আপনার শ্লেষ্মায় একটি কমলা আভা দেখা unsettling হতে পারে, কিন্তু ব্যাখ্যা সাধারণত বেশ সহজ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কমলা শ্লেষ্মা হল কেবল পুরনো, শুকনো রক্তের মিশ্রণ যা আপনার শ্লেষ্মার সাথে মিশে গেছে।

এটি যেভাবে ঘটে: আপনার নাকের পথগুলি সূক্ষ্ম রক্তনালী দ্বারা রেখাযুক্ত। কখনও কখনও, এই রক্তনালীগুলি শুষ্কতা, বারবার নাক ঝাড়ার কারণে জ্বালা, বা একটি ছোট আঁচড়ের কারণে ভেঙে যেতে পারে। যখন রক্ত ​​তাজা থাকে, তখন আপনি গোলাপি বা লাল শ্লেষ্মা দেখতে পারেন (আমরা এটি নিচে আলোচনা করব)। যাইহোক, সেই রক্ত ​​যখন পুরনো হয় এবং অক্সিডাইজড (অক্সিজেনের সাথে মিশে যায়) হয়, তখন এটি লাল থেকে গাঢ়, বাদামী বা কমলা বর্ণে পরিবর্তিত হয়। সুতরাং, কমলা শ্লেষ্মা মানে কী? এর মানে প্রায়শই যে কিছুদিন আগে আপনার অল্প রক্তপাত হয়েছিল যা এখন বেরিয়ে আসছে।

একইভাবে, বাদামী শ্লেষ্মা সাধারণত একই কারণে ঘটে: পুরনো রক্ত। এটি পরিবেশ থেকে গাঢ় রঙের কিছু শ্বাস নেওয়ার ফলেও হতে পারে। আপনি যদি ধুলোময় আটিকাতে কাজ করে থাকেন, বাগান করেছেন, বা অনেক ধুলোবালির আশেপাশে থাকেন, তবে আপনার শরীর যখন ধ্বংসাবশেষ পরিষ্কার করবে তখন আপনি কিছু বাদামী শ্লেষ্মা বের করতে পারেন। এমনকি পাপরিকা বা মরিচের গুঁড়ার মতো মশলা শ্বাস নেওয়াও আপনার শ্লেষ্মাকে সাময়িকভাবে রঙিন করতে পারে!

যদিও এটি উদ্বেগজনক হতে পারে, এই রঙ দেখা সাধারণত তাৎক্ষণিক আতঙ্কের কারণ নয়।

আমার শ্লেষ্মা কমলা কেন?

কমলা শ্লেষ্মা সাধারণত আপনার শ্লেষ্মার সাথে কিছু পুরনো বা শুকনো রক্ত ​​মিশ্রিত হওয়ার ইঙ্গিত দেয়, যা প্রায়শই জ্বালা, নাক ঝাড়া, অ্যালার্জি, শুষ্ক বায়ু, বা সাইনোসাইটিসের মতো হালকা সংক্রমণের কারণে হয়। এটি শ্বাস নেওয়া ধুলো বা দূষক থেকেও আসতে পারে। যদি এটি চলতে থাকে, জ্বর, ব্যথা, বা শ্বাসকষ্টের সাথে থাকে, তাহলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

সম্পূর্ণ শ্লেষ্মা রঙের চার্ট: আপনার শরীর আপনাকে কী বলছে

শ্লেষ্মার রঙের অর্থর সম্পূর্ণ বর্ণালী বোঝা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের একটি ভাল চিত্র দিতে পারে। সুতরাং, আমার শ্লেষ্মার রঙ মানে কী? আসুন এটি ভেঙে ফেলি।

স্বচ্ছ শ্লেষ্মা

এটি স্বাভাবিক, স্বাস্থ্যকর জিনিস। আপনার শরীর প্রতিদিন এক লিটারের বেশি এই স্বচ্ছ, জলীয় শ্লেষ্মা তৈরি করে যাতে আপনার নাকের পথগুলি আর্দ্র এবং পরিষ্কার থাকে। যদি আপনার অতিরিক্ত পরিমাণে স্বচ্ছ, পাতলা শ্লেষ্মা থাকে, তবে এটি অ্যালার্জিক রাইনাইটিস (হে ফিভার) বা সর্দির খুব শুরুর লক্ষণ হতে পারে। উৎস।

সাদা শ্লেষ্মা

যখন আপনি নাক বন্ধ অনুভব করেন, তখন আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার শ্লেষ্মা সাদা এবং ঘোলাটে হয়ে গেছে। এটি ঘটে যখন আপনার নাকের শ্লেষ্মা ধীর হয়ে যায় এবং আর্দ্রতা হারায়, ঘন এবং বেশি ঘনীভূত হয়ে যায়। এটি প্রায়শই একটি লক্ষণ যে আপনার শরীর ঠান্ডা বা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে।

হলুদ শ্লেষ্মা

যদি আপনি হলুদ শ্লেষ্মা দেখেন, তবে এটি একটি স্পষ্ট লক্ষণ যে আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা কাজ করছে। হলুদাভ রঙ সাদা রক্তকণিকা থেকে আসে যা সংক্রমণের স্থানে ছুটে আসে এবং আক্রমণকারী জীবাণুদের সাথে লড়াই করার পরে মারা যায়। এটি নিরাময় প্রক্রিয়ার একটি স্বাভাবিক অংশ এবং এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে বোঝায় না যে আপনার একটি গুরুতর অসুস্থতা আছে।

সবুজ শ্লেষ্মা

অনেক দিন ধরে, সবুজ শ্লেষ্মাকে একটি ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের চূড়ান্ত লক্ষণ হিসেবে বিবেচনা করা হত যার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন। যদিও এটি একটি ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের ইঙ্গিত দিতে পারে, এটি আরও সঠিকভাবে একটি শক্তিশালী, দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধ প্রতিক্রিয়া সংকেত দেয়। সবুজ রঙটি নিউট্রোফিল নামক মৃত সাদা রক্তকণিকার উচ্চ ঘনত্ব দ্বারা সৃষ্ট হয়, যাতে একটি সবুজ এনজাইম থাকে। উৎস। আপনার শরীর একটি একগুঁয়ে ভাইরাস বা একটি ব্যাকটেরিয়াল আক্রমণকারীর বিরুদ্ধে লড়াই করছে। কারণ নির্ধারণের জন্য শুধুমাত্র রঙ যথেষ্ট নয়; আপনার ডাক্তার আপনার অন্যান্য উপসর্গ এবং আপনি কত দিন ধরে অসুস্থ আছেন তা বিবেচনা করবেন। সাইনাস সংক্রমণের শ্লেষ্মার রঙ মূল্যায়ন করার সময়, হলুদ এবং সবুজ উভয়ই সাধারণ সূচক।

গোলাপি বা লাল শ্লেষ্মা

এটি বেশ সোজা। গোলাপি বা লাল শ্লেষ্মা মানে তাজা রক্ত ​​মিশ্রিত আছে। এটি রক্তাক্ত শ্লেষ্মা নামেও পরিচিত। এটি সাধারণত নাকের পথে জ্বালা এবং শুষ্কতা দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা ট্রিগার হতে পারে: * খুব জোরে বা খুব ঘন ঘন নাক ঝাড়া। * শুষ্ক অভ্যন্তরীণ পরিবেশ (বিশেষ করে শীতকালে)। * অ্যালার্জি বা সংক্রমণ যা প্রদাহের দিকে নিয়ে যায়। * নাকের ভিতরে একটি ছোটখাটো আঘাত বা আঁচড়।

অল্প পরিমাণে রক্তাক্ত শ্লেষ্মা দেখা সাধারণত বড় কোনো বিষয় নয়।

কালো শ্লেষ্মা

এটি এমন রঙ যা সবচেয়ে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত। যদিও কালো শ্লেষ্মা আগুনের ধোঁয়া, ভারী বায়ু দূষণ, বা সিগারেটের ধোঁয়ার মতো গাঢ় কিছু শ্বাস নেওয়ার কারণে হতে পারে, এটি একটি গুরুতর ছত্রাক সংক্রমণের লক্ষণও হতে পারে। নির্দিষ্ট ধরণের ছাঁচ সাইনাসে উপনিবেশ স্থাপন করতে পারে, যার ফলে কালো শ্লেষ্মা হতে পারে। এটি বিরল তবে দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পন্ন ব্যক্তিদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, যেমন অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, লিউকেমিয়া, বা অঙ্গ প্রতিস্থাপন করেছেন যারা। উৎস। আপনি যদি কালো শ্লেষ্মা দেখেন এবং আপনি ধূমপায়ী না হন বা ভারী ধোঁয়া বা দূষণের সংস্পর্শে না আসেন, তবে আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

রঙের বাইরে: শ্লেষ্মার গঠন কী বোঝায়

আপনার শ্লেষ্মার রঙ কাহিনীর একটি বড় অংশ বলে, তবে গঠন অতিরিক্ত সূত্র প্রদান করে।

• জলীয়/পাতলা: প্রায়শই স্বচ্ছ শ্লেষ্মার সাথে দেখা যায়, এটি অ্যালার্জি বা একটি ভাইরাল সংক্রমণের খুব প্রাথমিক পর্যায় নির্দেশ করতে পারে। অত্যন্ত বিরল ক্ষেত্রে, মাথার আঘাতের পরে একটানা জলীয়, একতরফা নাক থেকে জল পড়া সেরিব্রোস্পাইনাল ফ্লুইড (CSF) লিক হতে পারে, যার জন্য তাৎক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন। উৎস।
• ঘন/ঘোলাটে: এটি সাধারণত নাক বন্ধ হওয়া এবং কিছু স্তরের ডিহাইড্রেশন নির্দেশ করে। শ্লেষ্মা ভালভাবে প্রবাহিত হচ্ছে না, এটি ঘন এবং আঠালো অনুভূত হয়।
• আঠালো/চটচটে: এটি নাকের শুষ্কতা বা অ্যালার্জির লক্ষণ হতে পারে, যেখানে শ্লেষ্মা ঘন এবং সুতোর মতো হয়।

বাড়িতে শ্লেষ্মা পরিচালনা এবং নাক বন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়

রঙ নির্বিশেষে, যদি আপনি নাক বন্ধ এবং অস্বস্তি বোধ করেন, তবে বাড়িতে স্বস্তি পাওয়ার জন্য কয়েকটি সহজ জিনিস আপনি করতে পারেন।

1. হাইড্রেটেড থাকুন: এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ টিপ। প্রচুর পরিমাণে জল, স্যুপ, বা ভেষজ চা পান করলে আপনার শ্লেষ্মা পাতলা হয়, যা বের করা সহজ করে তোলে।
2. হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন: একটি হিউমিডিফায়ার চালানো, বিশেষ করে রাতে আপনার বেডরুমে, বাতাসে আর্দ্রতা যোগ করে। এটি জ্বালাপোড়া নাকের পথগুলিকে শান্ত করতে সাহায্য করে এবং শ্লেষ্মাকে অতিরিক্ত শুষ্ক হওয়া থেকে প্রতিরোধ করে।
3. স্যালাইন স্প্রে বা ধুয়ে ফেলার চেষ্টা করুন: একটি সাধারণ ওভার-দ্য-কাউন্টার স্যালাইন স্প্রে আপনার নাকের ছিদ্রগুলিকে আর্দ্র করতে পারে এবং ঘন শ্লেষ্মা এবং উত্তেজক পদার্থ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। একটি নেটি পট বা সাইনাস ওয়াশ বোতল আরও পুঙ্খানুপুঙ্খ পরিষ্কার সরবরাহ করতে পারে।
4. নাক আলতো করে ঝাড়ুন: সমস্ত শক্তি দিয়ে নাক ঝাড়ার প্রবণতা দেখা দেয়, তবে এটি আরও জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে এবং গোলাপি শ্লেষ্মা বা নাক থেকে রক্তপাতের দিকে নিয়ে যেতে পারে। একটি আঙুল দিয়ে এক নাক বন্ধ করুন এবং অন্য নাক দিয়ে আলতো করে ঝাড়ুন।
5. প্রচুর বিশ্রাম নিন: আপনার শরীরকে বিশ্রাম দেওয়া আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে আপনার উপসর্গগুলির কারণ যা কিছু আছে তার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি দেয়।

কখন ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত?

আপনার শ্লেষ্মা বিশ্লেষণ করা একটি সহায়ক ঘরোয়া রোগ নির্ণয় সরঞ্জাম হতে পারে, তবে এটি পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প নয়। যদি আপনি নিম্নলিখিত কোনোটি অনুভব করেন তবে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার সময় এসেছে। এটি শ্লেষ্মার রঙের জন্য কখন ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত এবং অন্যান্য উপসর্গগুলির জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ চেকলিস্ট।

• আপনার উপসর্গগুলি 10-12 দিনের বেশি স্থায়ী হয় কোনো উন্নতি ছাড়াই।
• আপনার উচ্চ জ্বর (101.5°F বা 38.6°C এর বেশি) 3-4 দিনের বেশি স্থায়ী হয়।
• আপনার গুরুতর উপসর্গ রয়েছে, যেমন খুব তীব্র মাথাব্যথা, মুখের ব্যথা, বা চোখের চারপাশের চাপ যা আপনি সামনের দিকে ঝুঁকলে আরও খারাপ হয়। এটি, সবুজ শ্লেষ্মা বা হলুদ শ্লেষ্মার সাথে, একটি ব্যাকটেরিয়াল সাইনাস সংক্রমণের শ্লেষ্মার রঙ নির্দেশ করতে পারে যার চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।
• আপনি কালো শ্লেষ্মা দেখেন এবং আপনি ধূমপায়ী নন বা ভারী ধোঁয়া বা দূষণের সংস্পর্শে আসেননি।
• আপনার শ্বাসকষ্ট হয়, ঘাড় শক্ত হয়ে যায়, বিভ্রান্তি, বা চোখের চারপাশের ফোলাভাব।
• আপনার ক্রমাগত রক্তাক্ত শ্লেষ্মা থাকে যা ঘরোয়া যত্নে ভালো হয় না।

আপনার শ্লেষ্মা সম্পর্কে চূড়ান্ত কথা

মনে রাখবেন, শ্লেষ্মার রঙের অর্থ ধাঁধার একটি অংশ মাত্র। আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন আছে কিনা তা নির্ধারণের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ হল আপনার উপসর্গের তীব্রতা এবং সময়কাল। একটি ঠান্ডা যা এক সপ্তাহের মধ্যে স্বচ্ছ থেকে সাদা থেকে হলুদ শ্লেষ্মায় পরিবর্তিত হয় তা সাধারণত একটি স্বাভাবিক রোগ প্রতিরোধ প্রতিক্রিয়া। তবে, একটি অসুস্থতা যা কয়েক সপ্তাহ ধরে চলতে থাকে এবং উচ্চ জ্বর এবং তীব্র ব্যথার সাথে থাকে তা অন্য বিষয়।

যদি আপনি কখনও সন্দেহ করেন বা আপনার উপসর্গগুলি উন্নত হওয়ার পরিবর্তে খারাপ হচ্ছে, তবে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না। তারা একটি সঠিক রোগ নির্ণয় প্রদান করতে পারে এবং আপনাকে সুস্থ হওয়ার সঠিক পথে নিয়ে যেতে পারে।