আমার মুখের উপরের অংশ চুলকায় কেন?

সংক্ষেপে

• মৌসুমী অ্যালার্জি এবং ওরাল অ্যালার্জি সিনড্রোম (পরাগ এবং কিছু কাঁচা ফল বা সবজির মধ্যে ক্রস-প্রতিক্রিয়া) মুখের উপরের অংশ চুলকানির সবচেয়ে সাধারণ কারণ।

• ওরাল থ্রাশ, মুখ শুকিয়ে যাওয়া, সাইনাসের কনজেশন এবং মুখের ছোটখাটো আঘাত কম সাধারণ তবে নিরাময়যোগ্য কারণ যা পরীক্ষা করা উচিত।

• যদি চুলকানির সাথে গলা ফুলে যাওয়া, শ্বাসকষ্ট বা অ্যানাফিল্যাক্সিসের লক্ষণ দেখা দেয় তবে জরুরি চিকিৎসা নিন।

এটি কি অ্যালার্জি?

বেশিরভাগ সময়, হ্যাঁ। আপনার মুখের উপরের অংশ চুলকানোর প্রধান কারণ হলো অ্যালার্জি। এটি দুটি প্রধান উপায়ে ঘটতে পারে।

প্রথমটি হলো মৌসুমী অ্যালার্জি। যদি আপনার গাছপালা, ঘাস বা রাগউইডের প্রতি অ্যালার্জি থাকে, তবে সেই অ্যালার্জেনগুলির সংস্পর্শে এলে আপনার শরীর হিস্টামিন নিঃসরণ করে। হিস্টামিন নরম টিস্যুতে প্রদাহ এবং চুলকানি সৃষ্টি করে এবং আপনার মুখের উপরের অংশই প্রথম স্থানগুলির মধ্যে একটি যেখানে আপনি এটি অনুভব করতে পারেন। সাধারণত এর সাথে হাঁচি, নাক দিয়ে পানি পড়া এবং চোখ দিয়ে পানি পড়ার মতো উপসর্গও দেখা যায়। যদি এটি আপনার পরিচিত মনে হয়, তবে অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের ট্রিগার এবং ব্যবস্থাপনা সম্পর্কিত এই নির্দেশিকাটি আপনার ট্রিগারগুলি সনাক্তকরণ এবং দীর্ঘমেয়াদী উপসর্গগুলি পরিচালনা করার উপায়গুলি কভার করে।

দ্বিতীয়টি হলো ওরাল অ্যালার্জি সিনড্রোম নামক একটি অবস্থা। এটি ঘটে যখন আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা নির্দিষ্ট কাঁচা ফল এবং সবজির প্রোটিনকে পরাগ প্রোটিনের সাথে গুলিয়ে ফেলে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বার্চ পরাগের প্রতি অ্যালার্জি থাকে, তবে কাঁচা আপেল, চেরি বা গাজর খেলে কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনার মুখে চুলকানি হতে পারে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ অ্যালার্জি অ্যান্ড ইনফেকশাস ডিজিজেস (NIAID) দ্বারা অর্থায়িত গবেষণা অনুসারে, ওরাল অ্যালার্জি সিনড্রোম হে ফিভার আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে এবং এটি নির্দিষ্ট ফল এবং সবজির ক্রস-রিয়েক্টিভ প্রোটিন দ্বারা ট্রিগার হয়। চুলকানি সাধারণত হালকা এবং স্বল্পস্থায়ী হয় এবং খাবার রান্না বা বেক করলে প্রোটিন ভেঙে যায়, যা প্রতিক্রিয়া সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করে।

খাবারের অ্যালার্জি কি গুরুতর প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে?

হ্যাঁ, এবং এখানেই মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। ওরাল অ্যালার্জি সিনড্রোম সাধারণত হালকা হয়। কিন্তু বাদাম, শেলফিশ বা গাছের বাদামের মতো জিনিসের প্রতি সত্যিকারের খাদ্য অ্যালার্জি আরও তীব্র প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে যা মুখের চুলকানি দিয়ে শুরু হয় এবং বাড়তে থাকে।

যদি চুলকানির সাথে নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে কোনোটি দেখা যায়, তবে অবিলম্বে জরুরি চিকিৎসার সহায়তা নিন:

• ঠোঁট, জিহ্বা বা গলার ফোলাভাব

• শ্বাসকষ্ট বা গিলতে অসুবিধা

• আমবাত বা শরীরের বিভিন্ন অংশে ফুসকুড়ি

• মাথা ঘোরা বা দ্রুত হৃদস্পন্দন

• অজ্ঞান হওয়ার অনুভূতি বা চেতনা হারানো

এগুলি অ্যানাফিল্যাক্সিসের লক্ষণ, একটি গুরুতর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া যার জন্য অবিলম্বে এপিনেফ্রিন ইনজেকশন (EpiPen) প্রয়োজন। যদি আপনার গুরুতর খাদ্য অ্যালার্জি জানা থাকে, তবে সর্বদা একটি EpiPen বহন করা অপরিহার্য।

এটি কি একটি সংক্রমণ হতে পারে?

কখনও কখনও মুখের উপরের অংশের চুলকানি অ্যালার্জি সম্পর্কিত নাও হতে পারে। মুখের সংক্রমণ একই রকম অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে।

ওরাল থ্রাশ হলো একটি ছত্রাক সংক্রমণ যা ক্যান্ডিডা ইস্টের অতিরিক্ত বৃদ্ধির কারণে ঘটে। এটি সাধারণত জিহ্বা, গালের ভেতরের অংশ বা মুখের উপরের অংশে সাদা বা হলুদাভ ছোপ হিসেবে দেখা দেয়। চুলকানির সাথে ব্যথা, তুলোর মতো অনুভূতি বা খাবার স্বাদ গ্রহণে অসুবিধা হতে পারে। যারা ডেনচার পরেন, কর্টিকোস্টেরয়েড ইনহেলার ব্যবহার করেন, ঘন ঘন অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করেন বা যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল, তাদের ওরাল থ্রাশ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এটি নিরাময়ের জন্য প্রেসক্রিপশনের অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধের প্রয়োজন।

সাধারণ সর্দি বা ফ্লু-এর মতো ভাইরাল সংক্রমণও মুখের উপরের অংশে চুলকানি বা খসখসে অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে। এটি ঘটে কারণ ভাইরাস নাক, গলা এবং মুখের শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে প্রদাহ সৃষ্টি করে। সংক্রমণ সেরে গেলে চুলকানি সাধারণত সেরে যায়, যা সাধারণত এক থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে হয়।

শুষ্ক মুখ কি মুখের উপরের অংশকে চুলকাতে পারে?

অবশ্যই। যখন আপনার মুখ পর্যাপ্ত লালা তৈরি করে না, তখন টিস্যু শুকিয়ে যায় এবং উত্তেজিত হয়। সেই শুষ্কতা মুখের উপরের অংশে চুলকানি, জ্বলন্ত বা রুক্ষ অনুভূতির মতো মনে হতে পারে।

শুষ্ক মুখের সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে ডিহাইড্রেশন, রাতে মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়া, কিছু ঔষধ (অ্যান্টিহিস্টামিন, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট এবং রক্তচাপের ওষুধ প্রায়শই দায়ী), এবং ডায়াবেটিসের মতো অবস্থা। সারা দিন নিয়মিত পানি পান করা, লালা উদ্দীপিত করার জন্য চিনি-মুক্ত গাম চিবানো এবং রাতে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করা সাহায্য করতে পারে। যদি মুখ শুষ্ক থাকা অব্যাহত থাকে, আপনার ডাক্তার পরীক্ষা করতে পারেন যে কোনো ঔষধ বা অন্তর্নিহিত অবস্থা এর জন্য দায়ী কিনা।

সাইনাসের সমস্যাগুলো কি?

আপনার মুখের উপরের অংশ আপনার সাইনাসের ঠিক নিচে অবস্থিত। যখন আপনার সাইনাস সাইনাস সংক্রমণ বা সাইনোসাইটিসের কারণে প্রদাহযুক্ত বা বন্ধ থাকে, তখন সেই চাপ আপনার মুখের উপরের অংশে চুলকানি বা অস্বস্তির অনুভূতি তৈরি করতে পারে।

সাধারণত এর সাথে নাক বন্ধ থাকা বা নাক দিয়ে পানি পড়া, মুখে চাপ বা ব্যথা, মাথাব্যথা এবং পোস্ট-নাসাল ড্রিপও থাকে। লবণাক্ত জল দিয়ে নাক ধোয়া বা ওভার-দ্য-কাউন্টার ডিকনজেস্ট্যান্ট কনজেশন উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। যদি আপনার সাইনাসের উপসর্গগুলি ১০ দিনের বেশি স্থায়ী হয় বা বারবার ফিরে আসে, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার অ্যান্টিবায়োটিকের একটি কোর্স বা আরও মূল্যায়নের প্রয়োজন হতে পারে।

কম সাধারণ কারণ কি আছে?

অন্যান্য কয়েকটি জিনিস মুখের উপরের অংশে চুলকানি সৃষ্টি করতে পারে, যদিও সেগুলি কম ঘন ঘন ঘটে।

গরম খাবার বা পানীয় থেকে পোড়া বা আঘাত নিরাময়ের সময় টিস্যুকে উত্তেজিত করতে পারে। সেই নিরাময় প্রক্রিয়াটি কখনও কখনও ব্যথার চেয়ে চুলকানির মতো অনুভূত হয়। টুথপেস্ট বা মাউথওয়াশের উপাদান, বিশেষ করে এলাচ বা মেন্থলের মতো শক্তিশালী ফ্লেভারিং এজেন্ট, সংবেদনশীল মুখের টিস্যুকে উত্তেজিত করতে পারে। গর্ভাবস্থা, মাসিকের বা মেনোপজের সময় হরমোনের পরিবর্তন লালা উৎপাদনকে অস্থায়ীভাবে প্রভাবিত করতে পারে এবং শুষ্কতা বা জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ মুখের স্নায়ুর সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে তুলতে পারে, কোনো শারীরিক ট্রিগার ছাড়াই ঝিঁঝিঁ ধরা বা চুলকানির অনুভূতি তৈরি করতে পারে। যদি আপনি চুলকানির সাথে মুখের আলসার বা ক্ষত দেখতে পান, তবে মুখের আলসার, এর কারণ এবং প্রতিকার সম্পর্কিত এই নিবন্ধটি ব্যাখ্যা করে যে কী ঘটছে এবং কখন একজন ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত।

বাড়িতে মুখের উপরের অংশের চুলকানি কিভাবে উপশম করবেন?

হালকা চুলকানির জন্য, সাধারণ ঘরোয়া প্রতিকারগুলি প্রায়শই কাজ করে।

১. লবণ জল দিয়ে কুলকুচি। এক কাপ হালকা গরম পানিতে আধা চা চামচ লবণ মিশিয়ে ৩০ সেকেন্ড ধরে কুলকুচি করুন। এটি জ্বালা কমায় এবং অ্যালার্জেন বা ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করে।

২. ঠান্ডা খাবার বা পানীয়। বরফ জল, দই বা বরফের টুকরা আক্রান্ত স্থানকে অসাড় করতে পারে এবং দ্রুত উপশম দিতে পারে।

৩. হাইড্রেটেড থাকুন। সারাদিন পানি পান করলে মুখ আর্দ্র থাকে এবং সম্ভাব্য উত্তেজক পদার্থ ধুয়ে যায়।

৪. ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টিহিস্টামিন। যদি অ্যালার্জি কারণ হয়, তবে সেটিরিজিন (Zyrtec) বা লোরাটাডিন (Claritin) এর মতো ওষুধগুলি হিস্টামিন কার্যকলাপ কমাতে এবং চুলকানি উপশম করতে পারে।

৫. আপনার ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চলুন। যদি আপনি জানেন যে নির্দিষ্ট খাবার বা পরিবেশগত অ্যালার্জেন চুলকানি সৃষ্টি করে, তবে যতটা সম্ভব আপনার সংস্পর্শ সীমিত করুন।

উপসংহার

মুখের উপরের অংশের চুলকানি সাধারণত মৌসুমী অ্যালার্জি বা ওরাল অ্যালার্জি সিনড্রোমের কারণে হয় এবং এটি কদাচিৎ বিপজ্জনক। শুষ্ক মুখ, সাইনাসের কনজেশন, ওরাল থ্রাশের মতো সংক্রমণ এবং ছোটখাটো আঘাতও দায়ী হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অ্যান্টিহিস্টামিন, লবণ জল দিয়ে কুলকুচি, হাইড্রেটেড থাকা এবং ট্রিগার এড়িয়ে চলার মাধ্যমে ভালভাবে উপশম হয়। যদি চুলকানির সাথে গলা ফুলে যাওয়া, শ্বাসকষ্ট বা দীর্ঘস্থায়ী ক্ষত দেখা দেয়, তবে আরও গুরুতর কিছু আছে কিনা তা জানতে দ্রুত ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।